Bonjour ,Je suis un jeune de 16 ans, je mesure 1,74 m et je pèse 88 kg. Actuellement, je suis en surpoids et je souhaiterais perdre du poids de manière efficace et rapide. J’ai seulement 2 mois pour atteindre cet objectif avant le début de mon année de bac, et je suis un peu inquiet à l'idée de ne pas réussir à perdre le poids nécessaire à temps.Je suis à la recherche de conseils pratiques et éprouvés pour m'aider dans ce processus. Que ce soit des astuces alimentaires, des routines d'exercice ou des stratégies de motivation, toutes les suggestions sont les bienvenues. Merci beaucoup pour votre aide et vos recommandations !
merci
Avec plaisir👌🏾
Merci. Tu m'as beaucoup aidé.👊👊👊
Avec plaisir 👍🏾
👍
😉💪🏾
Bonjour ,Je suis un jeune de 16 ans, je mesure 1,74 m et je pèse 88 kg. Actuellement, je suis en surpoids et je souhaiterais perdre du poids de manière efficace et rapide. J’ai seulement 2 mois pour atteindre cet objectif avant le début de mon année de bac, et je suis un peu inquiet à l'idée de ne pas réussir à perdre le poids nécessaire à temps.Je suis à la recherche de conseils pratiques et éprouvés pour m'aider dans ce processus. Que ce soit des astuces alimentaires, des routines d'exercice ou des stratégies de motivation, toutes les suggestions sont les bienvenues. Merci beaucoup pour votre aide et vos recommandations !
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Force à toi 💪🏾