Anxiété sociale: vaincre sa phobie par l'exposition | Guillaume Dulude, PhD (PSYCOM)

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 18

  • @meenalobata1779
    @meenalobata1779 2 ปีที่แล้ว +1

    waouh, c'est exactement le contraire de ce que je faisais, je m'étais isolée de puis 5ans tellement mon corps souffrait avant et après une réunion du fait du stress.Très heureuse de t'avoir connu au sommet Zero limite de Martin. Cette année je vais faire différemment du fait de ces informations. Un grand merci

  • @LittleMissHoop
    @LittleMissHoop ปีที่แล้ว

    J'adore ce look! OK maintenant j'écoute le contenu!

  • @mariecaroni1929
    @mariecaroni1929 2 ปีที่แล้ว

    merci pour vos conseils je vais pratiquer petit à petit et je veux réussir à dépasser cette peur que j'ai depuis toujours

  • @stevenranc
    @stevenranc 2 ปีที่แล้ว

    Très bonne vidéo, merci beaucoup pour les conseilles 🙏

  • @mariecaroni1929
    @mariecaroni1929 2 ปีที่แล้ว +1

    j'ai de l'anxiete sociale et je me force à sortir à faire des activités en groupe j'ai toujours peur du regard mais je m'oblige à le faire à me confronter aux situations

  • @jojosavard770
    @jojosavard770 2 ปีที่แล้ว +2

    J'aurais aimé qu'aux primère et secondaire un prof m'oblige à m'assir devant la classe sans à avoir à parler sans pression juste un15 minutes face aux élèves, le temps que l'anxiété baisse. On ne peut pas laisser des gens dans la société incapable de faire une présentation orale. J'ai coulé une année de français au secondaire le prof m'aimait bien il m’a offert de refaire une présentation orale que javait foxer trop anxieux.J'avais juste a me présenter j'ai couler a 58% c'était un passage garantie et j'ai refuser.

  • @djombukizadieudonne6289
    @djombukizadieudonne6289 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour le conseil, entre se faire accompagner par un coach dans la démarche de se débarrasser de cette forme de l'anxiété et appliquer seul votre conseil. Quelle est la démarche la plus sûre d'aboutir à un résultat escompté ?

  • @MarcTheriaultTV
    @MarcTheriaultTV ปีที่แล้ว

    Anxiéte des animaux et anticipation avec les souris avez vous des trucs pour baisser le stress

  • @dianechap1
    @dianechap1 ปีที่แล้ว

    Je suis agoraphobe, mon problème est que je ne traverse pas les rues larges (genre boulevard) j'habite à Montréal.
    Quel étape je dois faire pour m'en sortir ?

  • @jojosavard770
    @jojosavard770 2 ปีที่แล้ว

    There's a silence surrounding me
    I can't seem to think straight
    I sit in the corner
    And no one can bother me
    I think I should speak now (why won't you talk to me?)
    I can't seem to speak now (you never talk to me)
    My words won't come out right (what are you thinking?)
    I feel like I'm drowning (what are you feeling?)
    I'm feeling weak now (why won't you talk to me?)
    But I can't show my weakness (you never talk to me)
    I sometimes wonder (what are you thinking?)
    Where do we go from here (what are you feeling?)
    I feel like I'm drowning
    (You never talk to me) you know I can't breathe now
    (What are you thinking?) We're going nowhere
    (What are you feeling?) We're going nowhere
    (Why won't you talk to me?)
    (You never talk to me)
    (What are you thinking?)
    (Where do we go from here?)
    th-cam.com/video/AVzM6cS1iME/w-d-xo.html

  • @lynedesmarchais4195
    @lynedesmarchais4195 2 ปีที่แล้ว +1

    Moi j ai décidée à m'isoler

  • @john3281
    @john3281 ปีที่แล้ว

    Moi c'est pire phobie sociale combiné à un coeur brisé,, la fille de ma vie que jai laisser filé ,, maintenant mon coeur est en miette et j'ai 25 ans et je suis fini

  • @musiquespamassageationrela6878
    @musiquespamassageationrela6878 ปีที่แล้ว

    Comment faire pour accepter les jugements des autres
    Je reste figer et incapable de parler

  • @dianethibault3177
    @dianethibault3177 2 ปีที่แล้ว

    Je dois me forcer a voir du monde ?

    • @big-nas
      @big-nas 2 ปีที่แล้ว

      oui et ne pas les juger ceux qui vous jugent lol

  • @yvandavid4775
    @yvandavid4775 4 หลายเดือนก่อน

    M.Dulude semble ignorer que l anxiete sociale est lier a l hyperampathie /hypersensibilite se qui appelle l agreabilite. Je vous invite a connaitre l expertise de la psychiatre Judith Orloff . Le cerveau d un hyperempathe est hyperactif. Le cognitivo-comportemental ne fonctionne pas avec nous les hyperempathes. Ceci dit avec respect.

  • @lynedesmarchais4195
    @lynedesmarchais4195 2 ปีที่แล้ว

    Je suis rendue au bout