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自分も自立神経失調症で苦しんでます。めちゃくちゃわかりやすい説明で元気がでました。ありがとうございます😊
ありがとうございます！
9:01～
3:50 5:39 本題・脳脊髄液の循環7:10、 7:34やり方。 頭に両手で触れた状態で3分〜5分深呼吸9:01 実演、呼気で萎んで吸気で膨らむイメージ
得体の知れない不安感でいっぱいになり、先生の動画を藁をもすがる思いで拝見し、一緒にやってみました。少し気持ちが落ち着き助かりました。また、字幕もつけてくださりとても分かりやすかったです。ありがとうございました。
イメージが大切ですね😮早速、習慣にしてやってみます。👍ありがとうございます😊
素晴らしいチャンネルに出会えたことに感謝！ 非常に人間理解になります。
ストレスのない生活なんて無理ですよね！！！私もパニック発作を発症してストレスのせいにされたけど脳の機能障害の大元をなんとかしないと解決しないと常々思ってました！普段ストレス感じる事もないし、ポジティブな方でメンタルも弱くないです。メンタル弱い扱いされて憤慨してました！！心が救われて正しい解決策を教えてくれるこのチャンネル最高です！！！ありがとうございます😆
ありがとうございます簡単なのが嬉しいです今日から始めます
こんな手軽に出来るなんて…✨先生のチャンネルに出会って少しずつ光が見えてきました✨感謝やまもりです🥲
自律神経失調症の症状ほぼ全てに当てはまり、説明を聞いているだけで「そうそう」と相槌が止まらず泣いてしまいそうでした。今日から続けてみます！
ちょうど自律神経失調症と更年期障害にやられてました、、早速やってみましたら気持ちがラクになる感じです。1日2回で簡単で助かります。眠る前にもやってみます。ありがとうございました。
イメージしてみます！
始めて見ました。先月は野村先生の血圧動画も始めて見て分かりやすく説明して戴いてとても参考になりました。最近が正常になりました。有難うございます。
早速、今晩からやってみます。
2022年開幕ですね。いつも動画ありがとうございます😃この動作、やってみました。頭蓋骨が、動いている感覚がわかる気がしています。心地よいです。呼吸が楽になりますし、リラックスしますね。続けて見ます、感謝です幸せ😆🍀です
動悸や震え、不眠、全身の筋肉がガチガチで悩んでいます。腕が重だるくてこちらのセルフ整体が辛くてできません。他に循環を良くする動画がありましたら教えていただきたいです。
身体の仕組みを詳しく説明して頂いてのセルフ整体、野村先生の動画が一番だと思います。どの動画も毎日の生活に欠かせません。ありがとうございます。
精神科、整形外科よりわかりやすい説明！やってみたいと思います。感謝です
朝方、胸がザワザワして目が覚めます。治す方法はあるでしょうか
頭蓋骨が縮んだり、伸びたりする感覚が手に伝わりました。なぜ一日二回だけ、なのか教えて下さい。
私は髄膜炎の後遺症で頭の中のキャバが小さいらしく物覚えが悪くなっています。なので色々わからなくなっています。何をどうしたらいいかわからなくなる。不安になる。なので自律神経失調症の動画を見て落ち着いていきたいです。
新年おめでとうございます💐先日、先生の動画知り、大変参考になります💖♥夫が五十肩ですが改善方法教えてください🎊
個人的に思ってたのが、パニック発作発症の私、気づくと呼吸が浅いです。気づいたら深呼吸するようにしてますが、酸素が脳まで行き届かないせいで色々な病気を発症する可能性があるのでは？と思っています。
話長いので時間ない方は9:10から。
8:58
先生のセルフ整体を日々、様々行っています。どれもすごく良くてとても助かっています。自律神経失調症の症状が緩和されていて楽になりました！ありがとうございます^ ^
チャプターを入れていただけるとありがたいです
30秒指を当てるだけの動画を拝見する直前まで指で首こりを揉んだり押さえたりしていましたが、こちらの動画ですでに首こりが改善しています。他の動画も拝見してみたいと思いました。教えて頂きありがとうございます🙏
何年も悩んでいた自律神経失調症からと思われる首凝りが大分軽減し、就寝時もその凝りのため首を伸ばしながら寝ていました。本当に感謝いたします🙏
今少しやってみました、精神的に安心します。先生のお声も優しくて嬉しかったですo(_ _)oﾍﾟｺﾘ
自分も自立神経失調症で苦しんでます。めちゃくちゃわかりやすい説明で元気がでました。ありがとうございます😊
ありがとうございます！
9:01～
3:50 5:39 本題・脳脊髄液の循環
7:10、 7:34やり方。 頭に両手で触れた状態で3分〜5分深呼吸
9:01 実演、呼気で萎んで吸気で膨らむイメージ
得体の知れない不安感でいっぱいになり、先生の動画を藁をもすがる思いで拝見し、一緒にやってみました。
少し気持ちが落ち着き助かりました。
また、字幕もつけてくださりとても分かりやすかったです。
ありがとうございました。
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早速、習慣にしてやってみます。👍
ありがとうございます😊
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私もパニック発作を発症してストレスのせいにされたけど脳の機能障害の大元をなんとかしないと解決しないと常々思ってました！
普段ストレス感じる事もないし、ポジティブな方でメンタルも弱くないです。
メンタル弱い扱いされて憤慨してました！！
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ありがとうございます😆
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今日から始めます
こんな手軽に出来るなんて…✨
先生のチャンネルに出会って少しずつ光が見えてきました✨
感謝やまもりです🥲
自律神経失調症の症状ほぼ全てに当てはまり、説明を聞いているだけで「そうそう」と相槌が止まらず泣いてしまいそうでした。今日から続けてみます！
ちょうど自律神経失調症と更年期障害にやられてました、、早速やってみましたら気持ちがラクになる感じです。
1日2回で簡単で助かります。眠る前にもやってみます。ありがとうございました。
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始めて見ました。先月は野村先生の血圧動画も始めて見て分かりやすく説明して戴いてとても参考になりました。最近が正常になりました。有難うございます。
早速、今晩からやってみます。
2022年開幕ですね。いつも動画ありがとうございます😃
この動作、やってみました。頭蓋骨が、動いている感覚がわかる気がしています。心地よいです。呼吸が楽になりますし、リラックスしますね。続けて見ます、感謝です幸せ😆🍀です
動悸や震え、不眠、全身の筋肉がガチガチで悩んでいます。腕が重だるくてこちらのセルフ整体が辛くてできません。他に循環を良くする動画がありましたら教えていただきたいです。
身体の仕組みを詳しく説明して頂いてのセルフ整体、野村先生の動画が一番だと思います。
どの動画も毎日の生活に欠かせません。
ありがとうございます。
精神科、整形外科よりわかりやすい説明！やってみたいと思います。
感謝です
朝方、胸がザワザワして目が覚めます。治す方法はあるでしょうか
頭蓋骨が縮んだり、伸びたりする感覚が手に伝わりました。なぜ一日二回だけ、
なのか教えて下さい。
私は髄膜炎の後遺症で頭の中のキャバが小さいらしく物覚えが悪くなっています。なので色々わからなくなっています。何をどうしたらいいかわからなくなる。不安になる。なので自律神経失調症の動画を見て落ち着いていきたいです。
新年おめでとうございます💐
先日、先生の動画知り、
大変参考になります💖
♥夫が五十肩ですが
改善方法教えてください🎊
個人的に思ってたのが、パニック発作発症の私、気づくと呼吸が浅いです。
気づいたら深呼吸するようにしてますが、酸素が脳まで行き届かないせいで色々な病気を発症する可能性があるのでは？と思っています。
話長いので時間ない方は9:10から。
8:58
先生のセルフ整体を日々、様々行っています。
どれもすごく良くてとても助かっています。
自律神経失調症の症状が緩和されていて楽になりました！
ありがとうございます^ ^
チャプターを入れていただけるとありがたいです
30秒指を当てるだけの動画を拝見する直前まで指で首こりを揉んだり押さえたりしていましたが、こちらの動画ですでに首こりが改善しています。他の動画も拝見してみたいと思いました。教えて頂きありがとうございます🙏
何年も悩んでいた自律神経失調症からと思われる首凝りが大分軽減し、就寝時もその凝りのため首を伸ばしながら寝ていました。本当に感謝いたします🙏
今少しやってみました、精神的に安心します。先生のお声も優しくて嬉しかったですo(_ _)oﾍﾟｺﾘ