Des recettes toutes originales qui sortent de l'ordinaire avec des ingrÃĐdients faciles à trouver et qui privilÃĐgient le sans lactose, le sans gluten. Merci beaucoup
Bonjour, pourriez vous nous donner les ingrÃĐdients ainsi que le grammage, j'ai beau regarder mais je ne trouve pas la recette. Dommage ! RÃĐflexion faite, je viens de trouver la description et comme vous l'aviez mentionnÃĐ dans l'un des commentaires c'est exact, pour les personnes qui cherchent la recette, il suffit de cliquer au dessus oÃđ il y a les trois points et vous tomber directement dessus.
235g de flocons dâavoine (certifiÃĐ sans gluten si allergie) 145g graines de tournesol 120g de graines de lin (non moulues) 15g de graines de sÃĐsame 90g de noisettes (ou dâamandes), concassÃĐes 50g de graines de chia 65g de graines de courge 25g de psyllium (tÃĐguments) 55g dâhuile dâolive 1,5 cac de sel 2 cas de sirop dâÃĐrable ou 1 cas de sirop dâagave (facultatif) Dans une poÊle sur feu moyen, mettre les noisettes (ou les amandes), les graines de tournesol, les graines de courge et les graines de sÃĐsame. Laisser griller 5 min en secouant rÃĐguliÃĻrement le manche de la poÊle, ou jusquâà ce quâune agrÃĐable odeur sâen dÃĐgage. Verser le tout dans un saladier avant dâajouter les flocons dâavoine, les graines de lin, les graines de chia, le sel et le psyllium. MÃĐlanger, puis ajouter 600g/ml dâeau et le sirop dâÃĐrable. MÃĐlanger jusquâà lâobtention dâune pÃĒte ÃĐpaisse et verser lâhuile. MÃĐlanger à nouveau. Chemiser un moule à cake de papier sulfurisÃĐ puis y placer la pÃĒte en tassant à lâaide dâune cuillÃĻre. Mettre du papier film sur le dessus du pain et placer au rÃĐfrigÃĐrateur pour minimum 2h, idÃĐalement jusquâau lendemain. Lorsque le pain a reposÃĐ, prÃĐchauffer le four à 200°C et laisser cuire 1h. Laisser le pain complÃĻtement refroidir avant de le trancher
Bonjour et merci Les naturopathe disent que l'avoine contient du gluten. Pour savoir les cÃĐrÃĐales avec du gluten, mnÃĐmotechnique SABO Seigle, avoine, blÃĐ, orge. En tout cas ça a l'air d'Être dÃĐlicieux ð
Merci pour ta recette ððŧ Les graines que tu utilises n'ÃĐtant pas broyÃĐes, notre estomac a-t-il la capacitÃĐ et surtout le temps de les digÃĐrer?
@@lerenardetlesraisins Je voulais dire juste histoire de retirer les poussiÃĻres ou autre comme on le fait pour tous les lÃĐgumes secs. En gros, les passer sous l'eau en les frottant un peu dans les mains. Les rincer si tu prÃĐfÃĻres.
La vache!!!! Mais y a que des graines ð en plus le lin brun c est mieux de soit le broyer ou le faire germer pour le consommer. Personnellement j adore toutes ces petites graines et ça doit Être bon.
Bonjour ððž je suis dÃĐsolÃĐe mais pour les ingrÃĐdients et les grammages je n'ai pas trouvÃĐ oÃđ c'ÃĐtait dans la vidÃĐo oÃđ les commentaires ðĒ
Une critique c'est pas ça. Tu n'as pas goÃŧtÃĐ et tu viens cracher ton venin. Faut sortir quelque chose de constructif, là c'est purement mÃĐchant.@@youthedine_le_seul_family1052
![Comment faire du pain sans farine ? [IG BAS]](/img/n.gif)
Des recettes toutes originales qui sortent de l'ordinaire avec des ingrÃĐdients faciles à trouver et qui privilÃĐgient le sans lactose, le sans gluten. Merci beaucoup
Merci du compliment
Bonjour, pourriez vous nous donner les ingrÃĐdients ainsi que le grammage, j'ai beau regarder mais je ne trouve pas la recette. Dommage ! RÃĐflexion faite, je viens de trouver la description et comme vous l'aviez mentionnÃĐ dans l'un des commentaires c'est exact, pour les personnes qui cherchent la recette, il suffit de cliquer au dessus oÃđ il y a les trois points et vous tomber directement dessus.
Hahah oui La description est à retrouver dans les "..." en haut à droite !
âĪ
Je ne vois pas pu? A droite c'est flouâ@@lerenardetlesraisins
235g de flocons dâavoine (certifiÃĐ sans gluten si allergie)
145g graines de tournesol
120g de graines de lin (non moulues)
15g de graines de sÃĐsame
90g de noisettes (ou dâamandes), concassÃĐes
50g de graines de chia
65g de graines de courge
25g de psyllium (tÃĐguments)
55g dâhuile dâolive
1,5 cac de sel
2 cas de sirop dâÃĐrable ou 1 cas de sirop dâagave (facultatif)
Dans une poÊle sur feu moyen, mettre les noisettes (ou les amandes), les graines de tournesol, les graines de courge et les graines de sÃĐsame. Laisser griller 5 min en secouant rÃĐguliÃĻrement le manche de la poÊle, ou jusquâà ce quâune agrÃĐable odeur sâen dÃĐgage.
Verser le tout dans un saladier avant dâajouter les flocons dâavoine, les graines de lin, les graines de chia, le sel et le psyllium. MÃĐlanger, puis ajouter 600g/ml dâeau et le sirop dâÃĐrable.
MÃĐlanger jusquâà lâobtention dâune pÃĒte ÃĐpaisse et verser lâhuile.
MÃĐlanger à nouveau.
Chemiser un moule à cake de papier sulfurisÃĐ puis y placer la pÃĒte en tassant à lâaide dâune cuillÃĻre. Mettre du papier film sur le dessus du pain et placer au rÃĐfrigÃĐrateur pour minimum 2h, idÃĐalement jusquâau lendemain.
Lorsque le pain a reposÃĐ, prÃĐchauffer le four à 200°C et laisser cuire 1h.
Laisser le pain complÃĻtement refroidir avant de le trancher
â@@narjicenarjice1882 en haut a droite cliquer sur les 3 pointsðĶ et choisissez description dans le menu qui apparait
Bonjour Madame merci pour ce vidÃĐo hÃĐlas vous serez gentille de me donner la recette svp car je voulais goÃŧter ce pain.
Cordialement
Annie
La description est à retrouver dans les "..." en haut à droite !
Gardez le doigt appuyÃĐ sur lâÃĐcran 3 secondes et un menu va sâouvrir.
Vous verrez âdescriptionâ en premiÃĻre ligne.
Cliquez dessusð
Une bombe dans le budget ðĒ... Tout est hors de prix
Ce nâest pas un pain ÃĐconomique ça câest sÃŧr
Bonjour et merci
Les naturopathe disent que l'avoine contient du gluten. Pour savoir les cÃĐrÃĐales avec du gluten, mnÃĐmotechnique SABO
Seigle, avoine, blÃĐ, orge.
En tout cas ça a l'air d'Être dÃĐlicieux ð
Tout à fait câest pour ça quâil faut acheter de lâavoine certifiÃĐ sans gluten
Merci pour ta recette ððŧ
Les graines que tu utilises n'ÃĐtant pas broyÃĐes, notre estomac a-t-il la capacitÃĐ et surtout le temps de les digÃĐrer?
Avec plaisir ð Elles sont ÂŦ trempÃĐes Âŧ dans la pÃĒte donc elles sont bien molles !
@@lerenardetlesraisins ok, cette fois-ci pour la gentillesse de m'avoir rÃĐpondu, merci de nouveau ððŧððŧ
@@lerenardetlesraisins svp la recette?
@@QUEENY.QUEENY clic sur les ... En haut à droite
C'est pas mal et on plus une belle danse fÃĐlicitation bon pour la santÃĐ
Merci
La recette du pain stpâ@@lerenardetlesraisins
Aucun problÃĻme pour faire popo aprÃĻs ! Hahaha
Trop calorique pour moi, mais je ne doute pas que ca doit Être bon.
Je trouve ça juste incroyable !ð
Merci !
Bonjour, pensez-vous que ce soit adaptÃĐ au sopk donc à ig bas ?
Il me tarde trop tester cette recette
Je suis adopter cette recette, rÃĐgime (diÃĐtÃĐticienne)
GÃĐnial !
Bonsoir, peut-on avoir la quantitÃĐ des ingrÃĐdients svp ? Car jâaimerais le faire .
Ah top merci, je vais y ajouter des raisin secs.
Câest quoi les ingrÃĐdients?? Jâaimerai le faire sâil te plaÃŪt??ððŧ
Ãa a l'air vraiment top , j'ai une question si je n'incorpore pas les graines de psyllium il y a une incidence sur le rÃĐsultat final?
Il a l'air incroyable
Merci beaucoup âšïļ
Je deviens addictive de vos recettes merci
Haha bienvenue au club
Hello
On peut reduire les graines pour la recette?
Hello, hum non
Merci
Je t'en prie !
Bonjour Madame, comment accÃĐder aux recettes la prÃĐparation les mesures? Merci ð
Bonjour, Dans la description dans les ÂŦ âĶ Âŧ en haut à droite
@@lerenardetlesraisinson ne voit pas la recette câest dÃĐcevant
Mais avoine pas possible pour du sans gluten ? Je dÃĐbute dans l'intolÃĐrance je me renseigne
Il faut acheter de lâavoine certifiÃĐ sans gluten
Bonjour Madame, pardon mais comment fait on pour avoir les mesures des aliments pour pouvoir faire la recette?
Dans la description dans les ÂŦ âĶ Âŧ en haut à droite
J'ai regardÃĐ, mais y a rien concernant les ingredients, ils ne sont pas en haut à droite
Bonjour pouvez vous me donner la recette svp
La description est à retrouver dans les "..." en haut à droite !
Que puis-je mettre pour ÃĐviter les graines de lin stp? Je suis intolÃĐrante aux... lin
Tu peux les remplacer par une autre graine, par ex sÃĐsame
La recette svp merci
En description dans les âĶ
Tu ne laves pas les graines avant ?
On peut les tremper si on veut
@@lerenardetlesraisins
Je voulais dire juste histoire de retirer les poussiÃĻres ou autre comme on le fait pour tous les lÃĐgumes secs. En gros, les passer sous l'eau en les frottant un peu dans les mains. Les rincer si tu prÃĐfÃĻres.
Recette svp
ð la recette svp
Dans la description
Faut l'avoine contient du gluten
Donnez nous la recette svp
Merci beaucoup
En description
Les ingredients sont ou ?
La description est à retrouver dans les "..." en haut à droite !
@@lerenardetlesraisins merci j ai trouvÃĐ entretemps ð
Tu peux Être sure qu ' avec ta recette on peut le manger en 1 journÃĐe et sans rien dessus . ð
Oui ð
Couxou on puzt avoir ma recette stp sur TH-cam stp
On peut ne pas mettre de phylisium??
C'est dans la recette
Merci bq la recette svp?âĪ
Dans la description
Du coup yâa pas de sel ?
Si jâen mets, câest pas ÃĐcrit dans la recette ? ðĨē
La vache!!!! Mais y a que des graines ð en plus le lin brun c est mieux de soit le broyer ou le faire germer pour le consommer. Personnellement j adore toutes ces petites graines et ça doit Être bon.
haha
je ne trouve pas la recette, quelqu'un peu m'aider?
La description est à retrouver dans les "..." en haut à droite !
Sa donne envie miam
Merci beaucoup.!
Svp la recette ðð―ð
La description est à retrouver dans les "..." en haut à droite !
Ãa fait pas trop là ðĪbeaucoup dâingrÃĐdients ðĪ·ðŧââïļ
Peut on avoir la recette complÃĻte avec le poids des ingrÃĐdients. Merci
En description ;)
Bonjour ððž je suis dÃĐsolÃĐe mais pour les ingrÃĐdients et les grammages je n'ai pas trouvÃĐ oÃđ c'ÃĐtait dans la vidÃĐo oÃđ les commentaires ðĒ
On peut pas mixer le tout comme ça manger c'est compliquÃĐ
Oh lo lo lo âĪðŪ
merciii
Ah ce pain va m aider a bien courrir ds tout Paris chaque Matin
GÃĐnial
MIAM MIAM-MIAM
Merci Sandra
Merci pour la recette, mais les flocons d'avoines contiennent du gluten, certes en trÃĻs petites quantitÃĐs, mais il y en a.... DÃĐsolÃĐe ð
Il suffit de les acheter sans gluten :)
TrÃĻs certainement, mais le prix d'un pain, t'as peur ! ðą
ce n'est pas un pain ÃĐconomique, ça c'est sÃŧr
Jâai du mal à appeler cette recette ÂŦ pain Âŧ. Mais quand on a rien dâautre à manger ça rempli bien lâestomac.
Si ça te chante
En haut
Merci !!!
ðððð
ð
Alors attention il y a du gluten dans 90% des paquets dâavoine (contaminations croisÃĐes) pour les cÅliaques câest pas le top
Il faut l'acheter certifiÃĐ sans gluten oui
ðĨðŦð
ð
flocons d'avoine ? = du gluten
Il faut les prendre sans gluten
@@lerenardetlesraisins
je sais qu il en existe sans gluten, mais il faut le preciser
qu'on soit sÃŧr du resultat !
Mais il y a du gluten dans l'avoine
Non pas dans le certifie sans gluten
C pas sans gluten attention le falcon d'avoine contien du glutin ðū ââââ
Ãa s'achÃĻte les flocons d'avoir sans gluten
l avoine contient du gluten...
Non pas le sans gluten
Essayer pas fou en rÃĐalitÃĐ : ( mais merci !
Oh pourquoi ?
Chers les ingrÃĐdients...
Le pain a 20e ð
C'est pas ÃĐconomique c'est sÃŧr
AbonnÃĐe !
Bienvenue Elisabeth !
C'est pas du pain.
Tu fais toujours pitiÃĐ
Sa a l'aire dÃĐgueulasse ððð
Tâas fait ta bonne action du jour avec ce commentaire
@@lerenardetlesraisins accepte la critique nÃĐgative, certaine de tes recettes donne envie ...mais celle-ci ne semble pas Être une rÃĐussite
Une critique c'est pas ça. Tu n'as pas goÃŧtÃĐ et tu viens cracher ton venin. Faut sortir quelque chose de constructif, là c'est purement mÃĐchant.@@youthedine_le_seul_family1052
Câest n importe quoi ce pain, la recette nâest meme pas indiquÃĐe.
WoW mais on va se calmer ? Câest gratuit le contenu donc on descend ? La recette est dans les ÂŦ âĶ Âŧ en haut à droite, description.