TH-cam
US
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
45:01
【寝たままできる安眠ヨガ】 瞑想音楽で自律神経のバランスも整える☆ #458
32:25
Relaxing Music that Spreads Healing in the Heart and Rejoices the Soul
3:02:14
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เวสต์แฮม พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
03:46
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 28 ต.ค. 2567
6:22:21
คนตื่นคอม : ลากไอคอนเกมส์ มาใส่ Flash Drive เสียบคอมพ์ที่บ้านทำไมเล่นไม่ได้ #คนตื่นคอม #ExtremeIT
00:48
ストレス解消!リラックス効果!自律訓練法 ー実践編ー
済生会福岡総合病院
ติดตาม
2K
ดาวน์โหลด
โหลดลิงค์.....
มุมมอง 329 389
0
0
เพิ่มลงใน
เพลย์ลิสต์ของฉัน
ดูภายหลัง
แชร์
แชร์
ฝัง
ขนาดวิดีโอ:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024
「自律訓練法」の実践編です。前の動画で基礎を学んだら、
この実践編で公式の練習をやってみましょう。
『自律訓練法ー基礎編ー』は下記のURLからどうぞ
• ストレス解消!リラックス効果!自律訓練法 ...
ความคิดเห็น •
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
45:01
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
มุมมอง 1.5M
32:25
【寝たままできる安眠ヨガ】 瞑想音楽で自律神経のバランスも整える☆ #458
B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 2.3M
3:02:14
Relaxing Music that Spreads Healing in the Heart and Rejoices the Soul
BGM.garden!
มุมมอง 2.4M
03:46
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เวสต์แฮม พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
TrueVisionsOfficial
มุมมอง 977K
6:22:21
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 28 ต.ค. 2567
Ch7HD
มุมมอง 742K
00:48
คนตื่นคอม : ลากไอคอนเกมส์ มาใส่ Flash Drive เสียบคอมพ์ที่บ้านทำไมเล่นไม่ได้ #คนตื่นคอม #ExtremeIT
Extreme IT
มุมมอง 214K
2:44:25
ถ่ายทอดสด พระราชพิธีเสด็จพระราชดำเนินถวายผ้าพระกฐิน ประจำปี 2567 โดยขบวนพยุหยาตราทางชลมารค
Mono29
มุมมอง 89K
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
มุมมอง 100M
8:41
【9分でストレス解消】自律訓練法の教示(Fullバージョン)
内科医たけお 心身健康TV (たけお内科クリニック からだと心の診療所)
มุมมอง 225K
20:11
【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります!!
綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
มุมมอง 2.7M
3:01:49
Relaxing Music for Calm Your Mind, Stress Relief, Recovery from Fatigue etc....
BGM.garden!
มุมมอง 2.2M
16:50
【眠りのヨガ】寝たまま聞くだけ。15分で36時間の睡眠効果。脳の疲労回復!寝付けない夜にもおすすめ BY280
美筋ヨガチャンネル
มุมมอง 489K
28:52
【30分】夜ぐっすり眠るための寝たまんまマインドフルネス瞑想「筋弛緩法」で身体の緊張をとりリラックス〜出産が恐怖・不安で緊張している人にも〜 # 誘導瞑想 #声ヨガ #睡眠
《聴くだけマインドフルネス瞑想》八田幸子
มุมมอง 84K
45:49
【寝たまま瞑想】自律神経を整える~ヨガニードラ#17
ヨガ講師 ぬん
มุมมอง 221K
2:00:01
寝る前の『マインドフルネス快眠』【NEW本編】~寝ながら睡眠用/睡眠導入用まどろみ呼吸法~
綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
มุมมอง 1.4M
1:51:56
自律神経に優しい音楽 経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果
Relax Music BGM CHANNEL
มุมมอง 11M
00:21
HELP Pink and GREY Become Phase 2 vs Phase 3 in NEW Sing Challenge Incredibox Sprunki
Mazizien
มุมมอง 1.2M
43:47
OHANA บ้าพลัง EP.124 : เกมการ์ดโอฮาน่า x ฟลุ๊ค กะล่อน เอิ้ก ชาลิสา
ohana clip
มุมมอง 923K
2:44:25
ถ่ายทอดสด พระราชพิธีเสด็จพระราชดำเนินถวายผ้าพระกฐิน ประจำปี 2567 โดยขบวนพยุหยาตราทางชลมารค
Mono29
มุมมอง 89K
3:42:20
โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCH
โคตรคูล
มุมมอง 358K
01:00
ไก่ทอดปลอมแกล้งแฟน ไก่ทอดไอติม #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
Cheng and Rock
มุมมอง 650K
05:20
skibidi toilet 77 (part 4)
DaFuq!?Boom!
มุมมอง 13M
00:20
Maria help Shadow Tapes rank up #trend #shinsonic #animation
Slime Cat
มุมมอง 4.2M
2:38:41
🔴LIVE ทีมชาติไทย 3-2 ทีมชาติอินเดีย I ฟุตบอลชิงแชมป์เอเชีย รุ่นอายุไม่เกิน 17 ปี 2025
บิ๊กแชมป์ F.C.
มุมมอง 250K