脚が痩せない原因の『反張膝』を徹底解消！脚が太い人のほとんどは膝をピンと伸ばした姿勢です。直さないと脚やせができません。

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 54

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【立ち腹筋】１００万回再生された立ったまま腹筋でお腹やせ！腹筋も割れて脂肪燃焼効果も　STANDING ABS WARKOUT9:30【立ち腹筋】１００万回再生された立ったまま腹筋でお腹やせ！腹筋も割れて脂肪燃焼効果も　STANDING ABS WARKOUT
【立ち腹筋】１００万回再生された立ったまま腹筋でお腹やせ！腹筋も割れて脂肪燃焼効果も　STANDING ABS WARKOUTユウトレ【超効率自宅トレ】
มุมมอง 2.1M
大転子は引っ込まない！？これを知れば外ももの張りもスッキリ！1週間で太もも痩せる方法18:33大転子は引っ込まない！？これを知れば外ももの張りもスッキリ！1週間で太もも痩せる方法
大転子は引っ込まない！？これを知れば外ももの張りもスッキリ！1週間で太もも痩せる方法LILYOGA | リルヨガ　
มุมมอง 924K
女性に多い反張膝の治し方！膝の痛み、足が痩せづらいあなたの足『反張膝』じゃないですか？How to fix the hyperextended knees8:03女性に多い反張膝の治し方！膝の痛み、足が痩せづらいあなたの足『反張膝』じゃないですか？How to fix the hyperextended knees
女性に多い反張膝の治し方！膝の痛み、足が痩せづらいあなたの足『反張膝』じゃないですか？How to fix the hyperextended knees美容整体アピアランスTV
มุมมอง 507K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out8:13Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work outゆうか（Yuuka Sagawa）
มุมมอง 17M
【反張膝】改善に必要なのは、ヒールロッカーが重要です!!(理学療法/リハビリ)6:05【反張膝】改善に必要なのは、ヒールロッカーが重要です!!(理学療法/リハビリ)
【反張膝】改善に必要なのは、ヒールロッカーが重要です!!(理学療法/リハビリ)理学療法士の働き方改革ch 〜転職・独立開業・治療技術など〜
มุมมอง 13K
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outAnastasia Kuzhovnik
มุมมอง 3.4M
膝の痛み一瞬で取れます15:13膝の痛み一瞬で取れます
膝の痛み一瞬で取れますたけし先生（柔道整復師）
มุมมอง 1M
【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK）8:24【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK）
【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK）のがちゃんねる/nogachannel
มุมมอง 6M
【本気で変わる】立ったまま脚やせストレッチ！前もも、外ももの張りを解消して美脚に4:50【本気で変わる】立ったまま脚やせストレッチ！前もも、外ももの張りを解消して美脚に
【本気で変わる】立ったまま脚やせストレッチ！前もも、外ももの張りを解消して美脚にユウトレ【超効率自宅トレ】
มุมมอง 108K
肋骨締めるアンダーバスト痩せ！立ったままアンダーバストを細く引き締めましょう。くびれを作る簡単エクササイズです。バストアップ効果も！3:20肋骨締めるアンダーバスト痩せ！立ったままアンダーバストを細く引き締めましょう。くびれを作る簡単エクササイズです。バストアップ効果も！
肋骨締めるアンダーバスト痩せ！立ったままアンダーバストを細く引き締めましょう。くびれを作る簡単エクササイズです。バストアップ効果も！ユウトレ【超効率自宅トレ】
มุมมอง 2.1M
If your knee hurts, be sure to train this muscle! Demonstration of vastus medialis muscle training7:48If your knee hurts, be sure to train this muscle! Demonstration of vastus medialis muscle training
If your knee hurts, be sure to train this muscle! Demonstration of vastus medialis muscle training【ひざの痛み専門】セルフエクササイズ教室
มุมมอง 1M
【座りながらコレだけ】脚に溜まった毒素を全て押し流してみるみる脚痩せ！むくみも取れてスッキリ細くなる脚痩せリンパマッサージ16:37【座りながらコレだけ】脚に溜まった毒素を全て押し流してみるみる脚痩せ！むくみも取れてスッキリ細くなる脚痩せリンパマッサージ
【座りながらコレだけ】脚に溜まった毒素を全て押し流してみるみる脚痩せ！むくみも取れてスッキリ細くなる脚痩せリンパマッサージブスの美ボディメイク -miey bodymake-
มุมมอง 138K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K