كيف سيغير التأمل حياتك؟ | How Will Mindfulness Change Your Life

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.3K

  • @iixiu
    @iixiu 3 ปีที่แล้ว +59

    بسبب عقلي الاواعي ضليت افكر باكثر من موضوع وانا اتفرج الحلقه وعدتها اكثر من مره وكتبت كلشي بورقه علمود يضل ببالي وما انساه وهاذ اول يوم ابدأ فيه التامل
    شكرا على مجهودك في الحلقات وربي يوفقك

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +16

      ييي ما أحلاك بتمنى إنه يفيدك

    • @moayadshaath8964
      @moayadshaath8964 3 ปีที่แล้ว

      me too

    • @mounw3atttmixxx672
      @mounw3atttmixxx672 ปีที่แล้ว

      @@SalamKatanani اين هو رابط الذي اتراسل مع عملاء التطبيق معهم عليه

    • @mounw3atttmixxx672
      @mounw3atttmixxx672 ปีที่แล้ว

      @@SalamKatanani اين هو رابط الذي اتراسل مع عملاء التطبيق معهم عليه

    • @Awperan
      @Awperan ปีที่แล้ว

      كيف حالك مع التامل بعد مرور سنتين

  • @asemhoseny9819
    @asemhoseny9819 3 หลายเดือนก่อน +2

    سبحان الله الصلاة هى افضل طريقة للتامل عن طريق الخشوع

  • @skelyy
    @skelyy 3 ปีที่แล้ว +40

    جميل اشوف المهتمين في مسألة الوعي بإزدياد , طرحك سلس و جميل شكرا لك

    • @T-f
      @T-f 3 ปีที่แล้ว

      امواح

    • @majd1.
      @majd1. ปีที่แล้ว

    • @No-body60
      @No-body60 11 หลายเดือนก่อน

      ما شاء الله ما اتوقع تشدك ذي المواضيع 😂

  • @Momo_x-50
    @Momo_x-50 3 ปีที่แล้ว +33

    كنت عم عاني من صداع مستمر من 3 سنين جربت التأمل مرة وحسيت بفرق والحمدلله بلشت حياتي تتحسن شكرا سلام كتير رح استمر عل اكيد❤

  • @Reem-cf1qx
    @Reem-cf1qx 3 ปีที่แล้ว +20

    ما شاء الله عليك إنسانه مثقفه لأبعد حد وملهمه جداً 💓💓

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +4

      ❤️❤️ محلاك شكرا

  • @ry-nr
    @ry-nr 3 ปีที่แล้ว +2

    ياعظيمة ياملهمة ، انا ولد سعودي من اول الناس الداعمه لك ، كل الاعلانات اتابعها كاملة بدون تخطي ، عشان تستفيدي 💛💛

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +2

      ييي ما احلاك شكرا ريان

  • @Anas_93_Dec
    @Anas_93_Dec 3 ปีที่แล้ว +36

    مهم جدا تقرو فخ السعادة لروس هاريس ضروري جدا تتطلعو عليه

  • @python3551
    @python3551 3 ปีที่แล้ว +1

    > صدق الله العظيم.

  • @emannawfall6833
    @emannawfall6833 3 ปีที่แล้ว +39

    حلو انو من سنة هالامور بدأت تنشر بالوطن العربي
    نصيحة تقدرون خلال التأمل تشغلوا فديوهات من اليوتيوب اكتبوا تردد ٥٢٨ و هذا تردد المعجزة شغلوه خلال التأمل يلي انذكر بالمقطع او تردد الفا و هذا من ترددات الموجات الدماغية و هو يشبه شعورك لما تتمشي عالشاطئ و هيك تتأمل جمال المنظر و الهدوء او حالك لما تكون عشقان و تفكر بالشخص يلي تحبة 😂✌ يعني شعور حلو

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +5

      شكرا ايمان عالاقتراح الحلو

    • @malakm8143
      @malakm8143 3 ปีที่แล้ว

      @@SalamKatanani شغلته بس حسيت بصداع مو اني على الشاطئ او شئ؟؟

  • @lilhozin5328
    @lilhozin5328 3 ปีที่แล้ว +1

    انتي مررر ه اثرتي في حياتي بشكل كبير على بالي طول اليوم الى ما سافرت وعزلت نفسي حاليآ ابي افهم واتأمل في نفسي والكون وصورتك وصورت مصطفى محمود قدامي انتو بعد الله حتدعموني شكررآ لك من كل قلبي

  • @aseel62270
    @aseel62270 3 ปีที่แล้ว +12

    2:58 السعادة هي لما سلام تنزل مقطع جديد ♡♡
    من فترة قاعدة أفكر أجرب التأمل الواعي بس كنت مترددة و مو عارفة كيف بس كلامك حفزني أكثر و رح أبدأ ممارسته شكرا سلام لوف يوو.

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +3

      يا قلبيي محلاك ❤️❤️ انت اللي شكرا

  • @yazeedk.1244
    @yazeedk.1244 3 ปีที่แล้ว +21

    أنا بمارس ال mindfulness من زمان وهي مهارة ممكن تنميها بالممارسة وتأثيرها كثير قوي ورائع ورح يعطيك راحة كبيرة ويخليك إنت المسيطر على نفسك مش أفكارك .. انا تعلمت هاي المهارة من معالج نفسي لما كنت بهولندا و كنت بتعالج من القلق والوساوس القهري والحمد لله شفيت من زمان بفضل الوعي وآل mindfulness

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว

      ممتاز حلو أنه فادك وبتمنالك كل التوفيق

    • @gjjhh610
      @gjjhh610 3 ปีที่แล้ว

      ما هي طريقتك

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 3 ปีที่แล้ว +1

      مثنى عطار؟

  • @najwaaljohani9722
    @najwaaljohani9722 3 ปีที่แล้ว +4

    فعلا زاد احساسي بالامان والراحه والعودة لطبيعتي وقت الطفوله شكرا

  • @hamadajarrar1981
    @hamadajarrar1981 3 ปีที่แล้ว +49

    ممكن ربع ساعة او عشرين دقيقه بعد الممارسة بفتره كافيه انها تحسسك برضا و الحاجات الحلوه دي باقي اليوم... مساكي سعيد يا سلام 🌸

    • @hamadajarrar1981
      @hamadajarrar1981 3 ปีที่แล้ว

      @Raha Nature شكرا رشا كللك زوء

  • @ahmedfarrag2972
    @ahmedfarrag2972 3 ปีที่แล้ว +9

    كلام كتير حلو... انا قرأت كتاب the power of now و هو بقول نفس الكلام بس انت ضفتي عليه تفاصيل علمية من مصادر متعددة بخلينا نفهم أبعاد الموضوع بشكل أفضل.... شكرا كتير😊

    • @berivanabrahim1844
      @berivanabrahim1844 2 ปีที่แล้ว

      أنا اشتريت هذا الكتاب وما افهم اي شي منه 😣

  • @3laa-mo
    @3laa-mo 3 ปีที่แล้ว +9

    اخيرا بستنا في الحلقة هاي من سنتين ضوئية 😂 عنجد محتواكي مابينمل منه ممتع وبنفس الوقت بتقدمي فايدة عظيمة جدا شكرا الك كثير ❤❤

  • @balqeeselayan
    @balqeeselayan 3 ปีที่แล้ว +3

    ☘️☁️✨يا ريت كل ما ندخل يوتيوب نلاقي زي هاي الافكار يلي بتطور منا، شكرا كتيييير الك انك عم بتهتمي بنشر العلم و بتعطيها بمصداقية يا ريت كل الناس زيك✨☁️☘️

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว

      يا عمري شكرا ❤️

  • @Ahmed-rk4tm
    @Ahmed-rk4tm 3 ปีที่แล้ว

    بحثت كثير عن فديوهات للتأمل لكن الrecommad هذا اعظم شي صار بتاريخي باليوتيوب

  • @shahd8787
    @shahd8787 ปีที่แล้ว +12

    عشان كدة الخشوع في الصلاة مهم جدا ❤❤❤
    سبحان الله بعرف شو بنحتاج

    • @mimo_sghir
      @mimo_sghir ปีที่แล้ว +3

      جاتك خيبة أنت و خرافات القرآن

    • @seren115
      @seren115 ปีที่แล้ว

      ​@@mimo_sghir جاتك خيبة انت وصورتك . لازم تحترم معتقتات الغير حتى لو مو مقتنع فيها

    • @احمدالمناوى-ن3خ
      @احمدالمناوى-ن3خ 11 หลายเดือนก่อน

      مع اني عمري محسيت بالخشوع دة ،بس اتفق مينفعش نسخر من معتقدات الغير ،

  • @محمداحمد-ع2ط4ف
    @محمداحمد-ع2ط4ف 2 ปีที่แล้ว +18

    خطوات التأمل:-
    1/الجلوس في مكان مريح مستقيم الظهر
    2/دور على احساس جسمك بالنفس
    3/التركيز على احساس التنفس
    4/القرد يحكي وتسرح بالأفكار
    5/عندما تشرد عندها ارجع إلى احساس التنفس
    6/عند سماع صوت لاحظ الصوت
    7/ارجع لاحظ النفس
    8/حتطلع فكرة لاحظه
    9/ارجع لاحظ النفس
    اللهم صلي على سيدنا محمد والي محمد عليه افضل الصلاة والسلام...

  • @karimali2225
    @karimali2225 3 ปีที่แล้ว +5

    اعتقد انو هالحلقة و سابقتها هنن الشي يلي محتاجو حقا بهالمرحلة بحياتي
    شكرا سلام
    شكرا كتير ❤️💙

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +2

      عفوا كريم مبسوطة انه استفدت ❤️

  • @abdallateef4601
    @abdallateef4601 3 ปีที่แล้ว +5

    جميل جداً
    سأجرب هذا التأمل رغم اني مو كلش مقتنع بفوائده كلها بس ثقتي بعلميتك و ذكائك عالية و انا ما خسران شي
    شكراً جزيلاً على المحتوى اللي تنزليه 💚🙏🏼

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +2

      جرب طبقه بدقة وشوف يمكن يساعدك اذا عجبك ارجع وقولي ها

  • @xsomoxgaming1726
    @xsomoxgaming1726 3 ปีที่แล้ว +117

    دي هي فخر العرب
    ولا اية يا جدعان
    لاااااايك

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +21

      قلبيي ❤️❤️

    • @Usermuh
      @Usermuh 8 หลายเดือนก่อน

      دي فخر ابليس الخسيس

  • @alicealice9325
    @alicealice9325 3 ปีที่แล้ว +1

    عقلك ونشاطك هما بحد ذاتهم دافع ومحفز.. بموت بعقلك😍

  • @horuslabibhanna514
    @horuslabibhanna514 3 ปีที่แล้ว +3

    السعاده تكمن فى الطريق الى الوصول إلى هدفك...فمتى وصلت إلى هدفك راحت السعاده...حتى تحدد هدف آخر...السعاده تكمن فى الطريق للوصول إلى هدفك ..

  • @hebatuallahfayez6713
    @hebatuallahfayez6713 2 ปีที่แล้ว +1

    إنك تظهر لي في بحثي عن فيديوهات كيفية تعلم التأمل...ده نعمة من ربنا عليا....كأني لقيت كنز و أنا بدور و بأبحث علي اليوتيوب ....زاد الله دررك 💕

  • @A_Naruto1
    @A_Naruto1 3 ปีที่แล้ว +3

    ياسلام ياسلام فعلاً كل الي قلتيه حقيقي وعشته بهذي الفترة صارلي امارس التأمل من ٤ شهور تقريباً بعد فترة تلاحظي بحياتك اليومية وانخراطك فيها تقدري تتأملي وتركزي وتتحكمي بأفكارك الي هيا المشاعر كلها ، شكراً لكِ 🤍

    • @A_Naruto1
      @A_Naruto1 3 ปีที่แล้ว

      سبب للمشاعر كلها*

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +1

      الفوائد رهيبة معك حق

  • @Abeer-e9b4t
    @Abeer-e9b4t 3 ปีที่แล้ว

    الصراحه كلام من ذهب وعميق جدا في فهم النفس الإنسانيه وقفت الفديو كم مره عشان أستوعب اكلام العميق .

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว

      مبسوطة أنك حبيتي الفيديو ❤️

  • @MarwanMarwan-zv9mf
    @MarwanMarwan-zv9mf 3 ปีที่แล้ว +5

    فعلا كل نبي اله اسلوبه
    ابدعتي 🙏

  • @onelovea8530
    @onelovea8530 3 ปีที่แล้ว +1

    يا جمال ذي البنت وجمال كلامها

  • @ebtihaljassim98
    @ebtihaljassim98 3 ปีที่แล้ว +4

    بنهاية سنة 2019 ع بداية 2020 عشت حرب نفسية بكل معنى الكلمة حرب مع كل شي عندي من افكار!! قبل شهر ونص تقريبا بلشت امارس التأمل مع انتشار كبير لهالفكرة ع السوشيال ميديا..فخورة حاليا بكل الي وصلتله من مرحلة سلام داخلي وتصالح مع اشياء كثيرة بحياتي ما كنت راضية عنها. وفعلا مهم جدا جدا للناس يلي تغضب بسرعة وماتسيطر ع اعصابها وعن تجربة لازم تمارسوا التأمل صح ومتأكدة توصلون لنتيجة مرضية. وشكرا سلام❤❤❤

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +1

      كتير حلو انه هاي الممارسة غيرت طريقة تفكيرك وساعدتك بحياتك كملي عليها واستمري

  • @magdyelhabashy3333
    @magdyelhabashy3333 3 ปีที่แล้ว

    بجد أول مرة أفهم ايه تأمل . بجد معلمة ممتازة

  • @radimohammdy9897
    @radimohammdy9897 3 ปีที่แล้ว +3

    الف شكر و الله من زمان مستين جاه في وقته شكرا من القلب ❤

  • @Hisham129
    @Hisham129 3 ปีที่แล้ว +2

    جات بوقتها ...ربي يسعدك و يجزاك خير

  • @user-zs7fm1nx4d
    @user-zs7fm1nx4d 3 ปีที่แล้ว +4

    اخيراااا نزلت حلقة التأمللل مررره مررره كنت انتظرها
    شكرا سلام 🥺💕💕💕💕

  • @ahmedabd-elaleem2663
    @ahmedabd-elaleem2663 3 ปีที่แล้ว

    عظيمة جدا المعلومات والترتيب والتنسيق ونويت انفذ فعلا التامل ومع العلم انا كنت بدرسه بالنجليزي و بقيت شايف ان العرض تبعك من افضل العروض العربي الموجوده تسلم ادك صديقتي الشاطرة

  • @Takki099
    @Takki099 3 ปีที่แล้ว +100

    وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ﴾

    • @dadabiho2709
      @dadabiho2709 3 ปีที่แล้ว +9

      كنت اعبد الشيطان - قصيدة لعميد الادب العربي طه حسين
      كنت أظـن أنك المــضـلُ وأنك تهـدي من تـشاء
      الضـار المقيت المــذلُ عن صـلف وعن كبـرياء
      جـبــــار البـــأس تـكنُّ للنـــاس مـكــراً ودهــاء
      تقـطع أيـــادي السـارقين وترجم أجساد النساء
      تـقيم بالســـيف عــدلاً فـعدلك في سفك الدمـاء
      فيا خـالق القاتـلين قـل لي أين هو اله الضعفاء
      لوكنت خــالـق الكل ما حــرمت بعضهم الــبقاء
      وما عساك من القــتل تجني غير الهدم والفناء
      فهل كنت أعبـد جـزاراً يسحق أكباد الأبـرياء ؟
      أم كنـت أعبـد شيـطاناً أرسل إلينا بخاتم الأنبياء
      حسبتُ الجنه للمجاهدين سيسكن فيها الأقوياء
      تمـــرٌ وعـــنبٌ وتـــيـنٌ وأنهـار خمــرٍ للأتـقياء
      خير مـلاذ لجـائـعين عاشـوا في قـلب الصحراء
      وأسِرَّةٌ من ياقــوت ثمين وحور تصدح بالغنـاء
      نحن عاشـقات المـؤمنين جـئنا ولـبـينا النـــداء
      جزاكم الله بنا فأنـظروا كيف أحسن الله الجـزاء
      هل جنـتك كــفاحٌ وصـياحٌ وأيـلاجٌ دون إنــثناء
      تجدد الحـور الثيب بكراً وأنت من تقوم بالرْفاءِ
      هل كـنت أعــبدُ قـواداً يلهـو في عقول الأغبياء
      أم كنـت أعبـد شيـطاناً أرسل إلينا بخاتم الأنبياء

    • @Takki099
      @Takki099 3 ปีที่แล้ว +4

      @@dadabiho2709
      مساكين انتم .
      محمد اوقف استعباد الناس محمد سن حقوق المرأة محمد اوقف الربا والنصب والخداع على الناس .
      محمد علم الناس اخلاق التعامل مع الناس محمد علم الناس تحب بعض . حاشاه ما تقولون عنه وعن ربنا .
      اما الزواج والخمر وووو هذا كلو انتم اردتموه في الدنيا لا يوجد احد سليم العقل والبدن لا يحب الزواج لا يحب النساء و الأولاد والأكل والشرب والتنعم بالحياة .
      وهيهات ان تكون كما تخيلتموها كالدنيا .
      سبحان ربي خلق السموات والارض دقة خلية واحدة في جسم الإنسان بدقة كون كامل .
      الحمد لله على الإسلام .

    • @Sam-tq6cb
      @Sam-tq6cb 3 ปีที่แล้ว +2

      لا ياشيخ 😳 قل وللة

    • @Sam-tq6cb
      @Sam-tq6cb 3 ปีที่แล้ว +3

      @@dadabiho2709
      قصيده اكثر من روعه 👌🏻

    • @dadabiho2709
      @dadabiho2709 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Takki099 اقرا وتعلم ثم ناقش وتكلم

  • @Vs-wn4sd
    @Vs-wn4sd 3 ปีที่แล้ว +10

    شكرااا سلام 😍
    عمري ما جربت التأمل
    راح جربو صراحه حمستيني

  • @zahrasayed6967
    @zahrasayed6967 3 ปีที่แล้ว +9

    اخيرااا نزلتي انا كنت مستنيا بفارغ الصبر بحبك اوووي

  • @Ssul_eSs
    @Ssul_eSs 3 ปีที่แล้ว +2

    كنت منتظر هالحلقة من فترة شكراً على الحلقة راقية استمري سلام we love you

  • @raniaabidi7380
    @raniaabidi7380 3 ปีที่แล้ว +5

    كنت انتظرك منذ مده فرحت كثيرا بالاشعار مشكوره على مجهوداتك ❤️🙏تحياتي لحضرتك من تونس

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +2

      محلااك شكرا ❤️

    • @raniaabidi7380
      @raniaabidi7380 3 ปีที่แล้ว +2

      @@SalamKatanani انت اللي محلاك ♥️♥️🙏 نحبك باارشه keep working keep shining love u you're doing great job 🙏❤️❤️❤️❤️❤️

  • @MarwanTube
    @MarwanTube 3 ปีที่แล้ว

    جربت عدد من أنواع التأمل واعملت عن جزء منها فيديوهات على قناتي, وفعلا التأمل غير حياتي!

  • @dontpanicitsorganic9821
    @dontpanicitsorganic9821 3 ปีที่แล้ว +6

    رائعة 😍، انا لما بديت التأمل من سنتين كنت انزعج كلما يروح تركيزي واشرد وبالتالي بطلت وماعاد عملتو بس وكمان كنت ناطر صير ذكي وعبقري ، يعني باختصار كان مفهوم التأمل مشوه عندي، بعدين بلشت استوعب ان كل لحظة بشرد فيها و بنزعج فيها هي تماما جزء من التأمل وهي الي بتخليني ارجع تركيز وكأنها reset button
    احيانا لما حس بضغط أفكار وتعدد اهداف وخطط بس بلاحظها تماما متل ماحكيتي فقط لاحظها و شوف حقيقة نفسك انك هون بوضعك نفسو مش رايح لمكان
    بصراحة استخدامك دقيق جدا جدا للكلمات وكأنه بيطابق الخبرة الي اكتسبتها من التأمل

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว

      حاولت أكون دقيقة لأني أنا كمان بمارس التأمل ومبسوطة أنه فيه ناس متلي وفاهمة عليك كتير وعن تجربة محاربة الأفكار بالبداية بعدين تقبلها

  • @jadjad8259
    @jadjad8259 3 ปีที่แล้ว +1

    كلامك منطقي جدآ لقد خلقط وانا اتأمل انها طبيعتي ولم أكن أعلم معنى كلمت تأمل وهذا كان السبب الكبير الذي جعلني أكتب أكثر من 150 مقالات وحكم .

  • @a.mz25
    @a.mz25 3 ปีที่แล้ว +14

    انا حرفيا مانمت لحتى تنزل الحلقة واحضرها .. وكانت افضل ربع ساعة بسهر فيها 😅
    فعلا الي تقريبا شهر وشوي عم اتعلم عن التأمل وطبق وكتييير تغيرت اشياء للأفضل ان كان بطباعي او متل م قلتي بالشعور بالرضا وكل هالشي
    وصحيح، بضل طبق تمرين التنفس الي بتنزليه دائما عالستوري عالانستا لسام هاريس..
    شكرا يا سلام ❤

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +8

      ❤️❤️ يي محلاك هاد الكلام الجميل مفرح ❤️

    • @hosamali6103
      @hosamali6103 3 ปีที่แล้ว

      @@SalamKatanani انا عايزه اتعلم كيف اعمل تمارين التأمل لو سمحتي

  • @samiahmed1281
    @samiahmed1281 3 ปีที่แล้ว +1

    ياخ انا حبيتك ..دا اجمل فيديو شاهدتو في حياتي ❤

  • @avarsound
    @avarsound 3 ปีที่แล้ว +16

    شكرا على هذه الحلقة الراقية.

    • @abdullahyahya4778
      @abdullahyahya4778 3 ปีที่แล้ว

      الحلقة 14 دقيقة والحلقة الها نازلة 6 دقايق كيف لحقت تشوفها وعرفت انها راقية ؟؟

    • @9de
      @9de 3 ปีที่แล้ว

      @@abdullahyahya4778 هذا ما يسمى بـ اللواقة

    • @abdullahyahya4778
      @abdullahyahya4778 3 ปีที่แล้ว

      @@9de اش يعني لواقة بالله ؟

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +6

      عفوا ❤️

    • @9de
      @9de 3 ปีที่แล้ว +1

      المجاملة الكاذبة بالتودد

  • @lolohamdan2163
    @lolohamdan2163 3 ปีที่แล้ว +1

    ياستي التأمل عالم تالت ❤❤❤

  • @mazzaali8398
    @mazzaali8398 3 ปีที่แล้ว +9

    استنيت هالفديو بفارغ الصبر كتير محمسه له♥️😊

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +1

      نشالله يعجبك ❤️

    • @غُفرَان-غ3ق
      @غُفرَان-غ3ق 3 ปีที่แล้ว +2

      @@SalamKatanani حبيبتي سلام للتصحيح، إن شاءالله 👉🏻هكذا تكتب لانو يختلف المعنى. موققة يارب🌸

    • @غُفرَان-غ3ق
      @غُفرَان-غ3ق 3 ปีที่แล้ว +2

      موفقة*

  • @ro2asal993
    @ro2asal993 2 ปีที่แล้ว

    أعظم حدا بدون اي منازع

  • @Abdou-jr3it
    @Abdou-jr3it 3 ปีที่แล้ว +3

    الف شكر على هذه المعلومات القيمة

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +1

      ❤️ عفوا صديقي

  • @emanalbdairi9456
    @emanalbdairi9456 3 ปีที่แล้ว +2

    جميييييييل الموضوع اقدر جدا لما يكون محتوى مدعوم بالدراسات والمراجع 🥺♥️

  • @بصيصالأمل-ت5ض
    @بصيصالأمل-ت5ض 3 ปีที่แล้ว +3

    توكلنا على الله 😉

  • @sameralawneh3517
    @sameralawneh3517 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا كتير طريقة طرحك مميزة وفريدة عن كل الاشخاص المعلمين بالارتقاء بالوعي بتمنالك التوفيق والنجاح

  • @sajaayesh481
    @sajaayesh481 3 ปีที่แล้ว +17

    وأخيراً
    صارلي اسبوع بستنى الفيديو😂♡
    بحبك سلام صرتي قدوتي بالحياة♡

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +7

      يا قلبيي نشالله كان قد المسؤولية 😂

    • @theange-streati-7298
      @theange-streati-7298 3 ปีที่แล้ว +1

      @@SalamKatanani كون* يا قدوة 😂😂❤ بتجنني سلام 😍

  • @ahmedfarrag2972
    @ahmedfarrag2972 3 ปีที่แล้ว

    كلام كتير حلو... انا قرأت كتاب the power of now و هو بقول نفس الكلام و انت ضفتي عليه تفاصيل علمية من مصادر متعددة بخلينا نفهم أبعاد الموضوع بشكل أفضل.... شكرا كتير😊

  • @خلدونعليسعد
    @خلدونعليسعد 3 ปีที่แล้ว +3

    احلا اشعار من يوتوب لما يكون من قناتك استاذة سلام
    اريد مايخلص الفديووو
    تحياتي من حلب

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +2

      شكرا صديقي ❤️

    • @خلدونعليسعد
      @خلدونعليسعد 3 ปีที่แล้ว

      @@SalamKatanani متابعك ع كل المنصات واستفدت منك كتير استاذة سلام وخاصة مكنيك الكم
      احبك جدا

  • @rabeea9138
    @rabeea9138 3 ปีที่แล้ว

    اموووووووت عليج انسانه مثلج مستحيل اخسرها انتي اجمل واروع ماشفت. متعلق بيج وبكل المعلومات الي عندج واحبج هوووووواي لانك فاهمه كل شي نفس ما انا فاهم وصعب اجد مثلج.🥺🖤

  • @الزاجلالحمام-ك4ح
    @الزاجلالحمام-ك4ح 3 ปีที่แล้ว +5

    في تعريفك للسعادةًخلطت بين اللذة والسعادة

  • @ahmedassaloum7926
    @ahmedassaloum7926 3 ปีที่แล้ว

    هادا المقطع اجا بوقتو
    كأنك قاعدة بقلبي

  • @Shodyalghamdy
    @Shodyalghamdy 3 ปีที่แล้ว +40

    سلام ممكن تسوين حلقات عن قانون الجذب وتتناولينه من كل النواحي بلييز🙄

  • @osama_mardini
    @osama_mardini 3 ปีที่แล้ว +2

    التأمل هو حالة سماح مطلق للمشاعر والطاقات بانها تخرج من الجسم ، وعلميا اذا كنت بحالة السماح (ما عم تقاوم اي افكار سلبية) ما حتحس بأي مشاعر سلبية واذا ما كنت عم تحس بأي مشاعر سلبية مستحيل تحس بالألم ، والاستغفار من وجهة نظري هو عبارة عن سماح للأفكار والمشاعر السلبية بالتعبير عن نفسها والخروج بدون مقاومة عن طريق شي اسمه الحزن ، والله ذكر لنا هالمعلومة بالقرآن الكريم (وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون) ♡♡♡

  • @aaronarlers1506
    @aaronarlers1506 3 ปีที่แล้ว +4

    متاكد الفيديو بيحسن حياتي مستقبلا...شكرا سلام لكل جهودك 🙏💕

  • @mohamedabdelbaset6769
    @mohamedabdelbaset6769 3 ปีที่แล้ว

    الحلقة دى المفروض تتكتب فى كتاب وتتشرح للناس.....برافو واللهى
    😍😍😍😍😍

  • @82w_9
    @82w_9 3 ปีที่แล้ว +4

    اتمنة تستمرين لان قناتك حلوة ومحتواك علمي بنكهة كوميدي هاذ المحتوة قليل بلكميونتي العربي

  • @ahmadasd1579
    @ahmadasd1579 3 ปีที่แล้ว +1

    روعه بل قمة الروعة ربي يحفظكم صراحه توضيح للتامل في غاية الدقه والجمال

  • @taffaibra4120
    @taffaibra4120 3 ปีที่แล้ว +4

    افضل فيديو في القناة ♥️

  • @moujabalali6283
    @moujabalali6283 3 ปีที่แล้ว +1

    رائعة ... شكرا الك كنت بحاجة هالحلقة

  • @hasan5960
    @hasan5960 3 ปีที่แล้ว +3

    احبها هالبنت ❤️❤️

  • @asraahadi3318
    @asraahadi3318 3 ปีที่แล้ว +1

    والله اشتقنا لك احلى ما فيك تشرحين بطريقة مبسطه السهل الممتنع

  • @haneenqutishat6605
    @haneenqutishat6605 3 ปีที่แล้ว +4

    أخيراً نزل الفيديو هلا بدي احضره بس قلت اعلق أول بحبك جداً واستمري

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +1

      يلا شوفيه وقوليلي

  • @c_dust
    @c_dust 3 ปีที่แล้ว +1

    أعظم حلقتين 💫

  • @lamamoaz454
    @lamamoaz454 3 ปีที่แล้ว +5

    اجا بوقته الفيديو😍💚

  • @anonymousanonymous-tm3xu
    @anonymousanonymous-tm3xu 3 ปีที่แล้ว +1

    كنت انتظر هذا الفيديو بفارغ الصبر شكرا من القلب لاني طالب توجيهي

  • @diaamobyed4088
    @diaamobyed4088 3 ปีที่แล้ว +18

    ممكن تحقيق هالراحة النفسية عن طريق الصلاة وتعطيك نفس نتائج التأمل

    • @annabellee3731
      @annabellee3731 3 ปีที่แล้ว +2

      التامل شي والصلاه شي مابينهم مقارنه

    • @eklelalward78
      @eklelalward78 3 ปีที่แล้ว +1

      Annable lee , diaa mobyed MDM حاشى للصلاة وكلام الله تعالى أن يُقارن بالتأمل ،، لكن من ناحية الفائدة لوصليت بخشوع واستشعرت اتصالك بالله سُبحانه ستشعر بالراحة والسلام لذلك قال عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم " أرحنا بها يا بلال "

    • @doublegun2374
      @doublegun2374 3 ปีที่แล้ว

      @@annabellee3731 بالعكس متشابهين

  • @sarahadel3632
    @sarahadel3632 3 ปีที่แล้ว

    لي وقت افكر ابدأ التأمل ولكن بعد الفيديو تبعك بأخذ الموضوع بجدية أكبر

  • @sarahkgkg5256
    @sarahkgkg5256 3 ปีที่แล้ว +3

    ييي بحبك والله وبنبسط وقت بشوفك كتير 😍😍
    عنجد برأيي انتِ والدحيح وايجكولوجي والاسبتالية أحلى شي بكل اليوتيوب وبحياتي كمان😍😍😍😂

  • @anan.a
    @anan.a 3 ปีที่แล้ว +25

    I'm really shocked !!!, I was thinking about meditation 2 days ago and I surprised today with this video with suggestions, as if the universe sent it to me, thank u salam 🙏♥️.

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +4

      You're so welcome!

    • @persistent7733
      @persistent7733 3 ปีที่แล้ว +1

      Law of attraction 🙂

    • @hufmnj6755
      @hufmnj6755 2 ปีที่แล้ว

      ! خطورة الطاقه واليوجا !
      اعتبر كل شاكرة من الشاكرات بداخلك
      هي كوكب لانها كل واحدة متصلة بكوكب
      من الكواكب ولها لون من الالوان فعندما
      تأتي على الأرض يجب ان تكون في وضع
      متوازية على الأرض مع بعضها لا يجب ان
      تكون في خط واحد
      اننا لا يجب ان نعمل خط طاقوي واحد
      مع الارض... لماذا ؟ لاننا في هذه الحالة
      نقوم ببث كل افكارنا السيئة وبث كل
      شهواتنا للخارج لأن هذا الخط هو خط
      الحرب عندما تكون الكواكب مصطفة
      على خط واحد ويسمي خط
      الكوارث الحروب الأمراض الشهوات
      کواکب النزاعات.
      عندما تجلس بهذه الطريقه وكل كواكبك
      الداخليه الجالسة على خط واحد
      كوكب الأرض فانت تبث كل افکت
      السيئة التي بداخلك
      خطورة اليوجا تعمل على صف شاکرات
      کواکبك الداخليه بوضع واحد وبثها في
      مجال الوعي الطاقوي وتقوم باطلاق نداء
      ال یاجوج وماجوج لانكم تكونون كمراکز
      بث للشياطين والأبالسة على فتحة يأجوج
      ومأجوج
      العبد محمد موسی

    • @hufmnj6755
      @hufmnj6755 2 ปีที่แล้ว

      شاهد محاضرة متافرس علوم الطاقة والابعاد والجذب تشرح وتوضح خطورة علوم الطاقة

    • @hufmnj6755
      @hufmnj6755 2 ปีที่แล้ว

      شاهد محاضرة كيف يعيش ياجوج وماجوج ، علوم الطاقة ، كن انت فيه تنبيه عن خطورة ما يطرحه الاخ ايهاب حمارنة

  • @رانيااحمدحسنصاحب
    @رانيااحمدحسنصاحب 3 ปีที่แล้ว

    اشكرك جدا هذا الفيديو ساعدني كثيراً 🤍🤍

  • @rasheedhaji9832
    @rasheedhaji9832 3 ปีที่แล้ว +8

    احسنتي سلام ننتظر منك المزيد 🌹

    • @rasheedhaji9832
      @rasheedhaji9832 3 ปีที่แล้ว

      @Raha Nature روعة روعة يسلم يدك ❤

  • @g.a.g6257
    @g.a.g6257 3 ปีที่แล้ว +2

    فكرة رائعة بظن أنا محتاجتها، حصير أعملها كل يوم قبل النوم، استمري !!

    • @sun-pj8iv
      @sun-pj8iv 3 ปีที่แล้ว

      شنو رايج بي فادج

  • @yahyafrihat3377
    @yahyafrihat3377 3 ปีที่แล้ว +3

    حلقة ممتعة❤...ونصائحها قيد التطبيق

  • @Ronaldo7.4
    @Ronaldo7.4 3 ปีที่แล้ว +1

    الفيديو المفضل عندي🇯🇴❤
    شكرا سلام💙
    بحبك😘

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️

    • @Ronaldo7.4
      @Ronaldo7.4 3 ปีที่แล้ว +1

      @@SalamKatanani 😍😍

  • @user-uz3yc8zq9u
    @user-uz3yc8zq9u 3 ปีที่แล้ว +19

    ياحظنا فيك والله

  • @hammamamer
    @hammamamer 3 ปีที่แล้ว +1

    مشاعري واحاسيسي وحبي الي معذبني..😂😂😂😂ابداااع ..كل الشكر للمعلومات والفائدة والأسلوب الجميل في كل مقاطع سلام

  • @makremkhelili6011
    @makremkhelili6011 3 ปีที่แล้ว +4

    في الفلسفة الهندوسية أسطورة قديمة تقول
    : كان هناك زمن حيث كانت كل البشر الهة ....
    ولكنهم اساؤوا استعمال القوة الالهية ،
    فقرر سيدهم براهما الغاء قوتهم الالهية واخفاءها في مكان اخر ،
    بحيث لا يمكن العثور عليها ،
    اقترحت الملائكة حينئذ دفن هذه القوة الالهية في باطن الأرض ،
    فأجاب براهما : لا ....
    هذا ليس مكان جيد لأخفائها ، لأن الانسان سيحفر ويجدها ،
    فاقترحت الملائكة رميها في اعماق المحيطات ....
    لكن ابراهما اجاب مرة اخرى : لا .....
    عاجلا ام اجلا سيكتشف الانسان اعماق المحيطات ، ومن المؤكد سيجدها .....
    فاقترحوا الملائكة : تركها في الفضاء .....فرفض البراهما ايضا ، لان الانسان مستقبلا سيكتشف ويخترق السماء وربما يجدها ،
    فاستسلمت الملائكة وقالت حسنا: نحن لا نعلم اين سنخفيها ،
    يبدو انه ليس هناك على البر وفي البحر والسماء مكان لا يمكن للأنسان ان يصل اليه ....
    فقال براهما : اذا هذا ما سنفعله بقوة الانسان الالهية ......
    سنخفيها في صميم اعماقه ...
    لانه المكان الوحيد الذي لن يفكر فيه اطلاقا البحث فيه ......
    تنتهي الاسطورة بالقول :
    منذ ذلك الوقت ،
    طاف الانسان حول العالم ......
    استكشف ، حفر ، تسلق ،
    غاص ، طار بحثا عن شيئ موجود فعلا بداخله
    شكرآ سلام ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    تفسير يبسط و يوجه لي طريق النجاح و الراحة النفسية

  • @bemari76
    @bemari76 3 ปีที่แล้ว +2

    لا احاول ان احشر الدين...
    لكن الصلاة والخشوع في السجود هو احد افضل انواع التأمل....

  • @youssefsaad5770
    @youssefsaad5770 3 ปีที่แล้ว +41

    Hello! So I’ve been doing mindfulness meditation for almost a year, and I would love to share my insights on it! First of all, It was a life changing experience for me, it opened new doors of consciousness, awareness for me. It made me realize that I am not my feelings, nor thoughts. It made me get a clearer look on “me”, this pure consciousness and “watchfulness “, it’s just peaceful. Also there’s a very important lesson I learned, mindfulness meditation isn’t only those few minutes u spend meditating, it’s a way of living, I try to apply this new sense of awareness into my day to day activities. Actually after a while meditating u start applying this new sense of awareness without even trying too, omg there’s so many benefits I can’t even count them all, it makes u see life from a neutral perspective, that’s also a great benefit! Also salam I would love to invite you to check the work of OSHO who is an Indian spiritual teacher, and thanks so much for talking about mindfulness meditation on your channel! I like to talk about it and advice people to try it because I know how much of a difference it makes, so thanks for doing this for me :D

    • @hanaeelgaoui3119
      @hanaeelgaoui3119 3 ปีที่แล้ว +2

      Thaaaaank you for such a great information may ur life get better and may you get what you want in this new year btw i loved ur english

    • @Nesay369
      @Nesay369 3 ปีที่แล้ว

      In meditation you escape the day to day life and ppl gonna look on you wired especially here in the meddle east, and they don’t know that your not ur thoughts even if you tell them they gonna think ur crazy,ppl still asleep and she tryin to wake ppl up just like us thx for ur great video salma and thx bro for your comment

  • @zaidhijazi9962
    @zaidhijazi9962 3 ปีที่แล้ว +1

    شكراً كثير سلام❤️

  • @omaralrifaie8257
    @omaralrifaie8257 3 ปีที่แล้ว +3

    Your videos save lives ❤️❤️
    Thank you 😊

  • @mustafakuraish918
    @mustafakuraish918 3 ปีที่แล้ว +1

    الفص الجبهي = frontal lobe
    الفص الصدغي = temporal lobe
    تصحيح بسيط و رائعة كالعادة يا سلام ❤

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +1

      شكرا مصطفى رح انتبه المرة الجاية

  • @dolores8833
    @dolores8833 3 ปีที่แล้ว +4

    اطلق من ينزل ❤️❤️🔥

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 ปีที่แล้ว +2

      هلا والله ❤️

    • @dolores8833
      @dolores8833 3 ปีที่แล้ว

      @@SalamKatanani 😍🔥

  • @Ahmad_4s
    @Ahmad_4s 3 ปีที่แล้ว +1

    جميلة ذات محتوى أجمل ومفيد ، عشتي سلام 🤍

  • @خلود-ز9ش
    @خلود-ز9ش 3 ปีที่แล้ว +10

    مرره عجبتني الحلقه بس احب ابشرك اني وصلت للنتيجه اللي تقولي عليها من سماع الروايات في التطبيقات الصوتيه والرسم بنفس الوقت احس الحمد لله مرتاحه نفسياً ودايماً رايقه وعلى قولك اعصب وبعد دقيقه احس بتفاهة الشي اللي عصبت عليه

    • @hawraaalghafli5892
      @hawraaalghafli5892 3 ปีที่แล้ว

      ممكن تقولي لي المقطع او الفيديو اللي تكلمت عنه عن هذا الموضوع؟

    • @خلود-ز9ش
      @خلود-ز9ش 3 ปีที่แล้ว +1

      @@hawraaalghafli5892 ما تكلمت عنه هي انا اشرح لها انو وصلت للراحه النفسيه مع القرائه والرسم من نفسي وبطلت افكر بطريقه سلبيه
      بس هي ما تكلمت عن ذا الشي
      بس تكلمت عن الكتب والقرايه انصحك تشوفها

  • @ياقوتالمعرفة-س8ص
    @ياقوتالمعرفة-س8ص 3 ปีที่แล้ว

    انت حقا فريدة من نوعها شكرا

  • @Jaamaaican
    @Jaamaaican 3 ปีที่แล้ว +3

    خرافية إنتي 😍❤️

  • @مصطفةل
    @مصطفةل 3 ปีที่แล้ว

    كل كلامك صح. شعور بالرضى وتذكر الطفوله

  • @ahmedabudalhom
    @ahmedabudalhom 3 ปีที่แล้ว +3

    الألم واللذة وجهان لعملة واحدة

  • @kimosyria
    @kimosyria 3 ปีที่แล้ว

    تحية وتقدير لاهل الوعي والإنسانية . تحية لك عمي على ارقى كلام واقعي وعقلاني ومحترم .

  • @dolores8833
    @dolores8833 3 ปีที่แล้ว +10

    الحلقه المنتظره 🔥🔥🔥