Pues yo tengo 30 años llevo diez dias de tratamiento y no he tenido síntomas, me ha hecho muy bien la metformina me ha quitado todos los sintomas de mi diabetes ❤ bendito Dios espero seguir bien la tomo tres veces al dia
Me encanto tu explicacion d la metformina, como ex-diabetico me gustaria hacer tenido esa info hace unos años cuando me diagnosticaron don diabetes, tambien tenia higado graso y mis trigliseridos fuera d control aunque mi cholesterol malo siempre esta bajo d 200 nunca mas d 192, creo que dices que mi problema comenzó con mi higado graso, y despues d 4 años metformin ya no trabajo como al principio y me resetaron Glipizide y trabajo por otro par d años, pero despues d 6 años con diabetes y mi higado supergraso e inflamado mi DR me dijo ahora sigue insulina y eso me desperto y me dije no puede ser posible, aunque me cuidaba mi dieta y un poco d exercise, busque terapias alternativas y deje mis medicinas d la diabetes… despues d un par d meses me empeze a sentir wow muy bien, adios higado graso y no más higado inflamado y Los trygleseridos a 98 y no por las nubes como antes, y no esta d mas decir que mi Doctora supersorprendida del cambio tan drastico en mi salud, ataque la raiz del problema y deje d atacar los sintomas. Dieta, ejercicio suplementos y algo mas. Disculpen mi español, Ed Seattle Washington
Hola Lorena, para mi fué biomagnetismo (terapia con imanes) y suplementos especialmente Berberine y mi dieta mi Terapista d Los imanes me dijo que por el primer mes mi dieta tenia que ser lo más cerca a 0 carbohydrate y lo hice tambien exercising lo que hice y hago es mi bicycle estacionaria, fué un proceso un poco lento a mi ver, pero desde que empece con el biomagnetismo ya no tome metformina y glipzide y mi doctora queria que empezara con insulina y nunca lo hice, me sigo cuidando mucho mi dieta y no extraño como comia antes, y mi salud esta may bien gracias a Dios y los imanes que todavia los hago 1 vez al mes, busca un buen terapista biomagnetista, tambien aqui en TH-cam puedes ver videos d los imanes, me gustaria poder ayudarte mas, estoy en el area d Seattle Washington
No soy diabética y no tomo me formina pero me parece de excelente profesional pllanear las contraindicaciones de un medicamento tan utilizado para una enfermedad tan delicado. Si bien no tengo diabetes consumo azúcar y tengo cierta precaución de desarrollar una prediabetis. 😂Muchísimas gracias doctor x compartir esta información xq siempre es bueno y util estar al tanto y al dia de estos datos tan importantes para el diario vivir y nadie esta libre de desarrollar esta enfermedad. Dios lo Bendiga muchos éxitos y bendiciones en su vida y profesión.
A mí me la mandaron hace 6 meses y hace un mes reduje la dosis a la mitad haciendo ejercicio y limitando hidratos. El ejercicio de fuerza ha sido clave para bajar la dosis.
Buen día, muchas gracias doctor, que buena información, uno como paciente siempre, en especial yo, tengo problemas para aceptar tomar fármacos, pero entiendo que muchas veces es imposible no hacerlo, yo a esta altura me pregunto que he hecho mal, porque siempre me alimente muy saludablemente, pero el Covid me dejó esta secuela y debo resignarme , mi médico es un amor de persona y me tiene paciencia 😂, gracias a usted también, me gusta muchísimo escuchar sus consejos...
La metformina no sirve más que para hacer daño el vinagre si que hace efecto comprobado yo lo tomo después de las comidas y me mantiene el azúcar en niveles normales por mi edad
Super clara tu explicación! Gracias por compartir! Tengo 18 años tomándola, y desde hace un año me subieron la dosis, pero siento que no me es tan efectiva como lo fue en un principio. Creo que consultaré a un endocrinólogo para que cheque si está correcta la medicación que tengo ahora.
Hola!,,tomo Metformina 1000.DESDE HACE 6 AÑOS PERO NOME BAJA MUCHO LA GLUCOSA Tengo también hipertensión Ácido úrico colesterol alto y tengo extirpado el tiroides tomo Eutirox de 100
Mi doctor me prescribio Metformina par ala pre diabetes. Yo la rechaze, y he tratado con dieta y ejercisio logrando regresar la pre diabetes. Soy enfermera y conozco muy bien estos medicamentos y sus beneficios y efectos. Yo entiendo que muchos se beneficien de medicamentos pero como puede un doctor prescribir indiscriminadamente sin considerar los malos efectos ha sabiendas. Debio primero corregir mi deficiencia de vit b12 y entonces prescribir si no hay otra solucion. Yo no confio 100% en ningun doctor hago mi propia investigacion primero.
Qué opinas de tomar berberina? Yo por ahora mantengo controlado mi diabetes tipo 2 con berberina y estilo de vida saludable. + otros suplementos. Gracias
La Metformina es malísima me la recetaron para ovario poliquístico adelgazw mucho aparte de fuertes dolores musculares y me provocó anemia, la dejé y ahora estoy perfecta, unos doctores puede decir que es buena, pero los pacientes son los que van a sentir blos efectos de la Metformina.
Hace 15 años con metformina, siempre con aumento de dosis. Tomo 3 medicamentos para la diabetes. Doy fé ( en mi caso ) , que sin ejercicio y comer mejor es un imposible. También estaría bien que los médicos de familia te explicaran con la claridad que tú explicas la enfermedad oara q tonamos consciencia del peligro que representa esta enfermedad. Cuando tuve prediabetes, me diagnosticaron hígado graso en una ecografía en Marbella... Ya podrían avisarme en su momento tanto en Marbella como mi antigua doctora de cabecera el peligro que suponia todo ésto. Sólo es crítica constructiva , y puedes ayudar inmensamente al enfermo. Lo que no puede ser es que me ha enseñado usted, Dr Bravo , infinitamente más en unis videos que en 15 años sufriendo de esta enfermedad, y solo mandando mas y más medicamentos.... Mil gracias por sus videos y explicaciones. Buena semana🤗🤗🤗🤗🤗👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
El chancho,no xq es pura grasa y mal ,para el hígado fruta en ensalada,papaya,arandanos,fresa, manzana verde,nada d jugos,reducir la sal, azúcar,pollo sancochado,carne poco,ensalada d verduras,nada d postres,papa,pan,,😟😓🙁
Hola dr yo tengo dos años de ser prediabetica y sin medicamento nada más con la dieta ya baje la hemoglobina glicosisada de 6.3 a5.elimime jugos y dulce ago te de hojas de guayaba
Hola doctor, mi nombre es Santiago, y me he suscrito a su canal , en el mes de julio cumplo 60 años y desde los 40 tengo diabetes, me he esforzado Para mejorar mis niveles de azúcar y he avanzado mucho ahora estoy en 6.2, lo cual creo no está mal , pues he seguido mucho sus consejos, claro siempre existe un pero y es q después de los almuerzos me decaigo mucho y me entra mucho sueño, quisiera algún consejo para ese en particular se lo agradezco y perdone lo extenso,gracias por su trabajo y dedicación para nosotros, eres un auténtico profesional.
Mi hija de casi 30 años, toma metformina, y le ayuda muchísimo, igual le hago te de alcachofa para el higado graso!!!!!Y te de moringa q es para la diabetes,colestero, hoy está muy bien, supongo q todo en exceso hace mal, gracias x la explicacion❤❤❤❤
@@Veronica-tn2xc la Metformina enflaka a las personas aparte la Metformina causa anemia xq interfiere en la absorción de vitamina B, y el hígado graso se debe a la acción de la misma Metformina, su labor es meter la glucosa al hígado, si llevara una buena alimentación no necesitaría meterse tantas cosas.
❤Gracias x su consejo yo .soy Delandiente de insulina 4 veces al día ,la simple y la lenta ,más 3 Metformina de 500mg y cada día que pasa me siento peor espero estar a tiempo después que le e escuchado .Bendiciones y saludos desde Cuba
EL AZUCAR...LA FRUCTUOSA ...LAS HARINAS...EL ALCOHOL Y LA CERVEZA 🍩🍻🍷🍻🍷🍻 SON LA CAUSA DEL HIGADO GRASO...LA OBESIDAD...Y LA DIABETES.... BUSCAR DR JASON FUNG... DR MIGUEL ANGEL TAPIA ...
Me gustó mucho tu vídeo, intenté compartirlo en Facebook y me han prohibido la publicación porque no cumplía los requisitos de esa plataforma, no me han dicho por qué supongo que será porque sale el nombre del laboratorio o algo así, cada día alucino más, un saludo
Gracias Dr,Víctor por tan valiosa información pues yo tengo diabetes tipo 2,por 24 años y desde entonces estoy tomando la metformin 1000 MG,Glimepiride 1 MG hay DR,te dan y te dan más y más medicina asta que ya recientes cansada,
@@jaypalmerittas4607 Y eso que tiene que ver con la Metformina??? No creo que al Doctor le afecte lo que una persona pueda dejar en un comentario Es un profesión dando una información simplemente..que exagerado tu comentario Averigua lo que significa el concepto de sentido común Saludo
yo la estuve tomando casi un año y el primero dia que me la tome me sento fatal a los pocos minutos de tomarmela ..fatal ..el medico que eso se pasaba con el tiempo que era normal la estuve tomando casi un año me sentia fatal con angustia ,depresion ..te quita el hambre eso si ..pero porque en mi caso estaba todo el dia con agustia ,taquicardia ..creo que menos uno me salieron todos los efectos secundarios ...diarrea ..deshidratacion..gases..de todo! al final he conseguido que me la cambien ..llevo 10 dias con otra medicacion y estoy que parezco otra ..menos mal..mi medico me dijo que tenia muchos beneficios que era una pena pero sinceramente llevaba un año sintiendome enferma ..me sentaba muy mal .
Muchas gracias por tan buena información me he suscrito a usted para seguir aprendiendo sobre salud no soy diabética pero me importa estar informada sobre la salud en general❤❤❤❤
Muy buena y didáctica la explicación. Otro efecto importante de la metformina es la reducción de las globulinas fijadoras de las hormonas sexuales (Binding Globulines) las cuales entre otras cosas pueden afectar al músculo cardíaco. Volviendo al ejemplo del tren, las Binding Globulines son como los vagones que van a llevar a las hormonas sexuales a destino, pero al interactuar con la metformina el efecto es la reducción de los vagones (Binding Globulines) y por tanto, la disminución en el transporte de las hormonas sexuales, causando efectos adversos. Al final para pacientes lo mejor como Ud bien dice, es que cambien el estilo de vida y de alimentación. Es lo más sano.
Doctor a mi me recetaron Liraglutida Victoza para bajar niveles de azucar y me ha funcionado, pero también me mandaron la metformina, ya la quiero suspender, lo hago poco a.poco?
OLA DOC MUY BUENA EXPLICACIÓN MIL GRACIAS SOY DIATICA T2 EMPECE HACE 6MESES TOMO 2X DIA CAMINO TODOS LOS DÍAS 50 CUADRAS Y TRATO DE COMER SANO 120/ 130 MIDO Y PESO 65K SIGO SUS CONSEJOS SALUDOS SOY DE BS AS ARGENTINA ❤❤
Hola doc le escribo desde argentina hace 4 meses me diagnosticaron metformina 850..dos pastillas por dia..hoy por me bajaron la dosis a media pastilla por la noche de 500...creo que le idea es quitarla y ver como mi cuerpo reacciona..mi glucosa glicosirada da 5.4..que recomienda?
La tomo hace muchos años, desde los 36, tengo 58 años, tenía hiper resistencia insulina, al principio hice todo, actividad física, (tae bo) cambios en la alimentación poco, tomar mucha agua, se estabilizo mis niveles de insulina y baje 35 kg con los cambios de hábitos junto a la toma de metformina 850mg después de las comidas. Al tiempo, a mis 50 años, tuve un A.I.T. Y dejé de hacer actividad física, hoy como mucho pan y galletitas y cosas que no debería, me cuesta mucho volver a esos hábitos, aunque solo sigo tomando la metformina como siempre. Subí como 15 kg y ya estoy en menopausia. Me gustaría salir de este círculo vicioso pero me cuesta mucho😢
Ánimo comienza a realizar ejercicios nuevamente, camina por la naturaleza, camina descalza por la tierra o la arena en el mar, Toma magnesio para que te disminuya el apetito y después comienza a comer sano nuevamente de la madre tierra que nos da todo.Buena suerte.
Tomate la metformina 10 minutos antes de comer...Te darà, mejores resultados...Y coman fibra antes de comer...puede ser una Jicama, ensalada de verduras...ayuda a mejorar sus niveles... Monitorear con el glucometro ayuda a darte cuenta que alimentos te ayudan a tener mejores niveles de azucar y cuales no... Cuando se te antpje algo, cometelo, despues sal a caminar, correr, lava ropa a mano, barre, trapear...es decir ponte en movimiento...eso te va a ayudar a que tus niveles de azucar no suban..
Mi endocrinologo me receto inositol, metformina y victoza contra la resistencia a la insulina... gracias a Dios me ha caido bien la metformina (uso la de liberacion prolongada), pero aun no me animo a inyectarme victoza por los efectos secundarios que esta puede ocasionar... prefiero seguir usando el insositol, la metformina + la dieta y el ejercicio... en un mes debo hacerme estudios de nuevo. Espero todo esto haga efecto sin necesidad de usar victoza.
Te mandó mucho medicamento. Yo tomé victoza para bajar de peso y me fue genial. Bajé 13 kilos y estando en mi peso me la suspendieron poco a poco. Saludos.
El doctor me recetó de 1000 mg por 2 meses porq salí con la insulina un poco alta y yo la tomé por un mes porq me daba taquicardia y lo que hago es que estoy en el gym y llevo una dieta y nada que me la puede subir no lo consumo y la taquicardia ya no me da y eh rebajado 11 libras en 2 meses y no tomo nada solo vitaminas
BUENAS TARDES Doctor, desayuno diariamente Kefir con fresas nueces almendras y manzana o papaya tambien tomo complejo B, y metformina 850 en las mñanas estare bien?
Me la recetaron y comencé a tomarla. Pero no resistí más de dos días. Casi muero del dolor de estómago. Sentí que me estaba envenenando. La suspendí y estoy cuidando la dieta y haciendo mucho ejercicio. En unos meses más sabré si me controla la glicemia glicosilada
La verdad que hace como 2 años que la tomo y si me siento debil y la deje unos dias y me senti mejor y aumente mucho el nivel de ejercicios andar en bicicleta y levantar pesas y asi estoy bajando muy de a poco pero me siento mejor y me daño mucho mi estomago la metformina
A mí me cambiaron los medicamentos varias veces, entre ellos la metformina. Sólo obtuve consecuencias negativas y en vez de bajar el azúcar en sangre, me daba la sensación de que me la subia. Siempre estaba entre 150/190 . Gracias a Dios, mi único médico verdadero, ahora solo uso sus principios ( un estilo de vida completamente diferente) . Una sana alimentación, temperancia, dominio propio y ejercicio diariamente y ahora estoy en niveles normales de glucosa. Los medicamentos son suplementos para la gente que no quiere cambiar su estilo de vida ni su manera de comer y vivir. Y a la larga no ayudan, sino que son contraproducentes. Y como dijo el apóstol Pablo:
@@lauragatti65 la voluntad se puede mantener en sujeción precisamente con Los tres últimos renglones que escribí. Para mantener la voluntad en sujeción, hay que arrepentirse. El fruto del arrepentimiento es un cambio de conducta por entender la consecuencia, y es por eso que hay una transformación en nosotros por la renovación del entendimiento. Saludos.
Yo tengo diabetes tipo 2 desde hace años, pero hasta finales del año pasado me inyectaba insulina, y a partir de finales de 2023 tomo está medicación en la mañana y en la noche y se me ha caído todo el cabello 😮
@@lecs19591013es muy difícil cuidarse cuando una/o está excesivamente delgado y con diabetes 2, lo único es la medicación, si yo en lo personal comiera para adelgazar llegaría a pesar de 50 o 75 lb.
Cuando veas al doctor en la pantalla de tu dispositivo digital, pon el aparato con la imagen boca abajo Al instante observarás como baja tu glucosa De nada por la información 📉
Tú siempre comentando cosas negativas, no se si te has dado cuenta que el que está mal eres tú estás peleado con la vida y te desquitas con los demás, aparte eres tan tonto si te irrita y lo sigues viendo.
La dejé de tomar, pues me mata el dolor de estómago y mucha diarrea,cambie mis hábitos alimenticio y hago ejercicio y mii niveles de azúcar estan normales
Por eso hay que tomar la vitamina B 12 yo tomé metformina durante 17 años y me fue bien sólo que al doctor se le ocurrió recetarme la empaglifozina 25 mg y no se llevó bien junto a la metformina me dió un fallo renal agudo , pero ya no la tomo ,solo estoy tomando la empaglifozina 25 mg y con esa tengo , además de que soy fan de los tecitos de canela ceylon con hojas de guayaba , después de media hora de tomar mi medicina del azúcar ( empaglifozina) y hasta ahorita me va muy bien gracias a Jah, saludos
Hola Carmen yo también tomo empaglifozina hace años como de todo mi glicosilada 6.4 pero he bajado mucha masa muscular a veces tomo glucerna lo del te ya me lo habían dicho cicatrizó excelente me acaban de hacer una blefaroplastia y dos días después estoy excelente
Me preescribieron metformina y tambien insulina. Y tambien me dieron esa vitamina b12. Lo que me pasó es que cambió mi olfato y gusto. Lo deje todo a pesar de toda advertencia .
a mi me mandan la metformina para unos problemas en la piel, La Hidrosadenitis supurativa, tengo hipoglucemia pero me dice mi especialista que la metformina no influye en las bajadas de azucar, y tampoco bajo peso, asi que no se porque tanto rollo con la metformina
Dr yo soy adulto mayor tengo diabetes tipo2 y la metformina me provoca diarrea ya le dije al Dr pero dijo que rengo que seguir tomando esa pastilla 3 al día que hago gracias
Yo soy un hombre activo de 77 años . Antes tambien tenia el mismo problema. Y cuando mi Dra me bajo la dosis. Pero con unicamenzte 500mg y al comer mucho pan y mucho arroz me subio el azucar. Entonces mi Dra. me dijo que ztenia que empezar a inyectarme insulina porque yo se suponia que no toleraba bien el Metformin. Entonces baje el consumo de arroz y pan y subi la dosis del Metformin. Desde entonces he visto un cambio positivo al sentir mas energia cuando hago mis ejercicios todos los dias. Y ahora tolero bien el Metformin. Y ya me acostumbre a comer menos. Ya no siento reflujos (agruras)despues de comer. Y hasta duermo mejor. O sea un cambio en su dieta y hacer ejercicio le podria ayudar.
Holi. Espero, no se moleste, pero usa mucho los pleonasmos, ya no diga entrar para adentro, salir para afuera, sólo es salir, entrar. Y de todo lo demás, súper excelente, felicidades ❤❤❤ y gracias por su valiosa información
Me la prescribieron para la hidradenitis supurativa. 850 mg/día. He mejorado desde que me prescribieron un biológico y no sé si suspenderla. Tengo que hablarlo con mi internista.
Tómate una tasa antes de cada alimento o sea 3 veces por día ponle 4 hojas de buen tamaño si puedes agrégale un tercio de hueso de aguacate lindo día bendiciones
Hacer ejercicio comer sano dormir bien pensamiento positivos reducir niveles de ansiedad y estrés ya que esto sube el cortisol y el cortisol sube la glucosa, hay tantas cosa que puedes hacer para estar sano, pero somos tan flojos que queremos que todo nos lo den en la mano.
Hola gente linda!! me gustaria que algunos que dijeron No! al medicamento , cual es una alimentacion sana en sus dias cotidianos , que comen que beben , si se preparan ustedes sus alimentos , eso a mi me ayudaria mucho , soy de Argentina y se me declaro esta enfermedad y me cuesta muchas gracias desde ya , bendiciones para todos !!!
Yo dure 10años tomando ese medicamento y una pérdida del cabello masiva pero el médico nunca me dijo que esto era la causa y después de diez años tomando este medicamento también inapetencia sexual que nunca más a revertido a pesar de cambiame la medicación ni tampoco mi cabello volvió hacer el mismo nunca más siempre luchando con ese problema en la parte frontal casi no tengo cabello 🤦♀️😢
Pues yo tengo 30 años llevo diez dias de tratamiento y no he tenido síntomas, me ha hecho muy bien la metformina me ha quitado todos los sintomas de mi diabetes ❤ bendito Dios espero seguir bien la tomo tres veces al dia
Gracias Doc. No puedo con ese medicamento. Náuseas diarrea me sentía morir. Estoy con mi alimentación y me siento muy bien. Valiosa información
Me encanto tu explicacion d la metformina, como ex-diabetico me gustaria hacer tenido esa info hace unos años cuando me diagnosticaron don diabetes, tambien tenia higado graso y mis trigliseridos fuera d control aunque mi cholesterol malo siempre esta bajo d 200 nunca mas d 192, creo que dices que mi problema comenzó con mi higado graso, y despues d 4 años metformin ya no trabajo como al principio y me resetaron Glipizide y trabajo por otro par d años, pero despues d 6 años con diabetes y mi higado supergraso e inflamado mi DR me dijo ahora sigue insulina y eso me desperto y me dije no puede ser posible, aunque me cuidaba mi dieta y un poco d exercise, busque terapias alternativas y deje mis medicinas d la diabetes… despues d un par d meses me empeze a sentir wow muy bien, adios higado graso y no más higado inflamado y Los trygleseridos a 98 y no por las nubes como antes, y no esta d mas decir que mi Doctora supersorprendida del cambio tan drastico en mi salud, ataque la raiz del problema y deje d atacar los sintomas. Dieta, ejercicio suplementos y algo mas. Disculpen mi español, Ed Seattle Washington
Disculpe que don las terapias alternativas?
Mi mamá se le subió la glucosa a 400
Hola Lorena, para mi fué biomagnetismo (terapia con imanes) y suplementos especialmente Berberine y mi dieta mi Terapista d Los imanes me dijo que por el primer mes mi dieta tenia que ser lo más cerca a 0 carbohydrate y lo hice tambien exercising lo que hice y hago es mi bicycle estacionaria, fué un proceso un poco lento a mi ver, pero desde que empece con el biomagnetismo ya no tome metformina y glipzide y mi doctora queria que empezara con insulina y nunca lo hice, me sigo cuidando mucho mi dieta y no extraño como comia antes, y mi salud esta may bien gracias a Dios y los imanes que todavia los hago 1 vez al mes, busca un buen terapista biomagnetista, tambien aqui en TH-cam puedes ver videos d los imanes, me gustaria poder ayudarte mas, estoy en el area d Seattle Washington
Lo felicito la disciplina es lo unico que funciona
Te falta pediluvio 8 sesiones y maniluvio, para limpiar la linfa, sería bueno un pediluvio con zapper.
No soy diabética y no tomo me formina pero me parece de excelente profesional pllanear las contraindicaciones de un medicamento tan utilizado para una enfermedad tan delicado. Si bien no tengo diabetes consumo azúcar y tengo cierta precaución de desarrollar una prediabetis. 😂Muchísimas gracias doctor x compartir esta información xq siempre es bueno y util estar al tanto y al dia de estos datos tan importantes para el diario vivir y nadie esta libre de desarrollar esta enfermedad. Dios lo Bendiga muchos éxitos y bendiciones en su vida y profesión.
Muy buena explicación dr yo tomo este medicamento ya desde hace 15 años
A mí me la mandaron hace 6 meses y hace un mes reduje la dosis a la mitad haciendo ejercicio y limitando hidratos. El ejercicio de fuerza ha sido clave para bajar la dosis.
Me lo recetaron y dije q no, q yo me encargaba... me alimento sanamente, hago ejercicio... me tomo la glucosa y estoy estupendamente😊
No solamente hay q medirse la glucosa. También deberían medirte la insulinemia. A veces la glicemia sale bien y aún así tenés pre diabetes
Y por qué no lo hacías antes de que te la recetaran?
Me cuidaba, pero no tanto como ahora...
Buen día, muchas gracias doctor, que buena información, uno como paciente siempre, en especial yo, tengo problemas para aceptar tomar fármacos, pero entiendo que muchas veces es imposible no hacerlo, yo a esta altura me pregunto que he hecho mal, porque siempre me alimente muy saludablemente, pero el Covid me dejó esta secuela y debo resignarme , mi médico es un amor de persona y me tiene paciencia 😂, gracias a usted también, me gusta muchísimo escuchar sus consejos...
Gracias doc tomo metformina desde mis 26 aňos hoy tengo 31 y nunca me.han explicado tan bien Dios lo Bendiga ❤
La metformina no sirve más que para hacer daño el vinagre si que hace efecto comprobado yo lo tomo después de las comidas y me mantiene el azúcar en niveles normales por mi edad
Por suerte estoy sana pero he aprendido mucho con Ud. gracias
El objetivo es revertir la prediabetes o la resistencia a la insulina. No hay más. Y sabemos como hacerlo gracias a los consejos de este doctor.
Simplemente perfecta su explicación
Muchas gracias doctor por la información entregada saludos desde Santiago de Chile
Se entendió claramente la oposición a la metformina de este profesional.
Super clara tu explicación! Gracias por compartir! Tengo 18 años tomándola, y desde hace un año me subieron la dosis, pero siento que no me es tan efectiva como lo fue en un principio. Creo que consultaré a un endocrinólogo para que cheque si está correcta la medicación que tengo ahora.
Que genial su explicacion dic. Muchas gracias!!!!
Hola!,,tomo Metformina 1000.DESDE HACE 6 AÑOS PERO NOME BAJA MUCHO LA GLUCOSA Tengo también hipertensión Ácido úrico colesterol alto y tengo extirpado el tiroides tomo Eutirox de 100
Gracias por esa importante información,Bronx New York
Mi doctor me prescribio Metformina par ala pre diabetes. Yo la rechaze, y he tratado con dieta y ejercisio logrando regresar la pre diabetes. Soy enfermera y conozco muy bien estos medicamentos y sus beneficios y efectos. Yo entiendo que muchos se beneficien de medicamentos pero como puede un doctor prescribir indiscriminadamente sin considerar los malos efectos ha sabiendas. Debio primero corregir mi deficiencia de vit b12 y entonces prescribir si no hay otra solucion. Yo no confio 100% en ningun doctor hago mi propia investigacion primero.
Buscar Ernesto PRIETO GRETACOS...
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++1
Dejen el azúcar de mesa y las comidas procesadas, solo coman carbohidratos provenientes de vegetales y frutas.
No todas las personas tienen fuerza de voluntad para comer sano y dejar todo lo dulce y carbohidratos
Qué opinas de tomar berberina? Yo por ahora mantengo controlado mi diabetes tipo 2 con berberina y estilo de vida saludable. + otros suplementos. Gracias
Hola cuantas capsulas de metformina toma diario?
Excelente información. También consumo cada 15 dias en aguas aromáticas la hoja de insulina. Es maravillosa..❤❤❤
¿Cuál es la hoja de insulina?
¡Hola como estas la mata de insulina?,por favor,agradecida.
Excelente explicacion del uso de la metformina y sus efectos.
Cada doctor tiene su propia version unos dicen que es buena y otros que es malisima la metformina akien hacerle caso
La Metformina es malísima me la recetaron para ovario poliquístico adelgazw mucho aparte de fuertes dolores musculares y me provocó anemia, la dejé y ahora estoy perfecta, unos doctores puede decir que es buena, pero los pacientes son los que van a sentir blos efectos de la Metformina.
Muchas gracias dr lo ha explicado usted muy bien y de forma sencilla.Un saludo 😊
Hace 15 años con metformina, siempre con aumento de dosis. Tomo 3 medicamentos para la diabetes. Doy fé ( en mi caso ) , que sin ejercicio y comer mejor es un imposible.
También estaría bien que los médicos de familia te explicaran con la claridad que tú explicas la enfermedad oara q tonamos consciencia del peligro que representa esta enfermedad.
Cuando tuve prediabetes, me diagnosticaron hígado graso en una ecografía en Marbella... Ya podrían avisarme en su momento tanto en Marbella como mi antigua doctora de cabecera el peligro que suponia todo ésto.
Sólo es crítica constructiva , y puedes ayudar inmensamente al enfermo. Lo que no puede ser es que me ha enseñado usted, Dr Bravo , infinitamente más en unis videos que en 15 años sufriendo de esta enfermedad, y solo mandando mas y más medicamentos.... Mil gracias por sus videos y explicaciones. Buena semana🤗🤗🤗🤗🤗👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Solo es dejar de comer AZUCAR 🥐🍞 🍘🍪🍘🍪 🍩🍥🍩🍥 ARROZ TRIGO MAIZ ...PASTAS...MERMELADA JUGOS....FRUTAS.... 🍷 🍻...
QUE COMER?
🦦 🐟 🐄 🐖 🐄 🐐 🐔 🥦 🍄 COMER 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🍖🥦🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
Entonces Que bas a comer
Si porque uno se desnutre..
El chancho,no xq es pura grasa y mal ,para el hígado fruta en ensalada,papaya,arandanos,fresa, manzana verde,nada d jugos,reducir la sal, azúcar,pollo sancochado,carne poco,ensalada d verduras,nada d postres,papa,pan,,😟😓🙁
Hola dr yo tengo dos años de ser prediabetica y sin medicamento nada más con la dieta ya baje la hemoglobina glicosisada de 6.3 a5.elimime jugos y dulce ago te de hojas de guayaba
Cómo preparas y cuántas veces al día tomas el té de guayaba?
Doctor ,ahora entiendo ,tengo resistencia a la insulina ,gracias me quedo muy claro.
Muchas gracias por la explicación saludos
Hola doctor, mi nombre es Santiago, y me he suscrito a su canal , en el mes de julio cumplo 60 años y desde los 40 tengo diabetes, me he esforzado Para mejorar mis niveles de azúcar y he avanzado mucho ahora estoy en 6.2, lo cual creo no está mal , pues he seguido mucho sus consejos, claro siempre existe un pero y es q después de los almuerzos me decaigo mucho y me entra mucho sueño, quisiera algún consejo para ese en particular se lo agradezco y perdone lo extenso,gracias por su trabajo y dedicación para nosotros, eres un auténtico profesional.
Hay que comer primero vegetales, luego proteínas y al final carbohidratos
No contesta el médico
Mi hija de casi 30 años, toma metformina, y le ayuda muchísimo, igual le hago te de alcachofa para el higado graso!!!!!Y te de moringa q es para la diabetes,colestero, hoy está muy bien, supongo q todo en exceso hace mal, gracias x la explicacion❤❤❤❤
Que baile
Espera unos años más y verás como tú hija se deteriora al perder masa muscular.
Si estuviera muy bien no necesita ningún medicamento aparte porque es muy joven debería de estar súper sana.
@@evamar9116Lo que te baja la masa muscular es la diabetes no la metformina.
@@Veronica-tn2xc la Metformina enflaka a las personas aparte la Metformina causa anemia xq interfiere en la absorción de vitamina B, y el hígado graso se debe a la acción de la misma Metformina, su labor es meter la glucosa al hígado, si llevara una buena alimentación no necesitaría meterse tantas cosas.
Si yo tuve anemia y problemas en los nervios tomo metformina desde los 26 y hoy tengo 43 toda la vida metformina.
EXCELENTE EXPLICACION MUY ENTENDIBLE MUCHAS GRACIAS ESTIMADO DOCTOR !!!❤❤
Por eso hay que cuidarse. Prevenir la diabetes. Gracias por esta interesante información, Víctor. 👏
Excelente noche Dr. Victor. Gracias por tan interesante información para la salud. Bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍
❤Gracias x su consejo yo .soy Delandiente de insulina 4 veces al día ,la simple y la lenta ,más 3 Metformina de 500mg y cada día que pasa me siento peor espero estar a tiempo después que le e escuchado .Bendiciones y saludos desde Cuba
Hola doctor. Excelente explicacion para que los que dependemos del Metformin podamos entender mejor como trabaja este medicamento.
Esto es mslisimo para nuestro higado
EL AZUCAR...LA FRUCTUOSA ...LAS HARINAS...EL ALCOHOL Y LA CERVEZA 🍩🍻🍷🍻🍷🍻 SON LA CAUSA DEL HIGADO GRASO...LA OBESIDAD...Y LA DIABETES....
BUSCAR DR JASON FUNG...
DR MIGUEL ANGEL TAPIA ...
Gracias Doctor
gracias DR., excelente información tengo muchos años tomandola y no sabía nada de ésto!!!
Me gustó mucho tu vídeo, intenté compartirlo en Facebook y me han prohibido la publicación porque no cumplía los requisitos de esa plataforma, no me han dicho por qué supongo que será porque sale el nombre del laboratorio o algo así, cada día alucino más, un saludo
Gracias Dr,Víctor por tan valiosa información pues yo tengo diabetes tipo 2,por 24 años y desde entonces estoy tomando la metformin 1000 MG,Glimepiride 1 MG hay DR,te dan y te dan más y más medicina asta que ya recientes cansada,
HOLA Víctor yo me tomo 2 pastillas de meformina todos los días hace 3 años y las analíticas me salen ha día de hoy perfectas
Como esta eso de que Hola Victor. El hecho de que no tenga puesta un saco blanco de Doctor no quiere decir que no sea alguien que se graduo de medico.
@@jaypalmerittas4607😂
A si se llama o no?
@@jaypalmerittas4607 Y eso que tiene que ver con la Metformina??? No creo que al Doctor le afecte lo que una persona pueda dejar en un comentario Es un profesión dando una información simplemente..que exagerado tu comentario Averigua lo que significa el concepto de sentido común Saludo
@@marilu598 a los pobres ignorantes como tu hay que ponerles poca atencion.
yo la estuve tomando casi un año y el primero dia que me la tome me sento fatal a los pocos minutos de tomarmela ..fatal ..el medico que eso se pasaba con el tiempo que era normal la estuve tomando casi un año me sentia fatal con angustia ,depresion ..te quita el hambre eso si ..pero porque en mi caso estaba todo el dia con agustia ,taquicardia ..creo que menos uno me salieron todos los efectos secundarios ...diarrea ..deshidratacion..gases..de todo! al final he conseguido que me la cambien ..llevo 10 dias con otra medicacion y estoy que parezco otra ..menos mal..mi medico me dijo que tenia muchos beneficios que era una pena pero sinceramente llevaba un año sintiendome enferma ..me sentaba muy mal .
Gracias
Los médicos son como los abogados, cada uno.tiene.su.forma de interpretar los hechos... realmente, no se sabe a quién creerle.
Muchas gracias por tan buena información me he suscrito a usted para seguir aprendiendo sobre salud no soy diabética pero me importa estar informada sobre la salud en general❤❤❤❤
Muy buena explicación. Felicidades
Un video esclarecedor. Gracias
A mi me ha funcionado muy bien, sólo tomo probióticos y complejo B
Igual que yo y no tengo ningún problema 😊
Muy buena y didáctica la explicación. Otro efecto importante de la metformina es la reducción de las globulinas fijadoras de las hormonas sexuales (Binding Globulines) las cuales entre otras cosas pueden afectar al músculo cardíaco. Volviendo al ejemplo del tren, las Binding Globulines son como los vagones que van a llevar a las hormonas sexuales a destino, pero al interactuar con la metformina el efecto es la reducción de los vagones (Binding Globulines) y por tanto, la disminución en el transporte de las hormonas sexuales, causando efectos adversos. Al final para pacientes lo mejor como Ud bien dice, es que cambien el estilo de vida y de alimentación. Es lo más sano.
Dios le bendiga doctor así mismo gracias.
Gracias de. Por su información Dlb.
Buenísima información Doctor Gracias muchas gracias.❤❤❤❤❤❤❤❤
Wow! Desperté!!!
Doctor a mi me recetaron Liraglutida Victoza para bajar niveles de azucar y me ha funcionado, pero también me mandaron la metformina, ya la quiero suspender, lo hago poco a.poco?
❤ Gracias
Buena explicacion
OLA DOC MUY BUENA EXPLICACIÓN MIL GRACIAS SOY DIATICA T2 EMPECE HACE 6MESES TOMO 2X DIA CAMINO TODOS LOS DÍAS 50 CUADRAS Y TRATO DE COMER SANO 120/ 130 MIDO Y PESO 65K SIGO SUS CONSEJOS SALUDOS SOY DE BS AS ARGENTINA ❤❤
Yo llevo desde 2018 tomando metformina y alopurinol a diario. Diabético y con problemas de ácido úrico
Buscar Dieta KETO...
DR MIGUEL ANGEL TAPIA...
VILLALOBOS FIT DIABETES 2
Hola doc le escribo desde argentina hace 4 meses me diagnosticaron metformina 850..dos pastillas por dia..hoy por me bajaron la dosis a media pastilla por la noche de 500...creo que le idea es quitarla y ver como mi cuerpo reacciona..mi glucosa glicosirada da 5.4..que recomienda?
La tomo hace muchos años, desde los 36, tengo 58 años, tenía hiper resistencia insulina, al principio hice todo, actividad física, (tae bo) cambios en la alimentación poco, tomar mucha agua, se estabilizo mis niveles de insulina y baje 35 kg con los cambios de hábitos junto a la toma de metformina 850mg después de las comidas. Al tiempo, a mis 50 años, tuve un A.I.T. Y dejé de hacer actividad física, hoy como mucho pan y galletitas y cosas que no debería, me cuesta mucho volver a esos hábitos, aunque solo sigo tomando la metformina como siempre. Subí como 15 kg y ya estoy en menopausia. Me gustaría salir de este círculo vicioso pero me cuesta mucho😢
Ánimo comienza a realizar ejercicios nuevamente, camina por la naturaleza, camina descalza por la tierra o la arena en el mar, Toma magnesio para que te disminuya el apetito y después comienza a comer sano nuevamente de la madre tierra que nos da todo.Buena suerte.
Tomate la metformina 10 minutos antes de comer...Te darà, mejores resultados...Y coman fibra antes de comer...puede ser una Jicama, ensalada de verduras...ayuda a mejorar sus niveles...
Monitorear con el glucometro ayuda a darte cuenta que alimentos te ayudan a tener mejores niveles de azucar y cuales no...
Cuando se te antpje algo, cometelo, despues sal a caminar, correr, lava ropa a mano, barre, trapear...es decir ponte en movimiento...eso te va a ayudar a que tus niveles de azucar no suban..
Mi endocrinologo me receto inositol, metformina y victoza contra la resistencia a la insulina... gracias a Dios me ha caido bien la metformina (uso la de liberacion prolongada), pero aun no me animo a inyectarme victoza por los efectos secundarios que esta puede ocasionar... prefiero seguir usando el insositol, la metformina + la dieta y el ejercicio... en un mes debo hacerme estudios de nuevo. Espero todo esto haga efecto sin necesidad de usar victoza.
La victoza fatal para mi los riñones me los estaba matando😏
Te mandó mucho medicamento. Yo tomé victoza para bajar de peso y me fue genial. Bajé 13 kilos y estando en mi peso me la suspendieron poco a poco. Saludos.
El doctor me recetó de 1000 mg por 2 meses porq salí con la insulina un poco alta y yo la tomé por un mes porq me daba taquicardia y lo que hago es que estoy en el gym y llevo una dieta y nada que me la puede subir no lo consumo y la taquicardia ya no me da y eh rebajado 11 libras en 2 meses y no tomo nada solo vitaminas
¿Cuáles vitaminas usa?
BUENAS TARDES Doctor, desayuno diariamente Kefir con fresas nueces almendras y manzana o papaya tambien tomo complejo B, y metformina 850 en las mñanas estare bien?
Gracias Dr.,esto no nos lo explican cuando nos diagnostican la diabetes.😞Saludos Dr.🤗
Me la recetaron y comencé a tomarla. Pero no resistí más de dos días. Casi muero del dolor de estómago. Sentí que me estaba envenenando. La suspendí y estoy cuidando la dieta y haciendo mucho ejercicio. En unos meses más sabré si me controla la glicemia glicosilada
Yo doy prediabetica y noté baja de peso. Aparte tomo Losartan. Veo que es mejor dejarlo
Gracias Dr.!!!!
La verdad que hace como 2 años que la tomo y si me siento debil y la deje unos dias y me senti mejor y aumente mucho el nivel de ejercicios andar en bicicleta y levantar pesas y asi estoy bajando muy de a poco pero me siento mejor y me daño mucho mi estomago la metformina
Dr eso me pasó con metformina y mi doctora dijo que era mi estomago no la medicina y la dejé y estoy en dieta bueno trato
Dr, Muchas gracias, a mi me paso eso con la Metformina, y me lo cambiaron por Januvia 100, ocurre lo mismo con Januvia?
Amigo estoy resiente tomando la metformina pero me he dado cuenta q después escupo sangre 🩸 es normal o hay algo mal, por favor quisiera tu respuesta?
Excelenteexplicación doctor porque a una persona prediabetica le recetan la mitad de meformina
A mí me cambiaron los medicamentos varias veces, entre ellos la metformina. Sólo obtuve consecuencias negativas y en vez de bajar el azúcar en sangre, me daba la sensación de que me la subia. Siempre estaba entre 150/190 .
Gracias a Dios, mi único médico verdadero, ahora solo uso sus principios ( un estilo de vida completamente diferente) .
Una sana alimentación, temperancia, dominio propio y ejercicio diariamente y ahora estoy en niveles normales de glucosa.
Los medicamentos son suplementos para la gente que no quiere cambiar su estilo de vida ni su manera de comer y vivir.
Y a la larga no ayudan, sino que son contraproducentes.
Y como dijo el apóstol Pablo:
Muy bueno
Muy bueno
e inspirador consejo 😊❤
Admiro tu fuerza de voluntad, bendiciones
@@lauragatti65 la voluntad se puede mantener en sujeción precisamente con Los tres últimos renglones que escribí.
Para mantener la voluntad en sujeción, hay que arrepentirse.
El fruto del arrepentimiento es un cambio de conducta por entender la consecuencia, y es por eso que hay una transformación en nosotros por la renovación del entendimiento. Saludos.
Yo tengo diabetes tipo 2 desde hace años, pero hasta finales del año pasado me inyectaba insulina, y a partir de finales de 2023 tomo está medicación en la mañana y en la noche y se me ha caído todo el cabello 😮
Preferible que se caiga el pelo a q se hagan mierda los riñones y tengan que hacerte transplante,bah, yo prefiero una peluca a un riñón nuevo
Me sube la glucosa con sólo ver y escuchar al doctor ❤❤❤❤❤
Ojalá y te subiera la responsabilidad para cuidarte. 😂😂😂
@@lecs19591013es muy difícil cuidarse cuando una/o está excesivamente delgado y con diabetes 2, lo único es la medicación, si yo en lo personal comiera para adelgazar llegaría a pesar de 50 o 75 lb.
Cuando veas al doctor en la pantalla de tu dispositivo digital, pon el aparato con la imagen boca abajo
Al instante observarás como baja tu glucosa
De nada por la información
📉
Tú siempre comentando cosas negativas, no se si te has dado cuenta que el que está mal eres tú estás peleado con la vida y te desquitas con los demás, aparte eres tan tonto si te irrita y lo sigues viendo.
Hola!!! fui a ver un medico porque tengo pre diabetes y ya me quiere medicar con eso ...sera que ganan algo por encajarte eso?
soy dibetica tipo 2,tomo 1 metformina de 1000 mg, y me inyecto 2 veces al día
ya con 64 años
La dejé de tomar, pues me mata el dolor de estómago y mucha diarrea,cambie mis hábitos alimenticio y hago ejercicio y mii niveles de azúcar estan normales
Por eso hay que tomar la vitamina B 12 yo tomé metformina durante 17 años y me fue bien sólo que al doctor se le ocurrió recetarme la empaglifozina 25 mg y no se llevó bien junto a la metformina me dió un fallo renal agudo , pero ya no la tomo ,solo estoy tomando la empaglifozina 25 mg y con esa tengo , además de que soy fan de los tecitos de canela ceylon con hojas de guayaba , después de media hora de tomar mi medicina del azúcar ( empaglifozina) y hasta ahorita me va muy bien gracias a Jah, saludos
Hola Carmen yo también tomo empaglifozina hace años como de todo mi glicosilada 6.4 pero he bajado mucha masa muscular a veces tomo glucerna lo del te ya me lo habían dicho cicatrizó excelente me acaban de hacer una blefaroplastia y dos días después estoy excelente
@@SilviaDelaesprielllate quitaron los pellejitos del párpado ,eso es mi mayor sueño hacérmelo pero me da miedo 😱
Dr donde es su consultorio.. Gracias
Me preescribieron metformina y tambien insulina. Y tambien me dieron esa vitamina b12.
Lo que me pasó es que cambió mi olfato y gusto.
Lo deje todo a pesar de toda advertencia .
Hace dieta keto y ejercicio
Mi doxtora me ha recetado metformina para la hidradenitis supurativa
A mí también hoy mismo como te ha ido a ti ?
😮😮😮😮 en ese caso es mejor el vinagre?
a mi me mandan la metformina para unos problemas en la piel, La Hidrosadenitis supurativa, tengo hipoglucemia pero me dice mi especialista que la metformina no influye en las bajadas de azucar, y tampoco bajo peso, asi que no se porque tanto rollo con la metformina
Si no influyera como es que la dan para que la glucosa baje
La están implementando para mantenerse jóvenes y longevos.
Hola dr, tengo higado graso, diabetes tipo 2, neuropatia diabetiaca, bajo peso 45 kg, no logro nada , estoy cansada de esto
Dr yo soy adulto mayor tengo diabetes tipo2 y la metformina me provoca diarrea ya le dije al Dr pero dijo que rengo que seguir tomando esa pastilla 3 al día que hago gracias
Yo soy un hombre activo de 77 años . Antes tambien tenia el mismo problema. Y cuando mi Dra me bajo la dosis. Pero con unicamenzte 500mg y al comer mucho pan y mucho arroz me subio el azucar. Entonces mi Dra. me dijo que ztenia que empezar a inyectarme insulina porque yo se suponia que no toleraba bien el Metformin. Entonces baje el consumo de arroz y pan y subi la dosis del Metformin. Desde entonces he visto un cambio positivo al sentir mas energia cuando hago mis ejercicios todos los dias. Y ahora tolero bien el Metformin. Y ya me acostumbre a comer menos. Ya no siento reflujos (agruras)despues de comer. Y hasta duermo mejor. O sea un cambio en su dieta y hacer ejercicio le podria ayudar.
Ejercicio toma mucha agua a veces la causa de la diabetes es la deshidratación.
@@jaypalmerittas4607muy bueno saber que si se puede saludos y que esté muy bien
Holi. Espero, no se moleste, pero usa mucho los pleonasmos, ya no diga entrar para adentro, salir para afuera, sólo es salir, entrar. Y de todo lo demás, súper excelente, felicidades ❤❤❤ y gracias por su valiosa información
Yo la rechaze ahora dieta y ejerccio me dio ardor de pies
Doctor como hace la persona es alérgico a la persona es alérgica al complejo B12
A mi me va muy bien 😂
Me la prescribieron para la hidradenitis supurativa. 850 mg/día. He mejorado desde que me prescribieron un biológico y no sé si suspenderla. Tengo que hablarlo con mi internista.
Que biológico??? Yo llevo inyectándome adalimummab 5 años y me acaban de recetar metformina para complementar ....
Doctor la cianocobalamina tiene cianuro en mínima cantidad ??
Toda explicación MUY bien. AHORA DÍGAME. QUE TOMO PARA LA DIABETES..???????
Para la diabetes toma azúcar,,,, para revertir la NO COMAS AZÚCARES 😊
Vaya con un endocrinologo
Hola @dalgycanasmarriaga9769, como tomas el té de hojas de guayaba, cuantas veces en la semana, tomas medicacion
Tómate una tasa antes de cada alimento o sea 3 veces por día ponle 4 hojas de buen tamaño si puedes agrégale un tercio de hueso de aguacate lindo día bendiciones
Donde Comprar las hojas ..Dietetica...❤
Todos dicen lo que no es bueno pero NUNCA dicen que es lo mas acertado para hacer.
Hacer ejercicio comer sano dormir bien pensamiento positivos reducir niveles de ansiedad y estrés ya que esto sube el cortisol y el cortisol sube la glucosa, hay tantas cosa que puedes hacer para estar sano, pero somos tan flojos que queremos que todo nos lo den en la mano.
@@evamar9116yo hacía caminata pero ahora duele mi rodilla y mejor me voy a nadar pero me da frío y si somos flojos siempre busco un pero 😢
Hola gente linda!! me gustaria que algunos que dijeron No! al medicamento , cual es una alimentacion sana en sus dias cotidianos , que comen que beben , si se preparan ustedes sus alimentos , eso a mi me ayudaria mucho , soy de Argentina y se me declaro esta enfermedad y me cuesta muchas gracias desde ya , bendiciones para todos !!!
Yo dure 10años tomando ese medicamento y una pérdida del cabello masiva pero el médico nunca me dijo que esto era la causa y después de diez años tomando este medicamento también inapetencia sexual que nunca más a revertido a pesar de cambiame la medicación ni tampoco mi cabello volvió hacer el mismo nunca más siempre luchando con ese problema en la parte frontal casi no tengo cabello 🤦♀️😢
A mi me la ha recetado mi dermatóloga porque tengo un acné muy agresivo...😮