Hola Mario, muchas veces estoy fuera de casa y me cuesta elegir opciones saludables, porque casi todo son comidas preparadas con muchos conservantes. ¿Podrías hacer un vídeo comiendo fuera de casa con opciones de supermercados? Muchas gracias ☺️
@@jamonlol pues si, este chico es lo que hace, no ha comido un plato casero caliente en su vida, no ves que no le crece el músculo? Que siempre los tiene igual de flaco, no come bien, solo se mantiene pero no avanza en mejorar.
Bueno! No solo es el tiempo de cocinar o preparar un plato, sino también de recogerlo todo; aquí solo has mostrado el tiempo de juntar ingredientes en un bol. En la realidad se tarda más, sobretodo para comer caliente, mínimo una carne a la plancha; no quiere decir que no se pueda comer sano, también está el tiempo de desplazamiento casa/trabajo y aparcar y volver al curro (si es partido), es ahí donde vamos perdiendo tiempo para dedicar a nosotros. En fin! Como alternativa rápida si, como realidad de crear menú en 5min, no! Gracias Mario.
pensé que se iba a comer una pizza barbacoa para almorzar y una lasaña rica para cenar.... la pizza barbacoa acompañadas de unas pringles de las verdes que estan que flipas
En el Mercadona venden un bacalao en aceite que pegaría muy bien con la receta que haces para la comida. Aparte, un poco de maíz y unas olivas ñam, ñam, ñam
Y donde está la proteína? Mucho hidratos pero ni un huevo, ni jamón, ni carne, ni nada de lo que más nos conviene, la proteína. Y no me vale un poquito de queso.
Lo siento yo este tipo de comida no soy capaz de comermelo. Prefiero comer bocadillo de conservas o cosas de saludables. Lo q no me entra por la vista, no me entrá por la boca ...
Mario eres un crack!!! Realmente útil este vídeo 💪🏻
! Como te cuidas!... Venga, a seguir en forma, que para eso te esfuerzas!!!!!! 😮👍👍👏👏🍀🍀🍀🍀
Hola Mario, muchas veces estoy fuera de casa y me cuesta elegir opciones saludables, porque casi todo son comidas preparadas con muchos conservantes. ¿Podrías hacer un vídeo comiendo fuera de casa con opciones de supermercados? Muchas gracias ☺️
Ideas geniales mario!!! Mil gracias.
Saludos desde Asturies ❤
Gracias por éste tipo de videossss más así ❤❤❤❤❤❤
Gracias Mario siempre por ayudarnos tanto a comer sano!! Paula y tú sois 🩷🩷
Muchas gracias Mario!!!
Ese tipo de comida también me la hago cuando se complica el día....
Que bien todo 👏 🙌 que
Motivación , es verdad todo suma: subir las escaleras andando, ir al super...
Gracias...muy rico
Q rico 😋😋 Muchas gracias 👍🏽
Platos fríos todos… ahora los calientes. 😅
Me encantan estos videos!!
Para verano bien, para invierno no me apetece comer esas comidas frías.
Tienes lentejas, alubias, garbanzos en lata.. calentar y listo 😊
@@jamonlol pues si, este chico es lo que hace, no ha comido un plato casero caliente en su vida, no ves que no le crece el músculo? Que siempre los tiene igual de flaco, no come bien, solo se mantiene pero no avanza en mejorar.
Bueno! No solo es el tiempo de cocinar o preparar un plato, sino también de recogerlo todo; aquí solo has mostrado el tiempo de juntar ingredientes en un bol.
En la realidad se tarda más, sobretodo para comer caliente, mínimo una carne a la plancha; no quiere decir que no se pueda comer sano, también está el tiempo de desplazamiento casa/trabajo y aparcar y volver al curro (si es partido), es ahí donde vamos perdiendo tiempo para dedicar a nosotros.
En fin! Como alternativa rápida si, como realidad de crear menú en 5min, no!
Gracias Mario.
pensé que se iba a comer una pizza barbacoa para almorzar y una lasaña rica para cenar.... la pizza barbacoa acompañadas de unas pringles de las verdes que estan que flipas
Pues bueno y rápido 😋
Genial Mario, el que quiere comer bien no hace falo mucho tiempo es solo tener ganas, me encanto las recetas.
"y er cafelito", xikillo, tú no sera' de Huerva jeje
Que queso es el del desayuno?
En el Mercadona venden un bacalao en aceite que pegaría muy bien con la receta que haces para la comida. Aparte, un poco de maíz y unas olivas ñam, ñam, ñam
Quiero mas
Grandeee Mario y Paula ❤ gracias guapos!
Pero niño. Si comes como un pajarito!
"Voy a hacer empujes"
*Procede a hacer tirón* 😂
Empujes invertidos😂😂
Jajajajaja error de grabación . Grabe otro día de entreno 😅
No entiendo algunos ingredientes, como el queso del desayuno y los dos wuesos de la cena. Gracias
Hay alguna forma de saber que rutina de ejercicios haces durante la semana? vamos, una tabla jeje
A mi no me engañas Mario! Dijiste que ibas hacer un entrenamiento de empuje y mostraste uno de tirón JSSJDJSJSJSJ
Esa mermelada light del Mercadona no es muy buena opción, las hay mucho mejores
🤔🤔
Y donde está la proteína? Mucho hidratos pero ni un huevo, ni jamón, ni carne, ni nada de lo que más nos conviene, la proteína. Y no me vale un poquito de queso.
Gracias por tus recetas Mario en tu cocina de abuela jsjaja es broma
se te ve más delgado mario
Masterchef ?….😂😂😂😂 sabéis lo que es una olla?.. es muy caro tanto producto procesado.
Lo siento yo este tipo de comida no soy capaz de comermelo. Prefiero comer bocadillo de conservas o cosas de saludables. Lo q no me entra por la vista, no me entrá por la boca ...
Comes menos que un bebé.Tienes que pasar muchísima hambre.
Cuanto menos tiempo mejor, está claro que ya le habrás comentado a tu novia que no tendrás hijos