MIS DESAYUNOS FAVORITOS 🤤 Fáciles, RÁPIDOS y saludables | Museecoco

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • ¡Coquitos! Hoy os traigo ideas de desayunos saludables muy fáciles, rápidos y deliciosos ✨
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ความคิดเห็น • 169

  • @Museecoco
    @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +150

    INGREDIENTES BIZCOCHO:
    300g manzana
    150 g harina (esbelta + avena)
    3 huevos
    8 dátiles o 40g azúcar
    60ml bebida vegetal
    50ml aceite de oliva
    1/2 sobre levadura
    Canela al gusto
    ❤️

    • @paolabarahona1621
      @paolabarahona1621 4 ปีที่แล้ว +1

      Aparté dé sanas deliciosas 😋

    • @CarmenKroeger
      @CarmenKroeger 4 ปีที่แล้ว

      Y el sirope te lo guardas eeeeeh jajajajajaja

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      No lleva sirope!!! Con los dátiles queda muy muy dulce

    • @CarmenKroeger
      @CarmenKroeger 4 ปีที่แล้ว

      @@Museecoco pero si tienes ahí el bote y se ve el chorrazo marrón jajajajaja

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +4

      El ‘chorrazo’ que dices es extracto de vainilla ... Además, por qué tendría que mentir en esto? 🤦🏽‍♀️ El sirope aparece al principio porque lo usé para hacer unas galletas ese mismo día, pero vaya que no entiendo tampoco qué me quieres decir con el comentario.

  • @felicitaslaje7860
    @felicitaslaje7860 4 ปีที่แล้ว +144

    Yo: 24/7 viendo videos de desayunos y snacks Yo cuando tengo q desayunar: Nose q desayunar

  • @albamunozzz5145
    @albamunozzz5145 4 ปีที่แล้ว +27

    De que marca es la nutella sana ?? Es que me encantaría probarla junto con tu receta del bizcocho, tiene pintaza! ❤️

  • @yolandaruizromero6412
    @yolandaruizromero6412 4 ปีที่แล้ว +12

    Eres un crack de la cocina. Mi desayuno favorito es el del bizcocho sin duda, ya que empiezo y no paro y por encima le pondría fundido choco negro del 85%. Y esperando un vlog larguito de 1 día contigo... que guay!!! Hasta la proxima

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +2

      Ayyy mil gracias preciosa 😍

  • @mireia_tarragona
    @mireia_tarragona 3 ปีที่แล้ว

    Hola gracias por tus ideas. Esto es lo que desayunarias un día normal al despertarte? Y luego a media mañana tomas algo hasta la hora de la comida?

  • @luciiamoonsjs2448
    @luciiamoonsjs2448 4 ปีที่แล้ว +2

    Me fliiipaaan pienso copiarlos todos toditos. Me encanta tu contenido, lo veo muy práctico. BESOS

  • @karina.duerrmeier
    @karina.duerrmeier 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó! Muchas gracias!!!!

  • @monicaubaldo6066
    @monicaubaldo6066 4 ปีที่แล้ว +5

    Encantada 💞💞 mi favorita fue la del pan con queso, jitomate y aceite de oliva 🤤🤤🤤 se ve deli además super practica

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      Siii❤️❤️❤️

  • @javierfernandez1297
    @javierfernandez1297 4 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias ya tengo que hacer en la cuarentena. Eres la mejor youtuber

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      🤍🤍🤍

  • @entretenimientogeneraltv5047
    @entretenimientogeneraltv5047 4 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias! Que me has dado muchas ideas geniales, ya estaba cansada de lo mismo...

  • @karromangsb
    @karromangsb 4 ปีที่แล้ว +8

    ¡Omaigai! 😍 todo se ve brutalmente rico, justo ahora probare hacer uno.
    Ereeeees la mejor, un besazo. ❤

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      Jajajaj ya me contarás guapa!!!🥰

  • @mariacaceresfacini5957
    @mariacaceresfacini5957 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta ese labial, eres muy bonita!

  • @bettyrg4674
    @bettyrg4674 4 ปีที่แล้ว

    No me canso de ver tus videos ❤️

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      😍😍😍😍

  • @ceci15369
    @ceci15369 4 ปีที่แล้ว +4

    Muy buenas ideas!! Me encanta el batido.... ❤️

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias guapa 😍

  • @Hannita_bonitaaa
    @Hannita_bonitaaa 4 ปีที่แล้ว +5

    Se ve todo súper deli ❤️

  • @makycrea8453
    @makycrea8453 4 ปีที่แล้ว +14

    Definitivamente el licuado de platano y avena se me antojó un montón, quería correr a hacerlo pero mi hija está dormida y si prendo la licuadora se asusta 😅

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +2

      Tienes que probarloooo😍

    • @sarielysjimenez8590
      @sarielysjimenez8590 3 ปีที่แล้ว +2

      @@Museecoco me lo he hecho hoy y me ha encantado mucho😍
      Gracias!😘

    • @Museecoco
      @Museecoco  3 ปีที่แล้ว +2

      @@sarielysjimenez8590 😍😍😍

  • @suhailaezzeddine99
    @suhailaezzeddine99 3 ปีที่แล้ว

    Lo veo en la noche pa mañana prepararme uno 😌

  • @pamelacarolinacaraveocamac7554
    @pamelacarolinacaraveocamac7554 4 ปีที่แล้ว +2

    OMG acabo de ver este vídeo y me di cuenta de todos los que tienes y están bien padres, ya me suscribí y estoy lista para verlos

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      Bienvenida bonita 😍

  • @adacandia7150
    @adacandia7150 4 ปีที่แล้ว

    Muy rico todo, fácil de hacer : me encanta tu canal, mi pasión es cocinar

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Gracias bella 😍

  • @iarafischer6098
    @iarafischer6098 4 ปีที่แล้ว +7

    Me encanta que eres súper natural!! Mí mamá es igual😂❤❤❤

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Guapa ❤️

  • @angela_mr4446
    @angela_mr4446 4 ปีที่แล้ว +1

    Que delicioso se ve todo. 😊😊

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @lissph940
    @lissph940 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta, voy a copiarte el bizcocho. Mi desayuno favorito son las gachas de avena. La avena la caliento con leche de almendra, semillas de chía y una cucharada de cacao puro en polvo. Luego le añado plátano frito y una cucharada de crema de cacahuete y dados de almendra para darte un punto crujiente. Está delicioso!!

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Uyyy qué pintaza🤤🤤🤤🤤

  • @MarcelaCasallas.casallas
    @MarcelaCasallas.casallas 4 ปีที่แล้ว

    Hola me gustaría saber si puedo reemplazar la levadura por polvo para hornear?

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Sin problema 🥰

  • @lolaaguilar471
    @lolaaguilar471 4 ปีที่แล้ว +2

    Monset me podrías decir cómo te arreglas las uñas, esque no encuentro el video donde lo explicabas 💞💞

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      ¡Hola! No me hago nada especial en las uñas, solo las pinto :)

    • @lolaaguilar471
      @lolaaguilar471 4 ปีที่แล้ว

      @@Museecoco pero te las muerdes o cortas💞💞

  • @anamarializana234
    @anamarializana234 4 ปีที่แล้ว +1

    A Cuantos grados el bizcocho para q se haga y cuánto tiempo?? Please

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      180grados y el tiempo unos 20 min, pero hay que ir controlando porque depende del horno 💕

  • @itzamarahaddasa1410
    @itzamarahaddasa1410 4 ปีที่แล้ว +1

    Woow la termomix es lo mejor!!!

  • @aroa2251
    @aroa2251 4 ปีที่แล้ว

    Cual es el queso d untar que usas??

  • @juliacalatayudgregori5040
    @juliacalatayudgregori5040 4 ปีที่แล้ว

    La idea del bizcocho de pera creo que será mi preferida😋

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️❤️

  • @loreortiz1470
    @loreortiz1470 4 ปีที่แล้ว +1

    este es el 3 dia que miro este video para hacerme el desayuno hahaha

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Ay qué ilusión 😍

  • @teresacobos2661
    @teresacobos2661 4 ปีที่แล้ว

    Qué nutella utilizas?

  • @blancagc2000
    @blancagc2000 4 ปีที่แล้ว

    Cual es la nutella saludable?

  • @vanessacomanac7051
    @vanessacomanac7051 4 ปีที่แล้ว +8

    Cual es la nutella sana que utilizas en el tercer desayuno?? ❤

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Vanessa Comanac Es de la marca La Vida ❤️

    • @estefaniamirica8548
      @estefaniamirica8548 4 ปีที่แล้ว

      En que tiendas se puede encontrar?

  • @ginafernandz7546
    @ginafernandz7546 4 ปีที่แล้ว +1

    Que delicioso desayuno ☺

  • @krissoza4722
    @krissoza4722 4 ปีที่แล้ว

    El bizcocho es como un pan? Y es dulce o salado?

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      Es dulce bonita 💕

  • @krissguerrero8779
    @krissguerrero8779 4 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó el vídeo, las recetas se ven muy deli, quisiera intentar con el pan, pero cuánto tiempo lo dejas en el horno? ❤️☺️

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +2

      25min aprox guapa 😍 aunque mejor ir controlando...

  • @jesussantana5409
    @jesussantana5409 4 ปีที่แล้ว

    Súper deliciosos! 😋😋😋😋

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      😘🥰🥰

  • @auridori
    @auridori 4 ปีที่แล้ว +1

    Ohhhhhh eres la mejor!

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @athomikshadow
    @athomikshadow 4 ปีที่แล้ว

    Estaba bueníiiiiiisimo todo!!!

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @Hannita_bonitaaa
    @Hannita_bonitaaa 4 ปีที่แล้ว

    Me fue de gran ayuda gracias 😘

  • @allisonolguingutierrez7797
    @allisonolguingutierrez7797 4 ปีที่แล้ว

    Me encanta 😍

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Gracias guapa ❤️

  • @dafneorellanavergara2683
    @dafneorellanavergara2683 4 ปีที่แล้ว +1

    Hice el desayuno número 4esta buenisimo

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      Qué ilusión 🤩😍

  • @carolinacasasmunoz4151
    @carolinacasasmunoz4151 4 ปีที่แล้ว +2

    Me ha encantado la intro, y por supuesto todos tu vídeo, preciosa ❤️❤️❤️❤️

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      Si?? No estaba muy convencida con ella, así que ilusión maxima leerte 😍

  • @amaiasorazucoach
    @amaiasorazucoach 3 ปีที่แล้ว

    Espero que en este año de la publicación del vídeo hayas aprendido qué es la Kombucha, porque madre mía!!! Como te oigan las chicas que elaboran el komvida que enseñas en el vídeo les da un patatús

  • @aidaruiz8139
    @aidaruiz8139 4 ปีที่แล้ว

    Que rico todoooo❤️❤️❤️

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Siii😍😍😍

  • @vanessacomanac7051
    @vanessacomanac7051 4 ปีที่แล้ว

    El video genial me a encantado❤❤

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Gracias guapa ❤️

  • @mariamirandaalfonso1403
    @mariamirandaalfonso1403 4 ปีที่แล้ว +15

    Me encanta pero nunca me das corazón jo,ojalá conocerte algún día pareces súper maja😍

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      Corazón para ti 😍

  • @estefaniamirica8548
    @estefaniamirica8548 4 ปีที่แล้ว

    De donde se puede comprar la Nutella sana?

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      En Hipercor ❤️

  • @nicoleg8761
    @nicoleg8761 4 ปีที่แล้ว +6

    Empieza en el 1:38

  • @karenebriconejero
    @karenebriconejero 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta tu nueva intro 😍

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias bellaaaa 💋

  • @barbaral6578
    @barbaral6578 4 ปีที่แล้ว +1

    🤩🤩

  • @bodybyme5184
    @bodybyme5184 4 ปีที่แล้ว

    Por que el aguacate es cafe?

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Estaba demasiado maduro pero no quise tirarlo 😳jeje

  • @laradimotta5823
    @laradimotta5823 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola le encantan tus recetas! Yo solo quería recomendarte que uses aceite de oliva virgen y no el extra.
    Por qué? Lo que pasa con el extra virgen es que usan las sobras de el caroso que usaron para hacer el aceite virgen.
    En resumen el extra virgen es muy refinado y no es tam bueno..

    • @nataliartpolo
      @nataliartpolo 4 ปีที่แล้ว

      Es al revés, de menos refinado a mas refinado es asi: oliva virgen extra→oliva virgen→oliva 😉

  • @samirasirgam2087
    @samirasirgam2087 4 ปีที่แล้ว

    Puedes hacer recetas fáciles por favor

  • @dianaperez1194
    @dianaperez1194 4 ปีที่แล้ว

    Comienza en 1:37 :)

  • @jeanninesequeira7629
    @jeanninesequeira7629 4 ปีที่แล้ว

    ¡Eres increíble! Me encantaría que hicieras un video de tu colección de joyería.🤩

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Gracias bella❤️❤️❤️

  • @gretelg9845
    @gretelg9845 4 ปีที่แล้ว +4

    Te pareces un poco a Chloe kardashian eres hermosísima gracias

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Jajaja gracias guapa 😍

  • @liianarosariolafuenteveneg4459
    @liianarosariolafuenteveneg4459 4 ปีที่แล้ว +2

    No entiendo porque el aceite

  • @rebecacarreiro7465
    @rebecacarreiro7465 4 ปีที่แล้ว

    Buenas las recetas. Solo un inciso, la kombucha no se extrae de un alga, sino de un scoby, que es una comunidad de bacterias que hacen posible la fermentación del te

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +2

      Lo sé... gracias guapa!!! Me lo dijo una de vosotras y lo corregí por stories, seguramente no las viste 🙏🏻

    • @rebecacarreiro7465
      @rebecacarreiro7465 4 ปีที่แล้ว

      @@Museecoco no perdona ;)

  • @mariajosecabellomartinez8927
    @mariajosecabellomartinez8927 4 ปีที่แล้ว

    Y si no tenemos térmomix?

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Puedes usar cualquier procesador de alimentos, batidora o varillas manuales :)

    • @nataliartpolo
      @nataliartpolo 4 ปีที่แล้ว

      Yo tampoco tengo termomix, y hasta hace nada tampoco tenia batidora y he hecho bizcochos batiendo los ingredientes a mano y por ejemplo si lleva frutas pues cortarlas en pequeñito y mezclarlas con la masa. Queda igual de rico pero es mas trabajo😅

  • @heleena18
    @heleena18 4 ปีที่แล้ว +1

    No sé en qué falla la receta del bizcocho, pero en algo seguro. Lo hice esta tarde y no queda para nada así como bizcocho, es más, por dentro ni se hace por mucho tiempo que lo deje en el horno...

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      ¡Hola! Es un bizcocho que queda húmedo, bizcocho pero no ‘seco’ como algunos ☺️ Yo siempre lo hago así tal cuál y me queda perfecto jo no sé qué te debe estar fallando :(

  • @petermurillo161
    @petermurillo161 4 ปีที่แล้ว

    Me salvaste la mñna xk a ese ni comía

  • @evelylopez2925
    @evelylopez2925 4 ปีที่แล้ว

    😍😍

  • @JessicaBlogs
    @JessicaBlogs 4 ปีที่แล้ว

    😉

  • @carlags_04
    @carlags_04 4 ปีที่แล้ว

    Mi niña😍😊❤️

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @macarenabarcelona8888
    @macarenabarcelona8888 4 ปีที่แล้ว

    💜💜

  • @millarayarroyo3221
    @millarayarroyo3221 4 ปีที่แล้ว

    Bebida de avena es lo mismo K la leche blanca descremada (así se dice acá en Chile)

    • @michelleewoldt917
      @michelleewoldt917 4 ปีที่แล้ว

      No, la bebida de avena es avena licuada con agua (por lo tanto es vegana) en cambio la leche blanca descremada es leche de vaca pero sin grasa (no vegana)

  • @user-xg6tb7ig4l
    @user-xg6tb7ig4l 3 ปีที่แล้ว +1

    Donde esta el men de los minutos >:v

  • @fernandaalvarez6566
    @fernandaalvarez6566 4 ปีที่แล้ว

    3:44

  • @fabiolabolanos5802
    @fabiolabolanos5802 4 ปีที่แล้ว

    😋👌

  • @maithe1992
    @maithe1992 4 ปีที่แล้ว +1

    Super video!! Pero eh llegado a la conclusión de que necesito un termomix😂

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Maithe me parto 😂😂😂

    • @maithe1992
      @maithe1992 4 ปีที่แล้ว

      Jaja🤭 saludos desde peruu 🇵🇪💓

  • @oscarruizmartinez2942
    @oscarruizmartinez2942 4 ปีที่แล้ว

    Como te cuidas que envidia das guapa😘😘

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Jejej amore ❤️

  • @airamsape6611
    @airamsape6611 4 ปีที่แล้ว +2

    El queso crema Philadelphia o tipo Philadelphia es de todo menos saludable 😜 un saludo.

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +4

      Hola bonita! Si es un queso crema proteico no hay problema de todas formas la cantidad que ponemos es minima, un besito!!!❤️

  • @fabiolabolanos5802
    @fabiolabolanos5802 4 ปีที่แล้ว

    😘😘♥️❤️

  • @zahrazahra-ph1sb
    @zahrazahra-ph1sb 4 ปีที่แล้ว

    😘😘😘😘😘😘😘

  • @milagrosfermin5021
    @milagrosfermin5021 4 ปีที่แล้ว

    Fácil y rápidas, te conozco desde que éramos 1300 y te felicito por lo que has alcanzado. muñecas las invito a que mires mi canal Ferasmi Channel 💕 allí encontrarás unas mascarillas maravillosas para darnos un poco de amor propio en casa. Un besote 😘

  • @starmusic1695
    @starmusic1695 3 ปีที่แล้ว

    Todo bien el problema mi mamá

  • @raquelrh2453
    @raquelrh2453 4 ปีที่แล้ว +1

    A cuantos grados? Y tiempo jajajja 😁✌

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Raquel Rh ¡bonita! Precalentar a 180grados y luego cocinar durante aprox 20min pero lo mejor es ir comprobando con el palillo porque depende de cada horno... ✨☺️

    • @raquelrh2453
      @raquelrh2453 4 ปีที่แล้ว

      @@Museecoco totalmente cierto! A ver qué sale esta vez jajaja (me faltaban 2dátiles y le puse 2crds de panela)

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Raquel Rh ya me contarás, es perfectamente sustituible 😍

  • @millymiusic677
    @millymiusic677 4 ปีที่แล้ว

    Y a tu te le pones azucar y al cafe

  • @user-xg6tb7ig4l
    @user-xg6tb7ig4l 3 ปีที่แล้ว

    .....enserio.....Nutella sana :v?

  • @sarita1513
    @sarita1513 4 ปีที่แล้ว +2

    ¿Has borrado mi comentario?

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      ¡Hola! ¿cuál era tu comentario? A veces, si el comentario es muy largo, TH-cam lo oculta porque considera al usuario como spam 🤦🏽‍♀️

    • @sarita1513
      @sarita1513 4 ปีที่แล้ว +2

      No son los ingredientes a lo que me refiero, es el desayuno en si, estás diciendo que es saludable cuando estás abusando excesivamente de los macro nutrientes necesarios que se deben consumir por comida, a parte, lo único que yo veo es que son una bomba de carbohidratos súper grande, y los carbohidratos no nada mas son los panes y las harinas, también son las frutas y en tu licuado estás poniendo un plátano entero más avena y ahí sería mucho carbohidrato ya que el plátano tiene dos porciones y se recomiendan dos por comida, sumale la rebanada de pan de la tostada que dices que te encanta, le pones demasiado aceite de oliva y aguacate y se recomienda que no se abuse de las grasas y ahí lo estás haciendo. Casi no estás poniendo proteína, si acaso las almendras pero de ahí en fuera, nada mas.
      No sé si me expliqué bien pero en conclusión, ninguna de tus recetas está balanceada y están lejos de ser saludables.
      Ahí tienes, guapa

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias, guapísima
      A ver, partiendo de la base que no soy nutricionista y que en el vídeo estoy mostrando sencillamente mis desayunos favoritos (los que siempre me pedís que os enseñe), en tu comentario estás mezclando peras con manzanas... me estás hablando de partes de desayunos distintos que no van juntos entre sí. El ‘licuado’ que comentas que en realidad es una leche vegetal de plátano (contiene una pieza de fruta que siempre me gusta añadir a mis desayunos y un puñado de frutos secos que siempre añado también por sus múltiples beneficios) se acompaña de una rebanada de pan de centeno con aceite de oliva (en cantidad a mi gusto, faltaría más), aguacate (grasa buena y la fruta con más proteínas) y queso (alto en proteínas al igual que los frutos secos de la leche de plátano). El desayuno, lo quieras o no, es completamente saludable y es rico en hidratos de carbono, proteínas y grasas saludables. Te doy toda la razón en que no estoy detrás con una tabla analizando lo que como y contando calorías ni macronutrientes porque simplemente como lo que me apetece de la forma más saludable posible y eso es lo que comparto con vosotras, gracias 😊

    • @sarita1513
      @sarita1513 4 ปีที่แล้ว

      @@Museecoco ¿Sabes? Pensaba en contestarte el porqué yo no considero que lo sea pero desde que dijiste que el aguacate es alto en proteína, no te puedo tomar en serio, ahora solo sé que no te has informado lo suficiente y ojalá lo hagas y no les des una mala información a tus seguidores.

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว

      Te rebato, el aguacate aporta también proteínas, es la fruta que más proteína contiene (ademas de que son proteínas de gran calidad) es un buen aliado en las dietas que sólo reciben aporte de proteínas de origen vegetal y contiene aminoácidos esenciales para nuestro cuerpo...

  • @yamiins7866
    @yamiins7866 4 ปีที่แล้ว

    Te has olvidado de detallar las porciones ??? No las e visto

    • @Museecoco
      @Museecoco  4 ปีที่แล้ว +2

      Ay si!!!!!!! Ahora mismo lo publico ❤️❤️❤️