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En Buenas Manos Almería Fisioterapia y Osteopatía
เข้าร่วมเมื่อ 16 ม.ค. 2014
Canal de la clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Almería EN BUENAS MANOS. Fisioconsejos de terapia Manual, fisioterapia, osteopatía y muestras de cómo trabajamos para mejorar tu salud a través del cuerpo.
วีดีโอ
TECNICA DE PEDALEO REDONDO. CICLISMO.
มุมมอง 2333 หลายเดือนก่อน
En esta ocasión Francisco fisioterapeuta y osteópata nos enseña a pedalear correctamente subido a una bicicleta para evitar lesiones y usar correctamente nuestra musculatura. #fisioterapiaalmeria #osteopatiaalmeria
LUMBALGIAS Y MARCHA NORDICA. BENEFICIOS DE PONERSE FUERTE CAMINANDO CON BASTONES.
มุมมอง 1.3K5 หลายเดือนก่อน
Hay un grupo de pacientes a los que va dirigido este post. Son aquellos/as que han pasado una lumbalgia o un proceso de dolor lumbar con componente ciático que pasada la fase aguda y el dolor retoman su vida activa. Después de meses de inactividad se plantean que hacer, cómo volver al trabajo y lo más importante qué hacer para superar el miedo a volver a sufrir una recaída. El miedo a hacer dep...
HIPER REACTIVIDAD BRONQUIAL. Qué es y cómo mejorarla.
มุมมอง 1.2K6 หลายเดือนก่อน
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CERVICALGIA Y NATACIÓN CON TUBO EN PISCINA ¿VERDADERO O FALSO?
มุมมอง 1308 หลายเดือนก่อน
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PESO MUERTO Y SENTADILLAS. ERRORES MÁS FRECUENTES.
มุมมอง 1028 หลายเดือนก่อน
El peso muerto y las sentadillas son dos ejercicios básicos de fuerza en disciplinas como el CrossFit y el BodyPump. Una mala ejecución técnica puede llevar al deportista a sufrir una potencial lesión. Los movimientos repetitivos sobre una articulación deben realizarse correctamente para que no sufran las estructuras vecinas como tendones y músculos y evitar dolores y lesiones deportivas.
LUXACIÓN DE HOMBRO. EJERCICIOS.
มุมมอง 2.6Kปีที่แล้ว
En las luxaciones de hombro, sobre todo cuando son recidivantes, es decir, el hombro se ha luxado ya varias veces, es necesario, fortalecer los músculos estabilizadores del hombro, para evitar que se vuelva a salir. Estos ejercicios se deben hacer una vez pasada la fase inflamatoria y de dolor. Todos los ejercicios son isométricos es decir, no movemos prácticamente el hombro, ya que su función ...
ESERCIZI DI RINFORZO MUSCOLARE DEGLI ARTRI SUPERIORI PER CICLISTI
มุมมอง 198ปีที่แล้ว
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EPICONDILITIS. EQUILIBRIO MUSCULAR AGONISTA-ANTAGONISTA
มุมมอง 3652 ปีที่แล้ว
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Esguince. Caminar con bastones o "muletas".
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
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FISIOTERAPIA EN LA TORTÍCOLIS CONGÉNITA. BREVE DEMOSTRACIÓN
มุมมอง 15K2 ปีที่แล้ว
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REEDUCACIÓN DE UNA EPICONDILITIS. EJERCICIOS SENCILLOS.
มุมมอง 6012 ปีที่แล้ว
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TORTÍCOLIS CONGÉNITA. Explicación con muñeco anatómico.
มุมมอง 1.3K2 ปีที่แล้ว
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DESPUES DE 18 MESES SE ABRE LA SALA DE ESPERA.
มุมมอง 1862 ปีที่แล้ว
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¿CÓMO ES UN TRATAMIENTO DE OSTEOPATIA?EN BUENAS MANOS TE LO EXPLICA EN 59segundos.
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FISIOTERAPIA EN EL PARKINSON. UN EJEMPLO DE SUPERACIÓN.
มุมมอง 7413 ปีที่แล้ว
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BEBE DORMIDO DURANTE LA FISIOTERAPIA DE LA TORTICOLIS
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Tendinitis de muñeca y epicondilitis Ejercicios.
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TENDINITIS DE HOMBRO. DIBUJO Y EXPLICACIÓN ANATOMIA
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Mejorar la técnica de carrera. Ejercicios para fortalecer gemelos.
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EJERCICIOS PARA EL TELETRABAJO. SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO. TENDINITIS DE QUERVAIN.
มุมมอง 18K4 ปีที่แล้ว
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PARTE II. EJERCICIOS TERAPÉUTICOS PARA SALIR DEL CONFINAMIENTO.
มุมมอง 6924 ปีที่แล้ว
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PARTE I. EJERCICIOS TERAPÉUTICOS PARA SALIR DEL CONFINAMIENTO.
มุมมอง 5634 ปีที่แล้ว
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EN BUENAS MANOS ABRE CON ESTRICTAS MEDIDAS FRENTE AL CORONAVIRUS
มุมมอง 7714 ปีที่แล้ว
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El ejercicio de lado me hace doler un montón! Lo sigo haciendo?
Me comenzó a sonar la rodilla, un chasquido, desde que comencé a aplicar tracción al subir el pedal…
Madre mía. Con gente como tú la marcha nórdica no tiene futuro. Que engaño. Deja que los instructores profesionales enseñen.
Con esos bastones?
Me encanta como lo explicas de fácil.Te voy a seguir a partir de hoy. Gracias ❤
¿Y como hago para poner mi peso en una pierna?
M encantooo!!much graciass m vino re bien...lo voy hacer ..suelo tener tensión...hace mucho..en el cuadrise....creo est ejerció m va relajar..ahh muy bueno...El final!!😂😂😊🙌👏👏👏👏👏
O un que me dolió mucho aser lo
Gracias. Me parece fantástico los ejercicios complementarios. Enhorabuena por el vídeo.
Gracias me encanta lo fácil q haces los ejercicios y lo bien q explicas todo.Gracias por tus tíos y simpatia❤
Muxhas gracias doc, lo voy a intentar
Pués estoy jodido ya
Mi bebe tiene 5 meses le suena su nariz como si tuviera moquito pero no tiene nada y mucha tos y se ahoga un poco cuando tose necesito ayuda
Yo camino como pato
Mas o menos al cuanto tirmpo puedo hacer push ups o lagartijas 😢.
Mil gracias 💪🇦🇷
😂😂😂😂😂😂 nada mas estaba mirándo cuando se iba a quebrar jajajajajaj, ahora si regresando al tema, el pedaleo redondo es de que el otro pie cuando queda atras es a la mitad pero va con vuelo mientras el otro ya va bajando el de adelante, me a funcionado y ahora corro demasiado 😊
No puedo no dormir de lado..
Y no es necesario infiltrar.?
Yo siento que camino bien extraño 😢 no se si sea mi cordinación o los nervios en lugares públicos
Cuántos años tienes?
Eeeeeste tio sera alicantino, borracho y fino 🤣🍷
Soy dibujante y me da miedo eso
Me encanta al grano el doctor 👏👏👏muchas gracias!!
Gente estupida cuando tengan una bebe con problemas respiratorios ya veran lo util que son estos consejo solo Dios sabe lo que los padres pasan en esos momentos
Mi bebé tiene 6 meses y se le puso un poco plano de atrás de su cabeza se puede arreglar con. Ejercicio 🥹
Y que ejercicio hago para aliviarme la BURSITIS del hombro derecho saludos desde Venezuela ❤
exelente lo hice me metí al baño y cuando salí quedé cuadrapegico 😂😂😂 no me puedo mover ayuda
Tengo trocanteritis en las dos Caderas....cuantas repeticiones cada ejercicios??
Gracias por compartit
Gracias por compartir no tengo la fuerza para sostener el pie de apoyo porque siento que el pie pronado hacia adentro me limita doy pasos muy cortos. Cada día me esfuerzo para recuperar la marcha,. Me gustó verlo caminar gracias 😊
Me diagnosticaron hace una semana hiperreactividad bronquial,y hace 3 años tuve COVID será por eso? entonces?me trataron con antibióticos y no mejoran algunos síntomas que debo hacer debo hacerme uns radiografía de tórax?
Yo hace 2 años me dio covid y como secuela me dejo este síntoma, al correr se me congestionanan los pulmones y la dificulta para respirar y en las noches al acostarme me viene una tos horrible, el único medicamento que me ayuda a calmar esas molestias a sido el inalador sabutamol, pero hace 2 meses atras en mi trabajo me pasaron a carpintería y pues el polvo de la madera me afectó bastante que hasta la fecha de hoy empeoraron mis síntomas y llevo un mes que tuve que dejar de trabajar ya que me vienen los ataques repentino o al hacer ejercicios habia noches que no podía dormir por la tos, 4 doctores diferentes y puro medicamento y jarabes y ninguno me ayudado, me realicé la placa de tórax y salió bien, en el sentido que tengo sanos los pulmones, pero no se explican mi problema. Y ahorita quisiera trabajar pero en mi estado actual es muy complicado ya que había noches que de plano no podía dormir o en las mañanas despierto con una terrible tos con muchisima flema y tarda para controlarse 🥲🥲🥲🥲, estoy esperando que me traten en el hospital y de ahi que me manden con el especialista y haber que sucede
@@zeekerlpyo también estoy así, después de pasar por una bronquitis o infección bronquial y ps sigo con la tos siempre es persistente pero quiero ya curarme mi cálida de vida ya no es la misma de antes ahora con esto. Tú cómo sigues estás mejor? Ya te mandaron algún medicamento.
@@jtygaelgenuino3666 Pues estos últimos días e mejorado, ya puedo acostarme y dormir pero en las mañanas siento todas las flemas en mi garganta y me tengo que levantar a escupirlas, y también ahí días que sin hacer nada, se me viene la tos y tarda mas de una hora poder calmarse. Y así, días buenos días malos pero mas días buenos.
Jaja. Una copita de vino mañana me hare!! 😂
Cómo hago si el cuello se me va a un lado sin yo darme cuenta. Tengo que corregir esa mala posición pero no sé cómo
Dígame la directions para poder atenderme
Y como se haría con una niña acoplada a respi ?? Y en estos momentos esta con neumonia.
Pregunto: y si hay dolor, también es recomendable hacer loa ejercicios?
Si . Suave, pero si.
I debes hacerlo hasta donde puedas aguantar Xque el ejercicio es el que te alivia yo empeze con 20 y tenía poco dolor pero ya hice 20 con la pierna derecha q es la que me duele hice ejercicios y ya me siento aliviada del malestar gracias a Dios
Y poraue no habla de la lumbargia a los 22😂😂
Hola mi bebe tiene 10 meses , tiene bronquiolitis estuvo internado , con oxígeno , y ya volvió a casa , pero le sigo escuchando muchas flemas , tiene aerochamber, necesito saber cómo sacarle las flemas
👌🏼👌🏼👌🏼💞👌🏼💞❤️💞❤️💞♥️♥️💞♥️💞
Genial estoy justo ahora con ese malestar 😢 pensé que si caminaba iba a tener una mejor salud y no es así 😢
Eso pensé yo igual camina muchas cuadras no sabía q m IVA a inflamada la pierna derecha se m inflamó tengo esa BURSITIS TRONCANTERA, de una pierna aquí estoy haciendo ese ejercio
@@leydiiipgs5207hay que moverse pero no caminar kms
Hola buen dia....tengo 3 episodios de luxacion de hombro la pregunta es ai con ejercicio se puede recuperar definitivamente el hombro.....saludos
Lamentable no se recupera
Igual sufro de díscolacion
Lo intentare hacer con mi hijo de dos años gracias doctor
Muchas gracias Doc, saludos
Que bien explicado"JOMIO"😜
Muchas gracias
Me acaban de ver una pequeña fusion de las cervicales C2-C3 que pinza los nervios que salen de sus foramenes, que recominedas las osteopatia por delante de la fisioterapia ya que llevo años sin resultados a largo plazo en la fisioteramia, gracias amigo un abrazo!
Que tipo de aparato usa ?
Ya viejo aprendiendo a caminar xD. Gracias Luisito 🤭
Tuve una fractura de fémur algún consejo?
Doc y si se irradia al brazo pero se que es muscular que hago 😖 llevo 3 días durmiendo tan mal... no se pasa