COUVE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 948

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  3 ปีที่แล้ว +158

    RECEITAS E DICAS ABAIXO. A couve é um dos alimentos mais nutritivos que existem. Conheça os benefícios da couve para saúde e boa forma. Veja o que acontece com você quando inclui couve na sua alimentação frequentemente. Além de falar para que serve, dou dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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  • @vera2159
    @vera2159 2 ปีที่แล้ว +151

    Tomo suco de couve todos os dias, coloco meia maçã, meia cenoura, meio limão. Tinha muitas dores nas articulação e na coluna. Hoje me sinto bem melhor 🙏

    • @itamaraalmeidaesilva4458
      @itamaraalmeidaesilva4458 2 ปีที่แล้ว +2

      Obrigada Vera, vou fazer pois estou sentindo muitas dores nas articulações 👍

    • @mirilinpereiradossantos9834
      @mirilinpereiradossantos9834 2 ปีที่แล้ว +4

      Depois de quanto dias tomando couve vc melhorou das dores?quantas vezes vc toma por dia?

    • @MariaLucia-ic6wn
      @MariaLucia-ic6wn 2 ปีที่แล้ว +1

      Aí eu vou fazer tbm pra mim tomar Vera ....q Deus abençoe vc 🙏

    • @MariaLucia-ic6wn
      @MariaLucia-ic6wn 2 ปีที่แล้ว +2

      Eu tbm vou fazer essa receita da Vera

    • @luismoraes518
      @luismoraes518 2 ปีที่แล้ว +1

      O engraçado e que não cura;
      Alivia !

  • @cristianealves7143
    @cristianealves7143 3 ปีที่แล้ว +231

    Aqui em casa tem couve no quintal sem agrotóxico totalmente saudável!😉

    • @evelinepadilha1948
      @evelinepadilha1948 3 ปีที่แล้ว +6

      Aqui na minha casa tambem😋😋

    • @jardileidesilva5878
      @jardileidesilva5878 3 ปีที่แล้ว +7

      Aqui na minha casa eu tenho também no meu quintal

    • @Aquilas499
      @Aquilas499 3 ปีที่แล้ว +5

      Aí que delícia melhor coisa ter a própria horta

    • @cristianealves7143
      @cristianealves7143 3 ปีที่แล้ว +1

      @@evelinepadilha1948 👏🏾😉

    • @cristianealves7143
      @cristianealves7143 3 ปีที่แล้ว +1

      @@jardileidesilva5878 😉😋👏🏾

  • @janecelia1535
    @janecelia1535 ปีที่แล้ว +9

    O sucos de couve 🥬 faz muito bem para gastrites..😊

  • @dircebernardesdasilva6129
    @dircebernardesdasilva6129 2 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia paty eu adoro couve sou mineira la em minas Gerais a gente come couve todo dia

  • @MariaLourdes-if8cy
    @MariaLourdes-if8cy ปีที่แล้ว +3

    Boa tarde o couve e muito bom

  • @mariadasgracaslima2620
    @mariadasgracaslima2620 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Paty eu gosto muito de cove

  • @ciceroromaocavalcantedelim9685
    @ciceroromaocavalcantedelim9685 ปีที่แล้ว +10

    Tomo couve mamão banana e aveia todos os dias em jejum 😋

  • @NicoleSchmidt9257
    @NicoleSchmidt9257 หลายเดือนก่อน +2

    Eu Amo Couve!

  • @danielgonzagadasilva5862
    @danielgonzagadasilva5862 3 ปีที่แล้ว +33

    Tomo suco de couve com gengibre, limão, ortelã e manjericão todos os dias
    Muita saúde

    • @igorr.8924
      @igorr.8924 2 ปีที่แล้ว +1

      Você emagreceu ?

    • @fabiosz4852
      @fabiosz4852 2 ปีที่แล้ว

      @@igorr.8924 Kkkkkkkkkkkkk

    • @igorr.8924
      @igorr.8924 2 ปีที่แล้ว +1

      @@fabiosz4852 Vixi mano, 8 meses esse comentario ai kkkkkk, e vou te dizer, melhor coisa que fiz esse ano foi emagrecer, conseguir perder até 12kg e ganhei 5kg de massa magra.

  • @hortenicepiresnoleto2811
    @hortenicepiresnoleto2811 2 ปีที่แล้ว +1

    Aqui no meu quintal tem amo couve

  • @fv9400
    @fv9400 2 ปีที่แล้ว +7

    Passei comer couve todos os dias percebi que minha visão está cada vez melhor tenho no quintal , couve, almeirão, serralha, muitas panc mais não vivo mais sem couve

  • @claudianapinheironasciment2248
    @claudianapinheironasciment2248 3 ปีที่แล้ว +51

    Eu gosto de usar o talo da couve no arroz. Tbm faço salada, junto 🥕 🍅 cebola ... 😋

    • @eugeniaamorim8690
      @eugeniaamorim8690 3 ปีที่แล้ว +2

      Uso o talo no feijão rsrs

    • @adjaciaraujo1953
      @adjaciaraujo1953 3 ปีที่แล้ว

      Boa ideia

    • @rogerroseliamoteuscomentar4674
      @rogerroseliamoteuscomentar4674 3 ปีที่แล้ว +1

      Faço o talo nó arroz integral fica ótimo

    • @nidiaaparecidacastroarante3379
      @nidiaaparecidacastroarante3379 3 ปีที่แล้ว +2

      Farofa com o talo e bacon fica uma delícia.

    • @adrisilva3140
      @adrisilva3140 3 ปีที่แล้ว +1

      Fiz um prato e amei. Feijão carioquinha mexido com farinha de mandioca, 1banana selada em um pouquinho de banha até ficar bem dourada polvilhada de canela e couve refogada com sal, cebola e pimenta em um pouquinho de banha.

  • @fabycampos5091
    @fabycampos5091 3 ปีที่แล้ว +22

    Um angu com couve, feijao e um arroz branco, huummm maravilhoso!😋😋

  • @edualdoribasdasilva-corret2827
    @edualdoribasdasilva-corret2827 2 ปีที่แล้ว +14

    Dra Patrícia Leite, sempre like para você.
    Tomo suco de couve com com limão todos os dias.
    Tenho 69 anos, nem gripe pego. Vamos consumir mais couve. Saúde.

  • @neusarodrigues4628
    @neusarodrigues4628 3 ปีที่แล้ว +20

    Amo couve como todos os dias tenho uma plantação na minha casa

  • @irenemenezes8163
    @irenemenezes8163 2 ปีที่แล้ว +1

    Adoro suco de laranja com cove .tenho na minha hortinha panho na hora Campo Grande M.S

  • @ElliLima
    @ElliLima 2 ปีที่แล้ว +22

    Meu café da manhã e jantar é o suco verde: couve, maçã, morango, hortelã e 200ml de água de coco. Fica uma delícia

    • @ruteribeirogarrido596
      @ruteribeirogarrido596 2 ปีที่แล้ว

      Quem tem problema de coagulação do sangue pode comer couve?

  • @luiscarlossantosviana3669
    @luiscarlossantosviana3669 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom couve faço uso senpre

  • @kesneysanttos6726
    @kesneysanttos6726 3 ปีที่แล้ว +52

    Buenas dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.

    • @mariasilva-cz4xh
      @mariasilva-cz4xh 3 ปีที่แล้ว +1

      Bom dia 🌼

    • @Produtonareal
      @Produtonareal 3 ปีที่แล้ว +1

      Buenos dias

    • @kesneysanttos6726
      @kesneysanttos6726 3 ปีที่แล้ว +4

      @@mariasilva-cz4xh Buenos dias para usted. Que dios te bendiga ahora y para todo el siempre y a tu família 👪 tambien.

    • @kesneysanttos6726
      @kesneysanttos6726 3 ปีที่แล้ว +3

      @@Produtonareal Buenos dias para usted. Que dios te bendiga ahora y para todo el siempre y a tu família 👪 tambien.

    • @Produtonareal
      @Produtonareal 3 ปีที่แล้ว +1

      @@kesneysanttos6726 amém. E a tu tambiem 🙏🏼🙏🏼🤗

  • @joanadarcfonseca6858
    @joanadarcfonseca6858 2 หลายเดือนก่อน +1

    Na minha casa que no ceará também tem o céu viamos cover como todos os dias eu mesma Quem planta é muito saudável mesmo❤❤😊

  • @joelmarosa1057
    @joelmarosa1057 3 ปีที่แล้ว +132

    Boa noite Paty, amo couve tenho no quintal fresquinho sem agrotóxicos. Dps da pandemia mudei para o sítio estou amando ter meus alimentos naturais plantados por mim meu esposo .Bjus Paty aprendi mto com você 😘

    • @ritamariadelima8784
      @ritamariadelima8784 3 ปีที่แล้ว +11

      Que bênção poder produzir o seu próprio alimento e ainda por cima morar no sítio!
      🌿🌳👏👏😙🌻

    • @dehvectra
      @dehvectra 3 ปีที่แล้ว +1

      Como vc consegue proteger de pragas ?

    • @erikasantos6009
      @erikasantos6009 3 ปีที่แล้ว +4

      @@dehvectra
      Aqui nós plantamos bastante e "deixamos as pragas" ,só vamos tirando as folhas que tem a praga e comemos o restante.

    • @dehvectra
      @dehvectra 3 ปีที่แล้ว +1

      @@erikasantos6009 Entendi, eu tenho um pé de pimenta e as formigas estão devorando , não sei o que fazer 😅

    • @neidesilva5920
      @neidesilva5920 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dehvectra Vi em um livro de Agrônomos ,que é bom plantar pé de fumo no meio das plantações.

  • @anamariadacruzsakiyama2626
    @anamariadacruzsakiyama2626 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu adoro Couve e principalmente a Mineira

  • @TheMarioCell
    @TheMarioCell 2 ปีที่แล้ว +13

    Depois que comecei a tomar o suco de couve todos os dias melhorei 80%o refluxo e funcionamento intestinal

    • @MaryD10
      @MaryD10 ปีที่แล้ว +1

      Eu também tomo com um pedaço de batata doce 🍠 cura gastrite. É uma benção 🙏

  • @bethguiraldelli5862
    @bethguiraldelli5862 2 ปีที่แล้ว +31

    Todos os dias tomo no café da manhã o suco de couve.
    Uma delícia! 2 folhas de couve, 1 maçã picada e uma lasca de gengibre. Receita da minha nutricionista. Bate tudo no liquidificador. Excelente!!

    • @silviasoaress
      @silviasoaress ปีที่แล้ว +1

      E 200 ml de água? Ou menos?

    • @lucysantos4954
      @lucysantos4954 10 หลายเดือนก่อน

      Eu também tomo, esse suco.
      Foi muito bom pra mimhas enxaqueca.

  • @stellacelegati806
    @stellacelegati806 3 ปีที่แล้ว +121

    Perdi 8,300 te seguindo e fazendo suas receitas!
    Adoro!

    • @angelicadosreis966
      @angelicadosreis966 3 ปีที่แล้ว +6

      Stella Celegati q legalll,parabens...em quanto tempo vc eliminou esse peso?

    • @miau...3243
      @miau...3243 3 ปีที่แล้ว +3

      Parabéns!!!!👏

    • @lucianapaula4211
      @lucianapaula4211 3 ปีที่แล้ว +5

      Eu tbm consegui eliminar 8 kilos seguindo as instruções dos vídeos dessa nutricionista maravilhosa ✔✔❤

    • @stellacelegati806
      @stellacelegati806 3 ปีที่แล้ว +3

      @@angelicadosreis966 oi tudo bem?
      Em apenas 1 mês

    • @stellacelegati806
      @stellacelegati806 3 ปีที่แล้ว +5

      @@lucianapaula4211 ela é maravilhosa
      E parabéns

  • @mariadocarmo-hj6xc
    @mariadocarmo-hj6xc 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia pati adoro o suco c abacaxi e conzido en tudo

  • @ericasouza3020
    @ericasouza3020 3 ปีที่แล้ว +34

    Patrícia eu odiava nutricionista mas graças a Deus eu vi um vídeo teu e resolvi fazer e agora eu já perdi 15 quilos em 2 meses e meio e eu sou super tua fã tu é uma pessoa alegre e trás tudo pr nós e tuas receitas são maravilhosas muito obrigado por compartilhar toda a tua sabedoria com a gente qye Deus te ilumine sempre e nós abençoe sempre amém

    • @gardenia2921
      @gardenia2921 ปีที่แล้ว

      Sério mas só com o colve

  • @mariaedimicia366
    @mariaedimicia366 2 ปีที่แล้ว +6

    O suco de couve, tomado de manhã. É excelente, para o sstomago, em jejum, é muito bom

  • @roselenaaraujo60
    @roselenaaraujo60 3 ปีที่แล้ว +9

    Eu coloco folha de couve no pão com manteiga de manhã. Aprendi com minha mãe. Amo e mata a fome. Fazer farofa com os talos também

  • @tianamendes8333
    @tianamendes8333 11 หลายเดือนก่อน +1

    parabéns 👏👏👏👏👏

  • @pergunteaocaldeirao1830
    @pergunteaocaldeirao1830 11 หลายเดือนก่อน +4

    Oi Patricia. Eu como 2 folhas de couve todo dia (comecei a pouco tempo), mas estou com protrinúria e a couve tem potasio. Posso continuar comendo?

  • @marcelopolydoro4828
    @marcelopolydoro4828 3 ปีที่แล้ว +6

    Eu tem arritmia meu médico falou eu não posso comer couve tem problema de coração vc tem que ver este lado das pessoas que

  • @zulmirabossi9527
    @zulmirabossi9527 3 ปีที่แล้ว +25

    BOA NOITE!
    Amo couve hoje comi refogada no almoço e salada no jantar RS

  • @aparecidarosa3281
    @aparecidarosa3281 2 ปีที่แล้ว

    gosto muito de couve todos os dias tomo suco de couve em geju com limão

  • @sandramachado3179
    @sandramachado3179 3 ปีที่แล้ว +3

    Adoro couve de qualquer jeito

  • @franciscaodetepereiradasil6314
    @franciscaodetepereiradasil6314 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu também gosto muito de couve faço couve afogada faço farofa faço também con feijão só ainda não fiz suco mas vou esperimentar

  • @anapaulasplendore4693
    @anapaulasplendore4693 3 ปีที่แล้ว +22

    Meu café da manhã é suco de couve, abacaxi, suco de um limão, gengibre e 200ml de água de coco

    • @sionesbueno1714
      @sionesbueno1714 3 ปีที่แล้ว +1

      Experimentei esse suco hoje ,é uma delícia !

    • @priscilla_braga
      @priscilla_braga 7 หลายเดือนก่อน

      Rica

  • @totacruz6055
    @totacruz6055 3 ปีที่แล้ว +2

    bom dia pra vc,q Deus te abençoe, eu sou ligado direto no seu canal, sucesso,eu como couve todos os dias,eu coloco ele até na salada de alface,eu sou de Ceará mirim RN 🌹

  • @janesfribeiro6906
    @janesfribeiro6906 3 ปีที่แล้ว +17

    Se pudesse daria muuuuuitos likes, vc é ÓTIMA!

  • @RoseSilfers
    @RoseSilfers ปีที่แล้ว +1

    Eu como couve quase todos os dias, faço omelete com couve fica muito bom

  • @majugamex2446
    @majugamex2446 3 ปีที่แล้ว +19

    Melhor nutri estou amando suas receitas bjs de Recife

  • @ElianeSilva-fs9dv
    @ElianeSilva-fs9dv 2 ปีที่แล้ว

    Adoro. Cove como bastanti

  • @mariesantos6753
    @mariesantos6753 3 ปีที่แล้ว +8

    Todo dia eu tomo junto com o suco Detox em jejum e uma maravilha.

  • @socorrolima4121
    @socorrolima4121 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu gosto muito como suco de couve e laranja 👍👍🙌✋🏻

  • @nossojeitolanaroca2863
    @nossojeitolanaroca2863 3 ปีที่แล้ว +20

    Tenho vários pés fresquinho na minha horta 😊adoro couve no feijão, na sopa é refogado com ovo fica uma delícia 😋

  • @nataliamendes5409
    @nataliamendes5409 2 ปีที่แล้ว

    Eu tomo suco de couve com meio limão adoro

  • @sebastiaocarlostiaozinho8714
    @sebastiaocarlostiaozinho8714 3 ปีที่แล้ว +6

    Gostei de suas dicas e gosto de comer couve sinto bem pra minha saúde abraço tiaozinho que o arquiteto do universo guarde VC 🙏❤️

  • @roseclericuzi4019
    @roseclericuzi4019 2 ปีที่แล้ว

    Estava assistindo sobre o figado, muito interessante

  • @mariaodilanazato683
    @mariaodilanazato683 3 ปีที่แล้ว +5

    Eu faço couve, todos os dias, eu tenho no quintal!!

  • @m.a.45
    @m.a.45 2 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia !
    Bebo todos os dias em jejum suco de couve com maçã 👍

  • @mariasevero4191
    @mariasevero4191 11 หลายเดือนก่อน

    VC quer dizer da nossa Nutri maravilhosa Patrícia leite né mesmo amiga 👏👏👏👏

  • @zuleidepereira796
    @zuleidepereira796 3 ปีที่แล้ว +14

    Eu amo couve, faço quase todos os dias, como 🥗 tbm suco verde amo muito é muito gostoso 😋😋

  • @AnaCleideDantas
    @AnaCleideDantas ปีที่แล้ว +1

    Boa noite! Suco Detox depois da janta

  • @marlenesypniewski734
    @marlenesypniewski734 2 ปีที่แล้ว +3

    Amo couve ! A bastante tempo tomo suco verde toda manhã em jejum ! Uso como base a couve e o limão .eu acrescento outros ingredientes como frutas ,vegetais , gengibre .cenoura ou beterraba.faco sempre diferente. Mas a base é mesmo couve e limão. Esta sendo ótimo pra saúde aumentou bastante minha imunidade! Recomendo e passo essas receitas adiante ! Vale muito a pena investir um tempinho pra preparar o suco toda a manhã! Eu não tomo nenhum medicamento e tenho a pressão sempre estável Graças a Deus por esses recursos saudáveis que temos na natureza e por pessoas maravilhosas como você que nos ensina e incentiva a fazer uso deles! Beijo dra Patrícia. Vc é incrível! Nos ajuda muito!!!

  • @anacristinadelmiro7347
    @anacristinadelmiro7347 3 ปีที่แล้ว

    Sim, Pa

  • @emimelo4981
    @emimelo4981 3 ปีที่แล้ว +11

    I love it! Just come on time. Well done Patricia. I have discovered you a few days ago and I am already very rich in recipes to loos weight. I am so grateful to found you. Keep it up! 👍 👏🏼👏🏼👏🏼💕💕💕😇😇😇

  • @geraldojusto1802
    @geraldojusto1802 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eu consumo couve em jejun , couve , limão e maçã e mel em forma de suco , todos os dias ; mim sinto muito bem.
    Adoro o seu canal , muita informação benéfica para à saúde.

  • @pernambucanoefamiliaaventu8246
    @pernambucanoefamiliaaventu8246 3 ปีที่แล้ว +17

    Você achou a pessoa certa ! Que gosta de você. Sou eu e em primeiro lugar Deus.👍🇧🇷🙋🖐️♥️

  • @dbbdbxbdbdhd3311
    @dbbdbxbdbdhd3311 2 ปีที่แล้ว

    Eu Bernadete Oderdenge
    Amo couve tudo
    Muito bom gratidão gratidão Bernadete Mattosaki

  • @veraamaro1189
    @veraamaro1189 ปีที่แล้ว +4

    Patricia tenho couve na minha horta. Uso tb.muito em sucos. Depois desse video vou passar a usar mais. Tuas receitas são ótimas!!!!

  • @claudiarodrigues1514
    @claudiarodrigues1514 3 ปีที่แล้ว +2

    Amo couve

  • @marialuciene2867
    @marialuciene2867 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia aqui em casa consumimos couve principalmente no suco verde meu marido tem problema de plaquetas e graças a Deus tá aumentando as plaquetas dele com suco verde toda manhã eu gosto do couve de todo jeito que Deus abençoe você e sua família 🙌 gosto muito das suas receitas 😍🤗🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @elifernandes7498
    @elifernandes7498 2 ปีที่แล้ว

    Adoro couve refogada com ovo e farinha de rosca ou farinha de mandioca

  • @veraluciaoliveira8513
    @veraluciaoliveira8513 3 ปีที่แล้ว +13

    A couve é de mil e uma utilidade. Sempre como de várias maneiras...😋

  • @agostinhogodoy2105
    @agostinhogodoy2105 2 ปีที่แล้ว

    oi bom dia.Dra. gosto da sua receita. couve todos os dias. vitamina no café da manhã ...couve laranja banana.obrigado Deus abençoe.

  • @marianafonseca3148
    @marianafonseca3148 3 ปีที่แล้ว +35

    Eu amo couve ❤️ principalmente o seus vídeos Patty ❤️ eu faço Chip de couve na fritadeira elétrica. Fica uma delícia.
    Primeiro eu pego a Folha de couve pico bem picada depois eu coloco azeite na Folha de couve. Coloco na cestinha. Da fritadeira elétrica. Coloco para assar. Na temperatura 8. Depende da temperatura que vc quiser.

    • @lilianapavlovic5788
      @lilianapavlovic5788 3 ปีที่แล้ว +2

      Experimente suco de laranja com couve! 😋😋😋

    • @mikaelpaz9499
      @mikaelpaz9499 3 ปีที่แล้ว

      @@lilianapavlovic5788 eca 😝

    • @lilianapavlovic5788
      @lilianapavlovic5788 3 ปีที่แล้ว +2

      @@mikaelpaz9499 Expermente um dia. É bem saboroso. 😀

    • @mikaelpaz9499
      @mikaelpaz9499 3 ปีที่แล้ว +3

      @@lilianapavlovic5788 vou fazer obrigada

    • @MariaAparecida-ip1hb
      @MariaAparecida-ip1hb 3 ปีที่แล้ว +1

      Mas quem tem hiporterordismo não pode comer couve

  • @lellaagne2081
    @lellaagne2081 3 ปีที่แล้ว +2

    Pico e ponho na air fryer, menos de 5 minutos e tá pronto, bem crocante

  • @terezinhajesus9651
    @terezinhajesus9651 3 ปีที่แล้ว +7

    Parabéns apresentadora pelas boas dicas da couve eu uso sempre o suco da couve com abacaxi e gengibre é muito bom mesmo

  • @pedrofarias4272
    @pedrofarias4272 ปีที่แล้ว

    Vc podia fazer um vídeo fazendo essas receitas com couve

  • @katianecristinasantossouza6993
    @katianecristinasantossouza6993 3 ปีที่แล้ว +22

    Faço suco verde todos os dias ... Amo ... Obrigada pelas informações e pelo carinho na maneira de explicar 😊

  • @maristelamonteiro4128
    @maristelamonteiro4128 2 ปีที่แล้ว

    Bom e bom emagrese fazer da couve fazer suco

  • @mariadosocorrobarbosatavar2325
    @mariadosocorrobarbosatavar2325 3 ปีที่แล้ว +4

    Tudo bem! Gosto do couve com limão, laranja e maçã, hortelã e linhaça .

  • @aldaencarnacao4058
    @aldaencarnacao4058 2 ปีที่แล้ว

    Gosto de couve de tidas as maneiras .

  • @nicolefreitas8771
    @nicolefreitas8771 3 ปีที่แล้ว +5

    Amo couve no suco verde e refogada ❤

  • @josianedefatima2592
    @josianedefatima2592 ปีที่แล้ว

    Boa tarde muito obrigada pelas dicas...agora estou presisando de receita leve pra jantar como sopa

  • @TerraGaia
    @TerraGaia 3 ปีที่แล้ว +5

    Boa! Couve é presença diária no meu suco verde!

  • @mercedesoiveira878
    @mercedesoiveira878 3 ปีที่แล้ว

    Adoro couve refogada .saladas e também faço batida vitamina

  • @valdevinadiniz4858
    @valdevinadiniz4858 3 ปีที่แล้ว +14

    Adoro couve como salada, refogadinha,no suco de limão e de laranja esses sucos me da muita energia quando tomo entre o café da manha e o almoço.

  • @iridansilvasousa7911
    @iridansilvasousa7911 2 ปีที่แล้ว

    Eu gosto do suco com limão da casca verde , hortelã , bate tudo junto é uma delicia

  • @gracamafra5453
    @gracamafra5453 ปีที่แล้ว +7

    Amo couve,fez muito bem para o problema que eu tinha no estômago, e quando eu usei não sabia desse seu poder,🙌👏👏👏

  • @marlialvespraeiro8401
    @marlialvespraeiro8401 ปีที่แล้ว

    Eu adoro couve com arroz e alface

  • @maristeladepaula6348
    @maristeladepaula6348 3 ปีที่แล้ว +6

    Gosto de couve de vários formas deliciosa

  • @helenacosta6407
    @helenacosta6407 3 ปีที่แล้ว +24

    Oi PATRCIA , sou sua seguidora , te vejo todos os dias , já virou um vício, aprender e FAZER , me deliciando com suas EXELENTES receitas saudáveis. Gostaria que você faça um vídeo sobre o ESPINAFRE e onde poder usa -lo mais . Muito obrigada, beijinhos no seu coração e que DEUS TE ABENÇOE !

  • @lindalicemartins6877
    @lindalicemartins6877 3 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite você é especial gosto bastante do seu vídeo parabéns

  • @leideoliveirasilva5054
    @leideoliveirasilva5054 3 ปีที่แล้ว +20

    Faço suco 🥤 de couve 🥬 com limão 🍋 uma delícia 😋
    Arroz 🍚 com cenoura 🥕 e couve 🥬 também muito bom 😊

    • @LarissaViana15
      @LarissaViana15 ปีที่แล้ว

      Você fica realmente procurando emoji de tudo que digita? Que triste

    • @ceciliaduarte.9850
      @ceciliaduarte.9850 ปีที่แล้ว +1

      Amei o textinho com as ilustrações❤.

  • @adelaidedantas683
    @adelaidedantas683 2 ปีที่แล้ว

    Oi gosto muito da couve refolgada ou salada

  • @cidaoliveira2928
    @cidaoliveira2928 3 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite querida pelas dicas e receitas 👏👏👏👏👏👏👏😘😚nos ajuda muitoooooooooooooooo

  • @marlyvaz4467
    @marlyvaz4467 2 ปีที่แล้ว

    Gosto muito de couve de qualquer jeito

  • @wilsonjr9474
    @wilsonjr9474 3 ปีที่แล้ว +37

    Amo couve! Parabéns Patrícia por sempre trazer vídeos e assuntos tão bem explicados e com ótimas sugestões para a nossa saúde. Você é incrível

  • @leilamariapiccinato4848
    @leilamariapiccinato4848 3 ปีที่แล้ว +2

    Farofinha de couve. Amo.

  • @arletecarvalho8600
    @arletecarvalho8600 3 ปีที่แล้ว +10

    Eu já gostava de couve ,agora então sabendo dos benefícios.
    Vou consumir mais vezes .
    Eu gosto refogada no alho ,salada crua cortada bem fininha ,e gosto do suco também.

  • @vilsonsilva1335
    @vilsonsilva1335 3 ปีที่แล้ว

    Gostaria de saber mais sobre como inserir aa couve e outros verdes no dia dia comer corretamente, em fim

  • @paulasurf3830
    @paulasurf3830 3 ปีที่แล้ว +3

    Foi meu almoço hj.Feijão bem tempwrado,couve refogada,inhame tostado, arroz integral...uau😍

    • @vaneiderodrigues1383
      @vaneiderodrigues1383 3 ปีที่แล้ว +1

      Como faço o inhame tostado?

    • @paulasurf3830
      @paulasurf3830 3 ปีที่แล้ว

      @@vaneiderodrigues1383 tire a casca, ferva bem.tempere com azeite,sal,noz moscada,ou qqr tempero.Aqueça uma chapa de ferro, unte a com azeite ou óleo de côco e.....pronto...INVISTA NUMA CHAPA DE FERRO..vc pode fazer delícias com legumes e vegetais!!!

  • @rosimeireaparecida7336
    @rosimeireaparecida7336 2 ปีที่แล้ว

    Adoro suco de couve com limão

  • @Nildomarcos_
    @Nildomarcos_ 3 ปีที่แล้ว +11

    Eu uso ela na salada! 😋 E consumo com arroz, feijão e carne.

  • @LUU1663
    @LUU1663 2 ปีที่แล้ว

    Gosto de suco de couve com laranja😋😋😋😋

  • @uallascarvalho9276
    @uallascarvalho9276 3 ปีที่แล้ว +12

    Adoro couve estou sempre comendo e tomando suco detox com couve obrigada Patrícia você é maravilhosa adoro seus vídeos

  • @suzanaoliveiralopes511
    @suzanaoliveiralopes511 2 ปีที่แล้ว

    Eu tmb tenho couve no quintal muito legal

  • @mariaaparecidaferreira9298
    @mariaaparecidaferreira9298 3 ปีที่แล้ว +6

    Amo couve aqui tem todos os dias temos uma hora organica so consumimos os vegetais e legumes que plantamos amo suas receitas!