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非常に分かりやすい動画ありがとうございます。膝の曲がりがポイントというのはよく分かります。ただ、私の場合、膝を曲げてから膝下が伸びてくる過程でふくらはぎに意識が行って硬直するような感じに時々なるので悩んでいます。本来は膝をまげたら、そこを軸としてあとは遠心力で自然に膝下が前に出てくる（伸びてくる）と思うのですが、十分に伸び切らないまま、ふくらはぎが硬直し、つま先から地面に降りてしまいます。
コメントありがとうございます。実際にjoさんの歩行を見ていないのでなんとも言えないのですが、膝の動きに支障があるのであれば無理なさらないでください。もう1つのポイント、後ろ足を意識して歩くのは前を意識して歩くのと比べて安定感が増すのでチャレンジしてみて下さい(^^)
ご返信ありがとうございます。確かに、後ろ脚を意識すれば、脚が上がりやすくなりますし、安定感も増すと思います。前重心ですと、倒れ込むように足を着いてしまい傷めそうですので。
声が小さくて聞こえない
コメントありがとうございます。たしかに声が小さいですね…しっかり声を張って撮影するように気をつけます。
非常に分かりやすい動画ありがとうございます。膝の曲がりがポイントというのはよく分かります。ただ、私の場合、膝を曲げてから膝下が伸びてくる過程でふくらはぎに意識が行って硬直するような感じに時々なるので悩んでいます。本来は膝をまげたら、そこを軸としてあとは遠心力で自然に膝下が前に出てくる（伸びてくる）と思うのですが、十分に伸び切らないまま、ふくらはぎが硬直し、つま先から地面に降りてしまいます。
コメントありがとうございます。
実際にjoさんの歩行を見ていないのでなんとも言えないのですが、膝の動きに支障があるのであれば無理なさらないでください。
もう1つのポイント、後ろ足を意識して歩くのは前を意識して歩くのと比べて安定感が増すのでチャレンジしてみて下さい(^^)
ご返信ありがとうございます。
確かに、後ろ脚を意識すれば、脚が上がりやすくなりますし、安定感も増すと思います。前重心ですと、倒れ込むように足を着いてしまい傷めそうですので。
声が小さくて聞こえない
コメントありがとうございます。
たしかに声が小さいですね…
しっかり声を張って撮影するように気をつけます。