Лекция нашего тренера Семена Денщикова на тему: «Просто о сложном. 3 вида поворотов в горных лыжах»
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Чем различаются повороты, от каких факторов зависит правильный поворот, как его сделать, можно ли у домашних условиях поставить правильную механику движений перед горой⛷️
Обо всем этом рассказывает Семен Денщиков в нашей сегодняшней лекции
Наконец кто-то сказал все гениально и просто. Без воды и умничанья
Спасибо большое! Семён гениально объясняет, всё понятно! Ждём новых лекций.
Если это гениально, то вы тогда тоже гениальны😄
Молодцы, на общем фоне абсолютно невнятных лекций и презентаций сделали очень классно. Хотелось бы, чтобы подробнее была раскрыта работа стопы и бедра. Семену респект. Одно из немногих русских видео, которое хочется пересмотреть.
Спасибо! На данном этапе, для меня это лучшая лекция по технике поворота, очень понятно и наглядно. У парня большое будущее как у тренера! С другой стороны, чтобы всё это воспринять, нужен достаточный накат и практика, новички, я думаю всё равно не въедут
Молодцы ребята!
Семену респект и уважуха ! Все просто и понятно!
Подписался!
Очень хочется поодолжения лекций Семена!
👍Семен!
Проезды Семена можно где-то увидеть?
Я 25 лет шел к пониманию того что тут услышал. Но думаю 25 лет назад я бы просто ничего не понял. Надо как то совмещать такую теорию прямо с горой. Ну или тренажер....
23.03 Центробежка тянет не вниз, а наружу поворота. Вниз тянет скатываюшая.
Законы физики в горных лыжах не дают, у них есть свое видиние центробежной силы, а так же ррименения ангуляции в начале поворота, что противоестественно!
Отличный ролик! Это конечно кусочек из всего, но задачи все запихнуть в 25минут скорее всего не ставили. Для меня наиболее важно что этот ролик дает представление о том с помощью каких подходов учат в этой школе, для выбора того где учится - это важно. Занесло бы меня в эту школу лет 10-15 назад, я много бы сэкономил времени на своем пути.
Казалось бы всё хорошо, только и успевай загружать внешнюю лыжу. Но как то совсем упущена работа в повороте внутренней лыжи. Она ведь не только находится на подстраховке равновесия тела, особенно на изрытой трассе, но и решает момент активного завершения дуги. Внутренняя лыжа создает дополнительно надёжную продольно диагональную площадь опоры лыжника в самых неожиданных ситуациях, а так же блокирует эффект выскальзывания типа "выстрела". И в заключении внутренняя лыжа создаёт дополнительно вращательную энергию о которой ещё никто не говорил.
Хм.. это возможно не вся информация которую выложили авторы канала. Я за них комментировать не буду. Могу сказать лично от себя, поскольку вы ответили на мой комментарий а не разместили в общей ветке. По многим причинам я склонен считать что про внутреннюю ногу нужно говорить подготовленной аудитории с накатом 6ч в неделю, коих 2% от катающихся. Ваш комментарий о роли внутренней ноги доя моего уровня компетенций в ГЛ непонятен - я бы предпочел выбрать эту школу т.к. она более укладывается в мое понимание прогресса в гл технике.
Авторы не говорили о внутренней (по отношению к дуге поворота) ноге. Думаю, что это и не обязательно было.
Давление внутренней может быть и близким к нулевому и даже равным нулевому.
Моя работа взята не с потолка. Это большой практический труд, фото- киносъёмка тренировок и соревнований различного уровня. Мне повезло работать в Чусовской спортшколе олимпийского резерва, беседовать с известными тренерами страны, спортсменами - чемпионами крупных стартов.
Очень похожа методика на Мюнхаузена!!!
Делаем ангуляцию стопами ))))
В 160-х ботинках, ага :-)))
Просто о сложном😊
Ещё проще можно- для тех, кто знает, как бьётся ёко гери.
Кстати да ))) только не из киба-дачи )))
На самом деле получается - сложые заумные объяснения о простой биомеханике горнолыжника. " И опыт - сын ошибок трудных, и гений парадоксрв друг".
Начал с того, что стопами, коленями поставил лыжи на Кант и лыжи пошли по дуге. К чему этот показ таза на ружу? В этом случае лыжи не встают на Кант. Лишняя путаница. Стопы, колени, давление голенью, таз перемещается во внутрь поворота. Далее только практика.
А где таз наружу.
А эта путаница, как нарошно пошла в горнолыжной школе, что бы видимо дольше было непонятно! Дольше учебный процесс, бизнес и только! 80% абсолютно вредной информации! 20% очевидной! Это девиз этих псевдотренеров!
Что угодно говориться, но нет самого главного! Продольная работа ног!!! Это работа от носка ботинка к языку ботинка, в атлетической горнолыжной стойке!!! Это обеспнчивпет перенос веса к условному центру лыжи!!! Только сначала продольная работа и как следствие закантовка, а не так как рассказывает якобы гуру!? Пробуйте! Изучайте! Таз, ангуляция, полная чепуха!
Ой 🤭 а чего мы 14 минуте коленки не загибаем?
А вобще, вся эта лекция бесполезна! Научитесь кататься на роликах и коньках школы катания в ютубе и др.соц.сетях.
Тогда вы поймете, что вы на этих оекциях просто теряли время!?
Так колени и выламывают