75 HARD CHALLENGE | WORK YOUR MIND, BODY AND HEART | LOSE WEIGHT IN 75 DAYS

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 24

  • @doloressebastian2449
    @doloressebastian2449 9 วันที่ผ่านมา +1

    Hola te ayudaré viéndolo todos los días me entretengo con tus videos ❤

  • @stefrome9186
    @stefrome9186 10 วันที่ผ่านมา +1

    Hola Janet, me has motivado con eso de que siempre van a haber escusas para retrasar lo que se debe hacer, me doy cuenta de que hay que dar el primer pasa, Gracias ❤

  • @LorenaERosas
    @LorenaERosas 10 วันที่ผ่านมา

    Eres una chingona janeth lo vas alograr tu reto 💪👍💖💖💖

  • @DIGNAMARILISDELEONCHICHI-wb1so
    @DIGNAMARILISDELEONCHICHI-wb1so 10 วันที่ผ่านมา +1

    Hola! Desde Puerto Rico ❤ Saludos y muchas bendiciones!

  • @mariaisabelrodarteguerrero1230
    @mariaisabelrodarteguerrero1230 7 วันที่ผ่านมา

    Te miro desde Zacatecas México y te hecho porras 😅 🙉 soy muy cobarde para rutinas 🙈👏👏👏 pero te aplaudo por todos tus logros 👍🥰💐💞💖💖💕

  • @samanthatinajero4394
    @samanthatinajero4394 10 วันที่ผ่านมา

    Me apunto empiezo lunes 👍🏻💪🏻

  • @lorenabadilla3650
    @lorenabadilla3650 10 วันที่ผ่านมา

    Yo empecé hace dos semanas pero me salí de cetosis ayer sábado por motivo de mi cumpleaños que es mañana 😅pero retomo dieta y ayuno el martes! Gracias por motivarnos ❤🎉

  • @angelinaalcantar3379
    @angelinaalcantar3379 10 วันที่ผ่านมา +4

    Yo te seguire pero lo mio ,mi reto contigo seria dejar el pan y hacer ejercisio por 75 dias 😢SUERTE PARA TODAS QUIENES ENTREN CONTIGO AL RETO!!!

  • @gracielafragapane4449
    @gracielafragapane4449 10 วันที่ผ่านมา

    Soy argentina hago comida natural y voy a caminar como ac tividad sufro de hipotiroidismo y realmente es un reto en mi condición..adelante mañana empiezo y lo voy agendar todo..u beso

  • @melinarodriguez303
    @melinarodriguez303 10 วันที่ผ่านมา

    Lista!!!

  • @gracielafragapane4449
    @gracielafragapane4449 10 วันที่ผ่านมา

    Me agregó
    🎉🎉🎉

  • @bessylemus6085
    @bessylemus6085 10 วันที่ผ่านมา

    Me uno con ayuno intermitente de 18/6, díeta alta en proteínas y baja en carbohidratos y ejercicio 1 hora diaria. Vamos con todo!

  • @elijolomejorparami8507
    @elijolomejorparami8507 10 วันที่ผ่านมา

    Me uno❤

  • @luzmendieta33
    @luzmendieta33 10 วันที่ผ่านมา

    Yo si quiero hacer. Keto de continuo

  • @juana8854
    @juana8854 10 วันที่ผ่านมา

    Yo entro al reto mirandolo😂😂

  • @juana8854
    @juana8854 10 วันที่ผ่านมา +1

    Te ayudaremos dejando correr el video

  • @brendaespinoza7818
    @brendaespinoza7818 10 วันที่ผ่านมา

    Yoooo también lo haré haber qué tal me va empiezo manana pero si va hacer un gran reto dejo pan y azúcar que me tiene mal

  • @leidycontrerasmendez420
    @leidycontrerasmendez420 10 วันที่ผ่านมา

    😊aq poyandote

  • @Decoct.Bakery
    @Decoct.Bakery 10 วันที่ผ่านมา

    Siiiii me apuntoooo yo voy al gym en la mañana 2 horas voy a trabajar de hacer algún ejercicio en la tarde en la casa

  • @maribelbarba8666
    @maribelbarba8666 10 วันที่ผ่านมา

    No sé si me apunto, perob

    • @maribelbarba8666
      @maribelbarba8666 10 วันที่ผ่านมา

      Pero te seguiré 😊

    • @luzmendieta33
      @luzmendieta33 10 วันที่ผ่านมา +1

      Gracias por motivarnos. Vamos a tratar también 😊

    • @elmundocreativodejaneth
      @elmundocreativodejaneth  9 วันที่ผ่านมา

      @@maribelbarba8666 gracias chula 😘

  • @LorenaERosas
    @LorenaERosas 10 วันที่ผ่านมา

    Eres una chingona janeth lo vas alograr tu reto 💪👍💖💖💖