🔥 Si quieres descubrir cuál es el PLAN DE MARATÓN IDEAL para ti, ¡no esperes más! Haz nuestro QUIZ GRATUITO ahora mismo👉🏼👉🏼 porpartidadoble.com.mx/quiz-tu-plan-de-maraton-ideal/ 🎁También, cuando estes listo, aquí hay otras 3 formas en las que podemos ayudarte: 1⃣ Se parte de la Academia de Finishers 💪🏻 Únete a nuestra comunidad de deportistas imparables y ten acceso a a todos nuestros planes de entrenamiento por una pequeña mensualidad. Haz click aquí 👉🏼 porpartidadoble.com.mx/academiadefinishers/ 2⃣ ¿Tienes una competencia en mente? ⚡⚡ Te creamos un programa de entrenamiento de 12 o 16 semanas específicamente para tu competencia. Incluye plan de alimentación. Ve mas información aquí👉🏼 porpartidadoble.com.mx/race-ready/ 3⃣ Entrena con nosotros 1 a 1 🏃🏻♀ con planes personalizados. ¿Quieres llevar tu forma de correr al siguiente nivel? Analizaremos tu situación actual, crearemos un plan personalizado para ti y lo evaluaremos y modificaremos semanalmente a medida que progreses. 👉🏼 porpartidadoble.systeme.io/planespersonalizados
¡Que emoción este video! Solo un enorme gracias. Con ustedes me prepararé he hice mi primer Mediamaraton en Octubre. Hoy estoy a menos de dos meses de mi primer maratón. ¡Gracias por acompañarme con método, ciencia y asertividad, gracias!
Amé la frase: La disciplina es la mayor prueba de autoestima 😊 WOW! En serio me llegó y me hace enfocarme más para mí próximo maratón en puerta. Mucho éxito y un gran abrazo desde mi bella ciudad Guanajuato ❤️
Oh Wow! Sólo un 1% de personas corren un Marathon 🥴😬 hijole...pues a echarle muchasss ganas 😉👏🥳🏃♀️🤞 Gracías chicas como siempre por tan valiosa información. Estoy pensando en un 5K para pricipios de Marzo, para apoyar el Distrito escolar de Spring. Todo sea por los hijos...jajajaja no es del todo cierto. Lo quiero hacer primero por mi y luego por mi hijo 😉🙏🏃♀️🤞😘 Un abrazo y Bendiciones dobles 🙏🏃♀️🙏🏃♀️
Muy buen video 👌, los tips son muy apropiados y con mucha facilidad de incluir a tu plan de entrenamiento, yo añadiría el correr antes alguna carrera de menos distancia antes de correr la maratón para acostumbrarse a las carreras
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1⃣ Se parte de la Academia de Finishers 💪🏻
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2⃣ ¿Tienes una competencia en mente? ⚡⚡
Te creamos un programa de entrenamiento de 12 o 16 semanas específicamente para tu competencia. Incluye plan de alimentación. Ve mas información aquí👉🏼 porpartidadoble.com.mx/race-ready/
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¡Que emoción este video! Solo un enorme gracias. Con ustedes me prepararé he hice mi primer Mediamaraton en Octubre. Hoy estoy a menos de dos meses de mi primer maratón.
¡Gracias por acompañarme con método, ciencia y asertividad, gracias!
Amé la frase: La disciplina es la mayor prueba de autoestima 😊 WOW! En serio me llegó y me hace enfocarme más para mí próximo maratón en puerta.
Mucho éxito y un gran abrazo desde mi bella ciudad Guanajuato ❤️
Gracias por compartir! Te deseamos todo el éxito del mundo! Saludos!
Oh Wow! Sólo un 1% de personas corren un Marathon 🥴😬 hijole...pues a echarle muchasss ganas 😉👏🥳🏃♀️🤞
Gracías chicas como siempre por tan valiosa información.
Estoy pensando en un 5K para pricipios de Marzo, para apoyar el Distrito escolar de Spring.
Todo sea por los hijos...jajajaja no es del todo cierto.
Lo quiero hacer primero por mi y luego por mi hijo 😉🙏🏃♀️🤞😘
Un abrazo y Bendiciones dobles 🙏🏃♀️🙏🏃♀️
Bien ahi!!!
Hola saludos hermosa Estefanía y familia, todo te sale bien, infinitas bendiciones
Muchas gracias!
Gracias a Uds ya voy 4 maratones en 12 meses, compre el plan y me funciono excelente. Empece con 5h:19m y hace 2 semanas hice 4h:04m gracias chicas!!!
Gracias por la información y si pueden decirme aquí en la CDMX dónde hay masajes para corredores
Gracias por la información, saludos desde la CDMX!
Muchas gracias por tan efectivo consejos
Con todo gusto!!
Me encantó el video, muy completo y motivador 🫶🏽🫶🏽
Gracias por la información.
Cuál es la zona de frecuencia cardíaca en la que se debe correr un maratón?
Chicas, excelente video y gracias x los consejos, y los tips q nos dieron, les mando un fuerte abrazo
Sería interestate saber que opinan de los " Olympikus Grafeno "
Abrazo desde Chicago
Espero con ansias el video 🫶🏼🫶🏼
Muchas gracias Omar!! Te mandamos un abrazo!
Chicas con esos videos se motiva una más todavía vamos por nuestro primer maratón con todo
Vamos!!! Con todo 🎉🎉
Asi es emmanuel! Con todo!
Muy buen video 👌, los tips son muy apropiados y con mucha facilidad de incluir a tu plan de entrenamiento, yo añadiría el correr antes alguna carrera de menos distancia antes de correr la maratón para acostumbrarse a las carreras
A los cuántos años de haber empezado a correr recomiendan correr por primera vez el medio y el maratón?