ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณที่เห็นคลิปนี้ค่ะ กำลังจะกินวิตามินซีก่อนนอนเลยค่ะ เพราะเมื่อเช้าลืมกิน
@@pui335 ยินดีมากๆค่า 💖
แล้ววิตามิน3Dk2ละคะขอบคุณคะ
ขอบคุณมากค่ะ สงสัยเรื่อง โพรใบโอติกส์ บางคนบอกว่า อย่ากินตอนท้องว่าง เพราะว่า จุรินทรีย์จะตุยที่กระเพราะ ไปไม่ถึง ลำใส้ใหญ่ค่ะ
ซิ้ง ทานตอนไหนคะ
ขอบคุณค่ะ
น้ำมันมะพร้าวแบบเม็ดกินตอนไหนดีคะ
Co q10ทานตอนใหนดีคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ😊
แนะนำวิธีการทานฟิชออยได้ไหมคะ😂
แม่เจ้า....เธอสุดจริงๆ😮
วิตามินตัวไหนที่ช่วยโรคซึมเศร้าคะ
ต้องไปตรวจว่าขาดตัวไหนรึป่าวค่ะ ปรับสมดุลให้ฮอโมน แล้วก้ออกไปเจอผู้คน แล้วออกกำลังกาย ฟังเค้ามา😂
กินแคลเซียมแบบไหนดีค่ะ
อยากทราบวิตตามินE ค่ะช่วยเรื่องอะไร กินดีมั้ยคะ หาข้อมูลไม่ค่อยเจอเลยค่ะว่าคนกินแล้วเป็นยังไง ขอบคุณค่ะ
อยากทราบว่าresveratrol กินไหนดีสุดค่ะ
@@1234-l5s ตอนเช้าค่ะ ดีสุดคือกินคู่ NMN ค่ะ 😊
กินกลูต้ากี่เดือน แล้วควรหยุดกินบ้างนานแค่ไหนคะ
เตรื่องสำอางค์เราสามารถใช้หลายยี่ห้อปนกันได้ไหมคะ เช่นเซรั่มอีกยี่ห้อ ครีมกันแดด อีกยี่ห้อ
@@sirada7805 ได้ค่า
ธาตุเหล็กละคะกินตอนไหน
B รวมนี่ใช่เลยซื้อมาฉลากบอกทานหลังอาหารมื้อเช้ากับเย็น บอกด้วยว่าช่วยให้หลับดีขึ้นสรุป นอนไม่หลับจ้า บางวันตื่นมาเป็นไมเกรนอีก เข็ดเลย 😂😂
@@MrDookDik ตาสว่างยันตี 4 ค่ะ Alert สุดๆ 😆😂
กินแมกนีเซียมหลังมื้อมาตลอดเลยค่ะ 🥹 และถ้าดื่มLด้วยแล้ว ทานก่อนนอนได้มั้ยคะ
แมกนีเซียม สาทารถทานได้เลย โดยไม่ต้องไปตรวจว่าร่างกายขาดใช่มั้ยคะ ทานเกินความต้องการจะอันตรายมั้ยคะ ❤
วิตามินEตอนไหนดีสุดคะ
วิตามินeละค่ะ กินตอนไหนดี
ขอบคุณที่แชร์🎉🎉❤❤
อ้วนน่ารักอ่ะ❤
คอลลาเจน (ตอนเช้าท้องว่าง) กับโพรไบโอติก (ตอนเช้าท้องว่าง) กินพร้อมกันเลยได้มั๊ยคะ
@@sacrossify โพรไบโอติกก่อนนอน/ คอลลาเจนตอนตื่น ดีกว่าค่า 😊
ขอบคุณที่เลื่อนมาเจอคลิปนี้
กินพร้อมไขมัน หมายถึงกินตอนไหนก็ได้ ใช่มัย 😅 คอลลาเจนล่ะคะ 😊ขอบคุณค่ะ 🌺🌼🌸
@@ヤ-ヤ พร้อมอาหารที่มีไขมันค่ะ มื้อทั่วไปเราได้เลย/ คอลลาเจนท้องว่างตอนเช้านะคะ
@@DONUTBEAUTYBRAINS Thank youuu 🧡
พี่โดครับ กินกลูต้า reduced form มันดูดซึมได้ใช่มั้ยครับ
@@boatters ฟอร์มนี้ดีครับ 😊
ถ้ากินเยอะๆหลายๆตัวแบบนี้มันจะมีผลระยะยาวอะไรกับร่างกายมั้ยคะ ส่วนตัวเราเคยกินคลอโรฟิลล์ของแบรนด์นึง แต่เรามียาที่กินประจำอยู่ ปรากฎว่า ตับอักเสบ หมอบ่นหนักมาก
@@thitareech1458 อาหารเสริม คือเอามาเสริม ให้กินที่ขาดค่ะ คลิปนี้คือเอามาเล่าว่าอะไรกินตอนไหน จะได้ไม่กินผิด ทั้งนิ่ว นอนไม่หลับ ไม่ได้ผล etc. .ส่วนตัวเป็นเภสัช ไม่ปักใจเรื่องตับอักเสบมาจากคลอโรฟิล คิดว่ามาจากยาประจำมากกว่าที่ทำให้เอนไซม์ตับขึ้น .อีกอย่างคลอโรฟิลไม่ได้จำเป็นกับร่างกายค่ะ ไปกินอย่างอื่นดีกว่า .กินอาหารเสริม ต้องกินอย่างมีความรู้ ถึงจะได้ประโยชน์ค่ะ และอาหารเสริมทดแทนอาหารไม่ได้ด้วยค่ะ
@@DONUTBEAUTYBRAINS ขอบคุณคะ เราเป็นคนนึงที่ไม่กินผักผลไม้เลย เลยอัดคลอโรฟิลล์แทน ประมาณว่ากินแทนผักไปเลย บวกกับยาประจำที่ค่อนข้างอ่อนไหวกับตับไต ทุกวันนี้จะกินอะไรก็ปรึกษาหมอก่อนตลอด
เราไม่ได้กินเลย 50 แล้ว ตอนนี้เพิ่งเริ่มกินพริมโรสกับยาที่สภากาชาดแจกมาตอนไปบริจาคเลือด❤ อ้อ...ก่อนนอน กินแอปเปิ้ลไซเดอร์
ขอสอบถามคอลาเจนค่ะ
@@NMODY9192 ท้องว่างตอนเช้าเท่านั้นค่า
@@DONUTBEAUTYBRAINS ขอบคุณค่ะ
ซิงค์ ล่ะครับ ทานเวลาไหนดีที่สุด
เบต้ากลูเคนละคะ
ซิงค์ ล่ะคะ
แล้วถ้าวิตซีมาเม็ดเดียวกับกลูต้าล่ะคะ🥺
@@user-skyskz คิดว่าวิตซีน่าจะมีไม่เกิน 60 mg. งั้นเอากลูต้าเป็นหลักดีกว่าค่ะคือกินท้องว่างแล้วดื่มน้ำตามเรื่อยๆ นะคะ
@@DONUTBEAUTYBRAINS ไม่เกินค่ะๆ ขอบคุณนะคะ🙇♀️
วิตามินบีรวมนี่หาข้อมูลจาก google ทำไมบอกว่าให้กินก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง แต่คลิปนี้บอกให้กินหลังอาหาร สับสนเลยครับ
@@Chatpupapong b รวมละลายในน้ำค่ะ จริงๆไม่มีปัญหาเลยก่อน/หลัง .แต่กลิ่นบีรวมบางคนทนไม่ได้เพราะกลิ่นแรงเวียนหัว เลยปรับมากินหลังอาหาร ก็จะเวียนหัวน้อยลงค่ะ
@@DONUTBEAUTYBRAINS รับทราบครับ ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูล
@@Chatpupapong ยินดีมากๆค่ะ 😊
ไม่ต้องกินๆอาหารตามธรรมชาติ
อย่ากินอะไรเลย
@@wjvcg4753 ห๊ะ 😂 แปลคลิปนี้ออกมาแบบนี้ได้ยังไง คนแรกเลยที่คอมเม้นท์แบบนี้
เป็นแค่พวกบ้านนอกตลาดล่างที่เผลอเลื่อนมาเจอคลิป แต่อยากเมนต์น่ะคับ เลยเมนต์ไปเพราะสมองไม่รับข้อมูลน่ะคับ@@DONUTBEAUTYBRAINS
@@musicgreatboy ขอบคุณมากๆนะคะ 🥹💖
กลูต้ากับเรสเวอราทอล ทานคู่กันได้ไหมครับ แล้วสองตัวนี้ทานก่อนนอนได้ไหม
กินคุณ เวลาไหนครับ
แบบแคปซูลมีโพรไบโอติกและมีแอสต้าแซนธินอยู่ด้วยกันล่ะค้าบกินตอนไหนดี
@@yutyutwongsak5670 ไม่ควรอยู่ด้วยกันเลยนะคะ ได้โพรไบโอติกกี่ cfu และแอสตร้ากี่ mg คะ
@@DONUTBEAUTYBRAINS ข้างกล่องเขียนไว้เป็น Freeze dry probitic 10ชนิด+พรีไบโอติก1ชนิด+แอสต้าแซนธินจากGermany max 6mgค้าบ
@@DONUTBEAUTYBRAINS ข้างกล่องเขียนว่าเป็นFreeze dry probiotic 10ชนิด+พรีไบโอติก1ชนิด+แอสต้าแซนธิน จากGermany max 6mgค้าบ
ข้างกล่องเขียนว่าเป็นFreeze dry probiotic 10ชนิด+พรีไบโอติก1ชนิด+แอสต้าแซนธินจากGermany max 6mg ค้าบ
โพรไบโอติกมี10ชนิด13.2mgมี4ชนิด11mgมี1ชนิด6.6mgมี3ชนิด4.4mgมี1ชนิด22mg มี1ชนิดคือบาซิลลัสโคแอกกูแลน
อยากจะกรี๊ดกินวิตซีก่อนนอนมาหลายปีมาก
@@sophonwitboriraklert8115 ลองเปลี่ยนนะคะ เสี่ยงเป็นนิ่วค่า 🥹
แม็กนีเซียมกินก่อนนอนไม่เป็นอะไรหรือเเม่หมอ
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"](http://i.ytimg.com/vi/YN6e7HVnekw/mqdefault.jpg)
ขอบคุณที่เห็นคลิปนี้ค่ะ กำลังจะกินวิตามินซีก่อนนอนเลยค่ะ เพราะเมื่อเช้าลืมกิน
@@pui335 ยินดีมากๆค่า 💖
แล้ววิตามิน3Dk2ละคะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากค่ะ สงสัยเรื่อง โพรใบโอติกส์ บางคนบอกว่า อย่ากินตอนท้องว่าง เพราะว่า จุรินทรีย์จะตุยที่กระเพราะ ไปไม่ถึง ลำใส้ใหญ่ค่ะ
ซิ้ง ทานตอนไหนคะ
ขอบคุณค่ะ
น้ำมันมะพร้าวแบบเม็ดกินตอนไหนดีคะ
Co q10ทานตอนใหนดีคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ😊
แนะนำวิธีการทานฟิชออยได้ไหมคะ😂
แม่เจ้า....เธอสุดจริงๆ😮
วิตามินตัวไหนที่ช่วยโรคซึมเศร้าคะ
ต้องไปตรวจว่าขาดตัวไหนรึป่าวค่ะ ปรับสมดุลให้ฮอโมน แล้วก้ออกไปเจอผู้คน แล้วออกกำลังกาย ฟังเค้ามา😂
กินแคลเซียมแบบไหนดีค่ะ
อยากทราบวิตตามินE ค่ะช่วยเรื่องอะไร กินดีมั้ยคะ หาข้อมูลไม่ค่อยเจอเลยค่ะว่าคนกินแล้วเป็นยังไง ขอบคุณค่ะ
อยากทราบว่าresveratrol กินไหนดีสุดค่ะ
@@1234-l5s ตอนเช้าค่ะ ดีสุดคือกินคู่ NMN ค่ะ 😊
กินกลูต้ากี่เดือน แล้วควรหยุดกินบ้างนานแค่ไหนคะ
เตรื่องสำอางค์เราสามารถใช้หลายยี่ห้อปนกันได้ไหมคะ เช่นเซรั่มอีกยี่ห้อ ครีมกันแดด อีกยี่ห้อ
@@sirada7805 ได้ค่า
ธาตุเหล็กละคะกินตอนไหน
B รวมนี่ใช่เลย
ซื้อมาฉลากบอกทานหลังอาหารมื้อเช้ากับเย็น บอกด้วยว่าช่วยให้หลับดีขึ้น
สรุป นอนไม่หลับจ้า บางวันตื่นมาเป็นไมเกรนอีก เข็ดเลย 😂😂
@@MrDookDik ตาสว่างยันตี 4 ค่ะ Alert สุดๆ 😆😂
กินแมกนีเซียมหลังมื้อมาตลอดเลยค่ะ 🥹 และถ้าดื่มLด้วยแล้ว ทานก่อนนอนได้มั้ยคะ
แมกนีเซียม สาทารถทานได้เลย โดยไม่ต้องไปตรวจว่าร่างกายขาดใช่มั้ยคะ ทานเกินความต้องการจะอันตรายมั้ยคะ ❤
วิตามินEตอนไหนดีสุดคะ
วิตามินeละค่ะ กินตอนไหนดี
ขอบคุณที่แชร์🎉🎉❤❤
อ้วนน่ารักอ่ะ❤
คอลลาเจน (ตอนเช้าท้องว่าง) กับโพรไบโอติก (ตอนเช้าท้องว่าง) กินพร้อมกันเลยได้มั๊ยคะ
@@sacrossify โพรไบโอติกก่อนนอน/ คอลลาเจนตอนตื่น ดีกว่าค่า 😊
ขอบคุณที่เลื่อนมาเจอคลิปนี้
กินพร้อมไขมัน หมายถึงกินตอนไหนก็ได้ ใช่มัย 😅
คอลลาเจนล่ะคะ 😊
ขอบคุณค่ะ 🌺🌼🌸
@@ヤ-ヤ พร้อมอาหารที่มีไขมันค่ะ มื้อทั่วไปเราได้เลย/ คอลลาเจนท้องว่างตอนเช้านะคะ
@@DONUTBEAUTYBRAINS Thank youuu 🧡
พี่โดครับ กินกลูต้า reduced form มันดูดซึมได้ใช่มั้ยครับ
@@boatters ฟอร์มนี้ดีครับ 😊
ถ้ากินเยอะๆหลายๆตัวแบบนี้มันจะมีผลระยะยาวอะไรกับร่างกายมั้ยคะ ส่วนตัวเราเคยกินคลอโรฟิลล์ของแบรนด์นึง แต่เรามียาที่กินประจำอยู่ ปรากฎว่า ตับอักเสบ หมอบ่นหนักมาก
@@thitareech1458 อาหารเสริม คือเอามาเสริม ให้กินที่ขาดค่ะ คลิปนี้คือเอามาเล่าว่าอะไรกินตอนไหน จะได้ไม่กินผิด ทั้งนิ่ว นอนไม่หลับ ไม่ได้ผล etc.
.
ส่วนตัวเป็นเภสัช ไม่ปักใจเรื่องตับอักเสบมาจากคลอโรฟิล คิดว่ามาจากยาประจำมากกว่าที่ทำให้เอนไซม์ตับขึ้น
.
อีกอย่างคลอโรฟิลไม่ได้จำเป็นกับร่างกายค่ะ ไปกินอย่างอื่นดีกว่า
.
กินอาหารเสริม ต้องกินอย่างมีความรู้ ถึงจะได้ประโยชน์ค่ะ และอาหารเสริมทดแทนอาหารไม่ได้ด้วยค่ะ
@@DONUTBEAUTYBRAINS ขอบคุณคะ เราเป็นคนนึงที่ไม่กินผักผลไม้เลย เลยอัดคลอโรฟิลล์แทน ประมาณว่ากินแทนผักไปเลย บวกกับยาประจำที่ค่อนข้างอ่อนไหวกับตับไต ทุกวันนี้จะกินอะไรก็ปรึกษาหมอก่อนตลอด
เราไม่ได้กินเลย 50 แล้ว ตอนนี้เพิ่งเริ่มกินพริมโรสกับยาที่สภากาชาดแจกมาตอนไปบริจาคเลือด❤ อ้อ...ก่อนนอน กินแอปเปิ้ลไซเดอร์
ขอสอบถามคอลาเจนค่ะ
@@NMODY9192 ท้องว่างตอนเช้าเท่านั้นค่า
@@DONUTBEAUTYBRAINS ขอบคุณค่ะ
ซิงค์ ล่ะครับ ทานเวลาไหนดีที่สุด
เบต้ากลูเคนละคะ
ซิงค์ ล่ะคะ
แล้วถ้าวิตซีมาเม็ดเดียวกับกลูต้าล่ะคะ🥺
@@user-skyskz คิดว่าวิตซีน่าจะมีไม่เกิน 60 mg. งั้นเอากลูต้าเป็นหลักดีกว่าค่ะคือกินท้องว่างแล้วดื่มน้ำตามเรื่อยๆ นะคะ
@@DONUTBEAUTYBRAINS ไม่เกินค่ะๆ ขอบคุณนะคะ🙇♀️
วิตามินบีรวมนี่หาข้อมูลจาก google ทำไมบอกว่าให้กินก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง แต่คลิปนี้บอกให้กินหลังอาหาร สับสนเลยครับ
@@Chatpupapong b รวมละลายในน้ำค่ะ จริงๆไม่มีปัญหาเลยก่อน/หลัง
.
แต่กลิ่นบีรวมบางคนทนไม่ได้เพราะกลิ่นแรงเวียนหัว เลยปรับมากินหลังอาหาร ก็จะเวียนหัวน้อยลงค่ะ
@@DONUTBEAUTYBRAINS รับทราบครับ ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูล
@@Chatpupapong ยินดีมากๆค่ะ 😊
ไม่ต้องกินๆอาหารตามธรรมชาติ
อย่ากินอะไรเลย
@@wjvcg4753 ห๊ะ 😂 แปลคลิปนี้ออกมาแบบนี้ได้ยังไง คนแรกเลยที่คอมเม้นท์แบบนี้
เป็นแค่พวกบ้านนอกตลาดล่างที่เผลอเลื่อนมาเจอคลิป แต่อยากเมนต์น่ะคับ เลยเมนต์ไปเพราะสมองไม่รับข้อมูลน่ะคับ@@DONUTBEAUTYBRAINS
@@musicgreatboy ขอบคุณมากๆนะคะ 🥹💖
กลูต้ากับเรสเวอราทอล ทานคู่กันได้ไหมครับ แล้วสองตัวนี้ทานก่อนนอนได้ไหม
กินคุณ เวลาไหนครับ
ขอบคุณค่ะ
แบบแคปซูลมีโพรไบโอติกและมีแอสต้าแซนธินอยู่ด้วยกันล่ะค้าบกินตอนไหนดี
@@yutyutwongsak5670 ไม่ควรอยู่ด้วยกันเลยนะคะ ได้โพรไบโอติกกี่ cfu และแอสตร้ากี่ mg คะ
@@DONUTBEAUTYBRAINS ข้างกล่องเขียนไว้เป็น Freeze dry probitic 10ชนิด+พรีไบโอติก1ชนิด+แอสต้าแซนธินจากGermany max 6mgค้าบ
@@DONUTBEAUTYBRAINS ข้างกล่องเขียนว่าเป็นFreeze dry probiotic 10ชนิด+พรีไบโอติก1ชนิด+แอสต้าแซนธิน จากGermany max 6mgค้าบ
ข้างกล่องเขียนว่าเป็นFreeze dry probiotic 10ชนิด+พรีไบโอติก1ชนิด+แอสต้าแซนธินจากGermany max 6mg ค้าบ
โพรไบโอติกมี10ชนิด
13.2mgมี4ชนิด
11mgมี1ชนิด
6.6mgมี3ชนิด
4.4mgมี1ชนิด
22mg มี1ชนิดคือบาซิลลัสโคแอกกูแลน
อยากจะกรี๊ดกินวิตซีก่อนนอนมาหลายปีมาก
@@sophonwitboriraklert8115 ลองเปลี่ยนนะคะ เสี่ยงเป็นนิ่วค่า 🥹
แม็กนีเซียมกินก่อนนอนไม่เป็นอะไรหรือเเม่หมอ