Holas a todos aquellos guero@s que padecemos este trastorno le digo como testimonio q si se puede salir de esto primeramente tener fe..y poner de su parte se mas fuerte q lo q estan sintiendo se q es muy dificil decirlo porq lo he vivido pero gracias a Dios estoy sana feliz con mi familia ...y le pido A. Dios en mi oraciones por cada persona q padece esto sigamos adelante q si se puede
Hagan ejercicios,bicicleta,flexiones de brazo,griten,canten,salgan de casa ustedes pueden yo ya me recupere bastante y no me dio mas pánico solo vivan la vida un poco mas y con las herramientas de este hombre lo lograran.
@@guillermolasso8558 en mi caso inicie a realizar ejercicios los sabado y domingo. Le oro a Dios, estoy cambiando, lo que esta mal en mi los ataque de panico redujeron, el tic nervioso, los pensamientos, cuando me va a dar algun ataque de panico me quedo tranquilo respiro profundo.
@@guillermolasso8558Ya hace 3 meses que se fue el panico la ansiedad y los pensamientos estupidos. Solo tienes que hacer cosas para mantenerte ocupado..si sientes sintomas enojate y as fuerza con tus brazos y pecho y veras la magia. Ahora me da riza lo que me pasaba y digo que idiotez solo por pensar mucho y olvidarme de vivir tranquilo y feliz.
Yo voy a sanar porque tengo el poder en mi soy muy fuerte y poderosa lo lograre y pondre mi testimonio aqui y dare gracias a mi Dios y Enrique Villanueva bendiciones rumbo a mi sanacion
Hermanos y hermanas, no se enfoquen tanto en lo que sienten o piensan, enfoquense en hacer las técnicas, tomen notas de los vídeos, tengan fe y paciencia, van a sanar si hacen los ejercicios. Dios nos da la fuerza.
Todos pidemos a mi me pasa que solo escuchando a enrique villanueva me trae una tranquilidad 😊 es dificil pero no imposible pronto muchos estaremos dando nuestro testimonio 🙏
Todos daremos pronto testimonio de sanacion Tengamos fe Y perseverancia Gracias a este gran hombre terapeuta Enrique Villanueva Que Dios puso en el camino Saludes. A todos desde Colombia
Hola Mauro soy Ana ,tranquilo todo va a estar bien Contigo, sólo ten Confianza ,Tú puedes ,hazle frente a la Ansiedad ,Enfrentala cuándo tengas distintos Sintomas ,Dile cómo dijo el Doctor ,No va a Pasar con Fuerza!!y luego pasa, Bendiciones Mauro y con FÉ❤🙏🙏🙏
Gracias ..muchas bendiciones para Usted Enrique y Su Maravilloso Equipo de Trabajo .Les felicito y les agradezco por su Valiosa y desinteredada Labor en pro de todos nosotros..Gracias Desde California EXITOS...EXITOS..SI SE PUEDE
Es duro y dificil ,porq hoy sientes todo el miedo y piensa hoy si es el dia .luego al dia sigiente te buelve sentir el mismo miedo y dices es solo anciedad pero nada .ahi no sabes como resolver poeq yo ago los ejercios y se me es muy dicil.
Sigue escuchando sus videos, no te desanimes, tiene más videos busca uno que se acerque a tu caso y que diga lo que sientes. En mi caso hay uno que habla de una señora que justo tenía mis síntomas y ese día tan sólo escuchar fue cambiando algo en mí.
Así me sentía hace 1 semana, pero el día de hoy ha sido magnífico, he estado toda la mañana fuera de casa con síntomas, pero combatiendolos, haz caso lo que dice el compañero, grita, tensa tu cuerpo apreta tus puños y dices no vas a poder conmigo!!!! Con rabia con coraje!! Tu puedes! Solo tienes que soltar el león que tienes dentro y creertelo, sobre todo tienes que creer que puedes!! MUCHA FUERZA!!!!
Muchos abrazos y bendiciones dr. Enrique infinitamente agradecido usted tiene una gran misión por cumplir en este mundo y ya empezó... saludos desde mexico
Hola Doctor Enrique, buenas Noches,acá en Uruguay son las 22pm ,Bendiciones es Usted un Gran Profesional ,Gracias por Todo lo qué nos Brinda su Sabiduria ,qué de a poco nos Sana,Bendiciones a Usted de❤🙏🙏🙏
Esty cambiando mi lenguaje no es facil pero no imposible Dioscpdrmitira q sane y de mi testimonio y muchos sanaran en el nombre poderoso del señor Jesus
Es muy duro Despierto con ansiedad y ganas de llorar Si da miedo pensar q ninca se va a ir Hago los ejercicios y sigo igual No se q mas hacer Si tener mas paciencia y fe
Has la tecnica d superman y respira..respira..toma algo caliente lo q puedas soportar...te limon..manzanilla y las tecnicas d enrique es una lucha entre tu y la ansiedad y puedes ganarle...A Mi se calmo esos latidos peri sale en dolor d cuerpo o en otros sintomas pero ta duermo..Tu puedes
Si la voz se me apaga y corta, como arreglarlo? Si no puedo controlar lo qu hablo y 50% hablo tonterias, y no se me ocurre que decir a la gente. Como llevarme bien con los demas?
Hola Enrique, me he incorporado hace muy poco a escucharlo, entonces, no se cómo hacer, creo que debería empezar escuchando los vídeos más antiguos e ir avanzando, porque si no creo que me estoy perdiendo muchas de las cosas que usted habla, leo en los comentarios que hagamos los ejercicios.... que ejercicios????, sólo he practicado un poco el tapping ... pero que más ejercicios??le agradecería muchísimo que me diera unas pautas
Es orribre la ansiedad hay bueno y dias malo hay dias que Creo que no doy más pero poco a poco boy avanzando ami es lo ataque de pánico que me ponen mal
Me cuesta lo de la compacion cuando las situaciones se repiten en la misma persona sl ver que es otra vez lo mismo y ya hablado nose. Ahí no me nase la compacion me cuesta y se que eso en realidad me afecta más ami 🤷🏻♀️
Y que hacemos las personas, que no tenemos familia y los amigos no pueden estar con vosotros tanto como nosotros y ellos podrían, pq están lejos y muy ocupados.
Pregunta ❔ tengo palpitaciones permanente y dolor de pecho permanente tengo muchos síntomas mas lo enfrento y no se me quitan me late los dedos y la barriga fuerte el día entero todos los días que hago
Yo quería saber si la ansiedad causa dolores todo el cuerpo ahorita por ejemplo no dormí bien anoche y cuando no duermo me atacan dolores tiemblo y quisiera saber si es que el Clonazepam causa dolores cuando le tomas mucho tiempo.
Tienes que disciplinar tu mente y con las herramientas de Enrique vas a sanar de los pánicos. Checa los videos de Enrique de que hacer cuando tienes pánicos...
El no te va a ayudar personalmente... el ya te ha dado bastante material para que tu mismo te ayudes... si te da taquicardia y no te mueres entonces estas sano...y si te da ataques de pánico y no te pasa nada más que las sensaciones desagradables y no te mueres entonces estas sano... busca los videos, míralos, escuchalos, haz los ejercicios y sal por tu cuenta, nadie más te puede ayudar.. solamente tu con todo el material que tienes a tu alcance.. saludos.
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo Gracias por responder Enrique, es que ya había puesto en práctica algunas recomendaciones de videos anteriores y me ha ido de maravilla en estos meses, pero justo al experimentar el REM me hizo zapatear un poco con los sueños (por lo visto es parte del proceso) 😅 Te agradezco mucho por todo lo que haces por nosotros. Bendiciones.
Hola! PREGUNTA Enrique hace tiempo que vengo posponiendo una cirugía de cervicales, tengo impotencia porque el traumatologo me dice que si es necesaria la cirugia y el Neurologo me dice que no, que lo mio es ansiedad. no se que hacer. que debo hacer? tengo mas de 2 años. con sintomas de cuello . te he estado siguiendo de mucho tiempo. y he seguido tus consejos y no logro superar esto y esto me hace pensar que si son las cervicales.
Hola chicos quería Contarles los que me pasa y es que hace poco me dio irrealidad de una forma más fuerte de lo que siempre me daba y es que siento que no soy yo que estoy en el medio de la nada siempre que miro al rededor y veo raro como si no conociera nada cuando en realidad si y me pasa que me imagino muchas cosas la semana pasada fui al medico y me dijeron que tenía presión alta y me dio el peor ataque de pánico de mi vida y es que apenas entré al hospital me sentí con mucho miedo irrealidad y quería ir a mi casa nose si x el miedo se me sube la presión pero al tener irrealidad me asusto y ahí se activa el ataque de pánico pienso mucho en cosas feas o me imagino cosas estúpidas como cuando mi familia se va en auto y yo me quedo en casa me imagino que estarán hablando o que están haciendo o me pregunto como seria si yo uviera ido con ellos y esos pensamientos feos me siento irreal siento que no estoy pisando el mundo siento que floto y que voy a morir que voy a desmayarme y morir cada vez que me siento mal siento que es el proceso de la muerte de que uno se siente así antes de morir y así todos los días ya no puedo sentirme bien quiero ser como antes si alguien me dice que esto es x ansiedad x angustia estrés y todo eso estoy dispuesto a luchar y superar la ansiedad solo quiero ver si a alguien Le pasa garcías Chicos vamos a salir de esto hace 2 años llevo con esto pero este es lo más extremo de la ansiedad no paro de pensar en presión alta y es que cuando salí del hospital en mi casa tenia bien la presión
Llevo 12 años y estoy superando y aun no me muero... sonara crudo pero morirás cuando tengas que morir no antes no después cuando te toca te toca y la ansiedad no te va a matar... así que tranquilo mira los videos haz un cuaderno con apuntes y sal
La irrealidad viene por ansiedad! Pero la irrealidad da porque tuviste algún TRAUMA un susto tremendo! Algún shock!! Almenos a mi la irrealidad me dio por haber consumido marihuana y eso me detonó ansiedad, aunque ya tenía estrés antes de ! Animo amiga vas a estar bien! Haz ejercicio, toma agua, come bien, duerme temprano! La irrealidad pronto se irá no es para siempre! Mira los videos de Enrique sobre irrealidad y ahí entenderás
@@EnriqueYT25 si amigo eso hago siempre me dio irrealidad pero esta vez parece que acomulaba muchas cosas estrés y todo y me dio mucho más fuerte me duele la cabeza los brazos y lo único que pienso es en presión alta, aclaro que antes tmb me sentía así me dolía mucho la cabeza y siempre fue x tensión y ansiedad y ahora tengo miedo de presión alta apenas me duele el brazo o un dolor cito de Cabeza me imagino presión alta y que voy a morir que esta vez me va a dar bien feo y así todos los días me cuesta mucho pero no le voy a bajar se que voy a poder aveces me da miedo de la nada y siento que voy a morir que estoy apunto 😞
X FAVOR UNA RESPUESTA A ESTO Q ESTOY SINTUENDO LLEVO 2 DIAS TEBSO EL POMULO Y LA CIEN EL CUERO CABELLUDO DEL LADO UZQUIERDO ESTO M DIO DESPUES DE ESCUCHAR UN EXPLOSION DE UN COCHE BOMBA A 2 KM De MI CASA ES ESTO PART DE LA ANSIEDAD ? SOY DE ECUA
Muchos abrazos y bendiciones dr. Enrique infinitamente agradecido usted tiene una gran misión por cumplir en este mundo y ya empezó... saludos desde mexico
Es duro y dificil ,porq hoy sientes todo el miedo y piensa hoy si es el dia .luego al dia sigiente te buelve sentir el mismo miedo y dices es solo anciedad pero nada .ahi no sabes como resolver poeq yo ago los ejercios y se me es muy dicil.
Tienes toda la razón...yo x más que haga todo lo que dicen nomás no puedo..me gana esa bendita ansiedad.. hay que seguir echándole ganas Nada es para Siempre ánimo nosotros podemos 😊💪
@@user-ml2bo4wv8t yo la tube bien controlada pero ultimamente en la tarde a ka misma hora me pongo mal Asta manejar me da miedo.porq me mareo.y mi boca se me acalabra siento q mis pulmones no tiene aire y digo es panico..pero es duro hay estoy en el curso Dar tengo fee q saldre de esto
Es duro y dificil ,porq hoy sientes todo el miedo y piensa hoy si es el dia .luego al dia sigiente te buelve sentir el mismo miedo y dices es solo anciedad pero nada .ahi no sabes como resolver poeq yo ago los ejercios y se me es muy dicil.
Holas a todos aquellos guero@s que padecemos este trastorno le digo como testimonio q si se puede salir de esto primeramente tener fe..y poner de su parte se mas fuerte q lo q estan sintiendo se q es muy dificil decirlo porq lo he vivido pero gracias a Dios estoy sana feliz con mi familia ...y le pido A. Dios en mi oraciones por cada persona q padece esto sigamos adelante q si se puede
Y con El somos invencibles con Jesús nuestro Salvador
Hagan ejercicios,bicicleta,flexiones de brazo,griten,canten,salgan de casa ustedes pueden yo ya me recupere bastante y no me dio mas pánico solo vivan la vida un poco mas y con las herramientas de este hombre lo lograran.
Hola oye se sincero por favor, cuanto tiempo llevas sin ataque de ansiedad o pánico? Sin sentir nada de eso
@@guillermolasso8558 en mi caso inicie a realizar ejercicios los sabado y domingo. Le oro a Dios, estoy cambiando, lo que esta mal en mi los ataque de panico redujeron, el tic nervioso, los pensamientos, cuando me va a dar algun ataque de panico me quedo tranquilo respiro profundo.
Que tratamiento
@@guillermolasso8558Ya hace 3 meses que se fue el panico la ansiedad y los pensamientos estupidos.
Solo tienes que hacer cosas para mantenerte ocupado..si sientes sintomas enojate y as fuerza con tus brazos y pecho y veras la magia.
Ahora me da riza lo que me pasaba y digo que idiotez solo por pensar mucho y olvidarme de vivir tranquilo y feliz.
Yo voy a sanar porque tengo el poder en mi soy muy fuerte y poderosa lo lograre y pondre mi testimonio aqui y dare gracias a mi Dios y Enrique Villanueva bendiciones rumbo a mi sanacion
Hermanos y hermanas, no se enfoquen tanto en lo que sienten o piensan, enfoquense en hacer las técnicas, tomen notas de los vídeos, tengan fe y paciencia, van a sanar si hacen los ejercicios. Dios nos da la fuerza.
Estoy pasando por una ruptura amorosa y más mi ansiedad siento que me hundo😢😢
Exacto! 😊👏🏼
Gracias por tus palabras
Estoy de acuerdo y si lo enfocamos en Dios que lo puede todo
Todos pidemos a mi me pasa que solo escuchando a enrique villanueva me trae una tranquilidad 😊 es dificil pero no imposible pronto muchos estaremos dando nuestro testimonio 🙏
Todos daremos pronto testimonio de sanacion
Tengamos fe
Y perseverancia
Gracias a este gran hombre terapeuta Enrique Villanueva
Que Dios puso en el camino
Saludes. A todos desde Colombia
Hola que hermoso tener a alguien que ayude tanto como tú desde venezuela
Gracias gracias gracias mi Angel Dr. ENRIQUE VILLANUEVA ❤
Hola Mauro soy Ana ,tranquilo todo va a estar bien Contigo, sólo ten Confianza ,Tú puedes ,hazle frente a la Ansiedad ,Enfrentala cuándo tengas distintos Sintomas ,Dile cómo dijo el Doctor ,No va a Pasar con Fuerza!!y luego pasa, Bendiciones Mauro y con FÉ❤🙏🙏🙏
Gracias ..muchas bendiciones para Usted Enrique y Su Maravilloso Equipo de Trabajo
.Les felicito y les agradezco por su Valiosa y desinteredada Labor en pro de todos nosotros..Gracias
Desde California
EXITOS...EXITOS..SI SE PUEDE
Gracias Enrique, estoy empezando mi. Terapia viendo tus videos y estoy mejorando, Dios te bendice🙏🙌
Es duro y dificil ,porq hoy sientes todo el miedo y piensa hoy si es el dia .luego al dia sigiente te buelve sentir el mismo miedo y dices es solo anciedad pero nada .ahi no sabes como resolver poeq yo ago los ejercios y se me es muy dicil.
Ponele fuerza con tus brazos y pecho con tension enojate y veras que funciona suerte.
Sigue escuchando sus videos, no te desanimes, tiene más videos busca uno que se acerque a tu caso y que diga lo que sientes.
En mi caso hay uno que habla de una señora que justo tenía mis síntomas y ese día tan sólo escuchar fue cambiando algo en mí.
Así me sentía hace 1 semana, pero el día de hoy ha sido magnífico, he estado toda la mañana fuera de casa con síntomas, pero combatiendolos, haz caso lo que dice el compañero, grita, tensa tu cuerpo apreta tus puños y dices no vas a poder conmigo!!!! Con rabia con coraje!!
Tu puedes! Solo tienes que soltar el león que tienes dentro y creertelo, sobre todo tienes que creer que puedes!!
MUCHA FUERZA!!!!
@@alexalzate3870 eso trato
Su canal es una bendición Doc! Pocos terapeutas tienen el carácter de decirle al paciente las cosas como son! Usted es el mejor!
Muchos abrazos y bendiciones dr. Enrique infinitamente agradecido usted tiene una gran misión por cumplir en este mundo y ya empezó... saludos desde mexico
Hola Doctor Enrique, buenas Noches,acá en Uruguay son las 22pm ,Bendiciones es Usted un Gran Profesional ,Gracias por Todo lo qué nos Brinda su Sabiduria ,qué de a poco nos Sana,Bendiciones a Usted de❤🙏🙏🙏
Gracias Enrique! fui a buscar Hermoso video de Amy Cuddy 👩: El lenguaje corporal moldea nuestra identidad 🦸♀🦹♀
Gracias doctor Enrique
Gracias Enrique 🫂❤️✌️👍
Buenos días desde Mallorca. Muchas gracias una vez más. Un besito.❤
Bendiciones Dr Villanueva.
Buenas noche sr Enrique saludos de Perú
wow! eso sí es poder, el dominio de uno mismo
Buenas noches dr Villanueva saludos de argentina
Saludos desde Acapulco guerrero México 😊
gracias 🙏
Esty cambiando mi lenguaje no es facil pero no imposible
Dioscpdrmitira q sane y de mi testimonio y muchos sanaran en el nombre poderoso del señor Jesus
Desde colombia bendiciones doc Enrique gracias
Gracias maestro villanueva(vida nueva) 😊
Hola estoy ansiosa
Hola disculpa que síntomas tienes
No empiecen con los síntomas 😅
Es muy duro
Despierto con ansiedad y ganas de llorar
Si da miedo pensar q ninca se va a ir
Hago los ejercicios y sigo igual
No se q mas hacer
Si tener mas paciencia y fe
Has la tecnica d superman y respira..respira..toma algo caliente lo q puedas soportar...te limon..manzanilla y las tecnicas d enrique es una lucha entre tu y la ansiedad y puedes ganarle...A Mi se calmo esos latidos peri sale en dolor d cuerpo o en otros sintomas pero ta duermo..Tu puedes
No me llegan notificaciones de nuevos videos en vivo
Gracias por la maravillosa información
Guao me impresiona su sabiduría
Dc Enrique la raiz de la ansieda es el pensamiento negativo.
Si es pregunta. Claro que si 😅
Si la voz se me apaga y corta, como arreglarlo? Si no puedo controlar lo qu hablo y 50% hablo tonterias, y no se me ocurre que decir a la gente. Como llevarme bien con los demas?
Hola Enrique, me he incorporado hace muy poco a escucharlo, entonces, no se cómo hacer, creo que debería empezar escuchando los vídeos más antiguos e ir avanzando, porque si no creo que me estoy perdiendo muchas de las cosas que usted habla, leo en los comentarios que hagamos los ejercicios.... que ejercicios????, sólo he practicado un poco el tapping ... pero que más ejercicios??le agradecería muchísimo que me diera unas pautas
Si cambio mi forma de pensar entodas mis areas de la vida a largo plazo o corto plazo se desaparesen los sintomas.
Es orribre la ansiedad hay bueno y dias malo hay dias que Creo que no doy más pero poco a poco boy avanzando ami es lo ataque de pánico que me ponen mal
Sigue luchando yudit no ay que rendirse. El ataque de pánico cunado venga sientelo y pide más disfrútalo y se irá... Pero tienes que tener disciplina.
Me cuesta lo de la compacion cuando las situaciones se repiten en la misma persona sl ver que es otra vez lo mismo y ya hablado nose. Ahí no me nase la compacion me cuesta y se que eso en realidad me afecta más ami 🤷🏻♀️
Y que hacemos las personas, que no tenemos familia y los amigos no pueden estar con vosotros tanto como nosotros y ellos podrían, pq están lejos y muy ocupados.
Esos lentes fashion te quedan bien
Es parecido a cambiar mi sistema de creencias. ??
❤
Enrique porque se siente tan difícil sentir?
Pregunta ❔ tengo palpitaciones permanente y dolor de pecho permanente tengo muchos síntomas mas lo enfrento y no se me quitan me late los dedos y la barriga fuerte el día entero todos los días que hago
Se puede tomar bailar y saltar!!!eso es malo??
Yo quería saber si la ansiedad causa dolores todo el cuerpo ahorita por ejemplo no dormí bien anoche y cuando no duermo me atacan dolores tiemblo y quisiera saber si es que el Clonazepam causa dolores cuando le tomas mucho tiempo.
HOLA ENRIQUE, ME DIO DENGUE, SOY DE PERÚ AYÚDAME ME DAN MAS TAQUICARDIA,ESTA ENFERMEDAD ES TERRIBLE ME DIO MAS ATAQUES D PANICO
Tienes que disciplinar tu mente y con las herramientas de Enrique vas a sanar de los pánicos. Checa los videos de Enrique de que hacer cuando tienes pánicos...
Pídele más con coraje, cuando sientas taquicardia te pones a brincar y que el corazón se agite más, te aseguro que te calmas.
El no te va a ayudar personalmente... el ya te ha dado bastante material para que tu mismo te ayudes... si te da taquicardia y no te mueres entonces estas sano...y si te da ataques de pánico y no te pasa nada más que las sensaciones desagradables y no te mueres entonces estas sano... busca los videos, míralos, escuchalos, haz los ejercicios y sal por tu cuenta, nadie más te puede ayudar.. solamente tu con todo el material que tienes a tu alcance.. saludos.
Solo aceptala y verás q pasa ánimo fuerza saldrás de esto .también soy de Perú -lima
Hola Enrique una consulta, ayer hice el Rem Healing y al dormir tuve full pesadillas, es normal experimentar eso?
Claro. Necesitaban limpiarse los contenidos del subconsciente.
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo Gracias por responder Enrique, es que ya había puesto en práctica algunas recomendaciones de videos anteriores y me ha ido de maravilla en estos meses, pero justo al experimentar el REM me hizo zapatear un poco con los sueños (por lo visto es parte del proceso) 😅 Te agradezco mucho por todo lo que haces por nosotros. Bendiciones.
Hola! PREGUNTA Enrique hace tiempo que vengo posponiendo una cirugía de cervicales, tengo impotencia porque el traumatologo me dice que si es necesaria la cirugia y el Neurologo me dice que no, que lo mio es ansiedad. no se que hacer. que debo hacer? tengo mas de 2 años. con sintomas de cuello . te he estado siguiendo de mucho tiempo. y he seguido tus consejos y no logro superar esto y esto me hace pensar que si son las cervicales.
Hola chicos quería Contarles los que me pasa y es que hace poco me dio irrealidad de una forma más fuerte de lo que siempre me daba y es que siento que no soy yo que estoy en el medio de la nada siempre que miro al rededor y veo raro como si no conociera nada cuando en realidad si y me pasa que me imagino muchas cosas la semana pasada fui al medico y me dijeron que tenía presión alta y me dio el peor ataque de pánico de mi vida y es que apenas entré al hospital me sentí con mucho miedo irrealidad y quería ir a mi casa nose si x el miedo se me sube la presión pero al tener irrealidad me asusto y ahí se activa el ataque de pánico pienso mucho en cosas feas o me imagino cosas estúpidas como cuando mi familia se va en auto y yo me quedo en casa me imagino que estarán hablando o que están haciendo o me pregunto como seria si yo uviera ido con ellos y esos pensamientos feos me siento irreal siento que no estoy pisando el mundo siento que floto y que voy a morir que voy a desmayarme y morir cada vez que me siento mal siento que es el proceso de la muerte de que uno se siente así antes de morir y así todos los días ya no puedo sentirme bien quiero ser como antes si alguien me dice que esto es x ansiedad x angustia estrés y todo eso estoy dispuesto a luchar y superar la ansiedad solo quiero ver si a alguien Le pasa garcías Chicos vamos a salir de esto hace 2 años llevo con esto pero este es lo más extremo de la ansiedad no paro de pensar en presión alta y es que cuando salí del hospital en mi casa tenia bien la presión
Siii eso es por la ansiedad es orrible pero no le tengas miedo busca ayuda sicológico
Solo tienes que ver qué son 2 años y no te haz muerto lucha con tus miedos
Llevo 12 años y estoy superando y aun no me muero... sonara crudo pero morirás cuando tengas que morir no antes no después cuando te toca te toca y la ansiedad no te va a matar... así que tranquilo mira los videos haz un cuaderno con apuntes y sal
La irrealidad viene por ansiedad! Pero la irrealidad da porque tuviste algún TRAUMA un susto tremendo! Algún shock!! Almenos a mi la irrealidad me dio por haber consumido marihuana y eso me detonó ansiedad, aunque ya tenía estrés antes de ! Animo amiga vas a estar bien! Haz ejercicio, toma agua, come bien, duerme temprano! La irrealidad pronto se irá no es para siempre! Mira los videos de Enrique sobre irrealidad y ahí entenderás
@@EnriqueYT25 si amigo eso hago siempre me dio irrealidad pero esta vez parece que acomulaba muchas cosas estrés y todo y me dio mucho más fuerte me duele la cabeza los brazos y lo único que pienso es en presión alta, aclaro que antes tmb me sentía así me dolía mucho la cabeza y siempre fue x tensión y ansiedad y ahora tengo miedo de presión alta apenas me duele el brazo o un dolor cito de Cabeza me imagino presión alta y que voy a morir que esta vez me va a dar bien feo y así todos los días me cuesta mucho pero no le voy a bajar se que voy a poder aveces me da miedo de la nada y siento que voy a morir que estoy apunto 😞
X FAVOR UNA RESPUESTA A ESTO Q ESTOY SINTUENDO LLEVO 2 DIAS TEBSO EL POMULO Y LA CIEN EL CUERO CABELLUDO DEL LADO UZQUIERDO ESTO M DIO DESPUES DE ESCUCHAR UN EXPLOSION DE UN COCHE BOMBA A 2 KM De MI CASA ES ESTO PART DE LA ANSIEDAD ? SOY DE ECUA
Si, puede ser estrés postraumático. Usa mi vídeos de TAT para eliminar eso que sientes
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo muchas gracias
Estamos contentos pero tambien pueden estar triste verdad??
Me resulta dificilisimo entender cómo hablar a mí amígdala.....
Con emocion no con palabras .ej enojate con la situacion
Muchas gracias
Hola que hermoso tener a alguien que ayude tanto como tú desde venezuela
Muchos abrazos y bendiciones dr. Enrique infinitamente agradecido usted tiene una gran misión por cumplir en este mundo y ya empezó... saludos desde mexico
Es duro y dificil ,porq hoy sientes todo el miedo y piensa hoy si es el dia .luego al dia sigiente te buelve sentir el mismo miedo y dices es solo anciedad pero nada .ahi no sabes como resolver poeq yo ago los ejercios y se me es muy dicil.
Tienes toda la razón...yo x más que haga todo lo que dicen nomás no puedo..me gana esa bendita ansiedad.. hay que seguir echándole ganas Nada es para Siempre ánimo nosotros podemos 😊💪
@@user-ml2bo4wv8t yo la tube bien controlada pero ultimamente en la tarde a ka misma hora me pongo mal Asta manejar me da miedo.porq me mareo.y mi boca se me acalabra siento q mis pulmones no tiene aire y digo es panico..pero es duro hay estoy en el curso Dar tengo fee q saldre de esto
Es duro y dificil ,porq hoy sientes todo el miedo y piensa hoy si es el dia .luego al dia sigiente te buelve sentir el mismo miedo y dices es solo anciedad pero nada .ahi no sabes como resolver poeq yo ago los ejercios y se me es muy dicil.