*Напишите на какие темы вы хотели бы увидеть видео на нашем канале* 👨⚕Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?PgQBiF9pBE ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
Первый приём пищи как можно раньше и желательно до 9.00 часов т.к. все гормоны, ферменты, аминокислоты и собственно белок для построения мышц, образуются именно с утра!!!.😊
Недостаток кальция не является главной проблемой. Кальций не поступает напрямую из кровяной системы в кость, нужны активные движения тела чтобы всё работало как надо. Малоподвижный образ жизни - основная проблема современного человека. При малоподвижном образе жизни, вы можете закидываться кальцием сколько угодно, не поможет.
На счёт икры это, конечно, круто !!! А вот прекращать принимать пищу после 18 вечера это верно сказано, на себе испробовала, теряешь вес замечательно, но к 9 часам кушать хочется ужасно, я заглушала голод горячим чаем. Сильный голод проходит по истечении недели, главное выдержать, потом будет легче. Очень подходит тем у кого щитовидная железа не работает, как у меня, похудеть очень трудно, но с методом после 18 часов, возможно !!! Всем удачи.
Спасибо доктор я живу в другой стране постоянно смотрю вас мне 70 лет блогодоря вам я делаю упражнения петаюсь как вы советуете я буду продолжать вас смотреть спасибо❤
Спасибо за полезные советы. Но у меня такой вопрос : орехи, фрукты- полезные продукты, но их вроде нельзя принимать одновременно с основным приемом пищи ( слышала, что перерыв между едой и фруктами минимум должен быть час- два.. И орехи вроде нельзя с едой.). Вы говорите, что перекусы нельзя делать. А когда же тогда принимать фрукты с орехами?
Я думаю, что полезное то, что мы можем себе купить, а что не можем вредное.Шутка,конечно.Спасибо, уважаемый доктор.Будем стараться следовать вашим советам.
Тут вы рекомендуете молоко, кисло-молочные продукты. А в видео 7 вредных продуктов после 40, вы говорите что эти продукты вредны. 🤔 Также в том видео вы говорили о пользе алкоголя. А как же то, что алкоголь вымывает кальций?
Мы для бабушки покупаем комплекс "Кальций Магний Цинк + Д3" эвалара. Препарат способствует укреплению костной ткани и снижению риска развития остеопороза. Также он способствует поддержанию здоровья сердца и нервной системы.
Сергей Владимирович благодарю за информацию очень полезную и нужную.Всем кто заботиться о здоровье. Интересует тема промасливания пупка. Аюрведа. Благодарю.
Попробуйте замороженную стручковую фасоль и зелёный горошек жарить с яйцом. От зелёных бобовых вздутия не бывает, и суп можно варить с зелёным горошком и салаты класть.
Здоровый организм - это правильное питание, спорт и отдых. В совокупности даёт хороший результат. Я поддерживаю организм эвалар витамин д3 форте 5000ме. Мое состояние организма защищён на сто процентов.
Здравствуйте сынок я с Казахстана большое вам спасибо за подобный рассказы я хотела спросить 10 октября 2022 сделали операцию убрали желочный пузырь подскажите пожалуйста как пытаться
согласна с комментариями о том, что малоподвижность всему виной. вот мама у меня на лфк ходит, на лыжах, очень спортивная и энергичная женщина. еще и витамины принимает. я вот сейчас ей покупаю эваларовский витамин D3 2000 МЕ + К2 в жевательных таблетках (вдруг кому пригодится), плюс питание у нее хорошее. и есть результат: у нее ничего не болит, она ничего не ломала, не чувствует себя плохо. пьет еще коллаген и суставчики очень подвижные
Укрепляю кости благодаря правильному питанию и частым прогулкам на свежем воздухе, также начала принимать жевательные таблетки эваларовского д3 2000ме+к2, они повышают плотность костной ткани.
А как же последний приём пищи за 3ч до сна к примеру белок с клетчаткой? Например если я ложусь в 12 ночи и получается я до сна не ем по вашему 6ч и ложусь спать это нормально, так что ли?
Доктор Мясников советует кофе, для печени. Короче: у каждого свои советы. Нужно взять для себя полезное и при этом быть уверенным- я делаю все правильно!
*Напишите на какие темы вы хотели бы увидеть видео на нашем канале*
👨⚕Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?PgQBiF9pBE
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
ПЕРВЫЙ приём пищи должен быть как можно раньше и до 9 утра, желательно!!!.)😊
Первый приём пищи как можно раньше и желательно до 9.00 часов т.к. все гормоны, ферменты, аминокислоты и собственно белок для построения мышц, образуются именно с утра!!!.😊
Икра осетровых это да!!! Пенсионеры постоянно трескают эту икру,правда в просторечии,она кабачковая😂
Заморская)))
Да нам и минтаЙОвая деликатес!🤣🤣🤣
Один раз в год можно пожертвовать денежкой. НО ТОЛЬКО НА НОВЫЙ ГОД 🤣🤣🤣🤣
@@user-zv6kk9nl9q Толку не будет. Надо каждый день употреблять по 80--100граммов.
@@sga3112 А у Вас Лина, получается по 80-100грамм съедать кажлый день икры??? Верится с трудом!!!
Спасибо большое доктор вы очень хороший и добрый.
Недостаток кальция не является главной проблемой. Кальций не поступает напрямую из кровяной системы в кость, нужны активные движения тела чтобы всё работало как надо. Малоподвижный образ жизни - основная проблема современного человека. При малоподвижном образе жизни, вы можете закидываться кальцием сколько угодно, не поможет.
Верно! А препараты кальция только загрязняют сосуды. Слышала уже много раз от разных докторов.
Спасибо за ценную информацию
Хотелось бы узнать, как питаться при удаленном желчном пузыре?. Как не допустить застоя желчи? Вообще побольше об этой проблеме!
На счёт икры это, конечно, круто !!! А вот прекращать принимать пищу после 18 вечера это верно сказано, на себе испробовала, теряешь вес замечательно, но к 9 часам кушать хочется ужасно, я заглушала голод горячим чаем. Сильный голод проходит по истечении недели, главное выдержать, потом будет легче. Очень подходит тем у кого щитовидная железа не работает, как у меня, похудеть очень трудно, но с методом после 18 часов, возможно !!! Всем удачи.
Спасибо доктор я живу в другой стране постоянно смотрю вас мне 70 лет блогодоря вам я делаю упражнения петаюсь как вы советуете я буду продолжать вас смотреть спасибо❤
Спасибо за полезные советы. Но у меня такой вопрос : орехи, фрукты- полезные продукты, но их вроде нельзя принимать одновременно с основным приемом пищи ( слышала, что перерыв между едой и фруктами минимум должен быть час- два.. И орехи вроде нельзя с едой.). Вы говорите, что перекусы нельзя делать. А когда же тогда принимать фрукты с орехами?
Вот, вот! Мой обычный завтрак: каша с сливочным маслом + орехи + сушёные ягоды (заранее замоченные в воде) + один фрукт (иногда) + стручковую фасоль недавно добавил. Получается неправильный приём пищи.
@@user-vs6hh2yl7u Получается так.
Спасибо за совет.у меня диабет.стараюсь придержатьса диеты.👏👏👏
Спасибо большое за прекрасную лекцию !
Я думаю, что полезное то, что мы можем себе купить, а что не можем вредное.Шутка,конечно.Спасибо, уважаемый доктор.Будем стараться следовать вашим советам.
Бобовые боюсь, и так вздутие. А вот орехи обожаю всё, кроме грецких. Ну никак грецкие не лезут. Люблю миндаль, кэшью.
Если бобовые в зеленом виде, вздутия не будет. Замороженная стручковая фасоль, зелёный горошек. Сама намораживаю и по утрам жарю с яйцами.
@@liubovbovkun2253 Жаренное нельзя. 🤪🤪🤪
Тут вы рекомендуете молоко, кисло-молочные продукты. А в видео 7 вредных продуктов после 40, вы говорите что эти продукты вредны. 🤔
Также в том видео вы говорили о пользе алкоголя. А как же то, что алкоголь вымывает кальций?
ИНТЕРНЕТ ПОМОЙКА ГОВОРИ ЧТО ХОЧЕШЬ
Отличный видос ❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊спасибо за инфу👑👑👑👑👑👑👑👑👑
Спасибо большое вам .
Мы для бабушки покупаем комплекс "Кальций Магний Цинк + Д3" эвалара. Препарат способствует укреплению костной ткани и снижению риска развития остеопороза. Также он способствует поддержанию здоровья сердца и нервной системы.
Спасибо доктор для меня это очень важно мне уже 70 есть остопороз ваши советы особенно нужны
Сергей Владимирович благодарю за информацию очень полезную и нужную.Всем кто заботиться о здоровье. Интересует тема промасливания пупка. Аюрведа. Благодарю.
Бобовые и орехи очень тяжёлая пища, лучше их не употреблять!
Кто сказал ,?ха
Попробуйте замороженную стручковую фасоль и зелёный горошек жарить с яйцом. От зелёных бобовых вздутия не бывает, и суп можно варить с зелёным горошком и салаты класть.
@@liubovbovkun2253 Ты опять с жареным. Вредно жареное.
Добрый день. А если утром совсем нет аппетита и кушаешь мало, тогда как же желчь?
Добрый день доктор можно при артроз кушать сольную капусту
Здоровый организм - это правильное питание, спорт и отдых. В совокупности даёт хороший результат. Я поддерживаю организм эвалар витамин д3 форте 5000ме. Мое состояние организма защищён на сто процентов.
Упражнения для укрепления колннных суставоа
Русские врачи , спасибо вам огромное вы лечите весь мир
Здравствуйте сынок я с Казахстана большое вам спасибо за подобный рассказы я хотела спросить 10 октября 2022 сделали операцию убрали желочный пузырь подскажите пожалуйста как пытаться
Очень вам благодарна дай бог вам крепкого здоровья семейного счастья
Скажите пожалуйста,чем отличается гонартроз от артроза , у меня мениск колени и бинтовать обязательно?, ответьте пожалуйста
Записаться к вам не могу я из Казахстана ,мне 68л
Это всё интересно, Но почему не привести пример конкретно нежелательных сочетаний продуктов!? 🤔
согласна с комментариями о том, что малоподвижность всему виной. вот мама у меня на лфк ходит, на лыжах, очень спортивная и энергичная женщина. еще и витамины принимает. я вот сейчас ей покупаю эваларовский витамин D3 2000 МЕ + К2 в жевательных таблетках (вдруг кому пригодится), плюс питание у нее хорошее. и есть результат: у нее ничего не болит, она ничего не ломала, не чувствует себя плохо. пьет еще коллаген и суставчики очень подвижные
Конечно спасибо! Но на мою пенсию я даже рыбу не могу купить, а так хочется, что уж икра....
Есть сельдь тихоокеанская и атлантическая . Стоит 90рублей. Эту то покупайте.
12 у 4ё
....ююэ
Вы
I am interested with candida - yeast inside of human body. Thanks in advance 🙏
Скажите пожалуста как можно не есть после 18:00 если работешь 13 часов до 21:00, ложится спать голодной
Укрепляю кости благодаря правильному питанию и частым прогулкам на свежем воздухе, также начала принимать жевательные таблетки эваларовского д3 2000ме+к2, они повышают плотность костной ткани.
👍👍👍👍
А как же последний приём пищи за 3ч до сна к примеру белок с клетчаткой? Например если я ложусь в 12 ночи и получается я до сна не ем по вашему 6ч и ложусь спать это нормально, так что ли?
👍✌🙏🙏🙏🍑🥭🍇🍏🍐🍋🫐
Спасибо! Но! - до 18 часов! вкушают, скорее, одинокие или те, у которых нет детей....
Доктор Мясников советует кофе, для печени. Короче: у каждого свои советы. Нужно взять для себя полезное и при этом быть уверенным- я делаю все правильно!
Доктор, в вашей клинике занимаются Миофасциальным синдромом?
кашу нельзя,а гречку овес пшеницу можно-рукоблудие какое то.
До 18 час люди на работе,фантазер!!!
А как насчет виганов??не ем мясо и. рыбу, мне 60. Пожалуйста ...я жду советов
Спасибо,конечно полезное видео.