Mieszkam w Niemczech i tutaj najlepszym jest kefir *Kalinka* (firma Müller).Najlepszy jest też w użyciu... Piję najczęściej połowę butelki rano i połowę wieczorem. Moja wielka miłość... obok innych... odkryta nie tak dawno po obejrzeniu filmu pana dr Bartka (dietetyk)❤
Sama "produkuję" kefir, a z nadprodukcji robię twaróg. Pijemy w domu codziennie, najbardziej smakuje nam z sokiem jagodowym lub bananami i masłem orzechowym! Nie miałam pojęcia, że jest taki zdrowy i pożyteczny :-)
+Emilia Krause Czy moglabys powiedziec jak zrobic kefir,ja codziennie pije kefir,ale zrobiony domowym sposobem napewno zdrowszy.Jesli bys mogla to bardzo prosze.
Lubię kefir. Poprawia prace jelit bo widzę na sobie. I niestety nie wszystkie kefiry mi smakuja. Ale nie będę reklamować jaki jest dla mnie najlepszy . Warto samemu szukać
@@pawegawe3470 Witam Mieszkasz w Mieście czy Na Wsi to jest różnica❗️. NIE każdy ma dostęp do❓️ mleka prosto od krowy❗️ Jestem ciekawa ile płacisz za lit mleka 😮💨😇 prosto od krowy❗️Nie każdy może🤗 mieszkać na wsi ja miesz - kam w dużym mieście 😇. Ale na wieś nigdy bym SIĘ NIE❗️zamieniła kocham❤️ Duże miasto jest piękne 😇 Jeżeli ktoś lubi mieszkać Na wsi ma do tego prawo. Nik nikomu nie zabrania🤗
Węglowodany wbrew pozorom są bardzo potrzebne naszemu organizmowi , więc nie należy je likwidować z diety , to one dostarczają nam najwięcej energii ;)
Nieprawda. 1 gram glukozy dostarcza dwa razy mniej energii niż 1 gram tłuszczu (odpowiednio 17,2 kJ i 37,7 kJ). Wiele badań również sugeruje, że spalanie glukozy powoduje powstawanie znacznie większej ilości wolnych rodników niż spalanie tłuszczów. Dlaczego tłuszcze dostarczaja więcej energii? Ponieważ tłuszcze zawierają większą liczbę atomów wodoru w tej samej masie co cukry i dlatego są bardziej wydajnym substratem oddychania komórkowego. Rozkład tłuszczów dostarcza 2 razy więcej energii niż rozkład takiej samej ilości cukrów. Reasumując - nie, węglowodany nie są nam niezbędne a już na pewno nie tak jak nam to zostało wmówione.
![เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค](http://i.ytimg.com/vi/KALIGSRSjFs/mqdefault.jpg)
Krasnystaw, pyszny kefirek 👍
Pyszny kefir Mlekovita mniam🍶😋
Jak zawsze prze genialny film. Super jak widać jest pić kefir - samo zdrowie idę go kupić.
siema też wybrałem się po zimniutki kefirek po tym fillmiku hehe ;) pozdro dla wszystkich kefiropijców z warmii i mazur!
Dziękuję bardzo pomocna wiedza przyda się
Piję go codziennie,jest super
Dziękuję serdecznie
Wspaniały jest kefir, polecam wszystkim, samo zdrowie.
+Daniel Hard potwierdzam! :)
Mieszkam w Niemczech i tutaj najlepszym jest kefir *Kalinka* (firma Müller).Najlepszy jest też w użyciu... Piję najczęściej połowę butelki rano i połowę wieczorem. Moja wielka miłość... obok innych... odkryta nie tak dawno po obejrzeniu filmu pana dr Bartka (dietetyk)❤
Ja również kocham kefir zimny z lodówki
butelka kefiru 2 łyczeki płatek owsianych cząstka pomarańczy szczypta cynamonu samo zdrowie :) również uwielbiam kefir pić codziennie wieczorem :)
kocham kefir
+Martyna K ja również:) pozdrawiam;)
💙
Sama "produkuję" kefir, a z nadprodukcji robię twaróg. Pijemy w domu codziennie, najbardziej smakuje nam z sokiem jagodowym lub bananami i masłem orzechowym! Nie miałam pojęcia, że jest taki zdrowy i pożyteczny :-)
+Emilia Krause nie ma to jak swojskie produkty:) pozdrawiam:*
+Emilia Krause Czy moglabys powiedziec jak zrobic kefir,ja codziennie pije kefir,ale zrobiony domowym sposobem napewno zdrowszy.Jesli bys mogla to bardzo prosze.
Do produkcji kefiru używa się grzybka tybetańskiego
szacun
Super
Polecam kefir robico jak od babci ogólnie uwielbiam ❤
Uwielbiam kefir :)
Bardzo fajny kanał i bardzo ciekawe filmiki mam jednak zastrzeżenia do jakości ścieżki dźwiękowej
Dziękuję za opinię:) Pozdrawiam!:)
Dodałem Pani film na wp.me/ax8jS materiał jest genialny. Pozdrawiam.
+Video Temat dziękuję:)
o jakiej porze najlepiej pić kefir?
Łowicz i Krasnystaw, najlepsze w Polsce
Idę kupić kefir :)
+Ditecz :D
Mój sposób na włączenie kefiru do diety to idę do sklepu i kupuje
Lubię kefir. Poprawia prace jelit bo widzę na sobie. I niestety nie wszystkie kefiry mi smakuja. Ale nie będę reklamować jaki jest dla mnie najlepszy . Warto samemu szukać
Ja nie szukam bo nie ma na półkach takowego
@@pawegawe3470Zrób
lepszy kefir i pochwal się tym jak zrobiłeś to
@@EwaLisL właśnie pije kwasne mleko od gospodarza
@@pawegawe3470 Witam
Mieszkasz w Mieście czy
Na Wsi to jest różnica❗️.
NIE każdy ma dostęp do❓️
mleka prosto od krowy❗️
Jestem ciekawa ile płacisz
za lit mleka 😮💨😇 prosto od
krowy❗️Nie każdy może🤗
mieszkać na wsi ja miesz -
kam w dużym mieście 😇.
Ale na wieś nigdy bym SIĘ
NIE❗️zamieniła kocham❤️
Duże miasto jest piękne 😇
Jeżeli ktoś lubi mieszkać
Na wsi ma do tego prawo.
Nik nikomu nie zabrania🤗
Kefir jest zatem bardzo zdrowy
no ba przyjacielu
Jak 1% alko ??
Część witam
co to było nasypane ciemnego?
kakao ?
kakao albo karob:)
Borówka amerykanska
weź się człowieku ogarnij nic nie wiesz o kefirach a grasz tutaj fafarafa wielki pan mądraliński...
Aż tyle alkoholu w ni.?
Napewno zaczne pić
polecam! pozdrawiam:)
Węglowodany wbrew pozorom są bardzo potrzebne naszemu organizmowi , więc nie należy je likwidować z diety , to one dostarczają nam najwięcej energii ;)
Nieprawda.
1 gram glukozy dostarcza dwa razy mniej energii niż 1 gram tłuszczu (odpowiednio 17,2 kJ i 37,7 kJ). Wiele badań również sugeruje, że spalanie glukozy powoduje powstawanie znacznie większej ilości wolnych rodników niż spalanie tłuszczów.
Dlaczego tłuszcze dostarczaja więcej energii?
Ponieważ tłuszcze zawierają większą liczbę atomów wodoru w tej samej masie co cukry i dlatego są bardziej wydajnym substratem oddychania komórkowego. Rozkład tłuszczów dostarcza 2 razy więcej energii niż rozkład takiej samej ilości cukrów.
Reasumując - nie, węglowodany nie są nam niezbędne a już na pewno nie tak jak nam to zostało wmówione.
Zabłądziłem