포천시노인복지관 평생교육문화프로그램_어르신건강체조 어깨편(박민지강사)

#포천시노인복지관#평생교육문화프로그램#휴관#집에서도여가문화#어르신건강체조#생활체육회강사#박민지강사#스트레칭#체조#건강튼튼!!
이번에 함께하실 강의는 어르신건강체조입니다! 쉽고 간단하게 집에서도 스트레칭과 운동을 한번에!! 몸도 튼튼!! 마음도 튼튼!! 건강체조~ 함께해볼까요?
코로나19 극복 !! 화이팅!!
editor by. 강주현

[@user-te6pv2ft6d]

박민지강사님 어깨 밴드운동 스트레칭운동 자세히 강의해 주셔서 유익한시간 감사드립니다~💕

[@디지털실버인지향상교]

넘 잘 지도해주시네요👍👍👍

[@user-ml7im2rj9h]

잘배웠습니다

[@naxenf]

영상 감사합니다. 그런데 이 밴드를 구매하고 싶은데 이름이 뭔가요?