하기싫은 일은 즐겁게 하게 해주는 마법의 말: I get to! (순삭)
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- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2022
- 세상에서 가장 쉬운 본질 육아
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교수님을 만난건 제게 행운이예요~
항싱 기뻐하라 쉬지말고 기도하라 범사에 감사하라 이는 그리스도 예수 안에서 너희를 향하신 하나님의 뜻이니...
이 말씀이 생각나는 좋은 강의 감사합니당~♥
평범한 수준의 공부가 어려운 둘째 아이에게 보여주었습니다. 숙제하기 전에..숙제는 의무감에 힘들게 하는게 아니라 모르는 걸 알게되는 즐거운 과정이라고..이걸 보더니, 뭔가 바뀔지 모르겠다고는 말하면서도 숙제를 시작합니다.
중2 들어 특히나 더욱 무기력해지는 둘째에게 좋은 변화가 나타나기를 진심으로 바랍니다.
저도 눈물이 나네요..
감동.깨달음의 눈물 이요..
감사한영상입니다 .. 감사해요 ❤️
늘 감사합니당 지나영 교수님💖
당신의 열정을 사랑해요!
당신의 마음을 존경해요!
당신의 노력이 귀한 사랑!
지나영샘 사랑해요!!!
60년간 한국 경제적 부흥을 위해 애쓰신 분들에서
드디어 지나영샘 같은 분들이 한국의 인사이드를 풍요롭게 행복하게 하기 위해서 올바른 방향 제시 및 함께 가자고 이끌고 가시는 아낌없이 주는 나무입니다.
한국의 품격있는 미래가 보입니다
참 고맙고 감사합니다!
샘과 비슷한 증상으로 누워만 있었어요 평생 이렇게 살 것 같은 걱정으로 살아간 기억도 과거가 되었어요 아직 넘어야 할 산이 있지안 서서히 나아지고 있고 지금은 부축을 받아야 하지만 걸을 수 있음에 감사합니다
저도 다시 일할 날을 간절히 기다리고 있습니다 ㅠㅠ 긍정의 메세지 감사합니다
I get to do that.^ㅇ^
대단하십니다 ㅎㅎ 저도 힘내겠습니다!
다시 일할 날 꼭 오리라 믿습니다.
지니에게 소원빌듯이 지니님의 회복을 위해 기도할게요.
사랑하고 축복합니다~💕
감사합니다
l get to 나는 긍정적인 생각을 할수있게 되었구나
하시는일 모두 이루어지시고 건강하시길..............
생각의전환 l get to 만해도 기분이 좋아지는데 웃으면서 하면 더 좋다고요
감사합니다. 교수님 눈물 보는데 왜 이리 짠하던지.. 마법의 단어 알려주셔서 감사합니다!!
이런 저런 봉사활동에 관심이 늘 많아 참여도 자주 했는데 한때는 대학 병원 소아암 병동으로 봉사활동을 다녔어요 주일 아침마다요
adhd 특으로 평생 시간 맞추는 일이 너무 어려워서
거의 5분전 아니면 시작할 때에 딱 맞춰 도착하곤 했어요 지각도 한두번 했구요 그럴때의 불안감과 자괴감은 평생 저를 괴롭혔죠 알면서 왜 안고쳐지는지
시간이 갈수록 봉사로 인한 기쁨보다는 늦었을때 저를 안좋게 바라보시는 병원 원장선생님 , 나와는 비교되게 일찍부터 화장도 하고 나와서 미리미리 준비하고 있는 다른 자매를 보며 셀프 열등감도 끊임없이 느꼈어야 했던 것 같아요.
언젠가부턴 위축되고 스스로 자책감만 생기고 힘들어서 때마침 제 자리를 대신해서 저보다 잘하시는 분이 오고나서는 그냥 그만 두게 되었어요.
이런 생각을 하면 참 혼란스러워요
adhd 라고 마냥 세상에 이해를 바랄수도 요구 할수도 없는데 최소한의 성실함은 지키며 살아가야 하는데
이게 내 뜻대로 되는것이 아니고..
무엇을 도전하기가 이미 위축되고 점점 어차피 내가 그것 하면 또 피해를 끼치거나 눈총 받을 일 생기겠지
아니면 내가 엄청 버겁겠지 하지만 버겁게 하면서도
결국엔 또 실수를 할테고
그래서 시작하지 않게 되는 일이 많아지네요
애시당초 시간 계획도 잘못 세워 타이트하게 나가지만 가면서 해찰은 왜 그렇게 많이하고 나가려면 물건들은 왜 그렇게 안보이고 버스 지하철은 자꾸 잘못 내리고 타는지
지금은 학습으로 지각을 전보다 훨씬 하지 않고 지내지만 사실은 약속 자체를 전보다 10분의 1도 하지 않고 지내거나 아주 늦은 오후로 잡거나 말도 안되게 2-3시간씩 일찍 나가거나 해서 가능하기도 한 것 같아요
선생님 감사합니다~~저에게 꼭 필요한 말씀이네요~선생님 경험담 들을때 저도 같이 울었어요~~늘 일하러가는거 힘들어하고 쉬고싶다라는 생각과 늘 부정적인생각을 달고 살았는데 선생님 말씀대로 실천할게요~~감사드립니다~
선생님 매일의 빛이 되어 주시고 계세요. 정말 감사합니다.
I get to go to work. 아- 일하러 안 가고 싶어. 언제 정년이지? 정년퇴직하면 한국갈거야. 라며 살던 날 봤지요. 어디선가.
생각의 전환으로 분비된 세로토닌 덕분에 기쁜 맘으로 임무에 최선을 다하는 하루입니다. 하느님은 우리가 짊어질 수 있는 만큼의 무게의 짐을 주신다고 하셨습니다. 나 만이 아니라 모두에게 각각의 어려움이 있어요. 여러분 힘내세요^^）.
교수님~오늘도 감사합니다.^^
캡틴님👍
감사 감사합니다
캡틴님♡ 말씀 잘 듣고
삶속에 적용해보겠습니다
I get to 일
I get to 사무실 출근
I get to 중개사공부
I get to 이사
I get to 가계부쓰기
I get to 바이올린레슨받기
I get to 과장
요즘 도장깨기하듯 선생님 강의 하나씩 하나씩 듣고 있습니다. 스트레스를 잘 다스리기, 감사하기, have to가 아닌 get to, 내가 주체가 아닌 아이가 주체가 되는 생각의 전환 등등.. 강의 하나하나가 너무 와 닿고, 실제로 생활속에서 아이와의 관계가 개선되고 있어 너무 감사하고 있습니다 ❤️
선생님은 사랑입니다.♡♡♡
큰힘이 됩니다.감사해요
조금씩 더 건강해지시고,
계속 선한영향력 펼쳐주세요.
감사합니다 ~!!
고맙습니다
고맙습니다
고맙습니다
교수님 항상 건강하시고 다른 사람들을 위해 기여해주셔서 감사합니다 항상 큰도움이 되고 있습니다 감사합니다!!😊😊
감사합니다 💚💙💜
선배님 출근길에 뭉클 눈물이핑돌며 저도외치게됩니다~~~I get to go to the work❤
선생님 이렇게 사람들을 위해 영상 올려주셔서 감사합니다. 모두들 그리고 나도 행복해지자
영상이 마음을 따뜻하게 하네요 감사합니다
손에 쥐어진 레몬으로 레모네이드를 만들듯, 내게 쥐어진 배추와 김장재료로 김치를 만들겠습니다. 천천히~슬로우 푸드란걸 기억하면서. 내겐 그 일을 할 수 있는 기회가 주어졌으니 Get to~하겠습니다. 어떤 메뉴과도 잘 어울릴 김치를 ~ 아자아자!! 살빼기, 아자아자! 양육도 아자아자!!
몇번을 듣습니다👍 감사합니다❤️🙏
존경합니다.
드디어 자막이 있네요..! 감사합니다 🙏🏻🙇🏻♂️
I get to
의학적으로 쉽게 설명해 주시네요
실천해보니 정말 마음이 행복해져요
소중한 영상 해주셔서 감사합니다ㆍ솜결
선생님 말씀 너무 감사하며
듣고있어요~~~
저와 같은 병으로 고생하셔서 더욱더 공감됩니다ㅠ그때와 지금! 변한건 하나밖에 없는데~우리의 생각의 전환이죠^^
늘 응원합니다 감사합니다!
선생님 좋은 영상 감사합니다!
지나영의사 선생님 너무 감사합니다.늘 응원하며 건강하게 오래.활동하시길 진심으로 기도할께요♡
지나영 교수님 영상보며 같이 울다가 웃다가~!!!오늘도 덕분에 감사한 하루를 보냅니다♡
좋아여 버튼 두번 아니 열번 백번 누르고 싶어요. 감사합니다🙇
정말 감사합니다
너무좋은 메시지 감사합니다 팬이에요~~
생각의 전환! 너무잘봤습니다👍
마음으로 매일 생각할수있도록 해볼께요👍
I get to get up early
Blessed to work early in the morning 😊
무기력함을 많이 느끼고 매너리즘에 빠지기 쉬운 40대 후반 남성들에게도 공유하고 있습니다~~^^
감사해요 !!! 좋아요 해두고 힘들때마다 영상 보러 와야겠어요 나에게 기회가 주어졌다 감사합니다
I get to do it!
생각의 전환 힘이 그렇게 큰 것이었군요. 감동이네요.
영상 감사히 잘봤습니다~♡
생각의 전환.
긍정의 힘.
좋은 영상 감사합니다 ^^
평생 달려왔던 의사의 길을 못하게 되었을때 그 상실감...얼마나 힘드셨을까...
3월에 코로롱 걸려서 후유증으로 무기력이 왔을때
저도 모든 일을 관둘수 있다는 생각으로 힘들었어요.
매일 산책으로 에너지를 끌어올리고 있어요.
"I get to walk" 걸을 수 있다는 것 감사^^
박사님의 행복한 세상 만들기 동참하기 위해 내가 할수 있는일이 뭐가 있을까 고민중이예요.
엄마들 자신의 성격검사를 진행해 볼까해요.
MBTI성격을 대충만 알아도 많은 갈등이 해소되는 걸 현장에서 많이 보았어요.
박사님 영상보고 에너지 얻고 갑니다.감사합니다~ 💕
정말 많은 도움이 되는 영상입니다. 감사해요. 지나영 교수님! ^^
감사합니다.
쌤~ 너무 감사합니다!!! 사랑합니다!!! 겪으신 이야기와 진심어린 위로 ㅜㅜ 위안이 되고 변화하게 되었습니다~
이겨내신 그 시간들도 대단하신것 같아요.
결국 포기하지 않았잖아요.
유리멘탈인 제 아이들을위해 열심히 보고있어요.
강의... 저에겐 너무너무 단비와같아요.
일해주셔서 감사하고 알려주셔서 감사하고 한국에서 강의있으시면 꼭 한번 뵙고싶어요.
늘 건강하세요.
선생님과 비슷한 경험을 겪고 있어서 깊이 공감합니다
감사합니다 💚
요새 부정적인 생각에 사로잡혀 걱정에 우울감 가득이었는데 긍정 i get to로 감사하는 마음으로 계속 되새기는 연습을 해보겠습니다!!!!
오랜만에 샘 강의 들었네요 ~have to를 get to로 생각의 전환 ~힘을 내보렵니다~감사합니다♡
선생님 최고야 ~~감동했어요 ㅎㅎ
선생님의 영상을보며 내내 마음이 요동쳤어요~
요즘 힘든일이 많았는데 별 것 아니란 생각이 들며 훵씬 가벼워 졌어요~ 감사헙니다
감사합니다
교수님 강의보면 나자신으로 사는모습 부러워요
저는 신경성 증상이 있는데 교회다니면서 그게많아지네요
꺄♡ 핵심신념 다시 올려주셨군뇨! 다시 또 공부해봅니다~~♡
선생님! 감사합니다.
두번째 찾아온 조현병 증상으로 모든걸 걸고 추진하던 일을 중도 포기하게 되어 좌절하고 우울증이 찾아왔습니다. 정신과 약처방 받아 아침저녁 복용하면서도 끊임없이 처지고 우울한 몸과 마음을 감당하기가 힘들었습니다. 저희 아버지께서 계속 옆에서 긍정의 말로 응원해주시고 매일 30분이라도 걸을수 있도록 매일 밖으로 끌고 나가주셨어요.. 아버지께서 살아있는 것만으로 행복이라고 늘 격려해주시는데 처음엔 와닿지 않았지만 지금은 그럴수있겠다 생각하게 됩니다. 정말 힘들었고 지금도 일주일에 반 이상이 처지고 우울한 날이지만 덕분에 차츰 많이 좋아져서 이제는 혼자서도 걸으러 나갈 수 있게 되었어요. I get to go! 선생님께서 일러주신 이말을 되뇌이며 힘든 순간에도 더욱 즐겁게 걸을 수 있을 것 같습니다. 인지행동치료에도 관심이 많았는데 이렇게 삶속에 적용할 수 있게 명확하고 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 행복하세요♡
대단하십니다 저도 화이팅 할게요 !
@@user-cu8qe9gj4p 응원 드려요~
함께 화이팅해요!!
이혜승님
힘내세요 .응원합니다^^
@@user-un9ck3le7d 감사합니다. 건강하고 행복하세요.^^
@@kanadreamk6484 예, 지난 해 10월부터 회사생활하며 점차 적응하여 이제는 풀타임으로 근무하고 있어요. 누구나 희망과 용기를 가지고 한걸음씩 나아가면 언젠가는 빛나는 날이 다시 오리라 생각합니다. 감사합니다.
박사님 넘 좋음
좋은말씀도 감사하고
영어공부도 되고 영상이 늘 도움이 많이되요~
1석2조~
영상 보며 같이 눈물을 흘렸네요~ 저도 수술 후 재활을 통해 건강한 삶을 살고있음에 감사하면서도 순간순간 힘든 마음이 다가올때가 있어요~ i get to do it!! 기억하고 되세길게요^^
감사합니다!!
Wow...magic word " I get to... "
Thank you so much.
힘든시간에 종종 힐링하고 힘을 얻고 갑니다.
IGet to do 스마일 😊
I get to go to work~~~ 감사합니다 ~
지교수님! I get to.....!!!! 제가 선택해놓고 하기 어려워 힘들어 하는 요즘이였는데. 말씀해주신 거 적어놓고 보면서 감사하며 가봐야겠네요. 너무 감사합니다.
혼자 번아웃 증후군이 아닌가하며
뒹굴거리다
유튜브 켰는데
좋은 말씀 듣고 갑니다
역시 우리 생각이 중요하네요
I get to work!
선생님책도 읽고 좋았는데 ..너무 도움돼요 ..
It's 8 o'colck in the morning, here in Korea. I get to get a great advice from you~ Thank you your big smile and insight~
저도 아이셋을 키우는 엄마인데....선생님 영상보면서... 지금 불안이 많이 줄었습니다. 감사합니다.
느린 아들 둘 키우는 워킹맘이에요~ (그중 한 아들은 adhd를 의심하고있구요-만6세미만은 확진을 잘 안해주시더라고요) 정말 좋은 말씀 감사합니다. 아이들에게 아침 어린이집 등원하기 전마다 이야기해줄께요! 그리고 저도 일하면서 아이들 돌보면서 매일 병원, 센터다니느라 너무 지쳤었는데 생각의 전환하여 좋은 마음으로 다닐께요! 감사합니다.
감동입니다...ㅠ
잘 보았습니다. 많은 도움이 되었습니다.
선생님 말씀이 너무 위로가 됐습니다. 요즘 다니던 직장에서 사람과 일로 너무 힘들어 이제는 그만둬야하나 정신적으로 너무 지쳐있었어요. 그런데 제가 하고 싶었던 직업 중 하나인 정신과 의사로 일을 하시는 선생님도 일이 힘들어 다른 일을 찾아봐야하나 고민하셨다는 말씀이 너무 위로가 됐습니다.😢 오늘도 너무 숨이 막히고 힘든 출근길이었지만 출근할 수 있다는 사실에 감사하며 지내보려고요! 늘 좋은 영상으로 힘을 주셔서 감사합니다!
교수님 저도 들으면서
눈물이 나네요!
제가 운영하는 카카오뷰에도 공유했습니다. 블로그에도 글을 남겨 볼려고 합니다.
볼티모어에서 살고 있어요.^^ 언제 한번 뵙고싶네요. 물론 병원이 아닌 곳에서요.
새롭게 하소서에서 뵙고 영상 올라올 때마다 괜히 반갑더라구요.
건강 잘 챙기시세요… 응원합니다.
선생님쾌활하시고재밌으셔요ㅎㅎ 저도병이잇어그심정잘알아요ㅠㅠ!!
영상감사해요♡
요즘 정말 일하는 부담이 너무 커서 정신적으로 힘들었는데 이 영상 보고 생각해보니 처음 일 시작했을때만 해도 get to였고 열정이 넘쳤는데(일 하는 기회를 준 것에 감사했어요ㅠㅠ)요즘은 have to로 일하고 있더라구요..(꾸역꾸역 하는 느낌)
영상을 계기로 다시 일 하는 기회에 감사해 하면서
i get to work!
I get to be the captain of my life👍🏻😍🙏🏻
나에게 기회가 주어졌구나!!
와 유툽 알고리즘 무섭네요 오늘 출근하면서 좀 우울하고 오전 일하다가 회사에서 로긴 안하고 점심 밥먹으면서 유툽 딱켰는데 선생님 영상떠서 보게됐어요 감사댓글 쓰고 싶어서 로긴했는데... 생각의 전환 감사해요 예전에 김작가님 영상도 감동이었지만 그후 안봤거든요~ 겟투 정신으로 다질게요
재점심출근운울감각만큼크고마스크로판감각비국롤만큼크고마스크턱끝뼈크고마스크어깨크고어깨넓고어깨뭉치고어깨무겁고판홍비늘맛없재
감사합니다 선생님~ 생각전환에 정말 도움됩니다 ^^
세바시에선가, 김작가 TV 에선가 들었던 얘기지만 오늘 다시 새롭게 와 닿아요.
Have to를 get to로. 지나영 선생님 눈물 글썽일때 저도 가슴이 찡한게 눈시울 뜨거워져 오네요.
곧 60을 바라보는 나이지만 ‘사람에게 있어 해야 할일을 기쁜마음으로 할수 있다는 만큼 축복된 일은 없다’는 생각을 얼마전부터 하게 되네요.
선생님, 거듭 좋은 영상 감사 드리고 강건 하시길 바랍니다.
내가 좋아하는 지나영 교수님도 보고, 영어 공부도 하고, 내 삶을 바꾸게 되는 1석 3조 영상이네요!! 교수님 눈물은 처음 보는데, 그 당시의 감동이 되살아나는 경험은 참 좋은 거 같아요. 삶의 활력이 되니까요. 얼마전에 남편이 저보고 너무 이상적이라고 하더라고요. 그래서 너무 좋았어요. 지나영 교수님도 그런 얘기 많이 듣는다고 하셔서, 그래, 내가 잘 하고 있나보군. 생각했어요. 우리 남편의 말은 그런 뜻이 아닐수도.. 있지만, 뭐 계속 노력하는 거니까요.
재경험생각만큼크고마스크로판감긱비국롤만큼크고턱끝뼈크고마스크즉각적위험사람들생각남맛없재
어떻게.. 제가 필요한 주제만 이리 말해주시는지 감사해요..🙏🏼
I get to watch this video.
Thanks to 닥터지하고!!!
오남매를 키우며 살아가는 40대 중반의 맘입니다. 요즘 지쌤의 강의 너무 잘 듣고 정말 더 따뜻한 좋은 부모되기 위해 노력중입니다. 건강하시고 좋은 말씀 감사해용 💓
👍👍👍
안녕하세요 한국의 ME환자입니다. 종종 올려주신 영상 잘 보고 있습니다. 중학교 3학년 때부터 거의 반평생 일상생활 조차 불가능한 정도의 ME환자로서 살면서 저 부분이 참 어렵다고 느끼는데 아무리 생각을 긍정적으로 해도 PEM이라는 증상이 언제나 벽이 되어 가로막기 때문이 아닐까 합니다. 최근에 Oxaloacetate을 먹고 그나마 좀 움질일 힘이 생겨서 취미로 피아노를 배우려고 했습니다. 이번 주에 딱 한 번 50분 레슨 받고 바로 PEM이 와서 몸상태가 지금 굉장히 안좋아졌습니다. 저는 성취욕이 높은 사람이라 아무리 답이 없어보여도 몸에도 도움이 되고 자신에게도 만족감을 줄 뭔가를 항상 찾으며 그런 것들을 찾고 해볼 수 있음에 감사함과 긍정적인 마음으로 시도를 해보지만 언제나 실패하고 마네요. 최근 들어 가장 답답했던게 이제 무언갈 시도하는게 불가능할 정도로 인지기능부터 해서 전반적으로 상당히 악화되었다는 건데 이번에 쐐기를 박아주니 참 착잡한 마음이 드네요. 매일같이 집에 갇혀 있는 같은 일상에 그렇다고 나아지는 것도 아닌 무의미한 하루하루들이 너무 답답하게 느껴져요 해가 지날수록 점점 더...이게 나이도 들면서 몸이 더 악화되어가니까 더욱 괴롭네요. 혼자서 무언갈 할 수 없어진지는 꽤 됐고 이젠 누군가가 알려줘도 그걸 받아들이지를 못하니 어떻게 해야 좋을지 막막해졌어요... 그냥 알고리즘에 떠서 영상보다가 하소연 좀 해봤어요 ㅠㅠ 혹시 제게 도움이 될 만한 무언가가 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
사랑합니다 힘내세요🥲
성취욕이 강한 분이 무언가를 못한다는게 얼마나 답답하실까...
이렇게 온라인으로 연화님의 상황을 알게 된것도 감사할 뿐입니다.
다음엔 레슨시간 확 줄여서 하고픈거 하셨으면 좋겠어요.
건강회복을 위해 기도할게요.
사랑합니다.축복합니다~💕
많은 도움을 받고 있습니다^^
I get to live
뒤에 나무가 하얀데 꽃이하얗게 피었나봐요
궁금한게 있어요. core beliefs 가 부정적인 것은 바꿀수 없나요?
저도 그게 너무 힘들어요
아무리 노력해서 내가 엄청 달라진 것 같아도
중요한 순간에
본래의 부정적인 성향으로 돌아가 있을때 너무 허무하고
요즘은 거기에 추가로 세상 돌아가는게 왜 이렇게 부정적으로만 느껴지는지 거기에 눌려서 너무 힘든데
이런 제 자신이 버거워요
다른 사람들은 전쟁이고 코로나고 희망적으로 살아가던데 나만 왜 이런가 싶네요
저도 궁금하네요. 전쟁 기후변화 등 걱정이 되는데 외면해야하는지 그럼에도 희망적으로 생각하려고 해야하는지요~
그래~한달 전기요금 1270원
나 정말로 괜찮은 사람이야
ㅋㅋㅋ 하루 이만보
또 봐도 눈물이 나는 스카이라인 스토리다
교수님 감사해요 ~~~ I get to.go to.work!