Qual a postura correta na corrida?

Será que existe uma postura correta na corrida? Qual seria essa postura? Assista ao vídeo para tirar essas dúvidas e descobrir uma forma de correr com mais desempenho e menos dores.
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[@alvaropacheco1509]

Aula muito bem ilustrada e didática. Parabéns pelo conteúdo de excelente qualidade!

[@CorridaPerfeita]

Muito obrigado 😃

[@oliveiraalexbr]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@pachecomaratonista8620]

Bom dia tudo bem Andrei!obrigado pela informações e explicações 👣🤜🤛🤝

[@CorridaPerfeita]

🤝

[@danielcastro4988]

Parabéns pelo ótimo vídeo!!!

[@CorridaPerfeita]

Muito obrigada 😁