अगर पेट बहुत बढ़ गया है तो 2-3मिनट यह करो/ Yoga Exercise to Reduce Belly Fat / Pet Kam Kaise Kare

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 120

  • @meenakshivyas3919
    @meenakshivyas3919 7 หลายเดือนก่อน +6

    73kg weight h only belly fat kam hui h apke yoga se very easy but regular exercise helps karti h❤ thanks for

  • @vinaysrivastav3123
    @vinaysrivastav3123 7 หลายเดือนก่อน +5

    मै 58 के,जी हूं ये एक्सरसाइज मुझे बहुत अच्छा लग रहा है, आपको बहुत बहुत धन्यवाद

  • @mayamukta3803
    @mayamukta3803 6 หลายเดือนก่อน +2

    बहुत ही अच्छा लगा धन्यवाद ❤❤❤❤❤

  • @vintisrivastav9135
    @vintisrivastav9135 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank 🎉 mam ham sabhi ko aap jaza youga karne wali mam ki zarurat hai.❤❤Dil se aap ko thanks ❤❤🎉🙏

  • @ushavarma6480
    @ushavarma6480 5 หลายเดือนก่อน

    बहुत अच्छा लगा धन्यवाद

  • @pushpasingh9778
    @pushpasingh9778 7 หลายเดือนก่อน +2

    Wow very nice great super sa bhi upar beta God bless you ❤❤❤

  • @sandhyasingla9929
    @sandhyasingla9929 7 หลายเดือนก่อน +4

    Easy & effective exercise

  • @mayamukta3803
    @mayamukta3803 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you very much

  • @vinaysrivastav3123
    @vinaysrivastav3123 7 หลายเดือนก่อน +1

    ये आपकी आसान एक्सरसाइज मुझे बहुत ही पसंद है धन्यवाद

  • @durgeshkumari4627
    @durgeshkumari4627 5 หลายเดือนก่อน +2

    Mam Mera 65 kg hai aap ki video dekh kar exercise karti hu ❤❤❤❤❤🙂🙂

  • @ADGNCCNER
    @ADGNCCNER 7 หลายเดือนก่อน +1

    Super .Keep it up. I like it .Continue.🌹

  • @DineshKumar-w66
    @DineshKumar-w66 7 หลายเดือนก่อน +1

    Nice vedio mam ❤❤❤❤

  • @MadhavSingh-s2h
    @MadhavSingh-s2h 7 หลายเดือนก่อน +15

    91 kg hai thanks maam mujhe bahut jarurat thi is video ki ❤

  • @kavitarani7122
    @kavitarani7122 7 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice thanks

  • @parminderthanksgkaur8186
    @parminderthanksgkaur8186 7 หลายเดือนก่อน +2

    Wry nice excercise

  • @ramvilashsharma3671
    @ramvilashsharma3671 7 หลายเดือนก่อน +3

    Radhe Radhe ❤🙏🌹🙏

  • @shakuntalaramchand6959
    @shakuntalaramchand6959 5 หลายเดือนก่อน +1

    Jay Shree Ram 🙏💐❤️👌

  • @sonusingh-hv5qj
    @sonusingh-hv5qj 7 หลายเดือนก่อน

    64 kg hai but pet bahut nikla hai thanks for very useful video my demanding exercise ❤

  • @HarshaBhosale-ll2vk
    @HarshaBhosale-ll2vk 5 หลายเดือนก่อน +2

    Wow

  • @sonusingh-hv5qj
    @sonusingh-hv5qj 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ma'am

  • @Janviprincess23
    @Janviprincess23 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ma aap ke video dakh ka rooj excercise karti ho mara 3 kg weight km ho gya

  • @gajananpanchal6669
    @gajananpanchal6669 5 หลายเดือนก่อน +1

    दीदी सास मुह से लेनी है क्या नाकं से मै कल से आपकी व्हिडिओ देखेकर एक्सरसाइज कर रही है मुझे बहुत अच्छा लग रहा है

    • @deepafitnessandlifestyle
      @deepafitnessandlifestyle  5 หลายเดือนก่อน

      नाक से लेनी है मुंह से छोड़ना

  • @KirandeepKaur-de1wo
    @KirandeepKaur-de1wo 4 หลายเดือนก่อน

    Mam68 kg hai mai video dekh kr Roz exercise krti hu

  • @DakshPayal-fs4cg
    @DakshPayal-fs4cg 7 หลายเดือนก่อน

    PCOD ke liye exercise kaun si crea

  • @KamaljeetKour-s8m
    @KamaljeetKour-s8m 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hlo Di 80 kg hai weight mera age 32 plz weight lose k liye kya kru btao pls bhut preshan hu

    • @deepafitnessandlifestyle
      @deepafitnessandlifestyle  3 หลายเดือนก่อน

      Is video ko dekho 👇👇th-cam.com/video/Azkd6Vgtpx0/w-d-xo.htmlsi=Dgp5fw-eviKqUT7a

  • @slingshotsk2231
    @slingshotsk2231 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mam mera age avi 53 hai avi mera wajan 78 ho gaya hai pet bahut nikal gaya hai maine fytika let it melt v 2 box khakar dekha koe faida najar nahi aaya mera ghutno me dard or kamar me dard rahta hai jiske wajah se hard exasige nahi kar sakta isliye koi koe asa exasige bataye jo me kar ke pet kam kar saku ya fir ek chhoti si video bana dijiye jise dekh kar me karu meri aap se request hai hefp me plzzz my name is shakir i live in odisha 🙏🙏🙏

  • @SangeetaSingh-t6d
    @SangeetaSingh-t6d 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you
    For these excercise
    But, syatika walo ko kaun kaun se step nahi karne wo b bataye pls

  • @kavitarani670
    @kavitarani670 5 หลายเดือนก่อน

    Khane mein kya le sakte hain

  • @KulwinderKaur-u9k
    @KulwinderKaur-u9k 2 หลายเดือนก่อน

    Mam mara weight 85kg ha age39 ha please mano daso ke kara ma

  • @ramvilashsharma3671
    @ramvilashsharma3671 7 หลายเดือนก่อน +2

    Superb 💯👍

  • @megheshpatil9649
    @megheshpatil9649 7 หลายเดือนก่อน +1

    Pet ke exercise se mere pet me dard hota he kaya karu. Replay dena. Please.

  • @komalart991
    @komalart991 7 หลายเดือนก่อน +1

    62 kg hai kaise kam krana h
    Uske liye excersize

  • @JayashriJadhav-jj3yr
    @JayashriJadhav-jj3yr 7 หลายเดือนก่อน

    Mam 63 hai thanks mam muzhe bahut jarurat thi

  • @sanyakumari6949
    @sanyakumari6949 7 หลายเดือนก่อน

    Mam lower belly bhut hai to exercise baat dena

  • @shokatnagarmarori558
    @shokatnagarmarori558 7 หลายเดือนก่อน +1

    Maim Mera bet 55 kg hai kon sa eksosaj karu jisse bet Kam ho Jaye
    Kamlesh Kumari pilibhit se hu
    Up 26

  • @nanakgupta2714
    @nanakgupta2714 7 หลายเดือนก่อน +1

    Weight is 74 Kgs should be 64 Kgs❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @KamaljeetKour-s8m
    @KamaljeetKour-s8m 4 หลายเดือนก่อน

    Breast v lttki hui hai meri aur fat v bhut hai body mai Puri help me please

  • @parminderthanksgkaur8186
    @parminderthanksgkaur8186 7 หลายเดือนก่อน +2

    Main aap ka sath Kia ha 85 kg age 63

  • @gopinathgharat8355
    @gopinathgharat8355 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sister 74 kg hai

  • @DineshKumar-w66
    @DineshKumar-w66 7 หลายเดือนก่อน

    Mam mera wait 60 kg hai koi aisi exercise btao jis se mera weight 50 kg ho jaaye ❤❤❤

  • @leenadwivedi6789
    @leenadwivedi6789 7 หลายเดือนก่อน +1

    74 kg

  • @sanchitaraitani9545
    @sanchitaraitani9545 7 หลายเดือนก่อน +1

    70 kg

  • @Tejas-zd9sg
    @Tejas-zd9sg 7 หลายเดือนก่อน +3

    78 kg h mera

  • @maninderpalsingh6919
    @maninderpalsingh6919 7 หลายเดือนก่อน +3

    75kg hai dadi ❤❤

  • @RanjanaRane-p8n
    @RanjanaRane-p8n 7 หลายเดือนก่อน

    Achhi lagi

  • @userkajal773
    @userkajal773 7 หลายเดือนก่อน +1

    Deepa ji reply jaroor karna yaar mere ege ke hisab se mera weight kitna hona chahiye meri age 25 he aur weight 85 he kitna hona chahiye please reply jaroor karna

  • @userkajal773
    @userkajal773 7 หลายเดือนก่อน

    To mem please request me mera exarcise karne ka man nahi kar raha kya karo mujhe weight bhi loss karna he jaldi se jaldi please ek ya do exarcise vali video banado aap jise karke me apna jaldi se jaldi weight loss kar sako

  • @BimlaDevi-wf2zg
    @BimlaDevi-wf2zg 5 หลายเดือนก่อน

    78kg h ji

  • @bimlapandey7022
    @bimlapandey7022 7 หลายเดือนก่อน +1

    81kg

    • @bimlapandey7022
      @bimlapandey7022 7 หลายเดือนก่อน

      Belly fat kam karna hai.

  • @sukhveerkaur3270
    @sukhveerkaur3270 7 หลายเดือนก่อน

    Mam 80 kg weight a

  • @SoniChandan-w6i
    @SoniChandan-w6i 5 หลายเดือนก่อน

    Madam Mera to 50 kg hai par pet ghatana hai hamko

  • @umeshsingh6221
    @umeshsingh6221 หลายเดือนก่อน

    90 kilo

  • @nareshsahu4126
    @nareshsahu4126 3 หลายเดือนก่อน

    Mer wet 90kghai

  • @gajendrakumarsingh1267
    @gajendrakumarsingh1267 7 หลายเดือนก่อน +1

    75kg hai

  • @maithiliraut3969
    @maithiliraut3969 7 หลายเดือนก่อน

    My weight is 60 kg mam

  • @RubyYadav-qg8yw
    @RubyYadav-qg8yw 4 หลายเดือนก่อน

    62 h mam mera

  • @snehalnaikwadi6013
    @snehalnaikwadi6013 7 หลายเดือนก่อน

    माझे वजन पंचयाऐशी आहे

  • @rehanaallabaksh1456
    @rehanaallabaksh1456 7 หลายเดือนก่อน +1

    105 hai

  • @bhavnashah9233
    @bhavnashah9233 6 หลายเดือนก่อน

    Mera weight 115 kg hai

  • @a_kamolakjitgaming4426
    @a_kamolakjitgaming4426 7 หลายเดือนก่อน

    75 kg didi g

  • @baligayakwad8596
    @baligayakwad8596 7 หลายเดือนก่อน +1

    65

  • @pushpagodara6322
    @pushpagodara6322 5 หลายเดือนก่อน

    65. Kegi h

  • @AnitaDalal-h4o
    @AnitaDalal-h4o 2 หลายเดือนก่อน

    Anlta. Ka. 70. Kg

  • @jaskaranbrar2740
    @jaskaranbrar2740 7 หลายเดือนก่อน

    79 kg hai g

  • @shakuntlasharma7716
    @shakuntlasharma7716 7 หลายเดือนก่อน

    82 kg hai didi ❤

  • @ShabeNoor-y5h
    @ShabeNoor-y5h 6 หลายเดือนก่อน

    Mera 60kg weight hai

  • @ChhonSharma
    @ChhonSharma หลายเดือนก่อน +1

    Meter beer 69 kg

  • @surekhaborkar3386
    @surekhaborkar3386 3 หลายเดือนก่อน

    85

  • @SnehLara
    @SnehLara 7 หลายเดือนก่อน

    Mere 74 kg hai

  • @ratnachaudhary9229
    @ratnachaudhary9229 6 หลายเดือนก่อน

    Jis ka hath na pahue toh

  • @chavikalkal2619
    @chavikalkal2619 7 หลายเดือนก่อน

    65kg hai par mare per Mera pet ki charbi bahut jyada ho rahi hai

  • @MamtaSaini-ut6pp
    @MamtaSaini-ut6pp 7 หลายเดือนก่อน

    64

  • @MukeshKumar-gb3pq
    @MukeshKumar-gb3pq 7 หลายเดือนก่อน

    70

  • @RanjuSingh-r4s
    @RanjuSingh-r4s 7 หลายเดือนก่อน

    43

  • @iampudina5821
    @iampudina5821 7 หลายเดือนก่อน

    74 kg hai

  • @binitatamang79
    @binitatamang79 7 หลายเดือนก่อน

    My weight is 65 kg man

  • @userkajal773
    @userkajal773 7 หลายเดือนก่อน

    Third number ki jo exarcise he usse breast upar lift bhi honge na reply do

  • @sangeetawarakade5494
    @sangeetawarakade5494 7 หลายเดือนก่อน

    68 हो गया बहनजी

  • @DanishAlam_456
    @DanishAlam_456 7 หลายเดือนก่อน

    90 kg hai

  • @gitamody3227
    @gitamody3227 7 หลายเดือนก่อน +1

    47

  • @mgsnnforever2047
    @mgsnnforever2047 6 หลายเดือนก่อน

    76

  • @userkajal773
    @userkajal773 7 หลายเดือนก่อน

    Aap reply kyo nhi karti pata nahi kon kon reply karta he aapke pass video banane ka time to he lekin reply dena ka time nhi he

  • @ISHUzx752
    @ISHUzx752 7 หลายเดือนก่อน

    7o

  • @kwaljitgill6291
    @kwaljitgill6291 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @kalikadhakal5076
    @kalikadhakal5076 4 หลายเดือนก่อน

    77

  • @paparichoudhury5953
    @paparichoudhury5953 11 วันที่ผ่านมา

    Easy and effective exercise

  • @pradeepkumar-vj1zh
    @pradeepkumar-vj1zh 7 หลายเดือนก่อน

    67kg

  • @mrkundandas4701
    @mrkundandas4701 5 หลายเดือนก่อน

    49 kg hai ji

  • @onkarSingh-n7p
    @onkarSingh-n7p 7 หลายเดือนก่อน

    59 kg

  • @SantoshiGavande-y9r
    @SantoshiGavande-y9r หลายเดือนก่อน

    70kg

  • @shailendarparihar3516
    @shailendarparihar3516 7 หลายเดือนก่อน

    90 kg

  • @rajeshwariverma1309
    @rajeshwariverma1309 7 หลายเดือนก่อน

    53kg hai

  • @LofiEditz89
    @LofiEditz89 6 หลายเดือนก่อน

    Mera 75kg hai

  • @swatiagnihotri4693
    @swatiagnihotri4693 7 หลายเดือนก่อน

    70

  • @seemarohilla545
    @seemarohilla545 7 หลายเดือนก่อน +2

    42 kg hai

  • @bpngamer2355
    @bpngamer2355 7 หลายเดือนก่อน

    80 kg

  • @VivekDabhi-rv8rh
    @VivekDabhi-rv8rh 3 หลายเดือนก่อน

    70 kg

  • @ezazvaidh5106
    @ezazvaidh5106 7 หลายเดือนก่อน

    53 kg hai

  • @PunitaKumari-zs4zm
    @PunitaKumari-zs4zm 7 หลายเดือนก่อน

    80 kg h

  • @AfsanaPerween-w4x
    @AfsanaPerween-w4x 19 วันที่ผ่านมา +1

    70 kg