Pertama kali saya lihat mas Ade Rai itu tahun 1993, di ajang PON, itu awal awal saya kuliah di Jakarta. Sekitar tahun 1996 adalah awal dimana mas Ade Rai meledak jadi selebritis di bidang fitnes & binaraga di Indonesia yg sering masuk tabloid dan majalah. Berkat mas Ade Rai yg selalu menginspirasi saya untuk tekun latihan fitnes, sampai sekarang saya berusia 50 tahun. Mas Ade benar benar panutan buat kami anak anak muda di era tahun 1993 an ke atas yg menyukai latihan fitnes, bahkan sampe sekarang. Berkat mas Ade juga image olahraga fitnes di Indonesia menjadi lebih bergengsi, modern dan rapih, karena sebelumnya lebih terkesan tidak tertata. Saya bersyukur pernah latihan di Klub Ade Rai Atrium Senen, karena jadi banyak mendapatkan ilmu disana 🙏🙏🙏
Yg kelahiran thn 90an pasti sangat2 bisa dipastikan sebutan utk 1 org yg badannya besar,berotot dizaman itu pastinya Ade Rai.tidak ada nama org lain lagi selain Ade Rai dan sampai skrg tetap Ade Rai namanya sllu jadi sebutan org2.Sang Legenda Hidup😊😊
Om Ade ini terlahir untuk menjadi atlet, sejak remaja menggeluti berbagai macam olahraga. Wajar badannya selain genetik yg bagus, bisa sebagus pengguna PED. Om Ade juga gak pernah libur latihan kecuali 3 hari, Muscle Memorynya pasti sangat2 kuat, ya wajar sih kenapa ototnya bisa sampai begitu. Zaman sekarang wajar juga byk yg sanksi ama badan Om Ade, di tengah gempuran byknya atlet2 PED. Tp kalau menurut pendapat saya pribadi, Om Ade Lifetime Natural yg sangat sangat sangat langka.
bagi saya mungkin mustahil mempunyai badan bagus apalagi seperti om ade rai, tapi sejak saya suscribe chanel dunia aderai dari 2 tahun lalu, dan menjadi member gym, alhamdulillah derajat kebugaran tubuh saya meningkat dari sebelumnya. terima kasih banyak om ade rai atas ilmunya selama ini.
Pertama kali saya kenal sosok pak Ade.. Waktu baca buku mata pelajaran bahasa Indonesia jaman SMP. Ada artikel yg menceritakan beliau. Skrg saya bersyukur bisa mengikuti chanel ini dan belajar banyak hal ttg kesehatan baik mental maupun fisikal.. makasih pak Ade 🙏🙏🙏
Masya Allah,,❤❤❤Atlet badminton iya,karate iya,voli ,sprinter,tolak peluru,panco,kemudian natural bodybuilding.dan yg pastinya idolaku ini mnjadi banyak inspirasi setiap org d dunia❤❤❤❤❤❤sehat terus om ade,,
Indonesia bangga memiliki mas Ade sebagai warga-nya, mas Ade adalah contoh panutan bagi siapa pun yang ingin mencapai kesuksesan dengan cara yang jujur, murni, bersih, fair (adil), karena saya yakin mas Ade tidak pakai steroid
SALUT sekali masih awet muda hingga saat ini , aku ingin terus belajar sama beliau dari Chanel ini , terimakasih Kak Ade Rai Tidak lelah meng edukasi kita semua tentang pentingnya menjaga tubuh agar tetep sehat 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Mas Ade adalah Pahlawan,Inspirator, Idola, Role Model saya... mulai dari mengumpulkan kliping2 ttg Mas Ade di Koran tabloid Bola, sampai mengikuti kejuaraan Pesta Raga 2006 di kls 60kg dan kalah, kemudian ikut lg Pesta Raga 2007 di kls Men's Fitness level Nasional mendapat peringkat ke 3🎉 Terima kasih atas jasa jasanya Mas Ade, yg sudah memajukan Industri Fitness Indonesia 🎉🎉🎉
Di balapan motor : tikungan rosi, helm rosi, motor rosi di binaragawan : Otot aderai eksistensi beliyauw udah bener2 melekat ga cuman di kepala masyarakat khsusnya saya gen z tapi melekat juga dihati sedari kecil
inspirasi.. tq mas ade rai menemani pengetahuan saya terhadap dunia Fitnes dan hidup sehat dangan gym g harus memakai barang yang membahayakan diri kita ke depannya.
Saya sejak usia SD sampai sekarang jadi bapak² tetep mengidolakan om Ade, bahkan sampe meniru gaya rambutnya 😂 wkwkwk, dan tetep berusaha nge gym natural dengan harapan bisa se gagah om ade, meskipun hasilnya sangat jauh 😂😂 sehat sehat terus om ade rai sekeluarga,.
Panutan Banyak Fitnes dan Gym Mania di indonesia, dan inspirasi banyak orang termasuk saya, untuk ga pernah berhenti hidup sehat dan tetap gym selalu.. Legenda Indonesia, selalu berharap suatu saat bli Ade bisa jadi bagian Menpora, atau mentrinya langsung.. Semoga suatu hari dikasih kesempatan bisa ketemu langsung dengan Idola saya ini, Sehat dan panjang Umur Legend
Saya besar di akhir 90 an, beberapa atlet menjadi icon pada waktu itu. Di tempat saya tinggal ....Kalau ada yg jago berkelahi di juluki TYSON. Kalau ada yg jago sepakbola di juluki ZIDANE / RONALDO / MARADONA. Kalau ada yg jago basket dijuluki JORDAN. Nah..kalau ada yg badannya berotot dijuluki ADE RAI...saking fenomenanya bang ade rai pada saat itu. Teruslah memberi inspirasi kepada rakyat indonesia terutama anak muda bang ade rai.. Bagi saya anda adalah seorang LEGENDA..
Bersyukur atas content2 yg dibagikan oleh Bang Ade Rai. Sangat-sangat membantu! Berusaha untuk terus mengaplikasikan dalam rutinitas harian. Terus berkarya Bang Ade
buat si oknum yg baru ngomong di podcast sebelah tonton nih ... yg bilang aderai mungkin make steroid( mungkinnn yaa) kata nya gitu lu tonton nih chanel.. lalu lu cari tau nih siapa si Mr.Zwick apa latar belakangnya di binaraga natural dunia.. apa mnk orang sekelas dia ecek ecek receh knowledge dan experience nya dibidang binaraga , klw aderai make steroid sejak dia muda dulu mana mnk bs juara dunia dan sampe skr bahkan sbelum lu megang besi ini orang2 luar negri bahkan menjadi kan aderai sebegai salah satu role models fitnes natural di dunia ... ADERAI BRAVO
Emang tuh oknum Mulutnya emang lemes kyk emak-emak sih. Nyinyir berkedok Edukasi. Padahal dia juga pengguna Steroid. HOBBY bgt Jelek-jelekin Binaraga lain. Kasihan para Binaraga yg Natty jadi kena Fitnah juga dampak dari Mindset pukul sm Rata.
Legendnya body building indonesia, dari saya yg dulu ga suka sma om ade krn pengaruh dari ortu saya ga begitu suka liat orang badannya pating prekol (gimana jelasin ini ya, maksudnya yg badannya benjol² gitu 😅). Sampe beranjak dewasa saya belajar bahwa yg om ade influence kepada kita itu suatu kebaikan, dan akhirnya skrg saya udh rutin lakuin pola hidup sehat. Dan pelan² merubah pola hidup ortu dan adik² saya juga
Nah video kunjungan ke amrik tahun 2023 akhirnya nongol di akhir 2024. Serasa baru kemarin loh de. I can still vividly remember the day we met in glendale. Ok ditunggu kunjungan berikutnya di 2025 ya de. Stay healthy de ❤
Ketika di GYM jalan lombok bandung , pernah latihan bareng juga dulu bangeet Thn 1985... Sy ke us, september thn 93 ke tampa,fl..dia thn berikutnya thn 94 ke virginia... Maju terus om... Anda luar biasa Hehehe..syang ya ga ktmu😂
Saya juga natural bodybuilder, INBA Netherlands, umur 67 tahun masih terus ikut pertandingan. Saya pernah ragu apa Ade benar2 natural tapi melihat dan mendengar kata2nya saya jadi percaya. 2025 april 18 akan ikut Dutch Championship di Belanda, moga2 masih bisa ada sedikit progresi walaupun itu minimal sekali, mungkin cuma kematangan otot, kalau muscle mass kayaknya sudah sangat sulit. Tapi dalam off season terakhir ini (pertandingan terakhier June 2024 INBA World Championship) berat badan bisa naik 6 kg dengan shape yg masih lumayan. Sixpack masih ada dan separaties di sebagian besar muscle group masih terlihat. Yang megelin ya waist yg juga membesar hahaha. Dik Ade, gym di Ubud dan Amed ada yg bagus? Sth 18 juni 2025 tanding saya ingin liburan di Bali
banyak yg gk percaya klo mas ade rai natural. segitu susahnya kah dapet body bagus, big, dan low fat, sampe badan kayak mas ade rai dibilang mustahil natural? saya pribadi lebih pilih percaya sama mas ade rai. walopun saya gk bener2 tau semustahil apa punya badan bagus secara natural. cuma saya kadang suka jengkel aja, ada org badannya lebih besar dan bagus, dibilang mustahil natural. pasti pake barang. barusan bahkan saya nonton podcast nya dedy corbuzier yg bahas tentang body building. trus dedy nanya ke bintang tamu, ade rai natural apa nggk, dia jawab, utk skrng dia percaya ade rai natural, cuma mungkin dulu bisa jadi mas ade rai pakai enhanced suplement atau apalah, kayak buat ningkatin HGH, dll. Tetep aja gk percaya klo mas ade rai itu lifetime natural. Segitunya kah?
Mindset nya pemakai emang gitu Bro. Oknum itu pun pemakai Steroid smp terapi TRT karena Testosterone Turun Drastis. Makanya semua Binaraga dipukul sm Rata dibilang tidak ada yg Natural.
Pak Ade, terima kasih banyak sudah menjadi jendela bagi saya untuk menerima cahaya untuk mempertahankan pola hidup sehat dan berolahraga, berharap menjadi jendela juga bagi orang sekitar saya. 💪🏽❤️
yg ngegym cari sehat + badan bagus absen sini yaa. yg tidak pernah tergiur sama sekali dengan steroid. untung saya dari awal gym sering menimba ilmu dari ade rai dan bobby ida. yg natural dan tidak aneh aneh. oh ya ade rai juga tidak selalu membahas fitness, kadang menjelaskan tentang gaya hidup sehat yg dokter aja gak bisa ngejelasin sedetail beliau. salute 🫡
Dengan size dan Kondisi segitu,hampir agak sulit buat di percaya kalau Lifetime Natural sih....karena badan Gede tapi kering kalau Natural itu hampir ga pernah ada.
Panutan saya dalam belajar menurunkan BB Awal star September akhir BB 80.3 November tgl 26 BB 67 Transformasi yg om Ade ajarkan syaa lakukan Big respect buat bli ade❤❤
Sy ikut menyaksikan mas Ade saat ikut pon di Jakarta. Sejak tahun 95 sy sdh mengidolakan mas Ade dan selalu berlangganan majalah adiraga dan tabloid olahraga.
Wow 94 aku masih SD 😢🙈, tapi aku sudah nonton Ms Ade di TV kala itu , dokumentasi berharga banget tentang hidup sehat 💪🏽, terima kasih Ms Ade 😊❤sudah ngasih ilmu dan dokumen mahalnya😊❤, salam sehat anak Gym 🤗💪🏽
kalau binaraga adalah agama.. saya yakin ade rai Nabinya.. secara Nasional maupun International. perjalannya ada Hijrahmya 😅 dan sekarang seiring berjalannya waktu pembuktian2 dari ade perlahan terlihat terang.. belum ada saya lihat binaraga yg se konsisten beliau dari awal karir sampai sekarang
Pertama kali saya lihat mas Ade Rai itu tahun 1993, di ajang PON, itu awal awal saya kuliah di Jakarta. Sekitar tahun 1996 adalah awal dimana mas Ade Rai meledak jadi selebritis di bidang fitnes & binaraga di Indonesia yg sering masuk tabloid dan majalah. Berkat mas Ade Rai yg selalu menginspirasi saya untuk tekun latihan fitnes, sampai sekarang saya berusia 50 tahun. Mas Ade benar benar panutan buat kami anak anak muda di era tahun 1993 an ke atas yg menyukai latihan fitnes, bahkan sampe sekarang. Berkat mas Ade juga image olahraga fitnes di Indonesia menjadi lebih bergengsi, modern dan rapih, karena sebelumnya lebih terkesan tidak tertata. Saya bersyukur pernah latihan di Klub Ade Rai Atrium Senen, karena jadi banyak mendapatkan ilmu disana 🙏🙏🙏
terima kasih yaa
Figur yg tidak akan pernah tergantikan, big man with a big heart ❤
The Man The Myth The Legend 🙏Respect Pak Ade Rai
Yg kelahiran thn 90an pasti sangat2 bisa dipastikan sebutan utk 1 org yg badannya besar,berotot dizaman itu pastinya Ade Rai.tidak ada nama org lain lagi selain Ade Rai dan sampai skrg tetap Ade Rai namanya sllu jadi sebutan org2.Sang Legenda Hidup😊😊
Om Ade ini terlahir untuk menjadi atlet, sejak remaja menggeluti berbagai macam olahraga. Wajar badannya selain genetik yg bagus, bisa sebagus pengguna PED. Om Ade juga gak pernah libur latihan kecuali 3 hari, Muscle Memorynya pasti sangat2 kuat, ya wajar sih kenapa ototnya bisa sampai begitu. Zaman sekarang wajar juga byk yg sanksi ama badan Om Ade, di tengah gempuran byknya atlet2 PED. Tp kalau menurut pendapat saya pribadi, Om Ade Lifetime Natural yg sangat sangat sangat langka.
vibe nya bener bener tahun 90 an banget. Pak Ade tetap keren dari dulu sampe sekarang 🔥
Bodybuilder asal indonesia yang paling ikonik sepanjang masa, dan yang paling keren adalah beliau natural! Respect untuk Pak Ade Rai
bagi saya mungkin mustahil mempunyai badan bagus apalagi seperti om ade rai, tapi sejak saya suscribe chanel dunia aderai dari 2 tahun lalu, dan menjadi member gym, alhamdulillah derajat kebugaran tubuh saya meningkat dari sebelumnya.
terima kasih banyak om ade rai atas ilmunya selama ini.
Legend Bodybuilder, saat ini menjadi influencer hidup sehat paling berpengaruh. terimakasih Bli Ade Rai atas inspiriasinya
Pertama kali saya kenal sosok pak Ade.. Waktu baca buku mata pelajaran bahasa Indonesia jaman SMP. Ada artikel yg menceritakan beliau.
Skrg saya bersyukur bisa mengikuti chanel ini dan belajar banyak hal ttg kesehatan baik mental maupun fisikal..
makasih pak Ade 🙏🙏🙏
amin
The father of Indonesian body building❤
Natural pride of Indonesian bodybuilding 🔥
🇮🇩🙏
Masya Allah,,❤❤❤Atlet badminton iya,karate iya,voli ,sprinter,tolak peluru,panco,kemudian natural bodybuilding.dan yg pastinya idolaku ini mnjadi banyak inspirasi setiap org d dunia❤❤❤❤❤❤sehat terus om ade,,
Semoga Mas Ade Rai terus sukses memberi inspirasi juga ikon natural bodybuilder buat semua penonton💪🏻🏋🏻🥇🏆
Ini orang hebat
Binaraga yg bisa umur panjang bisa di hitung salah satunya bang ade
Maju terus bang 🙏🙏🙏
Indonesia bangga memiliki mas Ade sebagai warga-nya, mas Ade adalah contoh panutan bagi siapa pun yang ingin mencapai kesuksesan dengan cara yang jujur, murni, bersih, fair (adil), karena saya yakin mas Ade tidak pakai steroid
terimakasih om ade telah menginspirasi banyak orang untuk hidup yang lebih sehat❤
SALUT sekali masih awet muda hingga saat ini , aku ingin terus belajar sama beliau dari Chanel ini , terimakasih Kak Ade Rai Tidak lelah meng edukasi kita semua tentang pentingnya menjaga tubuh agar tetep sehat 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
semangat selalu
@duniaaderai6302 ok Siap 💪
Selalu termotivasi dengan om bli Ade. referensi hidup sehat paket lengkap utk pola hidup sehat.
kang komara thanks a lot. sdh mengenalkan gym di palembang
Mas Ade adalah Pahlawan,Inspirator, Idola, Role Model saya... mulai dari mengumpulkan kliping2 ttg Mas Ade di Koran tabloid Bola, sampai mengikuti kejuaraan Pesta Raga 2006 di kls 60kg dan kalah, kemudian ikut lg Pesta Raga 2007 di kls Men's Fitness level Nasional mendapat peringkat ke 3🎉 Terima kasih atas jasa jasanya Mas Ade, yg sudah memajukan Industri Fitness Indonesia 🎉🎉🎉
Di balapan motor : tikungan rosi, helm rosi, motor rosi
di binaragawan : Otot aderai
eksistensi beliyauw udah bener2 melekat ga cuman di kepala masyarakat khsusnya saya gen z tapi melekat juga dihati sedari kecil
Natural body builder is possible ❤
Salam dari malaysia. Saya selalu tengok video bang Ade Rai. Untuk tips2 body building dan semangat untuk teruskan jadi natural body builder.
salam teman2 di malaysia ya
inspirasi.. tq mas ade rai menemani pengetahuan saya terhadap dunia Fitnes dan hidup sehat dangan gym g harus memakai barang yang membahayakan diri kita ke depannya.
Saya sejak usia SD sampai sekarang jadi bapak² tetep mengidolakan om Ade, bahkan sampe meniru gaya rambutnya 😂 wkwkwk, dan tetep berusaha nge gym natural dengan harapan bisa se gagah om ade, meskipun hasilnya sangat jauh 😂😂 sehat sehat terus om ade rai sekeluarga,.
Menjadi sehat lahir batin pasti hal yg lebih membahagiakan 😄
amin sama2 yaa
Nulis buku dong Mas Ade Rai, perjalanan dr muda sampai sekarang dan tubuh sebagai bahan penelitian nya.
Panutan saya,tetap natural udah jalan 25 th,makasih om Ade Rai udah memotivasi dan sempet ikut Pesta Raga th 2006.
Andalah INSPIRATOR dan MOTIVATOR yang sesungguhnya..
yang sehasrusnya jadi Menpora ❤
Panutan Banyak Fitnes dan Gym Mania di indonesia, dan inspirasi banyak orang termasuk saya, untuk ga pernah berhenti hidup sehat dan tetap gym selalu..
Legenda Indonesia, selalu berharap suatu saat bli Ade bisa jadi bagian Menpora, atau mentrinya langsung..
Semoga suatu hari dikasih kesempatan bisa ketemu langsung dengan Idola saya ini, Sehat dan panjang Umur Legend
Saya besar di akhir 90 an, beberapa atlet menjadi icon pada waktu itu.
Di tempat saya tinggal ....Kalau ada yg jago berkelahi di juluki TYSON. Kalau ada yg jago sepakbola di juluki ZIDANE / RONALDO / MARADONA. Kalau ada yg jago basket dijuluki JORDAN.
Nah..kalau ada yg badannya berotot dijuluki ADE RAI...saking fenomenanya bang ade rai pada saat itu.
Teruslah memberi inspirasi kepada rakyat indonesia terutama anak muda bang ade rai..
Bagi saya anda adalah seorang LEGENDA..
pertama kali nonton vlog youtuber tanpa di skip
the best inspiration and motivation
i love your vibe
terima kasih
@ 🤗🤗🤗
Idola sepanjang masa ❤❤❤ bli ade 🎉🎉
Bersyukur atas content2 yg dibagikan oleh Bang Ade Rai. Sangat-sangat membantu! Berusaha untuk terus mengaplikasikan dalam rutinitas harian. Terus berkarya Bang Ade
The Maestro Bodybuilding of Indonesian
The real immortal man
Dari dulu jaman 90an sampai sekarang, penampilannya segitu-segitu aja, awet muda 🔥🔥🔥
Wow keren, living legend💪💪🎉
Saya pernah ketemu mas Ade pas di Banjarmasin sumpah mas Ade sangat ramah padahal beliau orng yang sangat besar sangat humble beliau
Idola dari th 1996 - sekarang
Video ini menjawab pertanyaan saya setelah nonton konten2 bodybuilder
buat si oknum yg baru ngomong di podcast sebelah tonton nih ... yg bilang aderai mungkin make steroid( mungkinnn yaa) kata nya gitu lu tonton nih chanel.. lalu lu cari tau nih siapa si Mr.Zwick apa latar belakangnya di binaraga natural dunia.. apa mnk orang sekelas dia ecek ecek receh knowledge dan experience nya dibidang binaraga , klw aderai make steroid sejak dia muda dulu mana mnk bs juara dunia dan sampe skr bahkan sbelum lu megang besi ini orang2 luar negri bahkan menjadi kan aderai sebegai salah satu role models fitnes natural di dunia ...
ADERAI BRAVO
Emang tuh oknum Mulutnya emang lemes kyk emak-emak sih. Nyinyir berkedok Edukasi.
Padahal dia juga pengguna Steroid. HOBBY bgt Jelek-jelekin Binaraga lain. Kasihan para Binaraga yg Natty jadi kena Fitnah juga dampak dari Mindset pukul sm Rata.
sebut aja bang, siapa oknumnya? penasaran. pasati anak baru lahir kemarin sore ya belum tahu bang ade dari taun 90 an
sebut saja Canggih, ga usah bertele tele
Ade rai yg ternama, si doi yg merasa legend melebihi aderai.. Emang rada2 songong tuh orang sok paling edukasi 😂
@@jodigustaman5618 gas keuun bg emang iini anak agak laen pemain baru merasa orang lama
Beliau masih semeton saya di Dalung, Semeton Agung Meliling. Salam sehat Ajung Rai 🙏
the real idola....💪💪💪
Legendnya body building indonesia, dari saya yg dulu ga suka sma om ade krn pengaruh dari ortu saya ga begitu suka liat orang badannya pating prekol (gimana jelasin ini ya, maksudnya yg badannya benjol² gitu 😅). Sampe beranjak dewasa saya belajar bahwa yg om ade influence kepada kita itu suatu kebaikan, dan akhirnya skrg saya udh rutin lakuin pola hidup sehat. Dan pelan² merubah pola hidup ortu dan adik² saya juga
amin mas
Ade adalah satu2nya org yg mau jawab pertanyaan soal bodybuilding dgn sangat baik.yg lain pd belagu,sombong ga mau jwb
Anda benar,yang lain pada otak nya kosong,Ade otot gede,intelektual juga,rendah hati
idola saya dari SMP!! sehat terus mas Ade!!
My inspiration
Nah video kunjungan ke amrik tahun 2023 akhirnya nongol di akhir 2024. Serasa baru kemarin loh de. I can still vividly remember the day we met in glendale. Ok ditunggu kunjungan berikutnya di 2025 ya de. Stay healthy de ❤
Suhuku sampai sekarang mas Ade 💪💪💪
First time pernah tgk Ade Rai di Videoclip Dewa19... Lagunya Separuh Nafas. 😅
Ketika di GYM jalan lombok bandung , pernah latihan bareng juga dulu bangeet
Thn 1985...
Sy ke us, september thn 93 ke tampa,fl..dia thn berikutnya thn 94 ke virginia...
Maju terus om...
Anda luar biasa
Hehehe..syang ya ga ktmu😂
Saya juga natural bodybuilder, INBA Netherlands, umur 67 tahun masih terus ikut pertandingan. Saya pernah ragu apa Ade benar2 natural tapi melihat dan mendengar kata2nya saya jadi percaya.
2025 april 18 akan ikut Dutch Championship di Belanda, moga2 masih bisa ada sedikit progresi walaupun itu minimal sekali, mungkin cuma kematangan otot, kalau muscle mass kayaknya sudah sangat sulit. Tapi dalam off season terakhir ini (pertandingan terakhier June 2024 INBA World Championship) berat badan bisa naik 6 kg dengan shape yg masih lumayan. Sixpack masih ada dan separaties di sebagian besar muscle group masih terlihat. Yang megelin ya waist yg juga membesar hahaha. Dik Ade, gym di Ubud dan Amed ada yg bagus? Sth 18 juni 2025 tanding saya ingin liburan di Bali
67 tahun masih ikut kontes wah luarbiasa benar" menginspirasi
Untuk standar steroid, badan ade rai kecil utk effort sebesar itu, bahkan di jaman dulu.
Thank you so much Bang Ade, your really good and nice performance and honesty boy, nice to meet your old friends, Rahayu ❤
banyak yg gk percaya klo mas ade rai natural. segitu susahnya kah dapet body bagus, big, dan low fat, sampe badan kayak mas ade rai dibilang mustahil natural?
saya pribadi lebih pilih percaya sama mas ade rai. walopun saya gk bener2 tau semustahil apa punya badan bagus secara natural. cuma saya kadang suka jengkel aja, ada org badannya lebih besar dan bagus, dibilang mustahil natural. pasti pake barang.
barusan bahkan saya nonton podcast nya dedy corbuzier yg bahas tentang body building. trus dedy nanya ke bintang tamu, ade rai natural apa nggk, dia jawab, utk skrng dia percaya ade rai natural, cuma mungkin dulu bisa jadi mas ade rai pakai enhanced suplement atau apalah, kayak buat ningkatin HGH, dll. Tetep aja gk percaya klo mas ade rai itu lifetime natural. Segitunya kah?
Mindset nya pemakai emang gitu Bro. Oknum itu pun pemakai Steroid smp terapi TRT karena Testosterone Turun Drastis.
Makanya semua Binaraga dipukul sm Rata dibilang tidak ada yg Natural.
Pak Ade, terima kasih banyak sudah menjadi jendela bagi saya untuk menerima cahaya untuk mempertahankan pola hidup sehat dan berolahraga, berharap menjadi jendela juga bagi orang sekitar saya. 💪🏽❤️
amin mas trmksh
Salut sama konsistensinya bisa natural selama berpuluh" tahun. The legend of Indonesian Bodybuilder 🔥
Sehat selalu om ade…❤💪🏻
yg ngegym cari sehat + badan bagus absen sini yaa.
yg tidak pernah tergiur sama sekali dengan steroid.
untung saya dari awal gym sering menimba ilmu dari ade rai dan bobby ida. yg natural dan tidak aneh aneh.
oh ya ade rai juga tidak selalu membahas fitness, kadang menjelaskan tentang gaya hidup sehat yg dokter aja gak bisa ngejelasin sedetail beliau.
salute 🫡
Mas Ade mirip Onky Alexander
Integritas dan Teladan❤
Trimakasih mas Ade Rai, sangat layak dijadikan roll model.
LivingLegend❤🔥🔥🔥
Mantappp....josss masterkuhhhhhh
Dari 1993 sampai sekarang gak berubah, kaya berhenti diusia mudanya
Mike O'Hearn of Indonesia.
Legend sejati 💪
Masterpiece
keren mas ade🔥
Keren om ade, sangat menginspirasi... stay natty berpuluh puluh tahun💪💪
4:06 jadwal workout
kereeen om ade rai
Dengan size dan Kondisi segitu,hampir agak sulit buat di percaya kalau Lifetime Natural sih....karena badan Gede tapi kering kalau Natural itu hampir ga pernah ada.
Tp dr trapsnya beda bgt sm user sih, beda banget
Ada beberapa org yg bilang Ade Rai dlu sempat pakai steroid. Tp saya percaya Ade Rai is a Natural body builder.
Terimakasih suhu pak ade
Kerennya bli Ade
mantap om ade
👍👍👍
Panutan saya dalam belajar menurunkan BB
Awal star September akhir BB 80.3
November tgl 26 BB 67
Transformasi yg om Ade ajarkan syaa lakukan
Big respect buat bli ade❤❤
Sy ikut menyaksikan mas Ade saat ikut pon di Jakarta. Sejak tahun 95 sy sdh mengidolakan mas Ade dan selalu berlangganan majalah adiraga dan tabloid olahraga.
Yes, Saya akan selalu membangun tubuh saya dengan natural dan kesabaran.
Mantapp, panutankuu
makin semangat gua gym pemula😅
Bojonegoro hadir🎉
Legend 🔥🔥🔥
Hadir.
Klaten, Jawa Tengah.
26 November 2024.
Besok Pemilu Kepala Daerah, Bupati dan Gubernur.
Panutan kebugaran tubuh ❤
Every ppl in Indonesia know this guy
Keren❤
Terima kasih sudah berbagi, Pak Ade Rai panjang umur sehat dan bahagia selalu.... ❤
Legend
Thanks om ade
Awet muda dan tetap terlihat sehat
Mas Ade Rai lebih cocok jadi Letkol Tituler ketimbang Deddy Corbuzier 😂😂
gokil om 👏👏👏
Wow 94 aku masih SD 😢🙈, tapi aku sudah nonton Ms Ade di TV kala itu , dokumentasi berharga banget tentang hidup sehat 💪🏽, terima kasih Ms Ade 😊❤sudah ngasih ilmu dan dokumen mahalnya😊❤, salam sehat anak Gym 🤗💪🏽
kalau binaraga adalah agama.. saya yakin ade rai Nabinya.. secara Nasional maupun International. perjalannya ada Hijrahmya 😅
dan sekarang seiring berjalannya waktu pembuktian2 dari ade perlahan terlihat terang..
belum ada saya lihat binaraga yg se konsisten beliau dari awal karir sampai sekarang
Levi rumbewas indonesian body builder
42:20 😢 bener itu jaman skrng rada rada
mantap kali abangku
kok bisa sih youtube udah 1M subs ga di centang...