CARDIO SIN SALTOS para PERDER PESO RAPIDO |PRINCIPIANTES| 30 minutos

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ค. 2024
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  • กีฬา

ความคิดเห็น • 119

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 หลายเดือนก่อน +15

    Vamos vamos, con esta rutina para comenzar la semana y con quién? Pues con el maestro preferido

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  หลายเดือนก่อน +3

      Gracias ❤ seguimoooos Sandra 💪🏻💪🏻

    • @mariagoncalves370
      @mariagoncalves370 หลายเดือนก่อน

      Desde que descobri este magnifico treinador, nao troco estas rutinas de cardio, sempre apos o treino de força. Beijo de Portugal

    • @delsyurbano3751
      @delsyurbano3751 หลายเดือนก่อน

      Gracias Gracias

  • @NancyHerrera-st4dj
    @NancyHerrera-st4dj 7 วันที่ผ่านมา

    Felicidades desde Cuba por hacer tanto bien gracias😊

  • @marcodepaz513
    @marcodepaz513 12 วันที่ผ่านมา

    Gracias!!! Excelente tarde!!!🎉🎉🎉😊

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 10 วันที่ผ่านมา +2

    Hola buen dia!! quiero decirles que hoy es mi hospitalización para mañana la cirugia mas esperada, pido oración para que salga todo bien, hoy hice esta ultima rutina con 40 minutos de spining, nos vemos pronto gracias Cardioantonio por todas estas terapias, espero volver pronto y tener una recuperación estupenda.

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 2 วันที่ผ่านมา

    Una rutina maravillosa. Mucho sudor 🥵 gracias por todo 😘🫂🙏

  • @JaquelineHernandez-rd4ng
    @JaquelineHernandez-rd4ng 14 วันที่ผ่านมา

    Buenos días Dios lo bendice gracias por su rutina

  • @karlamendoza5031
    @karlamendoza5031 หลายเดือนก่อน +3

    EXELENTE RUTINA PROFE ANTONIO 👌❤️ ESTOY IPERVENTILADA PERO NO ME RINDO AQUÍ SIGO CON TODA LA ACTITUD COMO TODOS LOS DÍAS MILLONES DE GRACIAS 🫂 X LA ENTREGA EL ENTUSIASMO Q PONES EN CADA VIDEO 😍 TE AMO MIL TE AMO DE GRATIS ❤ DIOS TE BENDIGA 🙏 SIEMPRE 🙏 DÓNDE QUIERA Q ANDES ❤

  • @cemaco123456789
    @cemaco123456789 10 วันที่ผ่านมา

    Buenísima la rutina.... Felicitaciones Cardio Abdomen

  • @soniaquispe9539
    @soniaquispe9539 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente!!...me gusta la actitud de todas ,en especial del chaval (caballero)...mis respetos .....aplaudo su perseverancia en todos los videos

  • @user-xy1si5pg9p
    @user-xy1si5pg9p 13 วันที่ผ่านมา

    Me gustan mucho tus clases ❤❤❤❤❤❤

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 หลายเดือนก่อน +2

    EXCELENTE COMIENZO DE SEMANA! VAMOOOS SEGUIMOS CON TODOOO! SI PODEMOS ! NO NOS RENDIMOS!! SALUDOS CARIÑOS PROFEEE! FELIZ LUNES! GRACIAAASS TOTALES 👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪♥️♥️♥️♥️♥️

  • @dorisnoboa7404
    @dorisnoboa7404 16 วันที่ผ่านมา

    Excelente 🍀🍀 bendiciones para ustedes.

  • @Angelica-rk7ry
    @Angelica-rk7ry หลายเดือนก่อน +1

    Excelente clase !! De Cardio gracias profe Antonio! ❤🎉

  • @FANNYAURORACR
    @FANNYAURORACR หลายเดือนก่อน +1

    Gracias muchachos. Con todaaaaa iniciamos la semana con el mejor @cardioantonio. Bendiciones.

  • @elenacatanoquintero5661
    @elenacatanoquintero5661 หลายเดือนก่อน +3

    Tengo artritis hace 24 años, pero no me rindo, ya hice la rutina, muchas gracias

    • @pechechitos1
      @pechechitos1 หลายเดือนก่อน +1

      Yo también tengo artritis, eso quiere decir que si te ayuda y si tú lo lograste yo también lo haré, muchas gracias, me motivó mucho tu comentario, saludos desde Mexico

  • @bolivarmunoz8309
    @bolivarmunoz8309 9 วันที่ผ่านมา

    muy bien desde ecuador gracias

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 หลายเดือนก่อน +1

    Buen día feliz semana para todo@s, reincorporarme porque el lunes y martes estuve en el hospital ya estoy cerquita de la cirugía reconstructiva de mi seno después de haber pasado por cáncer de mama hace tres años, ya tengo casi todo los insumos me falta algunas cositas pero bueno el tiempo de Dios es perfecto y bueno espero conseguir el dinero para terminar me encanto esta rutina no me rindo!!

  • @doraelizabethgonzaleztraba6268
    @doraelizabethgonzaleztraba6268 หลายเดือนก่อน +1

    🎉esoooo instructor lo logramos, y vamos por más. Felicidades para tod@s. 🎉😊

  • @jennyffertorres7896
    @jennyffertorres7896 10 วันที่ผ่านมา

    Gracias Antonio 😅😊 bendiciones

  • @nayibemartinezgomez8422
    @nayibemartinezgomez8422 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilloso comensar la semana con un cardio Antonio bendiciones profe desde Sincelejo sucre un fuerte 🫂 Dion lo bendiga Feli inició de semana ❤❤

  • @lilianadiaz5462
    @lilianadiaz5462 29 วันที่ผ่านมา

    Excelente rutina 💪💪👏👏

  • @AngelaGonzalez-ie8fg
    @AngelaGonzalez-ie8fg หลายเดือนก่อน +1

    Hola profe gracias por tu energía , bendiciones hoy con toda , Colombia presente un abrazo

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 หลายเดือนก่อน +1

    Super chevere como siempre, Profe Antonio nos sorprende con más emociónes.

  • @vivianagutierrez4136
    @vivianagutierrez4136 29 วันที่ผ่านมา

    Excelente!! Gran entretenimiento

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 10 วันที่ผ่านมา

    Woow que rutina, sudée 👌

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Antonio muchas gracias por darnos tanto exelente rutina un saludo a las personas que te acompañan Dios los bendiga no me rindo tu tampoco

  • @mildredadrianazuniga1141
    @mildredadrianazuniga1141 21 วันที่ผ่านมา

    Rutina realizada, gracias

  • @GuadalupeIbarra-dv7se
    @GuadalupeIbarra-dv7se หลายเดือนก่อน

    Muy buena rutina

  • @lilianachaverra9966
    @lilianachaverra9966 หลายเดือนก่อน

    Gracias profe ❤❤

  • @margaritaortega1139
    @margaritaortega1139 28 วันที่ผ่านมา

    Excelente gracias ❤

  • @sandamian1513
    @sandamian1513 23 วันที่ผ่านมา

    gracias por tus videos

  • @sandraoliva3016
    @sandraoliva3016 หลายเดือนก่อน

    espectacular 😍

  • @lorenazapata2506
    @lorenazapata2506 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina gracias , sude 😅

  • @carmelahuaman9010
    @carmelahuaman9010 หลายเดือนก่อน

    Muy buena actitud del señor!!
    Felicitaciones !!😮

  • @doristeresaherazogloria6628
    @doristeresaherazogloria6628 หลายเดือนก่อน

    Bendiciones profe meta lograda gracias ❤

  • @susanaremache8813
    @susanaremache8813 23 วันที่ผ่านมา

    Gracias❤

  • @user-jv6sl5ve5x
    @user-jv6sl5ve5x หลายเดือนก่อน

    Excelente Antonio, como siempre!!❤

  • @zenildaduraes2742
    @zenildaduraes2742 24 วันที่ผ่านมา

    Amoooooooooo todos os treinos❤❤❤❤muito obrigado!Antônio 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🫶🫶🫶🫶🫶👏👏👏👏👏👏👏

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng หลายเดือนก่อน

    Super rutina gracias me encantó bendiciones 😊

  • @karenpuentes9448
    @karenpuentes9448 หลายเดือนก่อน

    Buena rutina. Gracias bendiciones 🙏

  • @flormariapizarroabarca8514
    @flormariapizarroabarca8514 หลายเดือนก่อน

    Gracias.
    Desde Costa Rica un abrazo
    Me encantan tus rutinas

  • @leidimarsanchexquintero7417
    @leidimarsanchexquintero7417 29 วันที่ผ่านมา

    🥰Como siempre derrochando amor. GRACIAS!!!!

  • @user-rh4pl1vy9u
    @user-rh4pl1vy9u หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias excelente rutina para iniciar semana, Dios te bendiga ❤

  • @KirzaGuzman
    @KirzaGuzman หลายเดือนก่อน

    Me encantó la rutina ❤ gracias

  • @marieleaguirre3718
    @marieleaguirre3718 หลายเดือนก่อน

    Chevere. Sería todos los días los ejercicios.
    Gracias.😊

  • @angelperez8920
    @angelperez8920 28 วันที่ผ่านมา

    Me encanta como da esos aeróbicos. Bendiciones

  • @celialozanotuesta6196
    @celialozanotuesta6196 หลายเดือนก่อน

    Espectacular rutina saludos Antonio ❤❤❤

  • @rosarioforastieri4367
    @rosarioforastieri4367 หลายเดือนก่อน

    Gracias profe que rutina linda te quiero ❤️❤️❤️

  • @PaulaMaciel-it4xj
    @PaulaMaciel-it4xj หลายเดือนก่อน

    Muito bom, treino matador ❤❤❤❤

  • @patriciamartinez608
    @patriciamartinez608 29 วันที่ผ่านมา

    Super interesante y muy importante el ejercicio de hoy MuchAs gracias

  • @aidaorellana2940
    @aidaorellana2940 หลายเดือนก่อน

    Nice thanks 🙏

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 หลายเดือนก่อน

    Amooo tu rutinas !!
    No me rindo Antonio aquí sigo con toda la actitud!! Una rutina más cumplida !! excelente clase profe, yo feliz de ser tu alumna a la distancia!!
    Un abrazo fuerte mi profe bello 💪🏾💪🏾👌👏👏🤗😘😘😘🙏😁

  • @claudiarivas3424
    @claudiarivas3424 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina gracias, gracias profe eres el mejor saludos desde colombia 💪🏻💪🏻👏🏽

  • @maibalindarodriguez1936
    @maibalindarodriguez1936 หลายเดือนก่อน

    Mi angelito de la salud, bendiciones infinitas

  • @betyrocha
    @betyrocha หลายเดือนก่อน

    Padrisima tu clase felicidades

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 หลายเดือนก่อน

    Listo empezando el lunes con actitud muy buena rutina

  • @augustovia6925
    @augustovia6925 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina!!!!!saludos desde Pisco, Perú

  • @luzmina4167
    @luzmina4167 หลายเดือนก่อน

    Bravo profe 🎉🎉🎉🎉

  • @LiliaHerrera-on9tb
    @LiliaHerrera-on9tb หลายเดือนก่อน

    Me encantó 😂😂😂

  • @irmabibiano4966
    @irmabibiano4966 หลายเดือนก่อน

    Gracias!

  • @carolinaarevaloorosco3870
    @carolinaarevaloorosco3870 27 วันที่ผ่านมา

    Maravillosa rutina Antonio hermoso❤❤❤ gracias por enseñarnos tanto 👌👋🙏😸😃😃

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 28 วันที่ผ่านมา

    Wuuuuu excelente rutina gracias profe saludos desde Texas 🇺🇲

  • @IleanaHernandez-ed1od
    @IleanaHernandez-ed1od หลายเดือนก่อน

    Gracias profe❤🎉

  • @beca4715
    @beca4715 หลายเดือนก่อน

    Excelente claseeee!!💪Contenido de calidad con la energía al 1000🔥

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 หลายเดือนก่อน

    Buenos días profe, gracias por los ejercicios muchas bendiciones para usted 🇵🇪

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 หลายเดือนก่อน

    Buenos días desde California bendiciones gracias

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 หลายเดือนก่อน

    Vamos vamos saludos desde México 🇲🇽 y un fuerte abrazo 🙏🤗🙌

  • @YohancaMartinez-zu3zk
    @YohancaMartinez-zu3zk หลายเดือนก่อน

    Muy buena esta rutina,te quiero de gratis.bsos❤❤❤

  • @karinagonzalezotero3082
    @karinagonzalezotero3082 16 วันที่ผ่านมา

    Totalmente bien feliz de argentina gracias 🫂

  • @zenaidagarciamartinez1800
    @zenaidagarciamartinez1800 หลายเดือนก่อน

    Buen día saludos desde México gracias un fuerte abrazo a la distancia

  • @user-yk7ll3pr9g
    @user-yk7ll3pr9g หลายเดือนก่อน

    Hola me gustan mucho esas rutinas

  • @user-qz9cs8ib2o
    @user-qz9cs8ib2o หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina Antonio saludos desde piura Perú 🇵🇪. De parte de karina.

  • @meritzayas4486
    @meritzayas4486 หลายเดือนก่อน

    Gracias mi profesor ❤ vamos a empezar la semana haciendo ejercicio

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 หลายเดือนก่อน

    Echo guapetòn gracias ❤😅😊😊😊lllll

  • @carlosortizcabrera1496
    @carlosortizcabrera1496 27 วันที่ผ่านมา

    Saludos a todos desde República Dominicana

  • @user-nb3vf5fx6y
    @user-nb3vf5fx6y หลายเดือนก่อน +1

    Te Sudán hasta las pestañas super padre

  • @user-nb3vf5fx6y
    @user-nb3vf5fx6y หลายเดือนก่อน

    Acabo de hacer estos ejercicios me encantaron espero poder bajar mucho peso y voy a ser constante

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb หลายเดือนก่อน

    Oba mais um exercício que gosto sem impacto

  • @suhail2479
    @suhail2479 หลายเดือนก่อน +5

    Ayer celebré mi día como madre que soy, así que comí mucho y brindé con 3 cervezas que me tomé 😅 y hoy lo he logrado siiiii hasta la extenuación pero feliz 🎉🎉🎉🎉

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 หลายเดือนก่อน

    Buenos días profe

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 หลายเดือนก่อน

    No me rindooooo ❤te amo❤ me amo❤gracias antonio❤

  • @sobrancelhasdesigner767
    @sobrancelhasdesigner767 18 วันที่ผ่านมา

    Ótimo!!!

  • @mindyrodriguez6392
    @mindyrodriguez6392 หลายเดือนก่อน

    Waoooooo ❤❤❤❤

  • @danielaavila6730
    @danielaavila6730 24 วันที่ผ่านมา

    Más vale tarde que nunca hasce meses que no hacía ejercicio a empezar desde abajo has más rutinas así sin saltos me hice un esguince hace unos meses y no que de al 100 y duele con saltos o me da calambre 😢 tratare de ser lo más constante que se pueda

  • @nohemimarisolalbarrangonza3335
    @nohemimarisolalbarrangonza3335 หลายเดือนก่อน

    Me encanta que el señor de shorts blancos se preocupa por su salud y por pasar un rato divertido

  • @JoseGranados-br8ng
    @JoseGranados-br8ng 22 วันที่ผ่านมา

    Hola gente. ayer empecé los ejercicios es maravilloso ,pero estoy casi casi muerta😂😂😂

  • @yandrismauza6788
    @yandrismauza6788 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta el sr

  • @blancacastejon9869
    @blancacastejon9869 หลายเดือนก่อน

    ❤❤😅😅 Honduras

  • @ceciliaarevalo1367
    @ceciliaarevalo1367 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @lucindadomingo6677
    @lucindadomingo6677 9 วันที่ผ่านมา

    💪

  • @rosinetepereirameirelesros9749
    @rosinetepereirameirelesros9749 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @rejanenunesfarias8185
    @rejanenunesfarias8185 24 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @delsyurbano3751
    @delsyurbano3751 29 วันที่ผ่านมา

  • @Nanch-ov3kn
    @Nanch-ov3kn หลายเดือนก่อน +1

    🇲🇽 ❤

  • @gricelda66lopez63
    @gricelda66lopez63 หลายเดือนก่อน

    Muy buena rutina pero porque no me sale en tu tube el link del calendario a$alguien mas le pasa díganmelo por fa

  • @yanethfranco1887
    @yanethfranco1887 6 วันที่ผ่านมา

    Toño no te aguanto el ritmo 🥵

  • @sandramolina7877
    @sandramolina7877 29 วันที่ผ่านมา

    Yo miro al profe que tiene una energía yo lo sigo y ago cardio en las mañanas pero yo termino con la lengua de corbata y el profe bien tranquilo 😂😂😂😂

  • @juanacabral9601
    @juanacabral9601 16 วันที่ผ่านมา

    No me rindo tu tampoco ❤❤❤

  • @blancacastejon9869
    @blancacastejon9869 หลายเดือนก่อน

    ❤😅😅😅❤ Honduras

  • @gladispantoja8046
    @gladispantoja8046 13 วันที่ผ่านมา

    Wuau Antonio, te sobraste, saludos desde Colombia, muchísimas gracias.