Zitat: "Das Video zeigt Nordic Walking ganz vorbildlich" Zitat Ende. Nö. Das Video zeigt absoluten Mumpitz. Wer selber denken kann, lässt sich nicht den Bären aufbinden, dass das ´rumlatschen mit Skistöckern im Sommer sinnvoll und gut für die Gesundheit sei. Aber so is´ er... der lügenmedienverblödete Deutsche. Man schreibe auf was auch immer das Wort "Gesundheit" oder "Umwelt", und schon kann man dem gemeinen, nicht selber denkenden Deutschen einen leeren Schuhkarton für 300 Euro verkaufen - oder auch alberne, nutzlose Stöcke, mit welchen er dann, wie für einen Vollidioten üblich, im Sommer durch die Gegend latscht.
Hallo ihr KINDER!!!,... wenn ich hier solche doofen kommentare hier lese,.. zum wandern brauch man stöcke usw.. hallo das ist kein wandern,...das ist ein AKTIVER sport,.. macht mal ein Halbmarathon mit stöcken,..ihr werdet euch alle schon umsehen,... ich finde das video sehr lehrreich,..danke für´s hochladen,..=) die techniken sind wirklich sehr gut,..=) und nun zu euch,.. wenn ihr nix anderes drauf habt als nur müss zu labern,..dann weiß ich ja woher es kommt,.. *kopfschüttel*
Super Video, aber so große lange Schritte, kann ich garnicht, ich mache mein Tempo, und wir haben uns neue Nordic Walkinstöcke angeschafft, da wir die Sportart erst noch richtig lernen müssen, und das Tempo was Sie im Video zeigen ist mir zu schnell, mache nur mein eigenes Tempo, walking, etwas langsamer als Joggen, das reicht mir vollkommend aus :-)
@matte19801 Trainer für richtiges spazieren gehen?????? Was sagt denn ein Profi zu meiner Frage? Tun es da ein paar selbstgeschnitzte Stöcke aus dem Wald, oder muß ich die 100 Euro teuren Hitecstöcke kaufen? Hihihihi, Ihr Geldmacher seid einfach zu trollig.
ladagagaboom...so ein Kommentar musste ja kommen. Ich hab mit Ernährungsumstellung und Nordic Walking sage und schreibe in 2 Jahren 60kg abgenommen! Ergo: Keine "dummen" Stöcke!
....habe mich früher auch lustig gemacht, über die sog. "Stockenden"... jetzt habe ich selbst mit dem NW angefangen - und ich muss sagen, dieses kleine Lehrvideo ist ganz ausgezeichnet!!!
Wenn ich diese N-Walker im Stechschritt auf mich zukommen sehe, wärend ich meine Zigarette im Wald rauche, denke ich.: Drill ist das richtige wort. Leute entspannt euch mal. Die Zeiten sind vorbei. Ich wusste gar nicht daß Laufen so kompliziert ist und nur funktioniert wenn mann 300 Euro für Stöcke, Schuhe und Hose ausgegeben hat. Ich bin vieleicht ein Naturtalent, aber ich kann tatsächlich einfach so loslaufen 1
Wer vor hat, damit neu anzufangen, dem empfehle ich unbedingt einige Portionen Traubenzucker mitzunehmen ! Der Kalorienverbrauch ist nicht zu unterschätzen ! Ich hatte mal irgendwo aufgeschnappt, dass man auf nüchternen Magen Sport machen soll, zwecks Fettverbrennung. Gesagt , getan. Ohne zu Frühstücken Nordic Walking , durch Feld und Flur. Irgendwann war ich völlig unterzuckert. Ich konnte kein Schritt mehr machen. Wäre fast ein Fall für den Notarzt geworden. Musste mich mit dem uto abholen lassen.
im übrigen wurde vor vielen Jahren das Joggen auch Belächelt und Heute ist es Volkssport . Im übrigen gibt es schon Weltmeisterschaften im Nordic-Walking und im letzten gab es die erste Deutsche Meisterschaft. Gruß Frank
Wo ist denn da die Anspannung in Trizeps, Lat, Rücken, Brust, Bauch, Hände? Ich bewege mich mithilfe der Stöcker mehr mit dem Rumpf vorwärts als mit den Beinen und bin somit schnell. Nicht weil ich lange Schritte nach vorne mache und den Stock nur mit minimalem Druck in den Boden ramme...sieht nicht gut aus, wie es im Video gemacht wird. Sorry
Der Stockdruck bei dieser Technik ist etwa dreimal so hoch, wie bei gängigen Varianten (Im Experiment wurde ein maximaler Stockdruck von 150 Newton gemessen. Im Schnitt lag er bei 120 N. Bei gängigen Varianten liegt der Stockdruck zwischen 40 und 50 N, also erheblich niedriger). Entsprechend hoch ist die Anspannung in Trizeps etc. Je länger der Schritt und Stock ist, um so länger befindet sich die Stockspitze im Boden und um so mehr Druck kann auf den Stock ausgeübt werden. Das ist bei dieser Technik der Fall. Schnelligkeit spielt bei NW überhaupt keine Rolle. Die Armarbeit ist entscheidend, mit der wird Dynamik erzeugt Ich frage mich ernsthaft, wie man in einem Video die Anspannung physikalisch erkennen kann..
@Schiptha Das kannste halten ,wie ein Dachdecker *g* ,wichtig ist ,sich 3 mal die Woche eine Stunde richtig anzustrengen ,sonst kannste besser auf dem Sofa sitzen bleiben . Die Technik wird beim NW völlig überbewertet .
Das Video zeigt Nordic Walking ganz vorbildlich. Vor allem die Arbeit mit den Stöcken wird sehr gut herausgearbeitet. BRAVO !!!
Zitat: "Das Video zeigt Nordic Walking ganz vorbildlich" Zitat Ende.
Nö. Das Video zeigt absoluten Mumpitz. Wer selber denken kann, lässt sich nicht den Bären aufbinden, dass das ´rumlatschen mit Skistöckern im Sommer sinnvoll und gut für die Gesundheit sei.
Aber so is´ er... der lügenmedienverblödete Deutsche. Man schreibe auf was auch immer das Wort "Gesundheit" oder "Umwelt", und schon kann man dem gemeinen, nicht selber denkenden Deutschen einen leeren Schuhkarton für 300 Euro verkaufen - oder auch alberne, nutzlose Stöcke, mit welchen er dann, wie für einen Vollidioten üblich, im Sommer durch die Gegend latscht.
Hallo ihr KINDER!!!,... wenn ich hier solche doofen kommentare hier lese,.. zum wandern brauch man stöcke usw.. hallo das ist kein wandern,...das ist ein AKTIVER sport,.. macht mal ein Halbmarathon mit stöcken,..ihr werdet euch alle schon umsehen,... ich finde das video sehr lehrreich,..danke für´s hochladen,..=) die techniken sind wirklich sehr gut,..=) und nun zu euch,.. wenn ihr nix anderes drauf habt als nur müss zu labern,..dann weiß ich ja woher es kommt,.. *kopfschüttel*
ich habe mit nordic walking 20 kg abgenommen und massive schultern und oberarme bekommen.
Super Video, aber so große lange Schritte, kann ich garnicht, ich mache mein Tempo, und wir haben uns neue Nordic Walkinstöcke angeschafft, da wir die Sportart erst noch richtig lernen müssen, und das Tempo was Sie im Video zeigen ist mir zu schnell, mache nur mein eigenes Tempo, walking, etwas langsamer als Joggen, das reicht mir vollkommend aus :-)
@matte19801
Trainer für richtiges spazieren gehen??????
Was sagt denn ein Profi zu meiner Frage?
Tun es da ein paar selbstgeschnitzte Stöcke aus dem Wald, oder muß ich die 100 Euro teuren Hitecstöcke kaufen?
Hihihihi, Ihr Geldmacher seid einfach zu trollig.
Warum lieben die Deutschen Nordic Walking ?
Weil sie marschieren geil finden
ladagagaboom...so ein Kommentar musste ja kommen. Ich hab mit Ernährungsumstellung und Nordic Walking sage und schreibe in 2 Jahren 60kg abgenommen! Ergo: Keine "dummen" Stöcke!
....habe mich früher auch lustig gemacht, über die sog. "Stockenden"... jetzt habe ich selbst mit dem NW angefangen - und ich muss sagen, dieses kleine Lehrvideo ist ganz ausgezeichnet!!!
muss man nicht die hände öffnen sobald die hinter dem körper sind?
da ich gerade mit Nordic-Walking anfange, war diese Video sehr informativ für mich. Vielen Dank.
Wenn ich diese N-Walker im Stechschritt auf mich zukommen sehe, wärend ich meine Zigarette im Wald rauche, denke ich.: Drill ist das richtige wort. Leute entspannt euch mal. Die Zeiten sind vorbei.
Ich wusste gar nicht daß Laufen so kompliziert ist und nur funktioniert wenn mann 300 Euro für Stöcke, Schuhe und Hose ausgegeben hat. Ich bin vieleicht ein Naturtalent, aber ich kann tatsächlich einfach so loslaufen 1
Wer vor hat, damit neu anzufangen, dem empfehle ich unbedingt einige Portionen Traubenzucker mitzunehmen ! Der Kalorienverbrauch ist nicht zu unterschätzen ! Ich hatte mal irgendwo aufgeschnappt, dass man auf nüchternen Magen Sport machen soll, zwecks Fettverbrennung. Gesagt , getan. Ohne zu Frühstücken Nordic Walking , durch Feld und Flur. Irgendwann war ich völlig unterzuckert. Ich konnte kein Schritt mehr machen. Wäre fast ein Fall für den Notarzt geworden. Musste mich mit dem uto abholen lassen.
super
Eines der "lautesten" Videos auf TH-cam. Mal zu leise, mal zu laut. Nichts angeglichen. Dennoch Danke für das Video.
im übrigen wurde vor vielen Jahren das Joggen auch Belächelt und Heute ist es Volkssport .
Im übrigen gibt es schon Weltmeisterschaften im Nordic-Walking und im letzten gab es die erste Deutsche Meisterschaft.
Gruß Frank
Das hier ist auch ein Antwort Video irgendwie - Friseure Nordic Walking
Warum lieben die Deutschen Nordic Walking ?
Weil sie marschieren geil finden
TOP !!!! DANKE FÜR DIESE WERTVOLLE ANLEITUNG !!!
GRUß, JÖRG.
TOP !!!!!
PS: HERRLICHER WALD bei Euch da.
Die Videomusik ist klasse! Danke für die Walkinginspirationen!
Danke für dieses kleine Lehrvideo. Ich gehörte auch zu den "Schlaumeiern", die sich über die "Stockenten" lustig ge,
Jogge doch mal ein Halbmarathon... dann wirst du dich "umsehen"
Jeder kann gehen -.-
Is ja gut... aber lass BITTE die Schalldämpfer dran! ;)
Rollerfahrer mit Sportauspuff regen ja auch auf....
lohnt sich dieses in Ruhe anzuschauen.
Wo ist denn da die Anspannung in Trizeps, Lat, Rücken, Brust, Bauch, Hände? Ich bewege mich mithilfe der Stöcker mehr mit dem Rumpf vorwärts als mit den Beinen und bin somit schnell. Nicht weil ich lange Schritte nach vorne mache und den Stock nur mit minimalem Druck in den Boden ramme...sieht nicht gut aus, wie es im Video gemacht wird. Sorry
Der Stockdruck bei dieser Technik ist etwa dreimal so hoch, wie bei gängigen Varianten (Im Experiment wurde ein maximaler Stockdruck von 150 Newton gemessen. Im Schnitt lag er bei 120 N. Bei gängigen Varianten liegt der Stockdruck zwischen 40 und 50 N, also erheblich niedriger). Entsprechend hoch ist die Anspannung in Trizeps etc. Je länger der Schritt und Stock ist, um so länger befindet sich die Stockspitze im Boden und um so mehr Druck kann auf den Stock ausgeübt werden. Das ist bei dieser Technik der Fall. Schnelligkeit spielt bei NW überhaupt keine Rolle. Die Armarbeit ist entscheidend, mit der wird Dynamik erzeugt Ich frage mich ernsthaft, wie man in einem Video die Anspannung physikalisch erkennen kann..
@1akau manche Leute haben einfach keine Ahnung..
Fuck, bin ich high?
Perfect!
wozu die dumme Frage?
ich würde das auch gerne mal probieren wer würde denn mit mir modern walken ? bitte PN schreiben!
Noch ein gutes Nordic Walking Video: drei friseure - nordic walking
@Schiptha
Das kannste halten ,wie ein Dachdecker *g* ,wichtig ist ,sich 3 mal die Woche
eine Stunde richtig anzustrengen ,sonst kannste besser auf dem Sofa sitzen
bleiben .
Die Technik wird beim NW völlig überbewertet .
@matte19801
Hihihihi, und der GEwinner hat deshalb gewonnen, weil die Anderen vorher weggestorben sind.
In zwei Jahren kann man das doppelte mit Sit-ups abnehmen.... Werft endlich die Stöcke weg oder kauft euch Skier dazu -.-
wozu die dummen stöcke?!!
Ich lach mich kaputt. Die benutzen zum Spazierengehen wirklich Stöcke.