... eine wunderbare Anleitung und die ersten Übungen kann man auch bei einer längeren Busfahrt machen und die restlichen beim Bus Stop an der Raststätte! Vielen Dank für die gute Anleitung und Erklärung!
Dankeschön! Habe Sie heute entdeckt und bin begeistert! Toll erklärt! Das Zählen unterstützt mich dabei! Ihre ruhige und sympathische Art ist sehr angenehm! Schön, dass es solche hilfreichen Menschen wie Sie gibt! Ab heute wird das nun regelmässig durchgeführt! 👋LG Marina
Danke lieber Marvin😊 Hab bei der letzten Übung irgendwie mit dem unteren Rücken nachgeholfen. Ist gar nicht so leicht, wie es bei dir aussieht😂aber ich übe weiter😅
Übungen sind sehr gut, Übung 3 ist für mich sehr schwierig durchzuführen, da ich im unteren Rücken/Beckenbereich Hüfte, auf der rechten Seite sehr eingeschränkt bin und das Bein bei weitem nicht so hochbringen kann, aber ich bleib dran und hoffe dass es nach einiger Zeit deutlich beweglicher werden wird
Hallo, die Übungen haben sehr gut getan. Ich habe durch einen Unfall vor 2 Wochen im Bus eine schwere Prellung im Knie. Treppen steigen tut noch richtig weh. Ich hoffe, daß sich das auch normalisiert. Danke, ich übe weiter! Lg
Herzlichen Dank für diese Übungen welche genau passend für mich sind, da ich links bereits eine Knie-Prothese habe und nun auch das rechte Knie Probleme gibt. Hoffe dass ich mit diesen Übungen einen erneuten Knie Ersatz herauszögern oder sogar vergessen kann !!!
Danke ,Danke ich bin richtig begeistert und habe die Übungen gleich gemacht ,mein Knie und ich können nicht genug Danke sagen. LG
... eine wunderbare Anleitung und die ersten Übungen kann man auch bei einer längeren Busfahrt machen und die restlichen beim Bus Stop an der Raststätte!
Vielen Dank für die gute Anleitung und Erklärung!
Das sind sehr gute Übungen....Vielen Dank.
Ich werde sie jeden Tag machen.
Ich bin wirklich begeistert
Die Übungen wirken bei mir sehr gut. Ich habe akut einen Kniegelenkserguss und es geht danach viel besser.
Dankeschön! Habe Sie heute entdeckt und bin begeistert! Toll erklärt! Das Zählen unterstützt mich dabei! Ihre ruhige und sympathische Art ist sehr angenehm! Schön, dass es solche hilfreichen Menschen wie Sie gibt! Ab heute wird das nun regelmässig durchgeführt! 👋LG Marina
Dass er mitzählt bis zehn bringt motivation ,besonders wenn man sich schwertut diese übungen mitzumachen.grosses danke dafür ❤❤
Gute Übungen!
Super,danke👌🏽🤗
Herzlichen Dank für diese Übungen
Ich habe die Übungen gemacht und bin begeisterte 😅😅❤❤
Ich habe mitgemacht und bin total aus der Puste, werde aber nicht aufgeben.
Ich bin begeistert, super
Danke lieber Marvin😊 Hab bei der letzten Übung irgendwie mit dem unteren Rücken nachgeholfen. Ist gar nicht so leicht, wie es bei dir aussieht😂aber ich übe weiter😅
Bin sehr begeistert, hat mir sehr geholfen und auch die ruhige ausführliche Erläuterungen. 😊
Toll! Habe auch mitgemacht und bin begeistert. Vielen Dank❤❤
Ich habe sie heute entdeckt.danke für die Übungen sehr gut erklärt.
Ich habe mit gemacht sehr gut
Vielen Dank ❤
Übungen sind sehr gut, Übung 3 ist für mich sehr schwierig durchzuführen, da ich im unteren Rücken/Beckenbereich Hüfte, auf der rechten Seite sehr eingeschränkt bin und das Bein bei weitem nicht so hochbringen kann, aber ich bleib dran und hoffe dass es nach einiger Zeit deutlich beweglicher werden wird
DAAANKEE tut richtig gut. Da bleib ich gerne dran!
Hallo, die Übungen haben sehr gut getan.
Ich habe durch einen Unfall vor 2 Wochen im Bus eine schwere Prellung im Knie. Treppen steigen tut noch richtig weh. Ich hoffe, daß sich das auch normalisiert. Danke, ich übe weiter! Lg
1000 x ein Dankeschön. Es hat super geholfen.
Wow toll freut mich sehr 👍🏻😀
sehr sympathisch ! danke !
Supper das hat gut getan 🎉😊
SUPER,danke das hilft sehr❤
Super Danke❤
Super vielen Dank
Danke,sehrgut
Herzlichen Dank für diese Übungen welche genau passend für mich sind, da ich links bereits eine Knie-Prothese habe und nun auch das rechte Knie Probleme gibt. Hoffe dass ich mit diesen Übungen einen erneuten Knie Ersatz herauszögern oder sogar vergessen kann !!!
Bitte mehr
Ein T O P Video 🎉
Krank und schmerzbehaftet ist dieses Tempo absolut illusorisch (aber klar, zur Demonstration in Ordnung)!
Echt gute Übungen,
Habe noch eine Frage? Wie oft am Tag sollte man die Übung machen?
🙏
Ich liebe dich Marvin
Ich werde gleich loslegen
Darf ich die Übungen machen wenn ich eine Entzündung im Knie habe
👍
Herr Seidel hat gesunde Knie, und in seinem Alter hat er noch keine Arthose,
Jeder kann doch bis 10 zählen 😅 und dann nachvollziehen das Ganze mal drei !! Muß man nicht 10x vorführen!!!
Danke, dass Sie an einem kostenlosen, hilfreichen Video rumnörgeln müssen. 👎
Macht aber mehr Spaß wenn jemand motiviert zählt… liebe Grüße