Danke für die tolle Einheit! Das sind endlich Übungen die ich auch mit/trotz Ischiasschmerzen in der 17.ssw machen kann (ich hab so viele Videos geschaut wo ich die Übungen vor Schmerz gar nicht geschafft habe...) ! Und sie mir seit zwei Wochen endlich die erste Nacht Schlaf bereitet haben❤ Hätte ich sie nur früher entdeckt.. Ich möchte sie jetzt täglich machen und hoffe, dass es bei der Besserung bleibt! Tausend Dank ❤
Bin heut morgen mit Schmerzen im Rücken und den Rippen aufgewacht (SSW 37) und mir haben deine Übungen super geholfen. Werd es jetzt täglich in den Tag einbauen 😊🍀 Danke dafür
bei mir kann ich genau das gleiche berichten: hatte unten rechts in der 18 SSW (2te Schwangerschaft) super unangenehme Schmerzen und konnte teilweise aus der Liegeposition mich nicht nach rechts wegdrehen. Habe diese Übung jetzt das erste mal gemacht und ich kann wieder ohne Schmerzen gehen und aufrecht stehen! SUPER 🙌
Also ich bin jetzt auch in der 31. SSW und mache die Einheit seit ein paar Wochen täglich, weil ich ab dem zweiten Trimester so krasse Rückenschmerzen hatte. Die sind super schnell weg gegangen und kommen auch nicht wieder! ich werde schön dabei bleiben. Vielen Dank :)
Bin jetzt in der 34. ssw und habe unglaublich schmerzen beim laufen rechts unten im Rücken die stark ins Bein ziehen. Kann mich nichtmal mehr auf meinem rechten Beim abstützen zum anziehen zum Beispiel. Habe auch noch Skoliose zusätzlich, habe diese Übung jetzt einmal gemacht und man fühlt sich echt gut danach. Hoffe es hilft mir etwas, ich werde versuchen die Übung 2x am Tag zu machen. 🥰
Bin zwar erst in der 17. Ssw aber hab krasse Rückenschmerzen. Das hat echt geholfen. Danke ❤
Das freut mich sehr vielen Dank und alles Liebe für dich
33 ssw, konnte seit tagen vor schmerzen nicht laufen. Diese 15 minuten hier haben mir sofort geholfen, danke für das tolle video❤
Oh vielen dank! Das bedeutet mir sehr viel ❤️
Danke für die tolle Einheit! Das sind endlich Übungen die ich auch mit/trotz Ischiasschmerzen in der 17.ssw machen kann (ich hab so viele Videos geschaut wo ich die Übungen vor Schmerz gar nicht geschafft habe...) !
Und sie mir seit zwei Wochen endlich die erste Nacht Schlaf bereitet haben❤
Hätte ich sie nur früher entdeckt.. Ich möchte sie jetzt täglich machen und hoffe, dass es bei der Besserung bleibt!
Tausend Dank ❤
Hi, danke dir für dein tolles Feedback! Das freut mich sooooo arg! Ich kann das gut verstehen und hoffe, dass deine Ischiassschmerzen ganz weggehen :)
Bin heut morgen mit Schmerzen im Rücken und den Rippen aufgewacht (SSW 37) und mir haben deine Übungen super geholfen. Werd es jetzt täglich in den Tag einbauen 😊🍀 Danke dafür
Hi Anja! Danke für dein tolles Feedback - das freut mich so doll 🥰🥰
@Yogacatha nur die letzte Übung, mit dem Hintern in die Luft, das klappt nicht mehr 😂 Aber der Rest ist echt super ❤️
Danke liebe Catha, auch nicht schwanger eine tolle Einheit =)
Das freut mich sehr liebe Kim ☺️
So eine schöne Location ☺️
Vielen lieben Dank. Ich hatte starke Schmerzen im Rücken, jetzt ist alles wieder gut
bei mir kann ich genau das gleiche berichten: hatte unten rechts in der 18 SSW (2te Schwangerschaft) super unangenehme Schmerzen und konnte teilweise aus der Liegeposition mich nicht nach rechts wegdrehen. Habe diese Übung jetzt das erste mal gemacht und ich kann wieder ohne Schmerzen gehen und aufrecht stehen! SUPER 🙌
Das freut mich sehr!!! 🫶 danke dir für dein Feedback!
Uh, das tat gut! Vielen Dank dafür ❤
Dank dir für dein Feedback ☺️ freut mich wenn es dir gut getan hat ❤
Also ich bin jetzt auch in der 31. SSW und mache die Einheit seit ein paar Wochen täglich, weil ich ab dem zweiten Trimester so krasse Rückenschmerzen hatte. Die sind super schnell weg gegangen und kommen auch nicht wieder! ich werde schön dabei bleiben. Vielen Dank :)
Toll das freut mich total danke dir für dein Feedback 🤩
Bin jetzt in der 34. ssw und habe unglaublich schmerzen beim laufen rechts unten im Rücken die stark ins Bein ziehen. Kann mich nichtmal mehr auf meinem rechten Beim abstützen zum anziehen zum Beispiel.
Habe auch noch Skoliose zusätzlich, habe diese Übung jetzt einmal gemacht und man fühlt sich echt gut danach.
Hoffe es hilft mir etwas, ich werde versuchen die Übung 2x am Tag zu machen. 🥰
Ich dank dir so für dein tolles Feedback! Ich weiß sehr gut wie’s dir geht! Halte durch! Nicht mehr lange 🙏
Danke🥰
Danke dir für dein Kommentar. Bald kommen wieder neue Videos für den Rücken 😌