Am aceeași rutină. Omletă în fiecare duminică. După așa mic dejun abia spre seară mai mănânc. Faza cu farfuria o știu și eu de la bunica. Mereu îmi aduc aminte de ea când fac ceva ce am învățat cu drag. Toati celi buni. Keep high the good work ! 💪
Nu știu pe cine sa mai cred, am văzut clipuri video făcute de doctori renumiți care recomanda consumul de oua zilnic și domnul Pătraru evită sa mănânce omleta mai des de o data pe săptămână. Ciudat zic. Păcat de gălbenușurile alea, oricât de strict regim ții, sunt sigur ca și-ar fi găsit o întrebuințare mai buna decât sa fie aruncate la gunoi.
De acord! Ouăle (mai ales daca sunt de la găini de țară) sunt sănătoase/benefice organismului si se pot mânca zilnic! Asta o spun mai nou si unii doctori!
CEA mai mare graseala ,2 oua pe saptamana, Ideal este 2 oua pe zi...oul da vista,are tot ce trebuie pentru sanatatea ta,proteinele din ou sunt asimilate de organism 100%, spre deosebire de carne 60%,iar vegetale 30%...OUL alimentul perfect !!!🍀🍀🍀♾️
Astept cu foarte mare interes mai multe retete sanatoase. Poate pe viitor si episoade deapre ce/cum ar trebui sa mancam intr-o zi (sanatos). Spor in continuare!
Seara bună! Poți pune cojile de ouă măcinate bine și gălbenușurile în pământul din grădina ta. Vor fi un îngrășământ foarte bun pentru roșii, dacă vei pune.
Foarte faina rețetă! Weekendul viitor voi incerca sa o prepar și eu. Mica recomandare: când folosiți cuțitul pentru a trage de pe tocător conținutul în tigaie folosiți muchia și nu lama cuțitului. Nu doar că e mai ușoră mișcarea, dar lama tinde să râdă tocătorul și poate fi deranjant pentru partea audio. Spor in toate!
Chiar arată bine omleta Domnule Pătraru, frumos , lucrați curat ,ce să mai zic aveti mână de bucătar, !! Felicitări și spor la cât mai multe rețete cu legume, imi plac la maxim👌😊
Domnule Patraru, felicitări pt tooot ce dați și altora, din ceea ce dvs ați citit, ați trăit și, cu mult umor, faceți educație privitorilor! Acelor privitori care au mai mult de 2 neuroni. Cai, de multe ori aveți acel sarcasm amar, aveți subtilități, umor negru... Sare și piper, ca la omleta! Va admir. Nu va spun, vrând nevrând, am preluat 3xpresii marca Patraru... 😬😀
Despre consumul de ouă în fiecare zi, opiniile sunt împărțite, dar opinia mea este că ele sunt bogate în nutrienți esențiali pentru corp, și consumându-le de dimineață parcă simt că îmi dau energie.
Bravo Dragoș știi să gătești mai bine decât 90% din populație, că idee, aceea este o fritatta. Pentru mai multe info puteți să scrieți ce doriți să știți despre.mancar. sunt bucătar de meserie și dietetician de profesie. Vreți un sfat gratis? Nu mai ascultați ce spun medicii despre mâncare... Nu e domeniul lor🙋♂️
Salutare! Din pacate, aceea nu este chiar o omleta, ci mai degraba un soi de tocanita din legume tocate cu oua batute. Omleta inseamna ca accentul este pus pe gustul oualor batute, unde se poate altera usor gustul acestora prin adaugarea unor condimente sau a unor ingrediente ca si "accent" de gust. In cazul de fata, "accentul" s-a transformat in baza si cred ca titlul cel mai potrivit ar fi fost "Tocanita de omleta a lu` Patraru". No ofense! Chapeau pentru promovarea sanatatii in alimentatie, chiar le recomand celor ce te urmaresc sa incerce reteta ta. Doar sa nu zica apoi si ei ca au facut omleta. :) BTW, nu sunt chef sau ceva in ramura aceasta.
nu pot sa nu remarc faptul ca ai aruncat 2 galbenusuri ( cel putin asa s-a vazut de aici, macar daca erau puse intr-o cana si lasate pentru altcineva ) iar la final ziceai ca sa incercam sa aruncam cat mai putin :(
Ouale sunt un aliment sanatos si complet. De ce sa le limitezi? Iar mai indigest e albusul decat galbenusul. Acesta din urma cintine nutrienti valorosi si fier. De ce sa renunti la el?
nu inteleg de ce aceasta omleta este bomba calorica , cu acele ingrediente curba glicemica nu creste ,eu mananc de 3 ori pe saptamana ceva asemanantor am si senzor de monitorizarea glicemiei iar pe tot parcursul a sase ore nivelul glucozei ramane stabil
Dragos nu mai arunca cojile de oua. Lasale. sa se usuce. bine. Si apoi le rasnesti. sa dai la gaini. E f bun e calciu original. Cel cumparat nu e bun sunt. prosti. Coaja de ou e minunata Felicitari. absolut. ptr. tot. ce faci
Am aceeași rutină. Omletă în fiecare duminică. După așa mic dejun abia spre seară mai mănânc. Faza cu farfuria o știu și eu de la bunica. Mereu îmi aduc aminte de ea când fac ceva ce am învățat cu drag. Toati celi buni. Keep high the good work ! 💪
Nu știu pe cine sa mai cred, am văzut clipuri video făcute de doctori renumiți care recomanda consumul de oua zilnic și domnul Pătraru evită sa mănânce omleta mai des de o data pe săptămână. Ciudat zic. Păcat de gălbenușurile alea, oricât de strict regim ții, sunt sigur ca și-ar fi găsit o întrebuințare mai buna decât sa fie aruncate la gunoi.
De acord! Ouăle (mai ales daca sunt de la găini de țară) sunt sănătoase/benefice organismului si se pot mânca zilnic! Asta o spun mai nou si unii doctori!
Aici ai dreptate! Cei care spun ca nu mananca galbenusuri bat campii! Oul e cel mai complex aliment pe care il poti manca
❤
CEA mai mare graseala ,2 oua pe saptamana, Ideal este 2 oua pe zi...oul da vista,are tot ce trebuie pentru sanatatea ta,proteinele din ou sunt asimilate de organism 100%, spre deosebire de carne 60%,iar vegetale 30%...OUL alimentul perfect !!!🍀🍀🍀♾️
Respect pentru tot ce faci! Cea m ai interesantă emisiune din România! Starea Nației! 👍👍👍
Felicitări! Ați putea începe o serie despre gătitul sănătos. Cine vrea mai multe episoade să dea like, să vadă Pătraru. #Cheers!
Astept cu foarte mare interes mai multe retete sanatoase. Poate pe viitor si episoade deapre ce/cum ar trebui sa mancam intr-o zi (sanatos). Spor in continuare!
Dragos !
Marote ți a făcut ceva in gradina. Pe lângă job?!
Adică ai sluga ?
Scuze dar eu !!! Asa am înțeles o!
Și sunt un fan !!!
Ține-o tot asa 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ce tare. Eu asa imi fac ouale ochi. Calesc ceapa cu diverse legume in tigaie (Obligatoriu ciuperci)si apoi sparg oul :) Multumim de share, Dragos!
Vă urmăresc cu drag !Mulțumesc din sufletul !Când trec anii apar și probleme de sănătate !👏👍
Respect pt tot ce faci 👌
SINCERE FELICITARI SI MULT RESPECT PENTRU EMISIUNE ! INFINITE MULTUMIRI ! 👏👍🤗
Super!!!sunt adepta emisiunii tale!Respectul meu!ai o inteligență nativă!...Esti perfectionist!...si priceput cu eleganță in bucătărie!Felicitări!🤗
Mulțumim pentru postare.!
Seara bună! Poți pune cojile de ouă măcinate bine și gălbenușurile în pământul din grădina ta. Vor fi un îngrășământ foarte bun pentru roșii, dacă vei pune.
Foarte faina rețetă! Weekendul viitor voi incerca sa o prepar și eu. Mica recomandare: când folosiți cuțitul pentru a trage de pe tocător conținutul în tigaie folosiți muchia și nu lama cuțitului. Nu doar că e mai ușoră mișcarea, dar lama tinde să râdă tocătorul și poate fi deranjant pentru partea audio. Spor in toate!
@Marius Acsinte, "lama tinde sa râdă"!!!!!😂😂😂😂😂
Bine ca nu plânge!😂
@@claudiadobre3777 apoi bine că râde că de plâns plângem noi destul :)). Mersi de atenționare!
continua seria , e foarte misto
Foarte tare, mananc oua aproape in fiecare zi, nu vad de ce ar fi daunatoare cand ele sunt foarte sanatoase de fel
Mai ai răbdare și o să vină singur răspunsul 😅
@@GF-gi1ok , mai bine caută tu studiile/cercetările din ultimii ani și ai să-ți schimbi parerea!
Tatăl meu la 80 de ani maninca un ou pe zi ,sâmbătă și duminică face pauza iar colesterolul nu trece de 200.
Asta-mi place! Mult de tot!
Chiar arată bine omleta Domnule Pătraru, frumos , lucrați curat ,ce să mai zic aveti mână de bucătar, !! Felicitări și spor la cât mai multe rețete cu legume, imi plac la maxim👌😊
Domnule Patraru, felicitări pt tooot ce dați și altora, din ceea ce dvs ați citit, ați trăit și, cu mult umor, faceți educație privitorilor! Acelor privitori care au mai mult de 2 neuroni. Cai, de multe ori aveți acel sarcasm amar, aveți subtilități, umor negru... Sare și piper, ca la omleta! Va admir. Nu va spun, vrând nevrând, am preluat 3xpresii marca Patraru... 😬😀
misto!felicitari!
Arata super!
Felicitari! 👍😇
Despre consumul de ouă în fiecare zi, opiniile sunt împărțite, dar opinia mea este că ele sunt bogate în nutrienți esențiali pentru corp, și consumându-le de dimineață parcă simt că îmi dau energie.
Eu am încercat omletă cu ouă. Un ou de pasăre. A fost absolut delicios. Am adăugat și porumbeii dar am pus marar și cimbru.
Super!!! Bravo Dragoș 😉
Multumim pentru reteta ! O voi incerca chiaz azi.
Super, asa o facem si noi 👍👍💋
Bravo Dragoș știi să gătești mai bine decât 90% din populație, că idee, aceea este o fritatta. Pentru mai multe info puteți să scrieți ce doriți să știți despre.mancar. sunt bucătar de meserie și dietetician de profesie. Vreți un sfat gratis? Nu mai ascultați ce spun medicii despre mâncare... Nu e domeniul lor🙋♂️
Multumim :D
Domnu Dragoș va rog daca puteti să faceți un tur al solarului dumneavoastră, sunt curios ! Sănătate multă! 🤗
super
Îmi place foarte mult ideea! Super tare, am să o pun și eu în aplicarea! Dar nu am înțeles de ce galbenusele le arunci. ❤🙏
Galbenusele contin 90% din colesterolul rau al oului, iar albusul e mai sanatos find proteina si calciu
Parca spunea sa nu risipim mancarea, dar el arunca galbenusuri!
Din cauza caloriilor si a continutului mare de colesterol...probabil
Arata super
Hopaaaaa, ești stângaci....deci posibil...geniu...!...
El a renunțat la carne și la lactate, dar gătește în tigaie de Teflon/PTFE.
Rețeta asta se aseamănă cu rețeta de omletă Spaniolă care se numește Tortilla dar care are doar ceapă şi ouă. Super delicioasă!
Waaaaaaw!
Mulțumim 😅
Arată foarte bine omleta
Te pricepi 👍🌸
E o mare filozofie să faci o omletă:trebuie să mă dau jos din pat,să merg la frigider să scot ouăle şi toate ingredientele,sa curăț şi să toc...!😂
păi tu atunci gălbenușurile?? nu era vorba să nu mai facem risipă și toate alea? :))))
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤
De obicei nu comentez pe TH-cam, dar voiam sa zic ca mai vrem video-uri de genul
Batoanele proteice sunt o idee super buna! Asa este , omleta asta este ....in loc de mic dejun englezesc! 🤣
👍👏
In ritmul adta piti sa devi astronaut!❤😂
Fortziniii
man, aveți cele mai faine emisiuni, inclusiv starea sănătății, dar tu și cuțitele nu aveți nimic în comun 🙂
Salutare! Din pacate, aceea nu este chiar o omleta, ci mai degraba un soi de tocanita din legume tocate cu oua batute. Omleta inseamna ca accentul este pus pe gustul oualor batute, unde se poate altera usor gustul acestora prin adaugarea unor condimente sau a unor ingrediente ca si "accent" de gust. In cazul de fata, "accentul" s-a transformat in baza si cred ca titlul cel mai potrivit ar fi fost "Tocanita de omleta a lu` Patraru". No ofense! Chapeau pentru promovarea sanatatii in alimentatie, chiar le recomand celor ce te urmaresc sa incerce reteta ta. Doar sa nu zica apoi si ei ca au facut omleta. :) BTW, nu sunt chef sau ceva in ramura aceasta.
Chiar sa arunci galbenusuri?
nu pot sa nu remarc faptul ca ai aruncat 2 galbenusuri ( cel putin asa s-a vazut de aici, macar daca erau puse intr-o cana si lasate pentru altcineva ) iar la final ziceai ca sa incercam sa aruncam cat mai putin :(
In afara de cascaval nu este nimic "bomba" acolo, ouale nu au tare multe calorii.
Un ou are ~50-70 calorii, 6 oua => 300-420 calorii doar din oua
cum ziceam , cascavalul e problema, daca imparti la 2, 3 persoane omleta e ok :)
👏👏👏👍👏👏👏
pt solar pune cojile de oo la compost 3tz'ar!
Așteptăm rețeta aia de baton proteic 😂😂
Pentru cei nepregatiti chestiile care le spui chiar par veritabile… te rog sa mentionezi o proteina mai buna decat ce a din galbenus
*pe care
Ouale sunt un aliment sanatos si complet. De ce sa le limitezi? Iar mai indigest e albusul decat galbenusul. Acesta din urma cintine nutrienti valorosi si fier. De ce sa renunti la el?
Aceasta a fost o operațiune specială de preparare a alimentelor crude.
Așteptam rețeta batonului proteic
nu inteleg de ce aceasta omleta este bomba calorica , cu acele ingrediente curba glicemica nu creste ,eu mananc de 3 ori pe saptamana ceva asemanantor am si senzor de monitorizarea glicemiei iar pe tot parcursul a sase ore nivelul glucozei
ramane stabil
3:46 👎🤕 în rest numa' dăăă bine!
Bine, bine... dar cu greva Electrolux din Satu Mare cum rămâne? Și-au spălat băieții păcatele?
Ce cutite folosesti???
Pana porneste filmul..ma gandesc ca face omleta cu..oua de politicieni
Pentru un aliment aflat ep locul 2 dupa laptele matern cand vine vorba de procentul de nutrienti asimilat foarte putin 2 oua pe saptamana!
spune tocător, nu fund. să iei găini pentru ouă, nu pentru carne 😅
Am scris un mesaj obositor de lung... insa pe scurt nu poti posta reteta de omleta in 18 min. Sau poti.. e alegerea ta.
Frumos sa vorbesti despre a nu risipi, cand tocmai arunci in fata noastra arunci la gunoi doua galbenusuri???Una vorbim, alta facem?
Dragos nu mai arunca cojile de oua.
Lasale. sa se usuce. bine. Si apoi le rasnesti. sa dai la gaini. E f bun e calciu
original. Cel cumparat nu e bun sunt. prosti. Coaja de ou e minunata
Felicitari. absolut. ptr. tot. ce faci
uau... 😐
e ca un ghiveci cu oua
Nu îi criticam pe cei de la Electrolux cu fabrica din Satu Mare?
Salut PATRARE !
De ce nu mâncați ouă mai des????
Salut, recomanzi un magazin de unde cumperi produse vegane ??
Super! Multumim!
"Tragerea la tigaie" se face in ulei de rapita sau fara ulei?
Carbonara de cate ori pe săptămână avem voie?
Nu inteleg, ce cauta ouă cu ciuperci, proteina animala cu vegetală?, poate nu inteleg eu😅
Ai aruncat gălbenușurile...
De milioane de ori😢
Nu vad de ce e bomba calorica?
De ce nu mănânci ouă?
Sa nu risipim mancare "in timp ce arunca 2 galbenusuri la cos"😂😂.
Deci și la tine durează, până faci omleta, ca și la mine, adică; mori de foame până e gata😁
Din cate stiam eu, ciupercile nu se spala. Oare este doar un mit?
Aaa, si legat de oua, depinde de stilul de viata. Ouale sunt bogate in "colesterol"😁
Faci risipa,ai Air cât gălbenușul!puteai sa faci altceva cu el!o masca de exemplu!😂
Cand postezi de prin bucatarie si esti la treaba lasa verigheta,cateva oua este ”bomba calorica”?
Respect dar..😂😂oo mângâiate ști?...
Acum înțeleg de ce strigau copii...E gata omleta?.Ai o viteză la minut cuțitul..incredibilă😂😂😂😂😂😂
Cu unt?
Eu. teas vota. ca presedinte. daca. ai candida
Ati aruncat la gunoi cele 2 oua??? 😮Alti nu au ce manca😢
Puteati sa aveti toate taiate inainte de a faceți omleta!
Chinezii, care mănâncă 10_20 de oua la o masa, cum nu mor?
2 oua pe saptamina...deja te caci pe tine🤣
Omleta e românească ?😉 Bucătăria e bestială!
Arunci la gunoi ouăle?Vai nu se poate risipa alimentara .🏃🏃🏃🚴🚴🚴🚴
Sa vorbesti cu Stefania sa se lase de fumat :D
untul vegan din comert este si sanatos, nu?
😂😂😂😂
ahhh....ce "rustica"-ii amenajarea...