USZKODZENIE ŁĄKOTKI - TOP 3 testy, oznaki

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✔️ USZKODZENIE ŁĄKOTKI - TOP 3 testy/oznaki
Obejrzyj Nasz najpopularniejsze filmiki:
1. RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dyskopatia) - • RWA KULSZOWA - TOP 3 c...
2. WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego - TOP 3 ĆWICZENIA ! - • WDOWI GARB - ból kręgo...
3. ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - BÓL PLECÓW - TOP 3 ĆWCZENIA ! - • ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZ...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/j...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksucha...
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
OPIS FILMU:
W dzisiejszym odcinku ujrzysz bądź już ujrzałeś trzy testy, oznaki, które mogą świadczyć iż masz uszkodzoną łąkotkę.
1. Pierwszym testem jest test Apleya, który wykonywany jest w leżeniu przodem (na brzuchu. Zginamy staw kolanowy i osoba badająca kompresuje staw i rotuję. Ból świadczy o pęknięciu łąkotki.
2. Drugą oznaką jest fakt, iż staw kolanowy po uszkodzeniu łąkotki często ma zblokowany ruch wyprostu.
3. Kolejnym testem jest test Childressa, który wykonywany jest w pozycji kucającej. Staramy się przejść do przody kaczkowatym chodem. Ból w stawie kolanowym może świadczyć o uszkodzeniu rogu tylnego łąkotki.
Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji.
Dziękuję :) - MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA CIEBIE POMOCNY!

[@JacekSuchanowski]

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do usługi wideokonsultacji.
Szczegóły na: medpub.pl/wideokonsultacje/

[@Kolarian666]

"dobry, pozytywny znak, że uszkodziliscie łąkotkę". Nie wiem czy jest do "dobry" znak :D

[@klaudiauczak9609]

Z pewnej strony dobry, bo przynajmniej wiadomo co jest z kolanem

[@martasiewiera1090]

Czy była by możliwość żeby delikatnie wyciszyć muzyczkę, która leci w tle? Filmiki Twoje pomagają mi bardzo w nauce a także w przygotowywaniu do zaliczeń i czasami melodia ta rozprasza mnie, nie mogę się za bardzo skupić i skoncentrować.
Dziękuję bardzo za dużą dawkę wiedzy, dobry jej przekaz no i życzę wszystkiego dobrego :)

[@JacekSuchanowski]

Dziękuje. muzyka w obecnych filmikach jest wyciszona. W tych już na kanale nie da się jej już wyciszyć. Pozdrawiam, życząc zdanie wszystkich zaliczeń!

[@weronikawisniewska-swat7852]

U mnie na rezonansie nie było widać złamania łąkotki. Trafiłam na dobrego ortopedę, który po manualnym badaniu stwierdził, że jest pęknięta. No i potwierdziło się w trakcie artroskopii :)

[@MartinTV99]

Ląkotka pęka a nie się łamie ty idiotko xddd

[@s.t.r.u.m.p]

I jak funkcjonujesz aktualnie po artroskopii? Miałaś usuwaną pękniętą część czy szytą? U mnie zdiagnozowali pionowe pęknięcie przyśrodkowej i mam skierowanie na zabieg, a terminy u mnie 2-3 lata a nawet i 4 😂

[@weronikawisniewska-swat7852]

@@s.t.r.u.m.p minęło już kilka lat od zabiegu szycia łąkotki i powiem, że wszystko jest dobrze. Najważniejsza rzecz to już przed operacją ogarnąć termin na rehabilitację i nie zwlekać z podjęciem jej po zabiegu. Im szybciej zaczniesz się rehabilitować po operacji tym lepiej, plus warto potem kontynuować jakiś mało obciążający sport np. pilates na macie/reformerze pod okiem instruktora. Na 100% nie crossfit :D
Co do terminów, to właśnie uważaj z terminami na rehabilitację, bo są tak samo długie! Ja tutaj straciłam sporo czasu po operacji, bo kazali mi czekać kilka miesięcy na Cito… no i poszłam prywatnie z przymusu. Próbuj w innych szpitalach, bo jednak uraz kolana utrudnia codzienne funkcjonowanie. Trzymam kciuki, że coś się znajdzie z lepszym terminem.

[@s.t.r.u.m.p]

@@weronikawisniewska-swat7852 no trochę utrudnia, zwłaszcza, że u mnie jedyny objaw to zbierająca się woda w kolanie, którą ściągali mi już 5 razy, aktualnie 3 blokada. Wszystko i tak ogarniam prywatnie, także na rehabilitację na nasz kochany NFZ raczej nie liczę. Dzięki za odpowiedź, rady i wskazówki, muszę sprawdzić te sporty o których piszesz.

[@piaskun1987]

2:40 aż się spociłem oglądając ten fragment. Dawno temu miałem kontuzję na Judo i bardzo dobrze pamiętam ten ból i blokadę kolana o_O

[@marcinkowalski1250]

jak leczyles? operacyjnie?

[@piaskun1987]

@@marcinkowalski1250 cóż, byłem w takim szoku że zapomniałem o czymś takim jak SOR, więc przeczekałem aż samo wróci na swoje miejsce. Przez lata były komplikacje (kolano wypadało przy rotacji wewnętrznej) i po 8 latach (!) poszedłem na artroskopię. Okazało się że po urazie zrobił się krwiak który zwapniał i drażnił panewkę kości udowej. Teraz już jest dużo lepiej i żałuję że tyle zwlekałem.

[@marcinkowalski1250]

@@piaskun1987 masz jakieś problemy w życiu codziennym przez to?

[@piaskun1987]

@@marcinkowalski1250 lekarz na 100% był pewny że to uszkodzona łąkotka, ale podczas artroskopii wyszło co innego. Przed operacją: narośl drapła kość i po długich marszach był mega ból, plus często kość "wypadała" ze stawu, kolano znowu się blokowało i musiałem je "nastawiać". Zazwyczaj przy rotacji wewnętrznej czy jak moment skręcenia nogi względem tułowia był za duży. Teraz już jest spoko. Czasami jakieś tkanki miękkie są przykurczone, ale po 8 latach ciało powoli musi wrócić do balansu.

[@marcinkowalski1250]

@@piaskun1987 ja mam ukszodzona ląkotke i acl, dzisiaj byłem u fizjo i sie ukazało że jeszcze problemy z rzepką, mam nadzieję że jakoś wyjdę z tego i depresji i nie będe tego odczuwał za parę lat w życiu codziennym

[@zofia6175]

Dziękuję mam teraz jakieś pojęcie o schorzeniu,pozdrawiam😊

[@beatawoynowska6501]

Super.Tylko po co te napisy?Nie widac tego co sie dzieje z tym kolanem ,przez te napisy.!!!

[@SiłaPower]

Ze wszystkim się zgadzam poza zgłoście się do lekarza Specjalisty ;( Otóż raz uszkodziłen łąkotkę przyśrodkową w wieku 20 lat podczas gry w koszykówkę. Zanim trafiłem na właściwego lekarza, który rozpoznał ten niezbyt trudny przypadek to po drodze trafiłem do speca w szpitalu, który twierdził, że to zastany mięsień! Nie będę przytaczał, tej błędnej i niezwykle bolesnej diagnozy. Specjalistom mogę opisać na maila. Wracając do sedna sprawy, 20 lat później miałem podobny przypadek i tym raz dostałem skierowanie na USG :) wow Pani doktor przeprowadziła dosyć długie jak dla mnie badanie bo ok 30 min, po czym coś tam nagryzmoliła i na moje pytanie o co chodzi pokrótce stwierdziła, łąkotki ok,. co się niezmiernie ucieszyłem, a.poza tym reszta jest opisana i wg niej miałem naciągnięte więzadła. Dopiero jak trafiłem na rezonans to wyszło, że jednak łąkotki są uszkodzone, tylny róg i gdzieś tam jeszcze. Teraz to jestem zrezygnowany i jakoś funkcjonuje, nie ma mowy o pływaniu stylem klasycznym chociaż jestem instruktorem pływania, ale pojęcie Specjalista w naszym kraju to dla mega kasiastych ludzi typu Pudzian, (reklama komórek macierzystych). Justyna Kowalczyk, a w ogóle dobry dzień ;)

[@Cahir222]

Też to zauważyłem. To samo fizjoterapeuci. Pani specjalistka uszkodziła mi coś pod kolanem jak byłem dzieckiem i do tej pory to odczuwam, gdy chcę bardziej rozciągnąć nogi, np do szpagatu i nie mogę. Guzik się znają, a tylko kasę by wyciągali.

[@barbarabochenek9962]

Ja nie mogę w ogóle zgiąć nogi w kolanie, ponieważ wywołuje to silny ból. Ortopeda powiedział, że to uszkodzona łąkotka. Tak że trzeciego testu na pewno nie zrobię.

[@RABBITPL810]

Wielokierunkowe pęknięcie rogu tylnego MM,sięgające do części środkowej łękotki,obrzęk MCL podejrzenie uszkodzenia ciala hofty tak w skrócie u mnie chyba nie jest dobrze 😢

[@tomasz1773]

Porady super ALE czy potrzebny do tego jest zagluszajacy podkład muzyczny.

[@JacekSuchanowski]

W obecnych filmikach poprawiliśmy ten problem. Pozdrawiamy :)

[@tadeuszjaworski7170]

Podobno po 40ce łąkotka może się uszkodzić od samego kucania - więc może kaczkowaty chód jako test byłby niewskazany....

[@latwWaliiyearsinWales]

Rok po wpisie ale coś napiszę. Po czterdziestu latach siedzenia na krześle, jeżeli nagle kucniemy to może tak. Jeżeli, jak Azjaci, cały wolny czas spędzasz kucając to możesz mieć i 100 lat a krzywda Ci się nie stanie. Miałem okazję pracować w Indiach, wiem ci piszę.

[@CJChris]

Mi tak rozjebalo łąkotkę ze nie mogłem chodzić a później nawet za bardzo przekręcać ciała, na drugi dzień od kontuzji izba przyjęć 4 dni później mogłem chociaż skakać na drugiej nodze bo ból ustał, po miesiącu operacja i git

[@tomasz1773]

Można stosowac ? i czy są opaski stabilizujące na tą dolegliwość?
Pzdr Tomasz

[@90maniek901]

Fajnie napisy zasłaniają wszytko co pokazuje

[@JacekSuchanowski]

Przecież napisy można wyłączyć ...

[@StreetCatsBand]

No dobra boli łąkotka boczna i więzadło. Co dalej? Dodam, że kiedyś trenowałem długo koszykówkę i miewałem drobne urazy i kontuzję kolana. Co robić gdy ból po paru latach powrócił od przepracowania w pracy stojąco chodzącej?

[@malgo79]

A na czym polega regeneracja, z punktu widzenia fizjologii?
Pytanie wynika z pęknięcia poprzecznego u 40 letniej, wysportowanej osoby. Od stanu blokowania kolana do odzyskania sprawności w ok 90% doprowadziły mnie codzienne jazdy na rowerze stacjonarnym, następnie na zewnątrz, czy zatem jest to kwestia a, rozległości uszkodzenia (do 5mm) czy poprawy ukrwienia i "odnowienia" tkanki poprzez pracę w odciażeniu?

[@kladia9996]

witam... skręciłam sobie staw kolanowy podczas gry w piłkę już jakieś dwa tyg temu i właśnie mam taki straszny ból nie do zniesienia ani do końca nie wyprostuje nogi ani nie zegne rodzice lekceważą to i sama nie wiem co robić właśnie boli mnie w tym miejscu gdzie ta łąkotka. dzisiaj próbowałam stanąć na tej chorej nodze i stanęłam. miałam ją w pełni wyprostowaną i nagle cos tak jakby mi chrupnelo w okolicach tej łąkotki.... nie wiem co z tym zrobić prosze o pomoc.

[@JacekSuchanowski]

Proszę udać się czym szybciej na badanie obrazowe takiej jak Np USG bądź MRI i z wynikiem pójść do ortopedy. Proszę nie bagatelizować skręcenia ! Pozdrawiam

[@kladia9996]

MedPub bardzo dziękuję za odpowiedź i również pozdrawiam serdecznie subik i łapka w górę oczywiście leci ;)

[@JacekSuchanowski]

Dziękuje :)

[@beatarutka282]

CZY ROTOR JEST DOBRY NA USZKODZONĄ ŁĘKOTKE BOCZNĄ I CZY DOBRA SUPLEMENTACJA W TYM POMOŻE

[@marekkomorowski6984]

Jakiś ćwiczenia na wzmocnienie całego stawu kolanowego?

[@maximilianenglish1767]

Nice!

[@JacekSuchanowski]

Thank U :)

[@monikapostawa9949]

czesc 😊a ja leze w szpitalu z peknieta panewka czy moglbys cos powiedziec na ten temat?Dziekuje.☺

[@dawid9371]

czym będzie się różnił uraz łękotki od zapalenia gęsiej stopki?

[@weronikaurbanska2687]

A jak odblokować kolano?

[@hubertwrotny4861]

Od 4 lat leczylem kolano skoczka z jako takim pozytywnym skutkiem.
Teraz pewien doktor powiedzial ze bez mr nie moze wykluczyc czy to nie łąkotka wlasnie mnie boli a nie juz wiezadlo rzepki bo w badaniu usg zauważył nieznaczne pogrubienie więzadła rzepki
Czy mozliwym jest pomylić kolano skoczka z bólem łąkotki?

[@radeknabijacz4392]

Mi wystarczy stanąć mocno na lewą noge i czuje jak mi się przemieszcza na boki a leki jak tramale już mi ledwo co pomagają bardzo odczuwam nawet gdy mam stabilizator

[@eem666love]

Witam. Czy jest możliwość że przy rozdarciu łąkotki bocznej, rwący ból promieniuje aż do kostki? Pozdrawiam.

[@mateusznowak6849]

Mam takie pytanie ponieważ po bieganiu czuję ból podczas uginania kolana od wewnętrznej strony i to tez może być objaw uszkodzonej łękotki? Podczas biegania np 10km ból żaden nie doskwiera. Pozdrawiam

[@janinakozera6460]

Czy pęknięcie łąkotki moźna smarować sadłem z świni

[@jagoda9290]

lepiej jedz zylatyne albo swinskie nozki...

[@maniek8585]

Mam problem od 4mies z jednym kolanem miałem naderwane więzadło i cały ciężar nosiłem na tej drugiej i teraz mnie ta druga az rwie taki ból rwący od 2tyg, test na lękotka wyszedł dobrze, ale mam takie przeskalowanie przy prostowaniu w tej zdrowej nodze, mówiłem lakarz owi to mi mówi ze przeciążona jest ale aż tak by rwała??? Od od pół dupka w dół, se myślę może mam rwę.??

[@ulakordalska7565]

Dzień dobry jeśli mam problem z wyprostem kolana ale nie mam żadnego Siniaka czy obrzęku A przy przysiadzie uslyszalam trzask to może być łąkotka?

[@sandera4228]

No to mam uszkodzona lakatke, zrobiłam wszystkie 3 testy, i przy każdym był silny ból, mam umówioną wizytę do lekarza :'(

[@ewafrost888]

Jestem miesiac po wielokierunkowym uszkodzeniu łakotki bocznej z torbiela przylakotkowa pourazowa wyprost jest zgiecie jako takie tez ale dalej chodze o kulach bo jak tylko stojac prubuje wyprostowac noge i na niej stanac to pojawia sie klucie i ciagniecie w pachwinie kolana ortopeda zalecil rehabilitacje czy ona pomoze jaka moze byc przyczyna tego klucia

[@eloelo1566]

Witam, mam 19 lat, jestem 2 lata po wycięciu wszystkich łąkotek w kolanie. Spowodowane jest to oczywiście poprzez gre w piłkę :) SPORT TO ZDROWIE. Kiedy najlepiej jest zrobić operacje rekonstrukcji ? W chwili obecnej jestem na zastrzykach poprawiających "smarowanie" w kolanie. Czekam na odpowiedź, pozdrawiam :)

[@JacekSuchanowski]

Całkowite wycięcie obu łąkotek? Jeżeli tak to czym szybciej robić operacje! Pozdrawiam !

[@qbaa3471]

@@betaguzowska8094 to jesteś w błędzie

[@Ulubione9906]

Cześć, czy to prawda, że uszkodzenie łąkotki można tylko zobaczyć na rezonansie? Czy USG wystarczy?

[@bin6key]

Nie wystarczy

[@Ola-wb1ow]

A co jeśli tylko jeden test (ten z kucaniem) "potwierdzi" że to łąkotka a ten pierwszy nie?

[@rafaejsner4090]

Test Apleya ujemny, kucania dodatni/lekko dodatni - jedyna pozycja jaka wywoluje ból, rezonans i usg nie wykazują uszkodzenia żadnej łąkotki. Pacjent ok 30 lat. Uraz w trakcie biegania. Tuz po bieganiu ból i opuchlizna. Testy więzadłowe ujemne. Co to moze być :) ?

[@BaldCoach]

Nie wiem czy aktualne i się nie znam ale może fald maziowy?

[@gabigacek6875]

Mm pytanie i bardzo liczę na wyjaśnienie mam 11 prawie 12 lat i jak mam wf i robimy przysiady to często nagle coś się dzieje w kolanie ze gdy robię kolejny przysiad to tak jakby się blokuje i tak jakby mięśnie się o coś chaczyly albo coś No po prostu chaczy się coś i boli w kolanie

[@magdaenad]

Na usg nic nie wychodzi, raczej rezonans

[@1224polo]

Czy przy uszkodzonej łąkotce bocznej bądź przyśrodkowej zawsze występuje opuchlizna?

[@arektrip9727]

U mnie w jednym kolanie nie było ale w drugim była. Oba cholernie bolały.

[@kamilrybak9797]

Witam.Od jakiegos czasu czuje klucia w stawie kolanowym....Podczas uprawiania sportu klucie mija,ale problem pojawia sie po...Probowalem dowiedziec sie czegos na ten temat w internecie,ale niestety niczego nie znalazlem.
Licze na jakakolwiek pomoc.
Pozdrawiam,Kamil!

[@JacekSuchanowski]

Objaw może być spowodowany przez kilka struktur. Najczęściej jest to problem z chrząstką stawową ( chondromalacja rzepki - th-cam.com/video/REOYlCyjaB8/w-d-xo.html ). Proszę jednak zgłosić się do specjalisty w swojej okolicy w celu dokładnego zbadania przyczyny dolegliwości. Pozdrawiam !

[@paulina2795]

dwa dni temu zablokowało mi się kolano, ani zgiąć, ani do końca wyprostować. Ból ogromny. To może być wina łąkotki?

[@JacekSuchanowski]

Tak, może to być wina łąkotki. Lecz jest jeszcze mnóstwo przyczyn i struktur więc warto potwierdzić sobie to badaniem obrazowym takim jak USG bądź MRI. Pozdrawiam :)

[@klaudiauczak9609]

Witam, wiem, data, ale jak tam z nogą? Po jakim czasie się odblokowała i jaka była diagnoza? Obecnie mam zablokowane kolano, byłam u ortopedy, który nic nie wykazał.

[@newsyzswiatagier]

@@klaudiauczak9609 mam tak samo opowiesz coś więcej?

[@klaudiauczak9609]

Byłam u ortopedy, rentgen nic nie wykazał, ale podejrzewam, że może być to problem łąkotki. Nie jestem w stanie wyprostować kolana, bo pojawia się silny ból.

[@maniek8585]

Hej i co wyszło z Twoim kolanem?? bo już minęło 10 mies

[@klaudiauczak9609]

@@maniek8585 hej, nie był to jednak problem łąkotki, tylko Jałowa oddzielająca martwica kostno-chrzęstna (OCD). Fragment oddzielonej chrząstki zablokował kolano, konieczna była artoskopia i przymocowanie tej części za pomocą śruby. :) Tak naprawdę dopiero po rezonansie magnetycznym można było postawić poprawną diagnozę. Po artroskopii 6 tygodni kul, noszenie ortezy, kilka miesięcy fizjoterapii, dużo pracy, ćwiczeń, zwolnienie z wf-u i rekreacji. Wczoraj miałam rezonans po prawie roku i wizytę u lekarza, wszystko idealnie się wygoiło i mogę wrócić do sportów i zapomnieć o sprawie :) było ciężko, ale dałam radę. ;)

[@weronikawisniewska-swat7852]

@@klaudiauczak9609 ja milam combo, bo też fragment chrząstki blokował kolano i podczas badania manualnego okazało się, że łąkotka do tego pękła. Po artroskopii wszystko było w porządku przez kilka lat, ale któregoś dnia jakoś niefortunnie stanęłam na chodniku i poczułam ból w kolanie. Okazało się, że kolano potrzebuje wzmocnienia i odbudowy i prócz zabiegów rehabilitacyjnych miałam zalecenia zastrzyków w kolano. Trzymam kciuki by takie rzeczy nie wracały, bo jednak uszkodzone kolano potrafi utrudnić życie

[@molaw2402]

Witaj! A co jezeli od roku mi kolano strzela przy przysiadach w czesci przysrodkowej (blizej drugiego kolana jakby)?

[@Senyaa-jn3uq]

Ja tak miałem i mi za 3 razem strzeliło i mi pękło w kolanie prawa strona w praeym kolanie byłem tydzien temu od operacji u czekam na rechabilitacje

[@beatakoban6804]

Nie dla mnie test, ponieważ nie zginam kolana 😟

[@TurystycznyAmator]

Po miesiącu od zdarzenie lub eskalacji dolegliwości co spowodowało konieczność przerwania biegania z powodu bólu, w wyniku MR jest napisane: MM - w rogu tylnym wielokierunkowa szczelinapęknięcia dochodząca do powierzchni dolnej i środkowej. Na tę chwilę intensywnie mogę jeździć na rowerku, orbitreku, wiosłach oraz pływam. Nic mnie przed w trakcie i po nie boli. Funkcjonuje normalnie ale przy próbie biegania ból wraca. To dopiero miesiąc ale zastanawiam się co dalej z bieganiem ,czy czas to zaleczy ?

[@arektrip9727]

Najlepiej zrezygnować z biegania bo pewnie za duże obciążenia są. Ja tak zrobiłem.

[@LokarzPajdo]

Witam, super robota niedługo wybieram się do specjalisty i mam uraz po wypadku na nartach czy to normalne, że opuchlizna utrzymuję się 8 dzień? niestety dopiero po okolo 5-6 godzinach od urazu miałem zimne okłady, a sam doszedłem ze stoku do stacji GOPRU gdzie została tylko unieruchomiona...

[@JacekSuchanowski]

Dziękuje :) obrzęk może utrzymywać się dość długo (w niektórych uszkodzeniach), ale najważniejsze w takim wypadku, aby zrobić USG bądź rezonans i postawić diagnozę - nie gdybając :) Pozdrawiam, życząc zdrowia!

[@jagoda9290]

ja upadlam 24 grudnia i do dzis dnia mam opuchlizne, ale juz troszeczke tylko, na 5 tego marca mam dopiero termin u ortopedy....przykladam zmielona biala kapuste i po tych okladach zaczela schodzic opuchlizna ... wczesniej stosowalam rozne masci gele, ale opuchlizna sie powiekszala a po kapuscie od razu bylo lepiej codziennie....

[@Julia-eu3is]

Przez napisy nie widać co Pan robi

[@btchwnb]

Mam kilka pytań 😊
1. Czy będzie się nosić jaki kolwiek gips jak ma się uszkodzoną Łakątke?
2. Czy można ćwiczyć na wf?
Proszę o szybkie odp

[@arektrip9727]

Gips???

[@ktosfajny6841]

Co jeśli boli mnie łąkotka i jak prostuje nogę to mi coś strzela w kolanie (I to też jest bol)

[@UhrShak]

A czy istnieje coś takiego, jak nadwyrężenie łąkotki? Dużo biegam, 40-50 km/tydzień, od pewnego czasu po 7-8 kilometrze biegu w prawej nodze odczuwam ból po zewnętrznej stronie kolana pod rzepką (lokalizacja pasuje do łąkotki zewnętrznej). Kolejnego dnia bólu nie ma do czasu kolejnego biegu i kolejnych kilku kilometrów, znów się pojawia. Ruchomość stawu nie jest w żaden sposób ograniczona, mogę normalnie zginać i prostować kolano, robić przysiady itd. Co to może być?

[@JacekSuchanowski]

Niestety bez oględzin i badania nie jestem wstanie określić internetowo co Panu dolega. Może to być wiele rzeczy więc najrozsądniej byłoby udać się do specjalisty w swojej okolicy. Pozdrawiam, życząc zdrowia!

[@dolinos11]

Chciałbym zapytać, jakiś miesiąc temu przyjąłem mocne uderzenie podczas meczu na noge, I poczułem ukłucie w kolanie, po 20 sekundach biegałem noramalnie kopałem bez większych problemów. po miesiecznej przerwie na boisku chciałem wkręcić piłke wewn. częścią stopy I poczułem bardzo silne uczucia. Dodam, podczas podań, bicia z czuba nie było problemów, a przy dużym sile podania strzału ogromne ukłucie, które znika po minucie

[@JacekSuchanowski]

Marcin Doliński może to być kilka rzeczy lecz bez badania nie jestem wstanie tylko z tego opisu jednoznacznie określić.
Ukucie może dawać chrząstka, łąkotka bądź lakotka. Polecam wizytę u specjalisty w swojej okolicy. !
Pozdrawiam !

[@sebastiankania9389]

Jak zakończyła się sprawa? Operacja? Rehabilitacja?

[@zbigniewsobolewski9255]

😊p😊​@@JacekSuchanowski

[@kubakula2373]

Witam czy siadem plotkarskim (90stopni) mozna uszkodzic sobie tę łękotke ?

[@JacekSuchanowski]

Jest to pozycja na pewno niewskazana i ściskająca łąkotki - więc może to przyczynić się do uszkodzenia łąkotki!

[@kamilsajdak9782]

Witam mam pytanie nie mogę do końca zgiąć kolana,zrobić przysiadów ani za bardzo kucać,jak chodzę to coś mi strzela w kolanie.Ktoś miał coś takiego kiedyś? Co to może być?

[@JacekSuchanowski]

Polecałbym nie gdybać i nie szukać odpowiedzi w internecie a zrobić USG ponieważ każdy przypadek jest inny! Pozdrawiam :)

[@kamilsajdak9782]

Miałem robione USG i RTG i nic nie wyszło,czekam na tomograf. Pozdrawiam

[@JacekSuchanowski]

W takim razie proszę się zgłosić do dobrego specjalisty w swojej okolicy aby sumiennie zbadał Pana i znalazł przyczynę problemu.

[@kamilsajdak9782]

Okey dziękuję :)

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność :)

[@pawloss6498]

Co moze sie dziac z kolanem,jesli po chodzeniu kolano jest cieple ?fodam,ze przy wykonywamiu przysiafu bez ociazenia zawsze cos klika i to za kazdym razem

[@jagoda9290]

jak jest cieple to stan zapalny moze byc ,ja tak mam, idz do ortopedy..

[@MatriXPlayGamesTV]

Witam. Czy to normalne że po urazie łąkotki gdy gram piłkę to boli mnie górna część piszczela ?

[@JacekSuchanowski]

Hmm jest to możliwe. Ból może być od kilku struktur - niekoniecznie od łąkotki.
Pozdrawiam !

[@krystyna3605]

czy potrzebna jest operacja?

[@arektrip9727]

U mnie była potrzebna artroskopia. Jedne kolano mi spieprzyli za granicą, a drugie w Polsce specjalista pięknie zrobił i już kilka lat nic nie boli.

[@121Adasko121]

Sub! Macie wiele przydatnych filmów :)

[@JacekSuchanowski]

Dziękujemy! Cieszę się, ze możemy pomoc :)

[@hizmo216]

Witam podczas zakladania butow stanalem na jednej nodze i cos jakby na chwile przeskoczylo w bok teraz[minelo okolo 3 lat]po zgieciu calkowitym nogi nie moge jej wyprostowac jakby ja zablokowaly jakies kosci w kolanie musze tak jakby reka na sile prostowac i po takim lekkim strzale noga sie prostuje tak jakby cos wsuwalo sie na swoje miejsce ale z silna pomoca reki dodam ze gdy juz wyprostuje to jest niepewna noga przez 1-2 dni a pozniej chodze bez bolu jednakze tylko do nastepnego przypadkowego zgiecia gdzie znowu musze prostowac na sile reka boje sie ze za ktoryms razem nie wskoczy na swoje miejsce i tak zostanie.Prosilbym na nakierowanie mnie co zrobic jezeli da sie w ogole cos z tym zrobic...

[@JacekSuchanowski]

Proszę udać się do dobrego specjalisty w swojej okolicy, ponieważ bez badania nie jestem wstanie postawić diagnozy. Pozdrawiam :)

[@hizmo216]

a jakie badanie najlepiej wykonac?

[@JacekSuchanowski]

USG bądź MRI

[@wojciaszekb7465]

@@hizmo216 i co się okazało po czasie ? gdzie tkwił problem bo mam to samo

[@stelle33hard]

@@wojciaszekb7465 udalem sie na badanie usg jak zalecil MedPub,wybralem podobno cenionego specjaliste z Warszawy a ze mialem do niego 300 km to wraz z hotelem kosztowala mnie ta wyprawa ponad tysiac zlotych.Pojezdzil troche tym urzadzeniem i stwierdzil ze urzadzenie niewiele widzi ale z doswiadczenia wie ze blokade powoduje prawdopodobnie rozerwana łąkotka.Szczerze mowiac to nie mam pojecia dlaczego ludzie namawiani sa do tak slabych jakosciowo badan z ktorych oprocz uszczuplonego portfela niewiele mozna sie dowiedziec.Tak sie tym zniechecilem a majac wczesniejsze zle doswiadczenia z tak zwanymi specjalistami niestety odpuscilem.Noga szczegolnie po wysilku jest niepewna i staram sie jej nie zginac bo boje sie ze znow nie wyprostuje.Tak mysle ze po takim czasie cos tam sie pewnie byle jak ale zroslo z tym ze nie eksploatuje tej nogi za bardzo,podejrzewam ze pare dni ciezszego treningu i powroca blokady czego sie boje. Proponuje badanie mri bo jest szansa ze wykaze co sie stalo bo na usg to szkoda czasu i pieniedzy.

[@olakonieczny7991]

Witam. Mam do Pana pytanie...
Kiedyś skoczyłam z łóżka i coś stało mi się z kolanem. Najpierw strasznie bolało gdy wstawałam z kanapy lub gdy chciałam na nią usiąść. Następnie przewrocilam się podczas gry w piłkę ręczną i ból się pogorszył.Nie umiem klękać, a gdy schodzę i wchodzę po schodach odczuwam silny ból. Moi rodzice się tym nie przejmują choć ostatnio zaczęli myśleć o wizycie do lekarza. Warto wspomnieć, że kolano boli mnie bez przerwy od 3 miesięcy. Co mam zrobić?

[@arektrip9727]

Iść do specjalisty.

[@ucjaucja7431]

Rodziców koniecznie wysłać do lekarza.

[@jagoda9290]

czlowieku idz do ortopedy... i to szybko

[@justynafilip8636]

Witam na rezonansu wyszlo że mam pionowe pęknięcie rogu tylnego lakotki przysrodkowej 3 stopnia czy warto poddać się artroskopi czy może pomogą ćwiczenia dodam że uraz mam już 2 lata

[@tamarapromyk4863]

łąkotka zewnętrzna z pasmem hypo o charakterze szczeliny pęknięcia...to z usg. Chyba to lepiej rokujące pęknięcie? :)

[@jagoda9290]

uff ,chy ba nie uszkodzila sie moja lekotka.....

[@neyshii]

Hej, mam pyatnie w moim kolancie przu np wstawaniu z łóżka coś przekakuje. usztywniłam noge w taką opaske problem ustąpił również byłam z tym u lekarza i na badaniach wyszło mi uszkodzenie 2 stopnia rzepki jak i przestawienie rzepki o 1,5 cm niestety mój ortopeda kazał mi schudnąć chociaż ja sądze że przy wzroście 174 waga 79 kg jest w miare okej, ale teraz moje kolano zaczyna się blokować i przy prostych ćwiczeniach a nawet przy truchcie jak i nawet skłonie do pieska zaczyna mnie mocno boleć i najlepsza pozycją jest zgięte kolano. Gdy wyprostuje kolano w 100% jest ucisk i ból, ból jest zazwyczaj w dolnej cęści łękotki jak i z jej prawej strony czyli wewnętrznego boku kolana (boli mnie lewa noga). Niestety nie wiem co mam teraz robić, a ból z dnia na dzień jest coraz gorszy.

[@JacekSuchanowski]

Zgadzam się iż waga nie jest głównym czynnikiem na którym powinna się Pani skupić.
Trzeba zacząć odpowiednie ćwiczenia lecz bez oględzin i testów nie jestem wstanie precyzyjnie ich dobrać.
Proszę udać się do kompetentnego specjalisty (fizjo) w swojej okolicy, który dobierze i przedstawi proces leczenia.
Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam !

[@neyshii]

Bardzo dziękuje za porade na pewno się udam do specjalisty.

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność :)

[@alexdep9030]

super wyklad ale podklad muzyczny przeszkadza bardzo

[@JacekSuchanowski]

Dziękujemy - w obecnych filmikach poprawiliśmy problem z muzyką. Pozdrawiamy, życząc dużo zdrowia!

[@iwonabozecha9993]

po co ta muzyka ?????

[@kotktorychodzipogowieadama2645]

:)