Реабилитация,ЛФК плечевого сустава 2

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 502

  • @ТамараТарасьева
    @ТамараТарасьева ปีที่แล้ว +47

    Спасибо большое Александр!!! Благодаря двум Вашим комплексам я полностью восстановила амплитуду движений после перелома хирургической шейки и большого бугорка плечевой кости. Мне скоро 60, у меня проблемы с сердцем, но оба Ваши комплекса выполнять не сложно. Не всё получалось сразу, но каждый день был заметен маленький прогресс. Вы вернули мне здоровье и наслаждение полноценной жизнью. Удачи Вам, счастья, благополучия! Вы Врач с большой буквы! Ещё раз большое спасибо!

    • @ЛюдмилаМила-в9у
      @ЛюдмилаМила-в9у 11 หลายเดือนก่อน +1

      А сколько месяцев у вас ушло,на восстановление? У меня такой же точно перелом,как у вас.

    • @ТамараТарасьева
      @ТамараТарасьева 11 หลายเดือนก่อน +6

      Добрый день. Мне не накладывали гипс, я ходила с повязкой ровно один месяц. После иммобилизации могла только шевелить пальцами. На полное восстановление амплитуды движений у меня ушло ровно месяц. Мне тогда ещё было 59 лет. Но после восстановления амплитуды я занятия не бросила, продолжала делать рекомендованную гимнастику (1-й и 2- комплексы) ещё один месяц. Кроме этого я потихоньку (не на скорость) ходила с палками для скандинавской ходьбы около полугода. У меня был перелом слева. Поэтому с момента снятия повязки я старалась разумно нагружать руку в бытовом плане. Для начала начинала есть левой рукой, хоть и не могла дотянуться, но помогая правой рукой, наклоняя голову всё равно ела левой. Переносила небольшие предметы, ну например булку хлеба, коробку с крупой. Левой рукой многие вещи делать непривычно, но я заставляла делать движения осознано. Постепенно привыкла. Не знаю, помогает это или нет, но понемногу вязала, всеми способами старалась, чтобы рука была в движении. Перелом у меня был в последних числах ноября, к первому марта мои знакомые не могли отличить движения рук.@@ЛюдмилаМила-в9у

    • @ЛюдмилаМила-в9у
      @ЛюдмилаМила-в9у 11 หลายเดือนก่อน

      Слава Богу,что всё хорошо!!! Я тоже носила повязку 4 недели, но у меня кисть и локоть хорошо двигались.Сейчас хожу на ЛФК, электрофорез,и дома выполняю занятия Александра.Больно конечно,но что делать? Надо разрабатывать руку.Вам всего хорошего, главное здоровья.​@@ТамараТарасьева

    • @galinadunaewa437
      @galinadunaewa437 10 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Напишите пожалуйста, перелом без смещения был? Спасибо.

    • @ТамараТарасьева
      @ТамараТарасьева 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@galinadunaewa437 Добрый день. Да. Перелом был без смещения.

  • @valerasuvor
    @valerasuvor 4 ปีที่แล้ว +87

    Прекрасно подаёте материал, мало разговором, а хорошо показываете, не тратится время на объяснения, т.к. и так всё видно. Всем бы так преподносить материал, как Вы это делаете. Спасибо!!!

  • @ЛилияГалич-д7ь
    @ЛилияГалич-д7ь 3 ปีที่แล้ว +40

    Огромное спасибо вам, Александр! Кроме вас никто мне внятно не объяснил как разрабатывать руку после травмы плеча. Дай Бог вам здоровья ! Вы лучший !

    • @ЮраЛожкарев
      @ЮраЛожкарев 2 ปีที่แล้ว

      Хорошыйкомплекс
      А
      То
      Одни
      Блогеры
      Иокушеры

  • @stolyarenkolubov4308
    @stolyarenkolubov4308 4 ปีที่แล้ว +29

    Дякую,Александр, эти упражнения дают почувствовать , где болезненно более, это чудо упражнения для восстановления, низкий вам поклон

  • @ИраВербецкая
    @ИраВербецкая 2 ปีที่แล้ว +9

    Как же вы внушаете к себе доверие!Огромное вам спасибо за подачу материала!Без выпендрёж а ,четко ,ясно и по делу .Верю ,что вы мне поможете с вами хочется делать зарядку !

  • @vassabi4639
    @vassabi4639 2 ปีที่แล้ว +15

    какой он МОЛОДЕЦ .... Я учусь по твоей зарядке уже два дня ...но результат уже есть ... Поднимаю руку .... Спасибо тебе ....

  • @hus7773
    @hus7773 4 ปีที่แล้ว +40

    Большое спасибо! Александр, вы такое благое дело делаете!!! Все делаю за вами, именно так как вы показываете, рука начинает двигаться. Успехов вам!!!

  • @АлександраГавриловна-с2з
    @АлександраГавриловна-с2з 3 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо! Безмерно благодарна Вам!!!
    До слёз... благодарна за вашу, даже через экран, излучаемую доброту!♥️

  • @janosneszabo8514
    @janosneszabo8514 5 หลายเดือนก่อน +5

    Мои приветствия! Семилетней давности видео,даже не надеюсь ,что увидите мой комментарий!
    Многих врачей пробовала гимнастику. Как для шейного остеохондроза,и плечевых суставов. И только Ваши гимнастики дают облегчение,причем сразу!!!!
    Благодарю за Вашу работу,время и помощь! Коротко,ясно и доступно!
    Будьте здоровы, дальнейших профессиональных успехов и процветания вашего канала, Александр!🎉🎉🎉

  • @НаталияЛаськова-б6с
    @НаталияЛаськова-б6с 3 ปีที่แล้ว +28

    Александр! Огромное Вам спасибо за чудесные комплексы упражнений! Да храни Вас Господь !

  • @МаргаритаКашеварова-з7е
    @МаргаритаКашеварова-з7е 2 ปีที่แล้ว +17

    Говорят, завтра отключат у нас Ютюб. Спасибо, Саша, вам за эти видео. Уже несколько месяцев после вколоченного перелома плеча делаю ваши упражнения, очень помогли. Здоровья вам и спокойствия в это неспокойное время. Берегите себя.

    • @ЕленаЮртаева-щ3л
      @ЕленаЮртаева-щ3л 2 ปีที่แล้ว +1

      Добрый вечер!Подскажите через какое время у вас поднялась рука полностью?У меня прошел месяц,конечно сейчас получше,но до конца рука не поднимается

  • @raissabulekbayeva8719
    @raissabulekbayeva8719 8 หลายเดือนก่อน +1

    Это то , что мне нужно!!!! Благодарю! Благодарю! Благодарю! Шикарная подача!!! Спасибо!!!!!

  • @tatianaloboda6175
    @tatianaloboda6175 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо, очень благодарна!!! ДАЙ ВАМ БОГ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!

  • @ИринаЛаврова-к8т
    @ИринаЛаврова-к8т 9 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо Александру! Здоровья и полного восстановления тем, кто сломал ручку!

  • @ЗояТен-ы2ф
    @ЗояТен-ы2ф 3 ปีที่แล้ว +21

    Огромное спасибо за упражнения,за то что вы есть!
    Врач не назначил мне реабилитацию плеча, благодаря вашим упражнениям, плечо восстанавливается.

  • @ЕленаЮртаева-щ3л
    @ЕленаЮртаева-щ3л 2 ปีที่แล้ว +6

    Добрый вечер,Александр!!!Спасибо Вам за упражнения,после перелома большого бугорка плечевой кости делаю Ваши упражнения,пока рука наверх поднимается не полностью,но после Ваших упражнений сплошной позитив,приятная подача материала,а номер 4 еще и с музыкой.Настроение поднимает!!!Благодарю,Александр!

    • @ПетрТрман
      @ПетрТрман 2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, как ваша рука? Поднимаете уже вверх? У меня та же беда. Могу держать только вперёд, причем само плечо лезет аж на спину. У вас так же было? Спасибо.

    • @ЕленаЮртаева-щ3л
      @ЕленаЮртаева-щ3л 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ПетрТрман Добрый день!!!Назад рука стала ходить лучше,делаю гимнастику ежедневно,через день иногда.Сделала укол Армавискон М в сустав.В Пятигорске принимала радоновые ванны,все по деньгам.Вперед поднимается,иногда с болью,назад лучше,а вот вбок только 90 градусов,до уха никак 180 градусов не получается.Я думаю,для полноценной жизни достаточно и этого.Хотя конечно хочется,как раньше🙏🙏🙏

    • @ПетрТрман
      @ПетрТрман 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ЕленаЮртаева-щ3л спасибо, выздоравливайте.

  • @zinaidaligachova7626
    @zinaidaligachova7626 4 ปีที่แล้ว +38

    Спасибо большое за комплексы упражнений, без них не представляю, свою реабилитацию перелома шейки плечевой кости, тем более во время карантина. Делаю последовательно комплексы для запястья, локтя, плечевой кости, стараюсь делать утром и вечером. Эту систему мне нельзя нарушать: сразу чувствую ухудшение. Ещё раз большое спасибо. Дай Бог, Вам здоровья!

  • @galinashraiber1443
    @galinashraiber1443 4 ปีที่แล้ว +17

    Спасибо Вам Александр.очень просто и действенно.

  • @user-spruce59
    @user-spruce59 2 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю Вас за хорошие упражнения. Дай бог вам здоровья, и продолжайте вашу нужную нам всем работу. Больше видео, больше лайков и подписок!

  • @RANIA_FUTRA
    @RANIA_FUTRA 5 ปีที่แล้ว +29

    Здравствуйте.У меня перелом хирургической шейки плеча.Ваш комплекс самый понятный,последовательный и лучший.Спасибо вам огромное.Здоровья всем.

    • @teachmedesign
      @teachmedesign 4 ปีที่แล้ว

      Татьяна Ночвина здравстауйте. как долго заживал перелом и долгая ли реабилитация

    • @RANIA_FUTRA
      @RANIA_FUTRA 4 ปีที่แล้ว +2

      алексей шестаков Здравствуйте,Алексей.Я начала занимать с 5 дня,потихоньку раскачивая руку,сжимая в локте и тд ,по 3 раза в день.Упражнения с видео стала делать с 30 дня.Затем нашла еще более сложные упражнения.Прошло 4 месяца,поднимаю гантели по 1.5 кг,руку почти полностью восстановила.Занималась и занимаюсь каждый день.Очень помогли таблетки мелоксикам 15мг.Занималась сама ,без врача.Если нужна помощь,пишите.

    • @ВдвжжажчжпАжчжсдызс
      @ВдвжжажчжпАжчжсдызс 4 ปีที่แล้ว +1

      Дельтавиднаямышца

    • @ИринаБойкова-о6о
      @ИринаБойкова-о6о 4 ปีที่แล้ว

      @@RANIA_FUTRA здравствуйте!У меня аналогичная ситуация,как,у,Вас.Скажите,а таблетки мелоксикам от чего?

    • @RANIA_FUTRA
      @RANIA_FUTRA 4 ปีที่แล้ว +4

      Ирина Бойкова Здравствуйте ,Ирина.Занималась я сама с 5 дня.В больнице мне дали распечатку упражнений на первые 30 дне.Затем делала упражнения по видео ,что вы нашли.Затем нашла другие упражнения: «Лечебная физкультура.Реабилитация после перелома рук.».Там 3 части.Очень хороший комплекс.Таблетки эти снимают воспаление.Я не пошла поднимать тяжести,хотя рука уже работала.Тянуло в связках.Было больно.Таблетки за неделю очень помогли.Не ленитесь.Делайте зарядку2-3 раза в день.Через 6 месяцев все будет хорошо.Выздоровливайте.

  • @tarasmasta
    @tarasmasta ปีที่แล้ว

    Дякую Вам,пане Олександр.Завдяки вашим методикам відновлююсь після перелому ключиці з подальшим встановленням пластини.Миру і процвітання Вам,усе буде Україна!

  • @ЕленаЕфимова-м3ф
    @ЕленаЕфимова-м3ф 4 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо огромное!!!! Только благодаря Вашим занятиям моя рука обрела подвижность после перелома плеча! Так просто и так эффективно!!!!

    • @ЕвгенияГладикова
      @ЕвгенияГладикова 3 ปีที่แล้ว

      С,о́ъ лопбол лопм ух цен Геннадий Владимирович Добрый вечер большое спасибо за исцеление ног х6ъплмл8 5побто́ тел и Васильевич

    • @ЕленаЮртаева-щ3л
      @ЕленаЮртаева-щ3л 2 ปีที่แล้ว

      Добрый,Елена!Подскажите пожалуйста в какие сроки разработали руку?У меня прошел месяц после гипса,пока рука до конца не поднимается.Был перелом большого бугорка плечевой кости.

    • @ЕленаЕфимова-м3ф
      @ЕленаЕфимова-м3ф 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ЕленаЮртаева-щ3л здравствуйте, Елена! Я делала упражнения каждый день, иногда два раза в день. Буквально за неделю, даже меньше, появились видимые улучшения. Но на полное восстановление подвижности, конечно, ушло больше времени. Сейчас уже и не помню точно... Три года прошло. Занимайтесь! Это реально помогает! У меня после перелома вообще назад рука не отводилась и не поднималась. Занятиями разработала. Ничем не мазала, не грела, вообще ничего, кроме ЛФК. Был тоже перелом большого бугорка.

  • @НатальяКрапан-б6ь
    @НатальяКрапан-б6ь 9 หลายเดือนก่อน +2

    Мне 73 года, благодарю за видео.мучаюсь 2 месяца, сейчас чуть-чуть лучше стало.

  • @ВікторіяГрадова
    @ВікторіяГрадова 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное Александру Сахний за реабилитацию плечевого сустава. В свои 53 года за месяц практически полностью восстановила функцию руки после перелома большого бугорка плечевой кости. Выполняла поэтапно четыре блока разминок + "сложность угла". Сейчас третий месяц после перелома поддерживаю наработанное и "вытягиваю" руку и плечо дальше.
    После бандажа рука просто висела вдоль туловища. Благодаря занятиям по методике Сахний А. я , в прямом смысле слова, вернула руку.
    Очень благодарна Александру за помощь по реабилитации.
    г.Киев

  • @ЕленаВасин-к1с
    @ЕленаВасин-к1с 5 ปีที่แล้ว +20

    Большое спасибо,Занимаюсь вместе с вами,Удачи вам в вашей роботе!

  • @КлавдияАксаева
    @КлавдияАксаева 3 ปีที่แล้ว +2

    БлагоВамДарю ...Александр большое вам спасибо.
    Благодаря вашей методике после травмы,восстановила плечевой ,тазобедренный суставы.
    Нтзкий вам поклон🙏🙏🙏
    Всех вам благ...

  • @Оляолечка-р6ф
    @Оляолечка-р6ф 7 ปีที่แล้ว +14

    Сашенька!дай Вам бог всего самого лучшего!!
    Вы просто волшебник!
    У меня у мамы перелом шейки плеча, в больнице при выписке никаких упражнений не показали!
    Благодаря вашим видео за 2 недели моя мама успешно разработала руку( на первых двух видео, третье пока ей тяжело даётся)
    Я за вас молиться буду!!
    Желаю вам всего самого доброго!
    Ещё раз спасибо и низкий Вам поклон!

    • @a_sahniy_rehab
      @a_sahniy_rehab  7 ปีที่แล้ว +2

      Оля Ангелюк Спасибо,приятно!Очень рад за вашу маму,замечательно что смог вам помочь.

  • @ТатьянаМакарова-т7л
    @ТатьянаМакарова-т7л ปีที่แล้ว +3

    Александр спасибо, не думала, что понадобится такие упражнения, но судьба вносит свои корректировки, вот уже дошла до 2 комплекса

  • @ОксанаКорнійчук
    @ОксанаКорнійчук 6 ปีที่แล้ว +9

    6 июля 2017 г. упала с вишни (во время сбора урожая), сломала ключицу и три ребра. 13 июля сделали операцию и вставили пластинку, но даже после этого руку не могла поднять. С конца августа по март (более чем 6 месяцев) ежедневно делала комплексы упражнений по вашей, Алексадр, методике. Чувствую себя хорошо, функция руки возобновилась на 80-90%. Большое спасибо за видеоролики. Дай вам Бог здоровья, Александр.
    Всем, больным, которые столкнулися с подобной проблемой советую делать упражнения ЛФК этих роликов, но помните положительный результат вы ощутите только тогда, когда будете настойчивы и не прекратите делать упражнений (первое незначительное улучшение я ощутила только после 3 недель ежедневной разработки.

    • @МайяКоршун
      @МайяКоршун ปีที่แล้ว +1

      Благодарю за то , что опытом по делились в плане ЛФК. Значит не менее 6 месяцев должна быть реабилитация .

  • @Лилия-я8к
    @Лилия-я8к ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Большое, я после травмы плеча, всё замечательно, просто нужно делать всё спокойно, без резкости.👏👏👏

  • @lyudmilasizenkova818
    @lyudmilasizenkova818 4 ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо!!! Занимаюсь вместе свами очень нравится после перелома плечевого сустава дай вам бог здорв.ья

  • @innakhorovetskey1782
    @innakhorovetskey1782 ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо. Как всегда, прекрасно.🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

  • @ЛюдмилаМартынюк-о5ю
    @ЛюдмилаМартынюк-о5ю 3 ปีที่แล้ว +17

    После первого этапа перешла ко второму. Пока больно делать некоторые упражнения. Но обязательно буду заниматься. Спасибо.

  • @anastasiathomas6879
    @anastasiathomas6879 4 ปีที่แล้ว +5

    Делала с вами...Бог мне Вас послал!!! Спасибо!!! Будьте здоровы!!!

  • @натальямергут
    @натальямергут 4 ปีที่แล้ว +6

    Доступно и хорошие упражнения, толково. Спасибо.

  • @ЛюдмилаК-ж1л
    @ЛюдмилаК-ж1л 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, Александр. Делаю все четыре комплекса упражнений после перелома плечевой кости. Хорошо, что упражнения увеличивают нагрузку постепенно, по мере восстановления подвижности от простых движений к более сложным.

  • @Ivan-ym1dw
    @Ivan-ym1dw 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Вам большое.Благодаря вашему комплексу рука поднимается.

    • @Ivan-ym1dw
      @Ivan-ym1dw 4 ปีที่แล้ว

      Спасибо.❤️🙏🏼❤️❤️❤️❤️

  • @ИринаРусанова-л4ж
    @ИринаРусанова-л4ж 4 ปีที่แล้ว +7

    Александр! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ!!! Ваши упражнения помагает!!!

    • @ЕленаГудыма-м7с
      @ЕленаГудыма-м7с 3 ปีที่แล้ว

      Александр, большое спасибо Вам за комплекс упражнений после перелома плечевого сустава. Все доходчиво и понятно. Идёт постепенная реабилитация плечевого сустава.

  • @ljudmilapjankova2450
    @ljudmilapjankova2450 ปีที่แล้ว +3

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УПРАЖНЕНИЯ. ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ!

  • @Людмила-э1ш2ы
    @Людмила-э1ш2ы 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо вам большое. Делаю ваши упражнения 4 раза в день. После снятия повязки. Перешла на 4 этап. Удачи вам и нам в выздоровлении

  • @ТарбияКашкороева
    @ТарбияКашкороева หลายเดือนก่อน

    Посмотрела ваше видео о реабилитации плечевого сустава после перелома. Понравилось. Буду заниматься. Очень надеюсь что смогу, после ваших упражнении, поднимать руку. Вы дали мне надежду. Спасибо.

  • @ТамараСмирнова-д6ь
    @ТамараСмирнова-д6ь 3 ปีที่แล้ว +1

    Чудесный грамотный тренер спасибо все понятно

  • @ЛюдмилаХомутова-н6у
    @ЛюдмилаХомутова-н6у 3 ปีที่แล้ว +1

    Александр,Вы мой любимый инструктор,занималась с Вами по спине и пр.,а сейчас еще сломала руку и занимаюсь уже по вашей методике вторую неделю,перешла на 2 комплекс. Спасибо большое,понятно обьясняете и очень удобно делать вместе с Вами! Всех благ и здоровья Вам замечателтеый инструктор и процветания на новом месте жительства! Я читала ваши посты!!!🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍

  • @ОльгаЧернышева-ч8э
    @ОльгаЧернышева-ч8э 3 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо Вам, Александр! Все очень наглядно и понятно, мне очень помогают эти упражнения после перелома хирургической шейки плечевой кости. Дай Бог Вам здоровья!

  • @ЕлизаветаЛи-к5щ
    @ЕлизаветаЛи-к5щ ปีที่แล้ว +1

    Мир вам добрые люди!
    Александр, огромное спасибо!

  • @ovs.mosssl6338
    @ovs.mosssl6338 4 ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо. Ваши занятия очень помогли при разработке плечевого сочленения после операций по восстановлению разрыва АКС.

  • @ВадимСушкевич-э3к
    @ВадимСушкевич-э3к 3 ปีที่แล้ว +2

    Александр, огромное спасибо за Вашу помощь в ЛФК. Прошла 2 курса Ваших занятий. Все очень помогло.

  • @ЭЛЕНЛАВ-д7ы
    @ЭЛЕНЛАВ-д7ы 4 ปีที่แล้ว +25

    Благодарю Вас ,!!!!

  • @СветланаШевцова-ь5е
    @СветланаШевцова-ь5е 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо огромное! Очень полезные упражнения!

  • @МихаилМихаил-в1ж
    @МихаилМихаил-в1ж 7 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо, Александр! Делаю все 3 комплекса для плеч, есть прогресс.

  • @ВикторияАндреева-ь1л
    @ВикторияАндреева-ь1л ปีที่แล้ว

    Дай Вам Бог здоровья,Александр! Делаю многие Ваши упражнения,очень помогает мне❤

  • @ЭльмираАманова-ф4к
    @ЭльмираАманова-ф4к 4 ปีที่แล้ว +2

    Александр как хорошо что вы есть. Эти упражнения дают знать над чем надо работать.Чувствовать боль больше там , где не было движения

    • @ВероникаТерещинко
      @ВероникаТерещинко 4 ปีที่แล้ว

      C пасибо Александер Вы просто для миня большая находка буду делать очень гаварите и показываете упражнения прекрасно и вньятно огромное Вам спасибо.

  • @AleksandrNovosiltsev
    @AleksandrNovosiltsev 4 ปีที่แล้ว +21

    Молодец, спасибо большое!

  • @VanityFair-zs7uh
    @VanityFair-zs7uh 5 ปีที่แล้ว +6

    Большое Вам спасибо ! Очень хороший комплекс !

  • @sauleadilova4952
    @sauleadilova4952 3 ปีที่แล้ว +2

    Большое Вам спасибо! Уже 2 месяц болит рука то ли плечо не могу понять откуда идет боль. Неожиданно увидела вас и делала упры два дня и я в шоке намного стало лучше боли стало меньше.еще раз спасибо😘😘

  • @НатальяТищенкова-х7ъ
    @НатальяТищенкова-х7ъ 2 ปีที่แล้ว

    Сашенька, благодарю вас каждое утро ))) Спасибо дорогой, здоровья вам и долгих , счастливых лет жизни !!!

  • @linux0_ID
    @linux0_ID 6 ปีที่แล้ว +19

    Еще раз спасибо, за неделю разработал сломанную ключицу и локоть, практически до допереломного состояния))

  • @ЕленаСоколова-э7ж
    @ЕленаСоколова-э7ж 4 ปีที่แล้ว +4

    Огромнейшее спасибо. Очень доступно, помогает.

  • @jannasari4135
    @jannasari4135 5 ปีที่แล้ว

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО ! ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ УПРАЖНЕНИЯ. ЛЕГКО , ДОСТУПНО ПРОСТО. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ! УСПЕХОВ И ПОСТОЯННЫХ УДАЧ . ВЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ !

  • @АлександрМягков-ь8д
    @АлександрМягков-ь8д 3 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю,очень хороший комплекс!

  • @semlja
    @semlja 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Вам огромное, Александр ♥️
    Всем здоровья и оптимизма 🙏

  • @ГалинаШмелева-б8е
    @ГалинаШмелева-б8е 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Александр! Мне 63 года. Был перелом большого бугра и задний вывих. Вывих заметили через неделю, случайно,перед самой выпиской,Слава Богу!, хоть так. Неделю не спала, мучилась, думала так должно болеть. Вправили и закрепили гипсом, иначе вылетало. Неделю делаю Вашу гимнастику первую,сегодня прибавила вторую. Спасибо за Ваши видео!

    • @TheUser30232
      @TheUser30232 4 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, подскажите как делать гимнастику я по первой программе проделал одну неделю как дальше, переходить на второй комплекс упражнений или делать оба??

  • @galyasilkina3998
    @galyasilkina3998 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Саша! Отличный комплекс - руки так хорошо отдохнули! Вот только музыка печальная, хоть и красивая - чуть не расплакалась!!! ❤❤❤

  • @jamoliddintillaev3015
    @jamoliddintillaev3015 4 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо. Я не ожидала таких результатов, но работала с вами каждый день. Был сложней перелом со смещением. Не могла поднимать руку ни назад, ни вперёд. Больших вам благ.

    • @НадеждаИвкина-ч5ю
      @НадеждаИвкина-ч5ю 3 ปีที่แล้ว

      А еак у вас. Дела. Я руку поднимаю но. Очень. Осторожно. И она у меня. Трясется. И заводить руку вверх. Тоже. Тяжело. Что то она. У меня. Пошла совсем. Не. Туда. Криво а у вам. Как

  • @eraaera2145
    @eraaera2145 2 ปีที่แล้ว +2

    Здрпвствуйте , меня зовут Ирина ,мне 53. Двойной перелом в плече . Очень благодарна за эти упражнения , большое спасибо за Ваш труд. То что Вы делаете бесценно , особенно ,сейчас в ковид условиях , когда на ЛФК в поликлинику не попадешь. У Вас все комплексы отличные и приятная атмосфера и расположение. Большой привет из Израиля профессионального роста , долголетия и всех благ Вам и Вашей семье. Браво.❤

    • @ИринаТерентьева-м8х
      @ИринаТерентьева-м8х 2 ปีที่แล้ว

      Спасибо вам Александр. Дай вам бог здоровья и удачи в вашей работе . Поклон вам от меня. 🥰

  • @ЕленаШевелева-ъ2д
    @ЕленаШевелева-ъ2д ปีที่แล้ว

    Дякую за такі правильні вправи

  • @Наталья-у4п8э
    @Наталья-у4п8э หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас, Александр. Мира и всех благ!

  • @galyasilkina3998
    @galyasilkina3998 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤ Саша, за Ваш труд и помощь людям - 1000 лайков! Спасибо!!!

  • @ГульсасакАзнабаева
    @ГульсасакАзнабаева 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое, Александр!!!!! После снятии Дезо выполняла Ваши упражнения, стало намного лучше!!!

  • @ns75698
    @ns75698 7 ปีที่แล้ว +9

    Большое спасибо за комплекс! После перелома разрабатываю плечо, уже есть хороший результат!

  • @tatjanaterechin1258
    @tatjanaterechin1258 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо вам большое! По вашей методике разработала плечо после операции. Очень благодарна вам !

  • @ЕкатеринаПавлова-б1н
    @ЕкатеринаПавлова-б1н 6 ปีที่แล้ว +7

    У меня был перелом плеча два года назад, стоит пластина. Сейчас начала заниматься по Вашей методике, спасибо за видео

    • @НадеждаИвкина-ч5ю
      @НадеждаИвкина-ч5ю 3 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте. Извините меня. Один вопрос. И что два года. И. Врачи. Не говорили. Что. Надо. Вытаскивать пластигу. И как. У вас успехи. В разработке. Плеча жел вам. Удачи

  • @ninadmitrieva5966
    @ninadmitrieva5966 4 ปีที่แล้ว +1

    Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни, болит плечо сломанна ключица, а тут ещё живу на острове и влага ужасная ваши упражнения помогли мне спасибо вам

  • @ТатьянаВезденева-р5ш
    @ТатьянаВезденева-р5ш 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, доктор! Замечательный комплекс!

  • @galyasilkina3998
    @galyasilkina3998 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Саша! Долго искала - отлично, доктор! ❤❤❤

  • @ludmilagricenko9278
    @ludmilagricenko9278 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам большое !!! Реально помогает восстановить движение повреждённой руки.

  • @ДиляМуратканова
    @ДиляМуратканова 6 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое.За неделю справилась👍👍👍Повторяла каждую минуту и результаты чудесные😍😍😍

    • @ДиляМуратканова
      @ДиляМуратканова 6 ปีที่แล้ว +1

      Был перелом плеча со смещением.Как сразу сняли гипс и спицу начала работать по вашим методам лечения👍

    • @ДиляМуратканова
      @ДиляМуратканова 6 ปีที่แล้ว +1

      Упала я в гостях с небольшой высотой подоконника.Сначала думали просто вывих,как приехали в больницу сделали ренген оказалось перелом плечом со смещением.Лежала в больнице 6 дней.

  • @ВалентинаСокур-х8я
    @ВалентинаСокур-х8я 3 ปีที่แล้ว

    Александр, ваши упражнения мне очень помогли. Большое вам человеческое спасибо.

  • @allasidorenko7670
    @allasidorenko7670 5 ปีที่แล้ว +2

    Александр, огромное спасибо за Ваш комплекс упражнений! С удовольствием выполняю упражнения, жаль, что начала спустя 2 месяца после перелома плеча, прогресс налицо, но боюсь полностью не восстановлю его из-за того, что не начала раньше.

    • @a_sahniy_rehab
      @a_sahniy_rehab  5 ปีที่แล้ว +5

      Не переживайте,восстановится .Дело времени и трудолюбия!)

    • @allasidorenko7670
      @allasidorenko7670 5 ปีที่แล้ว

      Спасибо огромное. Буду стараться.@@a_sahniy_rehab

  • @luks3862
    @luks3862 6 ปีที่แล้ว +3

    Большое спасибо Александр. Ваше упражнение мне очень помогли

  • @НадяКръстева-ф5б
    @НадяКръстева-ф5б 3 ปีที่แล้ว

    Много добре отпуска що благодаря ви

  • @toma1818
    @toma1818 6 ปีที่แล้ว

    Уважаемый Александр. Большое человеческое спасибо за Ваши видео с отличной методой упражнений. Замечательно то,что не подвергая себя острой боли можно постепенно приводить в рабочее положение травмированный сустав. Дай Вам Бог здоровья и удачи.Еще раз спасибо Тамара Анатольевна. Тамара Анатольевна.

  • @ТатьянаБерёзка-ы8н
    @ТатьянаБерёзка-ы8н ปีที่แล้ว

    Благодарю за комплекс упражнений Для меня сейчас очень важно и. нужно именно. эти упражнения

  • @lenashtabura4014
    @lenashtabura4014 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за упражнение
    сразу почувствовала облегчение

  • @НиколайГрошев-п5х
    @НиколайГрошев-п5х ปีที่แล้ว

    Спасибо благодаря вашей зарядке мал мал работаю ато совсем караул молодец

  • @АлександраЮдина-у6д
    @АлександраЮдина-у6д ปีที่แล้ว

    Спасибо за упражнения. Благодаря им рука стала работать . Мне74 года. Перелом локтевого сустава со смещением. Спасибо.

  • @linux0_ID
    @linux0_ID 6 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, Док! Работаю по вашей методике, вроде разрабатывается потихоньку)

  • @ЛюдмилаЯрошинская-ъ9ф
    @ЛюдмилаЯрошинская-ъ9ф 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо вам упражнения мне очень помогли за неделю разработала частично руку вот только в верх не могу поднять есть у вас такое упражнение ещё раз спасибо Храни вас бог

  • @ЛюдмилаДенисюк-к2о
    @ЛюдмилаДенисюк-к2о 7 ปีที่แล้ว +4

    Александр , спасибо большое ! Не буду тревожиться , если такой длительный период восстановления! Благодарю за Ваши видео - и заниматься нравится и дисциплинирует !

  • @hitrosti_na_dache
    @hitrosti_na_dache 6 ปีที่แล้ว

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ.У меня эффект замороженного плеча.Делаю пока 1 и начала делать 2ю часть упражнений.Пока больно ,но улучшения хоть немного пока ,но заметны.ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ ЗА ВАШУ ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ!

  • @МАРИНАБ-и2х
    @МАРИНАБ-и2х 6 ปีที่แล้ว +1

    Огромное вам спасибо , ваш комплекс упражнений помогает начать рабочий день, на работе очень большая нагрузка на руки, пока использую №2 так как с момента перелома большого бугорка прошло меньше двух месяцев, очень нравиться что реабилитация идёт поэтапно, в поликлинике на лфк с первого дня было не возможно выполнить и половины упражнений, и там мне помог комплекс №1, сперва занималась дома , потом шла на занятия в поликлинику и это реально помогает, кстати заметила и шея болит меньше, у меня родовая травма-с5 и с6 , ещё раз огромное спасибо.

    • @ПетрТрман
      @ПетрТрман 2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, у меня тоже перелом бугорка, закрывают больничный, никакой реабилитации не предлагают. Руку могу держать вперёд, выше если тянуть то сустав прямо на плечо лезет, у вас так же было? Теперь руку вверх можете поднять? Спасибо.

  • @ІринаЗаярна-ь2ф
    @ІринаЗаярна-ь2ф 4 ปีที่แล้ว

    Дякую! Вправи супер! Допомогли після перелому руки!

  • @Nesmeayna25_I
    @Nesmeayna25_I 3 ปีที่แล้ว

    Просто большое человеческое спасибо!!!

  • @annabondarenko8698
    @annabondarenko8698 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Вам большое и низкий поклон!

  • @ОльгаПавлова-г3щ
    @ОльгаПавлова-г3щ 6 ปีที่แล้ว +14

    Большое спасибо! Все делаю как показываете, рука начала двигаться! Жду следующих выпусков спасибо!!!!!!

  • @НадеждаВеселова-я4ч
    @НадеждаВеселова-я4ч 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам за упражнения❤️❤️❤️👌👌👌

  • @ЛюдмилаСавельева-ь4я
    @ЛюдмилаСавельева-ь4я 3 ปีที่แล้ว

    Супер! А главное легко и просто. Спасибо!!!

  • @NameName-vd5tv
    @NameName-vd5tv หลายเดือนก่อน

    Благодарю!
    Храни Вас Господь!

  • @Светлана-л6м6щ
    @Светлана-л6м6щ 2 ปีที่แล้ว

    Мне тоже очень помогают упражнения. И нет лишних слов, спасибо

  • @woliakhusid3518
    @woliakhusid3518 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо очень хорошие упражнения