1 - um bom planejamento e organização. 2 - responder os pensamentos sabotadores, prazer imediato, fora. 3 - eliminar as distrações 4 - tempo vs concentração- pomodoro
Conteúdo muito bom, sou um procrastinador nato... Vivo de marketing digital e isso vem me atrapalhado muito! E realmente é muito difícil vencer a procrastinação
Sempre marco consultas e nunca consigo ir. Muitas vezes esqueço a data, ou quando o despertador toca, eu me saboto. "Ah, eu marco outro dia, ah deixa pra próxima"
Você pode desativar as notificações. É libertador! Basta ir em configurações >> notificações >> vai ter um botão de desligar p/ cada App, então basta selecionar 😉
Gabi! Vou fazer um comentário diferente! Você é linda! Kkkkkk! Inteligente, competente, profissional! Todos já sabem! Há vou olhar sim o celular! Estou solteiro amiga! Imagina minha situation! Kkkkkkk
Como assim o TH-cam demorou TANTO tempo pra te recomendar pra mim??? Eu simplesmente estou AMANDO seus vídeos, pq vc ensina de forma simples, prática e direta!! Vou maratonar seu canal kkkkk ❤
Gabi, sou nova por aqui, cheguei nesse vídeo através da busca por maneiras para evitar de procrastinar, tenho muitas dificuldades com o telefone, entendo que esse é o meu problema, principalmente porque para realizar atividades do meu planejamento, preciso utilizar o aparelho celular
Obrigado pela ajuda, Gabriela Afonso vc é Psicóloga Clínica e Organizacional. Vc me faz muito bem, continue assim, e desejo que vc melhore sempre. Sou fã.
Me comprometo aqui a colocar tudo isso em prática e não ser só mais um vídeo que eu vi e não fiz nada com esse conhecimento... O resultado que eu busco é ver essa mudança em mim!!!
Eu já maratonei quase todos os vídeos e olha que acabei de chegar no seu canal. Estou muito feliz por te encontrar e vou aproveitar pra dizer que vc é uma barbie humana rs. Já assinei o canal e deixei o like. Obrigada Gabriela excelente trabalho.
Sua didática e elegância me impressiona, estou gostando muito de seus vídeos, aprendendo mais e mais cada vez que assisto, parabéns e obrigado pelo conteúdo.
Gratidão !Esse vídeo veio num momento muito importante para min,tenho buscado forma de ser mais produtiva e meno procastinadora mas ,muitas vezes me embaraço por não seguir uma metodologia eficaz.
@Giovana, como vai? Se você gostou do MARAVILHOSO vídeo da Gabi, há chances de você gostar desse ebook tbm. *PROCRASTINAR, NÃO! Um Manual para você saber por que adia as coisas, superar os maus hábitos e alcançar os seus objetivos **amzn.to/2AGUD1s*
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1 - um bom planejamento e organização.
2 - responder os pensamentos sabotadores, prazer imediato, fora.
3 - eliminar as distrações
4 - tempo vs concentração- pomodoro
Conteúdo muito bom, sou um procrastinador nato... Vivo de marketing digital e isso vem me atrapalhado muito! E realmente é muito difícil vencer a procrastinação
super util ainda hj fiz algo que eu procrastinava ha muito tempo hj fui e fiz com todo amor....valeu gabriela.
Foi muito útil e você é muito didática. Vou seguir os passos e volto aqui para falar como me saí. Obrigada pelo vídeo! :)
Sempre marco consultas e nunca consigo ir. Muitas vezes esqueço a data, ou quando o despertador toca, eu me saboto. "Ah, eu marco outro dia, ah deixa pra próxima"
Seu vídeo foi o mais esclarecedor que encontrei! Gratidão!
Tô para perder minha mulher por esse problema. Acho que já é crônico.
Esse conteúdo é de excelência.
Você é uma professora nota10
sensacional
Shoooow 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Quando você depende do celular pra estudar é bem mais difícil
A pior coisa do mundo. Chega notificação e você se distrai.
Você pode desativar as notificações. É libertador! Basta ir em configurações >> notificações >> vai ter um botão de desligar p/ cada App, então basta selecionar 😉
@@francienepimenta794 fiz dessa maneira também, tem dado muito certo.
Concordo plenamente
Gabi! Vou fazer um comentário diferente!
Você é linda! Kkkkkk!
Inteligente, competente, profissional! Todos já sabem! Há vou olhar sim o celular! Estou solteiro amiga! Imagina minha situation! Kkkkkkk
Eu vendo as dicas excelentes sobre não procrastinar e logo em seguida entrando num" looping" de vídeo recomendados pelo TH-cam 🌚🤡 socorro kkkkk
😂😂
Excelente vídeo!! 👍👍👍
Excelente materia.
Como assim o TH-cam demorou TANTO tempo pra te recomendar pra mim??? Eu simplesmente estou AMANDO seus vídeos, pq vc ensina de forma simples, prática e direta!! Vou maratonar seu canal kkkkk ❤
Também me senti assim kkk
vô fazer esse método, pra ver se consigo mim livra desse mal, obrigado pelas dicas
sensacional, estou acomanhando os videos
Explicação assertiva, adorei!
Excelente conteúdo. Amei.
Esse vídeo mudou a minha vida, Parabéns!
Gratidão.
Gabi, sou nova por aqui, cheguei nesse vídeo através da busca por maneiras para evitar de procrastinar, tenho muitas dificuldades com o telefone, entendo que esse é o meu problema, principalmente porque para realizar atividades do meu planejamento, preciso utilizar o aparelho celular
vc é maravilhosa, muito obrigado
Muito bom 👏💥
Excelente!!! obrigada .
Foi super útil sim, muito obrigada!
Excelente ✅ Muito bom 🚀
Bom demais!!!
Maravilha esse video... olha é um problema sério isso... vira um vicio e só faço as coisas em cima da hora...e hoje pago preço... adorei o video!
Explanação c total excelência e didática usando palavras diretas e objetivas c temas oportunos
maravilha ...e o conteúdo pra me ajudar ...nao aguento mais ser incostanstante .desirganizada.e procastinar
Alguém sabe como encontrar um vídeo que ela ensina a reprogramar o nosso cérebro???
Não estou conseguindo encontrar
Não sei o título
Alguém sabe a técnica do sim, sim.
Não, não
Obrigado pela ajuda, Gabriela Afonso vc é Psicóloga Clínica e Organizacional. Vc me faz muito bem, continue assim, e desejo que vc melhore sempre. Sou fã.
Incrível seu conteúdo!
Que conteúdo de alta de qualidade.
Olá Gabriela.
Obrigado por dedicar seu tempo para compartilhar esse conteúdo de forma didática e agradável de aprender.
Me comprometo aqui a colocar tudo isso em prática e não ser só mais um vídeo que eu vi e não fiz nada com esse conhecimento... O resultado que eu busco é ver essa mudança em mim!!!
Ótimo vídeo, obrigada linda 👍🏻
Amei👏👏👏👏
Bom dia estou gostando das dicas muito sábias obrg.
Obrigada
muito bom
vou fazer tudo
Esse vídeo é didático e simples, porém como você disse no final, procrastinar é um hábito difícil de quebrar.
Vivo procrastinando atividade física. Ótimos vídeos, obrigada.
Melhor didática que já vi. Parabéns.
Muito bom o vídeo!
Es perfeita!
Conteúdo muito bom 🎉obrigada
Dicas importantes
Muito obrigado pelas dicas. Eu procrastino muito, mas as suas dicas vão ajudar. Você é muito linda ❤
Maravilhosa!
gossstei agora vou praticar ,obrigado!
Excelente vídeo!!
Maravilhosa!! Obrigada eu necessitava de um video desse, colocando em prática em 3, 2, 1....minha Matriz de Eisenhower está pronta!
Obrigado pelo vídeo, vou assistir depois.
CONTEÚDO MUITO ÚTIL, OBRIGADAAA!!!
Amei muito
Simplesmente o melhor canal que temos!! Valorizem essa profissional Brasiiiil 🙏🏽
Esse canal é perfeito.
Bom conteúdo e muitíssimo esclarecido. Parabéns Gabriela.
Obrigada pelas informações! (sou procrastinadora nata rs)
Que bom que foi útil! Beijão Mariana
Mulher como você é linda, me apaixonei! Seus olhos sorriem, wow
que canal bacana
Super amei, Deus abençoe vc sempre. Obrigada por compartilhar os teus conhecimento com nós.
Achei perfeito!
Fantástica 👏👏👏
Eu já maratonei quase todos os vídeos e olha que acabei de chegar no seu canal. Estou muito feliz por te encontrar e vou aproveitar pra dizer que vc é uma barbie humana rs. Já assinei o canal e deixei o like. Obrigada Gabriela excelente trabalho.
Excelente, Gabriela!
Top
sou se fã, muito obrigado pelo conteúdo
conteúdo incrível. Parabéns
Obrigado doutora
Fantastic 👏👏
Totalmente útil o conteúdo.
Agora é focar e tentar praticar !
Obrigada! 👍🏻💕🙏
Excelente conteúdo com excelentes dicas. Parabéns...
Obrigada 👍
Que vídeo Maravilhoso 😍😍😍👏👏
Muito útil a suas dicas, alem de ser muito ditatica, parabens.
Excelente vídeo! Muito claro e objetivo
Excelente conteúdo! Obrigada por explicar tão claramente. Já está me ajudando bastante
Sua didática e elegância me impressiona, estou gostando muito de seus vídeos, aprendendo mais e mais cada vez que assisto, parabéns e obrigado pelo conteúdo.
Me identifiquei demais com o que foi dito.....vou aplicar os métodos e em breve estarei postando os resultados. Muito obrigado
Gratidão !Esse vídeo veio num momento muito importante para min,tenho buscado forma de ser mais produtiva e meno procastinadora mas ,muitas vezes me embaraço por não seguir uma metodologia eficaz.
Já estou procrastinando o uso desse método. 😩
Muito bom o vídeo 👏🏻
Explicação excelente. Parabéns
Que legal esse quadro !!
Procrastinei esse video 😢
Mas o conteúdo é ótimo 👍🏾
Estou amando o seu conteúdo !!!!!
Boa tarde
Mto conhecimento bom num vídeo só
Mto obg ❤️
Vc é maravilhosa, ajudou muiiito. Obrigado 🙏🏼
Que dica maravilhosa amei👏🏾👏🏾👏🏾
Adorei!!! 👏👏👏👏👏
Ahhh! Que bom querida! beijo grande
@Giovana, como vai? Se você gostou do MARAVILHOSO vídeo da Gabi, há chances de você gostar desse ebook tbm. *PROCRASTINAR, NÃO! Um Manual para você saber por que adia as coisas, superar os maus hábitos e alcançar os seus objetivos **amzn.to/2AGUD1s*
Excelente o conteúdo e sua didática é maravilhosa! Parabéns, devidamente inscrito rsr.
Perfeito Gabi!
Como sempre com conteúdos muito úteis para a
uma melhor qualidade de vida.
Muito obrigada!
Deus te abençoe!
Oi Marcia!! Fico feliz em saber que foi útil! Eu que agradeço teu feedback. Beijão
instaBlaster
@@psigabrielaaffonso 😘 🌻
Que mulher linda!!!
Nome bonito ;)
Vídeo incrível!!!
Sempre me saboto, começo com muita vontade, depois paro, deixo pra depois.
olá, Gabi eu tô com esse problemão, já assiste vários vídeos mas não consegui resolver o meu problema.
Adorei o vídeo, Gratidão!