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無駄な言葉は、一切無く、分かりやすい説明であり、簡単な方法を教えて頂きありがたい。初めに、話す内容を中核を言ってくれるので、非常に良いです。
本当に自律神経失調症で苦しいんで生きるのが大変なんです。だからいつも見ています！ありがとうございます
同じです、お互い頑張りましょう。
私も自律神経失調症で長年苦しんでいます、日常生活もやっとで寝込むことが多く生きてるのがやっとです、TH-camを見ると同じような方が多いなあと思いますが私の回りにはいないのでこの苦しさはなかなか理解してもらえません
先生のおかげて、ほとんどの不調が良くなりました、ありがとうございます今の時代、体の不調があるひとが増えていると思うので、少しでもこれをみて改善されるといいと思いましたこれからも勉強させていただきます
今日の夜、寝る前に実践します！
長年、パニック障害・不安・不眠に悩んでいましたが、たまたま見つけたこちらの動画を拝見し、これなら私でも続けられそう！治せそう！と今日から少しずつ続けていこうと思います！
実践してみました😆これで良いの？私は糖尿病から体が怠いのか？とか耳鳴りも糖尿病から？とか思っていました。パニック障害になり早 27年経過し心療内科に通っても薬飲んでも何か違う。呼吸は昔、開腹手術してから酸素濃度が警告音出るくらい悪く、深呼吸が出来なくなりました😱てっきり、全ては糖尿病からきてるものだと16年間思っていました。呼吸が突然止まるなんてしょっちゅうです😭だから、仕事も出来なくなり旦那の給料でやりくりし、いつかは良くなると期待したけど、体の怠さから寝るばかり。毎日同じ時間で起きて、家事をこなし、昼からは横になりの繰り返しで自律神経の乱れとは先程まで気付かずいました😅耳鳴り、異常なまでも汗(真冬も凄い)寝起きは頭からの汗で気持ち悪い😱先生の動画に辿り着くまで気付かずいました😅この手当て5分は夜も実践します。睡眠薬のんでも眠れず、夢は嫌な夢ばかりです😭肩こり、首こり酷く旦那に揉んでもらっていましたが、手加減無しの強さは逆効果でした😆自分で出来る事をし、自律神経を整えたいです🙆
登録をして動画拝見させて頂いております40年ほど前に自律神経失調症の診断を受けビタミン剤と柔らかな効き目の安定剤の処方を受けましたが効かずめまい、耳鳴り、メニエル病、鬱、パニック障害、不安障害と進んできました酷い汗の発作とひどい動悸、不眠、食欲不振、呼吸してないことに気がつくことも度々でした仰られる通りの症状がだんだんと積み重なり精神内科のカウンセリングも受けましたが薬を飲み続けるのは怖くて本で読んだ呼吸法で何とかやり過ごしてきました後頭部に手を組んで5分の手当やらせていただきますありがとうございました😊
癖なのか、無意識に寝る前は後頭部の後ろに手を当ててしまいます。ちゃんと根拠があったんですね！
今日の夜してみます🥰♥️！！いつもほんとわかりやすいです…ありがとうございます♥♥
だいぶ元気になりましたありがとう御座います
ありがとうございます✨自然治癒力 大切です😆🎵🎵感謝‼️
先生は凄くわかりやすく話されてます。環境を変えること自身では変えられないのです。５分て治る自律神経からストレス貯まる筋肉が硬くなり血流悪くなる脳の働き悪くなる交感神経副交感神経働き悪くなるストレス〜成長するため必要ストレスに強くなる回復する悩みを回復脳脊髄液の回復する為に全身の血液循環が回る神経のメンテナンス自律神経をきれいにする首に手を当て５分する事血流が良くなる今日から始めます。、ありがとうございました。
心筋梗塞を煩い 自律神経失調症を併発してしまい 不安な毎日です ６２歳まだまだ働きたいです 先生のユーチューブにめぐりあってほんとに心が楽になりました❗️指導にそって続けます‼️ まだめぐりあって３日目ですが 確実にもやが晴れていく実感があります‼️これからもよろしくお願いいたします‼️
こんばんは🌙😃❗いつも有難うございます😊
本当にたまたま今朝布団の中でこの格好をしたら1日調子良くておぉ！凄い事発見した！と思ってました 笑
もう数年前から音がこもった感じに聞こえたり頭痛や吐き気、だるさがあり数ヶ月まえにパニックを起こしてしまってから本当に調子が悪かったのですが先生の動画にたまたま出会って…うまく眠剤をやめることができました。ここ数日は漢方だけで調子が良いです。これからも続けていきたいと思います！
いつも分かりやすくありがとうございます🙇是非、やってみます✨
とても詳しく説明されていて大変勉強になりました。今日寝る前にやってみます。
先生の色々な動画を見ています。親切丁寧な分かりやすい説明有り難う御座います。動画を見ただけで治ってしまう気持ちになります。両手を組んで後頭部に親指の腹を5分当てるだけで良くなるやり方は簡単です。今晩から始めます。有り難う御座いました❤😊
不安と恐怖が襲ってきたので、早速やってみたら、スゥーッとよくなり、本当に助かりました。！びっくりです！要は血流、なんですね。納得のいくわかり易い説明で本当に救われています。感謝。
最近 先生の動画見ました。私も自律神経不安症でになりました。誰にもわかってもらえず微熱、寒けが常にあります、此れからも拝見します。気持ちが楽になります
今日実先生してみます
かわいい誤字でほっこり😚
@@Tomariri その返信に笑ってしまいました😸
わかりやすさ抜群ですね🍀
やってみたら首の周りがあたたかくなった気がします。今日先生のチャンネルを知り、いくつか実践したら首や肩が楽になりました。幸せ気分です。毎日続けます。
ありがとうございました！さっそくして見ます！
昨日やりましたが、よく眠れた気がしました✨
すごく勉強になりました。☺️💕
自律神経系の乱れで辛くて、いつも拝見しています。これやってみたら手がめっちゃ痛くなったんですが(泣)我慢して1日2回続けてみます。効果があるといいな。
こんにちは。わかりやすい説明で納得いきます。脳の酸欠状態の意味がわかり納得！緊張で血管が細くなり脳に酸素が送れないので酸欠状態になる、今の自分の状況に納得です。ありがとうございます♪なるべく薬に頼りたかないので試してみます。ありがとうございます♪
手を頭の後ろに置くだけで気持ち良いですね。私はよく首（後頭部と首の境目あたり）を指で押しちゃいますがあまり良くは無いですか？
5:45
為になる施術ありがとうございます。残念ながら、片手しか使えないので施術が出来ないでいます。何か代用なものなど使う施術も教えていただければ幸いです。
最近、きずいたら、胸が痛いような、はっているような時があるのってストレスなんですかね？急になって来るので、直し方がありそうなら、セルフケア教えてください。
為になる動画ありがとうございます☺やってみたら、組んでいる手が痛くなってきてしまったのですがやり方が間違っていたのでしょうか💦
いつも参考にさせてもらっています。軽いパニックによる吐き気が1ヶ月に一回起きているんですが最近は体調が良くなり出してると思って4日前に肩こりと肩甲骨周りのこりを取ってもらおうと60分2980円のマッサージ屋さんに行きました。最初はスッキリしていたのですが、次の日からすごく身体がだるくなって夜に軽い発作（吐き気）が起きてしまいました。そこからは何故か夜に謎の不安感に苛まれ、なかなか寝付けず吐き気までしてきます。これはマッサージによる影響からでしょうか？それともたまたまなのでしょうか？
Hello, can you suggest anything for “PPPD (persistent postural perceptual dizziness)? I have a friend who recommend your videos and speaks Japanese more fluently than me, I am wondering if you know anything about PPPD and can help me? Thank you😁
スマホやめて、仕事を一生懸命やれば自律神経失調症は治る。
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これからも勉強させていただきます
今日の夜、寝る前に実践します！
長年、パニック障害・不安・不眠に悩んでいましたが、たまたま見つけたこちらの動画を拝見し、これなら私でも続けられそう！治せそう！と今日から少しずつ続けていこうと思います！
実践してみました😆
これで良いの？
私は糖尿病から体が怠いのか？とか耳鳴りも糖尿病から？とか思っていました。
パニック障害になり早 27年経過し心療内科に通っても薬飲んでも何か違う。呼吸は昔、開腹手術してから酸素濃度が警告音出るくらい悪く、深呼吸が出来なくなりました😱
てっきり、全ては糖尿病からきてるものだと16年間思っていました。
呼吸が突然止まるなんてしょっちゅうです😭だから、仕事も出来なくなり旦那の給料でやりくりし、いつかは良くなると期待したけど、体の怠さから寝るばかり。毎日同じ時間で起きて、家事をこなし、昼からは横になりの繰り返しで自律神経の乱れとは先程まで気付かずいました😅
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40年ほど前に自律神経失調症の診断を受けビタミン剤と柔らかな効き目の安定剤の処方を受けましたが効かず
めまい、耳鳴り、メニエル病、鬱、パニック障害、不安障害と進んできました
酷い汗の発作とひどい動悸、不眠、食欲不振、呼吸してないことに気がつくことも度々でした
仰られる通りの症状がだんだんと積み重なり精神内科のカウンセリングも受けましたが
薬を飲み続けるのは怖くて
本で読んだ呼吸法で何とかやり過ごしてきました
後頭部に手を組んで5分の手当やらせていただきます
ありがとうございました😊
癖なのか、無意識に寝る前は後頭部の後ろに手を当ててしまいます。
ちゃんと根拠があったんですね！
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先生は凄くわかりやすく話されてます。
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自身では変えられないのです。
５分て治る
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筋肉が硬くなり血流悪くなる
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神経のメンテナンス
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今日から始めます。、ありがとうございました。
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いつも分かりやすくありがとうございます🙇
是非、やってみます✨
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あまり良くは無いですか？
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為になる施術ありがとうございます。残念ながら、片手しか使えないので施術が出来ないでいます。何か代用なものなど使う施術も教えていただければ幸いです。
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為になる動画ありがとうございます☺やってみたら、組んでいる手が痛くなってきてしまったのですがやり方が間違っていたのでしょうか💦
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