Cómo funciona el CONTACTO CERO cuando tu EX tiene APEGO EVITATIVO
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- Este video te dará herramientas excelentes para que el Contacto Cero te pueda ayudar en tu proceso de sanación cuando tu ex tiene APEGO EVITATIVO
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Porque querrías estar en una relación en donde no te pueden ofrecer cercanía emocional y menos seguridad? Supongo que a algunas personas les funciona, pero... Tu realmente quieres eso? Lo aceptas porque te conformas con eso? Tu eres la persona más importante en tu vida y eres mucho más valioso de lo que crees. Te amo, vas a estar muy bien, un paso a la vez, te vas a reencontrar y te vas a volver a enamorar de ti y de una manera más profunda de lo que lo hiciste cuando conociste a esa persona y te van a amar más profundamente porque tu te amas más profundamente. Tu puedes! Poco a poco, día a día, paso a paso.
Buenisimo comentario
Bravo por ti
No puedo enamorarme más profundamente porque estar enamorada ya en sí el clímax de la emoción. Sólo he sentido eso 2 veces con 35 años de diferencia, ya tengo 56...
❤
Gracias por sus palabras, muy motivadoras. 💯🫶
Son relaciones muy dolorosas. Creo que tener una persona con apego evitativo, vuelve al otro ansioso. Romper es lo mejor.
En realidad el ansioso ya viene así a la relación sea por su infancia u otras razones. Una persona con apego seguro es muy difícil que se vuelva ansiosa porque su pareja es evitativa.
Si, a mi me provocó serios problemas de salud. Tardé mucho en darme cuenta cómo y cuánto te afecta alguien evitativo.
@@formacionprofesionalcgcris5873 afecta sobre todo si eres de apego ansioso…
@@ElCoachAndres Error, hay niveles. personas con apego seguro relatan no haber conocido la ansiedad hasta que se relacionaron con un apego evitativo de alto calibre. Obiviamente al experimentarlo tienen las herramientas emocionales para dejar la relación, lo que no puede hacer el ansioso.
O tal vez no era un apego seguro… porque una persona de apego seguro nunca se vincularía a nivel de pareja con un apego evitativo… y si lo hiciera sería sabiendo cómo funciona y sin sufrir por ello. Si sufre, se va, por eso es un apego seguro, sin dependencia emocional. Si sufre mucho y le da ansiedad entonces no era un apego seguro sino que habia heridas tal vez ocultas
Es la relación más tóxica, desgastante, destructiva y dolorosa que he vivido. No se la deseo a nadie. Es un narcisista con apego evitativo. Ya lo solté después de cuatro años de idas y vueltas. Ha sido muy terrible esto. 😢
Qué bueno que ya vas saliendo. Te felicito! Sigue avanzando que vendrán cosas muy buenas
@@ElCoachAndres amén🙏 Dios quiera que sí. Gracias 🫶
Me alegro mucho por ti yo dure 7 años y en efecto . Es algo que no le deseo a nadie . Ya que es demasiado el dolor y nunca están para ti
Así estoy yo... saliendo de ahí después de 3 años...
La facilidad que tienen de darle la vuelta a todo y hacerte sentir culpable de todo...
Es horrible!!!!
Narcisista y evitativi no es lo mismo
Mi evitativo sabe que lo es por una herida de la infancia. Yo soy una ansiosa muy trabajada. Le doy sus espacios, me tomo los mios. Entiendo su herida de rechazo, me comunico. Intento llegar a acuerdos, pero aun asi es estarle repitiendo todo y es muy desgastante. Ellos no entienden a cerca de responsabilidad afectiva. Tomaré mi decisión porque he trabajado mucho en mi autoestima y amor propio como para que con todo y la conciencia de lo que él necesita, no entienda las mías.
😢que desgaste no lo valen
Me alegra que puedas tomar esta decisión y salir de esa dinámica, es muy solitario y desgastante. Suerte con todo lo que te propongas!
Hermosa no sabes cómo te entiendo,.me siento como vos. 4 años y me ah costado dejarle antes, de tantas veces que fuimos y volvimos yo fui asimilando todo y dejándole su propio espacio, eh trabajado más en ponerle límites sanos y él vuelve a esa dinámica y es muy desgastante y cansador repetir y tener tanta paciencia cuando él no es tan compañero conmigo y ni siquiera es detallista conmigo . Solo es cariño pero un rato y dps vuelve a ser así o incluso tengo que repetirle todo como un nene pequeño. Me da una mezcla de bronca y tristeza cuando me decepciona xq siento que no ah aprendido nada
Tenemos una sola vida!!
Con eso digo todo 💕
Está de weva enseñarle constantemente a una persona adulta cómo comportarse civilizadamente y tener responsabilidad afectiva.
Los evitativos son complicados, a veces parecieran orgullosos o altivos, tampoco les gustan los límites, estoy soltando a una, siendo yo ansioso, es una relación muy destructiva
Si, no tienen responsabilidades afectivas hacia la pareja. Pero con sus amig@s son atentos y amables.
@@rebecatrujillo3476 es cierto pero son selwctivos
@@rebecatrujillo3476 exactamente con los amigos todos los finde joda. En la relación son unos desafectivizados y encima victimosas. Infumables
Cuasi narcisistas
@@ramiroescalas5275 concuerdo, se lo dije a ella y me dijo, si puede ser que sea
mi pareja tenía apego evitativo, duele en el alma cuando te sacan de la vida como si fueras basura, sin ningún escrúpulo se embarcan en una relación nueva con los mismos patrones y en tiempo récord. tener una relación con apego evitativo es lo peor que me a pasado....
Te entiendo perfecto. A los evitativos hay q evitarlos.
Se fue con alguien masss?
Me paso lo mismo..de la noche ala mañana cambio .como si no me conociera.😢😢😢😢 incluso subió fotos con otra chica😢😢😢😢
Wow! Gracias a este video entiendo mas las cosas. Mi pareja me dejó despues de 13 años, le crié los hijos, sacrifique muchas cosas por la relación, al final se deshizo de mi como si fuera basura. Se me hace dificil superarlo. Siento que me utilizo como marioneta.
Tengo una duda porque suben fotos con otras chicas que empiezan nuevas relaciones mientras que contigo jamás lo hizo. Si son evitativo deberían hacerlo con cualquiera de no subir fotos.
Este tipo de personas son muy destructivas, se van y vuelven a los años y pasa lo mismo. Si no les nace cambiar y buscar ayuda jamás van a cambiar y eso es lo mas difícil porque siempre logran justificar sus errores y malas acciones. Siempre lo van a culpar a uno de todo por mas esfuerzo y paciencia que se le ponga.
Bueno por eso hay que estar super sano, para que al identificar el juego de la persona, puedas decirle 👋👋
Un evitativo es un trastornado que además nunca cambiará, habría que estar loco para querer volver con alguien así después de haberlo identificado.
@@pergeogranada6755 el secreto está en que todos podemos cambiar y romper esos patrones. Lo único que hay que hacer es atreverse…
@@ElCoachAndres lo siento pero no, un evitativo no puede cambiar, es como un homosexual, no volverá a ser hetero nunca
@@ElCoachAndres no, no cambiamos y para los trastornados es imposible
FASES
1. Alivio
2. Negación
3. Independencia - filtros: trabajan el trauma o se reusan con relaciones de rebote.
4. Nostalgia - sólo si la persona cae en la conciencia de su conducta, depende del contexto de la ruptura.
Si después de 4-5 meses no contactó, el ya siguió con su vida.
en mi caso año y pico, la segunda vez 7 meses
Es difícil desengancharse de alguien asi, sobretodo porque son como niños que hacen un gesto o palabra linda recuerdan cosas que demuestran que le importas y luego guardan silencio se aislan para no sentirse vulnerables, les molesta aceptar que te quieren y deseamos hacerles ver que no es nada malo... Pero eso los aleja también... Aceptar que tienen un problema mas por ellos mismos que por una relación, yo quiero muchísimo a esa persona pero ya se que solo el puede ayudarse y entre mas lejos este mejor para el y para mi también
De acuerdo. El problema es cuando creemos que no tenemos un problema por más que las señales estén a nuestro alrededor. Cuando no les interesa cambiar hay que alejarse
@@ElCoachAndres saber que está sintiendose pleno mientras estoy dándole tanta importancia me da un motivo para quererlo más pero de lejos también... Gracias por el video
Estoy igual .pues mi amor se molesta asta por que le pregunte donde esta el dise k yo solo trato de controlarlo.y no entiende que yo solo quiero saber de el por qué lo amo y el se agovia.y se fastidia y a mi eso me duele
@@LizzMartinezz-h5b sea evitativo o no, hay cosas básicas de mutuo acuerdo si una persona no está dispuesta a ceder en ellas aunque se quiera es más importante tener paz con uno mismo, justificar una relación tóxica desequilibrada o dañina con el hecho de que es evitativo en ningún caso es sano
Me acaba de pasar justo esto. Muchas gracias por tu comentario que me ha ayudado
Descubrí que tengo apego evitativo, y la verdad es que este tipo de videos es una gran ayuda para personas como yo..
Debes hacer Terapia Cognitivo Conductual con un psicólogo para lograr un apego seguro...
Yo solía tener apego evitativo cuando era más joven, y ahora me identifico más con el ansioso. Volví a enamorarme después de años de estar cerrada y fué de una persona con apego evitativo. Tuve que alejarme porque todo lo que me enamoró al principio después desapareció y empecé a pasarla muy mal. No se queden en dónde no los valoran... los problemas del otro son del otro! Que sanen en su propio camino..
Apego desorganizado
😅Mi ex evitativo siempre pensaba que cambiando de pareja era la solución. Hasta que yo le dije que el problema era que él no había tratado sus traumas. 3 años y medio pidiéndole que por favor fuera a terapia para arreglar las cosas y al final ni p...caso!! Después de tener una Santísima paciencia con él, encima rompió la relación. Ninguna chica le trató como yo y después de todo ni agradecido ni pagado.
Si que tuviste mucha paciencia, ya desearía que me tuvieran todo ese tiempo de paciencia, soy apego ansioso y mi última relación fue con una psicologa evitativa 🫠
@@juandgz68en casa de herrero cuchillo de palo
No vale la pena el desgaste con estas personas, son egoístas, con egolatría, competitivos con la pareja y siempre te va a querer dejar por debajo de ti. Es mejor el amor propio.
soy algo evitativo cuando ROMPO la relación me siento ALIVIADO ohhh yeahhh
Es cierto, no lo había visto así. Quería competir conmigo en todo.
@@DavidValdovinos-ne4ljdisculpa como es eso de competir contigo? Podrias darme un ejemplo práctico porfa, te agradezco
Ejemplo: Yo soy bueno en esto, ah no pues yo igual. Cuándo sienten que te pierden meten competencia en la relación, cuando ven desinterés tratarán de hacerte competir por ella pero si te pones ansioso pumm, perdiste, corrección, hazle lo mismo. Mira a Mike, cuando lo bombardean de amor huye.
Demuestra que no la necesitas, pero sé genuino. Si tienes ansiedad o depresión como era mi caso, mejor rompe la relación, no vas a poder con esos problemas, aunque si la tienes no vas a poder terminar tan facil. No intentes que sea tu ayuda emocional o contarle algún problema tuyo, huirá. Mándala a la goma cuando te cuente sus problemas igual, solo oye pero no le resuelvas, a menos que sea una relación larga.
Una mujer evitativa puede amarte de una forma extraña, casi como obsesionarse, si no la necesitas, si solo estás para cuando ella se acerque y tener contacto con ella pero con 0 emociones, quieres que se vaya, haz un bombardeo de amor. Si tú buscas una relación bonita, donde puedas ser cariñoso y lindo con ellas no es, que te lo va a exigir eh, no lo hagas, es una trampa. Si se engancho contigo comportarte como el Brayan de tu colonia, sigue como si no la conocieras, sigue en tu mundo, dedicale poco tiempo, no tengas miedo a perderla, que sea sincero. Para una persona sana o ansiosa es desgastante la verdad.
Yo perdí a mi evitativa, aunque siento que fue lo mejor para mí. Cuándo me ponía competir me daba ansiedad, bueno ya tenía, causa de tanto estrés en el trabajo y universidad. Me molestaba su comportamiento, luego yo reclamaba y huía (me ocupaba en mi trabajo y escuela), ella se molestaba y dejaba de escribirme, a las semanas volvía porque no la buscaba, pero no mejoraba su comportamiento, cuando le daba amor huía, pero si me mostraba frío y distante (como es mi personalidad) regresaba. Una cosa graciosa es que cuando estaba en modo automático por mi ansiedad y depresión, casi como drogado (lo siento, no se cómo expresarlo de otra forma, había muerto mi abue y otras cosas mas), ella era muy cariñosa.
En pocas palabras busca otra persona, busca a alguien sano. Un evitativo es como un gato en el cuerpo de un humano, en cualquier rato te puede abandonar por alguien que sea más atractivo en su mente que tú, si siente mucho amor de tu parte huirá.
@@CristianacelasCuando quiere competir trata de humillarte o ponerte como inútil tratando de demostrar que ellos lo hacen mejor o que uno no es capaz,no confian en uno
Hace 9 años que estoy de novia con alguien así, no podía entender su comportamiento hasta que ví estos videos. Es tremendamente bueno y compañero, pero se enoja mal ante una pelea, se pone con cara de odio, miente, ni admite esos errores... Y la verdad, uno se desencanta. Gracias
Con gusto Sandra! Abrazo!
cuidado....hay una sutil diferencia entre Apego Evitativo y Psicópata Narcisista....el primero huye...y el segundo destruye sin piedad (inhumano)
Me gustó muchísimo tu video y viví todo capítulo a capituló como de manual. No sabía de la teoría de apegos cuando lo conocí en 2022 (yo era ansiosa y el evitativo), empezamos con muchísima fuerza y en el mejor momento con excusas tontas se fue. Le rogué, regresó, se volvió a ir, le rogué, le ofrecí una amistad (auto humillándome sin parar), me daba migajas de pan, círculo tóxico, un día me harté y me aparté por 6 meses de contacto cero TOTAL. En esos meses me enfoqué un 100% en mi, en aprender en mejorar y sobre todo en sanar mi tipo de apego para no volver a sufrir una relación en mi vida e incluso eso conllevó a cortar vínculo con mi madre, dejar amistades y cambiar de trabajo. A los 7 meses yo ya estaba espectacular, pasé de estar deprimida sin dormir a brillar, era fin de año y quise darle un cierre y a la vez comprobar yo misma que el vínculo ya no me afectaba y le envié un saludo de Navidad lo cual el respondió, borré el chat y me olvidé de él y seguí con mi vida, fue nuestro cumpleaños meses después y ni el ni yo nos saludamos y yo pues como si hubiera pasado una mosca. 3 meses después me contacta diciendo que “cómo estoy? Que soñó conmigo” 😂 COMO DE MANUAL. Le respondí secamente y seguí mi vida como si nada, pero es más que claro que si intención es retomar contacto. Hoy mi vida brilla y tengo muy claro que no quiero una relación con alguien evitativo, he evolucionado muchísimo y no le abro la puerta a nadie que no esté en mi mismo nivel de consciencia, le deseo lo mejor pero de que vuelven VUELVEN.
De manual…me encanta tu comentario. Te felicito!
Te puedo preguntar que pasos hiciste para sacar tu mejor versión
@@andreita052010 dedicarte 100% a reconectar con tus personas favoritas y tus cosas favoritas. Ahí empieza. El resto del camino te lo define el qué pasa cuando reconectas con estas dos cosas. La luz se va viendo conforme avanzas
@@ElCoachAndres gracias, por la respuesta es que lo digo porque siento que he tratado de como conocerme y siento que no avanzó o no cambio.. Además que termine con alguien que creo que tiene apego evitativo y ha sido muy difícil para mi hacer el duelo y poder enfocarme en construir mi mejor versión si hay algo más que me puedan aconsejar sería muy bonito
@@andreita052010 y has pensado en buscar ayuda profesional? A veces es importante que alguien te ayude cuando te sientes que no avanzas
Justo asi regresó mi ex evitativo al 4to mes .yahabiamos tenido una separacion de 1mes.
😅sigo con el porq le aprecio peroooo tengo qhacerme a su nivel ,no gancharme enloq dice porq luego disparo mi ansiedad.
El se queja deq no le marco o envio mensajes pero luego silo hago empieza a fallar mejor le dejo las riendas a el.sé que un dia entero o semana me da felicidad ratos agradables me da todo desmedidamente pero seq despues se aislará😢 ysiempre vuelve asi como tanteando las aguas ....eh ahi donde vi la diferencia aun narcisista porq el narci te hace love boombin y el evitativo nose arrastra es mas como con miedo o nervios el acercamiento ysi dices no no insiste hasta qdeje de pasar de nuevo tiempo...
Buen dato
Creo que es un caso perdido pero es bueno saberlo para no perder el tiempo en algo que no tiene futuro.
Si hacen terapia cognitivo conductual pueden lograr un apego seguro...yo lo logré de mi herida de abandono y de traición....se mejora...nadie logra el apego seguro 100%
Mi ex tiene apego evitativo. Él fue quien terminó la relación. Pero no hizo contacto cero conmigo siguió en contacto, por lo cual, durante meses me ilusioné con regresar. Hace poco me dijo que ya está saliendo con alguien más… eso me hizo despertar y ya empecé ahora sí el contacto cero
Si salió de la relación, ahí se acabó. Peor aún, si salió de la relación y se metió en otra relación y luego anda sintiendo "nostalgia" de tu persona mientras está en una relación, ¿en serio le permitirías acercarse a ti? NO.
Sé que soy joven, tengo solo 16 pero por conocer a una persona que sospecho mucho que tiene este tipo de apego, estoy sospechando tener apego ansioso, duele demasiado y por eso, empezaré a recibir ayuda profesional para cambiar y mejorar en eso para no lastimarme a mi y a alguien en el futuro.
De poder, se pude, pero para que tener una "relación " con una persona que no puede darte seguridad y cercanía emocional??
Yo estoy en contacto cero desde inicios de año con él y ni un tanteo ha hecho por mí, ahora menos sabre ya que lo terminé de bloquear por paz mental ya que esto ya para mi está zanjado💔..cuando las personas se alejan y pierden el interés nada de esto funciona, igual yo me alejé porque mi relación era tóxica y ya me estaba afectando pero la verdad no es fácil, un día a la vez 😢
Así es. Un día a la vez. Esto es de perseverancia para mantenerse como prioridad. Gracias por tu comentario!
@@ElCoachAndres muchas gracias por responder mi comentario, sí es saber soltar lo qué no nos hace bien, aveces se hace como una obsesión y en realidad todo es una ilusión, la mente nos pone en esa trampa, curiosamente hoy ya me siento como ya lo estuviera soltando de verdad 🙏🏻👌🏻🙌🏻
@@Lluvia78462 me encanta leer eso. Vas bien! Llénate de tu propia fuerza del alma para ir por tu mejor vida!
@@ElCoachAndres Amén, muchas gracias, yo también estoy más positiva 🙌🏻🙏🏻💃🥰
Hola, espero ya estés recuperada del todo, finalmente supiste algo de el? O quedo totalmente en el olvido?
Gracias
Y después te buscan, y te dicen que te quieren como amigo. Las personas con apego evitativo no registran a los demás
Así es…pero el estilo de apego se puede cambiar y por otro lado, al aprender a reconocerlos puedes cambiar la forma en que te relacionas…
hahahahahaha me paso con mi ex! Es apego evitativo al principio de la relación insistió y nos relacionamos muy bien. Pero después de el tiempo me dejo de hablar volvió y me dijo eso.
Me pasó, pero considero que lo mejor es ni siquiera tener una amistad con ella por mi bienestar.
Mi ex tenia apego ansioso, ella decia que yo tenia apego evitativo. No estaba tan seguro pero dijiste varias cosas que si hice cuando terminamos, lo del alivio y hasta lo del trabajo de sombra. No soy muy fan de la premisa de la cual parte el video, se siente un poco como "mi ex es malo porque no me ha contactado", sin embargo realmente sí existe gente asi y los que propones son buenos, consejos como para que puedan ir entendiendo que el otro individuo solo quiere continuar con su vida y ellos también deben seguir con su vida. Aqui tiene su me gusta mi buen hombre
Gracias Félix!
Este tipo de personas con apego evitativo son realmente un dolor constante de cabeza, que lo único que provocan es agotamiento emocional.
Sin duda, pero nosotros también debemos estar sanos para identificarlos al principio y correr hacia el otro lado… 💨💨💨🏃♂️➡️
Describiste tal cual a mi ex, ya pasaron casi 5 meses, ya está haciendo su vida y si como a los 3 meses mando mensaje con un chiste y cosas así a los que no respondí.
No me interesa regresar solo quería entender y ya me quedo clarísimo.
Gracias
Gracias por tu comentario Gaby! Ahora ya sabes…🧐
Yo pienso que una persona con apego evitarivo , se siente inconscientemente por una pareja con apego ansioso y visceversa , porque es justo , lo que necesitan ambos para sanar sus sombras . Dos personas con apego evitarivo no se atraen mucho , y dos con apego ansioso se aburren uno del otro facilmente .
Gracias por su video. Me estoy enterando que mi esposo tiene apego evitativo y yo apego ansioso. Aclaró mis dudas sobre su comportamiento. Por hoy estamos separados y creo que él la está pasando mucho mejor que yo.
Con gusto Sandra! No creas. Toda persona sufre en ruptura y para el evitativo es duro porque además le cuesta enfrentar su realidad, entonces son momentos de mucha confusión. En mis sesiones veo evitativos y sufren mucho
Después de tres meses, que se busque a otro que yo ya estaré muy lejos de los sentimientos que tuve en su momento por esa persona. Una relación emocional es cosa de DOS, no de depender de los altibajos de sólo una de las partes. Así q que chao, pescao!!
Hola.
yo sería ansiosa y el ebitativo
Pero hoy entiendo que no debo buscarlo para nada y pensar sólo en crecer como persona y sanarme para no repetir patrones. Gracias por la info me sirvió de mucho.
Hola Magali…así es, el camino para potencialmente recuperar a tu ex o seguir adelante sola vibrando alto es el mismo: contacto cero…. Me alegra que te haya servido. Un abrazo!
@@ElCoachAndres gracias coach andres.
nunca había escuchado ,ni sabía porque me sentia así. Ahora lo entiendo y estaré viendo sus vídeos para ayudarme y sanar.
También lo compartiré porque conozco mucho en mi entorno que les haría bien escuchar para entenderse y aclarar su interior
Mil gracias y saludos desde Argentina ☺
@@Lmm319 que linda! Gracias por la recomendación. Me alegra que hayás recibido info que te llena de luz. Siempre hacia adelante!
Pues ya que llevo un año y 5 meses ,y teniendo contactos intermitentes,cada dos meses o así por diversos motivos.El otro día apareció de la nada(vivímos a 130 kms),hablamos un poco,ella con su semblante frío de siempre, duró poco la charla pero no entramos en valoraciones,nos despedimos y hasta hoy,un mes después.Yo soy muy ansioso y por lo que me he ido informando el apego evitativo de ella es la gigante,me consta conociendo a los padres,se llaman por su nombre,nunca habia besos y abrazos,yo que soy un sobón para esas cosas.El caso es que sigo esperando,aunque no paro mi vida e intento avanzar con nuevos proyectos ilusionantes,voy a terapia,asi que creo que estoy haciendo lo mejor para mí e incluso para ella ,porque sigo enamorado y expectante a una posible charla constructiva,😢,aunque sé que debería dar portazo a esta relación,no termino de encajarlo y soltar ya de una vez por todas.
Muchísimas gracias por la información.
Un saludo a todos los que estén pasando algo parecido porque en algunos momentos es morir en vida y no nos lo podemos permitir.
@@MiguelAngel-tx1ph excelente aporte Miguel Angel. Eventualmente vas a tener que soltar del todo y cerrar la puerta, pero lo estás haciendo bien.
Tengo apego evitativo yo también, pero el mucho más. Entiendo por qué hace muchas cosas porque yo las he hecho, la gracia es que el se agobia si le hablo de sentimientos (me cuesta mucho pero a veces es necesario)... Y yo me agobio cuando me habla de hijos porque siento que me amarran, pero en el fondo me hace ilusión, pero q la vez me da miedo porque pierdo mi libertad... Pero a la vez no quiero estar sola 😂 ... Alguna vez he querido salir corriendo pero le quiero y antes d decirle nada intento racionalizar xq quiero huir... Y de los dos yo soy la normal jajajaja... La vez que me dejó ni le contesté... Tres meses después me saludó por navidad 😅
😮
00:13 Diferencias
0:39 Causa y resultado de apego evitativo
1:13 Comportamientos en la relación de adulto
2:18 ETAPA 1 ALIVIO
3:20 ETAPA 2 NEGACIÓN
4:59 ETAPA 3 INDEPENDENCIA
7:42 ETAPA 4 NOSTALGIA
10:10 Trabajo individual
11:47 Contacto cero del apego ansioso. Recomendaciones
GRANDE ANDREEEEES. GRACIAS
Me gusta lo Clarito que habla y explica las cosas 😊
😀 gracias!
Wow, al hueso. Duele, pero es verdad. Gracias por el vídeo.
Gracias por el comentario Sergio! Abrazo
acabó de salir de una relación hace dos meses proximadamente el primer mes después de la ruptura íbamos viendo de vez en cuándo al segundo mes insiste tanto y le escribe mucho y al final me bloqueó en algunos redes sociales últimamente llevó diez dias sin escribir ayer poso unos vídeos de recuerdos donde le grababa yo y algunos lugares donde íbamos pero yo sigo mi vida no mi importa lo que hace y no voy a tocarle la puerta como dice usted gracias por tu consejo me hace ser más fuerte
Te felicito! Enfócate en sanar y buscar tu mejor versión 💪🏻💪🏻💪🏻
Hola Andres, muy bueno tu video, me ayuda en esta tranquilidad que transito cuando entiendo que no tuvo que ver conmigo, no hay culpables solo apegos que se cargan, cuando desees te platico mi historia, que creo te va a parecer interesante. gracias por la dedicacion.
Excelente ahora lo entiendo todo. Millones de gracias
Son muertos en vida, zombies emocionales, acaban destruyendo a la pareja aunq ésta tenga la autoestima a prueba de bomba y lo digo por propia experiencia despues de 20 años de desgastante y frustrante relacion, lo mejor....huir a tiempo antes de q acaben con tu amor propio.
Totalmente de acuerdo....si no se tratan en terapia pues a otra cosa mariposa
yo era evitativa de chica, me cambio mi primer novio, me tuvo mucha paciencia le tomo 1 año para que nos pusieramos de novios yo queria ser amigos 3 veces lo rechace, el era un chico muy sano y amoroso, recien ahora valoro lo que me dio, tambien debo decir que le dije que si en vacaciones cuando mis amigas no estaban y yo estaba aburrida :P y porque era el chico mas lindo del liceo, pero tuvimos un noviazgo normal, no me daba rechazo estar horas acurrucados y ni la intimidad ni nada de eso que le pasa a otros, eso si nos veiamos 1 o 2 veces por semana, para mi estaba muy bien asi. Ahora soy "normal" apego seguro.
Buenas tardes podemos hablar
Tal vez era de apego evitativo muy leve...creo yo
Fui yo el que aplicó el contacto 0, incluso la bloqueé de todas mis redes, y si intenta contactarme y simplemente no lo puede hacer xq la tengo bloqueada? O si de verdad quisiera encontraría la manera, tampoco conoce mi casa.
Si no se nada de ella entonces simplemente es xq no le importo verdad, si de verdad quisiera hablarme encontraría la manera.
No era mi novia, solo éramos amigos, y hablábamos todos los días, pero noté que me estaba manipulando para salir con otro amigo adinerado, al final lo pude corroborar xq los vi juntos y fue allí que caí en cuenta de la manipulación de ella y me aleje x cierto en un chat en el que quede mal xq no pude decir las ideas q quería.
A ella nunca le dije q me gustaba, pero creo q ella si lo sabía y se aprovechó de eso, x cierto no salió con mi amigo x mi xq yo si le dije que no me iba a prestar para eso, y desde allí la noté un poco distante, y caí en cuenta q se las arregló x otro lado para salir con él.
Bueno no quería escribir tanto saludos
Ya casi pasan 8 meses de la ruptura, no me ha buscado, me entristeció mas escuchar que si han pasado 4-5 meses es probable que ya tomó su decisión 😮💨 se me apachurra el corazón, lo extraño mucho
Claro. Es super duro, pero en algún momento hay que aterrizar y empezar a preocuparte por tu propia salud emocional. No se puede poner la vida en pausa por 8 meses…hay que atreverse a soltar y a avanzar…💪🏻
Te entiendo a mi me pasa lo mismo 4 meses y no me a buscado 😢😢❤️🩹
@@ElCoachAndres a mi me terminó de repente, un vínculo de 3 años, con algunas idas y venidas, y en el momento que me dejó ya estábamos en un vínculo más forma. Me dejo de repente, no le reclame no le dije nada en contra, simplemente respete su decisión, inmediatamente entre en contacto cero. hizo un acercamiento en mi caso, a los 6-7 meses, con justificaciones de porque no podíamos estar juntos, a pesar de eso el ya estaba conociendo a alguien, no le lleve la contrario y le di la razón, le dije que no me escribiera más. Luego al año viene a buscar acercamiento nuevamente como si nada a pasado, qué se arrepentía de lo que me hizo, lo irónico es que ya tenía pareja o como el considere que tenga con esa persona y otra cosa con el mismo comportamiento. Pues no, le puse un paro y punto. Por más que se quiera a una persona no se le puede estar en idas y venidas, y uno suprimiendo las cosas por más apego seguro que uno tenga, es que no se puede, cualquier paso en falso activa su evasión, es como andar en un campo minado. Por experiencia y pasarme 3 años conociendo y tratando un evitativo no vale la pena, suelta y busca alguien sano para ti. Y recordar que esas personas serán iguales con todas sus parejas sino no trataba Jan en sus traumas, cosa que pocos hacen, creeme.
@@animexp16 gracias por tu aporte.. super valioso!! Abrazo
@ElCoachAndres pues he seguido haciendo cosas nuevas, estoy en un nuevo departamento, sigo con terapias, pero ya ha llegando el momento en el que me siento exhausta, he tenido tantas introspecciones que ya no se como acomodar las ideas, como trascender, se que ya ha pasado tiempo pero no se como salir de esto, sigo teniendo dias malos en los que lloro por mi corazon roto, quedé muy desilusionada, me pega mucho por ejemplo despertar y estar sola en la cama, dormir sola, preparar alimentos solo para mi, no tener con quien bromear... extraño su compañía en casa, no solo perdí a mi pareja, perdí ilusiones, sueños, perdi a mi amigo, a un complice de locuras
Después de la etapa de alivio y de negación....inclusive después cuando abren la puerta para ver qué pasa..( siguen en si mismos ) ....empiezan a salir a conocer gente nueva......y vuelven a fracasar porque no cambiaron......y entran en la Etapa de la Nostalgia...y podrían estar más abiertos a contactarnos como ansiosos y ex pareja, o sea pensando en nosotros.,..a mí como Ansioso NO ME INTERESA volver a semejante sufrimiento. Seguro ya estoy en pareja. Lo que NO ENTIENDEN LOS EVITATIVOS ES QUE LOS ANSIOSOS NO SOPORTAMOS LA LEJANIA EMOCIONAL. La pregunta es PORQUE ME INTERESARIA VOLVER CON UNA PERSONA EVITATIVA QUE NO ME LLENO ???
Las personas con apego evitativo no cambian, no hacen terapia, no les interesa vincularse sanamente porque siempre se los acepta como son, se les tiene lástima. hay que dejarlos solos y si eso los hace reflexionar y buscar ayuda bien, sino fin, de lo contrario vas a terminar en terapia vos.
He visto personas evitativas sanar sus traumas y empezar a acercarse más al apego seguro.
Claro que no!!! Los evitativos si cambian cuando conocen su estilo de apego y les interesa su relación. Y si les interesa vincularse sanamente y hacer sentir bien a su pareja como así mismos.
No entiendo como un evitativo pudo tener pareja, conviviendo con ella durante más de cuarenta años; hasta que murió, de casi 70 años, realmente me parece triste que las personas no sanen y se pongan máscaras para sobrellevar la vida.
Triste pero cierto. Muchas personas dejan que se les vaya la vida sin enfrentar sus traumas y sin vivir su mejor vida. Una lástima la verdad
A la vida hemos venido a ser felices, no ha complicarnosla con alguien así....así q adiós q te vaya bien.
No hay un tiempo, ni 90 o 120 días, porque el comportamiento humano depende de cada persona. Solo puedo decir que hay q avanzar. Las personas no regresan. Hay q seguir
Mi ex evitativo apareció después de dos años....y si asi como lo mencionas muy bien, me mandó una canción 🤷 y al abrir la puerta fue una perdida de tiempo ya que no sabe ni lo que quiere, quiere amistad pero ni tanto ni tan poco, no sabe si es capaz de intentarlo, o si puede. Es un cúmulo de inmadurez y evitación intolerable, asi es que volvi al contacto cero sin aviso y ya ahora bloqueado de todos lados para que no pueda volver a contactarme. Realmente los evitativos son una roca en el zapato, no comen ni dejan comer! Yo ya habia rehecho mi vida y el todavía no ha encontrado a nadie, debe ser por lo mismo, pero yo al menos ya le cerré la puerta que otra lo soporte.
Bien hecho. El enfoque siempre en Marce y no en lo externo
Si una persona con apego evitativo te dice de la noche a la mañana que ya nonquiere nada, que quiere estar sola, es mejor aceptar su desicion o hablar sin meter presion porque es un mensaje indirecto? Ella sigue viendo mis estados en redes sociales. La razon por la que creonque rompimos fue porque le pedia mas comunicacion debido a que se guardaba los problemas que tenian facil solucion y cuando los sacaba ya explotaba, siento que cualquier pareja sana necesita comunicarse y por eso se lo pedía para futuro
Me pasó lo mismo. Ya llevamos 5 meses de habernos separado y no ha intentado buscarme para nada. Sigue viendo algún que otro estado, sin embargo soy yo la que no puede ver sus estados y sus cosas en redes, porque al segundo mes de separarnos, ya estaba con otra persona y haciendo "nuestros" planes con esa otra persona. ¿Le extraño? Claro que sí, pero en el momento que decidió poner fin a nuestra relación, acepté su decisión y nunca más le busqué.
@@johanaabella7843 me pasa lo mismo jajaja creo que a lo que he investigado solo lo hacen para ver si sigues ahi o ver si tomaron la desicion correcta pero no tienen intención de regresar, te recomiendo que borres el numero, dale descanso a tu salud mental, a mi me ayudo, solo confunden
Se supone que está con otra persona, yo no veo estados pero me han dicho que suele tirarme indirectas, solo no la entiendo...
Tengo apego ansioso y él evitativo me cuesta mucho cortar la relación
a mi mi ex me dejó diciendo que me quería pero que el sabia que no me estaba amando de la manera que yo lo necesitaba, y que era mejor terminar por que no me queria lastimar y "hacer perder mi tiempo" (me terminó por teléfono), me dijo que tomaría terapia psicológica, empecé con contacto cero y a la semana empezó a buscarme diciendo que me amaba y me extrañaba, pero que tenia q solucionar su problema, y asi hemos mantenido durante casi un mes, tantito me dice q me quiere, que amarme ha sido lo mejor, tantito me dce que ya lo olvide y asi, al final ya me ignora, entonces he decidido hacer contacto cero, se hace de la misma forma aún?
Contacto cero total! Puede que tu ex tenga apego ansioso y te busca porque quería terminar, pero le da miedo perder la validación y seguridad que le das. Tienes que ir a contacto cero y bloquearlo de todo. Es momento de ser valiente
Este video te sirve: th-cam.com/video/DNSGKrC6MOg/w-d-xo.htmlsi=jy073Ak-vGuaxH6E
@@ElCoachAndres es que he analizado y tiene más marcado un apego evitativo aunque no sé, durante la relación si tenía un poco de apego ansioso pues si no le contestaba un mensaje, insistía, hasta mejor me llamaba y a la vez evitativo, por qué siempre fue muy independiente, yo si tengo apego ansioso, pero lo he trabajado y ya no es tan marcado, incluso llegué a la relación con el, con mi apego trabajado, y lo supe manejar bien, hasta que le despertó lo evitativo y a mí se me despertó cañón el apego ansioso, pero ahorita ya está muy muy muy evitativo, incluso hasta parece q le molesta hablar conmigo.
@@gabrielacorona5034 muy loco eso. También existe el evitativo-temeroso. Tiene comportamientos de ambos estilos de apego. Es muy poco común pero se ve.
@@ElCoachAndresy otra, no puedo bloquearlo, pues el trabaja en una empresa a la que le trabajamos y el es el contacto directo!! pero lo eliminé de mis contactos desde el día 1, eliminé mis redes sociales, pero la última vez que hablé con el, me dijo que me amaba y que no permitiera nunca que una persona me volviera a dar menos de lo que yo merezco, que soy una mujer muy valiosa y que el problema es el, no soy yo, que el es el que tiene que trabajar sus miedos
Palabras sabias muchas gracias ☺️
Me encanto tu video muy clarito para explicar. Gracias ahora ya puedo entender ciertas conductas😉
Con gusto! Un fuerte abrazo
No sabía que tenía apego ansioso y menos que mi ex era evitativo. Hoy que lo veo me siento tan culpable por haber llegado hasta aqui
Hola , estoy pasando unos de mis momentos mas difíciles en mi vida . Bueno tengo 52 años me despidieron de mi trabajo , tengo 3 hijos ya mayores pero uno de ellos es síndrome de down. Hace mas de 30 años que conosco a mi pareja y siempre fue igual pero ahora esta peor que nunca ,me he informado y me di cuenta que tiene rasgos narcisista y apego evitativo y yo apego ancioso. Yo siempre reclamé mas afecto y complicidad de parte de el y él nunca pudo , siempre pidio cambios de mi parte y aun asi nunca tuve ninguno de su parte . Bueno a grandes rasgos es mi historia. En este momento casi no tenemos trato y digo casi porque vivimos en la misma casa de la cual le pedi que se fuera pero el dice que nunca va a dejar a sus hijos y la casa es de el ( de lo cual en ambos casos es de los dos) . Estoy haciendo o intentando contacto cero pero es muy difícil dada la situación y tampoco se si es lo mejor , mi consulta es que sería lo mejor que debería hacer? Ya que intente de todo y lo que estoy pensando ahora es exponerlo con sus amigos de los cuales muchos son de los dos . Espero con mucha iluciones su respuesta. Desde ya muchas gracias
Hola! Gracias por tu comentario. Siento mucho lo que estás pasando.
Creo que este video talvez puede ayudarte como punto de inicio…me cuentas como te va. Abrazo!
th-cam.com/video/9snYfwuEwJM/w-d-xo.htmlsi=6-jM-gJawqv5hU0f
Este mensaje me cayó de maravilla! Te agradezco mucho, él parece ser evitativo y yo ansiosa... El tema es que le di todo de mi y al no tener esa validación lo traicioné, precisamente por no reconocer y cambiar esos patrones y por impulsividad. Espero poder sanar y que él sane. Tus palabras me dan claridad.
Hola, ojala No vuelvas a vivir el mismo caso y nunca vuelvas a traicionar a alguien es Muy destructivo. Si la relación no te va retírate pero sin traicion. SANA Primero y luego inicias una relación
Excelente te felicito claro conciso y es real paso por todo eso. Tal cual.
Gracias Dayana! Un abrazo
Una persona con apego seguro puede convertirse en una persona con otro apego (aunque son pocas possibulidades pero las hay) asi como una perso con apego inseguro se puede aser una persona de apego seguro.. ya sea por cosas de la vida, momentos tragicos y estresantes. Depresiones,etc. Con la convinacion de muchos factores puede hacer una persona segura a una insegura
sí...los apegos inseguros pueden lograr un apego Seguro...pero sólo con terapia
Tengo apego evitativo, creo lo desarrolle en mi infancia, no soy mala persona ,no quiero causar daño , solo no puedo expresar mas amor , y las otras personas demandan mucho , mi esposo es del tipo ansioso siempre necesitando mas amor ha sido dificil , me esfuerzo para ser mas cercana
Ya recorriste el 90% del camino que es observar lo que te sucede y saber qué es…que tal si buscas ayuda y trabajas en esos traumas que no te permiten entregarte para amar y ser amada en un lugar de salud emocional? Sería muy lindo para tu vida
Qué bueno que puedas comprender la situación. Ahora sólo te queda poner manos a la obra, tal vez identificando primero aquellos traumas de la infancia que todavía hoy nos condicionan sin darnos cuenta.
Haz terapia
Me contacto a los 12 días, se acababa de ir su relación rebote, me dijo que me extrañaba y me invitó a salir, pero dice que me ve muy bien y que no sabe lo que está haciendo, pero que ya no podíamos estar juntos, así que le doy su espacio.
Si. Cuando alguien te dice que ya no pueden estar juntos, hay que creerle y hay que ir a tomar fuerza para no volver a dejarla entrar, porque te está rechazando abiertamente y vos no te podés quedar esperando a que sí te quiera
Yo lo contacté y obtuve buena respuesta fue amable y me pidió que lo desbloqueara que me había marcado y mandado msj anteriormente y que no le entraba la llamada, me habló por mucho tiempo de su trabajo, etc, y después me preguntó por el mío, algo que muy rara vez hacía, después de una hora le colgué y lo desbloquee, eso fue antier jajajaja y quedamos en seguir en contacto ya que tengo unos muebles de el, de cuando vivíamos juntos, y estoy pronta a desocuparlos, yo lo amaba mucho ya que fue mi primer amor cuando tenía 13 y sinceramente me hubiera gustado mucho que las cosas funcionaran, él me engañó cuando vivíamos juntos y eso me dolió tenía 6 meses sin contacto y ahora no me duele pero no quisiera estar jamás en esa situación amar sin sentir el amor del otro. Así que estoy a punto de volver a bloquearlo . Que me aconseja ?…
Que buen testimonio! Estas serían las tres preguntas:
1. ¿Todavía sientes amor por esta persona? No me refiero al cariño histórico de conocerlo por tantos años. Me refiero a amor de pareja.
2. ¿Crees que las cosas pueden ser diferentes si le das una oportunidad?
3. ¿Tiene sentido volver con alguien que te hizo mucho daño en el pasado?
Si tus respuestas son afirmativas talvez podrías salir un par de veces y verlo para ver qué cosas puedes notar de sus cambios y ahí tomar una decisión. Si ya no sientes nada, pues ahí está tu respuesta.
@@ElCoachAndres si siento aún amor, extraño cuando me demostraba su amor con actos de servicio y me demostraba su amor a su manera, si pusiéramos empeño creo que si podríamos hacer una diferencia. Sin embargo creo que tengo miedo, le encontré msj de una chava comprometida, él me juro que jamás la había tocado que solo eran msj, aunque lo perdone, la verdad todo el tiempo se lo sacaba en cara, yo me fui a vivir con mis hijos de otra relación con el y tengo miedo que me dañe a mi otra vez pero también a mis hijos, al final todos sufrimos con esa experiencia. No me ha buscado ni mandado msj, sé que lo va hacer en algún momento. Pero concuerdo y haré lo que me recomienda, esperaré y lo veré y tal vez solo quiera mi amistad, ya ve que así son. Tengo miedo a que no me ame lo suficiente para acercarse a mí por amor. 🥺
Yo en su momento pensé que mi ex tenia apego evitativo pero luego vi que el tenia todos los rasgos de un narcisista y que yo pasé por todas las fases solo que me costó identificarlo porque es encubierto pero son muy similares a las personas con apego evitativo, puedo yo desarrollar ese tipo de apego por el vínculo traumático que tuve con el narciso? Porque alejo a todo el mundo. PD: mi ex no quería bloquearme Porque parecía que le gustaba que le ruegue y el ignorarme entonces cuando descubri todas sus mentiras y engaños lo bloqueé yo. No creo que me busque
Los narcisos patológicos no tienen nada que ver con los evitativos. Una narciso es malo per se, un evitativo muchas veces no sabe su estilo de apego y lastiman sin querer. Un evitativo cambia, un narciso NUNCA.
Pero tienen mucho parecido en sus rasgos...
Gracias Andrés !!! Me aportó mucho este video ,de ppio a fin ,gracias
Huyyyy !!!
Andres, sos un Crack !
Por que no te vonoci antes 👏🏼👏🏼👏🏼
Jajajaja muchas gracias! Un fuerte abrazo
Me interesó el video porque mi ex siempre me decía que yo tengo apego evitativo. Él me terminó hace 5 meses y creo que tenía razón y este video me lo confirma. Ahorita estoy en la etapa de la nostalgia, pero no quiero volver a contactarlo, lo extraño mucho pero ya no podríamos funcionar, y a seguir adelante.
Por que crees que no funcionaria?
Si están dispuestos los dos a mejorar y cambiar, es posible que funcione creo yo.
Mándale un mensaje y que deseas ir a terapia con él y que pensaste mucho cuando te llamaba evitativa...y pídele perdón.
El que se fue es quien debe regresar.
Faltó responder qué hacemos si ellos son los que rompen el contacto, debemos responderles? En qué situaciones si y en cuáles no
Hola! Ve esto
th-cam.com/video/fCfNf64xqw8/w-d-xo.htmlsi=KaGj99GYG62Par4g
@@ElCoachAndres muchas gracias
Tu ego tu amigo ❤
Dice abajo "is not"
Para que esperar una persona evitatiba..Se que le atraía el esperaba que yo sugiriera.Pero como vi su comportamientp.....acepte el contacto cero.Y hoy me siento liberada y mis amigas me dicen tienes otra pareja y me ven feliz .Se nota que trabaje mi auto estima.Solo volveria si viniera con una propuesta solida.Somos dos personas adultas.....el sr.cumplio 79 años es demasiado ademas es viudo hace mucjos años.Ya no espero y estoy mirando hacia adelante.
Creo que el mio estaba en la etapa de nostalgia de su ex, y por eso me buscó. Tenia añoranza de su vida en pareja. Pero no creo que nunca me haya querido. Siempre hablaba de su ex.
Que bueno que saliste de ahí
Yo me di cuenta que siempre que sobrepienso soy yo explicándole a él porque si distancia y silencio me lastiman, así fue toda la relación. Trabajamos mucho mi ansiedad (que se evidenció con la relación) y yo tomo terapia desde hace dos años pero ya luego de que me termino y me puse a observar mis notas siempre era yo explicándole porque me lastimaba. Yo sabía que podía pasar por encima de muchos límites con tal de mané tener el vínculo, así que quería convencerlo a él de no llegar a esos puntos y que empatizara conmigo. Me termino porque sintió que interpuse mi dolor al bienestar de la relación. Cuando le dije que el también fue muy inflexible se enojó. Así que me disculpe. Ahora veo todo más objetivamente. El es bastante evitativo y yo quería cambiarlo
Tal cual. Sigue adelante con tu proceso
@@ElCoachAndresvoy dos meses en este proceso. Hice contacto cero sólo dos semanas ( que fue en nuestros cumpleaños) luego tuve que escribirle por asuntos de nuestra casa juntos que debemos resolver y el estaba más seco aún. Lo que me lleva a sentirme mal por cómo fui en la ruptura etc etc. Quiero empezar trabajo de sombras. Que me recomiendas para hacerlo
@@fernandaarias9067 si quieres info acerca de mis sesiones, me puedes contactar por aquí…
linktr.ee/elcoachandres
Mi esposa se fue de la casa oor no aguantar mas la presion de la familia, a veces ya no se que me duele mas si el que no este o el que lleve tantas heridas de su infancia y eso haga que rechace una familia y amor
Me gustaría una consulta con usted !! E aprendido mucho con lo poco que e visto de usted porque hace porque lo encontré. Saludos
Hola Gladis! Gracias por tu mensaje. En la descripción del video está el link para cotactarme
Me ha venido muy bien este video, gracias
Super interesante, gracias
Con gusto Verónica!
Despues de 2 años texteo si es que yo andaba soltera. Pero con el dolor de mi alma le dije que no queria en estos momentos relaciones romanticas. El habia vuelto con su ex de siempre aunque con ella tambien tenia un ciclo de dejarla y volver todos sus 10 años y pues es obvio que queria hacer lo mismo conmigo. (Efecto boomerang)
Cuando me texteo me dijo que ella lo queria tener de" rehen"..
Pero ya no nos volvimos a ver ni hablar. Duele mucho para afectivo ansioso como yo, pero ya se me esta pasando .
Yo tengo mucha esperanza en él ❤
Clarisimo!!...muchas gracias
Como puedo ayudar a mi pareja con apego evitativo?
Quiero que tome conciencia de su problema o situación y estoy dispuesta apoyar pero me da miedo su reacción.
Quiere que terminemos y a la vez no quiere soltarme,no lo entiendo
Puedes mencionar la posibilidad de pedir ayuda pero rara vez sale bien…
Wow Coach Andres vengo descubriendo tu canal por esta Joya de video!! Gracias infinitas lo explicas de una manera increíble!👏👏👏 ❤❤ abrazos y bendiciones nuevo suscriptor aqui!
Muchas gracias por tu comentario y por suscribirte. Un fuerte abrazo!
Marido se fue el 5 de Marzo luego de 16 años juntos .Una srmana antes me dijo que se iva mientras yo rstaba rn la casa de mi papa resolviendo temas medicos de minhija mayor que tiene epilepvia y un tumor cerebral. Habiamos padado año nuevo y vacaciones on el y nuestra hija menor en Enero el volvio a yrabajar y ensayar porque tendria una tocata ya que es musico también.
Al volver yo el se fue el mismo dia yo le dije bueno ,pensando que era un arrebato ya que dijo que yo lo habia dejado solo dos meses lo cual encontre desproporcionado dada la situación.
Paso una semana y viene a buscar el fia sábado a su hija 12 pm del dia y me dice que viene de un ensayo yo lo miro y veo que viene con camisa y mira rl suell nonme ve a la cara .Yo de inmediato supe que salio con alguien.
Paso otra semana y veo que envia un dalufo y corazoncitos a ella que le esta apoyando tanto en estos dias que le estan pasando cosas terrible pero cosas maravillosas tambien , salgo con una amiga y su hija a dar una vuelta a la placita cuando nos choca un camion ,le aviso a el y viene a ver a su hija ni si quiera pregunta como estoy luego feja rl celular en la mesa cargando y yo le doy comida a nuestra hija vuando veo que el celular esta abierto el WhatsApp y una mujer le estaba hablando ahi lo ifentifique no pude tomar el celular porque sabia que era doloroso.
Al otro fia le digo estas saliendo con una mujer y me dice que el ñuede hacer lo que quierra porque ya no rsta conmigo que no es tema mio. Paso el tiempo un mes y me dce que rsta daliendo con alguien pero sin acercamiento solo amkgos y que tiene una relación distinta a mi, que en realifad esta en una nueva relacion haciendo un nuevo vamino y yo no estoy rn el. Que ella es cariñosa que lo acompaña que ella se hace tiempo para estar con el aunque tiene dos hijos que ella piensa cosas bonitas de el , que ella le cocina y que yo lo empuje a buscar la felicidad afuera.
Que el no me habia sifo infiel y estaba orgulloso de eso.
Luego me bloqueo de Instagram y ella tambien .
Luego de 2 meses me despierto un dia 3 am y veo que en Instagram tengo el perfil de ella con notificación lo abro y aparece su perfil desbloqueado y veo que? EL ha estado saluendo con ella desde Febrero osea un mes antes de irse incluso día deSan Valentin mientras yo estaba en la playa con mis hijas rn la casa de mi papá. Paseandose en todds lados con ella, tenia gotos ella en historias destacadas, cada fin de semana cada evento,😢 Acaso eso no es infifelidad? Al hablar con el me dice que nosltros no teniamos una relación 🤦🏼♀️que el se habia ido hace meses de la casa, y que nosotros viviamos separados hace mas de ,6 años en la midma casa 🙆 . Senti que me estaba negando , y su rechazo maximo, yo le digo de que hablas si pasamos hasta año nuevo y vacacionrs hablamos todos los días te envio fotos de lo que hacemos tu de tus tocatas, salidas de tu trabajo te voy a ver al trabajo ....
Ahora mi hija mayor tuvo un coma inducido hace un mes y al contarle que viajaria de urgencia ,me dice "mi amor que dijo el medico" (ella no es hija de el pero la conoce desde los 4 años ahora tiene 21.) paso una hora y me dice te envio energia a ti y tu familia en estos momentos .
Siñer cortante luego me hablaba todls los dias lreguntando en la mañana por ella . Cuando de pronto conversando dice que el esta enamorado de esta mujer y que ella se se oreocupa fe su hija hasta de mi hija pregunta por ella . Es que es impresionante valora mas lo que ella hace cuando yo estoy cuidando a.su huja , viva con el le cocinaba ,lo apoye en sus ensayos proyectos de todo en 16 años .
Y ahora no tiene ni un renordimiento en decir que tiene Novia si nosotros aun estamos casados apenas se fue hace 3 meses yo lloro cada dia son como olas de llanto. Mientras el dice que esta feliz en la casa de su mama de 87 años con nana donde no tiene niuna responsabilidad. aparte de el mismo levantarse ir a trabajar , dormir salir comer dormír Yo en un comienzo le dije que reflexiónara no para volver sino sus pensamientos porque esos son los que le llevan a tomar decisiones abruptas , porque me culpa de todo ,todo era negativo ,su postura era de completa evitar todo sin revisar nada y no analizar nada. Lleno de ilusion como si nada dió vuelta la pagina anda en bares con esta mujer aunque dice que su mama no la conoce .El no tiene arrepentimiento ninguna reflexion , ahora dice que nosotros tuvimos problemas de comunicación pero ya fue y ahora fice que el no seguira pagando el arriendo ni oagara ni vida light ni costeando mi vi vida .que yo tengo que arreglarmelas sola y que el sólo oagara lo que corresponde a su hija por lo que pidio una mediación para ver el tema de pensión fe alimentos la vual fue frustrada porque el dijo que solo pagara 300 mil pesos o dolares de su sueldo que es como 1000 en promedio minimo.
Dijo que ira a tribunales yo ninsiquiera lo habia demandado ninnada si estaba en shock.
Ahora tendre que venir a la casa fe mi padre debido a la velocidad con la que estan sucediendo las cosas y vomo el esta actuando cruelmente y de forma egoista e ilusa.
Yo no dabia que pasaba hasta que un dia me levante de madrugada y pedi a dios que me enviara una señal u vi un video de Patrice donde hablaba de las relaciones rebote y eso me ayudo a comprender mejor aunque el dolor sigue ahi.
Estoy avanzando un dia a la vez y si siento tganas fe llorar lloro no tengo expectativas no se donde va mi camino ahora mi vida ya que incluso estabamos buscando arriendo para vivir ennla playa para estar cerca fe mi hija mayor , y ademas para estar tranquilos porquenminmarido estaba estresado y mejorar la calidad de vida.Tofo se derrumbo a mi alrededor .Moentras el anda viviendo la vida loca como sinnada. Y yo estoy cln el corazón y vida destrozada ,me siento anulada sin valor sin rumbo ni vlaridad de nada.
Y si no hubo contacto cero ? El evitativo no corto la comunicacion
Es que quien debe cortar la comunicación es la persona a quien le terminan…
Mi ex evitativo no me habla ni le habló pero me saco una lavadora en pagos me sigue depositando el pago 😅 ya llevamos 2 meses me saca de onda
Me ghosteo, y lo eliminé. No voy a perder el tiempo con alguien así.
Sin duda. Hay que ponerse como prioridad. 👏🏻👏🏻👏🏻
Yo creo que hay algunos que no buscan por miedo, nos dejamos hablar por una tontería y una discusión super absurda y al mes en un impulso le mandé un mensaje, me contestó inmediatamente, en un parpadeo y así es, se desaparece por el trabajo, le dejo de buscar, no hablamos por días, me da ansiedad, lo busco y es bucle que no puedo romper 😢
Hay que poder romper ese cíclo…es vital que si no estás pudiendo hacerlo, que busques ayuda
son personas sin sentimientos tuve una relacion de amistad muy buena con evitatita, heramos como hermanos, pero a ella no le gustata los cantacto fisicos, y era mas fria que un hielo, le costaba expresarse, de un dia atro se alejaba, bueno ya me estaba acostumbrando a ella, ibamos a todas parte, incluso estaba enferma le llevaba al doctor me preocupe 100% pero ella no me corespondia lo mismo que hacia, ni mostraba cariño persona fria, y un dia de la noche a la mañana me manda un mensaje directo ya no quiero ser tu amiga porque soy una persona fria y sin sentimiento, y me dijo te voy a bloquiar de whatassp y todas las redes sociales yo quede opa, pero me dolio y te dejan con esa ansiedad de que paso y dejan muchas preguntas
90 días para saber que no va volver, no sería capaz de hablarle me da terror que me diga que no, que está con alguien el miedo al rechazo me da la fuerza para distanciarme. Que pesar yo quería que volviera. Me ubicaste
Mi ex , ya no quiso seguir , me lo dijo que ya no queria, pero no me blokeo y me manda mensajes, no como antes,, pero aqui sigue , me mando tres videos, uno sobre que estamos separados pero que el amor permanece y el tiempo nos volvera a juntar, lo deje en visto, despues me manda dos, uno que decia que queria entender que es el amor, el otro habla sobre él, que a los hombres nadie los entiende, le conteste ese y me arrepenti a verle contestado sobre el video, no se porque me los mando no entendi, me comenta mis estados , mis estados solo son memes graciosos, una vez le hice una invitación a caminar pues me hablaba, pense en dar un paso yo, pero me evitó no quiso, después lo unvite a un cumpleaños de mamá , como amigos , de igual manera no quiso , ..me mando despues un mensaje de que ojala me valla mejor y tenga mejor comprensión y ayuda entre otros conentarios , le respondi que le deseaba lo mismo se encontrará una mujer que le de paz , lo acompañe y se lleven mejor, se molesto, dijo que el no estaba buscando nada y que lo unico que queria era estar solo, que no quiere ninguna mujer que le este reclamando y peleando, me culpa a mi de los problemas, yo eh tratado de ser paciente , ya esas dos invitaciones lo hice muy separado una de otra , la primera fue a la semana de tener el conflicto, lo hice para que hablaramos y poder resolver las indiferencias, y ya me siento agotada , pues me habla todos los dias , desde que termino conmigo no a dejado de enviarme mensajes, uno , o dos al dia , antes era todo el dia !, lo que ne pone mal es que me manda mensajes y me da ansiedad me duela mucho que estemos asi y no ver claro par donde va esto, siento que él quiere su duelo o olvidarme teniendo contacto, pero yo no puedo asi , quisiera saber porque me si no quiere nada, si para el es mas comodo hablarme y asi le sera mas facil olvidarme, o porque no me quiere y lo unico que quiere es que yo no lo olvide pero el sí a mi , no se que pensar, el no quiere hablar, anda como de mal humor se lo puedo sentir, como que a veces no me soporta y otras si, estoy pensando en blokearlo pero no se si sea buena idea ! No se que hacer siento mucho coraje impotencia rabia, y asta conmigo porque quiero no sentir esto y olvidarlo pero ala vez no quiero que dejar de quererlo no quiero que termine la relación! 😢😢😢
¿Y de qué vale que nosotros hagamos nuestro trabajo si ellos no llegan a hacer el suyo?
En que puedes seguir adelante y conocer personas que si hagan su trabajo y que estén sanos.
@@ElCoachAndres efectivamente, a nuestro ex que le vaya bien. El contacto cero deja de tener sentido cuando somos conscientes que no habrá esfuerzo de su parte.
Gracias Andrés!!!❤
10 años de matrimonio, 2 niños y se fue hace 6 meses y está como si nada. Yo solo quiero perdonar y soltar. NECESITO PERDONAR Y SOLTAR, pero no se por donde comenzar
Hola Elianny, talvez este video te pueda servir…Lo más importante es que sigas adelante.
Video para soltar
th-cam.com/video/PyDxj707p9o/w-d-xo.htmlsi=t9JDs5uIZ3eQTS67
Video para contacto cero cuando hay hijos
th-cam.com/video/9snYfwuEwJM/w-d-xo.htmlsi=uUkyHVlmn8bDTBJI
A mi me pasa lo mismo pero una hija solo, la diferencia es que YO NO PERDONO
Debes centrar tu vida cn tus hijos, olvida a un hombre q no merece la pena y no le ha importado dejaros solos, no tiene calificativo, trabaja y busca ayuda familiar para salir adelante los niños y tú, si se le ocurriera volver mandale a la 💩
@@nrc658haces muy bien
Gracias
Lo único que hizo mi ex, quien tiene o tenía apego evitativo, fue enviar una tímida solicitud de amistad en Facebook. Genuinamente yo no sabía qué sentir. Cuando fui a ver la solicitud, ya ella ya la habia elimiando y jamás nada volví a saber de ella
Dejen de echarle la culpa de todo a los padres. Yo siempre tuve apego normal con mis parejas, y sufrí tanto al terminar mi última pareja con quien estuve diez años (encima coincidió con mi crisis de la mediana edad) que decidí en lo posible evitar todo vínculo afectivo, sólo tengo encuentros ocasionales sexuales, no quiero saber nada de enamoramiento, romanticismo, no quiero flores mi palabras bonitas, no quiero paseos por el parque (me parece todo cursi eso), no quiero compromiso, no quiero convivencia, ni siquiera tolero que alguien se quede a dormir en mi casa. Ni hablar de conocer padres, hijos, mascotas. Nada. No me interesa nada del otro, sólo pasar un buen momento, y cuanto menos sepa de mí mejor. El único vínculo afectivo en este momento es con mi familia, amistades y con mis animales. Así quiero seguir el mayor tiempo posible. Y es a nivel bien conciente. Y mis padres no tuvieron nada que ver en ésto.
Me alegra que hayas encontrado esa forma de vivir que te funciona. Por otro lado nadie le está echando la culpa a los padres. La teoría del apego explica por qué desarrollamos ciertos patrones de comportamiento en relaciones pero no quiere decir que todo lo que nos pasa es culpa de los padres….saludos
Nunca pidio perdon kiere ser libre sin tener compromisoo pero no se banca q yo haga mi vida él se abrió d l relacion sin motivos yo nunca l pregunte pero él nunca pidio disculpa hace cmo si nada pasara creo q actua cmo q nunca te dolió
Es verdad todo eso, pero lo que me molesta un poco es que mi personalidad no es algo propio de mi sino que es un arquetipo de personalidad de personas.
Eso es personalidad múltiple....Transtorno de Identidad Disociativa
Cuánto tiempo pasa entre cada etapa?
Siempre es diferente para cada caso. Difícil decir cuánto dura.
Soy de apego amcioso .y no puedo .y siempre estoy con miedo a que me dejen..mi apego evotativo me dejo .ya tenia otra relacion. Se alejo..son dos meses de contacto sero. Y no pienso yo volver ablarle..nunca .
Me gustaría sin música. Gracias
No romperia el contacto cero. Mb explicscion de p q uns persona se alejó, p lo general no lo hsgo personal
No sa ia q tenia algo de apego ansioso, aunque asi no lo llamaría. O sea se me disparabs picos de ansiedad y no era por el vinculo ni por mis psdres era por otra situacion y lo trabajé y superé
Siempre debemos ver do un vinculo termins bo solo de pareja ya sea familiar, amistad, labiral es la forma de evolucionar. Asi como la .uerte de un ser querido. M q mas final de jna relacion q esa J