[AVS] "Combattre les grignotages" - Dr Réginald Allouche
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ธ.ค. 2020
- Les livres "La méthode hépato-détox : mincir durablement et sans danger grâce au foie" (éd. Albin Michel) et "Le Plaisir du sucre au risque du prédiabète" (éd. Odile Jacob) du Dr Réginald Allouche sont disponibles partout !
Le Dr Réginald Allouche est médecin nutritionniste, ingénieur biomédical et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du surpoids : www.drallouche.fr/
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Super ce médecin,il prend le temps de nous informer pour avoir une meilleure santé !❤
Merci docteur Allouche de nous partager votre savoir, que vous expliquez avec "simplicité", CLARTÉ et passion.
😊😊
J'adore écouter ce docteur😁...la façon dont il nous explique ce corps si complexe. Merci🌟🌟🌟
Extraordinaire ce médecin...un bonheur de l'écouter...
Et de suivre ensuite ses conseils avisés...
Un grand merci à lui ..😊
Ce docteur est génial ☺: il a l'art de simplifier des donnees complexes et il est bourré de bon sens!👍 merci beaucoup pour votre émission que j'adore!
Fabuleux…🙏
Les sujets santé traités par le Dr Allouche sont d’une limpidité absolue!
J’avoue que les patients qui vous ont comme médecin traitant sont absolument des bienheureux! Merci pour toutes vos explications cher docteur et merci à l’antenne BEUR FM
Dr Allouche trop top👌Vous avez une telle connaissance et vous nous partagez tout ça naturellement, Un grand Merci 👍❤
Merci beaucoup Dr Allouche, depuis que je suis vos conseils, je me sens bcp plus dynamique et positive. Par la même occasion, j'ai perdu quelques kilos et c'est tout bénéfice.
C est bien , le plus difficile est de pas les reprendre .la vie de tous les jours faut que maintenir un poids idéal est un parcours du combattant semé d embûches, à savoir les diverses tentations culinaires qui existent et sui rendent la vie tellement agréable. Le combat se passe dans la tête .
Persistez et rentrez dans une routine , et quand il y a craquage le lendemain ne mangez rien . Ma femme fait ça, 47 ans 3 enfants et un corps d ado ventre plat .
Moi je n y arrive pas , trop gourmand
J'aime beaucoup ces explications et d'autant plus l'auditeur qui pose vraiment les questions qu'on se pose réellement.
Dr Allouche humble et pédagogue ❤️👌
Merci Docteur pour tous vos conseils..vous savez mettre en garde sans culpabiliser.
Excellent sachant et redoutable communiquant, la formule parfaite , merci à toute la production !
Vous êtes superbe Dr. Allouche.......
J'adore écouter ce docteur.
Formidable
Bonjour Docteur
J adore vos émissions c est tellement bien expliqué ! !
Une vraie encyclopédie de DOC j'adore il explique trop bien avec des exemples très simples
Merci beaucoup Docteur vraiment
Bonjour j’aime bien ce médecin facile à comprendre et très intéressant dans ses explications
Merci
Je vous remercie pour toutes vos émissions MERCI🙂
Un médecin plein d’empathie, qui partage son savoir de tout son coeur. Merci Docteur Allouche.
⁰masturbation
C
Master
Merci pour vos vidéos.
Je les trouve très interressantes,vous êtes passionné par ce que vous faites et vous nous le transmettez de façon très détaillée.Merci de partager vos connaissances.
J'ai beaucoup de plaisir à les écouter et à les mettre en pratique.Merci à vous et également à Mr Robichon.
Vous êtes passionnant 🙏🙏🙏
Bravo pour tous ces précieux conseils dommage j ai commandé son livre il ne me sera livré seulement au mois de juin ça vaut la peine. D attendre
J’adore ce médecin il explique clairement! 👍
J adore ce médecin extra et j aime la façon humaine d expliquer les choses faut le reconnaître et ses comparaisons merci merci Mr Alouche et cette radio de la santé de Belgique Merci infiniment 😂🌹💋👌🙏💝🙏
Merci beaucoup pour ces vidéos ! Depuis que je vous suis pas à pas, j'apprends à me nourrir !
Les vidéos du Dr Allouche.....toujours passionnantes
Merci infiniment Mr Robichon pour vos émissions , vous faîtes intervenir des pépites. Merci Dr.Allouche vous êtes Top, Merci à vous de nous nourrir intellectuellement et de nous enrichir
j'aime et je partage autour de moi.
Dr Hallouche, un pédagogue sans paire à la portée de tous.
Juste un très grand merci!!
Surtout continuer votre bon travail!
J adore 😍 !!!! Complexe🤪 mais passionnant😆 !! Une émission sur le pré diabète 🍉🥦🍟🍔🥦🍎?? Bravo 👏 pour cette super émission et ces connaissances sur lesquelles ont ne doit plus faire l'impasse👂👂 !
Bonjour, je suis ravi d'entendre parler du ton des informations. Depuis quarante deux ans je n'ai pas de télévision, j'écoute de moins en moins les informations à la radio et je vais bien !!!!! Beaucoup de gens sont étonné de mon calme face au Covid ou à bien d'autres choses. Je répond ''je n'ai pas de TV'' je n'ai pas de téléphone portable connecte et donc aucune application. Je suis libre et sereine. Cela c'est vu au moment des confinements, je l'ai très bien vécu. Je peux dire ''no stress''
Chapeau bas
C’est génial !!! Mais comment avez vous fait pour savoir que l’on était en pleine pandémie ?? Avec confinement obligatoire … heure de sortie pour pouvoir faire les courses .. masque obligatoire ?? Etc etc … forcément vous avez été informée par un parent qui lui s’informait 🫢😀
@@Channel-lk7jy le bavardage au travail suffit pour être informe largement
@@francoiseludique3030 Pas de télétravail qui était obligatoire ? 😉😉
Comment pouvez vous écrire ce commentaire alors????
Génial ce docteur qui est deculpapilisant , merci
Mer aussi de votre simplicité de langage
Quelle trouvaille 🎉 je suis pleine de gratitude ❤❤
Je l'amore!! Enfin un scientifiche qui explique les chiesa clairement et avec passion ! Merci Dr ! Et merci pour l'emission!
c'est pour cela que j'ai jeté ma télé
Enfin, un vrai médecin merci pour vos conseils.
Merci Dr vous nous sauvez et merci à vos parents de vous avoir mis au monde!!!
RIEN À DIRE. JE VOUS AI REGARDÉ SUR M6 LE 18 JANVIER ATTENTIVEMENT, VOUS ÊTES GÉNIAL ET UN PLAISIR À VOUS ÉCOUTER 🙏💚
Je me suis régalée à écouter ce Dct
.bravo, il est très clair, merci pour cet interview très intéressant..
J’ai gueri mon diabete en 4 semaines sans medicaments,il faut simplement changer son hygiene de vie
Limiter au maximum les glucides, pratiquer le jeune intermitent ...lire les etiquettes prendre en main sa sante
Et faire confiance a son glucometre, tester sa glycemie apres chaque repas pour eliminer peu a peu les pics glycemique...
pourquoi on mesure apres un repas ?
@@papisettedz3110 la reponse insulemique a votre alimentation intervient 1 a 2 heures apres le repas
@@lionelpoggetti5369 a quelle valeur
@@lionelpoggetti5369 on +que mangiez vous pendant les 4 semaine?
Non, pas guéri ,car si vous reprenez vos habitudes de sucré, le diabète sera là.
Magnifique reportage , merci beaucoup
Merveilleux ce médecin !!!
Bonjour , merci pour toutes ces informations en or je regarde tout le temps vos vidéos
J'ai cessé il ya exactement 10ans de consommer du cola diet car je me suis rendu compte que ça me donnait à chaque fois une rage de grignotage incroyable !!!
Rassurant et exceptionnel..
Merci Docteur Allouche c’est toujours un plaisir que de vous entendre nous expliquer comment fonctionne notre organisme d une façon simple et compréhensive
J apprécie d’autant plus tous les petits « trucs « pour enrayer les envies de sucre
On parle du vaccin Covid un an plus tard quel est votre bilan ? Le mien c est que ce vaccin était tout sauf thérapeutique preuves à l appui si vous en voulez
Merci Dr. Allouche pour votre excellente présentation, structurée et accessible à tous. Vous m'êtes sympathique - non seulement parce que la famille Kardashian ne fait pas partie de vos références. Vos conseils sont clairs et sensés. L'eau tiède pour stopper les fringales : quelle bonne idée que j'applique désormais. Bonne continuation !
Docteur,
Vous écouter parler est terrible : vous me faites peur et me rassurez en parallèle.
Je vais m'informer sur tout, promis.
Mille MERCI.
J'ai eu un diabète type 1 a 40 ans étonnement des endocrinologues
Plusieurs année plus tard a 65 ans j'ai appris que mes poumons était bien envahit d'amiante et ceci depuis mon enfance on m'as expliqué que je n'aurais pas de cancer suite a cela l'amiante étant installé depuis trop longtemps mais que malheureusement j'aurais je récupérerais des maladies auto immune tout ça pour dire qu'un diabète type 1 peut nous arrivé a n'importe quel âge
Pour les maladies auto immune s'en est suivi après le diabète maladie d'hashimoto
Ainsi que la maladie qui concerne la B12
Depuis 31 ans je n'arrive pas a stabilisé ce diabète et je vais donc voir,les igb + les Omega 3 et 6 j'ajoute être ravie de pouvoir vous suivre sur you tube ,et vous remercie de vos conseils🙋
Merci dottore per il suo lavoro di consigli che nutre la mia ricerca del cibo e' sapienza 😊😊😊😊
Ces sujets sont tres interessants pour les diabetiques et surtout pour l afrque l asie et l inde merci pour le presentateur du sujet et pour le dr Allouche qui explique de facon simple et claire
J'adore vous entendre Docteur
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Quelle surprise cette video. Je lai vu en consultation hier. Il est plus qu un medecin cest un ami psychologue
Merci docteur allouche vous m avez fait du bien.🙏
Merci docteur on apprend beaucoup avec vous
❤ Merci pour votre message
Merci beaucoup vraiment je comprends très bien avec une très bonne explication
Il explique très bien , quand je travaille la faim de 11h dont il parle je l'ai toujours , perso la sensation est horrible j'ai l'impression d'avoir un trou dans l'estomac et si je mange pas je suis limite en malaise
Je suis dans le même cas que vous. C'est horrible 😔
Un malaise rien que ca? Heureusement qu'on est plus au temps des cavernes ou des chasseurs cueilleurs vous n auriez pas survécu, 😉 je vous taquine biensûr...
@@savanha1823Bonjour. Je me permets de vous demander si vous avez trouvé un "truc " pour calmer ce problème ? Merci !
Merci ! C’est passionnant !
Muchas gracias Dr. Bendiciones para Usted.
Bravo Dr Réginald Allouche, j ai même acheté votre dernier livre, merci, merci...
S.V.P. ne lui coupez pas la parole, il est trop intéressant.
J'attendais plus sur les grignotages, par exemple le soir, j'ai des pulsions pour ce qui est sucré et comment l'éviter ? A part l'eau chaude, je n'ai rien retenu.
Moi non plus. Il faut essayer l'eau tiède faire l'expérience. Moi aussi je grignote et pire en cas d'angoisse de contrarié. On rumine sûrement trop.
Extraordinaire cet homme , quel intelligence
Bonjour merci de vos conseils
Toujours aussi exceptionnel
MERCI
Très intéressant merci ! 😊
Bravo. Merci bcp Docteur.
Très intéressant
Merci docteur
Merci pour vos conseils.
Très interressant l'explication a la portée de tous... Nous sommes le corps humain est une( merveille personnel) merci docteur
Merci beaucoup pour vos conseils
Fantastic program.j,adore !!
Ici..Canada...merci for formidable information er Fantastic médecin sur ce program.
Merci!
Ses vraiment un très bon médecin bravo
Merci Docteur de votre conseille
Merci beaucoup Dr Allouche, vos conseils sont précieux, vous expliquez très clairement les choses, les comportements alimentaires et le fonctionnement digestif, ce qui nous aide a mieux comprendre et à corriger nos erreurs. Je vais de ce pas rechercher vos livres 😉
Merci docteur j’adore vous écouter vous êtes passionnant…
Passionnant.
Merci docteur
"Mais çà c'est de la Télé c'est pas le vie" Superbe remarque... :-)
Vous êtes merveilleux docteur je vous aime beaucoup je suis de la Tunisie j'adore vos conseils votre intelligence
Dr Allouche je vous adore 🥰 merci
Un grand merci Dorteur
Accessible mais très renseigné avec sympathie et humour
Merci beaucoup c’est très très intéressant
Merci infiniment docteur. 🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️
C'est pas une blague...quand j'ai envie de grignoter, j'écoute vos émissions et le "petit creux" passe!! Merci Merci Merci!!!❤
Merci beaucoup pour cette vidéo epatente
Merci Docteur 🙏🙏🙏
Merci 🙏 merci dr Allouche vous êtes top
Dommage sa parenthèse sur les injections...
Parmi mes docteurs préféré
C est très bénéfique bonne continuité Ho Guelma Algérie
Dz/Paris 🙋🏻♀️💐
super émission évidement l intervention de médecin super pédagogue et de bon conseils, un bémol les personnes qui passent en arrière plan pas top merci
C’est de la radio avant d’être une vidéo !😉
Merci Docteur Allouche,etant diabetique type 2 ,je trouve cette video tres instructive
quel puit de connaissance..quelle intelligence.. j adore
Ah c est sûr qu'on est pas chez hanouna là ...
Vous avez raison docteur .. ne jamais dire qu’on fait un régime ,il vaut mieux dire qu’on est intolérant ..
Il a tout á fait raison! Super!
Merci Docteur ❤👍👍👍
dr allouch vous etes super et philipe est trop marrant
Je l'adore 😁
Bonjour Docteur