Quando il troppo carico BLOCCA i tuoi guadagni muscolari

Spesso si crede che usare più peso sia sempre la cosa migliore ma poi si eseguono gli esercizi in modo scorretto con compensi evidenti.
Massimo Brunaccioni, campione del mondo di Bodybuilding Natural, ci spiega come il cheating può mettere a serio rischio i tuoi guadagni muscolari
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