TREINO DE PERNAS COM TOM PLATZ | FABRICIO PACHOLOK
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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Fisicamente falando, o Arnold foi melhor que o Platz por questões genéticas. Mas mentalmente falando e por esforço, ninguém nesse mundo foi mais forte que esse homem. Platz não conhecia limites para a própria mente e corpo. A dor ou qualquer sensação por mais aterradora e difícil que fosse não conseguia parar ele. Um dos meus heróis, com certeza.
Incrível
Esse cara tinha pernas mais forte
Não se esqueça de Dorian yates
@Life lover Estética mais foda que já vi ,o shaipe que queria ter
Com todo respeito mais arnold ta em outro nível man e esse cara ae tem meu respeito ele n tem limites ele e foda ja vi outros vídeos dele
Ja pensou Tom Platz, dando aulas em academia convencional? Ou fica forte, ou morre kkkkk
Podia mandar ele pra Smart fit kkkkkkkkk
@@naolivieri , verdade...essa Smart Fit tá mais pra malhadores "Nutela" do que academia pra treinar de vdd , a impressão que a gente tem quando olhamos os aparelhos dessas Smart Fit ....é que esses aparelhos vão fazer exercícios sozinhos de tantas firulas que tem nesses aparelhos só para encarecer mensalidade 💲💲💲💲💲💲💲💲
@@JoKeR-ci5fb tá pra lá de Nutella, tem até suporte pra celular nas máquinas, só por Deus
Hahahahah!!
Costoperacion 333 KKKKKKKKKK eh memo
Que honra treinar na supervisão da lenda da intensidade Tom Platz.
Te achei, Waltao! Kk
@@RoddyBezerra , tmj, irmão.
As pernas do Fabrício nunca romperam tanta fibra como nesse treino... Esse é o treino até a FALHA TOTAL! É sem misericórdia, sem auto-piedade! Muito inspirador e motivante!
Guilherme Amieiro só conseguia dormir e comer depois desse treino
É o verdadeira lenda mesmo
@@FabricioPacholokteve bom, conseguiu comer ainda 🤣
Eu se pá nem em casa chegava, dormia ma academia
@@andreg6135eu já dormia ali mesmo kkkk
O assassino de pernas!
Amazing how in 2024 Tom is teaching everyone how to squat properly. All that time, it's done incorrectly, including myself. I knew about Tom since the 80's and I should have paid closer attention to his technique back then. He is a true expert in leg development and leg exercises. I met him once briefly back in 1986 at Worlds Gym, Venice. What an honour!!
O MAGO DA PERNA TOM. NÃO EXISTIRÁ OUTRO IGUAL
FIVE MORE!
TWO MORE, TWO MORE!!!
@@Honey.concept one more
Reza a lenda que o Pacholok sonha até hj com esse FIVE MORE! hahahaha
@@Luizpaulox KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
mestre tom platz!!! parabens fabricio, tem q ter muita coragem para encarar um treino de pernas com o tom platz kkkkkk, abraço
tom platz é tom platz e não os modinhas que aparecem por ai a perna deste cara até hoje não vi melhor vi, muito boas vi, ótimas vi fora de série, vi de outro mundo, mas... igual a do tom platz só 1 em 1 milhão conseguem igual.
Eu diria 1 em 100 milhões
Eu diria 1 em 7 bilhões.
A humanidade não superou esse cara.
Tom platz é um fenômeno, o cara tinha um shape mediano entre os bodybuilders, Mas se tornou uma lenda por causa de suas pernas monstruosas até mesmo para nossa época.
Assistindo esse vídeo pela quinta vez pra me inspirar no leg day hoje 😂
Cara na moral essa energia que Tom platz passa na hora emotiva demais o cara continua a tortura
Voz dele é absurda... Parecia que ele tava falando cmg "saí dessa cama e vai treinar... COMEEE
Sange Orochi a energia que ele
Te passa é absurda, vc só pensa em fazer o que ele manda!
Na última repetição do agacho qdo ele fala one more rep, aquilo me deu toda a força que eu precisava
O cara na vigésima repetição, morrendo, e ele pede mais duas ... foda que não da pra dizer não pra lenda TOM PLATZ
Os treinos do Platz beiram a insanidade e o masoquismo... Sem palavras!
Se aventurar nessas intensidades fornece algo construtor de caráter e de espírito ... além da hipertrofia muscular.. Não sei explicar ao certo
Belo treino Pacho!
caramba velho, depois desse video, vi que o que faço na academia é treino de moça KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, total respeito e admiração pelo pacho e a lenda Tom Platz
O melhor treino da minha vida
Tom Platz, alem do shape, uma das mentes mais absurdas da historia da humanidade! Pacho representou de mais!!!!!!!!!
Obrigado por compartilhar esse treino magnífico orientado pela lenda Tom Platz.
Fabio Augusto dia mais feliz da minha vida
Rapaz ser treinado por esta lenda é uma honra mas também se o cara não tiver dispocisao nem tente.porque com ele vc chora não é nem pelo peso mas pela intensidade
jorge luiz Nascimento o cara arrancou meu sangue
Uma experiência inesquecível com certeza ser treinado pelo Platz! Ótimo vídeo! Esse cara mostra que não há limites quando se tem vontade!
Amo essa intensidade no treinar.. ir além da dor é o que faz você se diferenciar dos demais.
Daí que veio a expressão "técnica com brutalidade".
Sensacional!!
Incrível Pacho!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Porra isso sim é ir até a fadiga!!!
Imagina a dor depois das 24 de treino ...uma pessoa que não é acostumada com esse estímulo no dia seguinte não consegue dobrar as pernas pra se sentar numa cadeira kkkkkkkkk
Eu pensei que era como eu treinava com 3 x 10 auahuahauaa fazia 10 descansava tomava uma aguinha olhava para os cantos e fazia a outra série kkkkkkkkk... com Tom platz é mooore more more e quando você não aguenta mais para Tom você começou agora kkkkk muito intenso.
E eu q achava q o monstrão aí não ía arregar mas aí é o lendário Tom Platz o bodybuilder mais insano no treino pernas q já vi. Não tm limites pra fadiga muscular pra essa lenda. Nunca haverá outro q faça igual ou parecido como Tom Platz a lenda do leg day! E tm gente q arrega no agachado já na terceira série de 3×10 imagina?
O cara dando uma baita aula e o povo no celular.
Se só prestarem atenção, irão absorver mais.
Acho que estão gravando
Então
Esse video aqui é um patrimonio, pqp que foda! mesmo revendo hoje em 2023
Acabei de treinar membros inferiores, más depois desse vídeo estou com vontade de treinar de novo. Platz, o melhor pré treino ☚
Pqp, que treino simplesmente foda! Inspiração para todos.
Mentalidade de milhões! "Isso aqui é o Olympia", ainda agradeceu. Renovou minha mente.🙏💪❤️
Treinar com o Tom Platz é uma espécie de tortura com consentimento.
Realmente
mermão, um treino desse muda a vida pra sempre
Que maravilha mestre nós que somos aí mais velhinhos kkkk, via esses caras em revista flex qdo alguém comprava ou vídeo cassete as fitas q eram dificílimas de chegar aqui. Sabendo mestre Pacho o tanto que vc ama esses treinos desafiadores derrepente escutando o Tom one more, this is bodybuilden, cara e de arrepiar.
Q doideira de treino!!! Insano!!! Q honra treinae com o Platz!
Isso é que é treino de verdade!!!
Incrível, Fabrício Pacholok é sinistro mesmo!!!
Sinistro, outro nível de treino!
Monstro sagrado! O cara é lendário! Motiva demais a continuar treinando e dando tudo q tenho. Mt obrigado pelo vídeo incrível.
Sensacional, Fabrício
Parabéns por ter cumprido a missão
Ricardo Patrício se eu não cumprisse me arrependeria para o resto da vida
MEU DEUS QUE TREINO QUE LIÇÃO DA REAL ESSENCIA DO BODYBUILDING ONDE A CADA TREINO SUPERAÇÃO MAXIMA NA ACADEMIA NOS PROPORCIONA SENTIR QUÃO DURO E CHEGAR NO MR OLYMPIA!!! PACHO DEUS ABENÇOE PELO VIDEO MARAVILHOSO COM ESTE GRANDE ATLETA TOM PLATZ
Um dos melhores treinos que eu ja vi, valeu a pena assistir
Imagino oq deve ter passado na cabeça do pacho dps daquele esforço todo escutar "1 set"
Inspiração dms
aposto que fabricio realizou o sonho de muitos inclusive o meu,arrepiei aqui em casa bati palmas junto com eles kkkk
Fisioculturismo é o esporte maravilhoso é incrível ver isso é lindo apreciar alguém treinando assim
Grande Tom Platz ...lenda
Pacho represento...treinar com Tom é pra poucos e uma honra.
Depois desse treino com tom plazt Fabrício pacholock resolveu ser treinador e dos melhores.
Me inscrevi pela garra parabéns o esporte evolui e cresce com profissionais como o Sr.
Insano. Gostaria de ver esse monstro treinando ao vivo.
Que oportunidade maravilhosa treinar pernas com The Golden Eagle de treinador
Caramba que inveja treinando com o Tom Platz esse é 13 no bom sentindo claro kk
léo la torre inesquecível esse dia irmão
Stay Hard 🔥👊💪 !!
Cêloko mano 👊
Aqui de BATALHA - ALAGOAS
Caraca ainda não tinha visto esse vídeo fodástico!!!
Obrigado irmão
De nada, representou!
Os maiores quadriceps que já existiu tom platz!!!!
💪👊 pesado vai vendo e deixando o like.
Necessito de um treino foda igual esse
Treino do caralho velho, maravilhoso maravilhoso
Áudio tá nota mil !!!!
ONE MORE REP!!!!!!!
Tom Platz e uma filosofia de vida.
Magnífico...."Isso é bodybuilder"
Que vídeo top parabéns a todos
Pacholok monstro
💪😁💪
Ouço esse vídeo para treinar, da uma energia inexplicável
Caraleooooo, isso sim é um treino, mestre Platz!!
Pacho é zikaa
Que honra ser treinado por Tom Platz.
ALBUS REX KENNEL dia inesquecível! Dia mais especial da minha vida como atleta
@@FabricioPacholok sou seu fã cara! Obrigado por responder ao meu comentário.
ALBUS REX KENNEL tmj Irmao
Ele Tom falou uma vdd aí, que a felicidade, ou prazer de quem gosta da musculação, é conseguir vencer a dor, cansaço, seus próprios limites, mais do que vencer um campeonato. Boa Pacholok, treino ferrado 💪
Tom platz, lenda viva.
Top demais o treino!!
Vendo em 2022, que massa.
Esse é fera Tom platz
Quem tá vendo em 2022 curte ae, melhor treino da vida do Pacho com ctz !!
Plantz, Pacho, mestre Waldemar lá trás só os monstros
O treino de perna mais insano q ja vi me inspirou a pegar mais pesado nas pernas
E tem estudos que falam que vc pode fazer 45 séries por agrupamento muscular sendo natural que é de boa, uma série com o tom platz o cara quase morre imagina 45
Meu Deus 😲 eu chorei só de ver, nooooooossssa 😦
Se o Toguro e a turminha do barulho estivessem por ai, falariam que o Plats estaria com inveja pae...
Fabio Torres 😂😂😂😂😂
Quem é toguro? Só conheço o do anime Yuyu Hakusho
@@slobato Ele se dita como formador de opinião, mas não passa de uma piada sem graça!!!😖
Que energia! Tom Platz é incrível.
Uma grande honra, pacho
O monstro dos monstros... grande Fabricio Pacholok!
GRANDE DIA. QUE SATISFAÇÃO.!
Incrível a preparação de um atleta de alto nível
Parabéns mestre Fabrício! Caralho! Saraivada foi zica! Guerreirão! 👏🏽👏🏽👏🏽Honra treinar com essa lenda! Tom Platz!
Caralho brabo demais 😬
meu deus do céu, que insanidade é essa
Um verdadeiro treino com essa lenda💪💪💪😌
Mostrando que o esforço intensidade trabalho duro você alcançar o sucesso
Belíssimo vídeo. MUITO inspirador.
Vídeo louco! Insano , muito bom 👏👏👏👏
Que vídeo bom!!! Valeu por ter postado Pacho! 🥹
Simplesmente sinistro!
Parabéns ao envolvidos no evento!
Lenda Tom Platz, Inspiração demais!!
isso sim é um treino de perna! parabéns pacho por ter aguentado kkkk
Kct... Esse Fabrício é um monstro mesmo!
Fernando Pacholok obrigado primo
cara, esse vídeo é de arrepiar
Sempre vejo esse vídeo, é interessante rever os detalhes
Estou prendendo a respiração sem perceber!!!
hahahaha eu também estou assim
Sempre volto aqui pra me motivar!
2 Ídolos
O cara derrubou o Pacho Monster
Tom platz é doido kkk
Treino top
Tom Platz!!! Esse é sinistro!!💪
Esse é o treino de verdade até a falha realmente o a lenda