Die Argumentation von Smartgains, dass man keinen Histidin Mangel bekommen kann, weil man es sehr leicht aus der Nahrung zu sich nimmt, ist einfach wirklich dämlich. Man sollte sich dann mal fragen wie es mit den anderen Aminosäuren aussieht und da sieht man, dass man alle EAAs durch eine ausgewogene Ernährung zu sich nimmt, also braucht man dann ja keine EAAs, aber zu dem Schluss kommt er dann auch nicht unser ESN Benny.
Ich würde wahrscheinlich als Hersteller ein EAA's- supplement auf den markt bringen . Einfach um alle basic supplements anzubieten bzw. anbieten zu können. Der markt ist davon sicher irgendwo ziemlich überschwemmt ,aber es gehört in dem sport irgendwie dazu .
Gutes Video, wäre irgendwie auch mal gut zu wissen wie viel gramm von Aminos man täglich braucht z.b in der Aufbauphase. Das von BD ist gut dosiert, der geschmack ist leider nach paar tagen extrem unangenehm, kriege das gefühl als würde ich mir nichts gutes geben :D am schlimmsten ist das clear whey von ESN man muss sich echt schon die geschmacksnerven gekillt haben mit übermäßig süßem zeug um das auf dauer trinken zu können, ich kriege davon außerdem magenkrämpfe und sodbrennen, da ist irgendwas noch drinne was chemisch ist , hab eins von sportnahrung gekauft und das geht runter wie butter, schäumt nur etwas länger aber packe es paar stunden in die kühlschrank dafür hab ich keine krämpfe wegen dem entschäumer und der extremen süße oder sonst wat.
Ich kann die EAA + von Nutrex empfehlen auch wenn es die wahrscheinlich in Deutschland nicht so zu kaufen gibt( die haben auch noch ein paar Zusatzstoffe wie Astragin, Calci-K, Taurin..) ... ich habe mir eine ganze Ladung bei einem Sonderangebot besorgt... aber ansonsten kann ich Bodybuilding Depot EAA auf jeden Fall empfehlen... die kaufe ich auch und mische das mit dem Nutrex EAA...die sind mit Geschmack.
Ich meine das rad muss nicht neu erfunden werden wenn man ein auto bauen will, aber ich weiss was du meinst. Man braucht einfach nicht von jedem Hersteller das selbe Produkt in 100 verschiedenen Geschmacksrichtungen.
Abgesehen mal von der grundsatzdiskusion , wer benötigt wirklich ein EAA's Produkt. Ich bin schon sehr froh , dass der trend auf jeden Fall immer mehr von den bcaa supps wegzugehen scheint und immer mehr zu EAA's tendiert .
Ganz ehrlich, aktuell sehe ich BCAAs als Zusatz Drink für Mahlzeiten sinnvoller, um einfach die trigger Aminosäuren drin zu haben und der Rest aus der Mahlzeit kommt Halt nur für diesen Einsatz
Wieder mal ein super Video 👌🏼da sollten sich manche Supplement Hersteller mal deine Videos anschauen und ihre Produktherstellung überdenken. Wäre mal geil wenn du mit einem Hersteller zusammenarbeiten könntest und deine eigenen Supplemente mitentwickeln kannst;)
Die Anfrage habe ich tatsächlich schon bekommen, aber dann könnte ich nicht mehr so objektiv über andere urteilen. Wäre für meinen Kanal also kontraproduktiv, deswegen mache ich es nicht.
Mache Kraftsport und bin aber auch begeisterter Rennradfahrer. Seit ich beim Rad'ln EAA dabei habe, geht'n bisschen mehr bei denn Gains. Aber ich weiß➡️ schlechte Sport Kombi 😉
EAAmazing saufe ich mitlerweile auch in vielen meiner Sporteinheiten. Nicht immer notwendig, aber halt auch lecker. Kann da mango marakuja sehr empfehlen 👌
(Clear)-Whey ist ein vollständiges Protein aus langen Ketten von vielen aminosäuren, Eaa=isolierte (nur essenzielle) Aminosäuren, einzelne Aminosäuren schmecken eben häufig bitter etc 😄
Danke für die Antworten. Nur kann man dann doch eigentlich die eaa links liegen lassen und direkt zum clear-whey greifen? Ich nutze beide (noch) nicht. Irgendwie scheinen die eaa eben Sinnfrei.
Die EAAmazing sind bei einer Portion auf 500ml Wasser nur leider viel zu süß. Mindestens 1 Liter Wasser, dann ist es trinkbar. Ist aber bei fast allen EAAs so.
Ich denke, das ist wohl allgemein oft so bei allen möglichen Wheys und dergleichen, dank des enthaltenen Süßstoffs. Geht mir jedenfalls oft so, dass ich viele Produkte auch einfach viel zu süß finde.
2:15 glaube du hast Histidin mit Histamin verwechselt🤓 Ist mir im Studium auch oft passiert😅 Clear Whey als Intra ist für mich immer der Way-to-go statt EAAs, auch geschmacklich
"Histamin ist ein sogenanntes biogenes Amin - ein Abbauprodukt von Aminosäuren - und entsteht in unserer Nahrung aus dem Abbau der Aminosäure Histidin." steht zumindest auf Google so.
Einen Intra habe ich über mehr als ein Jahrzehnt nicht genutzt. Zur Zeit habe ich EAAs & Cluster als eben diesen im Training. Der Zweck ist nett überlegt. Die Anwendung vieler erscheint mir allerdings falsch (vgl. Herstellerangaben). Wenn ich 28g EAAMazing in 500ml Wasser nehme DANN habe ich die 3g Leucin und die übrigen Aminosäuren im System (Proteinsynthese ankurbeln wird es bei TH-cam genannt). Wenn ich mir den Intra aber über ein komplettes Training einteile habe ich schluckweise so geringe Mengen dass der Effekt nahezug verpufft. Deshalb gibts bei mir den Intra ausschließlich in dem Fall wenn nach dem Traininig noch Cardio ansteht oder beim Rückentraining nach der zweiten Übung weil das doch schon mal richtung 75 bis 90 Minuten dauert und damit die längste der 4 bzw 3 Einheiten ist. Und dann spätestens nach der zweiten Übung von 5 in einem maximal zwei Schlucken
@@mayhem2598 Cluster habe ich im Pre Workout sowieso drin sofern die letzte Mahlzeit davor länger her ist. Post Workout EAAs + Mahlzeit oder Cluster. Je nach Zeitplan an dem Tag.
@@mayhem2598 und ich habe nirgendwo gesagt dass sie keinen Sinn machen. Es macht keinen Sinn sie in kleinen Schlücken zu trinken. Wohlaber macht es Sinn ca mitte des Traininigs eine Portion mit Cluster zu sich zu nehmen denn DANN hat man auch die angegebene Matrix vollumfänglich.....
@@mrx8070 Warum solltest du EAAs in der Mitte des Trainings nehmen, wenn du es zu Beginn nehmen könntest und dann das ganze Training über davon profitieren würdest?
Schade bloß das keiner auf die Idee kommt ein EAA Produkt mit Cluster dextrine und elektrolyte auf den Markt zu bringen . Mit Ausnahme eines einzelneren Hersteller findet sich sowas selten
Neben ESN bietet PEAK noch so ein Produkt an, hat mir auf jeden Fall ziemlich gefallen. Wobei eigentlich die EAAs unnötig im Intra sind.. dann lieber cluster und elektrolyte selbst mischen, kommst du wahrscheinlich preislich besser weg
Eaas sind oft billiger als ein Auto iso whey und ich brauch davon weniger Pulver um auf meine 3g leucin zu kommen und deshalb esse ich es gerne zu einer nicht so proteinreichen Mahlzeit Und für Veganer auch geeignet
Ich glaube er meinte eher den Ultimate Kraftstoff, dessen Oktanzahl deutlich höher ist und sein Polo vermutlich nicht mehr als 95 Oktan verarbeiten kann. Die Motorreinigenden Eigenschaften haben auch die „normalen“ Aral Kraftstoffe 😊 beim Ultimate 102 geht es um reine Leistungssteigerung um den Aufpreis wirklich zu rechtfertigen. Beim Ultimate Diesel sieht es wieder ganz anders aus, da geht es weniger um Leistung, sondern mehr um saubere Verbrennung und KEIN Biodiesel und das kann auch dem schwächsten Diesel etwas bringen. Zudem ist dieser Kraftstoff ganzjährig bis -33 Grad kältesicher, was bei normalem Diesel nicht der Fall ist, sondern nur beim Winterdiesel und da auch nur bis -20 Grad……. Sorry, genug Offtopic 😊
EAAs sind einfach zu niche. Das brauchen wirklich nur die top 5-10% im Sport. Die meisten, die den Sport machen, brauchen das nun wirklich nicht, besonders nicht bei dem Preis
Kannst du nicht bitte mal einen Geschmackstest mit den EAAs machen? Ich habe damals die EAAs von ESN gekauft und die schmecken ziemlich bescheiden, obwohl viele den Geschmack gelobt haben.
Ich würde auch lieber in ne Zwiebel beißen anstatt nochmal eins der eaa Produkte zu trinken die ich so getestet hab. Es scheint so zu sein das manche Menschen auf den Geschmack überhauptnicht klarkommen......
Ich habe es auch Mal mit einem Eaa von Weider probiert. Pfui, das schmeckt furchtbar. Gut, Geld ist weg. Aber irgendwie zwinge ich mir das Zeug noch rein 😂😂
Endlich wieder ein neues Video, mit Abstand der beste Kanal im Thema Supplements!
Danke dir vielmals! :)
💯
Freue mich auch immer auf die Videos, habe hier schon so einiges gelernt und auch meinen Horizont, was Marken betrifft, erweitern können.
Danke, dass du auch mal drüber redest hab mich schon immer gefrage, ob man die braucht geiles Video
Die Argumentation von Smartgains, dass man keinen Histidin Mangel bekommen kann, weil man es sehr leicht aus der Nahrung zu sich nimmt, ist einfach wirklich dämlich. Man sollte sich dann mal fragen wie es mit den anderen Aminosäuren aussieht und da sieht man, dass man alle EAAs durch eine ausgewogene Ernährung zu sich nimmt, also braucht man dann ja keine EAAs, aber zu dem Schluss kommt er dann auch nicht unser ESN Benny.
Weil er keine Ahnung hat. Er macht halt Werbung
Krass wie stabil deine Form geworden ist!
Ich würde wahrscheinlich als Hersteller ein EAA's- supplement auf den markt bringen . Einfach um alle basic supplements anzubieten bzw. anbieten zu können. Der markt ist davon sicher irgendwo ziemlich überschwemmt ,aber es gehört in dem sport irgendwie dazu .
Gutes Video, wäre irgendwie auch mal gut zu wissen wie viel gramm von Aminos man täglich braucht z.b in der Aufbauphase.
Das von BD ist gut dosiert, der geschmack ist leider nach paar tagen extrem unangenehm, kriege das gefühl als würde ich mir nichts gutes geben :D
am schlimmsten ist das clear whey von ESN man muss sich echt schon die geschmacksnerven gekillt haben mit übermäßig süßem zeug um das auf dauer trinken zu können, ich kriege davon außerdem magenkrämpfe und sodbrennen, da ist irgendwas noch drinne was chemisch ist , hab eins von sportnahrung gekauft und das geht runter wie butter, schäumt nur etwas länger aber packe es paar stunden in die kühlschrank dafür hab ich keine krämpfe wegen dem entschäumer und der extremen süße oder sonst wat.
min 3:25...sehe ich da im Hintergrund etwa dein Traumwagen? ;-)
Fand die EAA von esn und vayu schon immer sehr schwach, va für den preis. Bei hsn gibt es das fast für die hälfte mit 9eaas
Bester Channel in der Fitnessszene, immer wenn ein neues Video droppt klick ich in Rekordgeschwindigkeit drauf.
GOAT des Fitness YTs 🐐
Super Channel! Danke für die Arbeit! Abo verdient.
Wieder einmal ein sau gutes Video. Danke dir!
Super Video - über kurz oder lang wird es Zeit für deine eigene Supplement-Brand ❤
Du bist für mich der deutsche Gold Standard was Berichterstattung für Supps angeht. Danke für deine mehr als hilfreichen und Unterhaltenden Beiträge.
Ich kann die EAA + von Nutrex empfehlen auch wenn es die wahrscheinlich in Deutschland nicht so zu kaufen gibt( die haben auch noch ein paar Zusatzstoffe wie Astragin, Calci-K, Taurin..) ... ich habe mir eine ganze Ladung bei einem Sonderangebot besorgt... aber ansonsten kann ich Bodybuilding Depot EAA auf jeden Fall empfehlen... die kaufe ich auch und mische das mit dem Nutrex EAA...die sind mit Geschmack.
Ich meine das rad muss nicht neu erfunden werden wenn man ein auto bauen will, aber ich weiss was du meinst. Man braucht einfach nicht von jedem Hersteller das selbe Produkt in 100 verschiedenen Geschmacksrichtungen.
Abgesehen mal von der grundsatzdiskusion , wer benötigt wirklich ein EAA's Produkt. Ich bin schon sehr froh , dass der trend auf jeden Fall immer mehr von den bcaa supps wegzugehen scheint und immer mehr zu EAA's tendiert .
Ganz ehrlich, aktuell sehe ich BCAAs als Zusatz Drink für Mahlzeiten sinnvoller, um einfach die trigger Aminosäuren drin zu haben und der Rest aus der Mahlzeit kommt
Halt nur für diesen Einsatz
Wieder mal ein super Video 👌🏼da sollten sich manche Supplement Hersteller mal deine Videos anschauen und ihre Produktherstellung überdenken. Wäre mal geil wenn du mit einem Hersteller zusammenarbeiten könntest und deine eigenen Supplemente mitentwickeln kannst;)
Die Anfrage habe ich tatsächlich schon bekommen, aber dann könnte ich nicht mehr so objektiv über andere urteilen. Wäre für meinen Kanal also kontraproduktiv, deswegen mache ich es nicht.
Mache Kraftsport und bin aber auch begeisterter Rennradfahrer. Seit ich beim Rad'ln EAA dabei habe, geht'n bisschen mehr bei denn Gains. Aber ich weiß➡️ schlechte Sport Kombi 😉
Kommt halt echt drauf an, was deine Ziele sind. Viele Muskeln werden dich zumindest beim Radfahren beeinträchtigen. 😅
Endlich jemand der ESN basht 🤣✅
EAAmazing saufe ich mitlerweile auch in vielen meiner Sporteinheiten.
Nicht immer notwendig, aber halt auch lecker.
Kann da mango marakuja sehr empfehlen 👌
Welches EAA ist den das hell blaue Getränk? Wo man auf dem Video steht
Ich fühle mich geehrt das du mich indirekt im Video erwähnt hast 😂
hübsch bist du babe 😘
Wo ist eigentlich der Unterschied zwischen clear-whey und einem eaa?
Die Filtration
(Clear)-Whey ist ein vollständiges Protein aus langen Ketten von vielen aminosäuren, Eaa=isolierte (nur essenzielle) Aminosäuren, einzelne Aminosäuren schmecken eben häufig bitter etc 😄
Danke für die Antworten. Nur kann man dann doch eigentlich die eaa links liegen lassen und direkt zum clear-whey greifen?
Ich nutze beide (noch) nicht. Irgendwie scheinen die eaa eben Sinnfrei.
Hast du schon mal Naked Whey von TNT getestet?
Die EAAmazing sind bei einer Portion auf 500ml Wasser nur leider viel zu süß. Mindestens 1 Liter Wasser, dann ist es trinkbar. Ist aber bei fast allen EAAs so.
3 Scoops auf 2 Liter sind bei den meisten perfekt.😉
Ich denke, das ist wohl allgemein oft so bei allen möglichen Wheys und dergleichen, dank des enthaltenen Süßstoffs. Geht mir jedenfalls oft so, dass ich viele Produkte auch einfach viel zu süß finde.
Also am besten die eaas vom Bodybuilding depot kaufen oder die eaa Amazing von Engel?
Wenn du nur EAAs willst, dann BB Depot. Wenn du noch Bock auf diese Extras hast wie die Pump Zutaten, dann Engel!
2:15 glaube du hast Histidin mit Histamin verwechselt🤓 Ist mir im Studium auch oft passiert😅
Clear Whey als Intra ist für mich immer der Way-to-go statt EAAs, auch geschmacklich
Ne, in dem Falle habe ich das bewusst so gesagt. Bei einer Histaminintoleranz soll man Lebensmittel mit viel Histidin meiden.
@@FitnessFoodCorner Oh ok, das war mir so nicht bewusst
"Histamin ist ein sogenanntes biogenes Amin - ein Abbauprodukt von Aminosäuren - und entsteht in unserer Nahrung aus dem Abbau der Aminosäure Histidin." steht zumindest auf Google so.
Teste mal bitte die EAA‘s von Goliath Nutrition
Ich wette kein Hobbyathlet sieht auch nur ein bisschen besser aus durch den Konsum von EAAs. Spart Euch das Geld.
Sportnahrung Engel 🎉
Einen Intra habe ich über mehr als ein Jahrzehnt nicht genutzt. Zur Zeit habe ich EAAs & Cluster als eben diesen im Training. Der Zweck ist nett überlegt. Die Anwendung vieler erscheint mir allerdings falsch (vgl. Herstellerangaben). Wenn ich 28g EAAMazing in 500ml Wasser nehme DANN habe ich die 3g Leucin und die übrigen Aminosäuren im System (Proteinsynthese ankurbeln wird es bei TH-cam genannt). Wenn ich mir den Intra aber über ein komplettes Training einteile habe ich schluckweise so geringe Mengen dass der Effekt nahezug verpufft. Deshalb gibts bei mir den Intra ausschließlich in dem Fall wenn nach dem Traininig noch Cardio ansteht oder beim Rückentraining nach der zweiten Übung weil das doch schon mal richtung 75 bis 90 Minuten dauert und damit die längste der 4 bzw 3 Einheiten ist. Und dann spätestens nach der zweiten Übung von 5 in einem maximal zwei Schlucken
Wie du schon sagtest machen die EAAs während dem training wenig Sinn, lieber davor trinken und das cluster als intra nutzen
@@mayhem2598 Cluster habe ich im Pre Workout sowieso drin sofern die letzte Mahlzeit davor länger her ist. Post Workout EAAs + Mahlzeit oder Cluster. Je nach Zeitplan an dem Tag.
@@mayhem2598 und ich habe nirgendwo gesagt dass sie keinen Sinn machen. Es macht keinen Sinn sie in kleinen Schlücken zu trinken. Wohlaber macht es Sinn ca mitte des Traininigs eine Portion mit Cluster zu sich zu nehmen denn DANN hat man auch die angegebene Matrix vollumfänglich.....
@@mrx8070 Warum solltest du EAAs in der Mitte des Trainings nehmen, wenn du es zu Beginn nehmen könntest und dann das ganze Training über davon profitieren würdest?
@@mayhem2598 weil Training + Cardio in einer Einheit schon mal länger dauern kann zb...und lieber etwas mehr als zu wenig. Schadet nicht
Wer macht die besten Supplement-Videos und bleibt eine Zaubermaus ? 💪🐭
Immer noch Felix 💪❤️
Jedenfalls keiner der Bizeps am Latzug trainiert
Hast du eine Geschmacksempfehlung der EAAs von BBD? Limette und Maracuja fand ich ganz okay. Den Gestank danach aus dem Mund fand ich aber heftig
Ich finde Apfel am besten! :)
@@FitnessFoodCornerhatte bisher nur Apfel, aber es schmeckt ganz gut 😊
Schade bloß das keiner auf die Idee kommt ein EAA Produkt mit Cluster dextrine und elektrolyte auf den Markt zu bringen .
Mit Ausnahme eines einzelneren Hersteller findet sich sowas selten
Neben ESN bietet PEAK noch so ein Produkt an, hat mir auf jeden Fall ziemlich gefallen. Wobei eigentlich die EAAs unnötig im Intra sind..
dann lieber cluster und elektrolyte selbst mischen, kommst du wahrscheinlich preislich besser weg
Sobald noch Cluster Dextrin im Spiel ist, ist das für mich kein EAA Produkt mehr, sondern ein Intra Workout.
Wer Natrium suplimentiert hat auch keinen Plan 😂
Wie immer aber super video
Eaas sind oft billiger als ein Auto iso whey und ich brauch davon weniger Pulver um auf meine 3g leucin zu kommen und deshalb esse ich es gerne zu einer nicht so proteinreichen Mahlzeit
Und für Veganer auch geeignet
Sehr gute Argumente! ✍️
Naja bei dem Aral Vergleich wird von der Aral angegeben das sie etwas beigeben was den Motor reinigen soll
Ich glaube er meinte eher den Ultimate Kraftstoff, dessen Oktanzahl deutlich höher ist und sein Polo vermutlich nicht mehr als 95 Oktan verarbeiten kann. Die Motorreinigenden Eigenschaften haben auch die „normalen“ Aral Kraftstoffe 😊 beim Ultimate 102 geht es um reine Leistungssteigerung um den Aufpreis wirklich zu rechtfertigen. Beim Ultimate Diesel sieht es wieder ganz anders aus, da geht es weniger um Leistung, sondern mehr um saubere Verbrennung und KEIN Biodiesel und das kann auch dem schwächsten Diesel etwas bringen. Zudem ist dieser Kraftstoff ganzjährig bis -33 Grad kältesicher, was bei normalem Diesel nicht der Fall ist, sondern nur beim Winterdiesel und da auch nur bis -20 Grad……. Sorry, genug Offtopic 😊
ESN Eaa im Wasser schmeckt einfach leckerer als jede lemonade in Markt… idk Pumpe nicht nehme keine Supplements trinke es jetzt weil es schmeckt
Falls du jemals selbst Supplements herausbringst, bin ich Stammkunde :)
Da ich über den ganzen tag Eaas trinke finde ich diese Kombis nicht gut.
ich vertrage kokusnuss und Kokoswasser nicht 😢
Letztes Drittel halt nur Werbung, trotzdem gutes Video
EAAs sind einfach zu niche. Das brauchen wirklich nur die top 5-10% im Sport. Die meisten, die den Sport machen, brauchen das nun wirklich nicht, besonders nicht bei dem Preis
Mach mal endlich Tongkat Ali aupdate
Empfehlung: Fitness Food Corner Podcast! Da gibt es immer wieder Updates zwischendurch!
Also wenn ich ein EAA produkt haben will, dann will ich auch nur das haben. Ohne 20 andere stoffe
Eigentlich müsatest du Supplemente machen. Denn wer hat mehr Ahnung als du? Mit all diesen Vergleichen.
Wenn mal eaas trinke dann unter anderem wegen Geschmack von esn und rocka
Obwohl rocka besten Geschmack hat
Macht weiter toller content
Wenn EAAS einfach günstiger sind als zb ein ISOclear 😂
Ja, das ist wild. 😅
Ne, einfach ein gut dosiertes EAA Pulver! Dann kann ich es mir so wie ich es benötige zusammenstellen! Alles andere ist einfach nur Geldmacherei!
Kannst du nicht bitte mal einen Geschmackstest mit den EAAs machen? Ich habe damals die EAAs von ESN gekauft und die schmecken ziemlich bescheiden, obwohl viele den Geschmack gelobt haben.
Hab noch nie leckere EAAs probiert haha
Gibt keine guten, wonach man danach nicht aus dem Mund stinkt :D
Ich würde auch lieber in ne Zwiebel beißen anstatt nochmal eins der eaa Produkte zu trinken die ich so getestet hab. Es scheint so zu sein das manche Menschen auf den Geschmack überhauptnicht klarkommen......
Ich habe es auch Mal mit einem Eaa von Weider probiert. Pfui, das schmeckt furchtbar. Gut, Geld ist weg. Aber irgendwie zwinge ich mir das Zeug noch rein 😂😂
🤗
Danke dir! :)
Für den Algorithmus
👍🏽💣
Algo