Havuzda yüzerken bacaklarımı bir türlü su yüzeyinde çırpamıyordum eğitmenler bir çözüm bulamamıştı videoyu izledikten sonra tekrar denedim yapabildim teşekkürler 🙏
Istersen üzerine düşersen olur! Ben yüzmeyi kendim öğrendim şu gözlüğünün çok faydası oldu, suyla barışık olmamı sağladı sonra doğru nefes almanın önemini anladım ve suyun üzerinde düz olarak yüzmeyi öğrendim. Şuan hiç durmadan 3 km rahatça kulaç atarak yüzüyorum. Hiç bir yerden eğitim almadan başardım. İşteyince oluyor. İsimden dolayı kambur yürüyordum ve yüzme sayesinde dik yürüyorum. Haftada bir gün 1,5 km yüzmek bana yeterli geldi.
Hocam sizin vıdeolar sayesinde sadece 12 günde yüzmeyi öğrendim ❤️ havuzda eğitmen iyi değildi ama sürekli videolarınızı izledim gördüm püf noktalarını sonra kendi kendime denemeye başladım ve oldu aşırı hırslı olmam da bi etki tabiii
Teşekkürler çok güzel anlatım olmuş ellerinize ağzınıza sağlık yarın deneyeceğim anlattıklarınızı hocam. ikinci gidişim olacak havuza ayaklarım hep dibe batıyor umarım söylediklerinizi doğru uygulayabilirim.
Super anlatim cok iyi video emeginze saglik sizi takdir ediyorum.👏👏👏 yuzme hocalarinin yuzde90 ni bu kadar detayli anlatmiyor fazla ders gorsunler diye..
+rüya Bahsettiğin konu ile ilgili bir video programımıza alındı. Ancak bir süre senden sabır rica ediyorum, çünkü sırada bekleyen videolar var. Takipte kal, hatta kanala abone olarak yayınlanan videolardan öncelikle haberdar olabilirsin.
Buuuu ooooo kadar emekli bir videoki anlatamam sizkere hocaaam siiizlere çoooook teşekkür ederim tam benim yapmadığım kısım siizlere çooook teşekkür ederim ben öncede ayaklarimi yapamiyordum korkuyordum bilmem neden boğuluyorum zannediyordum ama öule değilmiş o videoyu izlediktan sonea artık kendime güveniyorum çooook teşekkür ederim hoocaaam ❤❤inşallah Allah sizlere razı🤲🤲 olsun
Çok faydalı olmuş tebrikler teşekkür ederim sizden ricam yüzerken durmak istediğimizde suda nasıl duracağızmız suyun üzerinde duramadığımız zaman panik olması
hocam merhaba ben yeni havuza başladım boyumu aşamıyorum tabiki ama tahta ile serbest stilde yan giidyorum biraz da batıyorum sebebi nedir onun dısında suyun üstünde kalabiliyorum
Gerçekten teknikle çok daha basitleşiyor. Yüzmeyi kendi kendime öğrendim, ters yüzmede ilk günden beri iyiyim ama kurbagalama da o kadar çok yoruluyordum ki sanki dağları delmişim gibi her yerim ağrır di belim, boynum, kollarım, bacaklarım tekniği bilmediğim için kendi kendime yapmaya çalışıyordum, sadece kollarimla vücudumu çektiğimi farkettim, sizin videolarınızı izleye izleye öğrendim şimdi daha kolay zahmetsiz yuzebildigimi gördüm. Eminim daha da iyi oldukça hiç yorulmayacagim. Nedense kurbağalama bana çok zor geldi zor öğrendim. Size de müteşekkirim, iyiki varsınız, çok güzel ve açıklayıcı anlatiminiz harika.
Yüzebiliyorum ama yarı yolda panik yapıyorum. Öte yandan eğitmenin baskısı, aceleciliği, ortam falan beni geriyor. Ne yapacağım hiç bilmiyorum. Belki geçer diye sizi izlemeye karar verdim bende.
Ezgi Giray haklisin egitmenler cabuk atliyorlar özel ders verdikleri icin aceleyle hemen gecistiyorlar butun videlari izlersen bilincli olacagini dusunuyorum bende senin gibiydim simdi daha iyiyim
Eskiden ben de aynen öyleydim 3 yıldır yüzme havuzuna gidiyorum ama ordaki öğretmenlerden çok Serkan hocanın videoları bana yardımcı oldu izleye izleye baya güzel yüzmeye başladığımı anladım arkadaşlarım bile söylüyor bunu.😊
Yanlış olduğunun farkındayım ama ben hiç böyle duvardan destek almadan çalışmaya başladım ve Allah'a şükür sıkıntı falan çıkmadı gayet rahat ve doğru şekilde serbest stil yüzmeyi öğrendim 😁😁😁
hocam sizin videolarınızı izliyorum ve sizin sayenizde ben yüzmeyi öğreniyorum artı eskisi gibi korkmuyorum hatta suyun derin taraflarına gidiyorum iskeleden baliklama atliyorum bu videolarız için çok teşekkür ederim hocam
Verdiğiniz eşsiz güzel bilgiler için teşekkürler .. Yeni yüzmeye başladım hamza yerlikaya spor AŞ de bbd verdiği hizmetten faydalanıyorum .. burda aklıma koyup el hareketlerini video ya bakıp yapıyorum sayenizde .. ve küçük havuzdan büyük havuza dördüncü gidişimde bu başarıya vardım .. saysak ya beş kere yada en fazla dokuz kez denize gitmişliğim var koca derya deniz korkunçtu doğma büyüme İstanbul’da yaşıyorum .. Az da olsa havuzun ortasında kalbim güm güm çarpıntı yapıyor heyecan yapıyorum .. en son dubaya tutundum hoca uzunca sopayı uzattı ama ona gerek kalmadan geçtim karşıya .. çok büyük hevesle istekle izliyor uyguluyor çabalarım da boşa gitmiyor .. Bizi çalıştıran hocaya anlattım 4cü gündür katılıyorum .. heyecan yapıyor kalbim .. Daha üç ay gelip te büyük havuza geçemeyenler var .. Zamanla alışkanlıklar edinip zorlanmadan yüzeceksin zamana ihtiyaç var sadece zaman.. Kol kaslarım ayak kaslarım tüm kaslarım alışacak .. Bana çok iyi geliyor boyun fıtığı teşhisi koyulmuştu ve ben yüzmeye başladığım dan beri boynum da rahatlık hissediyorum .. 37 yaşındayım karaciğer yağlanması da. Var spor aktivitesi olsun diye bide canı gönülden. Öğrenmek istiyorum yüzmeyi .. Dört çocuğum var,birtanesi hariç küçük o daha .. kursa yazdırıp hepsini yüzen balık adam olmasına sebep oldum .. Kendimle gurur duyuyorum.. üç tarafı denizlerle kaplı ülkede yaşıyoruz herkesin yüzmeyi bilmesi zorunlu olması gerekli.. Belki birgün bir arkadaşına uyar denize gider bilipte gitmesi azda olsa güven veriyor .. bilmiyor ve gizli gizli giderse allah cümlesini korusun çocuğum boğulabilir.. Buna münasebet siz bu mesleği yaparken bir çok insanın hayatını kurtarmış oluyorsunuz ... Sokağın tavanı kadar teşekkürler ediyorum ... Bir sürçi lisan ettiysem af ola ... Başınızı ağrıtıyorum kusuruma bakmayın.. Saygılar sevgiler sokağın tavanı kadar...
Su fobisi olan biri olarak,üniversitede zorunlu yüzme dersim var ve hocamız hiç bir şekilde tolerans göstermiyor. Sizi izleyip cesaretleniyorum ama havuzdayken yaptıklarımdan hoca tatmin olmuyor yüzmeyi resmen eziyet haline getiriyor. Sizin gibi bir hocam olsun isterdim. Teşekkürler videolar için...
iyi akşamlar hocam videolarınızı keyifle izliyoruz:) bir sorum olacak serbest stil yüzmede ayak çırparken topuklar suyun yüzeyine çıkmalı mi yoksa hep suyun altında yüzeye yakın bir şekilde çırpmalı mıyız? teşekürler.
Hocam bizde tatile gidecektir ve yüzmeyi hiç bilmiyorum dedikleri izin hepsini not aldım ve havuzda denicem inşallah yüzmeyi öğrenirim ve tekniklerinin çok güzel ve çok önemli
Hocam 22 yaşındayım ve sizin sayenizde çok şey öğrendim lakin serbest stilde özellikle ön üst bacak kaslarım çabuk yoruluyor . Yanlış mı yapıyorum vuruşları yada kaslarımı geliştirmem mi gerekir ?
Merhaba hocam şu an rastladım videoyunuza çok sakin ve detaylı bir bilgi oldu benim için emeğine sağlık çok beğendim diğerlerini de izleyeceğim fayda sağladınız teşekkür ederim
Hocam boğulma tehlikesi geçirdim 3 defa şimdi yüzme öğrenmeye çalışıyorum çok korkuyorum.Ayaklarimi suyun üzerinde tutamıyorum hemen batıyorum oanik yapıyorum..
öncelikle video için teşekkürler, çok faydalı. Yüzme kursunda yeniyim, henüz 3 ders katıldım, hocamız bacaklarımızın gergin olması gerektiğini söylüyor. Fakat videoda bacakların aşağı doğru indirilirken hafifçe bükülmesi gerektiğinden bahsetmiş. Ben de yüzemiyorum açıkçası, suyun üzerinde durduğum yerde ayak çırpıyorum hep aynı hizada kalıyorum, ilerleyemiyorum. Bunun sebebi ayaklarımı sürekli gergin tutmaya çalışıyor olmam olabilir mi?
+mustafa görgülü bunun için bir kural yok, dilediğin ölçüde yapabilirsiniz. Zira harici bir ağırlık ile yüklenme olmadığından keyfi olarak çalışılabilir veya dilediğin kadar yüklenebilirsin
Duvara tutun ama bastirma aradagim cevap buydu hocam tesekkurler ben degil bastirmamayi neredeyse parmaklarimla vucudumu kaldirmaya calisiyodum dogruyu buldum tesekkurler egitici video icin
hocam verdiğiniz bilgiler çok faydalı teşekkürler. ben yıllardır zıpkınla avlandığım için palet adeta benle bir bütün oldu. artık paletsiz yüzmek tam anlamıyla bir işkence hali alıyor..belimde 4 adet fıtık oldugunu ogrendikten sonra daha çok yüzmem gerektiğini önerdiler. havuzdada o koca paletlerle yüzmek yerine tekniğini kapmak istiyorum .bu alışkanlığımdan naısl kurtulmamı önerirsiniz.
+abdullah söyler kanalda bir video var "tek bacağım yok nasıl yüzerim" isimli. Oradaki bilgiler işine yarayabilir. İleride sorduğun konu ile ilgili daha detaylı bir video yapmayı planlıyorum.
Hocam öncelikle videonuzu ve kanalınızı çok beğendim ve abone oldum. İlk izlemede ayağımı yukarı çıkarmam gerektiğini öğrendim. Sizden ricam yüzerken durma veya yön değiştirmeyi anlatabilirmisiniz. Ben ankaralıyım babamda yok yüzmeyi bu yaşıma kadar öğrenemedim. Özel ders alıyorum baya pahalı ve meşhur bir federasyondan fakat daha 2. Derste sırt üstü yüzmeye geçtik burada bir sıkıntı var mı sizce?
Hocam ben yüzme kursune gidiyorum fakat duvara tutunarak yapılan çalışmada başarılı olamiyorim dizini bükme kalçadan yap diyorlar belimi sıkmadan hareket edemiyorum hadi belimi sıkmadım diyelim yinede ust bacak ve kalcadan bacagimi butun olarak kırmadan hareket ettiremiyorum ne yapmaliyim bunun pratigi puf noktasi nedir
Hocam merhaba video için teşekkürler ben şu ana kadar 3 yüzme dersi aldım ve dirseklerimi havuz duvarına dayamayınca bacaklarım batıyor su üstünde kalmasını bir türlü sağlayamıyorum ne yapmalıyım
Hocam ben yeni başladım yüzmeye .Bizde aynı ayak çırpma hareketlerinden yaptık.Suyun içinde olduğum zaman çenem havuzun kenarında dayalı olan hareketi yaptığımda su basınçlı oldu için bacaklarım hem yukarıda , bacağınız arasına koyduğumuz şey suyun üstüne çıkmıyor.Yardımcı olursanız sevinirim.Simdiden teşekkürler.
Hocam merhaba. Antrenörlük öğrencisiyim. 14 birim yeni başlayan 10-13 yaş arası çocuklar için antrenman programı hazırlamam gerekiyor. Çok araştırdım fakat yeterli bilgiye ulaşamadım. Lütfen yardımcı olur musunuz ?
Hocam duvardan destek alınca kendimi rahat bırakıyorum ama ayaklarımı çırpmaya başlayınca belim boşlukta kaldığı için ağrıyo. kendi mi ne kadar rahat biraksamda bel ağrısı yaşıyorum. (kilodan dolayı olabilir mi) birde ayaklarımızı cirparken ne kadar bukmemiz gerekli
Hocam merhablar hocam Ben yuzme kursuna goidiyorm suda durabilliyorm duz bir sekilde ama ayaklarimi buktum icin yuzemiyorm ne yazmam gerek arladaslar lutfen bilgi hocam lutfen bilgi ?
Hocam dizlerimi yüzerken kıriyorum ama buna çok alışmışım. Yüzme ile hayatımın geri kalanındada devam etmek istiyorum illa ki bu şekil yüzmem mi gerekiyor antrenör yardımı olmadan düzeltebileceğimi hiç sanmıyorum tavsiyeniz nedir.yanlış öğrenmek kadar kötü bisey yokmuş bunu öğrendim
En iyi teknik; en rahat yaptığımız tekniktir. Şayet yüzme hızımızı artırmak veya çok uzun mesafeler yüzmek gibi bir hedefimiz yoksa, günlük kullanımda alıştığımız tekniği kullanmaya devam etmenin hiçbir sakıncası yok elbette. Önemli olan keyif almaktır bence.
Hocam ayak bileğimi geçen hafta burktuğum için hâlâ biraz ağrı ve ödem var doktor çok yorma ayağını dedi bu çalışma ayak bilegimi zorlar mı? (Haftaya yüzme kursuna yazılmayı düşünüyorum da)
Hocam merhabalar, ben 40 yaşındayım ve yüzme eğitimi almaya yeni başladım. Hafif bir kamburluk durumu var fakat çok az. Bundan mıdır bilmiyorum, havuz kenarında iki kolu birbirine yakın tutup çenemi de havuz kenarına dayıyorum ve vücudumu yukarı doğru kaldırmaya çalışıyorum fakat vücut çok ciddi bir şekilde yoruluyor ve çok kasılıyorum. Teknik olarak bir şeyi yanlış yapıyorum fakat henüz nedenini bulamadım. Ayakları zaten kalçadan indirip kaldırarak ayak vuruşu yapamıyorum fakat bunu çalışarak aşabilirim. Ne var ki o çalışmayı yapabilmek için vücudum bir sandal gibi su yüzeyinde duramıyor. Dediğim gibi kollarımı birbirine yakın tutup çenemi havuz kenarına dayadığımda vücut çok kasılıyor ve bir de kollarımı dayadığım duvarı ittirmem gerektiği de söyleniyor ki bunları yaparken çok kasılıyorum. Bu yüzden de vücudumu istediğim şekilde yukarı da kaldıramıyorum. Ders bittiğinde boynumun kasılma nedeniyle ağrısı kalıyor. Acaba vucudumu, hafif kamburluk nedeniyle, dik tutamamaktan mı kaynaklanıyor yoksa teknik olarak yanlış yaptığım bir şeyler mi var çözemedim. Bu konuda tavsiyeleriniz olursa minnettar olurum. Saygılarımla.
Cevap verirseniz çok sevinirim yüzmeyi yapamadığım da sinirlerim bozuluyor ve sudan korkmaya başlıyorum (sudan batmakdan korkuyorum yani) YARDİM EDİN LÜTFEN
@@irsadilgin5201 Kilo Ile Alakası yok bizim kursta 120 Kilo çocuk var miş gibi yüzüyor bence arkadaş kendini bir tüy gibi rahat bırakması gerek öylece daha rahat yüzer
Abi ben yüzüyorum ama sadece çok sert bir şekilde ayak ve kol vuruşunu yapıyorum.öyle yapmassam batıyorum.diyerleri ise çok rahat yüzüyor.ne yapa bilirim?
Hocam tek sorunum ayaklarim su üstünde tutamiyorum 3.26 daki hareketi yapamıyorum ayaklar aşağı iniyor kasmaktan dolayi mi yoksa baska bir neden mi var
iyi günler hocam yüzmek omuzları genişletirmi zayen geniş omuzluyum zayıflamak için yüzmeyide düşünüyorum cevaplarsanız çok sevinirim çok sağolun eksilmeyin 💐💐💐
Ben yüzme kursuna gidiyorum
Sizin videolarınız sayesinde kendimi daha da geliştiriyorum
ALLAH(C.C)sizden razı olsun!
Hara gedirsiz?
@@popcultureshorts1505 owwmsmxmzlxlxlcc
Havuzda yüzerken bacaklarımı bir türlü su yüzeyinde çırpamıyordum eğitmenler bir çözüm bulamamıştı videoyu izledikten sonra tekrar denedim yapabildim teşekkürler 🙏
Abi ben yüzme kursuna gidiyorum ama yinede daha da faydalanmak İcin boyle vidyolar izliyorum ama en beyendigim bukanal gercekten harika bir kanal
Istersen üzerine düşersen olur! Ben yüzmeyi kendim öğrendim şu gözlüğünün çok faydası oldu, suyla barışık olmamı sağladı sonra doğru nefes almanın önemini anladım ve suyun üzerinde düz olarak yüzmeyi öğrendim. Şuan hiç durmadan 3 km rahatça kulaç atarak yüzüyorum. Hiç bir yerden eğitim almadan başardım. İşteyince oluyor. İsimden dolayı kambur yürüyordum ve yüzme sayesinde dik yürüyorum. Haftada bir gün 1,5 km yüzmek bana yeterli geldi.
Yine çok faydalı bilgiler :) Aldığım yüzme kursunda bu detayların çoğu söylenmedi. Keşke benim hocam olsanız :)
Başarılarınızın devamını dilerim.
+Merve Onay teşekkür ederim. Ben de başarılar diliyorum..
her hoca denen bilgilerin tamamını vermez toprağa götürecek
@Yasin KARAAHMET Ben de şimdi gidicem yüzmeye dua edin inşallah bir şey olmaz tavsiyeleriniz varsa lütfen diyin çok heyecanlıyım 😭😭😭😭
Hocam sizin vıdeolar sayesinde sadece 12 günde yüzmeyi öğrendim ❤️ havuzda eğitmen iyi değildi ama sürekli videolarınızı izledim gördüm püf noktalarını sonra kendi kendime denemeye başladım ve oldu aşırı hırslı olmam da bi etki tabiii
Salam neçə yaşınız var
Inista tik tok var
Teşekkürler çok güzel anlatım olmuş ellerinize ağzınıza sağlık yarın deneyeceğim anlattıklarınızı hocam. ikinci gidişim olacak havuza ayaklarım hep dibe batıyor umarım söylediklerinizi doğru uygulayabilirim.
Agziniza saglik harika bilgiler.insallh bende kisa zamanda ogrenirim panigim cok yorumu okuyan kardesleeden dua isterim.
Super anlatim cok iyi video emeginze saglik sizi takdir ediyorum.👏👏👏 yuzme hocalarinin yuzde90 ni bu kadar detayli anlatmiyor fazla ders gorsunler diye..
İyi seyirler..
çok faydalı bir video oldu birde yüzme tahtasi ile yüzme ile bir video yapar mısınız
+rüya Bahsettiğin konu ile ilgili bir video programımıza alındı. Ancak bir süre senden sabır rica ediyorum, çünkü sırada bekleyen videolar var. Takipte kal, hatta kanala abone olarak yayınlanan videolardan öncelikle haberdar olabilirsin.
Mrb hocam öncelikle emeğiniz için çok teşekkür ederiz. Acaba tahta ile yüzerken kolların pozisyonu tam olarak nasıl olmalı?
Buuuu ooooo kadar emekli bir videoki anlatamam sizkere hocaaam siiizlere çoooook teşekkür ederim tam benim yapmadığım kısım siizlere çooook teşekkür ederim ben öncede ayaklarimi yapamiyordum korkuyordum bilmem neden boğuluyorum zannediyordum ama öule değilmiş o videoyu izlediktan sonea artık kendime güveniyorum çooook teşekkür ederim hoocaaam ❤❤inşallah Allah sizlere razı🤲🤲 olsun
Faydam olduysa ne mutu bana.
Hocam ben bir türlü kalcami su yüzeyine doğru cikamyıyorum ne önerirsiniz
ben dizimi cok bukup yoruluyordum eyw
Çok faydalı olmuş tebrikler teşekkür ederim sizden ricam yüzerken durmak istediğimizde suda nasıl duracağızmız suyun üzerinde duramadığımız zaman panik olması
İhtiyacın olan videoyu kanalda bulabilirsin. İyi seyirler...
th-cam.com/users/serkanozkeskinvideos
Teşekkür ederim
Çok anlaşılır ve güzel bir dille ifade etmişsiniz..Teşekkür ederim..
İyi yüzdüğümü düsünüyorum ama yine de izliyorum. Çok faydalı bilgiler tesekkurler
Sayın hocam, anlatışınıza ve ses tonunuza hayran kaldım.
Teşekkür ederim. İyi seyirler olsun.
hocam merhaba ben yeni havuza başladım boyumu aşamıyorum tabiki ama tahta ile serbest stilde yan giidyorum biraz da batıyorum sebebi nedir onun dısında suyun üstünde kalabiliyorum
Gerçekten teknikle çok daha basitleşiyor. Yüzmeyi kendi kendime öğrendim, ters yüzmede ilk günden beri iyiyim ama kurbagalama da o kadar çok yoruluyordum ki sanki dağları delmişim gibi her yerim ağrır di belim, boynum, kollarım, bacaklarım tekniği bilmediğim için kendi kendime yapmaya çalışıyordum, sadece kollarimla vücudumu çektiğimi farkettim, sizin videolarınızı izleye izleye öğrendim şimdi daha kolay zahmetsiz yuzebildigimi gördüm. Eminim daha da iyi oldukça hiç yorulmayacagim. Nedense kurbağalama bana çok zor geldi zor öğrendim. Size de müteşekkirim, iyiki varsınız, çok güzel ve açıklayıcı anlatiminiz harika.
Bunları duymak mutluluk verici. Faydam olmasına sevindim. Kolaylıklar diliyorum..
Serkan beyin videolari sayesinde yüzmeyi ögrendim.harfiyen uygulayın.korkmaniza gerek yok.yapabilirsiniz.
👍
Hocam süper ve sıralı bir anlatım. Metod en temelden başlamak şeklinde çok berrak anlaşıldı. Teşekkürler.
İyi seyirler..
Yüzebiliyorum ama yarı yolda panik yapıyorum. Öte yandan eğitmenin baskısı, aceleciliği, ortam falan beni geriyor. Ne yapacağım hiç bilmiyorum. Belki geçer diye sizi izlemeye karar verdim bende.
Elbette zamanla alışırsın, herkes bu süreçten geçmekte. Bu noktada eğitmenine çok iş düşüyor.
Bende öyleyim suan ve gitmek istemiyorum gerçekten cok tedirgin oluyorum
Ezgi Giray haklisin egitmenler cabuk atliyorlar özel ders verdikleri icin aceleyle hemen gecistiyorlar butun videlari izlersen bilincli olacagini dusunuyorum bende senin gibiydim simdi daha iyiyim
Eskiden ben de aynen öyleydim 3 yıldır yüzme havuzuna gidiyorum ama ordaki öğretmenlerden çok Serkan hocanın videoları bana yardımcı oldu izleye izleye baya güzel yüzmeye başladığımı anladım arkadaşlarım bile söylüyor bunu.😊
Serkan Özkeskin su korkusunu nasıl yenebilirim lütfen 🙏🏻 yardım edin
Yanlış olduğunun farkındayım ama ben hiç böyle duvardan destek almadan çalışmaya başladım ve Allah'a şükür sıkıntı falan çıkmadı gayet rahat ve doğru şekilde serbest stil yüzmeyi öğrendim 😁😁😁
+Alperen Akbulit 👍
hocam sizin videolarınızı izliyorum ve sizin sayenizde ben yüzmeyi öğreniyorum artı eskisi gibi korkmuyorum hatta suyun derin taraflarına gidiyorum iskeleden baliklama atliyorum bu videolarız için çok teşekkür ederim hocam
+BloodyWolf TR 😊👍
Cok acikliyici olmuş emeginize saglik bende yeni yuzme ôgreniyorum hocam anlatim tarzinizi cok sevdim
Verdiğiniz eşsiz güzel bilgiler için teşekkürler ..
Yeni yüzmeye başladım hamza yerlikaya spor AŞ de bbd verdiği hizmetten faydalanıyorum .. burda aklıma koyup el hareketlerini video ya bakıp yapıyorum sayenizde .. ve küçük havuzdan büyük havuza dördüncü gidişimde bu başarıya vardım .. saysak ya beş kere yada en fazla dokuz kez denize gitmişliğim var koca derya deniz korkunçtu doğma büyüme İstanbul’da yaşıyorum ..
Az da olsa havuzun ortasında kalbim güm güm çarpıntı yapıyor heyecan yapıyorum .. en son dubaya tutundum hoca uzunca sopayı uzattı ama ona gerek kalmadan geçtim karşıya .. çok büyük hevesle istekle izliyor uyguluyor çabalarım da boşa gitmiyor ..
Bizi çalıştıran hocaya anlattım 4cü gündür katılıyorum .. heyecan yapıyor kalbim ..
Daha üç ay gelip te büyük havuza geçemeyenler var ..
Zamanla alışkanlıklar edinip zorlanmadan yüzeceksin zamana ihtiyaç var sadece zaman..
Kol kaslarım ayak kaslarım tüm kaslarım alışacak ..
Bana çok iyi geliyor boyun fıtığı teşhisi koyulmuştu ve ben yüzmeye başladığım dan beri boynum da rahatlık hissediyorum ..
37 yaşındayım karaciğer yağlanması da. Var spor aktivitesi olsun diye bide canı gönülden. Öğrenmek istiyorum yüzmeyi ..
Dört çocuğum var,birtanesi hariç küçük o daha .. kursa yazdırıp hepsini yüzen balık adam olmasına sebep oldum ..
Kendimle gurur duyuyorum..
üç tarafı denizlerle kaplı ülkede yaşıyoruz herkesin yüzmeyi bilmesi zorunlu olması gerekli..
Belki birgün bir arkadaşına uyar denize gider bilipte gitmesi azda olsa güven veriyor .. bilmiyor ve gizli gizli giderse allah cümlesini korusun çocuğum boğulabilir..
Buna münasebet siz bu mesleği yaparken bir çok insanın hayatını kurtarmış oluyorsunuz ...
Sokağın tavanı kadar teşekkürler ediyorum ...
Bir sürçi lisan ettiysem af ola ...
Başınızı ağrıtıyorum kusuruma bakmayın..
Saygılar sevgiler sokağın tavanı kadar...
Faydam oluyorsa ne mutlu bana. Başarılarının devamını diliyorum. 🙂👍
Ne guzel anlatmissiniz dirsegin duvara dayali olmasi gerektigi bilgisini bilmiyordum 👍
👍
Ya ne kadar dogru söylüyorsunuz 👍🏻 tespitler çok dogru bende çok çabuk yoruluyorum bacaklarım hep ser kadılıyo ne yapmalıyım çabuk yoruluyorum 😯😔
Su fobisi olan biri olarak,üniversitede zorunlu yüzme dersim var ve hocamız hiç bir şekilde tolerans göstermiyor. Sizi izleyip cesaretleniyorum ama havuzdayken yaptıklarımdan hoca tatmin olmuyor yüzmeyi resmen eziyet haline getiriyor. Sizin gibi bir hocam olsun isterdim. Teşekkürler videolar için...
İlgine teşekkür ederim Melisa, umarım en kısa zamanda su ile barışırsın.. Başarılar diliyorum.. 🙏
@@serkanozkeskin teşekkür ederim🙋
Tutunarak bacak çırpma derslerinde belime kramp girmişti ve uzun süre aynı şeyi tekrar edememiştim, bu neden kaynaklanmış olabilir?
Hala devam ediyor mu
iyi akşamlar hocam videolarınızı keyifle izliyoruz:) bir sorum olacak serbest stil yüzmede ayak çırparken topuklar suyun yüzeyine çıkmalı mi yoksa hep suyun altında yüzeye yakın bir şekilde çırpmalı mıyız? teşekürler.
Genel olarak su yüzeyinin hemen altındadır. Sadece topuğun çıkması kabul edilebilir. Ancak son sınır topuktur. Ayağın tamamı çıkarsa bu bir hatadır.
çok teşekkürler hocam hızı yavaşlatarak izleyince teknik çok iyi anlasılıyor
🙂👍 iyi seyirler
Videolari adım adim isimlendirirseniz daha iyi olur ilk hangisini izlemeliyim sonra hangi videoya geçmeliyim bilemiyorum. Teşekkürler
ayak parmaklarını kasıp dümdüz mü yapmalıyız yoksa ayak parmakları yere bakabilir mi?
Hocam bizde tatile gidecektir ve yüzmeyi hiç bilmiyorum dedikleri izin hepsini not aldım ve havuzda denicem inşallah yüzmeyi öğrenirim ve tekniklerinin çok güzel ve çok önemli
Geldinöi tatilden geldiysen yüzebildinmi
Hocam emeğiinize sağlık. Bugün başladım derse ve sizin burda ki bilgileriniz ve hocamın veridğgi bilgilerle devam edeceğim.
Kolay gelsin..
Hocam 22 yaşındayım ve sizin sayenizde çok şey öğrendim lakin serbest stilde özellikle ön üst bacak kaslarım çabuk yoruluyor . Yanlış mı yapıyorum vuruşları yada kaslarımı geliştirmem mi gerekir ?
Merhaba hocam şu an rastladım videoyunuza çok sakin ve detaylı bir bilgi oldu benim için emeğine sağlık çok beğendim diğerlerini de izleyeceğim fayda sağladınız teşekkür ederim
Merhaba. İyi seyirler..
Palet le yapmicaksak direk suya mi dalis yapalim hocam
Bilgileriniz çok güzel. Ancak hareket ı öğrenmek için ne kadar süre yapılmalı. Bunu da belirtir misiniz
Beceri eğitimi ve süreç, görece olarak kişiye göre değişmektedir.
Hocam boğulma tehlikesi geçirdim 3 defa şimdi yüzme öğrenmeye çalışıyorum çok korkuyorum.Ayaklarimi suyun üzerinde tutamıyorum hemen batıyorum oanik yapıyorum..
Hocam kursumun ilk gününden eğitmen makarnamı çıkarmamı istedi sizce normal mi ? Panik olmaktan korkuyorum
hocam sagolun. buyuk ihtimalle diger videonuzdaki yorumuma karsilik cektiniz bu videoyu. havuza gittigimde deneyeceğim soylediginiz teknikleri
+mustafa abaz desteğin için teşekkür ederim
öncelikle video için teşekkürler, çok faydalı. Yüzme kursunda yeniyim, henüz 3 ders katıldım, hocamız bacaklarımızın gergin olması gerektiğini söylüyor. Fakat videoda bacakların aşağı doğru indirilirken hafifçe bükülmesi gerektiğinden bahsetmiş. Ben de yüzemiyorum açıkçası, suyun üzerinde durduğum yerde ayak çırpıyorum hep aynı hizada kalıyorum, ilerleyemiyorum. Bunun sebebi ayaklarımı sürekli gergin tutmaya çalışıyor olmam olabilir mi?
+elif ceyhan ayak bileklerini balerin gibi uzatmayı unutuyor olabilirsin
bende oyle oluyorum ama nasıl olacak bılmıyorum offffffff
gergin olduğunda çok fazla sürtünme kuvveti olur
hocam Çok yararlı bir video yapmışsınız anlatımınız ve Emeğinize sağlık ayak çırpamadigim için hocaların beni niye sıkıştırdığı ni şimdi anladım
+Hatice Uludağ ben teşekkür ederim. Başarılar diliyorum
Hocam peki bu egzersizleri ne kadar yapmamız lazım? Zaman aralığı var mıdır?
+mustafa görgülü bunun için bir kural yok, dilediğin ölçüde yapabilirsiniz. Zira harici bir ağırlık ile yüklenme olmadığından keyfi olarak çalışılabilir veya dilediğin kadar yüklenebilirsin
Çok güzel bir video olmuş çok faydası dokundu bu videoların devamı gelsin
İhtiyacın olan videoyu kanalda bulabilirsin. İyi seyirler...
th-cam.com/users/serkanozkeskinvideos
Harika anlatimdi püf noktalari muhtesemdi cok isime yariycak tesekkur ederim
Çok yararlı ama bu videoyu tatilden döndükten sonra izlememeliydim😅
Hocam bilgiler için cok teşekkür ederim suda ayaklarim batiyor ne yapmam lazim
Onlarca video var dolanan
Ancak bu kadar net anlatılabilir sağolun
Emeğinize sağlık
İyi seyirler..
Yüzmeyi biliyorum el ve ayak paleti kullanıyorum teknik geliştirmek ve kondisyon için doğrumu yapıyorum acaba
+berat böyükata antrenör kontrolünde olmak şartı ile el ve ayak paleti yararlıdır elbette.
Duvara tutun ama bastirma aradagim cevap buydu hocam tesekkurler ben degil bastirmamayi neredeyse parmaklarimla vucudumu kaldirmaya calisiyodum dogruyu buldum tesekkurler egitici video icin
Mükemmel; detaylarda saklıdır derler.. 👍
hocam verdiğiniz bilgiler çok faydalı teşekkürler. ben yıllardır zıpkınla avlandığım için palet adeta benle bir bütün oldu. artık paletsiz yüzmek tam anlamıyla bir işkence hali alıyor..belimde 4 adet fıtık oldugunu ogrendikten sonra daha çok yüzmem gerektiğini önerdiler. havuzdada o koca paletlerle yüzmek yerine tekniğini kapmak istiyorum .bu alışkanlığımdan naısl kurtulmamı önerirsiniz.
+abdullah söyler kanalda bir video var "tek bacağım yok nasıl yüzerim" isimli. Oradaki bilgiler işine yarayabilir. İleride sorduğun konu ile ilgili daha detaylı bir video yapmayı planlıyorum.
Serkan ÖZKESKİN sağolsun hocam izliycem
Birde birşey öğrenmek istiyorum yuzme öğrenirken hoca suda mı faydalı olur suyun dışında mı bizim hocamız suya hiç girmiyor
Bu durum, öğrencilerin seviyesine göre değişmekte. Temel eğitimde hoca suda olmalı, teknik öğrenme aşamasında dışarıda olabilir.
Merhaba hocam,tahtayla yüzmeye çalışırken bir türlü yol alamıyorum.Ayak çırpıp yerimde sayıyorum bunun nedeni nedir acaba?Teşekkürler.
+Hüseyin Deniz ayak tekniğinde hata yapıyorsun demektir muhtemelen.
Hocam öncelikle videonuzu ve kanalınızı çok beğendim ve abone oldum. İlk izlemede ayağımı yukarı çıkarmam gerektiğini öğrendim. Sizden ricam yüzerken durma veya yön değiştirmeyi anlatabilirmisiniz. Ben ankaralıyım babamda yok yüzmeyi bu yaşıma kadar öğrenemedim. Özel ders alıyorum baya pahalı ve meşhur bir federasyondan fakat daha 2. Derste sırt üstü yüzmeye geçtik burada bir sıkıntı var mı sizce?
Çok güzel resmen izlerken yüzmeyi öğrendim 😉😉
Çok yararlı bir video emeginize sağlık...
+Malatian Meht iyi seyirler, teşekkür ederim
Yüzmeyi çok iyi bilirim ama akadaşım beyza bilmez benim sayemde öğrendi cok tesekurler.
hocam suda anormal fazla üşüyorum,ne yapmamı tavsiye edersiniz?
Hocam ben ayagimdan engelliyimde bi kere ders almistim ama ayaklarimi çirpwmadigim icin ogrenemedim icimde uhte kaldi tavsiyeniz nedir
Merhaba Ben yüzme dersleri alıyorum Her derste belime çok yük biniyor ve ağrım oluyo Ne yapabilirim?
Abi cok tesekur ederim sizin sauenizde yuzme ogrendim vidyolarinizi izleyerek yuzme ogrendim cok tesekur ederim
+Rujdi Balci teşekkür ederim, iyi seyirler diliyorum
Hocam ben yüzme kursune gidiyorum fakat duvara tutunarak yapılan çalışmada başarılı olamiyorim dizini bükme kalçadan yap diyorlar belimi sıkmadan hareket edemiyorum hadi belimi sıkmadım diyelim yinede ust bacak ve kalcadan bacagimi butun olarak kırmadan hareket ettiremiyorum ne yapmaliyim bunun pratigi puf noktasi nedir
Hocam merhaba video için teşekkürler ben şu ana kadar 3 yüzme dersi aldım ve dirseklerimi havuz duvarına dayamayınca bacaklarım batıyor su üstünde kalmasını bir türlü sağlayamıyorum ne yapmalıyım
hocam ben ayak çırpma da sürekli diz büktüğüm için yüzemiyorum napmam lazim
+Muratcan Kacan uzun palet ile düzeltmek mümkün
Palet acemilere önermiyorum demişsiniz videoda
Duvardan destek alıp ne kadar kendimizi alıştırmamız lazım tahminen sizce
2 gün bu hareketi 1 saat yaparsan ilerlersin.
Gördüğüm en iyi eğitim videolarından biri olmuş teşekkürler
İyi seyirler
Merhaba yüzme kursuna başladım hocam ilk dersten itibaren palet kullanımı istiyor sizce ne yapmalıyım saygilar
Ben istanbul Üsküdar da havuz a gidiyorum havuz derece 35 derece ben bel fıtığı hastasıyım l5 ve l4 lerim var ne zaman yuzme yapmam mi önerirsiniz
Bunu kaç gün yapacaz lütfen cevap verin
Hocam ben yeni başladım yüzmeye .Bizde aynı ayak çırpma hareketlerinden yaptık.Suyun içinde olduğum zaman çenem havuzun kenarında dayalı olan hareketi yaptığımda su basınçlı oldu için bacaklarım hem yukarıda , bacağınız arasına koyduğumuz şey suyun üstüne çıkmıyor.Yardımcı olursanız sevinirim.Simdiden teşekkürler.
Tulay Işık Aynen Banada Oluyor Düz Durunca Hem yüzümün Yarisina su geliyor Yani
İki Kolu Aynı Anda Çekerek Ve İki Bacağı Aynı Anda Çırparak Yapılabilecek Bir Yüzme Sitili Yokmu?
Cok tesekkurler.Deniz cocuguyum yuzmeyi beceremiyorum.❤
Hocam tahtayla yüzerken dengem bozuluyor tahtasiz yüzerken daha iyi yüzüyorum direkt tahtasiz alissam iyi olur mu ?
Videolarınızı çok beğeniyorum .Başarılarinizin devamını dilerim.
+NAZDAR GÖRGÜ teşekkür ederim. İyi seyirler
Palet bombelik mi dediniz, ne demek, teşekkürler.
Harika bir içerik 👏👏👏👏
İyi seyirler..
Hocam merhaba. Antrenörlük öğrencisiyim. 14 birim yeni başlayan 10-13 yaş arası çocuklar için antrenman programı hazırlamam gerekiyor. Çok araştırdım fakat yeterli bilgiye ulaşamadım. Lütfen yardımcı olur musunuz ?
Ayağı yukarı götürürken düz, aşağı götürürken hafif eğim yapacak değil mi hocam?
Hocam duvardan destek alınca kendimi rahat bırakıyorum ama ayaklarımı çırpmaya başlayınca belim boşlukta kaldığı için ağrıyo. kendi mi ne kadar rahat biraksamda bel ağrısı yaşıyorum. (kilodan dolayı olabilir mi) birde ayaklarımızı cirparken ne kadar bukmemiz gerekli
Harika anlatım teşekkür ederim 👏
İyi seyirler..
Hocam merhaba ben ayak cirpabiliyorum kulac atabiliyorum ancak bunlari yaparken nefes alamiyorum ne yapmam lazim
İhtiyacın olan videoyu kanalda bulabilirsin. İyi seyirler...
th-cam.com/users/serkanozkeskinvideos
1:15 aynı öyleydim weqeqnwqwq
Hocam merhablar hocam Ben yuzme kursuna goidiyorm suda durabilliyorm duz bir sekilde ama ayaklarimi buktum icin yuzemiyorm ne yazmam gerek arladaslar lutfen bilgi hocam lutfen bilgi ?
Hocam dizlerimi yüzerken kıriyorum ama buna çok alışmışım. Yüzme ile hayatımın geri kalanındada devam etmek istiyorum illa ki bu şekil yüzmem mi gerekiyor antrenör yardımı olmadan düzeltebileceğimi hiç sanmıyorum tavsiyeniz nedir.yanlış öğrenmek kadar kötü bisey yokmuş bunu öğrendim
En iyi teknik; en rahat yaptığımız tekniktir. Şayet yüzme hızımızı artırmak veya çok uzun mesafeler yüzmek gibi bir hedefimiz yoksa, günlük kullanımda alıştığımız tekniği kullanmaya devam etmenin hiçbir sakıncası yok elbette. Önemli olan keyif almaktır bence.
Hocal ben hepsini yapıyorum ama bacağım yine düzgün olmuyo ve duvarı tuttarken yana kayıyorum yardımcı olur musunuz
Hocam ayak bileğimi geçen hafta burktuğum için hâlâ biraz ağrı ve ödem var doktor çok yorma ayağını dedi bu çalışma ayak bilegimi zorlar mı? (Haftaya yüzme kursuna yazılmayı düşünüyorum da)
Hocam merhabalar, ben 40 yaşındayım ve yüzme eğitimi almaya yeni başladım. Hafif bir kamburluk durumu var fakat çok az. Bundan mıdır bilmiyorum, havuz kenarında iki kolu birbirine yakın tutup çenemi de havuz kenarına dayıyorum ve vücudumu yukarı doğru kaldırmaya çalışıyorum fakat vücut çok ciddi bir şekilde yoruluyor ve çok kasılıyorum. Teknik olarak bir şeyi yanlış yapıyorum fakat henüz nedenini bulamadım. Ayakları zaten kalçadan indirip kaldırarak ayak vuruşu yapamıyorum fakat bunu çalışarak aşabilirim. Ne var ki o çalışmayı yapabilmek için vücudum bir sandal gibi su yüzeyinde duramıyor. Dediğim gibi kollarımı birbirine yakın tutup çenemi havuz kenarına dayadığımda vücut çok kasılıyor ve bir de kollarımı dayadığım duvarı ittirmem gerektiği de söyleniyor ki bunları yaparken çok kasılıyorum. Bu yüzden de vücudumu istediğim şekilde yukarı da kaldıramıyorum. Ders bittiğinde boynumun kasılma nedeniyle ağrısı kalıyor. Acaba vucudumu, hafif kamburluk nedeniyle, dik tutamamaktan mı kaynaklanıyor yoksa teknik olarak yanlış yaptığım bir şeyler mi var çözemedim. Bu konuda tavsiyeleriniz olursa minnettar olurum. Saygılarımla.
Selam hocam yaşım 45 sudan korkum var yüzme öğrenebilir miyim ?
Kocam Deniz kursuna gittiğim için bu videoyu izliyorum çok çok güzel
Cevap verirseniz çok sevinirim yüzmeyi yapamadığım da sinirlerim bozuluyor ve sudan korkmaya başlıyorum (sudan batmakdan korkuyorum yani)
YARDİM EDİN LÜTFEN
+Beyzanur Üçok th-cam.com/video/YOQ1s2-4rqc/w-d-xo.html
Hocam ben suda telas yapiyorum ve cok cabuk boguluyprum ayaklarim suyun uzerine cikmiyor hep asagda nasil yapa bilirim
Kilo ver
@@irsadilgin5201 Kilo Ile Alakası yok bizim kursta 120 Kilo çocuk var miş gibi yüzüyor bence arkadaş kendini bir tüy gibi rahat bırakması gerek öylece daha rahat yüzer
Abi ben yüzüyorum ama sadece çok sert bir şekilde ayak ve kol vuruşunu yapıyorum.öyle yapmassam batıyorum.diyerleri ise çok rahat yüzüyor.ne yapa bilirim?
Hocam tek sorunum ayaklarim su üstünde tutamiyorum 3.26 daki hareketi yapamıyorum ayaklar aşağı iniyor kasmaktan dolayi mi yoksa baska bir neden mi var
Hocam ben ayak çırparken dizlerimi hiç kırmıyorum o yüzden mi bilmiyorum belim çok ağrıyor yarı yolda o ağrıda ayaklarım düşüyor nedeni nedir acaba
Abi ben yüzme tahtasız veya batmayan bir şey olmayınca yüzemiyorum.Batıyorum direk.Ne yapmam gerekir?
iyi günler hocam yüzmek omuzları genişletirmi zayen geniş omuzluyum zayıflamak için yüzmeyide düşünüyorum cevaplarsanız çok sevinirim çok sağolun eksilmeyin 💐💐💐
+Fatma Yılmaz yüzme gelişim çağında kemik uzamasına yardımcı olur. Erişkin yaşlarda etkisi olamaz.
Çok faydalı mükemmel anlatım teşekkür ederim ..
İyi seyirler..