Ep.3ออกกำลังกาย30นาที ท่าง่ายๆกับครูแนน แอโรบิก

ออกกำลังกายท่าง่ายได้สุขภาพดีกับครูแนน

[@ปัทมพรศรีสวนแก้ว-ฮ5ง]

เต้นกับครูแนนสนุกมากก ชอบบบเต้นทุกวันคะ ขอบคุณนะคะขอให้คุณครู อยู่สอนไปนานๆคะ

[@ระวีวรรณกนิษฐานนท์]

ขอบคุณค่ะ🥰ฉันเป็นคนโชคดีที่เจอครูแนน น่ารัก มีความสุข พริ้ววววว รักค่ะ พี่วิ กทม🌹❤️🌹

[@capttitanic8136]

ขอบคุณมากเลยค่ะที่ทำคลิบดีๆ ออกมา

[@รัชนียากรใจทน]

ชอบๆค่ะครูแนนไม่เหนื่อยด้วย

[@jeabatitaya1062]

ขอบคุณครูแนน สนุกมากคะ ได้เหงื่อดีทีเดียว

[@suwan3029]

ขอบคุณมากค่ะครู ขอแนวนี้อีกนะคะ มีวอร์ม เวลา 30-40
อธิบายละเอียด คนแก่ยังทำตามทัน เป็น ประโยชน์สุด ๆ ค่ะ

[@bongkotsudjai_5730]

ชอบมากคะ ออกกำลังกายที่บ้าน

[@bongkotsudjai_5730]

ฟ

[@bongkotsudjai_5730]

ฟฟ

[@bongkotsudjai_5730]

ๅๅๅๅ

[@bongkotsudjai_5730]

ๅๅๅๅๅๅ

[@ยุวธิดาอรุณเรือง]

สนุกมากเลยค่ะครูแนน ทั้งแสงสีเสียงสวยมากค่ะ👍👍👍🥰🥰🥰

[@lekmontha3620]

เพิ่งเริ่มเห็น2 วันที่ผ่านมาดีใจมากค่ะดูมาหลายคนรู้สึกตทมยากมากมาเจอครูแนนสอนทีละท่าซ้ำๆ​แต่ยังงงๆกับการนับ​❤❤❤😅

[@amaraknusel8154]

โอ้ย! ใจละลาย 👯‍♀️👍👍👍👍👍👍

[@สายทองจรรยา]

ชอบค่ะ😂😂😂😂😂

[@ดวงใจสุขสม-พ4ฆ]

ยายชอบมากค่ะ สนุกดี

[@supinya2675]

ได้ประโยชน์มากเลยค่าาา จากที่กินๆ นอนๆ มาทั้งวัน😊

[@สรวีย์เปรื่องวิทยานนท์]

ขอบคุณครูแนนมากๆค่ะ.ที่มาสอนพวกเราเต้นมีประโยชน์ค่ะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นค่ะ

[@sujintanagreen5089]

สนุกมากค่ะ ท่าธรรมดา ทำตามได้หมด ท่าเซ็กซี่ชอบมาก แต่ทำพร้อมกันทั้งมือทั้งเท้ายังทำไม่ได้

[@Bs-ploy]

หากันจนเจอ🥰นี้ล่ะที่เราต้องการ.จะเปืดดูและจะเต้นให้เป็นตามอาจารย์ค่ะ.ขอบคุณมากๆค่ะ.

[@bongkotsudjai_5730]

ๅ

[@อรอนงค์เชื้อวงษ์]

ได้เหงื่อๆๆดีมากค่ะ ขอบคุณๆๆๆๆๆมากๆๆๆๆค่ะ👍👍👍✌️✌️✌️🥰🥰🥰🥰🥰

[@suratnaksawat8655]

ชอบค่ะเพิ่งเห็นคลิป

[@ณัฐภัสสรบุนนาค]

สนุกมากค่ะ เต้นตามง่าย ขอบคุณมากๆค่ะ

[@สมบัติ-ธ5ถ]

สุดยอด❤❤❤😅😅

[@putchareepun3692]

ครูเเนนสอนดีบอกตลอด ย้ำๆ ทำให้คนเริ่มฝึกใหม่ๆเข้าใจ ทำได้ ขอบคุณนะค๊ะ

[@สานิตไก่แก้ว]

สุดยอดมากค่ะ ❤❤❤❤❤

[@nipapornforster8579]

ครูแนนเต้นเก่งมากคะชอบมากคะสนุกคะ

[@black_th3596]

ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ออกกำลังง่ายขึ้น

[@ทองปานปร่ํานาค]

หนุกหนานค่ะติดตามค่ะ👍(มือใหม่ฝึกเต้นจ้า)

[@bongkotsudjai_5730]

ๆชช

[@ปริชญาหนูยัง-ห2ว]

มีประโยชน์มากเลยค่ะครู เพราะไม่มีพื้นฐาน ขอบคุณค่ะ

[@pollyongetpol7824]

ครูน่ารักจริง❤

[@วาสนาผาทอง-ธ5ฝ]

แม่ อสม.เต้นที่สนามกีฬาหญ้าเขียวขจีอย่างมีความสุข(มือใหม่).love you teacher nan.

[@rattysee8528]

ชอบคลิปเต้นแอโรบิคมากๆคะ​ จัดทำออกมาอีกนะคะ​ 👍

[@bongkotsudjai_5730]

ๅ

[@nuchadabunprakob233]

ขอบคุณมากค่ะครูแนนชอบๆๆค่ะ รอต่อไปเรื่อยๆค่ะ

[@ไพบูลย์พรมจําปา]

❤❤❤คุณสุดยอดจ้า

[@วารินทร์วงษ์เจริญ]

เต้นตามสนุกมากค่ะเหงื่อเยอะมาก

[@somruthaikhemline2755]

น่ารักติ๊กเกอร์ มากๆๆคะ😊😊😊😊😊😊😊

[@ภาวิณีพรสอน-ฌ5ร]

ครูเต้นไดพริ้วมากค่ะชอบสนุกดี

[@tuckkatoonkavanagh4648]

ขอบคุณคลิปมากๆเลยค่ะ สนุกมากค่ะ

[@priyasrisawang8260]

วันละ2รอบคะดีมาก1ช.ม

[@sanookgirl7007]

พลิ้ว มากคะครู ติดตามๆๆ

[@tchasila1933]

หาแบบนี้นานมาก เพิ่งเจอ ดีใจจัง ถ้าเป็นเพลงลูกทุ่งมันๆ คงเริ่ดเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@shirhi8298]

เราก็ทำแบบนี้เกือบทุกวันเลย.... ชอบเล้ย....... โดนใจสาวดึก

[@kwantawongchairattanakul5644]

ดีจังเลยค่ะ

[@chonlada7684]

เป็นการออกกำลังกายที่สนุกมากค่ะ❤🎉

[@NarissaraTale]

ดีมากๆเลยค่ะ

[@จริญญาจันทร์ศิลา-ค4ธ]

เต้นง่ายแบบสบายขอบคุณมากค่ะ

[@chunyasuksri5733]

ชอบๆ เต้นแต่ละเพลงสนุกสนานเพลงก็เพราะ

[@dpatjangklun4567]

เต้นง่าย เต้นสนุก ขอบคุณครูแนนค่ะ

[@sumaleechodok]

ขอบคุณครูแนนมากค่ะ

[@ธนิดาประกอบสุข-จ7ค]

สนุกชอบมากค่ะ

[@ทะยอมโฉมศรี]

ชอบค่ะ

[@p.gamgamp.gamgam5655]

ชอบครูค่ะติดตามในติ๊กตอก

[@jutamask.2228]

สนุกจังค่ะ

[@maneewanpholsiri6741]

ครูน่ารักมากคะ

[@naphawanoshea1285]

สุดยอด ชอบเลย

[@Jintana862]

ดูเพลินจังค่ะ👏👏👏👏👏

[@สุขลักษณ์หาญกล้า]

ชอบค่ะ
ขอบคุณค่ะครู

[@บุญตาขวัญชลรักษ์]

สนุกค่ะครู

[@สุเมธีเทียนเพิ่มพูล-ต9ฐ]

ขอบคุณครูแนน🤘🤘
เสียดายเข่าเจ็บยังเต้นตามไม่ได้

[@นุสบาวิทูรย์]

มาเจอคลิปนี้ชอบเลยค่ะ

[@OrathaiNgamlaor]

รักครูแนน❤️❤️

[@วิภาดารุ่งรัตนพัฒนา]

เริ่มทำวันนี้วันแรก. ไม่เคยออกกำลังกาย...อยากทำ..ครูสอนดีมากค่ะ..ทำตามค่ะ..ขอบคุณค่ะ

[@chadaporn6722]

สนุกมากค่ะ

[@napuujaion4065]

ขอบคุณคูรเช่นคะ จะได้มีร่างกายและใจในการทำงานคะ มากๆๆๆๆๆๆคะคูร

[@JT4444KT]

ดีมากเลยคะท่าง่ายดีคะมีประโยชน์

[@achiyahpaksornLP77]

สนุก ไม่เบื่อเหมือนแอโรบิคทั่วไป ได้เหงื่อสุดเลยค่ะ 👍👍👍👍👍

[@yaowaresthamjaikul3238]

ขอบคุณค่ะ ครูเต้นสวยมากค่ะ

[@ตรีเพชรพาย้อนวัย]

ขอบคุณค่ะครูขอเต้นตามนะคะ🤟💕💕💕

[@saardwathee6305]

ติดตามอยู่ค่ะ

[@jutamatkamringae4469]

สนุกมากค่ะ เพิ่งลองหัดเต้นตามจริงๆคลิปนี้คลิปแรก ชอบมากค่ะ ติดตามครูแนนทั้งในติ๊กต๊อกแต่ยูทูป

[@นายดําแดง-ส1ญ]

ขอบคุนคะ่เพลงก็สนุก

[@kanittadeebuk6939]

เพิ่งเต้นตามแระก้อกดติดตามเรยค่ะ สอนดีมากกกกกเข้าใจง่ายมากกก👍👍👍👯

[@vienna2522]

งานดีมากๆเลยค่ะ มีท่าวอร์มด้วย ชอบบบบบบบอีกและ

[@bongkotsudjai_5730]

ๅๅ

[@bongkotsudjai_5730]

ชชชช

[@mquik8698]

ชอบมากครูแนน

[@deathnoted3death79]

ครูเต้นสวยมากเลยค่ะ

[@duangchaiphuangkaeo2977]

สอนแบบยาววแบบนี้ดีค่ะ ชอบๆๆๆ ทำอีกหลายคลิปเลยนะค่ะ

[@VivoVivo-mr1os]

ชอบมากๆค่ะครูท่าพอทำได้สบายๆค้า

[@พิกุลบึงไสย์]

ขอบคุณครูแนนค่ะเต้นได้สนุกค่

[@สมาพรแก้วปนทอง]

ขอบคุณ​มากๆเลยค่ะ​ สนุกไม่ยากมาก

[@สุมาลีโกษาผล]

ขอบคุญมากๆๆคะ

[@tuapoohappylove444]

ขอบคุณค่ะครู

[@JaeEarngka]

ชอบมากค่ะครู ❤️

[@warunkarnsrirathwathanakul7628]

ท่าเต้นนี้เคยเต้นมาก่อน ชอบค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@Nuch0009]

ขอบคุณมากค่ะ ชอบมาก ไว้ออกกำลังกายทุกวันค่ะ มีประโยชน์มาก 30นาที ปน เด้นซ์หน่อยสนุกๆค่ะ กดติดตามให้แล้วนะคะ

[@kanokwansithijinda7270]

ชอบคะสนุกดี ทันบ้างไม่ทันบ้างแต่ก็ได้เหงื่อดีคะชอบๆ

[@639sureeporm59]

ชอบมากจ้าา​ คือมันดีมากกก

[@จรรยาสุวรรณชาตรี-ฎ9อ]

หนุกกจุงเบยยยได้เหงื่อดีคะ

[@jutharatpungsre8765]

ชอบมากเลยคะ่เต้นสนุกได้ประโยช

[@wipapornkittisakpaisal7086]

ติดตามแล้วจ้า มาช้าแต่จะตามตลอดไปจ้ะ❤❤

[@piggypach7710]

โชคดีที่ตื่นเช้ามา แล้วเจอคลิปครูแนน เคยแต่แอบดูใน TikTok สั้นๆ เช้านี้ได้เหงื่อที่แท้ทรู หลังจากที่ไม่เคยแอโรบิคมานานมาก ไปทีละ step เข้าใจง่าย เด้นตามทัน ขอบคุณครูแนนนะคะ ที่เอื้อเฟื้อความมีสุขภาพดีให้ทุกๆ คนค่ะ ^_^

[@แสงดาวดวงคํา]

ตามมาจากติ๊กต๊อก คะ

[@parnthiphaasongkaipakdee5175]

ชอบดูทุกคลิปค่ะ ยิ่งคลิปนี้คงทำให้เราทำได้

[@boonchanalucktiemjitr2775]

ขอบคุณมากครับ สอนดีมาก

[@ปราณีกลั่นอักโข]

เยี่ยมมากคะคุณครู

[@zeesapiwat5699]

ทำคลิบต่อไปนะครู

[@bupphabeauty]

เต้นเก่งสนุกมากค่ะ

[@วาสนาคงกล้า-ศ4ญ]

เปิดคลิ๊ปเต้นตามครูแนนทุกวันเลยค่ะ ชอบ ขอบคุณมากนะคะ ขอให้ครูแนนและทีมงานมีความสุข สุขภาพแข็งแรง รวย ๆ ค่ะ

[@ponlansink6535]

ขอบคุณมากๆค่ะ ครูแนน

[@วิชัยบุญบันดาล-ณ5ฦ]

ชอบมาก

[@แอนนาแอนนา-ธ6ฃ]

เก่งมากคะครู

[@ณัฐพรกุ่มแก้ว-ฎ9ซ]

ชอบมาก เต้นตามทุกวัน

[@kaewlifeinholland]

ดูเพลินลืมเต้นตาม😀💃ชอบๆ

[@user-ln9ws1tj8w]

ชอบมากค่ะ

[@thaksaornjommanop7598]

ขอบคุณค่ะครูแนน

[@user-tq5ix3kq1e]

ชอบครูมากคะ สอนง่าย อยากให้เต้น สัก45นาที คะครู ❤️

[@ธีรพงษ์กุลจิ]

ๅ❤❤❤❤

[@janjirahansen2998]

ขอบคุณค่ะ​ ชอบชอบได้เหงื่อดี.