ブラジル体操デモ

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2020
  • ブラジル体操デモ
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 4

  • @kazupon1967
    @kazupon1967 3 ปีที่แล้ว +6

    とても良いアップです!まんべんなき動的ストレッチ!

  • @rion1770
    @rion1770 3 ปีที่แล้ว +8

    こ、これがブラジル体操。。?!?!()

  • @user-tz1uk7xj8t
    @user-tz1uk7xj8t 3 ปีที่แล้ว +3

    こんにちは。
    中学校でソフトテニス部の顧問をしています。ウォーミングアップに使わせていただきたいと思うのですが、グーグルクラスルームにリンクを張らせていただいてもよろしいでしょうか?

  • @gogogogo54
    @gogogogo54 8 หลายเดือนก่อน

    ①腕回し前/②腕回し後ろ/③前屈足クロス/④屈伸上体捻り/⑤ももタッチ/⑥インサイドタッチ/⑦アウトサイドタッチ/⑧ヒールタッチ/⑨膝回し外から内/⑩膝回し内から外/⑪トゥタッチ/⑫横足振り上げ/⑬振り上げ上体捻り/⑭サイドステップ/⑮クロスステップ左向き/⑯クロスステップ右向き/⑰バックステップ/⑱ツーステップ