കൊളസ്ട്രോളും ഷുഗറും നോർമലാകും, അമിതവണ്ണം കുറയും| റാഗി |Health Benefits of Ragi Malt /Finger Millets

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 281

  • @dhruvbaby.....
    @dhruvbaby..... 10 หลายเดือนก่อน +4

    Kunjungalkk raagi kodukkubol panamkalkkandam use cheyyamo?

  • @RabiyaPanakkal
    @RabiyaPanakkal 11 หลายเดือนก่อน +5

    വളരെ നല്ല അറിവ് thangyu. ഡോക്റ്റർ

  • @arunnair5534
    @arunnair5534 ปีที่แล้ว +135

    ഞാൻ aruninte അമ്മയാണെ..ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ videosum ഞാനാണ് കാണുന്നത്..എല്ലാം onninodu മെച്ചമാണ്..റാഗി use ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയാണ് ഞാനും..റാഗി ദോശ വളരെ ഈസി ആയും taste ആയും ഉണ്ടാക്കാം..ഒരു ഗ്ലാസ്സ് റാഗി podiyil half glass wheat powder ചേർത്ത് ഉപ്പും ഇട്ട് കൂടുതൽ വെള്ളം ഒഴിച്ച് (neerdosa പോലെ )കലക്കി വളരെ നേർമയായി ദോശ ഉണ്ടാക്കാം..അതേപോലെ raagipowder ഒരു ഗ്ലാസ് ,ഉഴുന്നും ഉലുവയും അരച്ചത് 1/4 ഗ്ലാസ്സ് അതിൽ വെള്ളമൊഴിച്ച് ഉപ്പിട്ട് nannaayi മിക്സ് cheyth ദോശ ഉണ്ടാക്കാം nermayaayi ദോശ ഉണ്ടാക്കണം..എല്ലാവർക്കും ട്രൈ ചെയ്യാം

    • @selinmaryabraham3932
      @selinmaryabraham3932 ปีที่แล้ว +4

      ഞാൻ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
      ദോശ, പുട്ട്,പാലപ്പം എല്ലാം ഉണ്ടാക്കാം

    • @suharaazeeskv9958
      @suharaazeeskv9958 ปีที่แล้ว +2

      രാഗി പത്തിരി സൂപ്പർ

    • @nikhils5781
      @nikhils5781 ปีที่แล้ว +1

      0:41

    • @semisemi1811
      @semisemi1811 ปีที่แล้ว

      Thanks❤

    • @boldbespoke
      @boldbespoke ปีที่แล้ว +6

      ആരാ അരുൺ 🙄

  • @sree4urlove
    @sree4urlove ปีที่แล้ว +7

    നമസ്തേ ദിവ്യ ഡോക്ടറേ 💜💜💜 ഇനി കുറച്ച് നാള് റാഗി മതി...

  • @arjunaryan7841
    @arjunaryan7841 10 หลายเดือนก่อน +2

    very good ifomation god bless u 🎉

  • @musthafacm7031
    @musthafacm7031 ปีที่แล้ว +7

    വളരെ നന്ദി ഞാന് പുട്ട് ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാറുണ്ട് മാം

  • @arjunaryan7841
    @arjunaryan7841 10 หลายเดือนก่อน

    ingakkoru umma tharatte ❤ thank u for every thing

  • @vini12534
    @vini12534 ปีที่แล้ว +2

    Ragi face packne kurich oru video cheyavo

  • @arjunaryan7841
    @arjunaryan7841 10 หลายเดือนก่อน +1

    athinu nalla doctors evide ellarkkum target alle

  • @TKTechKottarakkaramalabary
    @TKTechKottarakkaramalabary 4 หลายเดือนก่อน

    റാഗി + ചുവന്ന അരി 50:50 ratio യിൽ കുതിർത്ത് 8 hr ന് ശേഷം mixi യിലിട്ട് പൊടിച് പുട്ട് ഉണ്ടാക്കി ഞാൻ breakfast സ്ഥിരമായി കഴിക്കാറുണ്ട്.

    • @DrDivyaNair
      @DrDivyaNair  4 หลายเดือนก่อน

      👍👍

  • @muneerhosangadi4926
    @muneerhosangadi4926 ปีที่แล้ว +3

    Ragi 3 time kazichal vannam koriyo adil vello budimutundavo dr

  • @phulvavinodvinod233
    @phulvavinodvinod233 ปีที่แล้ว +16

    Is raagi good for those who have hypothyroidism ?

    • @nvjoy741
      @nvjoy741 ปีที่แล้ว +1

      I had hypothyroidism but I consume ragi most of the days.

    • @_damselindisguise_
      @_damselindisguise_ ปีที่แล้ว

      @@nvjoy741 no issues?

    • @nvjoy741
      @nvjoy741 ปีที่แล้ว +1

      @@_damselindisguise_ nope

  • @sudhakarana8223
    @sudhakarana8223 ปีที่แล้ว

    Best presantation&good sound modulation..

  • @iamintheprosperousland9458
    @iamintheprosperousland9458 8 หลายเดือนก่อน

    Dr, awesome . could you please make a video by describing a nostrum against ED.yours sincerely. Thankyou

  • @vijinvalsan7691
    @vijinvalsan7691 หลายเดือนก่อน

    Creatinum whey protein num kazhikunnavark raagi kazhikan pattumo...?

  • @martinfrancis9250
    @martinfrancis9250 ปีที่แล้ว +6

    Good message sir

  • @krnair2993
    @krnair2993 ปีที่แล้ว +4

    Dr. ചാമ കഞ്ഞി കഴിച്ചാൽ dibetic patients നു മൂത്രത്തിൽ കല്ല് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകനിടയുണ്ടോ

  • @susansrecipe-healthyyummybites
    @susansrecipe-healthyyummybites 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for the great message

    • @DrDivyaNair
      @DrDivyaNair  6 หลายเดือนก่อน +1

      You are so welcome

  • @sajithasajitha8101
    @sajithasajitha8101 ปีที่แล้ว +11

    Dr rainy season ragi ok ano .Ragi cold and body pain issues varumo. aged women'sinu 50above ok ano

  • @SajilSreedhar-jt3fw
    @SajilSreedhar-jt3fw ปีที่แล้ว +1

    Good Information❤

  • @jasnalineesh6665
    @jasnalineesh6665 ปีที่แล้ว +1

    🎉raagi kazichal weight kudumo

  • @Anuu____
    @Anuu____ ปีที่แล้ว +3

    Dr njan ennum kodo millet lunch aayitt use cheyyunna aal aaanu. Enikk appo ragi breakfast aayi include cheyyan kazhiyumo

  • @BinduAP-q5k
    @BinduAP-q5k 11 หลายเดือนก่อน

    Rangi kurukku sharkkara mix akki kazhikkamo

  • @MrsKarlu
    @MrsKarlu 2 หลายเดือนก่อน

    Dr .weight koodan vendi ragi engane use cheyyaam ????

  • @bangtan_universe2938
    @bangtan_universe2938 4 หลายเดือนก่อน

    Blood level increase cheyyuo...pinne daily kazhikkan pattuvo??

  • @acd4116
    @acd4116 11 หลายเดือนก่อน +1

    റാഗി ഭാരം കൂട്ടാൻ എങ്ങിനെ കഴിക്കണം, please

  • @mubeenanizam-vp9oe
    @mubeenanizam-vp9oe ปีที่แล้ว

    Mam,kurukkil sugar-nu pakaram karippetti/sharkkara use cheyyunnath nallathano?

  • @aneeshgudalur4313
    @aneeshgudalur4313 ปีที่แล้ว

    dr. Karappan ulla kids nu kodukkamo

  • @binoycharuplakkil9746
    @binoycharuplakkil9746 ปีที่แล้ว +1

    Good information

  • @ravanan8233
    @ravanan8233 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hii doctor.. Njan ngt ragi kazhich kidukumbozhoke vomate cheyyunnu. Ith enthukondanu?

  • @TechyMom-ft
    @TechyMom-ft ปีที่แล้ว +1

    Dr ragium milk um mix cheythukooda ennu parayunnathil enthelm adishtanam undo

  • @shajijoseph7425
    @shajijoseph7425 ปีที่แล้ว +4

    Good topic mam thanks a lot.👏👏

  • @SunithaRaj-c3p
    @SunithaRaj-c3p 2 หลายเดือนก่อน

    Dr, oru doubt ... Njn weight koodan raagi kazhikkar nd ..amma paranju weight koodum enn....sherikum raagi weight loss ano help cheyyunne plss reply dr...

  • @aswathybalakrishnan9259
    @aswathybalakrishnan9259 10 หลายเดือนก่อน +6

    രാഗി daily മൂന്ന് നേരം ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുമോ

  • @aryas6493
    @aryas6493 ปีที่แล้ว

    Raagi kool kayichal weight loss aakuo thadi kurayuo njn daily morning kayikunund njn nallonm melinjit aan ini ith kayichal meliyumo

  • @krnair2993
    @krnair2993 ปีที่แล้ว +4

    Diabetic patients എത്ര അളവ് ഉപയോഗിക്കാം

  • @Jazmeyazn
    @Jazmeyazn ปีที่แล้ว +1

    weight loss cheyyunnavark ragi aano wheat aano better

    • @DrDivyaNair
      @DrDivyaNair  ปีที่แล้ว

      രണ്ടും നല്ലതാണ്

    • @Jazmeyazn
      @Jazmeyazn ปีที่แล้ว

      @@DrDivyaNair koodudal better eatha??

  • @PrajithaVelandi-jt8li
    @PrajithaVelandi-jt8li ปีที่แล้ว +4

    Dr. Thyroid ullavar raaghi kazhikamo?

    • @chikku3278
      @chikku3278 7 หลายเดือนก่อน

      Thyroid nu homeo medicin kazichal marum

  • @muraleedharapanickerpg2720
    @muraleedharapanickerpg2720 ปีที่แล้ว

    Presentation is very good

  • @sumeshkrishnan-pj7dg
    @sumeshkrishnan-pj7dg ปีที่แล้ว +14

    My grandmother used to make raagi for every kids born in our family.

  • @ThomasChacko-hz2hv
    @ThomasChacko-hz2hv ปีที่แล้ว +3

    thanks madam ❤

  • @sreemathymr9159
    @sreemathymr9159 ปีที่แล้ว +3

    തയ്‌റോട് ഉള്ളവർക്ക് രാഗി കഴിക്കുവാൻ പറ്റുമോ

    • @sreemathymr9159
      @sreemathymr9159 ปีที่แล้ว

      റിപ്ലെ തന്നില്ല

  • @ShabnamN-uj1rx
    @ShabnamN-uj1rx 11 หลายเดือนก่อน

    സേമിയ രാഗി നല്ലതാണോ health nu?

  • @sreekala9038
    @sreekala9038 ปีที่แล้ว +3

    Thank so much Divya doctor 👍🙏❤🌹

  • @najmathnajmath723
    @najmathnajmath723 ปีที่แล้ว

    Mam,ente face mathram thadich varunnu..athin enth cheyyum?..normal weight anu

  • @ishanichu4474
    @ishanichu4474 ปีที่แล้ว

    Acidity ഉള്ളവർക്കു കഴിക്കാമോ

  • @അച്ചായൻസ്-ല2റ
    @അച്ചായൻസ്-ല2റ 11 หลายเดือนก่อน

    Lunch aayit kazhikkan pattille

  • @SunuMathew-yg1zm
    @SunuMathew-yg1zm 9 หลายเดือนก่อน

    Calcium stone undakille vellam dharaalam kudichillenkil?

  • @_damselindisguise_
    @_damselindisguise_ ปีที่แล้ว +3

    is ragi good for thyroid?

  • @വിനയകുമാർശ്യാമള
    @വിനയകുമാർശ്യാമള ปีที่แล้ว +2

    Good message ഡോക്ടർ

  • @thambayik5679
    @thambayik5679 ปีที่แล้ว +2

    ഞാൻ എന്റെ മക്കൾക്ക് ചെറുപ്പ മുതൽ റാഗി കൊടുക്കുന്നുണ്ട് ഇപ്പോ മക്കൾക്കും മക്കളുടെ കുട്ടികൾക്കും ഞാനും കഴിക്കാറുണ്ട് എന്നാലും ഇത്രയധികം ഗുണമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായത് ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ പിന്നെയാണ്, നല്ല അറിവാണ് ഇന്നും ദോശ ഉണ്ടാക്കി കൊടുത്തു കുട്ടികൾക്ക്, നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി

  • @saranyapriyon1824
    @saranyapriyon1824 ปีที่แล้ว +17

    ഞാൻ രാത്രിയിൽ റാഗി ശർക്കര ഇട്ടു കുറിക്കായത് kazikkarund. അത് എന്തേലും പ്റബ്ലം ഉണ്ടോ dr. Plz റിപ്ലൈ

    • @sunshineshining4167
      @sunshineshining4167 ปีที่แล้ว

      Rathri kazhichal shareeram ksheenikkum.rathrikullil ravileyo uchakko vaykeeto kazhichal nannu

    • @shahinapa8626
      @shahinapa8626 ปีที่แล้ว

      ​@@sunshineshining4167apo weight loose n pattum lle

  • @anuscaria7093
    @anuscaria7093 ปีที่แล้ว +3

    Pcod Ullavarkku kazhikkammo

  • @prasanthcp6264
    @prasanthcp6264 11 หลายเดือนก่อน +1

    കിഡ്നി സ്റ്റോർ ഉണ്ടാകുമോ യൂറിക് ആസിഡ് വരുമോ റാഗി കഴിച്ചാൽ

  • @HassainarPA-ek4wf
    @HassainarPA-ek4wf 3 หลายเดือนก่อน

    Super ❤❤

  • @clarammavm7874
    @clarammavm7874 ปีที่แล้ว +4

    VERY GRANT CONGRATULATIONS.

  • @sreejak3753
    @sreejak3753 ปีที่แล้ว +6

    Njan karnatakayil aanu thaamasam daily ragi ball kazhikkunnu

  • @joyalapat1236
    @joyalapat1236 4 หลายเดือนก่อน

    എനിക്കും കഴിക്കണം

  • @thajusee
    @thajusee ปีที่แล้ว +6

    Hlo mam.....എന്റെ മോൾക്ക് 10വയസ് കഴിഞ്ഞു ഇപ്പൊ....ഏഴ് എട്ട് വയസിലൊക്കെ നല്ല നിറം ഉണ്ടാരുന്നു...പക്ഷെ ഇപ്പൊ നിറം ഒരുപാട് darkk ആവുന്നു..കണ്ണിനുതാഴെയും മൂക്കിന് സൈഡിലും ചുണ്ടിന്റെ സൈഡിലും താടിയിലുമൊക്കെ pigmentation പോലെയുണ്ട് ..അതും നന്നായിട്ട് .....എന്തുചെയ്യണം docter...ആരെയാണ് കോൺസൾട് ചെയ്യേണ്ടത് ...ഒന്ന് replay തരാമോ 😢

    • @sahlusvibez6426
      @sahlusvibez6426 ปีที่แล้ว

      Cumin soap or goat milk soap pigmentation kurakkan help cheyyum

    • @firosbabunellikuth
      @firosbabunellikuth ปีที่แล้ว

      കരളിന്റെ ചെക്കപ്പ് ചെയ്യുക

  • @joykurian6461
    @joykurian6461 ปีที่แล้ว

    Eniku sugar undu erectile disfunctionundu homeo treatment undo doctor

  • @muraleedharapanickerpg2720
    @muraleedharapanickerpg2720 ปีที่แล้ว

    Purushanmar kooduthal kazhikkan Padilla ennu parayunnund. Sariyano

  • @FousiyaP-x9s
    @FousiyaP-x9s 6 หลายเดือนก่อน

    രാഗി ഉഴുന്ന് കടല പരിപ്പ് ഉലുവ ചെറുപയർ പൊട്ടുകടല ഗോതബ് മുതിര -എല്ലാം കൂടി ഉള്ള ദോശ കഴിക്കുന്നു വെയ്റ്റ് കുറയാൻ നല്ലത് ആണോ

  • @lijokmlijokm9486
    @lijokmlijokm9486 ปีที่แล้ว +4

    നന്നായിട്ടുണ്ട്

  • @PRAVEENAK.P-e4s
    @PRAVEENAK.P-e4s ปีที่แล้ว +21

    റാഗി കുറുക്കി കഴിക്കുമ്പോൾ മധുരത്തിനായി പഞ്ചസാരക്ക് പകരം ശർക്കര ഉപയോഗിചൂടെ ?

    • @Ramsi-kp
      @Ramsi-kp ปีที่แล้ว +1

      തേൻ ഉപയോഗിക്കാം

    • @sunshineshining4167
      @sunshineshining4167 ปีที่แล้ว +1

      Yes

    • @jesivariety4369
      @jesivariety4369 ปีที่แล้ว

      Njan salt mathre kootuuuuu

    • @mercysanthosh302
      @mercysanthosh302 5 หลายเดือนก่อน +1

      Coconut,and,salt

    • @ShefeenaShaji-e2f
      @ShefeenaShaji-e2f 2 หลายเดือนก่อน

      കഴിക്കരുത് ഞാൻ വെയിറ്റ് കുറക്കാൻ വേണ്ടി പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കി ശർക്കര ഉപയോഗിച്ച് കഴിച്ചു.ഇപ്പോൾ ഷുഗർ ആയി 😌

  • @Geetha.VGeetha.V-j1c
    @Geetha.VGeetha.V-j1c ปีที่แล้ว

    Njan kazhikunnundu dosa, idli

  • @basheerthazhath7853
    @basheerthazhath7853 ปีที่แล้ว +1

    Verygood taks

  • @muhammedadnan6266
    @muhammedadnan6266 ปีที่แล้ว

    Fatti liver ullavark kayikkamo

  • @saidalisaidaliettuveettil2743
    @saidalisaidaliettuveettil2743 ปีที่แล้ว

    Ragi podi vechh nais pathiri vaikum neram kazhikamo

  • @wazeeraharis4897
    @wazeeraharis4897 ปีที่แล้ว +11

    Comandil ചോദ്യം. ചോദിച്ചാൽ മറുപടി.. കൊടുക്കില്ലേ 😊

  • @mercyninan5869
    @mercyninan5869 ปีที่แล้ว +1

    Super

  • @siniyasudheer7845
    @siniyasudheer7845 ปีที่แล้ว +2

    എനിക്ക് വണ്ണം ഇല്ല njan കുടിക്കാറുണ്ട് അപ്പൊ എന്റെ body മെലിഞ്ഞു പോകുമോ

  • @bhavanisathyan8336
    @bhavanisathyan8336 ปีที่แล้ว +1

    Ragiyil milk mix cheyyunnath nallathano?

  • @anujoji8994
    @anujoji8994 ปีที่แล้ว

    Pneumonia ulla kunjinu ragi kodukkamo

  • @laisageorge5371
    @laisageorge5371 ปีที่แล้ว +1

    ക്രിയാറ്റിൻ ഉള്ളവർ കഴിക്കാമോ?

  • @rahmanakber
    @rahmanakber ปีที่แล้ว

    Ente ponno njan randu neroom ithanne
    Night food illa

  • @aryas6493
    @aryas6493 ปีที่แล้ว

    Weight gain cheyyan nallathano raagi

  • @elezebethsebastian4195
    @elezebethsebastian4195 ปีที่แล้ว +2

    Looks like actress

  • @firecracker2275
    @firecracker2275 ปีที่แล้ว

    Dr റാഗി കഴിക്കുമ്പോൾ constipation ഉണ്ടാകും അതിന് എന്താ മോളെ പരിഹാരം

  • @Aarushy9
    @Aarushy9 ปีที่แล้ว

    Dr raggi kk panjapullenn parayunne enthu konda

    • @DrDivyaNair
      @DrDivyaNair  ปีที่แล้ว

      അറിയില്ല

  • @xlentchanal3302
    @xlentchanal3302 ปีที่แล้ว

    നല്ല മെസേജ്

  • @happyschannel5468
    @happyschannel5468 ปีที่แล้ว

    Enik 27 age.. Delivery ayt enn 9 month... Total cholastrol 248..njan medicine kazhikno?

  • @geethacg2262
    @geethacg2262 ปีที่แล้ว +24

    തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നം ഉള്ളവർ ദിവസവും റാഗി കഴിക്കാമോ..

  • @sujithgopi2779
    @sujithgopi2779 3 หลายเดือนก่อน

    റാഗി പുട്ടും പഴവും നല്ലതാണോ

  • @koml3338
    @koml3338 ปีที่แล้ว +6

    Thyroid e ulleverke pattumo

  • @koyasginger6648
    @koyasginger6648 9 หลายเดือนก่อน +1

    നോക്കട്ടെ

  • @karunakaranev5677
    @karunakaranev5677 ปีที่แล้ว

    Good❤

  • @binnygeorge7873
    @binnygeorge7873 ปีที่แล้ว +7

    റാഗി പുട്ടിന്റെ കൂടെ പഴ൦ ഉപയോഗിച്ച് കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോ.

    • @GopiM-zl1rr
      @GopiM-zl1rr ปีที่แล้ว +1

      Pazhavum Ragiyum Carbohydrate aanu protein add cheyam kadala curry, Cherupayar, Mutta curry

    • @binnygeorge7873
      @binnygeorge7873 ปีที่แล้ว

      @@GopiM-zl1rr Ok

  • @hatimahammed4090
    @hatimahammed4090 ปีที่แล้ว

    ഞാൻ റാഗി നല്ലവണ്ണം കഴുകി വറുത്തു വെച്ചിട്ടുണ്ട്.. ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ വെറുതെ കഴിക്കും... ഇങ്ങനെ കഴിക്കാമോ ???.. Pls replay..

  • @shaza2943
    @shaza2943 ปีที่แล้ว +2

    Pregnent aayavark kudikkaan pattumo?

  • @sudhavikram5023
    @sudhavikram5023 ปีที่แล้ว

    ലിവർ persintenu kazikamo

  • @sreemithasanthosh6085
    @sreemithasanthosh6085 ปีที่แล้ว +3

    Ragi kuruku undakumbo brown sugar add cheyamo

  • @hussainpm123
    @hussainpm123 8 หลายเดือนก่อน

    ശർക്കര, ചക്കര ചേർക്കുനതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ

  • @jessybijoy5131
    @jessybijoy5131 ปีที่แล้ว +2

    👌👌👌👌Advice TKU Dr

  • @NitinNG00
    @NitinNG00 ปีที่แล้ว +1

    സൂപ്പർ

  • @subinchandran2407
    @subinchandran2407 ปีที่แล้ว +6

    പാക്കറ്റ് റാഗി പുട്ടു പൊടിയിൽ പ്രെസെർവറ്റീവ്സ് ഉണ്ടാവില്ലേ മാഡം

  • @sasidharank6733
    @sasidharank6733 5 หลายเดือนก่อน

    ഞാൻ ദിവസം 3 ടൈം റാഗി പുട്ട് ആണ് കഴിക്കുന്നത്

  • @bindhugopalakrishnan-dr1bk
    @bindhugopalakrishnan-dr1bk ปีที่แล้ว +4

    പുട്ട് ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാമോ .

  • @stube3399
    @stube3399 10 หลายเดือนก่อน

    Dogsin kodukaavo

  • @sureshpillai567
    @sureshpillai567 ปีที่แล้ว

    Kidney stones ullavar kazhikkamo

  • @sujarejikumar9327
    @sujarejikumar9327 ปีที่แล้ว

    ഒരു നേരം ഒരു രാഗി ദോശ വീതം മൂന്നു നേരം kazikkunnathukondu kuzappam undo