PARTE II. EJERCICIOS TERAPÉUTICOS PARA SALIR DEL CONFINAMIENTO.

Nuestra clínica de fisioterapia se encuentra en Almería
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Y ¿Qué ejercicios vamos a realizar?
- Haremos ejercicios de cuello, de hombros, de cintura, caderas, rodillas y tobillos, para mejorar nuestra movilidad.
- Haremos ejercicios aeróbicos, para mejorar nuestra capacidad cardíaca.
- Y ejercicios respiratorios para mejorar nuestra capacidad pulmonar y que todo nuestro cuerpo funcione a las mil maravillas
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