నమస్కారం డాక్టర్ గారు అందరికీ అర్థమయ్యే రీతిలో సులభంగా ఆచరించే పద్దతిలో మీరు మా ఆరోగ్యం పై చూపే శ్రద్ద పట్ల మీరు మా అందరికీ ఆత్మీయులైపోయారు డాక్టర్ గారు .
Consulting fees pay chese doctor garu kosam gantalu gantalu bayata wait chestham theera doctor garini kalisaka 5 minutes kuda undam lopala yemaina adagalanna time limit unnattu next next ani doctor garu antunte adagalsinavi kuda marchipotham kani ravikanth garu manam vinale kani boldanni vishayalu manakosam videos chesi mari share chesthunnaru he is real humanity hero like u sir
Mee lanti vallani inka thayaru cheyandi ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Edhyna meeru vere level Asalu....tq u 😀. milk packets lo use chese milk , normal milk difference cheppara please ... Edhoka roju , questions anni prepare cheskoni mimmalni interview chesthale ... Appati Dhaka comments lo adigina dhaniki reply or video cheyandi 😂..
Ravikanth garu mee efforts ki thanks lanti chinna words saripovu.mee videos choosthunte konchem ayina medical ga nerchukovali ane interest tho mee videos choosthu unta.meeru ante chala respect sir.mee debates kuda choosa
Pls make a video on cooking oils and their double heating effects.Recently i came to know that when we heat the oil second time,omega-3 in oil converts into omega-6 or something which causes cancer.pls make a video on this topic.And pls suggest best oil for heart patients pls pls and also pls suggest some ways to reduce oil in cooking
Thank you doctor garu! for your health care advices,and your love and concern towards poor community of society . God's blessings are always with you.🙏🙏🙇
Can't but appreciate your lovely, kind, gentle nature of your being. In brief you are awesome. Feel like meeting you one day 😊😊😊😊. All the best doctor.
డాక్టర్ గారు మీ వీడియోస్ బాగుంటాయి మాకు మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇస్తున్నారు, ఈ మధ్య కాలంలో బరువు తగ్గడానికి రకరకాల ప్రోటీన్ ఫుడ్ అని వస్తున్నాయి అవి వాడడం ఎంత వరకు కరెక్టు
UR Too Good డాక్టర్ గారూ ప్రోటీన్ టో కేటగిరీో 1. నట్చురల్ ప్రోటీన్ - ప్లాంట్ బేస్డ్ 2. అనిమల్ ప్రోటీన్- మటన్/చికెన్/ఫిష్... ఐ హార్డ్ ప్లాంట్ ప్రోటీన్ ఐడియల్ /ఫ్రెండ్లీ టో హ్యూమన్ బాడీ..... ఎక్స్ప్లెయిన్ మోర్ ప్లీజ్
డాక్టర్ సార్ మీరు చాలా మీరు చాలా విషయాలు తెలియజేస్తున్నందుకు చాలా థాంక్స్ సార్ నాకు ఒక సమస్య సార్ ఫుడ్ ద్వారానే నాకు యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది సెట్రెట్ టానిక్ వాడుతున్నాను ఎక్కువగా వాడటం వల్ల ఏమైనా ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయా
Ravikanth garu, have been watching your videos they are informative. Now a days there are too much of speculations on the cow milk and Buffelow milk. Could you please differentiate both the milks in terms of which one is good to have.
Dear Doctor, Thank you for educating us on various health-related topics. For example, you said in the video that yellow lentils (Pappu) are a good source of protein. I am a type 2 diabetic patient. My sugar levels will be nearly 300+ after two hours of consuming yellow lentil curry (Pappu+Dosakay or Pappu+Tomato). Do you think that "Pappu" is good for Diabetes patients? Once again, thank you for trying to educate us.
Sir mik,eggs yekkuva ga teesukunte,cows, buffalos,hens ki icche hormonal injections valla pillalu lo kuda harmonal imbalance vacchi, pillalu lo thondaraga maturity vastundhi ani antunnaru.adhi nijamena.pls clarify my doubt sir
మీకు మీ కుటుంబ సభ్యులకు నా హృదయపూర్వక శుభకృత్ నామ తెలుగు సంవత్సరాది ఉగాది శుభాకాంక్షలు. మీరందరూ ఆయురారోగ్యాలతో అష్టైశ్వర్యాలతో సుఖసంతోషాలతో ఉండాలని మనస్పూర్తిగా కోరుకుంటున్నాను. మీరు చేపట్టిన ప్రతి పని విజయవంతమై అభివృద్ధిని పొందాలని మనస్పూర్తిగా కోరుకుంటున్నాను శుభకృత్ నామ సంవత్సర ఉగాది శుభాకాంక్షలు.
Hai sir.just feel like you are our family doctor.your smile is like catalyst that heal all our ailments. Plz share a vedeo for me exercise induced asthma which iam suffering from it
@@vemurlasathishkumar4256 ma community lo chala Mandi waitloss ayyaru ma sister kuda baga taggaru. Kakapothey e product use chesi apesthuntey matram easy ga weight put on ipothunnaru. So Naku doubt vachindi denivalla edantha jarughthundi ani.
సార్ గుడ్ ఈవెనింగ్ మా పాప కూడా మీలాగే డాక్టర్ కావాలని చాలా ఇంట్రెస్ట్ గా బైపీసీ గ్రూప్ ఫస్ట్ ఇయర్ లో శ్రీ చైతన్య గోశాల బ్రాంచ్ లో జాయిన్ అయింది తను ఫస్ట్ లో బాగా యాక్టివ్ గా చదువుకునేది తనకు రోజు రోజుకి ఆరోగ్యం సహకరించడం లేదు ఈమధ్య హాస్పిటల్ లో బ్లడ్ టెస్ట్ చేయించితే హిమోగ్లోబిన్ 7.8% గా నిర్ధారించారు ఐరన్ బి12 విటమిన్ లోపం బాగా ఉంది అని చెప్పారు మా పాపతో పాటు ఇలా చదువుకునే ఆడపిల్లలకు మంచి పౌష్టికాహారం తెలియజేయగలరు.... ఒక ఐదు ఐరన్ ఇంజక్షన్స్ రోజు రోజు ఇస్తూ ఉన్నారు పిల్లలకు సంబంధించిన పౌష్టికాహారం గురించి ఒక వీడియో తీయగలరు
@@eren5411 vegan - for life, undoubtedly. i've to look for ways to make-up for the deficiencies. maybe drinking more quantity or eating soy chunks etc. if any suggestions, most welcome.
చాలామందికి లాక్టోజ్ ఇంటోలరెన్స్ ఉంటుంది. పాలు అందరికీ మంచిది కాదు చాలామందికి పాలు సరిపడవు, అసలు ఈమధ్య నాణ్యమైన పాలే దొరకటం లేదు ఒకవేళ దొరికినా దాంట్లో యాంటీ బయాటిక్స్ మందుల అవశేషాలు కలిసి ఉంటున్నాయి. ఇక వే ప్రోటీన్ అంటారా అది గ్యాస్ మరియు అజీర్తి సమస్యలు ఉన్నవారికి పని చెయ్యదు. మార్కెట్లో దొరికే అనేక వే ప్రోటీన్స్ లో టెస్ట్ కోసం కొన్ని రకాల అయినటువంటి కెమికల్స్ కలుపుతారు అది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. వే ప్రోటీన్ అనేది concentrated protein అది అరగాలంటే వ్యాయామం చేయాలి. మీరు చిన్న చిన్న వీడియో లు చేసి కొంచెం కొంచెం సమాచారం అందిస్తే! అది జనానికి ఉపయోగ పడకపోగా నష్టాన్ని చేకూరుస్తుంది. అన్నిటికంటే మంచి protein source మొలకలు , గింజలు ఉడకపెట్టినవి లేదా నాన పెట్టినవి.
డాక్టర్ వృత్తికే వన్నే తెచ్చే వాళ్ళల్లో మీరు ముందు వరుసలో ఉంటారు sir
మీరు ఎప్పటికీ.
వీడియోస్ రూపంలో ప్రజలని చైతన్య పరుస్తున్నందుకు thankyou sir
S
,s
ఎదికే కొద్ది ఒదగడం అనే మాట కి
మీ మాటలు పుట్టినిల్లు గా ఉన్నాయి🙏👏
ఉగాది శుభాకాంక్షలు డాక్టర్ గారు. మిమ్మల్ని చూస్తుంటే మా అందరిని కూడా వైద్యులుగా తయారు చేసే సంకల్పంతో ఉన్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. నిజమేనా?
Ala Ani....andariki uchita salahaalu ivvakandi...edaina valuable suggestions qualified people isteney correct ga untundi and it is more valued..
100%
Yes.correct.
Ato ladeis fans akkva sir ki
మనకు డాక్టర్ అవసరం లేకుండా చేస్తున్నారు
సూటిగా సుత్తి లేకుండా.సూపర్ గా చెప్పారు.
సర్ మీరు బిజీ లైఫ్ లో మా కోసం ఇన్ని ఉపయోగకరమైన సలహాలు ఇస్తున్నందుకు కృతజ్ఞతలు
Than Q sir, సోది లేకుండా సూటిగా స్పష్టంగా భలే చెపుతున్నారు
మంచి విషయాలు బాగా చెబుతున్నారు మీరు మిగతా డాక్టర్లు అందరిని మేల్కొపుతున్నారు స్వార్థం అనే కోణం లేకుండా వ్రృత్తి ధర్మాన్ని పాటించే మీకు ధన్యవాదాలు👏👏
డాక్టర్ మీరు highly educated and fine method లో చే ప్పుతరు అలాగే fully నాటు style lo కూడా చేప్పుతరు వ కె వీడియో లో రెండు version చేప్పుతారు we❤️it
నమస్కారం డాక్టర్ గారు
అందరికీ అర్థమయ్యే రీతిలో సులభంగా ఆచరించే పద్దతిలో మీరు మా ఆరోగ్యం పై చూపే శ్రద్ద పట్ల మీరు మా అందరికీ ఆత్మీయులైపోయారు డాక్టర్ గారు .
1. మిల్క్
2. ఎగ్
3. Whey ప్రోటీన్/పన్నీరు నీరు
4. పప్పులు
beans, sprouts, often JUnnu, Pallelu, Coconut, Spinach are ENOUGH
డాక్టర్ గారు,ఉగాది శుభాాంక్షలు- మీకు, మీ కుటుంబ సభ్యులకు nd for the whole team of Ravi hospitals 💐
మీ వీడియోలు చాలా మందికి help అవుతున్నాయి. మీ busy life లో కూడా మంచి విషయాలు తెలియజేసి సమాజానికి మేలు చేస్తున్నట్టుగా ఉన్నాయి.
మీకు ఎంత ఓపిక తీరిక అందరికి అన్ని విషయాలను తెలపాలనే సదుద్దేశం ఉందే దానికి మా నమస్కారం🙏🙏🙏
మీ విడియో లు అన్ని చూస్తాను బాగుంటాయి. మీరు చెప్పేది క్లుప్తం గా చాలా ఉపయోగ కరం గా ఉంటాయి. ధన్యవాదాలు.
వైద్యో నారాయణో హరిః....మీ లాంటి ఉన్నతమైన వైద్యులకే ఈ సూక్తి వర్తిస్తుంది డాక్టరు గారూ, శతాయుష్మాన్ భవ......
Consulting fees pay chese doctor garu kosam gantalu gantalu bayata wait chestham theera doctor garini kalisaka 5 minutes kuda undam lopala yemaina adagalanna time limit unnattu next next ani doctor garu antunte adagalsinavi kuda marchipotham kani ravikanth garu manam vinale kani boldanni vishayalu manakosam videos chesi mari share chesthunnaru he is real humanity hero like u sir
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 చాలా బాగా చెప్పారు మీ ప్రతి వీడియో ఫాల్ అవుతున్నాము
మీరు మాకు దేవుడు తో సమానం .ఆరోగ్యం గురించి ఇంత అర్ధవతగా చెబుతున్నారు మీకు 🙏🙏🙏
డాక్టర్ గారు..నిజంగా మీరు గ్రేట్..
ఎంత ఓపికగా విశదీకరించి చెప్తున్నారు సర్..
Sir miku ఆ భగవంతుడు అన్ని రకాలుగా సహకరించాలని కోరుతున్నాను విశ్వనాథ్, మినిస్ట్రీ ఆఫ్ డిఫెన్స్ థాంక్యూ
చాలా బాగా చెప్పారు మీ విడియో లు అన్ని చూస్తుంటాను మీరు చెప్పే విధానం సూపర్
మీ వల్ల సమాజానికి ఎంతో మేలు జరుగుతోంది.మీకు ఈ సమాజం రుణపడి ఉంటుంది.
మీరు చెప్పే విధానం చాలా చక్కగా ఉంటుంది, సింపుల్ గా చెప్పాలంటే ఐ లవ్ యు సర్
డాక్టర్ మీరు అవసరం అయిన సుత్తి కుట్టకుండా విషయం చెబుతున్నారు. గుడ్. Please కంటిన్యూ like this.
You're too Good to be a Private Doctor, Sir. What a wonderful human being you are. We owe you a lot, Sir. 🙏🙏🙏
మీ ప్రతి వీడియో ఎంతో ఆరోగ్యవంతంగా,సందేశాత్మకంగా వుంటాయి డాక్టర్ గారు,మీ వంటి వైద్యులు అరుదు...మీ విలువైన సలహాలు మాకు ఎంతోఅమూల్యం sir
Hii doctor garu ఉగాది శుభాకాంక్షలు 💐💐మీకు మీ కుటుంబ సభ్యులకు thank you so much for valubale information sir 🙏🙏👌
Namaste sir... Ma papa ippudu 10th class sir.. Dr avvalanukuntunthi.. Mee lanti manchi dr kavaali sir. U r really super🙏🙏🙏
You are the best gifted doctor from the God sir. The way of your explanation of the concept is understood even a layman also.
Thank. You. Very.. Mach. Sir
మీ లాంటి మంచి డాక్టర్సూపర్ మన దేశంలో చాలా తక్కువ సార్ god bless u
Short and sweet ga chepthunnaru sir.. making us to know some knowledge without getting bored😊
Thank you doctor garu meeru ఇచ్చిన విలువైన సమాచారానికి mangu మచ్చలకు సొల్యూషన్ చెప్పండి వాటితో చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నాం sir
ఎంత మంచి విషయాలు చెప్పారు sir 😍😍😍❤❤
థాంక్యూ డాక్టర్ గారు చాలా చాలా మంచి విషయాలు చెప్తున్నారు వినాలనిపిస్తుంది స్పీచ్
శుభకృత్ నామ సంవత్సర శుభాకాంక్షలు సర్.మంచి విషయం చెప్పారు.
Mee lanti vallani inka thayaru cheyandi ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Edhyna meeru vere level
Asalu....tq u 😀.
milk packets lo use chese milk , normal milk difference cheppara please ...
Edhoka roju , questions anni prepare cheskoni mimmalni interview chesthale ...
Appati Dhaka comments lo adigina dhaniki reply or video cheyandi 😂..
Miru nutrition + అనాటమీ type of organic chemistry class midora బాగవిని వాటిని number of people's health అవగాహన కలిగి vunttunnaru sir jai hind 🇮🇳
Ravikanth garu mee efforts ki thanks lanti chinna words saripovu.mee videos choosthunte konchem ayina medical ga nerchukovali ane interest tho mee videos choosthu unta.meeru ante chala respect sir.mee debates kuda choosa
Pls make a video on cooking oils and their double heating effects.Recently i came to know that when we heat the oil second time,omega-3 in oil converts into omega-6 or something which causes cancer.pls make a video on this topic.And pls suggest best oil for heart patients pls pls and also pls suggest some ways to reduce oil in cooking
Doctor garu chala chala manchi visayaalucheputunnaru chala thanks andi god bless you
Thank you doctor garu! for your health care advices,and your love and concern towards poor community of society . God's blessings are always with you.🙏🙏🙇
bhagavatudu roopam lo unattu anipistudi nanna nennu cheste ne videos anne super god bless you
చక్కగా చెప్పు రు డాక్టర్ బాబు ధన్యవాదములు
Can't but appreciate your lovely, kind, gentle nature of your being. In brief you are awesome. Feel like meeting you one day 😊😊😊😊. All the best doctor.
Thank you sir..is a small word..grateful to you Sir
డాక్టర్ గారు మీ వీడియోస్ బాగుంటాయి మాకు మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇస్తున్నారు, ఈ మధ్య కాలంలో బరువు తగ్గడానికి రకరకాల ప్రోటీన్ ఫుడ్ అని వస్తున్నాయి అవి వాడడం ఎంత వరకు కరెక్టు
Good Impression Congratulations 🎉🎉🎉
Doctors Please Your Gaudiness 🙏🙏
చాలా బాగా చెప్పారు sir, చాలా మంది ఎగ్ లోపల ఎల్లో తినరు, కొంత మంది తల్లులు కూడా పిల్లలకు ఎల్లో పెట్టరు sir...
Weight loss ela avvali
Diet ela tisukovali cheppandi sir
తక్కువ time లో finish చేస్తారు.unwanted లేకుండా... Good doctor 👌😊
Thank you very much sir , you have clarified my long time doubt about whey protien , God bless you sir.
UR Too Good
డాక్టర్ గారూ
ప్రోటీన్ టో కేటగిరీో
1. నట్చురల్ ప్రోటీన్ - ప్లాంట్ బేస్డ్
2. అనిమల్ ప్రోటీన్- మటన్/చికెన్/ఫిష్...
ఐ హార్డ్ ప్లాంట్ ప్రోటీన్ ఐడియల్ /ఫ్రెండ్లీ టో హ్యూమన్ బాడీ..... ఎక్స్ప్లెయిన్ మోర్ ప్లీజ్
Please explain about Hypothyroid weight loss diet🙏
Sir nenu mee kotta abhimanini 2 days back nunde mee videos chusthunna meeru chesthunna e manchi pani chala mandhi life ni save chesthundhi sir
Thank you very much doctor
Always clear explanation
Chala influence chesetunaru addict aipoyam me videos ki doctor garu..okappudu you tube ante evevo chusevallam ipudu you tube ante mere❤🙏
Sir could you please post ckd patients what to eat and what not to eat…please brief clearly
Me videos chustu memu kuda chinna Doctor aiyela unnam 😊.. thanQ Doctor garu. Good evening 💐
Valuable information sir...thank u
డాక్టర్ సార్ మీరు చాలా మీరు చాలా విషయాలు తెలియజేస్తున్నందుకు చాలా థాంక్స్ సార్ నాకు ఒక సమస్య సార్ ఫుడ్ ద్వారానే నాకు యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది సెట్రెట్ టానిక్ వాడుతున్నాను ఎక్కువగా వాడటం వల్ల ఏమైనా ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయా
Daily i am waiting for your suggestion through your vedios. Thank you so much Doctor
మిమ్మల్ని కన్న తల్లి తండ్రులు అదృష్టం వంతులు
డాక్టర్ గారు
ధన్యవాదాలు ముందుగానే ఉగాది శుభకాంక్షలు డాక్టర్ గారు
Ravikanth garu, have been watching your videos they are informative. Now a days there are too much of speculations on the cow milk and Buffelow milk. Could you please differentiate both the milks in terms of which one is good to have.
Thnku so much for this info about whey protine ..... Memepudu paali viriginaa aa whey padestu untam ... Ipudutelisindi dani viluva .. Mevalla
Sir low BP gurinchi cheppandi
డాక్టర్ గారు, పిల్లలు నిద్రలో పర పర పళ్ళు కోరుతున్నారు(5&6years). దయచేసి సలహాలు సూచనలు ఇవ్వగలరు🙏🙏
Sir wt loss gurinchi manchi vedio cheyyandi
Dear Doctor,
Thank you for educating us on various health-related topics. For example, you said in the video that yellow lentils (Pappu) are a good source of protein. I am a type 2 diabetic patient. My sugar levels will be nearly 300+ after two hours of consuming yellow lentil curry (Pappu+Dosakay or Pappu+Tomato). Do you think that "Pappu" is good for Diabetes patients? Once again, thank you for trying to educate us.
Sir mik,eggs yekkuva ga teesukunte,cows, buffalos,hens ki icche hormonal injections valla pillalu lo kuda harmonal imbalance vacchi, pillalu lo thondaraga maturity vastundhi ani antunnaru.adhi nijamena.pls clarify my doubt sir
మీకు మీ కుటుంబ సభ్యులకు నా హృదయపూర్వక శుభకృత్ నామ తెలుగు సంవత్సరాది ఉగాది శుభాకాంక్షలు.
మీరందరూ ఆయురారోగ్యాలతో అష్టైశ్వర్యాలతో సుఖసంతోషాలతో ఉండాలని మనస్పూర్తిగా కోరుకుంటున్నాను.
మీరు చేపట్టిన ప్రతి పని విజయవంతమై అభివృద్ధిని పొందాలని మనస్పూర్తిగా కోరుకుంటున్నాను
శుభకృత్ నామ సంవత్సర ఉగాది శుభాకాంక్షలు.
You deserve 1crore subscribers sir. ❤️❤️
Hat's off Doctor sir....very very useful tips, giving us ....we must follow in our daily lives...om...cheers...🙏🙏🙏
Thank you Dr for sharing such a valuable info to the people and educating them 👍 👍
You are a good doctor and good human being good respect. I am a your favourate. Thanks you sir your medical advices.
Hi doctor can u make some vedio on gastric and bloating problems
Hi sir thnk u valueable imformation givig gud nght sir love u so much always
Sir muscle building gurinchi cheppandi❤️
Hai sir.just feel like you are our family doctor.your smile is like catalyst that heal all our ailments. Plz share a vedeo for me exercise induced asthma which iam suffering from it
You're genuine in your suggestions sir. Good to see a doctor like you.
Thank you Doctor garu for your valuable advices. Your suggestions are really genuine doctor.
Thank you doctor garu chala doubts clear ayyayi ee video valana
Thank you so much Doctor
Mee videos Anni chalaa Useful gaa untai andi meeru chala hand some ga unnaru sir
ఈరోజుతో మీకు పెద్ద అభిమాని అయిపోయను అన్న
Ravi garu meeru super, sir Mee salahalu chala chala baguntayi konni visayalu maaku telisina meeru chala Baga vivaristunnaru.
Good evening andi. As a doctor ga meru weightloss program lo unnavallaki Herbalife nutrition products suggest chesthara
Same doubt andi naku kooda..
@@tipphruthik1099 not only that andulo dinoshake for kids kuda unnaye. So want to know about that products
@@victoryvihaan19 Herbalife product wait loss ki manchidena andi
Actually nenu use chesa, but no results.
Money waste....but side effects em face cheyaledhu.
@@vemurlasathishkumar4256 ma community lo chala Mandi waitloss ayyaru ma sister kuda baga taggaru. Kakapothey e product use chesi apesthuntey matram easy ga weight put on ipothunnaru. So Naku doubt vachindi denivalla edantha jarughthundi ani.
సార్ గుడ్ ఈవెనింగ్ మా పాప కూడా మీలాగే డాక్టర్ కావాలని చాలా ఇంట్రెస్ట్ గా బైపీసీ గ్రూప్ ఫస్ట్ ఇయర్ లో శ్రీ చైతన్య గోశాల బ్రాంచ్ లో జాయిన్ అయింది తను ఫస్ట్ లో బాగా యాక్టివ్ గా చదువుకునేది తనకు రోజు రోజుకి ఆరోగ్యం సహకరించడం లేదు ఈమధ్య హాస్పిటల్ లో బ్లడ్ టెస్ట్ చేయించితే హిమోగ్లోబిన్ 7.8% గా నిర్ధారించారు ఐరన్ బి12 విటమిన్ లోపం బాగా ఉంది అని చెప్పారు మా పాపతో పాటు ఇలా చదువుకునే ఆడపిల్లలకు మంచి పౌష్టికాహారం తెలియజేయగలరు.... ఒక ఐదు ఐరన్ ఇంజక్షన్స్ రోజు రోజు ఇస్తూ ఉన్నారు పిల్లలకు సంబంధించిన పౌష్టికాహారం గురించి ఒక వీడియో తీయగలరు
Sir I suffered from PCOD but last 2 months i am getting regular periods so should I have PCOD problem or not
Great dr garu ur way of pay bck to society is amazing.
Best high protein foods
1) chicken ( without skin
2)beef
3)eggs
4)mutton( but high fat
Vegetarian foods
1) soya chunks( mill maker)
2) panner
3)raajma( red beans
4)chana( senagalu
5) daal( pappu
Andaru aarogyangaa vundandi 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏future generation ni inka strong cheyandi
Chala chala bagundhi sir meeru cheputhunte...inka vinnalli ani pisthundhi sir tqqqq so much sir 🙏🙏😊..God bless you sir 🙏
I'm vegan, don't consume dairy milk. Is vegan milk (eg. oats / groundnut/ soya etc.) nutritious ? Which is more nutritious dairy or vegan milk ?
Absorption of Protein into body from non plant source is very high than plant ones
@@eren5411 vegan - for life, undoubtedly. i've to look for ways to make-up for the deficiencies. maybe drinking more quantity or eating soy chunks etc. if any suggestions, most welcome.
@@Shankar-Ayala Dairy good bro like curd
Thank you thank you sir manchi information echaru sir.. Devudu inka mimmalli asirvadinchunu gaka amen 🙏🙏🙏🙏🙏
Ayana cheppedi vinandi mundu comments tarwata chadvochu😅
Genuine ga cheptaru , handsome doctor
Hello..sir..very nice explanation
My daughter had 8 years old. But her height is now 102 centimeters..she is short..please give me any suggestions
As per doctor, you people first go with the thyroid test for your daughter and then take other step.
Super sir meeru baaga cheppaaru chaala voopikaga thank you soo much andi
చాలామందికి లాక్టోజ్ ఇంటోలరెన్స్ ఉంటుంది.
పాలు అందరికీ మంచిది కాదు చాలామందికి పాలు సరిపడవు, అసలు ఈమధ్య నాణ్యమైన పాలే దొరకటం లేదు ఒకవేళ దొరికినా దాంట్లో యాంటీ బయాటిక్స్ మందుల అవశేషాలు కలిసి ఉంటున్నాయి.
ఇక వే ప్రోటీన్ అంటారా అది గ్యాస్ మరియు అజీర్తి సమస్యలు ఉన్నవారికి పని చెయ్యదు.
మార్కెట్లో దొరికే అనేక వే ప్రోటీన్స్ లో టెస్ట్ కోసం కొన్ని రకాల అయినటువంటి కెమికల్స్ కలుపుతారు అది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. వే ప్రోటీన్ అనేది concentrated protein అది అరగాలంటే వ్యాయామం చేయాలి.
మీరు చిన్న చిన్న వీడియో లు చేసి కొంచెం కొంచెం సమాచారం అందిస్తే!
అది జనానికి ఉపయోగ పడకపోగా నష్టాన్ని చేకూరుస్తుంది.
అన్నిటికంటే మంచి protein source మొలకలు , గింజలు ఉడకపెట్టినవి లేదా నాన పెట్టినవి.
good suggesion
Tq sir
Egg & whey protein mida unna doubts clear chesaru
Sir I'm 41, can I use whey protein, to build muscles? I do brisk walk for one hour daily. Please suggest me
Pure vegetarians nu kuda drushti lo pettukuni vivaristunnanduku ...thank you sir 🙂🙏