RECEITAS E DICAS ABAIXO. A couve é um dos alimentos mais nutritivos que existem. Conheça os benefícios da couve para saúde e boa forma. Veja o que acontece com você quando inclui couve na sua alimentação frequentemente. Além de falar para que serve, dou dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de SALADAS Deliciosas para Emagrecer e mais Saúde - Fáceis e Rápidas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaF2Ahnm-VLaTNo3_D1Re-F.html SUCOS VERDES Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V.html Receitas com Espinafre que você Pode Substituir por Couve th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYiFhbqfrwQae4eGlvoHEX3.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - FOLHAS para SALADA - Benefícios, Propriedades e Dicas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYMRL3ksl8LZpAQonFn4ZH8.html SUPER ANTIOXIDANTES - 10 ALIMENTOS que você precisa incluir na alimentação diária th-cam.com/video/ZeOTghRKWZw/w-d-xo.html Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Dieta, Sucos, Vitaminas, Suplementos e Remédio Caseiro th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaDN0sIRokCItvYyhO05S9g.html TUDO DE ANEMIA - Causas, Sintomas, Dieta, Alimentos, Tipos e O Que Fazer th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYsdUrCzmOW2ping63BbXTu.html Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbz8BbT-F2VgkXYENLN6zi6.html 10 Alimentos Que [Quase] Não Tem Calorias [CALORIAS NEGATIVAS?] th-cam.com/video/McuYzsGlE5s/w-d-xo.html 5 Alimentos Ricos em Cálcio - SEM LEITE e Derivados (Sem Lactose) th-cam.com/video/mtZQ2um44wE/w-d-xo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Tomo suco de couve todos os dias, coloco meia maçã, meia cenoura, meio limão. Tinha muitas dores nas articulação e na coluna. Hoje me sinto bem melhor 🙏
Dra Patrícia Leite, sempre like para você. Tomo suco de couve com com limão todos os dias. Tenho 69 anos, nem gripe pego. Vamos consumir mais couve. Saúde.
Passei comer couve todos os dias percebi que minha visão está cada vez melhor tenho no quintal , couve, almeirão, serralha, muitas panc mais não vivo mais sem couve
@@fabiosz4852 Vixi mano, 8 meses esse comentario ai kkkkkk, e vou te dizer, melhor coisa que fiz esse ano foi emagrecer, conseguir perder até 12kg e ganhei 5kg de massa magra.
Fiz um prato e amei. Feijão carioquinha mexido com farinha de mandioca, 1banana selada em um pouquinho de banha até ficar bem dourada polvilhada de canela e couve refogada com sal, cebola e pimenta em um pouquinho de banha.
Eu consumo couve em jejun , couve , limão e maçã e mel em forma de suco , todos os dias ; mim sinto muito bem. Adoro o seu canal , muita informação benéfica para à saúde.
Boa noite Paty, amo couve tenho no quintal fresquinho sem agrotóxicos. Dps da pandemia mudei para o sítio estou amando ter meus alimentos naturais plantados por mim meu esposo .Bjus Paty aprendi mto com você 😘
Patrícia eu odiava nutricionista mas graças a Deus eu vi um vídeo teu e resolvi fazer e agora eu já perdi 15 quilos em 2 meses e meio e eu sou super tua fã tu é uma pessoa alegre e trás tudo pr nós e tuas receitas são maravilhosas muito obrigado por compartilhar toda a tua sabedoria com a gente qye Deus te ilumine sempre e nós abençoe sempre amém
Todos os dias tomo no café da manhã o suco de couve. Uma delícia! 2 folhas de couve, 1 maçã picada e uma lasca de gengibre. Receita da minha nutricionista. Bate tudo no liquidificador. Excelente!!
Amo couve ! A bastante tempo tomo suco verde toda manhã em jejum ! Uso como base a couve e o limão .eu acrescento outros ingredientes como frutas ,vegetais , gengibre .cenoura ou beterraba.faco sempre diferente. Mas a base é mesmo couve e limão. Esta sendo ótimo pra saúde aumentou bastante minha imunidade! Recomendo e passo essas receitas adiante ! Vale muito a pena investir um tempinho pra preparar o suco toda a manhã! Eu não tomo nenhum medicamento e tenho a pressão sempre estável Graças a Deus por esses recursos saudáveis que temos na natureza e por pessoas maravilhosas como você que nos ensina e incentiva a fazer uso deles! Beijo dra Patrícia. Vc é incrível! Nos ajuda muito!!!
FLORICENES RODRIGUES DO PRADO BARBOSA. Eu gosto da couve refogada e picadinha, tipo salada é muito boa adoro. O suco da couve com limão, é muito bom eu gosto! 😋 ❤ valeu um grande beijo! 😗 ❤
bom dia pra vc,q Deus te abençoe, eu sou ligado direto no seu canal, sucesso,eu como couve todos os dias,eu coloco ele até na salada de alface,eu sou de Ceará mirim RN 🌹
Bom dia aqui em casa consumimos couve principalmente no suco verde meu marido tem problema de plaquetas e graças a Deus tá aumentando as plaquetas dele com suco verde toda manhã eu gosto do couve de todo jeito que Deus abençoe você e sua família 🙌 gosto muito das suas receitas 😍🤗🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Sou mineiro e todo mineiro adora um bom tutu de feijão. Faço ele mais light, sem adicionar bacon e nem calabresa. Refogo uma cebola, bastante alho, um pouco de pimenta, A COUVE, o feijão desmanchando e por último, um pouquinho só de farinha de milho. FICA UMA DELÍCIA!!! Obrigado pelo tempinho que vc tira para dar essas dicas e explicações maravilhosas, curto muito seu canal. Parabéns!
Eu já gostava de couve ,agora então sabendo dos benefícios. Vou consumir mais vezes . Eu gosto refogada no alho ,salada crua cortada bem fininha ,e gosto do suco também.
@@vaneiderodrigues1383 tire a casca, ferva bem.tempere com azeite,sal,noz moscada,ou qqr tempero.Aqueça uma chapa de ferro, unte a com azeite ou óleo de côco e.....pronto...INVISTA NUMA CHAPA DE FERRO..vc pode fazer delícias com legumes e vegetais!!!
Eu amo couve ❤️ principalmente o seus vídeos Patty ❤️ eu faço Chip de couve na fritadeira elétrica. Fica uma delícia. Primeiro eu pego a Folha de couve pico bem picada depois eu coloco azeite na Folha de couve. Coloco na cestinha. Da fritadeira elétrica. Coloco para assar. Na temperatura 8. Depende da temperatura que vc quiser.
Oi PATRCIA , sou sua seguidora , te vejo todos os dias , já virou um vício, aprender e FAZER , me deliciando com suas EXELENTES receitas saudáveis. Gostaria que você faça um vídeo sobre o ESPINAFRE e onde poder usa -lo mais . Muito obrigada, beijinhos no seu coração e que DEUS TE ABENÇOE !
Boa noite Dra. Patrícia, sou consumidor diário da Couve, agora prefiro comprar sempre a Couve a um parente que cultiva o plantio sem agrotóxicos, juntamente com a Rúcula, alface, coentro e cebolinha, ficando assim bem mais saudável para o consumo. Dra. O povo brasileiro está consumindo muitas frutas e verduras, carnes com excesso de Agrotóxicos, por isso que nós vemos os Hospitais abarrotados de gente doente. Seus vídeos são qualificados e instrutivos, Deus abençoe Dra.Patrícia.
Eu faço cove com laranjas de manhã faço cove no almoço e com agunzinho é uma delícia desde guando eu tv chigugunha come muita cove e até hoje já é meu prato preferido obgd Boa noite amei 🍽🍽🍽
Olá Patricia, boa tarde, como eu amo seguir teus ensinamentos, És uma pessoa maravilhosa, gentil, educada, sabedora. Eu adorava comer uma refeição de couve, confecionada por ti, com certeza que me caiá muito bem. Olha continua com teus vídeos eclarecedores e sábios. desejo-te muitas felicidades e que Deus te abençõe. Um beijinho muito grande para ti.
![[Beba em jejum] 10 benefícios do suco que é uma verdadeira farmácia](/img/n.gif)
RECEITAS E DICAS ABAIXO. A couve é um dos alimentos mais nutritivos que existem. Conheça os benefícios da couve para saúde e boa forma. Veja o que acontece com você quando inclui couve na sua alimentação frequentemente. Além de falar para que serve, dou dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Y no me
Helio estoufelisc receita
Helio estoufelisc receita
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Aqui em casa tem couve no quintal sem agrotóxico totalmente saudável!😉
Aqui na minha casa tambem😋😋
Aqui na minha casa eu tenho também no meu quintal
Aí que delícia melhor coisa ter a própria horta
@@evelinepadilha1948 👏🏾😉
@@jardileidesilva5878 😉😋👏🏾
couve hortelã cenoura limão 🍋 é ótimo um abraço
O sucos de couve 🥬 faz muito bem para gastrites..😊
Tomo suco de couve todos os dias, coloco meia maçã, meia cenoura, meio limão. Tinha muitas dores nas articulação e na coluna. Hoje me sinto bem melhor 🙏
Obrigada Vera, vou fazer pois estou sentindo muitas dores nas articulações 👍
Depois de quanto dias tomando couve vc melhorou das dores?quantas vezes vc toma por dia?
Aí eu vou fazer tbm pra mim tomar Vera ....q Deus abençoe vc 🙏
Eu tbm vou fazer essa receita da Vera
O engraçado e que não cura;
Alivia !
Dra Patrícia Leite, sempre like para você.
Tomo suco de couve com com limão todos os dias.
Tenho 69 anos, nem gripe pego. Vamos consumir mais couve. Saúde.
Tomo couve mamão banana e aveia todos os dias em jejum 😋
Passei comer couve todos os dias percebi que minha visão está cada vez melhor tenho no quintal , couve, almeirão, serralha, muitas panc mais não vivo mais sem couve
Bom dia paty eu adoro couve sou mineira la em minas Gerais a gente come couve todo dia
Um angu com couve, feijao e um arroz branco, huummm maravilhoso!😋😋
Buenas dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.
Bom dia 🌼
Buenos dias
@@mariasilva-cz4xh Buenos dias para usted. Que dios te bendiga ahora y para todo el siempre y a tu família 👪 tambien.
@@Produtonareal Buenos dias para usted. Que dios te bendiga ahora y para todo el siempre y a tu família 👪 tambien.
@@kesneysanttos6726 amém. E a tu tambiem 🙏🏼🙏🏼🤗
Eu coloco folha de couve no pão com manteiga de manhã. Aprendi com minha mãe. Amo e mata a fome. Fazer farofa com os talos também
Na minha casa que no ceará também tem o céu viamos cover como todos os dias eu mesma Quem planta é muito saudável mesmo❤❤😊
Amo couve como todos os dias tenho uma plantação na minha casa
Perdi 8,300 te seguindo e fazendo suas receitas!
Adoro!
Stella Celegati q legalll,parabens...em quanto tempo vc eliminou esse peso?
Parabéns!!!!👏
Eu tbm consegui eliminar 8 kilos seguindo as instruções dos vídeos dessa nutricionista maravilhosa ✔✔❤
@@angelicadosreis966 oi tudo bem?
Em apenas 1 mês
@@lucianapaula4211 ela é maravilhosa
E parabéns
Boa tarde o couve e muito bom
Tomo suco de couve com gengibre, limão, ortelã e manjericão todos os dias
Muita saúde
Você emagreceu ?
@@igorr.8924 Kkkkkkkkkkkkk
@@fabiosz4852 Vixi mano, 8 meses esse comentario ai kkkkkk, e vou te dizer, melhor coisa que fiz esse ano foi emagrecer, conseguir perder até 12kg e ganhei 5kg de massa magra.
Eu gosto de usar o talo da couve no arroz. Tbm faço salada, junto 🥕 🍅 cebola ... 😋
Uso o talo no feijão rsrs
Boa ideia
Faço o talo nó arroz integral fica ótimo
Farofa com o talo e bacon fica uma delícia.
Fiz um prato e amei. Feijão carioquinha mexido com farinha de mandioca, 1banana selada em um pouquinho de banha até ficar bem dourada polvilhada de canela e couve refogada com sal, cebola e pimenta em um pouquinho de banha.
Adoro suco de laranja com cove .tenho na minha hortinha panho na hora Campo Grande M.S
O suco de couve, tomado de manhã. É excelente, para o sstomago, em jejum, é muito bom
Eu amo couve refogada com alho ou cebola
Meu café da manhã é suco de couve, abacaxi, suco de um limão, gengibre e 200ml de água de coco
Experimentei esse suco hoje ,é uma delícia !
Rica
Eu consumo couve em jejun , couve , limão e maçã e mel em forma de suco , todos os dias ; mim sinto muito bem.
Adoro o seu canal , muita informação benéfica para à saúde.
Boa noite Paty, amo couve tenho no quintal fresquinho sem agrotóxicos. Dps da pandemia mudei para o sítio estou amando ter meus alimentos naturais plantados por mim meu esposo .Bjus Paty aprendi mto com você 😘
Que bênção poder produzir o seu próprio alimento e ainda por cima morar no sítio!
🌿🌳👏👏😙🌻
Como vc consegue proteger de pragas ?
@@dehvectra
Aqui nós plantamos bastante e "deixamos as pragas" ,só vamos tirando as folhas que tem a praga e comemos o restante.
@@erikasantos6009 Entendi, eu tenho um pé de pimenta e as formigas estão devorando , não sei o que fazer 😅
@@dehvectra Vi em um livro de Agrônomos ,que é bom plantar pé de fumo no meio das plantações.
Eu adoro Couve e principalmente a Mineira
Depois que comecei a tomar o suco de couve todos os dias melhorei 80%o refluxo e funcionamento intestinal
Eu também tomo com um pedaço de batata doce 🍠 cura gastrite. É uma benção 🙏
Eu também gosto muito de couve faço couve afogada faço farofa faço também con feijão só ainda não fiz suco mas vou esperimentar
Patrícia eu odiava nutricionista mas graças a Deus eu vi um vídeo teu e resolvi fazer e agora eu já perdi 15 quilos em 2 meses e meio e eu sou super tua fã tu é uma pessoa alegre e trás tudo pr nós e tuas receitas são maravilhosas muito obrigado por compartilhar toda a tua sabedoria com a gente qye Deus te ilumine sempre e nós abençoe sempre amém
Sério mas só com o colve
Muito bom couve faço uso senpre
Todos os dias tomo no café da manhã o suco de couve.
Uma delícia! 2 folhas de couve, 1 maçã picada e uma lasca de gengibre. Receita da minha nutricionista. Bate tudo no liquidificador. Excelente!!
E 200 ml de água? Ou menos?
Eu também tomo, esse suco.
Foi muito bom pra mimhas enxaqueca.
Boa noite Paty eu gosto muito de cove
Pico e ponho na air fryer, menos de 5 minutos e tá pronto, bem crocante
Eu tomo suco de couve com meio limão adoro
Amo couve ! A bastante tempo tomo suco verde toda manhã em jejum ! Uso como base a couve e o limão .eu acrescento outros ingredientes como frutas ,vegetais , gengibre .cenoura ou beterraba.faco sempre diferente. Mas a base é mesmo couve e limão. Esta sendo ótimo pra saúde aumentou bastante minha imunidade! Recomendo e passo essas receitas adiante ! Vale muito a pena investir um tempinho pra preparar o suco toda a manhã! Eu não tomo nenhum medicamento e tenho a pressão sempre estável Graças a Deus por esses recursos saudáveis que temos na natureza e por pessoas maravilhosas como você que nos ensina e incentiva a fazer uso deles! Beijo dra Patrícia. Vc é incrível! Nos ajuda muito!!!
gosto muito de couve todos os dias tomo suco de couve em geju com limão
BOA NOITE!
Amo couve hoje comi refogada no almoço e salada no jantar RS
Eu gosto muito como suco de couve e laranja 👍👍🙌✋🏻
Meu café da manhã e jantar é o suco verde: couve, maçã, morango, hortelã e 200ml de água de coco. Fica uma delícia
Quem tem problema de coagulação do sangue pode comer couve?
Bom dia pati adoro o suco c abacaxi e conzido en tudo
Adoro couve de qualquer jeito
FLORICENES RODRIGUES DO PRADO BARBOSA. Eu gosto da couve refogada e picadinha, tipo salada é muito boa adoro. O suco da couve com limão, é muito bom eu gosto! 😋 ❤ valeu um grande beijo! 😗 ❤
Bom dia !
Bebo todos os dias em jejum suco de couve com maçã 👍
bom dia pra vc,q Deus te abençoe, eu sou ligado direto no seu canal, sucesso,eu como couve todos os dias,eu coloco ele até na salada de alface,eu sou de Ceará mirim RN 🌹
Todo dia eu tomo junto com o suco Detox em jejum e uma maravilha.
parabéns 👏👏👏👏👏
Eu gosto de salada de couve gosto de couve 🥬 refogado gosto de suco 🥤 de couve 🥬
Boa noite! Suco Detox depois da janta
Gostei de suas dicas e gosto de comer couve sinto bem pra minha saúde abraço tiaozinho que o arquiteto do universo guarde VC 🙏❤️
VC quer dizer da nossa Nutri maravilhosa Patrícia leite né mesmo amiga 👏👏👏👏
Patricia tenho couve na minha horta. Uso tb.muito em sucos. Depois desse video vou passar a usar mais. Tuas receitas são ótimas!!!!
Eu gosto do suco com limão da casca verde , hortelã , bate tudo junto é uma delicia
Eu faço couve, todos os dias, eu tenho no quintal!!
Tenho vários pés fresquinho na minha horta 😊adoro couve no feijão, na sopa é refogado com ovo fica uma delícia 😋
oi bom dia.Dra. gosto da sua receita. couve todos os dias. vitamina no café da manhã ...couve laranja banana.obrigado Deus abençoe.
Se pudesse daria muuuuuitos likes, vc é ÓTIMA!
Eu Amo Couve!
Bom dia aqui em casa consumimos couve principalmente no suco verde meu marido tem problema de plaquetas e graças a Deus tá aumentando as plaquetas dele com suco verde toda manhã eu gosto do couve de todo jeito que Deus abençoe você e sua família 🙌 gosto muito das suas receitas 😍🤗🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Aqui no meu quintal tem amo couve
Sou mineiro e todo mineiro adora um bom tutu de feijão. Faço ele mais light, sem adicionar bacon e nem calabresa. Refogo uma cebola, bastante alho, um pouco de pimenta, A COUVE, o feijão desmanchando e por último, um pouquinho só de farinha de milho. FICA UMA DELÍCIA!!! Obrigado pelo tempinho que vc tira para dar essas dicas e explicações maravilhosas, curto muito seu canal. Parabéns!
Coisa boa sô..
Eu Bernadete Oderdenge
Amo couve tudo
Muito bom gratidão gratidão Bernadete Mattosaki
Tudo bem! Gosto do couve com limão, laranja e maçã, hortelã e linhaça .
Eu adoro couve com arroz e alface
Eu já gostava de couve ,agora então sabendo dos benefícios.
Vou consumir mais vezes .
Eu gosto refogada no alho ,salada crua cortada bem fininha ,e gosto do suco também.
Adoro couve refogada .saladas e também faço batida vitamina
Eu amo couve, faço quase todos os dias, como 🥗 tbm suco verde amo muito é muito gostoso 😋😋
Amo couve
Amo couve,fez muito bem para o problema que eu tinha no estômago, e quando eu usei não sabia desse seu poder,🙌👏👏👏
Boa tarde muito obrigada pelas dicas...agora estou presisando de receita leve pra jantar como sopa
Adoro couve como salada, refogadinha,no suco de limão e de laranja esses sucos me da muita energia quando tomo entre o café da manha e o almoço.
Gosto de suco de couve com laranja😋😋😋😋
Gosto de couve de vários formas deliciosa
Adoro suco de couve com acerola couve com laranja couve com abacaxi e também beterraba é uma delicia
Melhor nutri estou amando suas receitas bjs de Recife
Estava assistindo sobre o figado, muito interessante
Foi meu almoço hj.Feijão bem tempwrado,couve refogada,inhame tostado, arroz integral...uau😍
Como faço o inhame tostado?
@@vaneiderodrigues1383 tire a casca, ferva bem.tempere com azeite,sal,noz moscada,ou qqr tempero.Aqueça uma chapa de ferro, unte a com azeite ou óleo de côco e.....pronto...INVISTA NUMA CHAPA DE FERRO..vc pode fazer delícias com legumes e vegetais!!!
Eu amo couve ❤️ principalmente o seus vídeos Patty ❤️ eu faço Chip de couve na fritadeira elétrica. Fica uma delícia.
Primeiro eu pego a Folha de couve pico bem picada depois eu coloco azeite na Folha de couve. Coloco na cestinha. Da fritadeira elétrica. Coloco para assar. Na temperatura 8. Depende da temperatura que vc quiser.
Experimente suco de laranja com couve! 😋😋😋
@@lilianapavlovic5788 eca 😝
@@mikaelpaz9499 Expermente um dia. É bem saboroso. 😀
@@lilianapavlovic5788 vou fazer obrigada
Mas quem tem hiporterordismo não pode comer couve
Olá patrícia
Costo muito de couve
Meu café da manhã couve ,abacaxi,laranja,hortelã
Amo couve aqui tem todos os dias temos uma hora organica so consumimos os vegetais e legumes que plantamos amo suas receitas!
Sopa de fubá com couve, bastante alho socado na hora, um ovo caipira estalado no meio.
Faço suco 🥤 de couve 🥬 com limão 🍋 uma delícia 😋
Arroz 🍚 com cenoura 🥕 e couve 🥬 também muito bom 😊
Você fica realmente procurando emoji de tudo que digita? Que triste
Amei o textinho com as ilustrações❤.
Olá bom dia. Eu adoro o suco de couve com abacaxi e hortelã. Um bj
Parabéns apresentadora pelas boas dicas da couve eu uso sempre o suco da couve com abacaxi e gengibre é muito bom mesmo
Tbm amo couver comeria todos os dias como moro longe e dos supermercados aí consumo 3 vezes obrigada
A couve é de mil e uma utilidade. Sempre como de várias maneiras...😋
Não conheço outra nutriciomista melhor p dar explicações melhor q vc.sucesso p vc .Boa moite
Oi PATRCIA , sou sua seguidora , te vejo todos os dias , já virou um vício, aprender e FAZER , me deliciando com suas EXELENTES receitas saudáveis. Gostaria que você faça um vídeo sobre o ESPINAFRE e onde poder usa -lo mais . Muito obrigada, beijinhos no seu coração e que DEUS TE ABENÇOE !
Amei
Amoo couve🥰
Boa noite Dra. Patrícia, sou consumidor diário da Couve, agora prefiro comprar sempre a Couve a um parente que cultiva o plantio sem agrotóxicos, juntamente com a Rúcula, alface, coentro e cebolinha, ficando assim bem mais saudável para o consumo. Dra. O povo brasileiro está consumindo muitas frutas e verduras, carnes com excesso de Agrotóxicos, por isso que nós vemos os Hospitais abarrotados de gente doente. Seus vídeos são qualificados e instrutivos, Deus abençoe Dra.Patrícia.
Amo rúcula!!!🤩
Eu faço cove com laranjas de manhã faço cove no almoço e com agunzinho é uma delícia desde guando eu tv chigugunha come muita cove e até hoje já é meu prato preferido obgd Boa noite amei 🍽🍽🍽
Olá Patricia, boa tarde, como eu amo seguir teus ensinamentos, És uma pessoa maravilhosa, gentil, educada, sabedora. Eu adorava comer uma refeição de couve, confecionada por ti, com certeza que me caiá muito bem. Olha continua com teus vídeos eclarecedores e sábios. desejo-te muitas felicidades e que Deus te abençõe. Um beijinho muito grande para ti.
Farofinha de couve. Amo.
Amo couve no suco verde e refogada ❤
Amo salada de couve,suco de laranja ou limão e couve
Faço suco verde todos os dias ... Amo ... Obrigada pelas informações e pelo carinho na maneira de explicar 😊
Boa Noite Patrícia eu não sabia dos benefícios da couve. Adoro couve como todos os dias no almoço. Muito bom muito obrigada. Gratidão sempre. ❤❤❤
Amo couve, estou consumindo diariamente. Gratidão pelas dicas valiosas!
Boa noite eu também gosto muito
Boa! Couve é presença diária no meu suco verde!
Adoro couve refogada com ovo e farinha de rosca ou farinha de mandioca
Boa noite querida pelas dicas e receitas 👏👏👏👏👏👏👏😘😚nos ajuda muitoooooooooooooooo