Grandioso...anch'io ho sentito la necessità di un cambiamento metabolico e di stile di vita...mi stavo rendendo conto quanti piccoli ma continui malesseri condizionavano i miei giorni e cosí a 45 anni ho fatto scelte decisive consapevoli, mi sono informata ogni giorno su come migliorare alimentazione stili di vita e ancora adesso a 51 anni continuo ad ascoltare persone speciali come Lei che aiutano tantissimo in questo grazie perche la salute si riacquista eccome😅❤
Anche se i 44 passati da un po, da quando la seguo, e mi segue ( come paziente)😊.. sto molto meglio. Posso testimoniare che seguendo questo stile di vita , alimentazione, sport, e integrazione si ottengono ottimi risultati. Grazie dottore!
la metabolomica fa prte di quella ricerca 'sana' della medicina ufficiale che per quel prezioso fenomeno chiamato serendipità porta a scoprire cose che non stavi cercando e saranno essenziali.
Donna, 59 anni, 5 anni fa ho subito un infortunio con crollo del d8 e artrodesi d5/d11, stavo bene, sempre fatto sport e alimentazione attenta, secondo lei questo puo' aver influito su invecchiamento precoce di pelle e altri organi?
Ho 5 sorelle più grandi di me. Ciascuna di loro mi può già dire come sarò a 71, 74, 76, 81 e 83 anni perchè il nostro stile di vita è molto simile. Avevo anche 5 fratelli ma i maschi sono differenti. Grandioso!
Buongiorno doc, una domanda, so che prendere calcio e magnesio insieme non è l'ideale, va bene prenderli a distanza di un ora e mezza o sarebbe meglio far passare più tempo (prendendo il calcio a pranzo e non alla sera magari).
Il mio medico mi ha prescritto il neurolip e il tendijoint per una fase acuta di dolore alla spalle e braccia e cervicalgia dopo aver assunto per un mese i classici antiinfiammatori e antidolorifici prescritti dall'ortopedico che mi avevano causato l'alterazione dei valori epatici e renali.Con l'assunzione di questi integratori(ho preso il Bonflex al posto del tendijoint)la situazione è notevolmente migliorata.Adesso mi chiedo se continuare a prendere l'acido alfa lipoico a dosaggi più bassi di 600 mg perché ho notato un incremento del bisogno di assumere alimenti dolci.
Mancato il primo flashpoint, non altrettanto il secondo, con un evidente drastico squilibrio ormonale, vampate di calore, seppur maschio, termoregolazione inefficente, estremità più ginocchia e naso, scarsa secrezione di vasopressina con conseguente eccesso di minzioni, risvegli notturni, ipertrofia prostatica, insorta intolleranza all'alcol, maggior difficoltà a metabolizzare gli zuccheri,. Niente che, al momento, non possa essere gestito con un adeguato stile di vita, esercizio, alimentazione, cura del sonno e qualche integratore mirato, quale lo xantumolo a compensazione della ipovasopressina e miglioramento del sonno, acerola per la vitamina C, onde evitare le spremute di arance e relativo carico di zuccheri, fibre insolubili per il microbiota. La cosa importante è fimanere "drugfree" " ro
dottore buonasera , io amo la vita mi piace godere del cibo del vino della birra ella grappa della botta , ma anche dell allenamento, dell integrazione TUTTA e della vita sana, , non mi controllo mai non faccio analisi perché mi creano ansia, e andrebbero ad inficiare sulla mia salute mentale, sono medico di me stesso, ( anche perché andando dal medico o facendo i controlli ti dicono non fare questo smetti di fare quello altro e ci prenderemmo solo in giro) spero Comunque di sotterrarli tutti di prepotenza, son fatalista ma almeno HO GODUTO , ho 43 anni ma solo perché la terra ci mette 365 giorni a fare un giro intorno al sole , altrimenti saremmo o più giovani o più vecchi....l eta non conta buona vita !
Grandioso...anch'io ho sentito la necessità di un cambiamento metabolico e di stile di vita...mi stavo rendendo conto quanti piccoli ma continui malesseri condizionavano i miei giorni e cosí a 45 anni ho fatto scelte decisive consapevoli, mi sono informata ogni giorno su come migliorare alimentazione stili di vita e ancora adesso a 51 anni continuo ad ascoltare persone speciali come Lei che aiutano tantissimo in questo grazie perche la salute si riacquista eccome😅❤
Ottimo lavoro!! 🙂👏🏻
Ancora grazie Dottore dei suoi consigli
Grazie❤
Interessantissimo!!!!!
Grazie dottore.
Anche se i 44 passati da un po, da quando la seguo, e mi segue ( come paziente)😊.. sto molto meglio. Posso testimoniare che seguendo questo stile di vita , alimentazione, sport, e integrazione si ottengono ottimi risultati. Grazie dottore!
Ne sono molto lieto! Grazie a lei 🙂🙏🏻
Molto interessante. Grazie Dottore
Bravo dottore!!
Grazie
Bravo e chiaro !!!!
la metabolomica fa prte di quella ricerca 'sana' della medicina ufficiale che per quel prezioso fenomeno chiamato serendipità porta a scoprire cose che non stavi cercando e saranno essenziali.
Donna, 59 anni, 5 anni fa ho subito un infortunio con crollo del d8 e artrodesi d5/d11, stavo bene, sempre fatto sport e alimentazione attenta, secondo lei questo puo' aver influito su invecchiamento precoce di pelle e altri organi?
Vero 😢
Ho 5 sorelle più grandi di me. Ciascuna di loro mi può già dire come sarò a 71, 74, 76, 81 e 83 anni perchè il nostro stile di vita è molto simile. Avevo anche 5 fratelli ma i maschi sono differenti. Grandioso!
caspita, è già un discreto numero per uno studio osservazionale! complimenti
Buongiorno doc, una domanda, so che prendere calcio e magnesio insieme non è l'ideale, va bene prenderli a distanza di un ora e mezza o sarebbe meglio far passare più tempo (prendendo il calcio a pranzo e non alla sera magari).
❤
Volevo prenotare una visita su Milano, quando è possibile?
Grazie
Buongiorno, ci scriva pure su consulenze@valeriosolari.com
Queste due " tappe" avvengono allo stesso modo per entrambe i generi?
lo studio mi sembra corretto posso testimoniarlo nel mio piccolo essendo arrivata a queste due età
Ed eccomi a 60....
Il mio medico mi ha prescritto il neurolip e il tendijoint per una fase acuta di dolore alla spalle e braccia e cervicalgia dopo aver assunto per un mese i classici antiinfiammatori e antidolorifici prescritti dall'ortopedico che mi avevano causato l'alterazione dei valori epatici e renali.Con l'assunzione di questi integratori(ho preso il Bonflex al posto del tendijoint)la situazione è notevolmente migliorata.Adesso mi chiedo se continuare a prendere l'acido alfa lipoico a dosaggi più bassi di 600 mg perché ho notato un incremento del bisogno di assumere alimenti dolci.
Ho preso anche Normocis per l'alterazione dell'omocisteina.
Buon giorno dottore io ho 60 anni me li può prescrivere il medico curante ? O le posso fare io come ho sentito nel vostro video grazie mille ancora
Può provvedere lei, si, con possibilmente supervisione medica 👍🏻
Doc magari mi sbaglio.... ma oggi sembra spento, anche il gesto con cui richiama il logo e la scritta del suo blog... non l'ha fatto. Tutto bene? ☺️
Ahah tutto benissimo 🙂 grazie per aver notato quel dettaglio, lo rimarcherò meglio nei prossimi video 😁
@ meglio così 😊
Mancato il primo flashpoint, non altrettanto il secondo, con un evidente drastico squilibrio ormonale, vampate di calore, seppur maschio, termoregolazione inefficente, estremità più ginocchia e naso, scarsa secrezione di vasopressina con conseguente eccesso di minzioni, risvegli notturni, ipertrofia prostatica, insorta intolleranza all'alcol, maggior difficoltà a metabolizzare gli zuccheri,.
Niente che, al momento, non possa essere gestito con un adeguato stile di vita, esercizio, alimentazione, cura del sonno e qualche integratore mirato, quale lo xantumolo a compensazione della ipovasopressina e miglioramento del sonno, acerola per la vitamina C, onde evitare le spremute di arance e relativo carico di zuccheri, fibre insolubili per il microbiota.
La cosa importante è fimanere "drugfree" "
ro
sempre detto che 90% delle persone rincoglioniscono di botto passati i 40 anni
Mi spiace sia circondato da persone che giudica così 👍🏻
dottore buonasera , io amo la vita mi piace godere del cibo del vino della birra ella grappa della botta , ma anche dell allenamento, dell integrazione TUTTA e della vita sana, , non mi controllo mai non faccio analisi perché mi creano ansia, e andrebbero ad inficiare sulla mia salute mentale, sono medico di me stesso, ( anche perché andando dal medico o facendo i controlli ti dicono non fare questo smetti di fare quello altro e ci prenderemmo solo in giro) spero Comunque di sotterrarli tutti di prepotenza, son fatalista ma almeno HO GODUTO , ho 43 anni ma solo perché la terra ci mette 365 giorni a fare un giro intorno al sole , altrimenti saremmo o più giovani o più vecchi....l eta non conta buona vita !
Volevo prenotare una visita a Milano ma é tutto sold out.😢
Buongiorno, ci scriva pure su consulenze@valeriosolari.com