Soja, linhaça, semente de gergelim , aveia , quinoa , vitamina complexo B, respiração antes de dormir, sem celular antes de dormir, melatonina, vitamina D3 e k2, magnesio, omega 3 EPA e DHA, selo de pureza. Probiótico antes de dormir, reposição hormonal. Dicas excelentes. ❤
A menopausa veio tão forte em mim que mexeu minha pressão arterial. Por se de família hipertensa achei que era hereditário. Após consulta com o cardiologista e realização de diversos exames, foi constatado que não sou hipertensa mas estou hipertensa porque os hormônios estão alterando muito meu organismo. Já fui à ginecologista e estou realizando exames para iniciar o melhor tratamento porém a introdução da alimentação saudável e correta já ajudou e melhorou muito meu organismo. Todas as suas dicas eu já sigo e faço. Já não estou mais sofrendo muito. Ainda sinto mas de forma moderada. Acredito que após o início do tratamento irei melhorar ainda mais. Obrigada por compartilhar conosco tantas informações que muitas mulheres não sabem. 👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu tenho todos os sintomas que vc mencionou Estou me sentindo feia e muito feia pele seca cabelos horrível é calor é frio dor nos ossos é só Deus na minha vida Fora os inguiço que eu estou arrumando no trabalho por causa do estresse e irritação
@@marisaferreiradearaujomart825 estava assim, só melhorei com reposição hormonal ( estriol, testosterona, progesterona e estrógeno) Com acompanhamento médico 🥰🦅😘
Menor pausa, chamo de maior pausa parece que não tem fim, tem dias que não consigo ficar tranquila sinto vontade de chorar do nada, estou ficando careca e não consigo emagrecer mesmo fazendo caminhada e dieta, estou chegando a conclusão que isso não é coisa de Deus
Verdade 😢 eu to assim e não posso repor porque tive um AVC . A gente sofre demais 😢😢😢 A gente NÃO merece!!! E esses médicos não ajudam porque cada um fala uma coisa 😤
Eu estou pré menopausa, estou usado soja , lianca, leite de soja , leite de Inhame, sucos de beterraba com couve lianca limão 🍋 etc. Chá de amora, sucos etc. Obrigada Dr. Pelas suas dicas Deus abençoe
Gratidão Dr:,pelas orientações ,estou fazendo de tudo para vencer os sintomas que desafio esta fase da vida meu Deus,a noite acordo varias vezes ,calorão e insônia .
Gostei muito do vídeo e de antemão agradeço pelas preciosas orientações. No meu caso, tudo que for natural eu adoto pois tive trombose aos 22 anos e desde então ouço dos médicos que quando chegasse na menopausa não poderia fazer reposição hormonal. E eis que cheguei no tão temido climatério 😢. Muito calor, diminuição do sono, irritabilidade e zero disposição. Já retornei para a academia e minha alimentação não é tão ruim. Mas mesmo assim os sintomas são muito incômodos😢
Obrigada dr.pelas dicas e cuidados na menopausa, fiz cirurgia ano passado retirei meus ovários desde então tenho sofrido muito com os sintomas da menopausa
Dr. Agradeço tds as explicações. Ja tentei de td e qdo fui em alguns medicos e falei sobre reposiçao bioidentica, infelizmente eles nem acreditam nisso. Não dão mta importancia p isso. Fui em endocrino, ginecologista e homeopata. E isso pelo convênio médico q tinha na época. Tenho até receio de falar numa ubs sobre reposiçao bioidentica
Muuuito bom. Amei. Vc falou sobre os probióticos; eu gostaria de saber como tomar. Tomei antibiótico mês passado e gostaria de desparasitar. Muito obg desde já. Descobri seu canal hj.💕
Tou muito mal com essa menopausa, perdi meu ânimo, minha vitalidade, por mais q eu consuma tudo isso n melhorou n sei mais o q fazer.alguns dia tou menos pior é quando sinto uma luz no fim do túnel.
Muito obrigado pelas dicas pois estou passando por muitos problemas na menopausa. Estava precisando de saber sobre os sintomas da menopausa. agradeço q Deus o abençoe sempre 🙌
Ok então me ajuda já que o senhor tem mais de 20 anos de profissão tô sofrendo muito com a menopausa no posto de saúde só dão remédio de soja faz 10 anos queu estou sofrendo sofro com muito calor dor no corpo sempre casada misericórdia dor muscular de mais da conta e triste 😔
Obrigada Dr. Estou passando pela menopausa, estou tendo fogachos e oscilando a pressão, estava fazendo exercícios , mas devido o Fogacho a pressão eleva para 14 15, 9
@@SimoneSouza-lc2tc amiga vc tem q mudar a sua alimentação só assim melhora os fogachos só a alimentação pra controlar isso tira o café leite e trigo da sua vida
Tente utrogestan,estou usando á 3 meses,melhorei um pouquinho as cólicas intestinais e durmo melhor..embora no início achasse q ansiedade q surgiu fosse fa Progesterona,mas vendo r pesquisando por aqui dizem que nada tem ver c Progesterona..e a verdade é que me deixa mais tranquila de manhã..
Sempre tomei isoflavona de soja , mas agora com 64 anos, ouvi relatórios que não faz bem causa doença E tomava tbm a cimissifuga.. Esses dois me fizeram muito bem.O que o Dr.acha????
geralmente os alimentos saldavel não cabe,no bolso de quem tá sem renda financeira tiu com 52 ano ainda estou mestruando mais vou fazer a minha parte.agradeço pela dicar.
Soja, linhaça, semente de gergelim , aveia , quinoa , vitamina complexo B, respiração antes de dormir, sem celular antes de dormir, melatonina, vitamina D3 e k2, magnesio, omega 3 EPA e DHA, selo de pureza. Probiótico antes de dormir, reposição hormonal. Dicas excelentes. ❤
@@carolinaaraujo9079 tomo o probiótico no café da manhã. Estou tomando errado?
@@carolinaaraujo9079 javou pedir pra manipular meu medicamento que a medica me receitou libido ja era muito tempo
Seria muito bom ,se todas tivessem condições financeiras para tomar e comer tudo isso.
@@solangeaparecida2399não é tão caro assim…
Pior é gastar com remédios né?
Esqueceu da atividade física
É maravilhoso ouvir um homem falar que sabe o que uma mulher está passando. Que deus abençoe grandemente sua vida.
Verdade doutor tem horas que o celular é uma armadilha agente começa vê coisas piadas ja vem estress tô fora obrigada vou lê a bíblia
A menopausa veio tão forte em mim que mexeu minha pressão arterial. Por se de família hipertensa achei que era hereditário. Após consulta com o cardiologista e realização de diversos exames, foi constatado que não sou hipertensa mas estou hipertensa porque os hormônios estão alterando muito meu organismo. Já fui à ginecologista e estou realizando exames para iniciar o melhor tratamento porém a introdução da alimentação saudável e correta já ajudou e melhorou muito meu organismo. Todas as suas dicas eu já sigo e faço. Já não estou mais sofrendo muito. Ainda sinto mas de forma moderada. Acredito que após o início do tratamento irei melhorar ainda mais. Obrigada por compartilhar conosco tantas informações que muitas mulheres não sabem. 👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu tenho todos os sintomas que vc mencionou
Estou me sentindo feia e muito feia pele seca cabelos horrível é calor é frio dor nos ossos é só Deus na minha vida
Fora os inguiço que eu estou arrumando no trabalho por causa do estresse e irritação
@@marisaferreiradearaujomart825 estava assim, só melhorei com reposição hormonal ( estriol, testosterona, progesterona e estrógeno)
Com acompanhamento médico 🥰🦅😘
Menor pausa, chamo de maior pausa parece que não tem fim, tem dias que não consigo ficar tranquila sinto vontade de chorar do nada, estou ficando careca e não consigo emagrecer mesmo fazendo caminhada e dieta, estou chegando a conclusão que isso não é coisa de Deus
Verdade 😢 eu to assim e não posso repor porque tive um AVC .
A gente sofre demais 😢😢😢
A gente NÃO merece!!!
E esses médicos não ajudam porque cada um fala uma coisa 😤
Grata pelas dicas!
DEUS te Abençoe e a todos q estão assistindo esse vídeo!🙌
A mudança no estilo de vida fez toda a diferença em minha vida, sou muito grata pelas informações que tenho aprendido com você e com a Dra. Daniela.
Eu estou pré menopausa, estou usado soja , lianca, leite de soja , leite de Inhame, sucos de beterraba com couve lianca limão 🍋 etc. Chá de amora, sucos etc. Obrigada Dr. Pelas suas dicas Deus abençoe
Linhaça**
Gratidão Dr:,pelas orientações ,estou fazendo de tudo para vencer os sintomas que desafio esta fase da vida meu Deus,a noite acordo varias vezes ,calorão e insônia .
Como soja fermentada, tofu é muito bom......linhaça eu uso.....agora gergelim é meu favorito,amo o preto e o amarelo.
Graças a Deus mais um médico que entende a menopausa, glórias a Deus pela.vids desse médico. Que Deus abençoe muito.
O pior é a mente agitada parece que agente dá umas doideras. mais oro louvo peço socorro a Deus tomo camomila uso autoridade pra não me deixar levar
@@patricialima6030 pensei que era só comigo,as vezes parece q vamos enlouquecer.
@@suelypereiradeoliveirapint2328 VERDADE
Tbm to assim…
Mas usa autoridade??? Não entendi.. rss
Gostei muito do vídeo e de antemão agradeço pelas preciosas orientações. No meu caso, tudo que for natural eu adoto pois tive trombose aos 22 anos e desde então ouço dos médicos que quando chegasse na menopausa não poderia fazer reposição hormonal. E eis que cheguei no tão temido climatério 😢. Muito calor, diminuição do sono, irritabilidade e zero disposição. Já retornei para a academia e minha alimentação não é tão ruim. Mas mesmo assim os sintomas são muito incômodos😢
Dr muito obrigada pela orientação. Da forma como o senhor fala trás esperança de que tudo pode melhorar sim. DEUS o abençoe grandemente
Tenho intestino preso calor tomei vitamina D ,
Cetomeurim 6 meses injetável omega 3 calcio bebo bastante agua graças a Deus e aos médicos estou bem
Obrigada dr.pelas dicas e cuidados na menopausa, fiz cirurgia ano passado retirei meus ovários desde então tenho sofrido muito com os sintomas da menopausa
Eu estava sofrendo muito achando que bom cansaço era menopausa, estava com a b12 e a vitamina d lá embaixo, suplementei e melhorei muito
A voz do doutor, da uma calma
Uma verdadeira aula! Muitíssimo obrigada pelas dicas excelentes!
Aho que todos Misericórdia acho que to morrendo em vida Obgda Dr MUITO OBRIGADO
Boa tarde. Esses suplementos precisam ser indicados por um médico ou posso tomar?
E que estou na menopausa.
Gostei muito do vídeo.
Muito bem douto estou passando por tudo isso
Dr. Agradeço tds as explicações. Ja tentei de td e qdo fui em alguns medicos e falei sobre reposiçao bioidentica, infelizmente eles nem acreditam nisso. Não dão mta importancia p isso. Fui em endocrino, ginecologista e homeopata. E isso pelo convênio médico q tinha na época. Tenho até receio de falar numa ubs sobre reposiçao bioidentica
Boa noite, um ótimo doutor parabéns, vou seguir os seus ensinamentos muito obrigada viu, Deus te abençoe grandemente
Eu acredito que preciso da reposição pois já faço tudo que o Dr. falou porém sofro muito com a menopausa 😢
Doutor fazendo as dica citadas no vídeo . Gostaria saber se devo continuar reposição hormonal . Gostaria muito de usar algo Natural
Obrigada Doutor
Tenho sofrido bastante
Agora como fazer essa barriga e abdômen horrível, nunca tive 😢
Deus continue abençoando sua vida doutor
Vídeo muito esclarecedor!
Obrigada.
Verdade eu não tenho nenhum sintoma kkk. So a minha barriga aumentou um pouco mas ja voltou ao normal, kkk.
Mas qtos anos vc tem???
Vc não está na menopausa
@BB22__ 48 aninhos, sim estou na menopausa a 4 anos
Parabéns este vídeo é muito bom
Com informações maravilhosas
Para as mulheres na menopausa
Excelentes dicas! Vídeo completo, com vocabulário de fácil entendimento e bastante pontual. Gostei muito. Obrigada!🙏🏽
Obrigada por cuidar das mulheres! Gratidão 🙌🙌
Dotor meus cabelos estão caindos, perdir todos eram compridos estou triste.😊
Toma ciclozem com barragem é natural eu amo meu cabelo não cai
Toma ciclozemcom barragem e maravilhoso
Muuuito bom. Amei. Vc falou sobre os probióticos; eu gostaria de saber como tomar. Tomei antibiótico mês passado e gostaria de desparasitar. Muito obg desde já. Descobri seu canal hj.💕
Amei esses seus conselhos,estava precisando muito ❤❤❤
Devido essa bendita menopausa fui parar no psiquiatra, fui diagnosticada c ansiedade generalizada😢
Tou muito mal com essa menopausa, perdi meu ânimo, minha vitalidade, por mais q eu consuma tudo isso n melhorou n sei mais o q fazer.alguns dia tou menos pior é quando sinto uma luz no fim do túnel.
Eu tbm.
Ainda fiquei com disbiose intestinal.
E outros sintomas.
😢
@@fitboll8417 o chá de gergelim preto e capsulas de amora ajudam muito, e acunpuntura ajuda demais
Você falou tudo o que eu precisava saber🙌👏👏
Excelente. Obrigada Doutor
Muito obrigado pelas dicas pois estou passando por muitos problemas na menopausa. Estava precisando de saber sobre os sintomas da menopausa. agradeço q Deus o abençoe sempre 🙌
Amei as dicas. Obrigado!!😊
Amei,muito esclarecedor,e vc é uma benção de Deus, explicou tudo muito bem,muito bom, parabéns ❤
Muito obrigada pelas dicas, que Deus abençoe!
❤amei, as informações do Dr muito esclarecedor 🩷🌷Deus abençõe muitíssimo
Sim estou na faze dos calores. Vou tentar entrar nessa fase da alimentação.
Dr o Sr é mil ❤
Gostei muito das dicas doutor estou a sofrer muito com os sintomas da pré menopausa.
Combater o estresse, como kkkk, não dormir perdendo os cabelos estou gorda tem dia que não quero sair de casa, as vezes acho que vou ficar louca
Adorei o vídeo, bem explicativo ❤
Para tirar as dores na articulação ❤
❤❤❤❤amei todo o conteúdo e mais ainda qdo vc fala dos hormônios bio idênticos
Que vídeo excelente, esse Dr. é bom demais.
tenho 50 estou na menopausa sofro muito com ansiedade é horrível
Eu tbm, pensei que ia ficar louca...rss
Amei as dicas. Obrigada 👍
Q dicas maravilhosas, gratidão, gratidão e gratidão!❤️🙌❤️
Amém suas dicas!! Muito obrigada, Deus te abençoe 🙏
Quero mais vídeos
Gostei muito obrigado Dr
Eu tenho 47 anos e já comecei a sentir essas coisas 😢 a minha alimentação não tem enlatados nem açúcar e bebo muita água
Muito bem explicado
Vídeo Top das Galácias ❤❤❤
Gratidão Dr. Pelas informações! Deus te abençoe grandemente 🙏🌻
Ótima dica 👏
Obrigado Doutor pelos ensinamentos
Ok então me ajuda já que o senhor tem mais de 20 anos de profissão tô sofrendo muito com a menopausa no posto de saúde só dão remédio de soja faz 10 anos queu estou sofrendo sofro com muito calor dor no corpo sempre casada misericórdia dor muscular de mais da conta e triste 😔
Amei as especificações obrigado Dr
Exatamente explicação
Gratidão ❤
Amei dr esse assunto bem explicado ❤❤❤
Obrigada Doutor
Estou entrando na menopausa pra piorar com filho pequeno, misericórdia senhor não tô dando conta kkkkkkk
Vc deve estando na menopausa precoce.
Sim manda mais amooo
Só voltei a dormir depois da menopausa com a ajuda da melatonina.
Muitas dor nas articulação
Obrigada Dr. Estou passando pela menopausa, estou tendo fogachos e oscilando a pressão, estava fazendo exercícios , mas devido o Fogacho a pressão eleva para 14 15, 9
@@SimoneSouza-lc2tc amiga vc tem q mudar a sua alimentação só assim melhora os fogachos só a alimentação pra controlar isso tira o café leite e trigo da sua vida
@@paularibeiro3325 ja tirei.
Excelente vídeo
Obrigada pelas dicas
Boa tarde Dr, podemos encontrar isoflavona em cápsulas e cimicifuga racemosa em cápsula?
Desde já, obrigada.
Muito bom
Bom dia dr.
Doutor Luiz até que idade a menopausa vai tem 62 anos e ainda sinto muito calor
Amei vou botar em prática algumas das dicas que foi passada
Dificil ..cm a vida corrida q a gente tem .trabalho muito .como fazer tudo isso 😢
Eu quero😊😊😊
Estou na pre menopausa ha quase 9 anos, mas; so agora apareceram estes sintomas q citei no outro comentário.
Tente utrogestan,estou usando á 3 meses,melhorei um pouquinho as cólicas intestinais e durmo melhor..embora no início achasse q ansiedade q surgiu fosse fa Progesterona,mas vendo r pesquisando por aqui dizem que nada tem ver c Progesterona..e a verdade é que me deixa mais tranquila de manhã..
Teria indicação de probiótico, estou precisando.
Sempre tomei isoflavona de soja , mas agora com 64 anos, ouvi relatórios que não faz bem causa doença
E tomava tbm a cimissifuga..
Esses dois me fizeram muito bem.O que o Dr.acha????
Que doença ouviu que a isoflavona causa?❤
@@virginiasimoes7235 substitui por soja fermentada , missô orgânico
geralmente os alimentos saldavel não cabe,no bolso de quem tá sem renda financeira tiu com 52 ano ainda estou mestruando mais vou fazer a minha parte.agradeço pela dicar.
Onde compra os probiótico Dr, pois tô no climatério e meu entestino ta mt bagunçado 😢
Olá Dr cuál Nome de um probiótico por favor bom
No meu caso tive que fazer reposição hormonal, só alimentação não resolveu, reposição é vida.
@@vandaduarte8940 mais nao desenvolve o câncer com reposição hormonal
@@vandaduarte8940 qual hormônio voce toma é remedio ou adesivo
Alguns médicos não fazem reposição se o corpo estiver inflamado😢
Vou postar esse vídeo pra minha cunhada
Dotor gostaria perder. A barriga menopausa como encom9da ate meus seios estaó enormes😢
Gostaria de saber se o yoga é certo fazer?
Maravilhoso, Doutor, faço reposição hormonal, posso parar e adquirir uma alimentação mais saudável?
Vc não se deu bem com a reposição hormonal??
Vc usa os bioidenticos????
Sofro muito 😢😢😢 mal está calor frio tristeza mal humor tenho 64 ainda sinto isso é normal ou vai durar o resto da vida
@@ivonedesignsombrancelha942 vc n fez reposição hormonal n? Assista alguns vídeos sobre o magnésio. Pesquisa p ver qual q ajuda na menopausa.
Ômega três não tem contra indicação?