北穂高岳 1泊2日北穂高小屋泊 涸沢の紅葉も 期間限定のパノラマコース 2024.10.2〜10.3

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • 【ヤマレコ】上高地→横尾→涸沢小屋→北穂高小屋1泊→涸沢→パノラマコース→上高地
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    持ち物は、動画最後にまとめて載せてます。
    スクショしてもらって参考にしていただければ幸いです。
    【使用している登山グッズの一部】
    *トレッキングポール
    ピングイン PINGUIN ファストトレイル
    amzn.to/3MnnMnf
    *トレッキングポールの先ゴム
    シナノ(SINANO) 落ちにくい先ゴム PP-25-10mm トレッキングポール用 1個
    amzn.to/3AHAH0M
    *ザック
     ノースフェイス42(私のは古いです)
    *ヘルメット
    PETZL(ペツル) A071DA01 メテオラ バイオレット Women's One size (52-58 cm)
    amzn.to/3XJagzJ
    *[ミレー] ヘルメットホルダー MIS0524
    amzn.to/3N1WqDl
    *ヘッドランプはペツルを使ってます。古すぎてもう売ってないけど、かなり明るい。
    *長持ちする乾電池 愛用してます。
    Energizer(エナジャイザー) リチウム乾電池単3形 2本入 LIT BAT AA 2PK
    amzn.to/3ZIO23k
    エナジャイザー リチウム乾電池 単4形 2本入 使用推奨期限25年 長期保管可能 長持ち 軽量 防災 災害 備蓄 液漏れ防止 温度変化対応 (-40℃~60℃) 水銀ゼロ 乾電池 単四 LIT BAT AAA 2PK JP
    amzn.to/3zD7Ri0
    *キャリー・ザ・サン(CARRY THE SUN) ソーラーランタン
    私はホワイトミディアムを使ってます。
    amzn.to/3ZGocNe
    *登山靴
    中くらいの硬さ  
    [La Sportiva] スポルティバ トラバースX5GTX女性用 27J
    私は、38=24.3cm
    amzn.to/3Z4d10Q
    岩場であれば↓こちらがお勧め。
    硬い方 スポルティバ 11O900409 / トランゴアルプエボGTXウィメンズ(LA SPORTIVA TRANGO ALP EVO GTX W'S)
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    *靴下
    厚手 ダーンタフ(Darn Tough) トレッキング ソックス 靴下 WsMC ヘビーウェイトフルクッション 19445011 Midnight
     最近こればっか履いてるかも。
    amzn.to/3XkBCNm
    *New-HALE(ニューハレ) テーピングテープ ロールタイプ ひじ ひざ 関節 筋肉 サポート AKT Colors チャコールグレー (5cm×5m) 731549
     硬い登山靴を慣らすのに、痛くなる部分にもよく貼ってます。
    amzn.to/3TPQHEz
    *新 テーピングの基本 (PEAKS BOOKS) 単行本 - 2020/1/28
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    *BAND-AID(バンドエイド) キズパワーパッド 靴ずれ 用 6枚+ケース付き 防水 かかと つま先 絆創膏 早く きれいに 治す 痛みを和らげる ハイドロコロイド
     靴づれ時に持っておくと安心。
    amzn.to/4eILNBh
    *タイツ Mを購入
    amzn.to/3MpcRt8
    *ズボン
     [YSENTO] トレッキングパンツ レディース 登山パンツ ストレッチ アウトドアウェア 薄手 裏起毛 2タイプ 吸汗速乾 春秋夏冬 無地 UVカット M~3XL
     私はMサイズ。お気に入りすぎて、ライトグレー、ブルー、カーキ03、グリーン、パープル、ブラック、ブルー01と大量に所持してます
    amzn.to/3MnA3rW
     フォックスファイヤー Foxfire レディース ドライスプリットZIPオフパンツ Dry Split ZIP-off Pants チャコール FOX8214800023
     私の足の長さにぴったりと思い込んでいる。
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    *下着上下2着ずつ(ファイントラックを愛用)
    上、ドライレイヤーベーシック ブラタンクトップ WOMEN'S FUW0424
    amzn.to/44Cs5CB
    下、ドライレイヤークール ボクサーショーツ FUW0827 BK Mサイズ
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    Sサイズ
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    Lサイズ
    amzn.to/3DqrXdC
    *[Goldwin] アームカバー C3fit メッシュアームスリーブ 着圧設計 UVガード 内側メッシュ GC09391 私は必需品。
    amzn.to/4gEBLmz
    *日除け キャップに取り付けます
    アイメディア(Aimedia) フェイスカバー ネックガード ネックカバー UVカット 99% UPF50+ マスク 吸汗速乾 紫外線対策 日よけカバー 顔と首筋のサンシェード
    amzn.to/4eJE8CV
     
    *ゴアッテクスのレインウエア上下
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    *手袋
    登山 手袋 【プロ登山家監修】 登山グローブ 春 夏 秋 トレッキンググローブ 登山用品 釣り メンズ レディース 兼用 私はSサイズ
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    岩場で滑らない手袋 雨でも防水なので安心 ワークマン
    私はMサイズ。下に百均でも売ってる綿手袋すると蒸れにくいです。
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    *ロウロウマウンテンワークス ハイカーズシート
    【アマゾン】amzn.to/43i3EJG
    *熊鈴  色が違うけど、こんな感じの使ってます。音が好き。
    Tokyo bell TB-KC2 森の鈴 BIG Bear Bell カバー付 スモークグレー:ブラック
    amzn.to/3AAY5wM
    東京ベル(TOKYO BELL) TB-K1 BEAR BELL 森の鈴 パールピンク
    amzn.to/474i7Mi
    *水筒
    タイガー魔法瓶(TIGER) 水筒 360ml マグボトル ワンタッチ 軽量 ステンレスボトル 真空断熱 保温保冷 ホワイト MKA-K036WK
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    *給水用ボトル 1.5ℓ用
     エバニュー(EVERNEW) Water carry 1500ml Grey EBY668
     amzn.to/3BqvTNO
    *ツェルト
    ライペン(ARAI TENT) ビバークツェルト・ソロ キャンプ&ハイキング
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    *経口補水液
    熱中症対策 経口補水液エブリサポート 500ml 24本セット(1ケース)
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    経口補水液 パウダー 粉末 10包入×2個(計20包) エブリサポート 無果汁 日本薬剤
    甘くなくて飲みやすい‼︎
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    *アミノバイタル エネルギー不足にならないために。
    味の素 アミノバイタル プロ グレープフルーツ味 14本入箱 アミノ酸 3800mg BCAA EAA コンディショニング
    amzn.to/3T8WLYp
    *コムレケア 足が攣った時の救世主、私の必需品。
     これ飲むと攣りが一気に解消する。
    【第2類医薬品】コムレケアa 24
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    *日焼け止め
    Neutrogena Ultimate Sport Face SPF#70 73 ml (並行輸入品)
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    *シャンプーシート
    Merit メリットデイプラス ドライシャンプーシート ホワイトグリーン 12枚入り
    今は百均でも売ってます
    amzn.to/3z06CsL
    *エーザイ リンスキンL 40包
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    *モバイルバッテリー
    大 Anker PowerCore 20100 (20100mAh 2ポート モバイルバッテリー) 【PSE認証済/PowerIQ搭載/マット仕上げ】iPhone&Android対応 (ブラック)
    小屋ではこっち使う
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    小 Anker PowerCore 10000 (10000mAh 大容量 モバイルバッテリー)【PSE技術基準適合/PowerIQ搭載】 iPhone&Android対応 (ブラック)
    歩きながらはこっち使う
    amzn.to/3AEp3nj
    *ゴリラテープ
    KURE(呉工業) ゴリラテープシルバー 48mm×11m 強力補修テープ 1775
    amzn.to/4e2Sk9Q
    *折り畳み傘 普段から愛用
    amzn.to/4dWj4bM
    *トラベルシーツ
    ハウスダストなどのアレルギーもちの私には必需品。
    Cocoon(コクーン) IST91 サファリ トラベルシーツ シルク ヴァイン
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    失くしたと思ってこっち↓も購入した😅こっちも使ってみて良かったよ。
    Naturehike 公式 インナーシーツ インナーシュラフ 超軽量 128g コンパクト 速乾 トラベルシーツ シュラフライナー 保温 肌触り良い 丸洗い可能 アウトドア キャンプ ホテル 山小屋 防災 寝袋内 室内 車中泊 収納袋付き
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    *【 サンディスク 正規品 】 SanDisk microSD カード 256GB UHS-I U3 V30 書込最大130MB/s Full HD & 4K アクションカメラ Extreme SDSQXAV-256G-GH3MA 簡易デザインパッケージ 無期限保証
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    ※購入リンクはAmazonアソシエイトリンクを使用してます。
    そのため需要と供給により価格相場が変わることがあります。
    定価購入を希望される場合は正規販売店での購入をおすすめします。

ความคิดเห็น • 4

  • @渡邊隆-i4k
    @渡邊隆-i4k 3 หลายเดือนก่อน

    こんばんは〜
    コロナに罹患した時にコメントした者です。
    最近登山道が多いですね😊
    北穂、お疲れ様でした。
    私は9月30日から10月4日まで北アルプスに行ってました。10月2日は三俣山荘から雲ノ平に行ってましたが、天気は最高でしたね。
    これから登山の動画がなくなるのですね。少し寂しいですが、ベリーダンスの方ガンバッテ下さい。

    • @Bianca-gl5rg
      @Bianca-gl5rg  3 หลายเดือนก่อน

      こんばんは〜 
      お久しぶりですね☺
      なんと5日間も!山の達人ですね!!雲ノ平行ってみたい〜三俣山荘良さそう!
      今剱岳の編集中😅先に北穂高をあげたくて前後しちゃいました💦
      山の誘惑はありますが、今は怪我できないので😓昨年は発表会前に上州武尊山に登り、怪我に神経質になって途中下山すると駄々をこねてました…それなので今年は自制です💧
      ベリーダンス、結構やばいけど頑張ります!ありがとうございます✨

  • @shipwingbuilding8724
    @shipwingbuilding8724 3 หลายเดือนก่อน

    Biancaさん、あなたのユーチューブをよく見ています。 私は韓国人です. 失礼ですが、異性の友達になりませんか。 考えがあるのか知りたくて長い間待って質問を差し上げます。

    • @Bianca-gl5rg
      @Bianca-gl5rg  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます😊
      残念ながら、異性の友情をあまり信じてません。男性はお付き合いする方だけで、基本良いかなと考えているタイプです。ですが登山仲間に関しては、友達でもないし仲間…くくりが難しいですね😅