Mejor invertir en terapia y sentirse bien con una misma, que estar perdiendo el tiempo en recuperar gente que no vale la pena. El mundo está lleno aún de personas maravillosas, que sí quieren una relación bonita y equilibrada. Gracias por compartir tus conocimientos Andrés, me encantó el ejemplo tan didáctico de las plantas. Saludos
Yo antes era así lo daba todo y solo recibía migajas ahora no ya cambié mí prioridad soy yo ahora estoy sola pero feliz solo estoy enfocada en mis cosas .cambié totalmente.gracias.
Bravo, bravo, bravo muchísimas gracias ❤❤❤ Ya estoy en buen camino Son traumaticas las heridas de la infancia.. ..... pero siempre hay solución para los valientes, gracias 😘😘😘😘😘😘
😳😳 te acabo de descubrir!! 🙌🏻🙌🏻Después de terminar 1 año de relación con un evitativo, ya lo busqué, lo intenté y ahora procedo a seguir tus consejos 🫡 tal cual que ya me vio desde arriba lleno de poder aunque yo corté porque ya era demasiado, todo era más importante que yo…y aún así después lo busqué 🙄
Porfin alguien que explica lo que me ocurrió. Yo agobiada por mi ex quien es ansioso y dependiente. Lo dejé y corrió tras otra que tampoco le funcionó. No creo q vuelva por vergüenza y ridículo a el mismo
Soy apego ansioso pero siento que controlado, después de que mi ex evitativo me dejó, rápido dejé de buscarlo, él me había bloqueado de Facebook y a los días me envió una solicitud de amistad con otro perfil, todo tiene un límite, no es sano perseguir ni esperar el regreso del evitativo, si se va es mejor cerrar ciclos
No existe forma de tener una relación con un evitativo de forma sana, la única manera de que un evitativo tenga un relación es sacrificando a su pareja en vida, renunciando a los elementos básicos de cualquier relacion. La prueba está en que se está interpretando a los aspectos sanos de una relación como "demasiado" y señalar la actitud antinatural del evitativo se califica como "victimismo".
Mi contacto evitativo se retiró de la relación, lo perseguí un tiempo y después comprendí que no voy a conseguir nada y me retiré de todo, puse contacto Zero. Después de un mes me busco, empezamos de nuevo pero ya no soy la misma….en un mes cambie mucho, ahora soy yo la evitativa , no me persigue pero quiere acercarse mucho más a menudo . Gracias por el Video ❤
Que interesante todos tus videos Andrés. Te importa que te haga una pregunta personal? Por curiosidad: Eres psicologo o pasaste por este tipo de relaciones toxicas? Porque alguien que expone tan bien estos temas es que su alma ya tiene un recorrido de sabiduría. 😘
Yo soy apego ansioso y este soy yo: amoroso, impulsivo, demasiado carameloso, muy detallista, enojon, mucha tristeza, mucha ansiedad, mucha nostalgia, arranques de enojos, solitario en pocas veces y mas acompañado que otra cosa, el amor lo veo para siempre, talentoso, toco piano, guitarra y canto, soy inseguro, no me autoquiero aveces, todo me lastima x100 me gusta algo y despues me arrepiento, me da miedo la soledad, me abruma ser atacado, me cansa la monotonia, eveces vibro muchisimo pero aveces me siento cansado de repente sin energias, lloro mucho con canciones sin razón alguna y la peor de todas: doy todo y recibo siempre miserias :c alguien asi tambien?
Equilibrio es la clave, evitativo egoísta, ansioso sumiso, tóxicidad 😢 gracias Andrés ambos deben tomar terapia pero para eso es necesario despertar y reaccionar, avanzar desde la conciencia, el objetivo no es recuperar a nadie más que uno mismo y sanar esos apegos mal sanos y eso si funciona para uno, no para recuperar a otro, mi trabajo es conmigo con Dios y terapia y soy más felíz creciendo ya el otro no importa que tome sus decisiones y cada uno ha de esperar sus frutos❤
Andres con todo mi corazón te agradezco toda la ayuda a través de estas videos y también la ayuda personal que me distes he avanzado mucho, ya identifico mis mecanismos de protesta y trabajo con la ayuda de Dios en corregirme, tambien me he podido conocer a mi misma para ver el valor que tengo ❤, mil gracias que Dios te bendiga y te recompense con bendiciones la ayuda que me distes en un momento de mucho dolor y angustia, sigo trabajando gracias...
Llevaba un año persiguiendo a mi ex evitar Ivo, hace unas semanas empecé el contacto cero lo borré de todas mis redes y nada. Sigo ansiosa, pero estoy tranquila sin ver sus publicaciones.
MUY MUY BUENO .AYER NOS SEPARAMOS .EN BUENOS TÉRMINOS .YO ANSIOSO Y ELLA EVITATIVA . VOY A IR A HABLAR SERIO CON ELLA EN 2 SEMANAS .PERO SERIAMENTE. ANTES ME SEPARABA DE ELLA Y A LOS 2 DIAS LA BUSCABA .PERO YO NO CAMBIABA Y ELLA TAMPOCO POR MIS COMPORTAMIENTOS .EN DOS SEMANAS LES ESCRIBO ACA A VER QUE PASO .ME SIENTO BIEN. QUE HACE UN DIA ME DEDICO A MI TRABAJO Y NO MANDANDO MENSAJE NI NADA .VEMOS COMO ME VA DENTRO DE DOS SEMANAS
La buscabas a los 2 días, y ahora el gran cambio es a las 2 semanas? Si terminaron por q la buscas? Vive tu vida y q ella viva la suya. Nosotros no podemos estar cediendo y corriendo detrás de ellos. Q sigan su camino y más bn intentemos ser felices y w logremos encontrar una persona w esté dispuesta a aportar a la relación. Suerte!
Opino lo mismo la responsabilidad es de ambos no nada más del ansioso, asi que mejor soltar a los evitativos y que busquen q otro igual para que fluyan bien y bonito!
En lugar de buscar culpables, nos enfocamos en el autoconocimiento y la sanación personal. Con la ayuda de Dios, cultivamos la conciencia y el amor propio. De esta manera, podemos abordar las heridas del otro con empatía y compasión, creando un espacio para la curación y el crecimiento mutuo
@@rubendonato9921 si yo te entiendo Ruben yo tmb soy ansioso pero créeme yo hice todo lo que describís y se fue igual es muy grande su herida en la infancia con su madre por eso se distraen con otras personas infidelidades, trabajos, viajes, drogas etc !
No es que sea culpa del ansioso pero siento que somos quienes nos damos cuenta de las fallas en la relación. En lo personal no le invertiria en una relación con un evitativo. Que flojera a pagarme para que el brille. Un evitativo me destrozó el corazón y había hecho de todo y cada vez me sentía menos y al final solo me descartó. No gracias no lo vale
Brillante, estoy muy de acuerdo en casi todo. En mi caso (ansioso) volví con mi psicóloga, hago ejercicios dos veces por día, medito, reconecté con amigos, llevo un diario, he meditado tus videos y otros, y aún así me ha persistido el anhelo a veces intenso de reconectar con mi ex que fue una relación hermosa que terminó de forma extraña cuando ella se alejó cuatro días en los que dejamos de hablarnos sin explicación y luego yo la contacté para romper porque mi ansiedad se disparó y asumí que ella no quería estar. Luego logré un mes de contacto cero y le escribe que la extrañaba y que quería conversar si era posible y ahí me bloqueó de todos sitios. El bloqueo me dolió más que la ruptura. Mi punto es, que aún con la introspección, las terapias, grupos de ayuda y demás, me está siendo molesto y difícil soltar a mi ex y darme mi valor.
Es desgastante estar con una persona evitativa, exigen libertad, salir, que no estes alli, que no la ames de mas uffff una locura emocional, osea quiere una vida de soltera pero con una pareja cuando solo cuando ella quiera... mejor BYE
Estuve con un evitativo, yo ansiosa. Andamos 2 meses. Por un mal entendido se alejo, a los 15 dias me buscó pero ni una disculpa. Yo la verdad lo trate con indiferencia y luego en 2 oportunidades mas me buscó, de igual manera fui indiferente. En todo ese tiempo pasaron casi 4 meses. Volvio a contactarme y ahi si cai, volvia a haver planes de salir, compartir, super especial. Pero habian dias q era distante y aunque para mi no era fácil. Nunca me ponia a escribir msj si el primero no me escribia algo. No era facil pero pensé q así mejoraria todo. Ya estaba mas distante y sospeché q estaba con otra mujer por q esa noche me bloqueo y al otro dia muy temprano me desbloqueo 🤔🤔. Asi q le dije. Ps mira si tienes a otra persona ok no bay problema pero no me vuelvas a buscar. Espero tener la fuerza para nunca mas caer por q no merezco eso. Intente cambiar y entender su apego pero sólo encontre abrie la herida q ya habia sanado despues de su primera despedida.
Soy la unica persona, con apego ansioso, que entiende que el mas centrado de los 2 es el evitativo? porque espera de una relación cosas naturales, que cualquiera persona querría, para no ahogarse (todos nos ahogamos en algún punto en la relación). Pide espacio, independencia, libertad...lo lógico! que sentido tiene apreciar a un ave en una jaula. A mi no me parece majestuoso, me parece esclavista. Y de paso le enseña al ansioso a desapegarse, que es lo que justamente le hace falta para vivir menos ajustado a las reglas y mas feliz. Lo dice una ansiosa que aprendió MUCHISIMO de su pareja evitativa.
El tema de que el evitativo no tenga la suficiente responsabilidad afectiva, yo creo que fluiria una vez solucionado el apego. Es muy facil. Solo es dificil el proceso, pero no imposible! no hay que tener miedo al cambio.
Yo creo que el evitativo tiene que aprender del ansioso la comunicacion emocional y la cercania emocional. Asi que los dos tienen que aprender. Yo aprendi de mi ex evitativo. Deseo que el tambien aprendiera de mi. Si no yo habre crecido y el no tanto
Por lo general el de apego evitativo reprime emociones, no las sabe gestionar y por eso se aleja, es triste vivir así, sin vínculos emocionales y sin comunicación. Se alejan y después aparecen como si nada pasara, hasta q vuelven a sentir miedo cuando aparezcan emociones q no saben gestionar. Por lo q el apego seguro es más la clave para lograr el equilibrio. Te habla un apego desorganizado (tratando de sanarlo) q mantuvo una relación de idas y venidas con un apego evitativo durante 8 largos e interminables años 🤦🏻♀️pensando q en algún momento ese vínculo aparecería
Tal cual melani, a mí me pasó eso. Una vez que supe que mi pareja tenía ese tipo de apego me volví consciente y empecé a trabajar en mi. Cuando empezas a empatizar con el evitativo y al mismo tiempo a trabajar en vos mismo todo se soluciona. Lo único que hay que hacer cuando a la persona se le despierta el apego es darle su espacio y al mismo tiempo hablarle Pero siendo asertivo. Porque el evitativo si quiere hablarte, solo que le frenan sus miedos. Yo estoy con una evitativa y aplique esto ni bien supe de su apego y todo está marchando bien. Pero puedo decir que mejor que antes, se está volviendo una relación sana, quizás la primer semana cuesta muchisimo despues ya vas tomando el control. Todo depende más del ansioso, si el ansioso sabe manejar la situación y si el evitativo quiere estar verdaderamente con vos, todo se da!
Yo soy ansiosa, pero no ruego, me como las uñas con la pensadera pero no ruego. Yo soy más solitaria, me gusta la gente pero no mucho, prefiero estar en mi casa sola que en una fiesta, no soy apegada a mi familia tampoco. No sé porque soy así.
Igualmente estoy haciendo las cosas diferente, ya hasta me borró de sus contactos y redes y nada,no gané nada haciendo las cosas como explican, que peor frustración y desilusión de creer
@@alejocaldas1979 hola Alejo, no todas las estrategias funcionan para todas las personas…si ella no regresó y te bloqueo de todo, quiere decir que algo grande se rompió en ese vínculo y tu ex ya no te ve como posibilidad…eso siempre es una alternativa que puede pasar
@ElCoachAndres estoy en contacto cero desde el 29 de abril que ella me pidió un tiempo, el 16 de julio me mandó esto "Hola alejo mira me costó mucho tomar esta descicion por esa razón no te había hablado pero creo que ya era hora de que lo hiciera, Como las cosas ya se terminaron decidí enviarte tu casco y tú cepillo al gimnasio! Quiero agradecerte por todo lo bueno que recibí de ti y perdono lo malo también! Hace rato que me enteré de todo! de que hablabas con otra mujer y más! Pero ya no importa! No quiero pelear contigo solo quiero que las cosas quedén tranquilas entre nosotros gracias por entenderlo! te deseo grandes bendiciones y felicidad que Dios te bendiga y mis mejores deseos para ti!" y el 5 de octubre me eliminó de sus redes, el 19 octubre me la encontré en la calle ella me obervaba en todo momento pero nuna me dijo nada cuando yo la vi a los ojos medio le sonreí y seguí caminando y ese mtimo día espié sus whatsapp desde el teléfono de mi mamá y pues desde ese día no volví a espiar.. tengo oportunidad?
Andrés maestro y amigo ... servirá de algo ( su regreso) aplicar contacto cero después de 16 meses de la ruptura..en la que he sido su compañía y en la que he sido mi mejor versión? Un abrazo enorme y gracias por compartir tan generosa y gratuitamente tu sabiduría y conocimientos.
Descubrí con tus videos qvsoy apego ansioso aunq muchas cosas q dices no hago otras si, la pregunta es, como dejar ese esquema de ser apagó ansioso si perece ser inevitable? Q hacemos para ser diferentes, y como se puede volverá la arepa al evitarivo en una relación ?
Bueno creo que soy de el tipo ansioso, quiero tiempo, y dejo muchas cosas por mi pareja, lo único que yo no persigo , y si lo veo evitándome y no recibo lo que doy con tanto amor suelto eso , no insisto .
Yo tengo apego ansioso ymi evitativo me dejó ,pero quería seguir como amigo y le dije q no y preferí retirarme aunque me duele y me causa ansiedad el veía mis estados ya no lo hace una vez me pregunto cómo estaba y le contesté me dejó en visto ,me borra ,me agrega ya no ve mis estados hace dos días creo q ya fue ,yo no le ruego ni le escribo el siempre me busca 😢
Aunque suene doloroso podria ser que fuiste una relacion de rebote, eso suele suceder, ellos las buscan en una etapa de la rueda del evitativo ( hay un video donde el Coach Andres lo explica a la perfeccion), pero lo importante aca no es pensar en el o lo que te hizo, sino mas bien en trabajar en ti duramente todos los dias, un dia podras superar esto solo si construyes tu mejor version, Ya no importa si fuiste o no una relacuon de rebote, ahora piensa en lo que Dios te quito del camino, en mi parecer no creo que sea sano construir en bases pantanosas y eso es el evitativo un terreno pantanoso. Si sufres de apego ansioso trabaja en eso para que luego puedas atraer personas sanas a tu vida (eso me lo repito a diario).
Yo solo tengo una pregunta? Un evitativo cuando ha estado con una buena perdona aclsro soy apego ansioso, pero que la apoye en todo, con su familia y estuve sienore pensando en como crecer como pareja y wue ella igual no dejara de hacer sus cosas y se diera su lugar en todo. Esa persona evitativa en algun momento vuelven a buscar, despues de uns relqcion de 4 años y donde si gubo doferencias pero que eran solucionables. ?
Estoy en un momento muy duro de mi vida. Nunca tuve en mente ni me di cuenta que era ansioso... Y literalmente tengo la vida puesta en esa relacion de 11 años. Demasiados planes juntos. Muchos momentos... Me siento extremadamente ahogado y en un hueco profundo del cual no logro salir... No tengo apoyo familiar o amigos para desahogarme. :/ no veo mi vida sin esa persona... Se que esta mal y debo cambiar pero no logro hacerlo :/.
mi ex me dejo ennuna relsxuon de unos.meses diciendo que ella no se habia podido enamlrsr de mi ni nunca de nadie. quiero esperar un mes y medio despues de haber eatdo rogandole, que deberia decirle en el primer mensaje, cualquier respuesta me ayuda, gracias
@@ger287 que quisieras esperar si te dijo que no se había podido enamorar de ti? Cualquier cosa que hagas que no sea alejarte, sería medigar migajas de amor…ojo ahí
Teniamos una conexión muy grande , entendí su apego ,no lo buscaba ,no lo hostigaba nunca quiso formalizar ,yo le preguntaba dónde estabamos parados si yo podia salir y conocer mas personas ,el decia por mi no te detengas parecia que queria una relacion abierta y de repente ve mensajes miios con un amigo , nada que ver cero mensajes sexuals ni coqueteos solo saludos y bumm me mandó al carajo disiendo que le dañé el ego que como podria yo esperar que el me formalizara , me dejo bastante confundida , estaba él furioso, creo que saboteo la relación. Aun no termino de entender😢
Él sólo buscaba una excusa para irse! Pero jamás quiso nada contigo... triste pero cuando entiendes que tú no eres el problema te liberas! No todos somos para todos.
@@mbg0102 duele mucho ,compartimos experiencias muy lindas , al principio era muy frio y desinteresado yo sentía su miedo a los acercamientos , con el tiempo cambió mucho pero así es esto con este tipo de personas , sus miedos no los dejan avanzar algo malo tenía que encontrar y sí, solo bastaba un simple pretexto para alejarse. En fin todo en la vida es aprendizaje algo bueno debió de haber dejado esta experiencia.
Para mí son pretextos baratos que encuentran para alejarse y sabotear todo! Solo esperan la mínima situación para agarraste de ahí y salir corriendo y hacer sentir al otro culpable, son personas sin responsabilidad afectiva y son demasiado cobardes!
No, ojalá fuera tan sencillo. No te haces una idea del agobió que se siente que te pidan algo que no sabes cómo ofrecer y hasta llegar a fingir para hacer feliz a la otra persona, eso a mí me destruyó y terminé casi perdiendome por intentar ser algo que no soy para alguien. No es por egoísmo sencillamente no me siento cómoda dependiendo de otro o sabiendo que otro depende de mi, las emociones para mí son complicadas de expresar sentir vivir en general. En mi caso claro
El evitativo me ha dejada de la forma mas vil. No tengo familia, pocos amigos porque estoy en un lugar nuevo y mis relaciones son muy limitadas. Que hago, me suicido?
Yo soy evitativa me gusta fluir , me gusta mi independencia, mi libertad no libertinaje aclaro, mi libertad para crecer como ser humano , desarrollarme en otros ámbitos pero estar acompañada y compartir mis cualidades, mis sueños , mi aprendizaje, mi respeto , mi lealtad, y mi amor pero sin perder mi integridad y sin perder mi autonomía , siendo responsable de mis múltiples roles como mujer , madre. Amiga, Pareja , y ser humano . Pero si mi pareja es ansioso y no me muestra su personalidad como realmente es y empezamos a tener diferencias porque él en sus creencias cerradas piensa que yo soy una irresponsable mantenida y que no aporto nada a la relación, y que él es quien da todo a cambio de nada, y se encierra en una ostra donde no permite ningún intercambio de comunicación, y pues de cierta manera el coach lo reafirma constantemente diciendo que la persona evitativa no aporta nada y lo reitera de manera constante y hasta cambia su tono de voz al hablar de la personalidad evitativa, yo creo él es ANSIOSO Y SU EX EVITATIVA. y nos tira de manera sutil a los evitativos.
Pues sí, bastante egoísta, sólo se contemplan tus sentimientos y nada de responsabilidad afectiva. Seguro que si preguntas a tu pareja ansiosa, te sorprenderías de la capacidad de comunicación que puede desarrollar.
@antoniorejonalcaraz4354 el esta enfermo tiene millones de carencias afectivas que nadie a llenado , él ha tenido muchas parejas no diez ni veinte más de 500 , las llego a contar y nunca llego al final, y ninguna lo aguanta por sus celos y ser posesivo inseguro y que busca la adulación constante y pues yo no soy tarada para dejar de pensar en mi para satisfacer las carencias de otros , y lo peor que no tiene llenadera, y siempre celando, chingue y chingue .
Pues yo por lo que explicas, no te identifico con un apego evitativo precisamente. Lo que estás describiendo que jaces, es mantener tu individualidad aún y estando en pareja, y esto es lo más saludable para una relación de pareja. Además hablas de comunicación y por cómo te expresas, me da la sensación que comunicación efectiva y emociomal, habilidad que precisamente no poseen los apegos evitativos. Así que mi sensación es que diste con apegos hiper ansiosos y de ahí que tú consideres lo que describes como algo insano.... Soy psico y dejo este comentario para que la gente no confunda esto con apego evitativo si no, seguro. 😊
Cuando dicen fluir, es pasar y ghostear ..aburren tantas estrategias, el ansioso se vuelve ansioso o más ansioso por culpa evitativo. Estoy cansada de tanta parafernalia y tanto teatro y egoismo
Mejor invertir en terapia y sentirse bien con una misma, que estar perdiendo el tiempo en recuperar gente que no vale la pena. El mundo está lleno aún de personas maravillosas, que sí quieren una relación bonita y equilibrada. Gracias por compartir tus conocimientos Andrés, me encantó el ejemplo tan didáctico de las plantas. Saludos
Yo antes era así lo daba todo y solo recibía migajas ahora no ya cambié mí prioridad soy yo ahora estoy sola pero feliz solo estoy enfocada en mis cosas .cambié totalmente.gracias.
👏👏👏👏
Sencillamente una charla genial y acertada y completa de Andrés
La felicidad no viene exclusivamente de la relación de pareja !. Los objetivos es no AUtoEngañarze, no traicionarse ‼️🚨.
Bravo, bravo, bravo muchísimas gracias ❤❤❤
Ya estoy en buen camino
Son traumaticas las heridas de la infancia.. .....
pero siempre hay solución para los valientes, gracias 😘😘😘😘😘😘
😳😳 te acabo de descubrir!! 🙌🏻🙌🏻Después de terminar 1 año de relación con un evitativo, ya lo busqué, lo intenté y ahora procedo a seguir tus consejos 🫡 tal cual que ya me vio desde arriba lleno de poder aunque yo corté porque ya era demasiado, todo era más importante que yo…y aún así después lo busqué 🙄
Porfin alguien que explica lo que me ocurrió. Yo agobiada por mi ex quien es ansioso y dependiente. Lo dejé y corrió tras otra que tampoco le funcionó. No creo q vuelva por vergüenza y ridículo a el mismo
Soy apego ansioso pero siento que controlado, después de que mi ex evitativo me dejó, rápido dejé de buscarlo, él me había bloqueado de Facebook y a los días me envió una solicitud de amistad con otro perfil, todo tiene un límite, no es sano perseguir ni esperar el regreso del evitativo, si se va es mejor cerrar ciclos
No existe forma de tener una relación con un evitativo de forma sana, la única manera de que un evitativo tenga un relación es sacrificando a su pareja en vida, renunciando a los elementos básicos de cualquier relacion.
La prueba está en que se está interpretando a los aspectos sanos de una relación como "demasiado" y señalar la actitud antinatural del evitativo se califica como "victimismo".
Así estoy yo en mi relación pero con estos videos ya sé lo que tengo que hacer. El apego que tengo es 100% y lo cambiaré a 0%.
👏👏👏
Mi contacto evitativo se retiró de la relación, lo perseguí un tiempo y después comprendí que no voy a conseguir nada y me retiré de todo, puse contacto Zero. Después de un mes me busco, empezamos de nuevo pero ya no soy la misma….en un mes cambie mucho, ahora soy yo la evitativa , no me persigue pero quiere acercarse mucho más a menudo .
Gracias por el Video ❤
muchas garcias andres por tus videos, son lo máximo, bendiciones
Magnifica Explicación 👐/no hay equilibrio. Gracias Andres👏🤗
Mil gracias Andres excelente trabajo
Que interesante todos tus videos Andrés. Te importa que te haga una pregunta personal? Por curiosidad: Eres psicologo o pasaste por este tipo de relaciones toxicas?
Porque alguien que expone tan bien estos temas es que su alma ya tiene un recorrido de sabiduría. 😘
Este vídeo vale oro! Mil gracias y bendiciones 🦋
Muchas gracias! Un fuerte abrazo
Si. Me gusta un evitativo, ahora entiendo todos sus comportamientos, es increíble 😮
Eres un crack!!! Gracias 😊
Yo soy apego ansioso y este soy yo: amoroso, impulsivo, demasiado carameloso, muy detallista, enojon, mucha tristeza, mucha ansiedad, mucha nostalgia, arranques de enojos, solitario en pocas veces y mas acompañado que otra cosa, el amor lo veo para siempre, talentoso, toco piano, guitarra y canto, soy inseguro, no me autoquiero aveces, todo me lastima x100 me gusta algo y despues me arrepiento, me da miedo la soledad, me abruma ser atacado, me cansa la monotonia, eveces vibro muchisimo pero aveces me siento cansado de repente sin energias, lloro mucho con canciones sin razón alguna y la peor de todas: doy todo y recibo siempre miserias :c alguien asi tambien?
Tal cual son mis sensaciones en mayor o menor grado
@dulcemieles8827 recomiendo que tomes terapia, yo ando en ello por que tener todas estas emociones es horrible, enserio
😂😂 somos dos 😅😅
Soy ansiosa también pero ya me sonas muy empalagoso jajaja nose si será porque estuve con un evitativo o ya seré de por si así, no tan demostrativa
Equilibrio es la clave, evitativo egoísta, ansioso sumiso, tóxicidad 😢 gracias Andrés ambos deben tomar terapia pero para eso es necesario despertar y reaccionar, avanzar desde la conciencia, el objetivo no es recuperar a nadie más que uno mismo y sanar esos apegos mal sanos y eso si funciona para uno, no para recuperar a otro, mi trabajo es conmigo con Dios y terapia y soy más felíz creciendo ya el otro no importa que tome sus decisiones y cada uno ha de esperar sus frutos❤
Sin duda!! Ambos deben buscar ayuda si es que no pueden hacer este trabajo en soledad o en pareja
Que paliza me pusiste Andres¡¡¡¡ Te lo agradezco¡¡¡
Usted explica tan bien un excelente coach 👏🏼👏🏼
@@maritzabryant9363 gracias Maritza!
Gracias 🙌🏾 brutal la información
@@MercedeCarolinaGómezLópez 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
No sabes cuánto me han servido tus videos, saludos desde México
Que excelente y asertivo video !!!! Muchas gracias!!!
@@TeresaRocha-u5t un abrazo Teresa! 🫶🏻
Muchas gracias me encanta escucharte Andres, me ayudas mucho en mí proceso 🙌
@@nataliarobledo9425 un abrazo Natalia!
Gracias Andrés por estos videos que nos ayudan a seguir entendiendo (nos) y migrando a un apego seguro
@@Clerefe abrazo!!
Andres con todo mi corazón te agradezco toda la ayuda a través de estas videos y también la ayuda personal que me distes he avanzado mucho, ya identifico mis mecanismos de protesta y trabajo con la ayuda de Dios en corregirme, tambien me he podido conocer a mi misma para ver el valor que tengo ❤, mil gracias que Dios te bendiga y te recompense con bendiciones la ayuda que me distes en un momento de mucho dolor y angustia, sigo trabajando gracias...
@@karladisegnare abrazoooo 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Wowww! Que mensaje!! Mil y 1 Gracias!!!
Llevaba un año persiguiendo a mi ex evitar Ivo, hace unas semanas empecé el contacto cero lo borré de todas mis redes y nada. Sigo ansiosa, pero estoy tranquila sin ver sus publicaciones.
@@maribelnseeokirimangue8341 por ahí se empieza. Aprovecha ese espacio de silencio para avanzar y sanar. Te felicito
MUY MUY BUENO .AYER NOS SEPARAMOS .EN BUENOS TÉRMINOS .YO ANSIOSO Y ELLA EVITATIVA .
VOY A IR A HABLAR SERIO CON ELLA EN 2 SEMANAS .PERO SERIAMENTE. ANTES ME SEPARABA DE ELLA Y A LOS 2 DIAS LA BUSCABA .PERO YO NO CAMBIABA Y ELLA TAMPOCO POR MIS COMPORTAMIENTOS .EN DOS SEMANAS LES ESCRIBO ACA A VER QUE PASO .ME SIENTO BIEN. QUE HACE UN DIA ME DEDICO A MI TRABAJO Y NO MANDANDO MENSAJE NI NADA .VEMOS COMO ME VA DENTRO DE DOS SEMANAS
Yo diría que el tiempo que necesites incluso más de 2 semanas... porque lleva tiempo sanar y comprender de verdad
Yo diría que si realmente has sanado no tendrías ni que escribirle 👍🏻 ese es un buen consejo yo soy apego seguro 😊 saludos
La buscabas a los 2 días, y ahora el gran cambio es a las 2 semanas? Si terminaron por q la buscas? Vive tu vida y q ella viva la suya. Nosotros no podemos estar cediendo y corriendo detrás de ellos. Q sigan su camino y más bn intentemos ser felices y w logremos encontrar una persona w esté dispuesta a aportar a la relación. Suerte!
Excelente. En snsioso actua desde el miedo a la pérdida
Porque siempre la culpa es del ansioso? Y el evitativo no puede dejar de pisar el acelerador para dejar de escapar ?
Xq Andrés es evitativo y sólo busca justificar su irresponsabilidad afectiva
Opino lo mismo la responsabilidad es de ambos no nada más del ansioso, asi que mejor soltar a los evitativos y que busquen q otro igual para que fluyan bien y bonito!
En lugar de buscar culpables, nos enfocamos en el autoconocimiento y la sanación personal. Con la ayuda de Dios, cultivamos la conciencia y el amor propio. De esta manera, podemos abordar las heridas del otro con empatía y compasión, creando un espacio para la curación y el crecimiento mutuo
@@rubendonato9921 si yo te entiendo Ruben yo tmb soy ansioso pero créeme yo hice todo lo que describís y se fue igual es muy grande su herida en la infancia con su madre por eso se distraen con otras personas infidelidades, trabajos, viajes, drogas etc !
No es que sea culpa del ansioso pero siento que somos quienes nos damos cuenta de las fallas en la relación. En lo personal no le invertiria en una relación con un evitativo. Que flojera a pagarme para que el brille. Un evitativo me destrozó el corazón y había hecho de todo y cada vez me sentía menos y al final solo me descartó. No gracias no lo vale
Maravilloso!!
Mil gracias por tu explicación. 🌹💥🌈🫵🎉
Gracias por todos Tus consejos de muchisimo valor. 🙏❤️.. gracias. Que Dios TE bendiga... 🌻.. por cierto. Me encanto, El ejemplo de las macetas. 👍
Gracias Ángel! Un fuerte abrazo
@ElCoachAndres gracias a ti. Saludos desde Chicago y tambien un fuerte abrazo.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🦋💐🙏
Excelente video Gracias!
Brillante, estoy muy de acuerdo en casi todo.
En mi caso (ansioso) volví con mi psicóloga, hago ejercicios dos veces por día, medito, reconecté con amigos, llevo un diario, he meditado tus videos y otros, y aún así me ha persistido el anhelo a veces intenso de reconectar con mi ex que fue una relación hermosa que terminó de forma extraña cuando ella se alejó cuatro días en los que dejamos de hablarnos sin explicación y luego yo la contacté para romper porque mi ansiedad se disparó y asumí que ella no quería estar.
Luego logré un mes de contacto cero y le escribe que la extrañaba y que quería conversar si era posible y ahí me bloqueó de todos sitios. El bloqueo me dolió más que la ruptura.
Mi punto es, que aún con la introspección, las terapias, grupos de ayuda y demás, me está siendo molesto y difícil soltar a mi ex y darme mi valor.
YO no sé cómo soltarla... Yo ansiosa ella evitativa! 2 meses que me bloqueó de todo y es doloroso
Tú la dejaste y ella te bloqueo? Yo hice lo mismo y no sé si contactarlo? Gracias
@@mariajosepena5091 Así es.
@@mariajosepena5091 no, ella me dejó y me bloqueó hace 2 meses... Y me siento tan mal que lo único que quiero es buscarla 😢
@@mariajosepena5091 no, ella me dejó y me bloqueó de todos lados hace 2 meses. Y lo único que quisiera es buscarla Pero se que no debo 😭
Es desgastante estar con una persona evitativa, exigen libertad, salir, que no estes alli, que no la ames de mas uffff una locura emocional, osea quiere una vida de soltera pero con una pareja cuando solo cuando ella quiera... mejor BYE
Gracias andres.
Estuve con un evitativo, yo ansiosa. Andamos 2 meses. Por un mal entendido se alejo, a los 15 dias me buscó pero ni una disculpa. Yo la verdad lo trate con indiferencia y luego en 2 oportunidades mas me buscó, de igual manera fui indiferente. En todo ese tiempo pasaron casi 4 meses. Volvio a contactarme y ahi si cai, volvia a haver planes de salir, compartir, super especial. Pero habian dias q era distante y aunque para mi no era fácil. Nunca me ponia a escribir msj si el primero no me escribia algo. No era facil pero pensé q así mejoraria todo. Ya estaba mas distante y sospeché q estaba con otra mujer por q esa noche me bloqueo y al otro dia muy temprano me desbloqueo 🤔🤔. Asi q le dije. Ps mira si tienes a otra persona ok no bay problema pero no me vuelvas a buscar. Espero tener la fuerza para nunca mas caer por q no merezco eso. Intente cambiar y entender su apego pero sólo encontre abrie la herida q ya habia sanado despues de su primera despedida.
Soy la unica persona, con apego ansioso, que entiende que el mas centrado de los 2 es el evitativo? porque espera de una relación cosas naturales, que cualquiera persona querría, para no ahogarse (todos nos ahogamos en algún punto en la relación). Pide espacio, independencia, libertad...lo lógico! que sentido tiene apreciar a un ave en una jaula. A mi no me parece majestuoso, me parece esclavista. Y de paso le enseña al ansioso a desapegarse, que es lo que justamente le hace falta para vivir menos ajustado a las reglas y mas feliz. Lo dice una ansiosa que aprendió MUCHISIMO de su pareja evitativa.
El tema de que el evitativo no tenga la suficiente responsabilidad afectiva, yo creo que fluiria una vez solucionado el apego. Es muy facil. Solo es dificil el proceso, pero no imposible! no hay que tener miedo al cambio.
Yo creo que el evitativo tiene que aprender del ansioso la comunicacion emocional y la cercania emocional. Asi que los dos tienen que aprender. Yo aprendi de mi ex evitativo. Deseo que el tambien aprendiera de mi. Si no yo habre crecido y el no tanto
Por lo general el de apego evitativo reprime emociones, no las sabe gestionar y por eso se aleja, es triste vivir así, sin vínculos emocionales y sin comunicación. Se alejan y después aparecen como si nada pasara, hasta q vuelven a sentir miedo cuando aparezcan emociones q no saben gestionar. Por lo q el apego seguro es más la clave para lograr el equilibrio. Te habla un apego desorganizado (tratando de sanarlo) q mantuvo una relación de idas y venidas con un apego evitativo durante 8 largos e interminables años 🤦🏻♀️pensando q en algún momento ese vínculo aparecería
Nunca tendrás un relación equilibrada con un evitativo, si te parece aceptable, adelante.
Tal cual melani, a mí me pasó eso. Una vez que supe que mi pareja tenía ese tipo de apego me volví consciente y empecé a trabajar en mi. Cuando empezas a empatizar con el evitativo y al mismo tiempo a trabajar en vos mismo todo se soluciona. Lo único que hay que hacer cuando a la persona se le despierta el apego es darle su espacio y al mismo tiempo hablarle Pero siendo asertivo. Porque el evitativo si quiere hablarte, solo que le frenan sus miedos. Yo estoy con una evitativa y aplique esto ni bien supe de su apego y todo está marchando bien. Pero puedo decir que mejor que antes, se está volviendo una relación sana, quizás la primer semana cuesta muchisimo despues ya vas tomando el control. Todo depende más del ansioso, si el ansioso sabe manejar la situación y si el evitativo quiere estar verdaderamente con vos, todo se da!
Yo soy ansiosa, pero no ruego, me como las uñas con la pensadera pero no ruego. Yo soy más solitaria, me gusta la gente pero no mucho, prefiero estar en mi casa sola que en una fiesta, no soy apegada a mi familia tampoco. No sé porque soy así.
Soy igual soy muy alejado de todo
7:04 excelente ejemplo pusiste
EXACTAMENTE ESO ESTOY VIVIENDO (YO ANCIOSA) Es sumamente doloroso, necesito salir de esto
Igualmente estoy haciendo las cosas diferente, ya hasta me borró de sus contactos y redes y nada,no gané nada haciendo las cosas como explican, que peor frustración y desilusión de creer
@@alejocaldas1979 hola Alejo, no todas las estrategias funcionan para todas las personas…si ella no regresó y te bloqueo de todo, quiere decir que algo grande se rompió en ese vínculo y tu ex ya no te ve como posibilidad…eso siempre es una alternativa que puede pasar
@ElCoachAndres estoy en contacto cero desde el 29 de abril que ella me pidió un tiempo, el 16 de julio me mandó esto "Hola alejo mira me costó mucho tomar esta descicion por esa razón no te había hablado pero creo que ya era hora de que lo hiciera, Como las cosas ya se terminaron decidí enviarte tu casco y tú cepillo al gimnasio! Quiero agradecerte por todo lo bueno que recibí de ti y perdono lo malo también! Hace rato que me enteré de todo! de que hablabas con otra mujer y más! Pero ya no importa! No quiero pelear contigo solo quiero que las cosas quedén tranquilas entre nosotros gracias por entenderlo! te deseo grandes bendiciones y felicidad que Dios te bendiga y mis mejores deseos para ti!" y el 5 de octubre me eliminó de sus redes, el 19 octubre me la encontré en la calle ella me obervaba en todo momento pero nuna me dijo nada cuando yo la vi a los ojos medio le sonreí y seguí caminando y ese mtimo día espié sus whatsapp desde el teléfono de mi mamá y pues desde ese día no volví a espiar.. tengo oportunidad?
Como puedo hablar con usted personalmente?
@@petrilopez6227 hola! Me puedes escribir al whatsapp
+506-6339-7739
Andrés maestro y amigo ... servirá de algo ( su regreso) aplicar contacto cero después de 16 meses de la ruptura..en la que he sido su compañía y en la que he sido mi mejor versión?
Un abrazo enorme y gracias por compartir tan generosa y gratuitamente tu sabiduría y conocimientos.
@@tonyvalenzuela7399 después de 16 meses es difícil…después de ese tiempo es mejor pasar página. Un abrazo Tony
Descubrí con tus videos qvsoy apego ansioso aunq muchas cosas q dices no hago otras si, la pregunta es, como dejar ese esquema de ser apagó ansioso si perece ser inevitable? Q hacemos para ser diferentes, y como se puede volverá la arepa al evitarivo en una relación ?
Bueno creo que soy de el tipo ansioso, quiero tiempo, y dejo muchas cosas por mi pareja, lo único que yo no persigo , y si lo veo evitándome y no recibo lo que doy con tanto amor suelto eso , no insisto .
Yo tengo apego ansioso ymi evitativo me dejó ,pero quería seguir como amigo y le dije q no y preferí retirarme aunque me duele y me causa ansiedad el veía mis estados ya no lo hace una vez me pregunto cómo estaba y le contesté me dejó en visto ,me borra ,me agrega ya no ve mis estados hace dos días creo q ya fue ,yo no le ruego ni le escribo el siempre me busca 😢
Y qué onda con el evitativo que regresó con su ex pareja anterior a mi?
Aunque suene doloroso podria ser que fuiste una relacion de rebote, eso suele suceder, ellos las buscan en una etapa de la rueda del evitativo ( hay un video donde el Coach Andres lo explica a la perfeccion), pero lo importante aca no es pensar en el o lo que te hizo, sino mas bien en trabajar en ti duramente todos los dias, un dia podras superar esto solo si construyes tu mejor version, Ya no importa si fuiste o no una relacuon de rebote, ahora piensa en lo que Dios te quito del camino, en mi parecer no creo que sea sano construir en bases pantanosas y eso es el evitativo un terreno pantanoso. Si sufres de apego ansioso trabaja en eso para que luego puedas atraer personas sanas a tu vida (eso me lo repito a diario).
Yo solo tengo una pregunta?
Un evitativo cuando ha estado con una buena perdona aclsro soy apego ansioso, pero que la apoye en todo, con su familia y estuve sienore pensando en como crecer como pareja y wue ella igual no dejara de hacer sus cosas y se diera su lugar en todo. Esa persona evitativa en algun momento vuelven a buscar, despues de uns relqcion de 4 años y donde si gubo doferencias pero que eran solucionables.
?
Estoy en un momento muy duro de mi vida. Nunca tuve en mente ni me di cuenta que era ansioso... Y literalmente tengo la vida puesta en esa relacion de 11 años. Demasiados planes juntos. Muchos momentos... Me siento extremadamente ahogado y en un hueco profundo del cual no logro salir... No tengo apoyo familiar o amigos para desahogarme. :/ no veo mi vida sin esa persona... Se que esta mal y debo cambiar pero no logro hacerlo :/.
@@jeancarloonofre8203 si no lo logras solo busca ayuda en terapia. Ninguna persona que se vaya, merece que nos muramos en su ausencia…
PODRIAShacer un video de como detectar a tiempo a un evitativo cuando estemos en etapa de escoger a alguien?
@@mateba5647 hola, ya existe…
th-cam.com/video/ampOS_bmiTc/w-d-xo.htmlsi=N_9X1NA-eXpJJqwj
¿Cómo superar a una ex evitativa teniendo una hija en común y dentro de poco una nietita?
Necesidad .....no es sano
Querer estar si
No me quedó claro
Perdón
mi ex me dejo ennuna relsxuon de unos.meses diciendo que ella no se habia podido enamlrsr de mi ni nunca de nadie. quiero esperar un mes y medio despues de haber eatdo rogandole, que deberia decirle en el primer mensaje, cualquier respuesta me ayuda, gracias
@@ger287 que quisieras esperar si te dijo que no se había podido enamorar de ti? Cualquier cosa que hagas que no sea alejarte, sería medigar migajas de amor…ojo ahí
@ElCoachAndres entonces, debería intentar dejarlo estar o puedo intentar aproximarme en un tiempo?
Teniamos una conexión muy grande , entendí su apego ,no lo buscaba ,no lo hostigaba nunca quiso formalizar ,yo le preguntaba dónde estabamos parados si yo podia salir y conocer mas personas ,el decia por mi no te detengas parecia que queria una relacion abierta y de repente ve mensajes miios con un amigo , nada que ver cero mensajes sexuals ni coqueteos solo saludos y bumm me mandó al carajo disiendo que le dañé el ego que como podria yo esperar que el me formalizara , me dejo bastante confundida , estaba él furioso, creo que saboteo la relación. Aun no termino de entender😢
Eso no sirve, huye de ahí y llegará una persona adecuada y más compatible, trabaja en ti
Él sólo buscaba una excusa para irse! Pero jamás quiso nada contigo... triste pero cuando entiendes que tú no eres el problema te liberas! No todos somos para todos.
@@mbg0102 duele mucho ,compartimos experiencias muy lindas , al principio era muy frio y desinteresado yo sentía su miedo a los acercamientos , con el tiempo cambió mucho pero así es esto con este tipo de personas , sus miedos no los dejan avanzar algo malo tenía que encontrar y sí, solo bastaba un simple pretexto para alejarse. En fin todo en la vida es aprendizaje algo bueno debió de haber dejado esta experiencia.
Para mí son pretextos baratos que encuentran para alejarse y sabotear todo! Solo esperan la mínima situación para agarraste de ahí y salir corriendo y hacer sentir al otro culpable, son personas sin responsabilidad afectiva y son demasiado cobardes!
Mejor me hago evitativa jajajaja 🤣 ya no quiero sufrir, no conectaré más con mis emociones pero no le haré daño a nadie.
Diciendolo en simples palabras, el EVITATIVO es EGOISTA y EGOCENTRICO.
No, ojalá fuera tan sencillo. No te haces una idea del agobió que se siente que te pidan algo que no sabes cómo ofrecer y hasta llegar a fingir para hacer feliz a la otra persona, eso a mí me destruyó y terminé casi perdiendome por intentar ser algo que no soy para alguien. No es por egoísmo sencillamente no me siento cómoda dependiendo de otro o sabiendo que otro depende de mi, las emociones para mí son complicadas de expresar sentir vivir en general. En mi caso claro
Egoismo puro y duro y sin sentimientos
🇧🇷
El evitativo me ha dejada de la forma mas vil.
No tengo familia, pocos amigos porque estoy en un lugar nuevo y mis relaciones son muy limitadas. Que hago, me suicido?
@@maravillashernandez64 nop. El reto es que saques adelante tu proyecto de vida y no que te suicides. Sigue adelante sin miedo
Yo soy evitativa me gusta fluir , me gusta mi independencia, mi libertad no libertinaje aclaro, mi libertad para crecer como ser humano , desarrollarme en otros ámbitos pero estar acompañada y compartir mis cualidades, mis sueños , mi aprendizaje, mi respeto , mi lealtad, y mi amor pero sin perder mi integridad y sin perder mi autonomía , siendo responsable de mis múltiples roles como mujer , madre. Amiga, Pareja , y ser humano . Pero si mi pareja es ansioso y no me muestra su personalidad como realmente es y empezamos a tener diferencias porque él en sus creencias cerradas piensa que yo soy una irresponsable mantenida y que no aporto nada a la relación, y que él es quien da todo a cambio de nada, y se encierra en una ostra donde no permite ningún intercambio de comunicación, y pues de cierta manera el coach lo reafirma constantemente diciendo que la persona evitativa no aporta nada y lo reitera de manera constante y hasta cambia su tono de voz al hablar de la personalidad evitativa, yo creo él es ANSIOSO Y SU EX EVITATIVA. y nos tira de manera sutil a los evitativos.
Pues sí, bastante egoísta, sólo se contemplan tus sentimientos y nada de responsabilidad afectiva. Seguro que si preguntas a tu pareja ansiosa, te sorprenderías de la capacidad de comunicación que puede desarrollar.
@antoniorejonalcaraz4354 el esta enfermo tiene millones de carencias afectivas que nadie a llenado , él ha tenido muchas parejas no diez ni veinte más de 500 , las llego a contar y nunca llego al final, y ninguna lo aguanta por sus celos y ser posesivo inseguro y que busca la adulación constante y pues yo no soy tarada para dejar de pensar en mi para satisfacer las carencias de otros , y lo peor que no tiene llenadera, y siempre celando, chingue y chingue .
Pues yo por lo que explicas, no te identifico con un apego evitativo precisamente. Lo que estás describiendo que jaces, es mantener tu individualidad aún y estando en pareja, y esto es lo más saludable para una relación de pareja. Además hablas de comunicación y por cómo te expresas, me da la sensación que comunicación efectiva y emociomal, habilidad que precisamente no poseen los apegos evitativos. Así que mi sensación es que diste con apegos hiper ansiosos y de ahí que tú consideres lo que describes como algo insano.... Soy psico y dejo este comentario para que la gente no confunda esto con apego evitativo si no, seguro. 😊
Como robots... Quitan las ganas de vivir...para eso me compro un muñeco hinchable ...manipulan un montón y luz de gas ...
Cuando dicen fluir, es pasar y ghostear ..aburren tantas estrategias, el ansioso se vuelve ansioso o más ansioso por culpa evitativo. Estoy cansada de tanta parafernalia y tanto teatro y egoismo