Comment améliorer son Développé devant | Danse Classique
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Tu n’arrives pas à lever ta jambe devant ? Tu t’étires pourtant régulièrement ? Peut-être est-ce là le problème !
On confond souvent Adage, Développés avec souplesse. Oui il faut s’étirer mais il y a aussi le renforcement musculaire à ne surtout pas négliger.
Dans cette vidéo tu auras des conseils et 3 exercices au sol (TOUS NIVEAUX) pour te permettre à développer devant sans problème.
Comprendre le mouvement est beaucoup plus important que faire pour faire ;)
Allez c’est parti!! Pas besoin de matériel seulement une chaise ou canapé suffira ;)
#danseclassique #ballet #renforcementmusculaire #pilates
► A PROPOS:
Je suis l'ambassadrice de NouvelleDanse.com. Ancienne danseuse classique pro, et actuellement danseuse au cabaret, professeur de danse classique et accro au sport! J'enseigne la danse à beaucoup d'élèves de différents niveaux à Prague.
J'ai créé ma propre discipline, le crossballet, mélange de danse, barre à terre, et renforcement musculaire qui permet de progresser en danse.
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Morgane, merci pour tes conseils 🙏. Je comprends mieux ce qui ne marche pas chez moi pour ce mouvement. Je ne suis pas une grande danseuse mais ce qui pour moi à 48 ans est important ce n'est plus l'amplitude des mouvements mais les faire correctement. L'amplitude, qui vient petit à petit, est juste un plus. Grâce à toi, j'ai amélioré mon en-dehors, je reprends les pointes.... je manque de régularité dans mes routines 🙄 mais tout ça m'aide beaucoup. Belle danse à toi 😍🥰
Coucou Nathalie! Merci beaucoup pour ce message :)) et je suis totalement d’accord avec toi sur l’importance du placement, l’amplitude viendra et ce n’est pas le plus important 😉
Je suis ravie que mes vidéos t’aide ! Si tu veux me joindre pour des cours en visio je serais ravie de t’avoir !! 😊 bonne journée et j’espère à bientôt ❤️
Coucou les danseurs !!
Voici quelques conseils et exos pour avoir son développé devant :)
Quel est le développé le plus difficile pour toi?
Devant ? Côté ? Derrière ?
Surtout n’hésite pas à t’abonner partager et liker!!! Bonne journée 😊
Super ces exercices, j’ai souvent ce problème, lever la jambe devant me parait toujours le plus dur …
Coucou Clara ! Oo oui pour moi aussi, je trouve que c’est plus difficile devant également☺️ mais il vaut mieux penser au placement plutôt qu’au lever de jambe ;) bonne journée Clara 😊
Excellent tes conseils Morgane 🙏🙏🙏bizzz
Merci beaucoup Valérie !! Bissss🤗❤️
Merci pour cette vidéo!!! Le développe devant est très dur car il faut penser à l’en-dehors qui n’est pas facile.
En seconde position c’est dur aussi.
Mais je pense que cela va beaucoup m’aider.
Merci beaucoup
Bon dimanche!
Merci à toi Laetitia ! J’espère que ça va t’aider :)
Je trouve que devant c’est souvent plus difficile , pour moi en tout cas ☺️
Bonne journée Laetitia
Hello Morgane,
Développé sur le côté le plus dure pour moi!!
Merci à toi pr tes routines
Coucou Maud !!
C’est bien de savoir déjà ce que tu dois bosser ;)
C’est pas facile de faire un développé bien placé à la seconde, donc je te comprends 🤗
J’espère que cette routine va t’aider ❤️
Présent sur cette vidéo étant sans cours ni compétition vu le reconfinement j'ai du temp pur voire des vidéos
Merci beaucoup Gilles et bon visionnage😊
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J’ai fait tes exercices mais je crois que mon problème est que je n’ai pas assez de force dans ma cuisse arrière
Le plus important est d’essayer de comprendre tes faiblesses. Prends ton temps pour essayer de t’analyser, filme toi même ;)